सामग्री तालिका
तपाईंसँग एउटी प्रेमिका छिन् जो तपाईंसँग सधैं रिसाउँछिन्।
उनी सानातिना कुरामा रिसाउँछिन्, र यसले तपाईंलाई नराम्रो पार्छ।
के दिन्छ?
यस लेखले तपाइँलाई तपाइँको प्रेमिका सधैं तपाइँसँग किन रिसाउँछ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
1) उनी भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व छिन्
यो कारण शीर्षमा आउँछ किनभने धेरै परिस्थितिहरूमा यो जाँदैछ। कम से कम, एक अन्तर्निहित कारक हो जसले समस्यामा योगदान पुर्याइरहेको छ।
हामी सबै समय-समयमा पागल हुन्छौं। तर जब कसैले आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न संघर्ष गर्छ भने यो प्रायः अपरिपक्वताको संकेत हो।
यो साना केटीहरू र महिलाहरूमा बढी सामान्य छ, तर धेरै वयस्कहरू पनि जीवनमा जाँदा भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व रहन्छन्।
भावनाहरू शक्तिशाली हुन सक्छन् भन्ने कुरामा कुनै इन्कार छैन, र हामी सबैले कुनै न कुनै बिन्दुमा तिनीहरूबाट अभिभूत हुने महसुस गर्नेछौं।
तर जब हामी हुर्कन्छौं, सिक्न र एक व्यक्तिको रूपमा विकास गर्छौं, हामीमध्ये धेरैजना परिपक्व हुन्छौं ताकि हामीले गर्न नपाओस्। हाम्रा नकारात्मक भावनाहरू सबै अरूमा अनुचित रूपमा नफर्काउनुहोस्।
दुर्भाग्यवश, सबैले त्यसो गर्दैनन्।
अपरिपक्वता आत्म-जागरूकताको कमीसँग हातमा जान सक्छ। यदि उसले आफ्नो व्यवहारको ढाँचा देख्दैन भने उसले आत्म-विश्लेषण गर्न र आफूलाई जवाफदेही बनाउन सक्दिन।
त्यसैले, उनी आफ्नो भावनाको आवेगले "अन्धो" हुन सक्छिन्, तर परिपक्वता र संयमको अभाव छ। उनको शब्द र कार्यलाई प्रश्न गर्न।
2) उनी "तपाईँलाई परीक्षण गर्दै"
यस कारणलाई राम्रोसँग व्याख्या गर्न सकिन्छ।तपाईसँग सधैं रिस उठ्न सक्छ र तपाईलाई चिच्याउन सक्छ, बहाना होइन।
जब हामी वयस्क हुन्छौं हामीले चीजहरू ह्यान्डल गर्ने नयाँ तरिकाहरू सिक्नुपर्छ।
यस्तो हुन सक्छ कि तपाईं दुईले खोज्नु पर्छ। एकअर्कासँग कुराकानी गर्ने र उत्पन्न हुने समस्याहरू समाधान गर्ने अझ स्वस्थ तरिका।
१२) उनले तपाईंलाई गलत बुझेको महसुस गर्छिन्
सम्बन्धमा अनुकूलताका समस्याहरूले तपाईंको प्रेमिकालाई तपाईंप्रति रिसाउन सक्छ र प्रायः मूड।
जब हामी हाम्रो पार्टनरको समान तरंग दैर्ध्यमा हुँदैनौं, यसले गलत अर्थ लाग्न सक्छ। र यसले विच्छेदको कारण बनाउँछ।
यदि तिनलाई तपाईंले उहाँलाई बुझ्नुभएको छैन जस्तो लाग्छ भने, उहाँको कुरा सुन्नुहोस्, वा "उनलाई प्राप्त गर्नुहोस्" यसले उहाँको तर्फबाट निराशा निम्त्याउन सक्छ।
धेरै फरक हुनु तपाईको पार्टनरबाट पक्कै पनि नराम्रो कुरा होइन। दम्पतीहरूले एकअर्कालाई सन्तुलनमा राखेको पत्ता लगाउन सक्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि एकजना चिन्तित हुने सम्भावना बढी छ भने, अर्कोले उनीहरूलाई शान्त मनोवृत्तिका साथ चिलाउन सक्छ।
