Takimi me një person të pavëmendshëm mund t'ju prishë ditën dhe madje t'ju bëjë të pyesni veten. Megjithatë, nuk ka pse të të pushtojë.

Për dekada kam punuar për të mësuar se si të jem një person i kujdesshëm dhe i vëmendshëm, kështu që e di ndryshimin.

Dikush mund të jetë i pavëmendshëm me veprimet, fjalët dhe si i trajtojnë ata të tjerët, madje edhe ata që janë më të afërt me ta.

Unë do t'ju shpjegoj se si të kuptoni nëse jeni përballë një personi të pavëmendshëm dhe disa opsione të ndryshme për t'iu përgjigjur situatës. Mënyra se si ta trajtoni atë ndryshon, në varësi të faktit nëse e njihni personin dhe mund të jeni në gjendje të bëni diçka për të ose nëse po përpiqeni ta përballoni vetë.

1. Ata nuk ju kushtojnë vëmendjen e tyre të plotë

Kur jeni bashkë, një person i pavëmendshëm zakonisht nuk ju kushton vëmendjen e plotë. Nuk duket sikur jeni vërtet atje së bashku. Ata mund të kontrollohen ose të mos dëgjojnë.

Një mënyrë për t'i thënë dikujt që nuk po dëgjon ose nuk po e kontrollon është nëse po shikon në telefonin e tij. Ndonjëherë është më delikate dhe ata kurrë nuk tregojnë se ju dëgjojnë apo përgjigjen ndaj asaj që thoni. Ata mund të jenë duke menduar për atë që duan të thonë ndërsa ju jeni duke folur. Ose, ata mund të ndërveprojnë me dikë tjetër ndërsa janë me ju.

Këshilla ime për ta trajtuar këtë varet nëse e njihni personin. Nëse nuk i njihni, është mirë të vazhdoni përpara dhe të pranoni se nuk ishin të vëmendshëm. mos merrnikëtë personalisht dhe lidheni me dikë tjetër.

Nëse e njihni personin dhe flisni me të rregullisht, mund të dëshironi t'i tregoni se do të dëshironit që ai të dëgjonte më mirë.

Këtu janë disa gjërat që mund t'i them dikujt që sillet kështu:

• A po dëgjoni?
• A mund ta ulni telefonin ose kompjuterin tuaj?
• Kam nevojë që të dëgjoni .

Jini të drejtpërdrejtë me atë që dëshironi të ndodhë në mënyrë jokonfrontuese dhe specifike.

2. Ata ndërpresin ose flasin për ju

Njerëz të pavëmendshëm ndërpresin ose flasin për ju pa marrë parasysh përvojën e një personi tjetër. Shumica e njerëzve ndërpresin herë pas here, veçanërisht në një moment eksitimi.

Po flas për një ndërprerës kronik — dikë që ju vë në avull dhe zë hapësirën në bisedë, pavarësisht kostos ose efektit që ka tek ju.

Nëse njihni dikë që ju ndërpret ose flet rregullisht, shmangia e ndërveprimit mund të mos jetë e mundur. Nëse punoni së bashku ose jeni të lidhur, mund të përpiqeni të flisni për sjelljen.

Mund të pyesni:

• Mund të më lejoni të përfundoj përpara se të filloni të flisni?

5>A mund t'i përgjigjeni asaj që sapo kam ndarë?

Ju gjithashtu mund të pranoni se kështu janë ata dhe mos harroni të flisni me dikë tjetër kur dëshironi të dëgjoni.

Njerëzit e pavëmendshëm mund të shfaqen rregullisht vonë. Nëse do të vonohen, nuk i informojnë të tjerët. une kamka mbetur në pritje, pa ditur se çfarë po ndodh. Kjo mund të krijojë stres, duke pyetur veten nëse u ka ndodhur diçka apo nëse e kam gabuar kohën.

