Man tuvojas 40 gadu vecums, un es esmu neprecējies.

Lielākoties es patiesi priecājos par savu attiecību statusu. Taču reizēm, kad man ir 40 gadi, es varu justies kā sociāla slimība.

Šādos brīžos var rasties jautājums, vai būt neprecētam 40 gadu vecumā ir normāli, vai arī tas nozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā.

Vai būt neprecētam 40 gadu vecumā ir "normāli"? Ja esi kādreiz domājis par šo jautājumu, domāju, ka tev tas ir jādzird...

Vai ir labi būt 40 gadus vecam un neprecētam?

Es domāju, ka jūs varat uzminēt, ko es grasos pateikt.

Visticamāk, ka es jums teikšu, ka nē, tas ir pilnīgi dīvaini, un mēs acīmredzot esam dabas dīvainības.

Man šķiet, ka dziļi sirdī mēs zinām, ka ir labi būt 40 gadus vecam un neprecētam. Es domāju, ka lielākā daļa no mums, vientuļajiem četrdesmitgadniekiem, patiešām vēlas pārliecību par to, ka:

• Mums joprojām ir iespējas (vai nu atrast mīlestību, kādu dienu apprecēties, vai būt laimīgi neprecētiem).

Tāpēc pievērsīsimies ziloņam telpā (vai bailīgajai balsij mūsu galvā)...

Tas, ka esi vientuļš, nenozīmē, ka esi salauzts vai nepilnvērtīgs cilvēks. Tas nenozīmē, ka esi nevēlams vai nemīlams.

Es domāju, ka daļa no problēmas ir tā, ka mums ir kultūra, kas saistīta ar sniegumu. 40 gadu vecumā būt neprecētam var šķist kā sava veida neveiksme.

Tas ir mazliet līdzīgi kā vidusskolā, kad tevi neizvēlas sporta komandā. Tu uztraucies, ka esi uz rezervistu soliņa, jo visi labākie tiek izvēlēti pirmie. Un tāpēc tas, ka tu līdz šim neesi iekļauts pārī, ir kaut kāda veida atspulgs pret tevi.

Bet, protams, mīlestība ir daudz sarežģītāka.

Es ceru, ka, ja neko citu no šī raksta neatņemsiet, tad, pirmkārt, šo atgādinājumu...

Prāts var izspēlēt trikus, lai liktu jums justies kā svešiniekam vai pilnīgam dīvainim, jo esat neprecējies 40 gadu vecumā. Taču statistika liecina pretējo.

Kāds procents 40 gadus vecu cilvēku ir neprecējušies?

Pirms mēs turpinām, neuzticieties man uz vārda, bet vispirms iepazīstināsim jūs ar dažiem statistikas datiem, lai parādītu, cik normāli ir būt neprecētam 40 gadu vecumā (vai jebkurā citā vecumā).

Tomēr saskaņā ar Pew Research Center 2020. gada datiem 31% amerikāņu ir neprecējušies, bet 69% ir "partneri" (kas ietver laulātos, kopdzīvē dzīvojošos vai partnerattiecībās dzīvojošos), bet saskaņā ar Pew Research Center 2020. gada datiem 31% amerikāņu ir neprecējušies, bet 69% ir "partneri" (kas ietver laulātos, kopdzīvē dzīvojošos vai partnerattiecībās dzīvojošos).

Iespējams, nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa vientuļnieku ir vecumā no 18 līdz 29 gadiem (41 %). Taču 23 % cilvēku vecumā no 30 līdz 49 gadiem arī ir vientuļnieki. Tas ir gandrīz katrs ceturtais cilvēks, kurš nav pāra attiecībās.

Pēc tam vientuļo cilvēku skaits kļūst vēl lielāks - 28% 50-64 gadus vecu cilvēku un 36% 65 gadus vecu un vecāku cilvēku ir vientuļi.

Rekordliels ir arī to vīriešu un sieviešu skaits, kuri nekad nav bijuši precējušies.

Vēl viens Pew Research Center pētījums liecina, ka 21% nekad neprecējušos vientuļnieku vecumā no 40 gadiem un vecāki arī apgalvo, ka viņi nekad nav bijuši attiecībās.

Pat tad, ja jums ir 40 gadi, kad esat mūžīgi vientuļš un nekad neesat bijis saistītās attiecībās, arī tas ir biežāk sastopams, nekā jūs varētu iedomāties.

