Jūs tiesiog negalite suprasti savo buvusiosios.

Vieną akimirką jie būna šilti ir meilūs, o kitą - šalti ir tolimi. O jūs tik sukandate dantis, nes vis dėlto vis dar jaučiate jiems jausmus.

Gerai yra tai, kad jei vis dar nori susigrąžinti savo buvusįjį, vadinasi, dabar dar turi tokią galimybę, nes tai, kad jis vis dar jaučia tau jausmus, gali reikšti, kad jis vis dar tau jaučia karštį ir šaltį!

Norėdami jums padėti, pateikiame 10 dalykų, kuriuos turite padaryti, jei norite susigrąžinti savo buvusiąją, kol ji karšta ir šalta.

Kodėl jūsų buvęs vyras yra karštas ir šaltas

Dar prieš pradėdami įgyvendinti savo didįjį planą, kaip susigrąžinti buvusiąją, pirmiausia turite išsiaiškinti galimas priežastis, dėl kurių jūsų buvusioji yra karšta ir šalta.

Tai gali padėti jums nuspręsti, ar verta vėl su jais bendrauti ir kokias problemas turėtumėte spręsti, kad jūsų santykiai būtų geresni.

Štai keletas dažniausių priežasčių, kodėl po išsiskyrimo būna karšta ir šalta.

Jų galva kovoja su širdimi

Giliai viduje jūsų buvęs vyras vis dar jus myli, bet stengiasi būti išmintingas priimdamas sprendimus, nes galbūt jūsų nenori jo tėvai, jūsų santykiai buvo toksiški arba dėl bet kokios kitos pagrįstos priežasties, dėl kurios jis mano, kad jūs nebeturėtumėte būti kartu.

Jie išsiskyrė iš impulso ir dabar dėl to gailisi

Galbūt jie išsiskyrė su jumis, nes buvo įsiutę, bet dabar dėl to labai gailisi. Tačiau jie per daug drovūs, kad jums tai pripažintų, todėl tiesiog laukia, kol žengsite žingsnį.

Jie nori jus išlaikyti kaip draugą.

Galite manyti, kad jie vis dar jus įsimylėję, tačiau tas "karštis", kurį jie pučia, gali būti nebe romantiškas. Gali būti, kad jie bando susisiekti su jumis, nes jiems labai patinka, kad jūs liktumėte jų gyvenime.

Jie yra įpratę prie senų metodų.

Galbūt jie jūsų nebemyli ir vis dar nori išsiskirti, bet tiesiog pasiilgsta dalykų, kuriuos anksčiau darėte. Jei buvote kartu ilgiau nei metus, sunku akimirksniu visiškai pakeisti gyvenimą, ypač jei jūsų gyvenimai buvo taip susipynę.

Jie džiaugiasi žinodami, kad vis dar juos mėgstate.

Dėl kokių nors priežasčių - galbūt jie vis dar jus myli arba tiesiog manipuliuoja jumis - kai kuriems buvusiems patinka, kai jie žino, kad jų buvusieji vis dar apvynioti aplink pirštą.

Jie planuoja kerštą

Gali būti, kad jūsų buvusysis taip įskaudintas dėl jūsų išsiskyrimo, kad viskas, ko jis nori, yra jus įskaudinti. Buvo ant jūsų supykęs, o paskui staiga tapo malonus? Galbūt jis turi planą, kaip jus sunaikinti. Saugokitės.

Ką turėtumėte daryti dabar?

Esu tikra, kad pagal tai, kaip gerai pažįstate savo buvusįjį, jums buvo visai nesunku sužinoti galimas priežastis, kodėl jis pučia karštą ir šaltą orą.

Jei jie yra narcizai, kurie akivaizdžiai nebenori santykių su jumis, o tiesiog mėgsta dėmesį, neverta pas juos grįžti. Daug blogiau, jei jie planuoja kerštą.

Laikykitės atokiau nuo savo buvusiojo, jei nujaučiate, kad jis daro šiuos dalykus.

Tačiau jei manote, kad jie taip elgiasi, nes vis dar tikrai jaučia jums jausmus ir yra tiesiog sutrikę, būtinai pabandykite dar kartą!

10 būdų, kaip susigrąžinti buvusįjį, kai jis vis dar karštas ir šaltas

1) Išlaikykite šaltą protą

Nors lengviau pasakyti, nei padaryti, svarbu išlaikyti šaltą protą bendraujant su buvusiuoju, kurį vis dar mylite.

