Būt empātiskam nozīmē būt gādīgam, atvērtam, altruistiskam un mīlošam pret citiem cilvēkiem.

Spēja izjust otra cilvēka sāpes sniedz jums maigāku skatījumu uz dzīvi, jo jūs nevarat ignorēt apkārtējo cilvēku cīņas un grūtības.

Lielākoties empātija ir ļoti apbrīnas vērta īpašība.

Tieši tāpēc daži cilvēki viltus empātiju, pat ja viņi ir pēdējais, kas no empātijas ir atkarīgs.

Tā vietā, lai patiesībā saskatītu empātijas vērtību, šie cilvēki vēlas izlikties empātiski, lai gūtu labumu no tās.

Kā atpazīt, ka cilvēks izrāda empātiju? Šeit ir 10 viltus empātijas pazīmes:

1) Viņiem ir ļoti seklas emocijas

Iespējams, viens no skaidrākajiem signāliem, kas liecina par to, ka cilvēks tikai izspēlē savu empātiju, ir tas, cik bieži viņš, šķiet, maina noskaņojumu, t.i., viņam ir seklas emocijas.

Cilvēks, kam ir zems empātijas līmenis, ir arī cilvēks, kas nav kontaktā ar savām emocijām, t. i., viņam ir vājš emocionālais pamats.

Tas noved pie tā, ka cilvēks kā traks maina garastāvokļus.

Vienu brīdi viņi ir vislaimīgākais cilvēks telpā, bet nākamajā viņi piedzīvo eksistenciālu krīzi.

Ar šādu cilvēku ir grūti uzturēt draudzību vai attiecības, jo mazākais aizķeršanās viņu dienā var satricināt visu viņu pasauli.

Taču tas nozīmē arī to, ka viņiem nav ērti būt neaizsargātiem, kas nozīmē, ka viņu noklusējuma emocija - emocija, kuru viņi izliekas izjūtam, kad viņiem nekas nenotiek, - ir intensīva laime.

Viņi izliekas laimīgi pat tad, kad nav jēgas būt laimīgiem, jo viņi izmanto savu smaidu kā aizsegu, lai noslēptu to, ko viņi jūt patiesībā (līdz vairs nespēj to darīt).

2) Viņi viltus empātiju, lai gūtu labumu sev.

Viena no smalkākajām pazīmēm, kas liecina par to, ka persona, kas viltus empātiju, ir tendence izmantot empātiju, lai izvilinātu no personas noteiktus apgalvojumus, kas vēlāk tiek sagrozīti un izmantoti pret personu.

Parasti to dara cilvēki, kuri ne tikai viltus empātiju, bet ir toksiski arī citos personības aspektos.

Piemēram, ja jūs pārdzīvojat kādas personiskas grūtības, viltus empāts var jums palīdzēt kā plecs, uz kura raudāt.

Būdams neaizsargāts, jūs labprāt izliesiet tēju ikvienam, kurš būs gatavs klausīties, t. i., izstāstīsiet visu.

Bet pēc dažām dienām jūs drīz vien sapratīsiet, ka šī persona ir izmantojusi jūsu stāstu kā iespēju aprunāties.

Tā vietā, lai runātu ar jums, lai palīdzētu jums justies labāk, viņi runāja ar jums tikai tāpēc, lai varētu ar kaut ko dalīties ar visiem jūsu kopīgajiem draugiem, liekot sevi uzmanības centrā.

3) Viņi "klausās", bet tikai tāpēc, lai uzvarētu strīdus

Šādās situācijās persona, kas imitē empātiju, var aktīvi klausīties visu, ko sakāt, izrādot rūpes un uzmanību īstajos brīžos.

Taču viņi patiesībā nedod jums iespēju izplūst vai dalīties ar citiem jūsu labā, jo tā vietā, lai ļautu jums apstrādāt savas emocijas, viņi jūsu vārdus jums atmestu tādā veidā, kas atspoguļo viņu pašu dienaskārtību.

Būtībā viņi uzvedas tā, it kā viņi būtu kā plecs, uz kura raudāt, tikai tāpēc, lai jūs atvērtos un, iespējams, pateiktu nepareizas lietas, lai pēc tam izmantotu jūsu paša vārdus pret jums.

