ھەمراھىڭىز بولمىغان باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالدىڭىزمۇ؟

بۇ توغرىدا نېمە قىلىشنى بىلمەمسىز؟> مۇناسىۋەت نۇرغۇن خىزمەت تەلەپ قىلىدۇ ، ھەتتا ئەڭ ياخشى پەيتتىمۇ ئۇلار سىزدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېلىپ كېتەلەيدۇ.

ئۆمۈر بويى بىر ئادەمگە ۋەدە بېرىش نەزەرىيە جەھەتتىن رومانتىكتەك قىلىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ، كىشىلەرنىڭ ھەر بىر كۈننى نەچچە ئون يىل بىللە ئۆتكۈزۈشى ناھايىتى تەسكە توختايدۇ. قىلامسىز؟ سىز ئۇلارغا قانداق يۈزلىنىپ ، ھېچ ئىش يۈز بەرمىگەندەك داۋاملاشتۇرىسىز؟ شېرىك.

1. بۇ بەك چوڭ ئىشمۇ؟ ھەمراھىڭىز.

بەزىلىرىڭىز ئۈچۈن ، ھەتتا بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەمراھىڭىزنى جەلپ قىلىش ، ھازىر نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز.

ئالدى بىلەن ، شۇنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەككى ، بۇ بەزى كىشىلەر ئويلىغاندەك ئۇنچە كۆپ ئۇچرىمايدۇ.

كۆپىنچىمىز ئۆسۈپ يېتىلدى. ھوللىۋود كىنولىرىنى كۆرۈشنى بارلىق قۇياش نۇرى ۋە ھەسەن-ھۈسەندەك تەسۋىرلەڭ.

ھەقىقىي مۇھەببىتىڭىزنى تاپقاندىن كېيىن ، ھايات مۇكەممەل بولىدۇ.

ھازىر بىزسىز باشقىلارنىڭ قىزىقىشىنى قوزغايدىغان بەزى چوڭقۇر مەسىلىلەر ياكى ئويلارنى بايقايسىز.

نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاپلا يۈرمەڭ: بىلىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىڭ. مۇناسىۋىتىڭىزگە ئۇنچە كۆپ قەرزدار. بۇ بەلكىم ئۆتۈپ كېتىۋاتقان قاراش بولۇشى مۇمكىن ، ياكى تېخىمۇ ئېغىرراق ئىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ھېچكىم ھازىرچە بارلىق بېكەتلەرنى چىقىرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتمىدى.

ئالغا ئىلگىرىلەشنى توغرا ھېس قىلسىڭىز قارار چىقىرىسىز.

ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتاب: نىكاھنى ئوڭشاش قوللانمىسى

نىكاھتا مەسىلە بولغانلىقى سىزنىڭ ئاجرىشىشقا قاراپ ماڭغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

مۇھىمى ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن ئىلگىرى ئىشلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىش.

ئەگەر ئەمەلىي ئىستراتېگىيىڭىزنىڭ نىكاھىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلاشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ يەردىكى ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتابىمىزنى كۆرۈڭ.

بىزدە بىرسى بار بۇ كىتابتىكى نىشان: نىكاھىڭىزنى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم قىلىش. ئەھۋالىڭىزغا ئائىت مەسلىھەت ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمەن. خىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردىمېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك.

ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت.

بىر نەچچە مىنۇتتىلا سىز گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز.

ھەقسىز سوئال-جاۋابنى بۇ يەرگە ئېلىپ ، سىزگە ماس كېلىدىغان مەشقاۋۇل بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ھەقىقەت ئېنىقلا ئوخشىمايدۇ. بارلىق مۇناسىۋەتلەر خىرىسقا دۇچ كېلىدۇ. يۇقىرى ۋە تۆۋەن نۇقتىلار بار.

نۇرغۇن كىشىلەر توي قىلغاندا باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. بەلكىم ئۇلارنىڭ ھەمراھى خىزمەتتە قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلاردا ھېسسىيات جەھەتتە قوللاش كەمچىل بولۇشى مۇمكىن.

ئاندىن ئويلىمىغان يەردىن ھېسسىيات جەھەتتىكى بوشلۇقنى مۇناسىۋەت سىرتىدىكى باشقا كىشىلەر تولدۇرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ھېس قىلغاندىنمۇ نورمال ، ئۇ سىز ئويلىغاندەك ئۇنچە چوڭ مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن.