Lengva prarasti savo emocijų kontrolę, kai jums patinkantis žmogus pučia į jus karštą ir šaltą vėją. O tai yra pats paskutinis dalykas, kurio norite.

Kai tai nutiks, viskas sugrius!

Galiausiai galite padaryti ką nors, dėl ko vėliau gailėsitės, pavyzdžiui, per stipriai juos atstumti ir taip sugriauti galimybę vėl susitikti.

Nesakykite ir nedarykite nieko, kas galėtų dar labiau pakenkti tam, ką bandote atkurti. Tai padarysite išlaikydami šaltą protą, nesvarbu, kad ir kaip bus apmaudu.

2) Mėgaukitės gyvenimu (ir leiskite jiems apie tai žinoti)

Leiskite savo buvusiajam suprasti, kad jis nėra jūsų visatos centras ir kad nesate užsisklendęs ant sofos, laukdamas jo sugrįžtant.

Esate laimikis, todėl turėtumėte taip ir elgtis!

Nepaisant to, kad širdgėla verčia tave jaustis, tavo buvęs vyras toli gražu nėra vienintelis svarbus žmogus šiame pasaulyje. Todėl eik ir praleisk daug laiko su kitais žmonėmis - susipažink su naujais žmonėmis arba nueik į vakarą su geriausiais draugais.

Ir žinote, kas nutiks? Jūsų impulsas siųsti apgailėtiną žinutę "grįžkime kartu" sumažės. Be to, tapsite daug patrauklesnis savo buvusiosios akimis.

Žmogus pradeda įgyti didesnę vertę, kai žinome, kad jam mūsų nebereikia taip stipriai kaip anksčiau. Taigi net jei jums savo buvusio žmogaus reikia labiau už viską pasaulyje, NEDARYKITE to. Tai gali padidinti jūsų galimybes, kad jūsų buvęs žmogus iš tikrųjų norės jus susigrąžinti.

3) Darykite tai, ką, kaip žinote, mėgo jūsų buvęs vyras

Tai gana klastingas ir šiek tiek "apgailėtinas", bet, jei tikrai norite, kad hacks, kad darbas, tada jūs turite būti pasirengę atlikti kai kuriuos triukus.

Pagalvokite apie dalykus, kurie, kaip žinote, jiems patiko, ir tada juos darykite. Tai tikriausiai veiksmingiausias patarimas šiame sąraše.

Ar jiems patiko jūsų paveikslai? Ar jie visada žavėjosi kaskart, kai kepėte lazaniją?

Praleiskite visą savo laiką piešdami ir kepdami ir pasirūpinkite, kad jūsų buvusioji apie tai sužinotų. Kaip? Pateikite savo paveikslą konkursui ar parodai. Arba, jei esate kolegos, į darbą atsineškite lazanijos.

Žinoma, lengvesnis būdas - paskelbti juos socialiniuose tinkluose. Tikėtina, kad jie pamatys jūsų įrašą ir tada bus linkę pabandyti su jumis kalbėtis atviriau.

Ir jei jų karščio ir šalčio priežastis yra ta, kad jie tiesiog neranda temos, kuria galėtų su jumis pasikalbėti, tuomet šių sugrįžimų į praeitį gali pakakti ledams pralaužti.

4) Pakeiskite savo mąstyseną

Pirma, nustokite galvoti apie juos kaip apie buvusius.

Mąstymas apie žmogų kaip apie savo "buvusįjį" yra tas, kad faktas, jog jis anksčiau buvo tavo, yra iškeliamas į pirmą vietą. Tai problemiška, nes gali būti neįtikėtinai susitelkęs į faktą, kad jis yra tavo "buvęs", ir į mintį jį susigrąžinti.

Jūsų supratimas apie tai, kas jis yra kaip žmogus, įstrigs praeityje, ir net jei jis pasikeis kaip žmogus, jūs vis tiek liksite įstrigę savo senose išankstinėse nuostatose.

Deja, dažna klaida, kad žmonės, kurie grįžta prie buvusių draugų, savo santykius vertina taip, tarsi tai būtų buvusių santykių tęsinys. Taip nėra.

Tai visiškai nauji santykiai, ir, jei nesusitikote iš karto po išsiskyrimo, tikėtina, kad nė vienas iš jūsų nėra tas pats žmogus.