Jo vai ir vieglāks veids, kā cilvēku notvert lamatās, nekā ar viņa paša vārdiem?

4) Viņi vienmēr cenšas jums noteikt diagnozi

Tas būs pazīstams ikvienam, kurš jau ir bijis viltus empāta tuvumā: viens no viņu iecienītākajiem vaļaspriekiem ir diagnosticēt citus cilvēkus.

Citiem vārdiem sakot, viņiem patīk izlikties, ka viņi spēj saprast visu apkārtējo slepenās jūtas, un viņi nepieņem nekādu citu interpretāciju.

Tas var būt ārkārtīgi nepatīkami tiem, kuri regulāri saskaras ar cilvēkiem, kas izliekas empātiju, jo viņi izmanto savu "empātiju", lai liktu vārdus jums mutē, pārtraucot argumentus un diskusijas, pirms vēl esat pateicis savu viedokli.

Viņi jums saka, ko jūs patiesībā jūtat, ko jūs patiesībā sakāt, un, ja mēģināt viņiem nepiekrist, viņi rīkojas tā, it kā jūs vienkārši neesat pietiekami kontaktējies ar savām emocijām, lai saprastu to, ko viņi skaidri redz.

Galu galā tā ir kā saruna ar ķieģeļu sienu, jo viņi jau ir pieņēmuši visus lēmumus par jums jūsu vietā.

5) Viņu lēmumi ir impulsīvi.

Empātija palīdz cilvēkiem regulēt savas emocijas.

Spēja lasīt citus cilvēkus ļauj mums lasīt pašiem sevi, proti, jo empātiskāks ir cilvēks, jo lielāka iespēja, ka viņš izprot arī savu garīgo stāvokli, kas ietver viņa vēlmes, vajadzības un mērķus.

Skaidra pazīme, kas liecina par to, ka cilvēkam ir problēmas ar empātiju, ir tas, ka viņš pieņem lēmumus neticami impulsīvi.

Vienu dienu viņi var sapņot par rakstnieka profesiju, kurai ir veltīts grafiks un rutīna, lai izveidotu stabilu dzīvi, kas ļautu rakstīt romānu pēc romāna, bet nākamajā dienā viņi var vēlēties pārdot visu savu īpašumu un apceļot pasauli.

Jūsu emocionālās apziņas trūkums izraisa šo impulsivitāti, jo jūs īsti nesaprotat sevi un nesaprotat atšķirības starp savām ilgtermiņa vēlmēm un noskaņojumu un pēkšņiem vēlmju un noskaņojuma uzplūdiem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

6) viņu rūpes ir ļoti īslaicīgas

Cilvēki, kas viltus empātiju, ne vienmēr to dara tieši ļaunprātīgos nolūkos.

Dažiem cilvēkiem vienkārši patīk justies labi par sevi, un vai ir vieglāks veids, kā likt sev justies labi par sevi, kā pārliecināt sevi un citus, ka esat empātisks eņģelis, kam ļoti rūp sāpes un cīņa?

Bet viena skaidra un acīmredzama pazīme, kas liecina, ka cilvēks tikai izliekas empātisks?

Viņu rūpes ir ļoti īslaicīgas, bet laika un pūļu ziņā.

Tā vietā, lai patiesi par kaut ko rūpētos, viņi ir cilvēki, kas kādu dienu publicē kaislīgu runu par kādu jautājumu un pēc tam vairs nekad par to neko neteiks.

Šāda veida īslaicīga empātija ir plaši izplatīta sociālo mediju laikmetā, un tā parasti izpaužas kā "bezdarbība" (slacktivism).

Šeit mēs apmierinām savu vajadzību par kaut ko rūpēties ar minimālu iesaisti sociālajos tīklos.

7) Viņiem ir intensīvas, bet īsas attiecības

Viena no svarīgākajām īpašībām, lai uzturētu stipras, veselīgas un ilgstošas attiecības, ir empātija, ja ne no abiem partneriem, tad vismaz no viena.

Lai ātri atrisinātu problēmas vai strīdus, kas lielākoties rodas tāpēc, ka divi viens otru mīloši cilvēki nav vienisprātis, ir svarīgi būt empātiskam pret savu partneri.