यस प्रकारले, भिन्नताहरू पूरक हुन सक्छन्। तर यदि भिन्नताहरू बढी आधारभूत छन् — यसले सम्बन्ध समस्याहरू निम्त्याउँछ।
तपाईंको सञ्चार शैली, तपाईंको मूल्यमान्यता, प्रेम भाषाहरू, र चरित्रका विशेषताहरू आपसमा भिड्दा यसले विस्फोटक वातावरण सिर्जना गर्न सक्छ।
13) उनीसँग विगतका आघातहरू छन्
आज हामी जो छौं त्यो हाम्रो व्यक्तित्वलाई असर गर्ने जैविक र वातावरणीय कारकहरूको संयोजनले आकार दिन्छ।
हामीले भोगेका अनुभवहरूले हामीलाई प्रभाव पार्छ।
यदि उनले केही दर्दनाक अनुभवहरू पाएकी छन्आफ्नो विगतमा, उसले सामना गर्न रक्षा संयन्त्रको रूपमा क्रोधको विकास गरेको हुन सक्छ।
जब उनी धम्की महसुस गर्छिन् — त्यो धम्की वास्तविक होस् वा कल्पना मात्र हो— उनले पछाडि धकेल्दै प्रतिक्रिया दिन्छिन्।
तरिका उसले पछाडि धकेल्छे साँच्चै पागल भएको माध्यमबाट हुन सक्छ। गहिरो तल, क्रोध प्रायः हामीले उदासी र पीडाको लागि प्रयोग गर्ने मास्क हो।
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको प्रेमिकाले उनको विगतमा धेरै समस्याहरू भोगेको छ भने, यो हुन सक्छ कि उसले यी समस्याहरू समाधान गर्न आवश्यक छ। एक प्रशिक्षित पेशेवर।
आफ्नो रिसलाई छोड्न र चीजहरू तपाईंमाथि नउठाउनको लागि, उसले राम्रोसँग सामना गर्ने संयन्त्रहरू खोज्नु पर्ने हुन सक्छ।
निष्कर्षमा: यदि तपाईं के गर्नुहुन्छ भने तपाईको प्रेमिका तपाईमा सधैं रिसाउनुहुन्छ?
मलाई आशा छ कि यो लेखले तपाईलाई के भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
तपाईँको प्रेमिका तपाईप्रति रिसाउनुको कारण, साथै समस्या वास्तवमा कत्तिको प्रबल छ तपाईंले यसको बारेमा के गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले निर्धारण गर्नेछ।
तर जे भए पनि, तपाईंले मुद्दालाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।
तपाईं सम्मानजनक, संवादात्मक र स्वस्थ सम्बन्धमा हुन योग्य हुनुहुन्छ।
जबसम्म यो बुझ्नु र सहयोगी हुनु महत्त्वपूर्ण छ (हामी मध्ये कोही पनि सिद्ध छैनौं), स्पष्ट सीमाहरू सेट गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।
तिमीलाई कस्तो लाग्छ भन्ने बारे शान्तपूर्वक उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्, सँगै समाधानहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्, सोध्नुहोस्। उसलाई के भइरहेको छ।
यदि उनी सँगै र एक टोलीको रूपमा तपाईंको सम्बन्धमा कठिनाइहरूको सामना गर्न इच्छुक छैनन् भने, उनी तपाईंको लागि सही केटी नहुन सक्छ।
सक्नुहुन्छ।सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्छ?
यदि तपाईं आफ्नो अवस्थाको बारेमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...