Mund të ndihet zhgënjyese dhe lënduese nëse dikush nuk respekton kohën tuaj. Kjo mund të jetë e vështirë për t'u përballuar.

Megjithatë, përpiqem të kujtoj se nuk ka të bëjë me mua dhe të pranoj se kjo është pjesë e personalitetit të tyre. Atëherë mund të ndihet më e lehtë për t'u përballur me këtë sjellje.

Unë sugjeroj të telefononi ose t'i dërgoni një mesazh një personi pak më parë për të konfirmuar planet. Nëse dikush nuk shfaqet kur tha se do të ishte, gjithmonë mund t'i bëni të ditur se keni kohë të kufizuar dhe do të largoheni pas kaq shumë kohësh.

Nëse ky është një mik ose i dashur, atëherë mund të jetë më mirë të pranoni se ata thjesht vonohen rregullisht dhe nuk mund të bëni asgjë. Mund të mbështeteni në të. Përsëri, përpiquni të mos e merrni atë personalisht.

4. Ata e vënë veten në radhë të parë; Të përqendruar te vetja

Ata priren të vendosin veten në radhë të parë, të njohur edhe si egoistë. Nevojat tuaja janë të dyta pas tyre nëse i marrin parasysh fare. Ata mund t'i marrin njerëzit e tjerë si të mirëqenë.

Një person i përqendruar te vetja shkon në pjesën e përparme të linjës së vetëpagesës në dyqan ushqimor, edhe nëse keni qenë ju i pari atje. Ata janë të shqetësuar për atë që është në të për ta, jo për të tjerët apo për të mirën më të madhe.

Njerëzit e pavëmendshëm flasin për veten më shumë se çdo gjë tjetër dhe priren të bëjnë gjithçka për veten e tyre, edhe nëse dikush tjetër ka njëkohë të vështirë.

Trajtimi me këtë mund të jetë i ndërlikuar. Jini specifik dhe përdorni komunikim jo të dhunshëm (NVC). Kjo mund të jetë një mënyrë konstruktive për të adresuar çështjet që janë negative ose të gabuara për ju, veçanërisht kur dikush thotë se i intereson.

Për shembull:

• Kur planifikoni kafen tonë javore për mua orë ushtrimesh, ndihem i mërzitur, sikur nuk kam rëndësi.

Nëse keni një ditë të keqe ose keni nevojë për mbështetje, shkoni te dikush tjetër për ndihmë.

5. Ata veprojnë si të pahijshëm dhe të vrazhdë

Njerëzit e pavëmendshëm mund të jenë të shpejtë për të hyrë në një debat dhe me temperament të shkurtër. Ata mund të shfaqen si negativë ose kritikë, gjykues dhe të mos japin përfitimin e dyshimit te të tjerët. Këta janë shembuj të sjelljes së pasjellshme dhe të vrazhdë.

Dikush si ky është i padurueshëm, mosvlerësues apo edhe i pasjellshëm ndaj një anëtari të stafit në një kafene apo restorant. Nuk është faji i serverit që kafeneja është e zënë.

Një person i pavëmendshëm nuk kujdeset dhe do të kërkojë që të ketë shërbim të menjëhershëm ose të jetë i vrazhdë ose i shkurtër sepse ka një pritje, edhe nëse stafi i shpjegon. Ata i marrin njerëzit e tjerë si të mirëqenë, kështu që nuk kanë ndjeshmëri për serverin.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Nëse është dikush që nuk e shihni rregullisht ose ndërveproni me, mund të jetë më mirë të injoroni vrazhdësinë e tyre. Ju nuk duhet të jeni pranë dikujt si ky. Thjesht mos e ekspozoni veten ndaj sjelljes së tyre të pakëndshme.

Edhe kur merreni me ta në distancë,mund të ndihmojë për të dhënë përfitimin e dyshimit. Mos u bëni konfrontues sepse nuk do ta ndihmojë situatën.