Tāpēc, manuprāt, var droši apgalvot, ka, ja aptuveni ceturtā daļa pieaugušo iedzīvotāju ir neprecēti, tas ir uzskatāms par normālu parādību.

Neprecējies 40 gadu vecumā: kā es to patiešām jūtu

Būt 40 un single sevi, šeit ir tas, ko es tiešām nevēlos darīt šajā rakstā, un tas ir likt slimīgi griešanās uz lietām un velciet off "kāpēc ir viens jūsu 40s ir liels.

Ne tāpēc, ka es būtu nelaimīgs, būdams vientuļš, jo es patiešām esmu. Bet tāpēc, ka, manuprāt, tas ir pārāk vienkāršots. Tāpat kā lielākā daļa lietu dzīvē, tas nav ne labi, ne slikti, tas ir tas, ko tu pats no tā izveidosi.

Vismaz man būt neprecētai 40 gadu vecumā ir tas pats, kas būt neprecētai jebkurā citā dzīves posmā. Dažkārt tas nes sev līdzi gan plusus, gan mīnusus.

Man šķiet, ka, jo vecāks es kļūstu, jo vairāk saprotu par sevi un dzīvi - varbūt to sauc par briedumu.

Es noteikti jūtos daudz labāk attīstīta un laimīgāka kā personība. Šajā ziņā būt neprecētai 40 gadu vecumā man ir lieliska iespēja.

Kas man patiešām patīk būt neprecētai 40 gadu vecumā

• Man patīk mana neatkarība

Sauciet mani par savtīgu, bet man patiešām patīk veidot savas dienas atbilstoši tam, kas man vislabāk patīk.

Savā dzīvē es uz pirmo vietu izvirzīju savu labsajūtu, veselību un vēlmes, un tas man sniedz neskaitāmus ieguvumus. Man patīk, ka es nevienam neatbildu un pats lemju, ko un kad darīt.

• Es esmu mazāk stresa

Es neapgalvoju, ka romantiskās attiecības ir stresa pilnas, bet, atzīsim, tās var būt stresa pilnas. Man dzīves laikā ir bijušas vairākas ilglaicīgas un uzticamas attiecības, un kaut kādā brīdī tās visas ir sagādājušas satraukumu, izaicinājumus un sirdssāpes (vismaz zināmā mērā).

Tas nenozīmē, ka arī viņi nav nesuši daudz brīnišķīgu lietu. Bet nav šaubu, ka mana vienatnes dzīve ir mazāk sarežģīta un mierīgāka ļoti praktiskā līmenī.

• Es esmu veselāks.

Varbūt tā ir iedomība, varbūt tas ir tāpēc, ka man nav bērnu un vīra, par ko rūpēties, bet man ir aizdomas, ka viens no iemesliem, kāpēc esmu labākā formā, ir mans vientuļnieka statuss.

Viens pētījums, šķiet, apstiprina manu pieņēmumu, jo tajā tika konstatēts, ka vientuļie cilvēki sporto vairāk nekā precētie. Pētījumos arī tika konstatēts, ka tādām vientuļām meitenēm kā es ir zemāks ķermeņa masas indekss un citi ar smēķēšanu un alkoholu saistīti veselības riski.

• Man ir laiks draudzībai.

Būdams neprecējies, esmu izveidojis spēcīgas un atbalstošas draudzības. Manuprāt, tas savukārt ir radījis pilnvērtīgāku un jautrāku dzīvi kopumā.

• Man patīk vienatnes dažādība (un nezināšana, kas gaidāms).

Es negatavojos melot, ka iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem var būt mokoša (domāju, ka lielākā daļa no mums, vientuļniekiem, ir apnikuši tiešsaistes randiņi).

Bet mani personīgi nedaudz uzbudina doma, ka es nezinu, kas vēl gaidāms romantiskā ziņā.

Es esmu atvērta tam, ka satikšu kādu īpašu cilvēku, un es zinu, ka kaut kad tas atkal notiks. Un tas ir savā ziņā aizraujoši.

Patiesībā es ticu, ka ir daudz precētu un neprecētu cilvēku, kuriem pietrūkst neprecētas dzīves aizraušanās.

Kas man nepatīk, ka esmu neprecējies 40 gadu vecumā

• Nedalīšanās ar partneri

Pāra attiecībās ir nenoliedzama intimitāte. Dalīties savā dzīvē ar kādu cilvēku un veidot kopdzīvi ir unikāla sajūta.

