Single ka pa rin ba sa edad na 40? Ako rin.

Hindi lihim na ang pagiging single sa edad na 40 ay mas mahirap kaysa sa pagiging single sa edad na 30 o 20. Madaling mag-alala na habang tumatanda ka, mas maliit ang posibilidad na may makilala ka.

Maaari mong itanong sa iyong sarili, bakit hindi ito nangyayari sa akin kung ang ibang tao ay tila matagumpay na nakahanap ng pag-ibig at tumira. Maaari ka ring magsimulang mag-panic na may mali sa iyo.

Ngunit maraming dahilan kung bakit makikita mo ang iyong sarili na walang asawa sa edad na 40, marami sa mga ito ay talagang isang magandang bagay (hindi, talaga!)

Narito ang 10 posibleng dahilan kung bakit ka' re still single at kung paano ito baguhin kung gusto mo.

1 0 dahilan kung bakit single ka pa rin sa edad na 40

1) Mayroon kang hindi makatotohanang mga inaasahan

Karamihan sa atin ay nagdadala ng ilang hindi makatotohanang mga inaasahan tungkol sa pag-ibig at pagmamahalan. Sisihin ang mga fairytales na kinalakihan natin at ang Hollywood portrayal of love sa mga pelikula.

Sa tingin namin, ang paghahanap kay Mr o Mrs. Right ay dapat na walang kahirap-hirap at dapat tayong maniwala sa ating soulmate. Ngunit hindi ito nangyayari sa totoong buhay.

Ang mismong ideyang ito ng "perpektong tugma" o "ang isa" ay maaaring maging lubhang nakakapinsala sa iyong paghahanap para sa isang kasiya-siyang pakikipagsosyo.

Pinababayaan nito ang katotohanan na ang tunay na pag-ibig ay nangangailangan ng pagsisikap. Ang lahat ay hindi mahiwagang nahuhulog sa lugar sa sandaling makilala mo ang "tamang" tao.

Ang hindi gaanong kaakit-akit na katotohanan ayay napipilitang parusahan ang magkasintahan na pinahahalagahan at kinikilala ang kanyang mga positibong katangian. Kapag nasaktan ang mga tao sa kanilang pinakamaagang relasyon, natatakot silang masaktan muli at nag-aatubili na kumuha ng isa pang pagkakataon na mahalin. Ginagamit nila ang mga pag-uugali sa pagdistansya upang mapanatili ang kanilang sikolohikal na equilibrium."

Kung nagkaroon ka ng takot sa pagpapalagayang-loob, makikita mo ang iyong sarili na walang asawa pa rin sa edad na 40 kahit gaano mo nais na hindi ka.

Ang solusyon:

Kailangan mong maging handa sa paghukay ng mas malalim sa iyong sarili at alamin kung ano ang nangyayari sa ilalim ng ibabaw.

Tingnan ang kasaysayan ng iyong relasyon (kabilang ang mga relasyon sa pagkabata sa mga magulang o tagapag-alaga). Mayroon bang mga trigger na nagpaparamdam sa iyo na hindi ka ligtas o natatakot sa pag-ibig?

Subukang bigyang pansin ang boses na iyon sa iyong isipan na maaaring nagpapakain sa iyo ng mga negatibong kwento tungkol sa pag-ibig, relasyon, o maging sa iyong sarili.

Abangan ang mga mekanismo ng pagtatanggol na maaaring magsimula kapag may nakilala kang bago o nagsimula ng isang relasyon. Kilalanin kapag nananatili ka sa iyong comfort zone at hamunin ito.

Kilalanin ang mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, takot, pagtanggi, pagkawala, atbp. sa halip na subukang itulak sila palayo. Ngunit pantay na subukang yakapin ang mga kapana-panabik na maaaring may kasamang pag-iibigan — gaya ng simbuyo ng damdamin, kagalakan, at pagnanais — kahit na may kaunting pagbabanta sila sa iyo.

Natutong makita at hamunin ang isang takot saAng pagpapalagayang-loob ay maaaring tumagal ng oras. Ngunit ang pagsisikap na manatiling bukas at maging mas mahina ay makakatulong sa iyong maging mas komportable sa ideya na maging mas malapit sa isang tao.

7) You’re strong and independent

Ikaw ba ang tipo ng tao na hindi umaasa sa iba para sa iyong mga pangangailangan?