Mirëdashja mund të shkojë shumë, pavarësisht se si sillen të tjerët. Të tregosh dashamirësi ndaj të tjerëve mund të tregojë një mënyrë më të kujdesshme për të qenë dhe për të ndihmuar. Është gjithashtu e mirë për ju.

6. Ata nuk kërkojnë falje ... nuk gabojnë kurrë

Njerëzit e pavëmendshëm rrallë, nëse ndonjëherë, pranojnë se janë në gabim dhe për këtë arsye nuk priren të kërkojnë falje. Ata nuk i pranojnë gabimet. Një falje mund të ndihmojë për t'i bërë të ditur dikujt se ju e kuptoni se mund të keni bërë diçka për t'i lënduar, mosrespektuar ose bezdisur.

Nëse dikush gjithmonë i bën të tjerët të gabojnë dhe ata janë gjithmonë viktimë, mund të të jetë koha për të krijuar një distancë mes jush dhe atyre nëse është e mundur.

Nëse është një i afërm ose dikush që duhet të jeni pranë dhe ata bëjnë diçka që ju mendoni se është e gabuar, kërkoni falje. Është mirë të jesh i drejtpërdrejtë. Lëreni personin të dijë se do të vlerësonit një falje për atë që ndodhi dhe shkoni që andej.

Për shembull:

• Dëshiroj që ju të kërkoni falje që më latë në restorant për tridhjetë minuta, duke mos telefonuar dhe duke mos iu përgjigjur mesazheve të mia.

7. Ata nuk mendojnë për nevojat e të tjerëve

Ndërsa ju mund të mendoni natyrshëm për ndjenjat e njerëzve të tjerë, një person i pavëmendshëm nuk mendon. Ata ndoshta nuk do të pyesin se si po kaloni ose nuk do të kërcejnë për të ndihmuar nëse jeni duke luftuar. Ata bejnenuk tregoni natyrshëm ndjeshmëri.

Mos konsiderimi i nevojave tuaja mund të duket si ndryshimi i planeve pa ju thënë, duke folur gjithmonë për veten e tyre ose duke mos mbajtur derën për ju kur duart tuaja janë plot. Mund të keni edhe fqinjë me përvojë që luajnë muzikë me zë të lartë natën vonë ose ndezin fishekzjarre në qytet.

Njerëz të pavëmendshëm luajnë të preferuarat, duke vënë gjithmonë dikë tjetër para jush. Edhe nëse nuk janë ata, ju nuk jeni në krye të mendjes.

Nuk ia vlen të mërziteni për veprimet e dikujt që nuk mund ta kontrolloni. Mund të ia vlen të meditosh ose të thuash lutjen e qetësisë. Jepuni atyre fuqinë për t'ju prishur ditën.

Megjithatë, nëse ky është një fqinj, mik ose anëtar i familjes, komunikoni për çështjen duke përdorur një gjuhë të drejtpërdrejtë dhe specifike dhe shikoni se ku të çon.

2>8. Trajtojeni botën si koshin e tyre të plehrave

Njerëzit e pavëmendshëm nuk respektojnë hapësirën ose pronën e njerëzve të tjerë dhe madje e trajtojnë dobët Tokën dhe hapësirat publike. Shembujt përfshijnë kur ata i lënë mbeturinat e tyre në tokë, nuk pastrojnë veten e tyre ose e lënë jashtëqitjen e qenit të tyre në vende publike që të tjerët të ndërhyjnë.

Nuk po flas për një aksident ose për një ditë pushimi . Kjo është një shpërfillje e zakonshme për të tjerët dhe shtrihet në planetin Tokë.

Kjo është e vështirë për t'u përballuar nëse dikush nuk është i interesuar të përmirësojë veten.

Një herë i thirra një burrë që nuk e zgjodhi ja nxirrte qenin e tij pasi e palargohu më shumë se një herë. Ai më tha se nuk ishte puna ime, më shpërfilli dhe e la jashtëqitjen në tokë. Edhe pse ishte jashtë banesës sonë, nuk ia vlente përballja.