केही महिना अघि, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, मैले रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।
यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।
केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।
तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 दुर्भाग्यपूर्ण संकेतहरू उनी तपाईंको लागि सही महिला होइनन्एउटा सानो बच्चाको उदाहरण।अभिभावकहरूले प्रायः यो चरणलाई चिन्ह लगाउन "भयानक दुई" लाई उल्लेख गर्छन्, किनकि यो उमेरमा बच्चाहरूले काम गर्छन् र सीमाहरू परिक्षण गर्छन्।
केही वयस्क सम्बन्धहरूले यस्तै केहि सामना गर्छन्। मानिसहरूले देख्नेछन् कि तिनीहरू केबाट भाग्न सक्छन्।
उनीहरूले आफ्नो पार्टनरले प्रतिक्रिया दिनु अघि उनीहरूले कति टाढा धकेल्न सक्छन् भनेर हेर्नको लागि उनीहरूले केहि गर्नेछन् वा केही भन्नेछन्।
उनीहरू हेर्नको लागि पानीको परीक्षण गर्दैछन्। यदि तिनीहरू कुनै नतिजा बिना केही व्यवहारहरूबाट टाढा जान सक्छन्।
यदि तिनीहरूले आफूलाई आफ्नो कार्यको लागि समस्यामा परेको पाए, तब उनीहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरू धेरै टाढा गएका छन्।
मानिसहरू हुँदा पनि त्यस्तै हुन्छ। डेटिङ।
एउटी महिलाले आफ्नो प्रेमीप्रति असभ्य वा क्रूर व्यवहारबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ कि भनेर हेर्ने प्रयास गर्न सक्छिन्। ऊ आफैं उभिन सक्छ कि भनेर हेर्न चाहन्छिन्, वा ऊ उसको सबै ठाउँमा हिँड्न सक्छिन् कि भनेर।
केही तरिकामा, तपाईंले यसलाई सहन गर्नुहुनेछ भनी सिकेको खण्डमा तपाईं एक रूपक पंचिंग ब्याग बन्न सक्नुहुन्छ। .
यदि तपाईंले यसलाई सहन गर्नुभयो भने, यो उसले आफ्नो निराशालाई बाहिर निकाल्ने तरिका हो जुन अनचेक हुन्छ।
3) उनी ध्यान खोज्दै छिन्
ध्यान खोज्नु भनेको केहि गर्नु हो। ध्यान दिनको लागि।
बाहिरबाट तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको ध्यान नकारात्मक भए पनि, केही व्यक्तिहरूको लागि लक्ष्य मात्र ध्यान आकर्षित गर्नु हो।
यदि उनी आफू जस्तो महसुस गर्दैनन् भने तपाईबाट पर्याप्त सकारात्मक ध्यान पाइरहेको छ, त्यसपछि उनको दिमागमा कुनै पनि ध्यान पुग्नेछ।
हुनसक्छ उनी रुने, चिच्याउने, र पागल भइन्, बसतपाईको ध्यानाकर्षण गराउनको लागि।
विडम्बनाको कुरा यो हो कि जब कोही घमण्डी वा आफैंमा भरिपूर्ण हुनुको सट्टा रिस उठ्छ र पागल हुन्छ, गहिरो तल तिनीहरू प्रायः धेरै असुरक्षित व्यक्ति हुन्छन्।
उनीसँग हुन सक्छ। कम आत्म-सम्मान। र एक अनौठो तरिकामा, उनी माया र हेरचाह महसुस गर्न कोशिस गरिरहेकी छिन्।
उनी यो सबै नराम्रो तरिकामा जान सक्छिन्।
4) उनीसँग अवास्तविक अपेक्षाहरू छन्
तपाईंले गर्नुभएका सबै कुरा पर्याप्त नभएको जस्तो लाग्छ?