Lahat tayo ay may iba't ibang uri ng personalidad, at hindi lahat ay nakadarama ng pangangailangan na magkaroon ng isang relasyon.

OK lang bang maging single sa edad na 40? Siyempre, ito ay. Hindi ka magiging kakaiba sa anumang paraan kung ikaw ay ganap na masaya sa pagiging single sa anumang edad.

Isa itong positibong katangian kung komportable kang maging single. Kung sa tingin mo ay may tiwala ka sa pananagutan para sa iyong sariling mga pangangailangan sa buhay, ito ay maaaring maging isang hindi kapani-paniwalang nakapagpapalakas na pakiramdam.

Problema lang kung ang iyong lakas at kasarinlan ay makikita sa kawalan ng kakayahang tumanggap ng tulong o suporta mula sa iba, kahit na gusto mo ito.

Ang solusyon:

Kung tinatamasa mo na ang isang maayos, buo, at kasiya-siyang buhay ng pagsasarili, talagang hindi mahalaga kung ikaw ay single pa rin sa 40. Maraming tao ang pumili ng ibang uri ng pamumuhay.

Ang mga romantikong relasyon ay malayo sa lahat at katapusan-lahat sa buhay. Bagama't mahalaga ang pag-ibig, ito ay dumarating sa maraming anyo at hindi ito kailangang sa pamamagitan ng romantikong pinagmulan.

Ngunit kung sa tingin mo ay maaaring naging masyadong independyente ka, hanggang sa hindi mo sinasadyang itinulakang iba ay malayo, pagkatapos ay oras na para papasukin ang mga tao. Dahil lang sa kaya mong gawin ang lahat para sa iyong sarili, hindi ito nangangahulugan na kailangan mo o dapat.

8) Nagbago ang "timeline" ng mga lipunan

Ang average na edad para sa mga tao na magpakasal noong 1940s sa US ay humigit-kumulang 24 taong gulang para sa isang lalaki, at 21 taong gulang para sa isang babae. Ngayon ang average na edad para magpakasal ang mga tao sa states ay 34.

Ang punto ko ay upang ilarawan kung paano nagbabago ang panahon, at hanggang ngayon. Maraming tao ang nagtatakda ng timetable na nababagay sa kanila, kaysa sa anumang karaniwang timetable na itinakda ng lipunan.

Siguro ilang dekada na ang nakalipas isang babaeng walang asawa ang itinuring na "naiwan sa istante", o ang isang lalaki ay binansagan na "confirmed bachelor" kung single pa rin sila sa edad na 40.

Ngunit sa mga araw na ito ang pag-iibigan, pag-ibig at mga relasyon ay hindi sumusunod sa parehong uri ng pre-prescribed na amag.

Lahat tayo ay naghihintay na gawin ang mga bagay sa bandang huli ng buhay — kung iyon man ay may mga anak, magpakasal, o nakakaramdam na handa nang manirahan.

Ang solusyon:

Subukang hamunin ang anumang mga ideya na maaaring mayroon ka tungkol sa kung ano ang kaugnayan ng iyong edad sa pagiging walang asawa.

Maliban sa nasa isip mo, napakalaking bagay ba? Hindi mo ba talaga mahahanap ang pag-ibig sa 40, 50, 60 o kahit 100?

Gaya ng magandang inilalarawan ng kolumnistang si Mariella Frostrup sa pahayagang Guardian, nangyayari ang mga bagay kapag nangyari ito:

“Nakilala ko ang asawa ko ngayon at nagkaroon ng dalawang anak sa akingmaagang 40s. Ang pakikipagtagpo sa isang kapareha kung kanino ang iyong kinabukasan ay makakabangga, maaari at mangyari sa anumang edad."

9) Mababa ang tingin mo sa sarili

Hindi ako isa sa mga taong naniniwalang kailangan mong ‘mahalin muna ang iyong sarili bago ka makahanap ng pag-ibig sa iba’.

Ngunit kung hindi ka naniniwala na karapat-dapat ka sa kaligayahan, kung hindi ka naniniwala na karapat-dapat kang mahalin, maliwanag na mas magiging mahirap ang paghahanap ng pag-ibig.

Ang pagkakaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili at opinyon sa iyong sarili ay maaaring mangahulugan na hindi mo inilalagay ang iyong sarili doon. Ang negatibong boses sa iyong isipan ay maaaring sabihin sa iyo na walang magnanais sa iyo o hindi ka sapat upang makahanap ng isang taong maganda.