Jā, tas rada izaicinājumus, bet arī saikni.

• Spiediens

Iespējams, diezgan ironiski, bet, manuprāt, sliktākais, ko nozīmē būt neprecētam, patiesībā ir ilūzija - un tas ir spiediens, ko tu vari izjust, būdams neprecēts.

Tas ir spiediens, ko tu pats uz sevi izdarīji, lai atrastu kādu (ja tu to galu galā vēlies). Un arī ārējais spiediens no ģimenes, draugiem vai sabiedrības, kas liek tev domāt, vai tu nedari kaut ko nepareizi.

Life Change vecākais redaktors Džastins Brauns (Justin Brown) zemāk redzamajā videoklipā norāda uz to, kas viņam nepatīk, ja viņš ir vientuļš 40 gadu vecumā.

Kāpēc būt neprecētam 40 gadu vecumā dažkārt nav "normāli"

Mēs esam noskaidrojuši, ka būt neprecētam 40 gadu vecumā ir parasta parādība, tāpēc tam jābūt normālam. Tad kāpēc dažreiz tā nejūtamies?

Man tas ir tas spiediens, ko tikko minēju. Lai gan tā ir mazliet ilūzija, reizēm tā var šķist ļoti reāla.

3 biežāk sastopamie spiedieni, ko varam izjust, būdami neprecēti 40 gados, ir šādi:

1) laiks

"Ja tas nav noticis līdz šim, tad, iespējams, tas nenotiks nekad."

Es nevaru palīdzēt, bet man ir aizdomas, ka šī ir doma, kas ir gājusi cauri ikviena cilvēka galvai vienā vai otrā brīdī.

Mēs varam prātā izveidot grafiku, kad mums dzīvē vajadzētu kaut kas notikt. Problēma ir tā, ka dzīvei ir ieradums neievērot mūsu plānus.

Daudzi no mums jūtas spiesti sekot kādam vārdos neizteiktam ceļvedim, ko klusībā noteikusi sabiedrība. Iet uz skolu, iegūt darbu, iekārtoties uz dzīvi, apprecēties un radīt bērnus.

Bet šis tradicionālais ceļš mums vai nu neder, vai arī mums nav izdevies. Tāpēc mēs galu galā jūtamies atpalikuši vai atstumti.

Acīmredzot (īpaši sievietēm) ir arī tas bioloģiskais "tikšķošais pulkstenis", kas, neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties bērnus vai nē, ir kā sava veida derīguma termiņš.

Lai gan nenoliedzami ir praktiski ierobežojumi attiecībā uz bērnu piedzimšanu, mīlestībai kā tādai nav derīguma termiņa beigu datuma. Un daudzi cilvēki atrod mīlestību VISĀ vecumā.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Es no visas sirds ticu, ka tev ir tikpat lielas izredzes atrast mīlestību 40 gadu vecumā, kā 20. Ilūzija par pulksteņa rādītāju, kas iet uz priekšu, ir tikai ilūzija.

Kamēr vien jūsu ķermenī ir elpa, jūs vienmēr varat mīlēt.

2) Iespējas

Nākamais spiediens, ar ko varat saskarties, būdams neprecējies 40 gadu vecumā, ir doma, ka, kļūstot vecākam, jums ir mazāk iespēju.

Varbūt tas ir tāpēc, ka jūs sev sakāt, ka "visi labie jau ir aizņemti", vai arī domājat, ka jūsu vērtība samazinās, jo vecāki kļūstat (atkal tā visa panika par derīguma termiņa beigām).

Taču abi šie apgalvojumi ir mīti.

Mēs varam domāt, ka mīlestība ir kā milzīga mūzikas krēslu spēle. Jo vecāki kļūstat, jo vairāk krēslu tiek atņemti, un visi drudžaini cenšas atrast vietu. Taču pierādījumi liecina par ko citu.

Kā jau redzējām, būt neprecētam jebkurā vecumā ir pietiekami izplatīta parādība, un ir burtiski desmitiem miljonu cilvēku, ar kuriem tu vari iepazīties.

Turklāt fakts, ka gandrīz 50 procenti laulību beidzas ar šķiršanos vai šķiršanos, nozīmē, ka arī iespējas pastāvīgi rodas un zūd.