Pakeitę savo mąstyseną, sumažinsite įtampą turimuose santykiuose, o tai gali padėti užsimegzti naujiems santykiams.

5) Pirmiausia būkite geras draugas

Ir sakydamas "draugas" turiu omenyje ne ką daugiau! Tačiau nedarykite to daugiausia kaip strategijos, kad juos susigrąžintumėte. Darykite tai, kad galėtumėte iš naujo atkurti savo santykius ir iš tiesų pamatyti vienas kitą kaip visiškai naujus žmones.

Žmonės mėgsta draugystę ir romantiką laikyti dviem atskiromis kategorijomis ir net vartoja tokius žodžius kaip "friendzone", kad tai pabrėžtų.

Gaila, nes tikrajai meilei reikia draugystės. Jei meilė būtų namas, draugystė būtų jo pamatas. Negalima teigti, kad myli žmogų, jei nematai jo kaip draugo.

Taigi, jei norite vėl susitikti su savo buvusiuoju, jums būtų prasminga būti su juo draugiškam ir vėl su juo atsitiktinai pabendrauti.

Įsitikinkite, kad neskubate ir nedarysite žingsnio per anksti. Tiesiog būkite draugas ir nieko daugiau.

Taip pat turėsite pakankamai laiko iš naujo juos pažinti ir įvertinti, ar jie vis dar verti santykių, nes, būkime atviri, galbūt norėsite vėl su jais susitikti, bet tai nebūtinai reiškia, kad jie jūsų nusipelno.

6) Būkite visiškai sąžiningi

Ar turite kokių nors užsitęsusių skaudulių dėl išsiskyrimo? Ar manote, kad tai, kaip jie ateina karšti ir šalti, jus nuvilia?

Galbūt vilioja šypsotis ir apsimesti, kad viskas gerai, tačiau ilgainiui tai tik dar labiau pakenks. Visas tas nepasitenkinimas verda po paviršiumi ir anksčiau ar vėliau galiausiai prasiverš.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Blogiausiu atveju jūsų problemos gali prasiveržti į paviršių kaip tik tada, kai atrodė, kad jūs abu ketinate vėl susitaikyti.

Pavyzdžiui, jie gali pasakyti ką nors, kas jus įžeidžia. Ir kadangi jūs niekada jiems nesakėte, kad tai yra problema, jie tai daro tol, kol jūs prarandate kantrybę.

Ir, nespėjus apsidairyti, jūs vėl esate buvę draugai.

Ilgainiui visiems dalyviams daug geriau būti visiškai kantriems savo minčių ir jausmų atžvilgiu.

7) Priverskite juos šiek tiek pavydėti

Jei jūsų buvęs vyras yra neapsisprendęs, sukelti jam pavydą gali būti tas postūmis, kurio jam reikia. Susidūręs su perspektyva prarasti jus dėl kito žmogaus, jis norės veikti greitai ir ryžtingai.

Žinoma, nenorite persistengti, kitaip jie pamanys, kad iš tikrųjų jus prarado, ir pasiduos.

Draugaukite su žmonėmis, įskaitant priešingos lyties atstovus, ir skelbkite drąsias, pasitikinčias savimi nuotraukas socialiniuose tinkluose. Arba, jei įmanoma, leiskite jiems tai paliudyti realiame gyvenime.

Kuo daugiau jūsų buvęs vyras matys, kaip jūs patinkate kitiems žmonėms, tuo labiau jis supras, ką praranda.

Tai gali paskatinti juos pagaliau apsispręsti ir išdrįsti susisiekti su jais. Arba, jei nuspręsite susisiekti su jais, tai gali paskatinti juos ryžtingiau apsispręsti, žinant, kad turite daug kitų galimybių.

8) Padarykite taip, kad jie jaustųsi laukiami

Turėtumėte stengtis, kad neatrodytumėte reikalingas, bet nejuokaukite! Geriau rizikuoti, nei priversti juos jaustis taip, tarsi jie nebegalėtų su jumis bendrauti.

Gali būti viliojanti mintis nukabinti nosį ir laukti, kol jie ims graužtis ir maldauti atleidimo, jei pavyko šiek tiek per šaltai papūsti. Tačiau jei jie iš tiesų kovoja su savo jausmais jums, jie pagalvos: "Sugadinau, jau per vėlu!" ir pasiduos.