Ang kawalan ng kumpiyansa ay maaaring maging dahilan kung bakit nakikita mo ang iyong sarili na walang asawa sa anumang edad.

Ang solusyon:

Kung matagal ka nang nahihirapan sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kailangan mong aktibong magtrabaho sa pagpapabuti ng iyong pagmamahal sa sarili at nagkakahalaga.

Maaari mo ring isaalang-alang ang paghingi ng ilang propesyonal na tulong sa pagbuo ng iyong kumpiyansa o pagharap sa anumang pinagbabatayan na mga isyu sa kalusugan ng isip (tulad ng depresyon) na maaaring magpalala sa isyu.

10) Nabubuhay ka at natututo

Aminin natin, minsan hindi lang isang dahilan kung bakit nalaman mong single ka sa edad na 40. Maaaring ito ay kombinasyon ng mga kadahilanan . Maaaring ito ay isang kakaibang twist ng kapalaran.

Marahil ay dumaan ka na sa ilang mga ups and downs sa romantikong paraan. Walang alinlangan na natuto ka nang husto(at mahalagang) mga aralin sa daan.

Ikaw ay nasa isang paglalakbay. At ang bawat karanasan ay mag-aalok ng isang bagay upang makatulong sa iyo na lumago at makakuha ng higit pang mga grip sa buhay.

Alam ko mismo na ang pagiging walang asawa sa edad na 40 ay maaaring lumikha ng isang pakiramdam ng pagkabalisa minsan. Ngunit kadalasan ito ay kapag bumibili tayo sa isang ilusyon. Nag-aalala kami na ang buhay ng ibang tao ay mas "kumpleto" o na ang pagiging single ngayon ay maaaring mangahulugan na ito ay palaging magiging ganoon.

Ngunit tandaan natin na ang buhay ay walang mga garantiya para sa sinuman. Ang mag-asawang tinitingnan mo nang may inggit ay maaaring hiwalayan sa pagkakataong ito sa susunod na taon. Samantalang ang iyong ideal na kapareha ay maaaring dumating sa iyong buhay bukas.

Ang solusyon:

Layunin na mamuhay nang paisa-isa. Manatiling bukas sa walang katapusang mga posibilidad na darating pa. Matuto mula sa anumang mga nakaraang pagkakamali sa pag-ibig at gamitin ang mga ito para isulong ka tungo sa mas maunlad na romantikong kinabukasan.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang lugarkung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

I nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Kung ito ay parang isang napaka-unromantic na pagtatasa, hindi ito nilayon. Hindi ang pag-ibig ay hindi makapangyarihan at nagpapayaman. Ito ay higit pa upang sabihin na ang labis na pag-asa sa pag-ibig ay maaaring magtakda sa iyo para sa kabiguan mula sa simula.

Kung inaasahan mo ang mga paputok, rom-com na pakikipagsapalaran, at 'happily ever afters' mula sa iyong mga romantikong pagkikita, sa huli ay itinatakda mo ang iyong sarili para sa pagkabigo.

Ang problema sa pagpapantasya tungkol sa iyong pinapangarap na pag-ibig ay ang sinumang tunay na tao ay malamang na magkukulang.

Ang solusyon:

Subukang alalahanin kapag hinahayaan mong hadlangan ang pagpili sa paraan ng paglikha ng mga tunay na koneksyon.

Iwanan ang hindi makatotohanang checklist o ang larawang ginawa mo ng perpektong kapareha. Sa halip, tumuon sa mga pangunahing batayan na talagang mahalaga sa iyo.

Pareho ba kayo ng mga halaga? Gusto mo ba ng parehong mga bagay? Ang mga ito ay mas mahalaga kaysa sa mababaw o pang-ibabaw na mga bagay na sa tingin mo ay hinahanap mo. Alamin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo, at kung ano ang hindi gaanong mahalaga.

Kilalanin na ang pag-ibig at mga relasyon ay palaging may kasamang kompromiso. Ang pagiging masyadong mapili o mapanghusga ay magtutulak sa mga tao palayo. Walang taong perpekto, kaya huwag umasa sa sinuman.

2) Naipit ka sa gulo

Mahirap bang makahanap ng pag-ibig pagkatapos ng 40? Talagang hindi, ngunit sa parehong oras, maaari itong maging mas nakakalito kung ang mga salik ng pamumuhay ay naglalaro.

Kung minsan, habang tumatanda tayo, mas nakaayos tayo sa isang partikular na gawain o paraan ng paggawa ng mga bagay na nagiging tayo.