ھەممىمىز ئىنسان. بىز ئىجتىمائىي مەخلۇق. بىزنىڭ بىئولوگىيىلىك گىرىمىمىز ھەمراھىمىزنى ئىزدەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

ئەمەلىيەتتە ، ۋاشىنگتون ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ پروفېسسورى ، جىنسىي مۇناسىۋەت ، تەدرىجىي تەرەققىيات ۋە ۋاپاسىزلىق تېمىسىدىكى بىر قانچە كىتابنىڭ ئاپتورى داۋىد پ.براش مۇنداق دېدى: ئىنسانلار كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشقا مايىل ئەمەس ، كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشنىڭ ئۆزى يېقىنقى بىر ئىجتىمائىي ئىجادىيەت.

شۇڭا ئۆزىڭىزگە چۈشمەڭ.

بۇ ھېسسىياتلارنىڭ مەڭگۈلۈك ئىكەنلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۇلارغا ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

بۇ پەقەت سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. پەقەت ھېسسىيات ، باشقا ھېچ نەرسە يوق.

سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى بەلگىلەيدىغان ھەرىكەت ۋە مەنىدۇر.

2. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھېسسىياتىڭىزغا ھەقلىق

ئىككىنچىدىن ، بىر مىنۇت ئەسكەرتىپ قويۇڭئۆزىڭىز ھېسسىياتنىڭ ھاياتنىڭ نورمال بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى ، گەرچە سىز بۇ خىل تۇيغۇنى ھېس قىلىشنى ئويلاپمۇ باقمىغان بولسىڭىزمۇ ، ئۇ ھاياتلىقنىڭ بىر قىسمى.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، مۇھەببەت ۋە جەلپ قىلىش ئۆزلۈكىدىن ھېسسىيات بولۇپ ، بىز كونترول قىلالمايمىز. <<ئۇلارنى كەتكىن. ئۇلار تۇيۇقسىز تارقىلىپ كەتمەيدۇ.

ھېسسىياتىڭىزنى ئېتىراپ قىلغان ۋە ئۇلارنى چۈشەنگەندىلا ، ئاندىن ئۇلارنى قۇتۇلدۇرالايسىز. ئۆزىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان ئويۇنچۇق ھەۋەس ، ياكى ئۇ كاللىڭىزدا تولۇق مۇھەببەت بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلار سىز ئۈچۈن ئەھمىيەت بېرىدۇ.

نېمىلا دېگەن بىلەن ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىز ، سىز پەقەت سىز ئۈچۈنلا ياشىيالايسىز.

3. ھېسسىياتنىڭ نەدىن كەلگەنلىكى ۋە ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى ئاشكارىلايدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.

بەختلىك مۇناسىۋەتتە بولغان كىشىلەرنىڭ كۆزلىرى ئايلىنىپ يۈرمەيدۇ. ھەمدە ئۇنىڭ مەنىسىدىن ئەنسىرەپ ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى چۆرىدىگەن ھالدا بىر ئاز ئويلىنىش خىزمىتىنى قىلىپ بېقىڭ. thatھەل قىلىنمايۋاتىدۇ. <<ھەمراھىڭىز بىلەن ئىككىڭلارنىڭ نېمە ئىش يۈز بېرىۋاتقانلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش يولىنى تېپىشقا تىرىشىڭ. سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ ئورنىغا. بۇ ئۇچۇرلار بىلەن نېمە قىلىش توغرىسىدا بەزى قارارلارنى چىقىرىشنى باشلاڭ. مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتىڭ> بۇ يەردە ئۆزىڭىزدىن سورايدىغان بىر قانچە سوئال بار:

مېنىڭ قارارىم كەلگۈسىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بۇ تۇرمۇشقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟مېنىڭ جۈپتىم ۋە ئائىلەمدىكىلەرنىڭ؟

بۇ مەن ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ سىزنىڭ قارارىڭىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغان ھەر بىر كىشىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى ھەققىدە.

يۇقىرىدا دېگەنلىرىمنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

ھېسسىيات پەقەت ھېسسىيات. سىز ئۇلار بىلەن باغلىغان ئەھمىيەت ۋە ھەرىكەت مۇھىم.