Sabiedrība uz mums izdara pārmērīgu spiedienu, lai mēs mūžīgi saglabātu jaunību, un tādējādi rodas iespaids, ka jo vecāks kļūstat, jo mazāk iekārojams esat.

Taču reālajā pasaulē īsta mīlestība tā nedarbojas. Pievilkšana ir tik daudzšķautņaina, un tavam vecumam ir ļoti maz sakara ar mīlestības atrašanu.

3) Salīdzinājums

Teodors Rūzvelts ir teicis: "salīdzinājums ir prieka zaglis".

Nekas tā neļauj justies "nenormālam" kā citu cilvēku dzīves vērošana un atšķirību pamanīšana.

Nevar noliegt, ka tad, kad mēs pievēršam uzmanību cilvēkiem, kuriem ir 40 gadi, bet kuri ir attiecībās, mēs varam justies kaut kādā ziņā nepilnīgi.

Ja esat "vienīgais vientuļais draugs", varat justies izolētāks nekā tad, ja daudzi jūsu draugi ir vienā laivā.

Man personīgi draugu grupā ir daudz neprecētu cilvēku, un tas neapšaubāmi liek justies kā ļoti normālā situācijā.

Salīdzināšana ir ne tikai nelietderīga, bet arī neiespējama. Parasti mēs tikai netaisnīgi salīdzinām vienu savas dzīves posmu ar kādu citu.

Piemēram, kas var teikt, ka pāris, kurš ir precējies kopš 20 gadu vecuma, 50 gados nedomā šķirties.

Runa ir par to, ka jūs nezināt, kas notiks jūsu vai citu cilvēku dzīvē. Mēs visi esam dažādās dzīves ceļa vietās, tāpēc nevarat salīdzināt savu dzīvi ar citu cilvēku dzīvi.

4 lietas, ko darīt, kad esi 40 gadus vecs un neprecējies (un meklē mīlestību)

Ja esi pilnīgi apmierināts, ka esi neprecējies 40 gadu vecumā, tad turpini dzīvot savu labāko dzīvi, droši apzinoties, ka esi pilnīgi normāls un pilnīgi normāls cilvēks.

Ja jūs meklējat mīlestību un cerat, ka kādu dienu būsiet attiecībās, tad šeit ir dažas lietas, kas varētu palīdzēt.

1) Nebīsties panikas

Tas ir normāli, ka jūtaties nervozi vai nobažījušies par to, vai mīlestība nāk jūsu ceļā. Bet, kad šī balss sāk skanēt, jums tai ir jāatbild ar pārliecību. Pretējā gadījumā tā jūs noārdīs.

Es ceru, ka visi šajā rakstā izklāstītie statistikas dati palīdzēs jums pierādīt, ka būt neprecētam 40 gadu vecumā ir pilnīgi normāli un pilnīgi ok.

Izmisums neizskatās labi nevienam. Un ironiski, ka tas daudz biežāk nekā tavs vecums jebkad būs faktors, kas neļaus tev mīlēties.

2) Pārlūkojiet savu "mīlestības bagāžu".

Līdz 40 gadu vecumam lielākajai daļai no mums ir zināma emocionālā bagāža, ko radījusi sāpīga dzīves pieredze.

Tas, ka 40 gadu vecumā esi neprecējies, var būt tikai nejaušība vai apstākļu sakritība. Taču ir lietderīgi arī uzdot sev dažus sarežģītus jautājumus par to, kāpēc līdz šim attiecības tev nav izdevies izveidot.

Vai jūs nepiedāvājat sevi? Vai ir kādas problēmas, kas atgriežas, lai jūs sabotētu? Vai jūs ciešat no nedrošības vai zema pašvērtējuma?

Jūsu uzskatu, ideju un jūtu šķetināšana par mīlestību un attiecībām (tostarp attiecībām ar sevi) vienmēr ir noderīga.

Vai esi kādreiz vaicājis sev, kāpēc mīlestība ir tik grūta? Kāpēc tā nevar būt tāda, kā tu to iedomājies, kad esi audzis? Vai vismaz kaut kāda jēga...

Ir viegli kļūt neapmierinātam un pat justies bezspēcīgam. Jums var pat rasties kārdinājums mest dvieli rokās un atmest mīlestību.

Es vēlos ieteikt darīt ko citu.

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē. Viņš man iemācīja, ka veids, kā atrast mīlestību un intimitāti, nav tas, ko mums ir ieviesusi kultūra.