Maaaring mas nakakaramdam ka ng paghihiwalay sa 40 kaysa sa naramdaman mo noong 20. Maaaring mas stable ang iyong pang-araw-araw na gawain. Maaaring hindi ka gaanong handa na baguhin habang tumatanda ka.

Lahat ito ay maaaring mag-ambag sa pagpapahirap sa pakikipagkilala sa isang bagong tao.

Nakakita ako ng nakakatawang meme na buod nito nang perpekto:

“Single at 25: Kailangan kong lumabas at makipagkita sa isang tao.

Single at 40: If it’s meant to be, the right person will find me in my home.”

Natagpuan ko itong medyo masayang-maingay at nakaramdam din ako ng kaakit-akit na tawag.

Walang recipe para sa pag-ibig, at maaari itong tumama anumang oras, lugar, at edad. Ngunit maliban kung nagpaplano kang mahulog sa iyong driver ng paghahatid ng takeaway, malamang na kailangan mong tiyakin na inilalagay mo pa rin ang iyong sarili sa mga sitwasyong makakatulong sa iyong makilala ang isang bagong tao.

Ang pagpunta sa parehong trabaho na pinagtatrabahuhan mo sa loob ng maraming taon, pag-uwi, at walang ginagawang iba ay maaaring lumikha ng gulo sa iyong buhay na nagpapanatili sa iyo na walang asawa, kahit na gusto mong makilala ang isang tao.

Ang solusyon:

Para makawala sa mga gawi na ito, kailangan mong suriin kung nasaan ka ngayon. Ano ang mga bagay na maaaring humawak sa iyopabalik?

Ano ang sa tingin mo ay hindi gumagalaw? Mayroon bang isang bagay na maaari mong bitawan na makakatulong sa iyong sumulong? O isang bagay na maaari mong ipakilala sa iyong buhay upang mabago nang kaunti ang iyong gawain?

Maglaan ng ilang oras upang pag-isipan kung paano mo ginugugol ang iyong araw. Masyado ka bang nag-iisa? Nananatili ka ba sa parehong lumang routine araw-araw?

Kung oo, maaaring oras na para ayusin ang mga bagay nang kaunti. Sumubok ng bago. Maaaring iyon ay ang pagsali sa gym, pagsisimula ng bagong libangan, pagkuha ng kurso, paggawa ng higit na pagsisikap na makihalubilo, at paglalagay ng iyong sarili doon.

Ito ay hindi gaanong tungkol sa pagtambay sa mga bar sa pag-asang makatagpo ng isang tao (bagama't maaari rin iyon). Ngunit ito ay higit pa tungkol sa pagiging handa na tanggapin ang ilang pagbabago na mag-aalis ng anumang hindi gumagalaw na enerhiya na maaaring pumipigil sa iyo.

3) You won’t settle for less than you deserve

Like I said in the intro, there are reasons why being single at 40 is a really good sign. Malayo sa ibig sabihin ay may mali sa iyo, maaari itong sumasalamin sa ganap na kabaligtaran.

Ang katotohanan ay maraming tao doon na kasalukuyang nasa hindi kasiya-siya, hindi masaya, o talagang nakakalason na mga relasyon dahil takot silang mag-isa.

Mas gugustuhin nilang tiisin ang isang masamang relasyon kaysa sa wala man lang relasyon.

Ang pagiging walang asawa sa edad na 40 ay maaaring magpakita na hindi ka isa sa mga taong iyon.Hindi ka handang tiisin ang sakit at problema ng isang relasyon na hindi gumagana.

Marahil ay nagkaroon ka na ng pangmatagalang relasyon sa nakaraan, ngunit sa anumang dahilan, hindi ito natuloy.

Sa halip na ito ay isang "pagkabigo", maaari rin itong maging tanda ng malusog na pagpapahalaga sa sarili kung saan hindi ka handang ibenta ang iyong sarili nang maikli at tumanggap ng mas mababa kaysa sa alam mong nararapat sa iyo.

May pagkakaiba sa pagitan ng pagiging masyadong mapili o masyadong demanding at hindi pagiging handa na magpatuloy sa isang relasyon na hindi gumagana. Ang huli ang dapat nating pagsikapan.