तपाईंले उनलाई पर्याप्त टेक्स्ट नदिनुभएकोले उनी तपाईंसँग रिसाएकी हुन सक्छन्, तपाईंले उनलाई तुरुन्तै फोन नगरेमा उनी रिसाउँछिन्। , वा तपाईंले हरेक सेकेन्ड सँगै बिताउनुभएन भने उनी अप्ठ्यारो महसुस गर्छिन्।
उनी तपाईंले उनको दिमाग पढ्नुभएको छ र उनी तपाईंबाट के चाहन्छन् भन्ने कुरा जान्न चाहन्छिन्।
हामीमध्ये धेरैले अनजानमा साझेदारबाट अव्यक्त अपेक्षाहरू बनाउनुहोस्। तिनीहरू भेटिएनन् तब हामी साँच्चै रिसाउँछौं।
दुर्भाग्यपूर्ण समस्या यो हो कि हामीमध्ये धेरैसँग प्रेम र सम्बन्धको गलत छविहरू छन्, जसले निराशा निम्त्याउँछ।
हामी एक साथीको अपेक्षा गर्छौं। हामीलाई उनीहरूले नसक्ने चीजहरू दिन।
के तपाईंले आफैलाई कहिल्यै सोध्नुभएको छ कि प्रेम किन यति गाह्रो छ?
तिमीले हुर्किँदा कल्पना गरेजस्तो किन हुन सक्दैन? वा कमसेकम केही अर्थ राख्नुहोस...
जब तपाईं अत्यधिक मुडी र क्रोधित प्रेमिकासँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, निराश हुन र असहाय महसुस गर्न पनि सजिलो हुन्छ। तपाईं तौलियामा फाल्ने र प्रेम त्याग्न पनि प्रलोभनमा पर्न सक्नुहुन्छ।
म केही फरक गर्न सुझाव दिन चाहन्छु।
यो मैलेविश्व प्रसिद्ध shaman Rudá Iandê बाट सिके। उहाँले मलाई सिकाउनुभयो कि प्रेम र घनिष्टता खोज्ने तरिका भनेको हामीले सांस्कृतिक रूपमा विश्वास गर्न सर्त होइन।
वास्तवमा, हामीमध्ये धेरैले वर्षौंदेखि आत्म-तोडफोड र ठगी गर्छौं, भेट्ने बाटोमा लाग्दै। साझेदार जसले हामीलाई साँच्चै पूरा गर्न सक्छ।
रुडाले यो मनमा नि: शुल्क भिडियो उडाएर व्याख्या गरेझैं, हामी मध्ये धेरैले प्रेमलाई विषाक्त तरिकाले पछ्याउँछौं जसले हामीलाई पछाडि छुरा हाल्छ।
हामी अड्किन्छौं। डरलाग्दो सम्बन्ध वा खाली मुठभेडहरूमा, हामीले खोजिरहेका कुराहरू कहिल्यै फेला पार्न नसक्दा र हाम्रो पार्टनर हामीप्रति निरन्तर पागल हुने जस्ता कुराहरूको बारेमा डरलाग्दो महसुस गरिरहने।
हामी कसैको सट्टा आदर्श संस्करणसँग प्रेममा पर्छौं। वास्तविक व्यक्ति।
हामी हाम्रा साझेदारहरूलाई "ठीक" गर्ने प्रयास गर्छौं र सम्बन्धहरू नष्ट गर्छौं।
हामी कसैलाई खोज्ने प्रयास गर्छौं जसले हामीलाई "पूर्ण" गर्छ, केवल हाम्रो छेउमा तिनीहरूसँग अलग हुनको लागि। र दोब्बर नराम्रो महसुस गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: मेरो प्रेमी किन छैन? 19 कारणहरू (र यसको बारेमा के गर्ने)रुडाका शिक्षाहरूले मलाई पूर्ण रूपमा नयाँ दृष्टिकोण देखायो।
हेर्दै गर्दा, मलाई पहिलो पटक प्रेम खोज्न र पालनपोषण गर्ने मेरो संघर्ष कसैले बुझेको जस्तो लाग्यो - र अन्तमा प्रस्ताव गरियो एक स्वस्थ सम्बन्ध बनाउनको लागि एक वास्तविक, व्यावहारिक समाधान।
यदि तपाईंले निराशाजनक सम्बन्धहरू पूरा गर्नुभयो र तपाईंका आशाहरू बारम्बार धमिलो पार्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंले सुन्न आवश्यक सन्देश हो।