Jūsų jausmai yra pagrįsti, o tai, ką jie daro, jus vargina, turėtumėte jiems tai pasakyti. Tačiau kartu turėtumėte susisiekti su jais ir pranešti, kad vis dar norite pasikalbėti ir viską išspręsti.

Jei nuspręstumėte nutraukti ryšius arba išvaryti juos iš namų, darykite tai nesitikėdami, kad jie jus persekios. Darykite tai tik tada, kai tiksliai nuspręsite, kad jums jau gana jų žaidimų.

9) Jei viskas tęsiasi, leiskite jiems paragauti savo nuodų.

Nėra jokios priežasties, dėl kurios turėtumėte sėdėti be darbo, nes jie atkeliauja ir karšti, ir šalti.

Parodykite jiems šiek tiek drąsos ir duokite paragauti jų pačių vaistų. Atkreipkite dėmesį į tai, ką jie daro, ir pasistenkite tai daryti geriau.

Jų pačių taktikos taikymas gali padėti jiems suvokti, kaip blogai jaučiasi tie, kurie juos priima, ir galbūt informuoti juos, kad jūs taip pat esate suinteresuoti.

Jei jie neketino pūsti į tave karšto ir šalto, galbūt tiesiog supras, ką daro, ir sušvelnins savo veiksmus. Bus šiek tiek nuoširdesni, kalbėdami apie savo jausmus tau.

O juk to ir norite, tiesa?

Tačiau nelaikykite to kažkuo, ką turėtumėte nuolat daryti. Kai tik sulauksite jų dėmesio - galbūt jie pasipriešins jums dėl to, kaip elgiatės, - pasinaudokite tuo kaip galimybe tinkamai aptarti.

10) Galiausiai pasakykite, kad nenorite žaidimų

Nėra jokios realios prasmės jiems pūstis į karštį ir šaltį. Jie vis dar tave mėgsta, o tu nori, kad jie sugrįžtų. Pats metas nustoti žaisti žaidimus vienas su kitu ir tinkamai suaugusiems pasikalbėti.

Santykiai grindžiami pasitikėjimu, pagarba ir geru bendravimu. Minčių žaidimai, tokie kaip bandymas sukelti vienas kitam pavydą ar karšto ir šalto oro pūtimas vienas kitam, visa tai sugriaus.

Tokie "žaidimai" gali patraukti jų dėmesį ir priversti jus vėl kalbėtis, tačiau galiausiai jie kenkia jūsų santykiams, ir kuo ilgiau jie tęsis, tuo didesnė tikimybė, kad vėl liksite buvę.

Nebijokite, net jei teks pirmam prieiti prie jų ir pasikalbėti. Jūs žinote, kad jie tai žino, o jei jie tai neigia, galite tiesiog pasakyti jiems, kad visiškai liautųsi tai daryti.

Galite arba viską ištaisyti ir vėl susitikti, arba į išsiskyrimą žiūrėti rimčiau. Žaidimai gali sugadinti jūsų protą ir tai tik visiškas laiko švaistymas.

Ką daryti, jei situacija nesikeičia

Jei net ir atlikus visus pirmiau išvardytus veiksmus niekas nesikeičia, tuomet neturite kitos išeities, kaip tik susitaikyti su tuo. Primygtinai reikalaudami tik dar labiau įskaudinsite ir galbūt dar labiau atstumsite juos nuo savęs.

1) Atstumas

Tik nedaugelis dalykų yra tokie baisūs, kaip įsimylėjimas į žmogų, kurio negalite turėti. Paprasčiausias būdas tai išspręsti - nustoti ką nors mylėti, o tam tikras atstumas yra vienas iš būdų, kaip tai padaryti.

Atsiriboję nuo jų, lengviau nustosite apie juos dažnai galvoti. Paslėpkite visus su jais susijusius suvenyrus, nebesekite jų socialiniuose tinkluose ir pašalinkite jų numerį iš savo telefono.

Tai, žinoma, neturi būti visam laikui. Visada galite įsileisti juos atgal į savo gyvenimą, kai juos įveiksite. Tačiau iki tol atstumas jums puikiai pasitarnaus.