Ang solusyon:

Hindi mo kailangang, at hindi dapat, manirahan sa anumang bagay na mas mababa sa nararapat sa iyo. Iyon ang dahilan kung bakit ang solusyon ay hindi isang bagay na partikular na kailangan mong gawin, ito ay higit pa sa isang paglipat sa mindset.

Tandaan na ang napakaraming tao diyan na ayos na, may asawa o nasa pangmatagalang relasyon ay malayo sa pagiging #couplegoals. Hindi mo alam kung ano ang nangyayari sa likod ng mga eksena. Ang damo ay tiyak na hindi palaging mas luntian at maraming tao ang magbibigay ng kahit ano para maging libre at mag-isa muli.

Handa kang magpakita ng pasensya sa paghihintay sa tamang uri ng relasyon na darating sa iyo. Ngunit kapag nangyari ito, ito ay magiging mas malakas para sa malusog na mga hangganan na iyong itinakda.

4) Hindi mo pa nalampasan ang mga isyu na patuloy na bumabalik

Nararamdaman mo ba na ikaw aypatuloy na inuulit ang parehong uri ng mga pagkakamali sa iyong mga relasyon?

Marahil ay napunta ka sa mga maling tao at nahuhuli ka sa mga hindi malusog na atraksyon. Marahil ang ilang mga mekanismo ng pagtatanggol ay tila sumipa sa tuwing may taong masyadong lumalapit at ang iyong mga pattern sa pagsasabotahe sa sarili ay gumugulo.

Ang mga hindi naresolbang isyu, kawalan ng kapanatagan, trauma, paniniwala sa sarili na naglilimita sa sarili at mga bagahe na hindi pa natin naasikaso ay maaaring patuloy na bumalik upang madiskaril ang ating mga relasyon.

Maaaring isipin natin na naka-move on na tayo, ngunit hindi pa. Maaaring isipin natin na tapos na tayo, ngunit dinadala pa rin natin ang hindi nalutas na mga emosyon at damdamin. At kung hindi natin sila haharapin, palagi silang babalik sa atin.

Mahalagang matanto na ang mga isyung ito ay bahagi ng ating personal na kasaysayan. Hindi sila "masama" per se, ngunit bahagi sila ng kung sino tayo bilang tao. At hanggang sa matugunan natin sila nang direkta, paulit-ulit silang lalabas.

Ang solusyon:

Maraming iba't ibang uri ng therapy na idinisenyo upang tulungan kang tukuyin at baguhin ang mga pinagbabatayan na paniniwala at pag-uugali na maaaring nagpapanatili sa iyo na manatili.

Tinuturuan ka nila kung paano mas mahusay na pamahalaan ang iyong mga emosyon at iniisip upang makagawa ka ng mas malusog na mga desisyon tungkol sa iyong buhay pag-ibig.

Natanong mo na ba sa sarili mo kung bakit napakahirap ng pag-ibig? Bakit hindi maaaring maging kung paano mo naisip na lumaki? O kahit papaano ay magkaroon ng katuturan...

Kapag ikaw ayang pagharap sa pagiging single sa edad na 40 ay madaling madismaya at maging walang magawa. Baka matukso ka pa na magtapon ng tuwalya at sumuko sa pag-ibig.

Gusto kong magmungkahi ng paggawa ng ibang bagay.

Itinuro ng kilalang shaman sa buong mundo na si Rudá Iandê na ang paraan upang makahanap ng pag-ibig at pagpapalagayang-loob ay hindi kung ano ang ating pinaniniwalaan sa kultura.

Sa katunayan, marami sa atin ang sumasabotahe sa sarili at niloloko ang sarili sa loob ng maraming taon, na humahadlang sa pakikipagtagpo sa isang kapareha na tunay na makakatupad sa atin.

Tulad ng ipinaliwanag ni Rudá sa napakagandang video na ito, marami sa atin ang naghahabol sa pag-ibig sa isang nakakalason na paraan na nauuwi sa pagsaksak sa atin sa likod.

Naipit tayo sa mga kakila-kilabot na relasyon o walang laman na pagtatagpo, hindi na talaga mahanap ang hinahanap natin at patuloy na nakakaramdam ng kakila-kilabot tungkol sa mga bagay tulad ng pagiging single.

Umiibig tayo sa perpektong bersyon ng isang tao sa halip na sa totoong tao.

Sinusubukan naming "ayusin" ang aming mga kasosyo at nawasak ang mga relasyon.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Sinisikap naming humanap ng taong "kukumpleto" sa amin, para lang masira sa tabi namin siya at doble ang pakiramdam ng masama.