Jo galu galā neviens īsts pāris nevēlas strīdēties - strīdi ir tikai saasināta nesaprašanās.

Taču cilvēks, kurš vienkārši imitē empātiju, ir cilvēks, kurš nespēj patiesi izprast partnera jūtas, neatkarīgi no tā, cik labi viņš to imitē.

Viņi nespēj noturēties pietiekami ilgi, lai uzturētu ilgstošas, ilgtermiņa un laimīgas attiecības.

Viņiem var būt intensīvi pārsteidzošu attiecību uzplaiksnījumi, jo viņi ļoti labi imitē pozitīvas emocijas, taču viņi nespēj izdzīvot grūtos brīžos.

8) Viņi saglabā negatīvas atmiņas un emocijas, neko pozitīvu.

Patiesi empātiski cilvēki saprot, cik svarīgi ir apzināties visu emociju spektru, sākot no negatīvām dusmām un depresijas līdz pozitīvām mīlestības un sajūsmas izpausmēm.

Empātija nav saistīta ar cilvēka patieso jūtu "uztveršanu"; tā ir vienkārši izpratne par to, kā cilvēks jūtas šeit un tagad, un šīs izpratnes izmantošana, lai izjustu viņa pašreizējās vajadzības.

Taču cilvēki, kas viltus empātiju izjūt tikai kā līdzekli, ko viņi izmanto pret citiem cilvēkiem, nevis kā veidu, kā saprast citus.

Viltus empāti cenšas jūs "pieķert", it kā viņi atklātu emocijas, kuras jūs cenšaties paturēt noslēpumā.

Tāpēc viņiem patīk koncentrēties uz negatīvajām atmiņām un pieredzi ar jums, lasot tikai negatīvo un pilnībā ignorējot un pat aizmirstot pozitīvo.

Kāpēc?

Pozitīvās emocijas nav nekas dramatisks vai aizraujošs, tāpēc viņi neko no tā nevar izmantot pret jums.

9) Viņi nespēj pieņemt "nē"

Sliktākais, ko var darīt ar cilvēku, kurš izliekas empātiju, ir pateikt viņam, ka viņš kļūdās.

Viltus empāts ir cilvēks, kurš savu spēju lasīt citus cilvēkus uzskata par sava veida superspēju, it kā tā viņu padarītu pārāku par citiem, jo viņš spēj saprast, ko cilvēki jūt, pirms viņi paši to apjauš.

Bet, ja jūs viņiem pateiksiet, ka viņi kļūdās, ka viņi izdara nepareizu pieņēmumu par jums vai kādu citu, viņi uz jums uzbruks.

Viņi uzstās, ka jūs vienkārši nesaprotat, jo neesat veltījis laiku, lai iepazītu sevi, un jums nevajadzētu strīdēties ar cilvēku, kurš tik ļoti prot lasīt emocijas.

Viņi ir pilnīgi pārliecinājuši sevi, ka nevar kļūdīties, pat ja visi viņiem saka pretējo.

10) Viņiem patīk stāstīt cilvēkiem, ka viņi ir empāti

Nav noslēpums, ka empātija ir apbrīnas vērta īpašība.

Empātiski cilvēki mēdz būt līdzjūtīgāki, rūpīgāki, altruistiskāki un atvērtāki pasaulei, gatavi būt neaizsargāti tā, kā citi cilvēki kautrējas.

Taču patiesi empātiski cilvēki ar to nekad nelepojas, jo viņi savu empātiju nēsā kā goda zīmi.

Tā ir tikai daļa no viņu būtības, tāpat kā viņu augums vai personīgās vēlmes.

Tāpēc vienmēr ir ļoti neparasti, kad kāds sāk pārspīlēti stāstīt par to, cik liels "empāts" viņš ir, runājot par savu iedzimto, dabisko spēju lasīt citus cilvēkus.

Tāpēc, kad kāds runā par savu empātiju, iespējams, ka viņš patiesībā nemaz nav empātisks.

Ar empātiju nevajadzētu lielīties, un tikai cilvēki, kuriem tā patiešām piemīt, saprot, kāpēc.