2) Leiskite sau tinkamai gedėti

Nemeluokite sau ir nesakykite, kad "tai nesvarbu" arba kad jie "vis tiek nebuvo tokie ypatingi" - jie buvo jums svarbūs, jie buvo jums ypatingi. Štai kodėl skaitote šį straipsnį!

Ir visada teisinga - net būtina - liūdėti praradus ką nors tokio svarbaus, nepaisant to, ką apie tai galvoja kiti. Net jei jie jums netiko.

Todėl eikite į priekį ir leiskite sau tinkamai gedėti.

Susiraskite pagalvę, į kurią galėsite verkti, arba papasakokite patarėjui apie savo meilės rūpesčius. Išleiskite ašaras ir pasimėgaukite katarsiu. Išreikšdami savo emocijas lengviau susidorosite su skausmu. Juolab kad yra žmogus, kuris nori jus išklausyti.

3) Perkelkite dėmesį

Kokie dalykai jaudino jūsų sielą prieš sutikiant buvusįjį?

Tikrai turite aistrą, kuri nesusijusi su buvusio vyro apsėdimu. Galbūt jums visada patiko vaikščioti pėsčiomis, o gal prižiūrėti sodą. Galbūt jums patiko vaikščioti į barus ir ieškoti bebaimių pažinčių, bet turėjote liautis, kai užmezgėte santykius su dabar jau buvusiu vyru.

Sutelkite dėmesį į tuos dalykus. Padarykite taip, kad jūsų gyvenimas suktųsi aplink dalykus, kuriuos norite ir galite daryti, o ne apie tą vieną žmogų, kuris yra nepasiekiamas.

Tad eikite į žygį, įveiskite sodą arba mėgstamame bare susipažinkite su naujais įdomiais žmonėmis. Gyvenimas per trumpas, kad jį gaila būtų švaistyti.

4) Grįžkite prie savo asmeninių tikslų

Peržiūrėkite savo tikslų sąrašą ir pabandykite išsiaiškinti, kokie asmeniniai tikslai liko neįgyvendinti.

Galbūt visada norėjote aplankyti Japoniją dar nesulaukę 30-ies, o sulaukę 40-ies turėti dvarą.

Neišpildysite nė vienos iš jų, jei visą gyvenimą praleisite grauždamiesi dėl žmogaus, kurio tiesiog negalite gauti, todėl eikite ir sunkiai dirbkite, kad įgyvendintumėte savo svajones. Ir kas žino - galbūt siekdami savo svajonių galiausiai rasite savo vienintelę tikrąją meilę.

5) Laikykite juos draugais

Tai, kad negalite būti kartu, nereiškia, kad turite apsimesti, jog jie nebeegzistuoja. Geriausi santykiai kuriami ant draugystės pagrindo, tačiau tai, kad negalite būti pora, nereiškia, kad turite sunaikinti ir šį pagrindą.

Jei kas nors ir bus, tai tik tada, kai įveiksite savo jausmus vienas kitam, galėsite džiaugtis ypatinga draugyste.

Jūs kartu sukūrėte tiek daug gerų prisiminimų ir kurį laiką giliai pažinojote vienas kitą. Jūs suprasite vienas kitą taip, kaip kiti galbūt nesupras.

Ir kas žino, gal po trejų ar penkerių metų vėl atgaivinsite meilę vienas kitam. Jei jie puikūs, o jūs esate pakankamai subrendę, kad galėtumėte suvaldyti savo jausmus po išsiskyrimo, nėra jokios prasmės juos atmesti.

Lotynų kalbos žodžiai

Kažkada buvote kartu, todėl visai įmanoma, kad vėl būsite kartu, jei su tais dalykais, kurie jus išskyrė, galėsite susitaikyti.

Tai, kad jūsų buvęs vyras jums pučia karštą ir šaltą vėją, gali būti arba geras, arba blogas ženklas. Viskas priklauso nuo to, koks jis yra žmogus.

Prieš imdamiesi veiksmų, kad susigrąžintumėte juos atgal, įsitikinkite, kad jau padarėte viską, ką galite, kad taptumėte geresniu žmogumi, ir kad esate tikri, jog jie vis dar jūsų nori ir yra laisvi.

Ir jei iš to nieko neišeina, vadinasi, taip ir yra. Nieko kito nelieka, kaip tik judėti toliau ir susirasti sau tinkamesnį žmogų... tačiau gera žinoti, kad prieš visiškai atleisdama pabandėte dar kartą.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.