Ngunit ang mga turo ni Rudá ay nag-aalok ng isang ganap na bagong pananaw at nagbibigay sa iyo ng aktwal na praktikal na solusyon.

Kung tapos ka na sa hindi kasiya-siyang pakikipag-date, walang laman na pakikipagrelasyon, nakakadismaya na mga relasyon, at paulit-ulit na nawawalan ng pag-asa, isa itong mensaheng kailangan mong marinig.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

5) Inuna mo ang ibang bagay sa buhay

Ang buhay ay isang koleksyon ng mga desisyon at pagpili. Ang bawat isa ay dahan-dahan at tahimik na nagsasama-sama upang lumikha ng isang larawan ng hitsura ng ating buhay ngayon.

Karaniwang gusto mo ang lahat. At bagama't maaari kang magkaroon ng balanseng buhay na nakakaramdam ng kasiya-siya sa lahat ng lugar, mahalagang kilalanin ang sarili mong mga priyoridad.

Hindi mali o tama ang iyong mga priyoridad, natatangi ang mga ito.

Maaaring inuna mo ang iyong karera. Maaaring inuna mo ang isang buhay ng pakikipagsapalaran o paglalakbay. Maaari mo ring unahin ang ibang tao, tulad ng pagpapalaki sa iyong anak bilang isang solong magulang o pag-aalaga sa isang miyembro ng pamilya.

Hindi mo maaaring lakbayin ang bawat landas sa buhay. Dapat tayong pumili ng isa. Marahil ang landas na pinili mo sa iyong 20s at 30s ay hindi humantong sa isang pangmatagalang relasyon.

Sa personal, habang ang lahat ng aking mga kaibigan ay naninirahan, lumaktaw ako sa buong mundo upang makakita ng mga bagong lugar at lumilipat bawat ilang buwan. Malaki ang hinala ko na ito ay hindi bababa sa nag-ambag sa aking pagiging single. Ngunit nagkaroon din ako ng kabuuang pagsabog sa nakalipas na 10 taon at hindi ko ito gagawin sa ibang paraan.

Ang pagbabalik-tanaw o pakiramdam na parang mas luntian ang damo sa kabilang panig ay maaari na ngayong lumikha ng kaunting panghihinayang para sa iyo. Ngunit sa palagay ko mahalagang tandaan natin kung ano ang natamo natin mula sa mga pagpili na ginawa natin.

Mahalaga, kilalanin na ito ayhuli na para maglakbay sa ibang landas o ilipat ang iyong mga priyoridad.

Ang solusyon:

Ang pagpili na tumuon sa iba pang mga bagay hanggang ngayon ay hindi nangangahulugang "nalampasan" mo ang anumang bagay. Magpasalamat at kilalanin kung ano ang mayroon ka at kung saan ka dinala ng iyong mga desisyon.

Kung masaya ka sa iyong kasalukuyang mga priyoridad, tanggapin mo iyon para sa iyo, ang pag-ibig ay maaaring higit na bumaba sa listahan. Iyan ay ganap na ok.

Kung hindi ka masaya sa iyong kasalukuyang katayuan sa relasyon, marahil ay oras na upang ilipat ang iyong mga priyoridad upang ipakita na gusto mong lumikha ng higit na puwang para sa pag-ibig sa iyong buhay ngayon.

6) Hindi ka available sa emosyon

Ang umibig ay hindi lang masarap sa pakiramdam. Para sa maraming tao, lumilikha din ito ng pagkabalisa kasama ang mga takot sa pagtanggi at takot sa potensyal na pagkawala.

Ang pagiging emosyonal na hindi available ay nangangahulugan na maaari kang magkaroon ng patuloy na kahirapan sa paghawak ng mga emosyon o pagiging emosyonal na malapit sa ibang tao.

Kung masyadong hindi komportable na papasukin ang isang tao, iwasan mo itong gawin — ito man ay may malay o walang malay.

Hindi mo gustong pahintulutan ang iyong sarili na masaktan. Ngunit bilang resulta, hindi mo rin nararanasan ang kagalakan ng mas malalim na koneksyon.

Maaari mong sabihin na gusto mo ng isang relasyon, ngunit sa parehong oras ay itulak ito laban dito. Bilang may-akda na si Robert Firestone, Ph.D put’s it:

“Ang isang hindi maiiwasang katotohanan tungkol sa mga tao ay na napakadalas ang minamahal