Patiesībā daudzi no mums gadiem ilgi sevi sabotē un mānās, tādējādi traucējot sev atrast partneri, kas mūs patiesi piepildītu.

Kā Ruda skaidro šajā prātu aizraujošajā bezmaksas video, daudzi no mums dzenas pēc mīlestības toksiskā veidā, kas galu galā iedur nazi sev mugurā.

Mēs iesprūstam šausmīgās attiecībās vai tukšās tikšanās reizēs, nekad neatrodot to, ko meklējam, un turpinām justies briesmīgi par tādām lietām kā tas, ka 40 gadu vecumā joprojām esam brīvi.

Mēs iemīlamies kāda cilvēka ideālajā versijā, nevis īstajā cilvēkā.

Mēs cenšamies "labot" savus partnerus un galu galā izjaucam attiecības.

Mēs cenšamies atrast kādu, kas mūs "papildinātu", bet tad sabrūkam līdzās un jūtamies divreiz sliktāk.

Rūdas mācības piedāvā pavisam jaunu skatījumu un praktiskus risinājumus mīlestībai.

Ja esi beidzis ar neapmierinošiem randiņiem, tukšām saķeršanām, nomācošām attiecībām un nepārtraukti sagrautām cerībām, tad šī ir ziņa, kas tev jādzird.

Es garantēju, ka nebūsiet vīlušies.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

3) Pārkāpiet savu komforta zonu un izkāpiet no ierastās rutīnas.

Ja jebkurā vecumā vēlaties iepazīties ar kādu, jums ir jāmēģina jaunas lietas, jādodas uz jaunām vietām, nevis jāpaliek mājās un jāgaida, kad mīlestība jūs atradīs.

Tas attiecas uz visu vecumu cilvēkiem, taču realitāte ir tāda, ka, jo vecāki kļūstam, jo biežāk mūsu dzīvesveids var nostiprināties noteiktā rutīnā.

Iespējams, mēs esam vairāk nostiprinājušies un nostabilizējušies dzīvē, tāpēc pārmaiņas nenotiek tik dabiski kā jaunībā (kad biežāk pārceļaties, maināt karjeru, ejat uz ballītēm utt.).

Noskaidrojiet, kas jums patīk, un ieguldiet tajā laiku - vai tie būtu hobiji, kursi, brīvprātīgais darbs. Ja vēlaties maksimāli izmantot savu potenciālu, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem, jums ir jādodas ārā.

4) Atcerieties, ka otrā pusē zāle nav zaļāka.

Nekoncentrējieties tik ļoti uz mīlestības atrašanu, koncentrējieties uz dzīves baudīšanu.

Kad skaties uz citiem cilvēkiem, ir viegli sajust FOMO. Žēlums ir viltīga lieta. Mēs izdarām izvēles, un tām ir sekas - gan labas, gan sliktas. Bet arī tāda ir dzīve.

Laime ir atkarīga no tā, vai samierināmies ar savām izvēlēm un meklējam tajās pozitīvo. Galu galā dzīvē nevar izvēlēties visu. Žēlošanās kļūst par izvēli, ar kuru mēs sevi apgrūtinām vai neapgrūtinām.

Dzīve ir pilna prieka un sāpju mums visiem, neatkarīgi no mūsu attiecību statusa.

Neiedomājieties, ka otrā pusē zāle ir zaļāka. Jūsu skatījums nosaka to, cik zaļa izskatās jūsu zāle.

Nobeigumā: vai būt neprecētam 40 gadu vecumā ir normāli?

Laiki mainās, un alternatīvs dzīvesveids ir pieņemamāks nekā jebkad agrāk.

Pirms 300 gadiem jūs, iespējams, nebūtu bijis vientuļš 40 gadu vecumā.

Bet, iespējams, jūs esat bijis briesmīgā laulībā, kuru ienīdāt, un jums nav citas iespējas.

Finansiālā atkarība no kāda cita vai juridiskā nespēja šķirties daudziem bija (un dažiem joprojām ir) ļoti nesena realitāte.

Vai mēs visi varam uz brīdi pateikties savām laimīgajām zvaigznēm? Jo es ne tikai domāju, ka būt neprecētam 40 gadu vecumā ir normāli, bet arī, ka tā patiesībā ir greznība, kas nav pastāvējusi ļoti ilgi.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.