म ग्यारेन्टी दिन्छु कि तपाई निराश हुनुहुने छैन।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
5) उनी बिग्रेकी छिन्
यदिउसलाई आफ्नै बाटो लाग्ने बानी छ, त्यसपछि उसले नचाहँदा ह्यान्डलबाट उड्न सक्छ।
यस अर्थमा, उसले रिसलाई तपाईँलाई नियन्त्रण गर्ने र तपाईँलाई के गर्न खोज्ने तरिकाको रूपमा प्रयोग गरिरहेकी छिन्। उनी चाहन्छिन्।
उनले स्थापित गर्न खोजेको ढाँचा यो हो:
जब म खुसी छैन, तिमीलाई सजाय दिइनेछ।
क्रोध मानिसहरूले प्रयोग गर्ने युक्ति हुन सक्छ। माथिल्लो हात प्राप्त गर्न प्रयास गर्न एक सम्बन्ध। तपाईंले उसलाई खुसी पार्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
सजिलो जीवनको लागि केहि पनि, हैन?
तर त्यो किशोरी भन्दा फरक छैन जसले उनीहरूले के नपाएपछि झगडा गर्छ। उनीहरू चाहन्छन्।
यो हुन सक्छ कि उनी हकदार महसुस गर्छिन्। आफ्नो मुड, चाहना र आवश्यकताहरूको लागि जिम्मेवारी लिनुको सट्टा — उनी पीडित मोडमा फसेकी छिन्।
र त्यसोभए उनी सजिलै निराश हुन सक्छिन् र जब उसलाई चीजहरू आफ्नो बाटोमा गइरहेको छैन जस्तो लाग्छ तब उनी सजिलै निराश हुन सक्छन् .
आवश्यक रूपमा, जब उसलाई केही आवश्यकताहरू पूरा भएको छैन जस्तो लाग्छ, रचनात्मक रूपमा व्यक्त गर्नुको सट्टा, यो नकारात्मक रूपमा बाहिर निस्कन्छ।
6) उनी तपाईंको सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित छिन्<3
यो हुन सक्छ कि उनी सम्बन्धमा खुसी छैनन्।
म इमानदार हुन सक्छु, मेरो सानो वर्षहरूमा जब म कसैसँग सम्बन्ध तोड्न चाहन्थें, मैले उनीहरूप्रति डरलाग्दो व्यवहार गर्न थालें।
मसँग परिस्थिति सम्हाल्ने परिपक्वता थिएन। मैले सम्बन्धमा महसुस गरेको समस्याहरू कसरी समाधान गर्ने भन्ने मलाई थाहा थिएन।
त्यसैले इमानदार हुनुहोस् र के भइरहेको छ भनेर कुराकानी गर्नुको सट्टाम, म मेरो निराशालाई अन्य तरिकाबाट बाहिर निकाल्छु।
यदि उसलाई शंका छ भने, उनको अनिश्चितता तपाईलाई सधैं पागल भएर प्रकट हुन सक्छ।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
यदि तिनले भर्खरै तपाईंप्रति आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गरेकी छिन् भने यस्तो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
सम्भवतः सुरुमा चीजहरू राम्रा थिए। तपाईं राम्रोसँग हुनुभयो र सँगै रमाइलो गर्नुभयो। तर अहिले उनी मूर्ख कुरामा तपाईसँग रिसाएकी छिन्।
यदि त्यसो हो भने, यो सतह मुनि लुकेको गहिरो समस्याको लक्षण हुन सक्छ।
यसको मतलब आवश्यक छैन। उनी छुट्टिन चाहन्छिन्। तर यसको मतलब त्यहाँ केहि ठूला समस्याहरू भइरहेको हुन सक्छ जुन तपाईं दुवैले सम्बोधन गर्न आवश्यक छ।
7) उनीसँग रिसका समस्याहरू छन्
रिसका समस्याहरू भन्दा बढी छन्। केवल अपरिपक्व हुनु र अभिनय गर्नु जब तपाईं आफ्नै तरिकामा जानुहुन्न वा तपाईंले पर्याप्त ध्यान नपाएको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।