ھېسسىيات دائىم خاتا ۋە ۋاقىتلىق. ئۇلار ئەلۋەتتە ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەمەس ، بىز ئۇلارغا قارىغۇلارچە ئەگەشمەسلىكىمىز كېرەك. تەسىرلەر ھاياتىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم كىشىلەر ئۈچۈندۇر.

4. مۇناسىۋىتىڭىز توغرىسىدا بەزى قارارلارنى چىقىرىڭ. سىز كىم بىلەن جەلپ قىلىنغان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلمىگۈچە ، سىز بۇ توغرىلىق ھېچقانداق ئەھمىيەتلىك ئىش قىلالمايسىز. يىقىلىپ چۈشۈش. بۇ سىز چۈشمەكچى بولغان يول ئەمەس.

ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ جەلپ قىلىش كۈچى ۋە ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەر توغرىسىدا ئولتۇرۇپ پاراڭلىشىشتىن كۆرە ، ئاسان راھەت تەرەپكە قاراپ يۈگۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما بۇلارمەسىلىلەر ھەمىشە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ.

ئەگەر سىز بۇ ئادەم بىلەن بىرەر ئىشنى قوغلىشىشنى ئويلىمىسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ پەقەت بىر خىيال ياكى باسقۇچ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئىشەنچلىك ۋە سۆيۈملۈك ئۇسۇل.

ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغاندا ئۇ ئادەمنى ئۇنتۇپ قېلىشنى ئاڭلىق قارار قىلىڭ. بۇ پەقەت سىزنىڭ ئويلىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ئىلگىرىلەشنى تاللىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزگە كۈچ قوشۇڭ ۋە ئىلگىرىلەڭ.

ئەمەلىيەتتە ، سىز بۇنى ھەتتا مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدىكى پۇرسەت دەپمۇ كۆرەلەيسىز. ، ئۇنداقتا ئۇ بەلكىم مۇناسىۋىتىڭىزدە ئېھتىياجلىق نەرسە كەم بولۇشى مۇمكىن.

5. سەمىمىي مۇلاھىزە يۈرگۈزۈڭ

سەمىمىي مۇنازىرە قىلىش ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىم. سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز.

ئۇلارمۇ ئۆز گېپىنى قىلسۇن. ھەر ئىككىڭلار قوشۇلالايدىغان ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىپ چىقىشنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: شەخسىي بولۇشقا باشلىماڭئۇلارنىڭ خاراكتېرىگە ھۇجۇم قىلىڭ.

دەل شۇ ۋاقىتتا سەمىمىي مۇنازىرە قىزغىن تالاش-تارتىشقا ئايلىنىدۇ.

ھېچكىم بۇنى خالىمايدۇ. ئۆسۈپ يېتىڭ ، ئاندىن سىز ھەقىقىي مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان ئۈنۈملۈك مۇنازىرە قىلىشىڭىز كېرەك.

شەخسىي ھاقارەتلەرنى ئۇنىڭدىن تاشلاڭ. مۇناسىۋىتىڭىز كەمچىل ، ھەمدە ئۆزىڭىزنى سەمىمىي ، ئېنىق ۋە پىشىپ يېتىلگەن ئۇسۇلدا ئىپادىلىدىڭىز ، بۇ ناھايىتى ياخشى. ئائىلە ۋە بىللە بولىدىغان ۋاقىت ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئۈمىد قىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئىش. ئۇلاردىن دوزاخنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى يەنە بىر قېتىم سوراڭ. ھەمىشە بىر تاللاش ، ھەمدە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ھەمىشە ئۆيدىكى پىلنى ئېتىراپ قىلماسلىقتىن ياخشى. مۇناسىۋەتنى بۇزىۋېتەلمەيدىغان ئۇسۇل.ھەمراھىڭىز شۇنداق قىلىپ ھەر ئىككىڭلار كېيىنكى باسقۇچقا قەدەم قويۇشقا تەييارلىق قىلالايسىز.

سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا بۇ يېڭى ھېسسىيات توغرىسىدا سەمىمىي بولۇش. كىشىلەر يالغان سۆزلەش ۋە ھەقىقەتنى يوشۇرۇش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشىدۇ ، ئەمما پاك ۋىجداننى ئويلىسىڭىز ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن سەمىمىي بولىسىز.

6. ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ

گەرچە سىز سادىق مۇناسىۋەتتە بولسىڭىزمۇ ، پات-پات بىرەرسى بىلەن كۆرۈشۈپ ، ئۆزىڭىزنى دەرھال ئۆزىگە جەلپ قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنداق ئەمەس سىزنىڭ ناچار ئادەم ئىكەنلىكىڭىز ياكى ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى خۇشاللىققا لايىق ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ سىزنىڭ ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز بەلكىم ھەمراھىڭىز بولمىغان باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتنى ساقلاشتىن گاڭگىراپ قالغان ياكى قورقۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ئۇ سىزنىڭ بۇنداق ئىنكاس قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئېيتتى.

«قىلىشتىن ئىلگىرى ھەر قانداق كەسكىن ئىش بولسا ، بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىڭ. گەرچە سىز خۇشال مۇناسىۋەتتە بولسىڭىزمۇ ، باشقىلارنى يەنىلا ياخشى كۆرۈش تامامەن نورمال ئىش. »

« سىز باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەتتە بولالايسىز ، ئۇلارنى كۆرگەندە يەنىلا چىرايلىق كۆرۈنىدىغان ئادەمنى قەدىرلەيسىز. بۇ يەردىكى ئازراق خىيال ياكى ساغلام بولسىلا ساغلام بولىدۇ. »

ئويلاپ باقسىڭىز ، بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئاڭلىماسلىقىمىز ھەيران قالارلىق ئىش ، چۈنكى بىز يېقىن دوستلىرىمىز بىلەن بۇ كىچىك كۆپۈكلەردە ياشايمىز ، ئائىلە ۋە شېرىكلەر ھەمدە پۈتۈن دۇنيانىڭ بارلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭئۇ يەردىكى كىشىلەر بىز ئۈچۈن ئوخشاشلا ياخشى - ياخشى بولمىسا ، بىز ئۈچۈن ياخشى بولۇشى مۇمكىن. . ئاندىن ، بۇ توغرىدا نېمە قىلىشنى قارار قىلماقچى.

7. ئۆتۈپ كەتسۇن…

ئەگەر سىز ئېزىشنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان كۆپىنچە كىشىلەرگە ئوخشاش بولسىڭىز ، ئۇ تېزلا ئۆتۈپ كېتىدۇ ، ھېچقانداق زىيان-زەخمەتكە ئۇچرىمايدۇ.

يېڭى بىرسى بىلەن كۆرۈشۈش كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ، ھەتتا ھاياجانلاندۇرىدۇ ۋە ئۆزىڭىزنى ئۇلارغا جەلپ قىلغانلىقىڭىزنى بايقايسىز ، ئەمما ئۇ بۇنىڭدىن ئېشىپ كەتمىسىمۇ بولىدۇ. ئۇ ئۆسۈپ يېتىلىدىغان ھەر قانداق ئۆي ، ئۇ ھېچنېمىگە ئايلانمايدۇ.

يەنە كېلىپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ھاياتىڭىز ۋە ئۇنى قانداق ياشاشنى قارار قىلغانلىقىڭىزغا كېلىدۇ. ناھايىتى مۇھىم ، سىز يولۇققان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ھەمىشە ياخشى پىكىر ، سىز يەنىلا ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بىردىنبىر ھاياتىڭىزنى قانداق ياشاشنى قارار قىلالايسىز.

ئەگەر بۇنىڭدىن بىرەر ئىشنى قوغلىشىشنى خالىمىسىڭىز ، قويۇپ بېرىڭ ئۇ يوقىلىدۇ.

ۋاقىت كىشىلەرنى ھەمىشە ھەرىكەتلەندۈرۈشنىڭ يولىنى تاپالايدۇ.

8. ئۆزىڭىزگە ئازراق بوشلۇق بېرىڭ

ئەگەر باشقا نەرسە بولمىسا ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ سىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئويلاڭ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشنى راھەت ھېس قىلمىسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچىسىنى كۆرۈشنى ئويلاڭ.

ھېسسىياتىڭىزنى بايان قىلالايدىغان بولۇشىڭىز ياردىمى بولۇشى مۇمكىن