Tani, përpiqem të lë të qetë njerëzit mosrespektues që nuk i njoh. Gjithçka që mund të bëj është të kujdesem për veprimet e mia - të demonstroj se si e vlerësoj Tokën dhe zonat e përbashkëta.

9. Ata kurrë nuk thonë faleminderit

Njerëzit e pavëmendshëm mund të mos falënderojnë të tjerët për përpjekjet e tyre. Shprehja e vlerësimit mund të shkojë shumë me njerëzit dhe të thuash faleminderit është një mirësjellje e zakonshme. Meqenëse njerëzit e pavëmendshëm i marrin të tjerët si të mirëqenë dhe ndihen të drejtë, ata nuk priren t'i falënderojnë të tjerët për asgjë.

Nëse kjo nuk është një marrëdhënie e ngushtë, mund të jetë më mirë të injoroni dikë të tillë. Mendo ujin nga shpina e rosës. Gjithsesi përpiqem t'i trajtoj të tjerët me dashamirësi dhe të vazhdoj përpara.

Nëse ky është dikush që e njihni mirë, mund të ia vlente një bisedë e vështirë për t'i treguar se si ju bën të ndiheni mungesa e mirënjohjes.

Mund të thuash:

• Jam i lumtur të blej kafe kur takohemi. Do të më pëlqente më shumë nëse mund të thuash faleminderit herë pas here.

Nëse gjithçka tjetër dështon, mund të vendosni kufij duke i thënë jo planeve me personin ose duke i thënë se nuk jeni mirë me sjelljen e tyre. Gjëja më e mirë është se ju mund të jeni ende të sjellshëm dhe të respektueshëm kur vendosni kufij.

10. Ata marrin më shumë se sa japin

Dikushi pavëmendshmi gjithmonë do t'ju lejojë të blini kafe ose t'i takoni në vendin e tyre për shëtitjen tuaj. Një herë që nuk detyroheni, ata ankohen në vend që të përgjigjen. Një person si ky gjithashtu mund të mos bëjë kompromis ose të jetë i gatshëm të jetë fleksibël në një konflikt.

Nëse keni qenë ndonjëherë në Wawa, mund të keni parë njerëz që bëjnë përpjekje të mëdha për të mbajtur derën për të tjerët. Një person i pavëmendshëm do të marrë vendin tuaj të parkimit pasi të lërë derën të mbyllet mbi ju, ndërsa duart tuaja janë plot.

Nëse një i huaj tregon sjellje të pavëmendshme, unë përpiqem të vazhdoj, ta pranoj dhe të mos e marr personalisht. Kjo mund të duket sikur e injoron. Në vend të kësaj, është duke zgjedhur me vetëdije ta lësh të shkojë, gjë që është më mirë për shëndetin tënd dhe këdo që do të hasësh atë ditë.

Nëse je për të ardhur keq të njohësh dikë si ky, provo disa nga mjetet e përmendura më lart, si p.sh. Komunikimi jo i dhunshëm, bisedat e vështira dhe vendosja e kufijve.

Në përfundim

Disa njerëz mund të mos e dinë se janë të pavëmendshëm, por nuk është detyra juaj të rregulloni të gjithë. Shpesh mund të kalojmë pa ndërhyrë. Megjithatë, për një marrëdhënie të ngushtë ose për dikë me të cilin ndërveproni vazhdimisht, mund të jetë me vlerë të bëni një bisedë zemër më zemër për t'i ofruar personit reagime rreth sjelljes së tyre. Nëse ata janë mendjehapur, do të duhet ende durim për t'u lënë atyre kohën për të ndryshuar.

Që njerëzit që nuk punojnë të bëhen më të vëmendshëm,Zgjidhja ime është të qëndroj sa më larg tyre.