सत्य यो हो कि एक निश्चित मात्रामा रिस पूर्णतया सामान्य छ।
यो धम्की महसुस गर्न प्राकृतिक र सहज प्रतिक्रिया हो। हामीलाई बाँच्नको लागि यो चाहिन्छ किनकि यसले हामीलाई हानिबाट जोगाउँछ।
तर धेरैजसो मानिसहरूमा कहिलेकाहीँ रिस उठ्छ, केही मानिसहरूले यसलाई नियन्त्रण गर्न संघर्ष गर्छन्।
बरु, तिनीहरूको रिस उठ्छ। यदि तपाइँकी प्रेमिकालाई रिसको समस्या छ भने, तपाइँले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि उसले:
- क्रूर कुराहरू भन्छे र मौखिक रूपमा अपमानजनक छ
- शारीरिक रूपमा धम्की दिने हदसम्म गुमाउँछ (जस्तै चीजहरू फ्याँक्छ वा हिंसक)
- लगातार पाउँछबारम्बार पागल
- कहिलेकाहीं नियन्त्रण बाहिर देखिन्छ
- आफ्नो आक्रोशको लागि लगातार मानिसहरूसँग माफी माग्नु पर्छ
- सबैभन्दा सानो र सानो कुरामा पनि रिस उठ्छ र रिस उठ्छ
विभिन्न कारकहरूले क्रोधका समस्याहरू निम्त्याउन र योगदान गर्न सक्छन्।
रक्सी वा लागूपदार्थको दुरुपयोग, मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू, र व्यक्तित्व विकारहरू जस्ता कुराहरूले भूमिका खेल्न सक्छ।
8) हर्मोनहरू
यो कुनै पनि हिसाबले आफ्नो प्रेमीसँग अव्यावहारिक रूपमा पागल भएको औचित्य प्रमाणित गर्ने प्रयास होइन, तर हार्मोनहरू पागल चीजहरू हुन्।
पुरुषको हर्मोनको स्तर महिनाभरि स्थिर रहन्छ भने, महिलाहरू धेरै उतार-चढाव गर्छन्।
यो जीवविज्ञानमा आधारित छ।
महिलाहरू बढी चक्रीय हुन्छन् किनभने तिनीहरूको मासिक मासिक धर्म चक्र धेरै हार्मोनल रूपमा विनियमित हुन्छ। अर्कोतर्फ पुरुषहरूले वर्षभरि लगातार टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्छन्।
महिलावारीअघिको तनावलाई प्रायः धेरै गलत बुझिन्छ। शुरुवातका लागि, हर्मोनको समस्याले "महिनाको त्यो समयमा" महिलाहरूलाई मात्र असर गर्दैन।
तिनीहरूको हर्मोन निरन्तर उतार-चढावमा रहन्छ। उसको शरीरमा निर्भर गर्दछ, यसले महिलालाई धेरै फरक डिग्रीमा असर गर्न सक्छ।
खाना, निद्रा, व्यायाम र अन्य अनगिन्ती चीजहरूमा थोरै परिवर्तनले पनि मुड सिर्जना गर्ने हर्मोनलाई असर गर्न सक्छ।
9) उनको मानसिक स्वास्थ्य समस्या छ
विश्व मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको महामारीको सामना गरिरहेको छ भन्न सकिन्छ।
विश्वभरका करिब ३५ करोड मानिस यसबाट पीडित भएको अनुमान गरिएको छ।डिप्रेसन।
चिन्ता, तनाव र डिप्रेसन लगायत मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू सबै किसिमले देखा पर्न सक्छन्।
यसमा अधीरता, अत्याधिक, सामना गर्न नसक्ने, छिट्टै ह्यान्डलबाट उड्ने, र पागल भईरहेको छ।
यो अस्थायी हुन सक्छ र उसले अहिले सामना गरिरहेको कुनै बाह्य दबाबको कारणले हुन सक्छ। तर यो गहिरो समस्या पनि हुन सक्छ।
तपाईँले उनीबाट अन्य लक्षणहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ जसले उनलाई कम आत्म-सम्मान, कम आत्मविश्वास, कमजोर सामाजिक सीपहरू, र/वा प्रेरणाको कमीसँग संघर्ष गरिरहेको सुझाव दिन्छ।
यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिकाको मानसिक स्वास्थ्य संग संघर्ष गरिरहेकी छ भन्ने शङ्का गर्नुहुन्छ भने, यहाँ के को लागी हेर्नु पर्छ:
- लगभग हरेक दिन दुखी महसुस गर्दै
- मा चासोको कमी देखाउँदै उसले रमाइलो गर्ने कुराहरू
- सधैँ सुत्न वा सुत्न गाह्रो हुनु
- थकाई
- उनी भोकमा परिवर्तन
- चिडचड्डी र बेचैन हुनु
- आफैमा साँच्चै कमजोर हुनु
- कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो महसुस गर्दै
10) केहि विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्
जब यो लेखले तपाइँको मुख्य कारणहरू पत्ता लगाएको छ। प्रेमिका तपाईमा सधैं पागल हुन्छिन्, यो तपाईंको अवस्थाको बारेमा सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न मद्दतकारी हुन सक्छ।
पेशेवर सम्बन्ध कोच संग, तपाईं आफ्नो जीवन र आफ्नो अनुभव संग विशेष सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ...
रिलेसनसिप हिरो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्,संचार समस्याहरू जस्तै।
तिनीहरू यस प्रकारको चुनौती सामना गर्ने मानिसहरूका लागि धेरै लोकप्रिय स्रोत हुन्।
मलाई कसरी थाहा हुन्छ?
ठीक छ, मैले उनीहरूलाई सम्पर्क गरें। केही महिना अघि जब म आफ्नै सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ।
यति लामो समयसम्म मेरो विचारमा हराएपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी फिर्ता ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए। ट्र्याकमा।
मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म अचम्मित भएँ।
केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र टेलर-मेड प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको अवस्थाको लागि सल्लाह।
सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
11) उनले राम्ररी सञ्चार कसरी गर्ने भनेर सिकेकी छैनन्
तपाईंको प्रेमिकाका अभिभावक वा हेरचाहकर्ताहरू के हुन्?
म सोध्छु किनकि हामी जन्मेका घरेलु वातावरणले हामी बन्ने मानिसहरूलाई आकार दिनमा ठूलो भूमिका खेल्छ।
विशेष गरी जब यो परिवारको कुरा आउँछ, तिनीहरू हाम्रो रोल मोडेल बन्छन् जसको आधारमा हामीले सम्बन्धलाई मोडल गर्छौं।
यदि तिनका मान्छेहरू एकअर्कासँग लगातार रिसाउँछन् भने, उनले सम्भवतः तपाईंले कसरी कुराकानी गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा सिकेको हुन्छ।
स्वस्थ सञ्चार भनेको हामीले कसरी गर्ने भनेर जान्ने कुरा होइन। हामी यसलाई सिक्छौं। र कहिलेकाहीँ हामीले यसलाई बढ्दै जाँदा सिक्दैनौं र यसलाई अन्य (राम्रो) स्रोतहरूबाट पुन: सिक्न आवश्यक छ।
हाम्रो विगतले निर्विवाद रूपमा हामीलाई मौन र नदेखिने तरिकामा आकार दिन्छ। तर यसको मतलब हामी जिम्मेवारीबाट बच्न सक्छौं भन्ने होइन।
उनी किन