Mundarija
O'zingizni aytishingiz kerak bo'lgan hamma narsani aytgandek his qilishdan ko'ra asabiyroq narsa yo'q, lekin negadir suhbatdoshingiz hali ham sizning nuqtai nazaringizni tushunmayapti.
Bu shunday tuyuladi. boshingizni g'isht devoriga urib, shunchaki ruxsat bermaydi; Siz yana nima qilishni bilmayapsiz, chunki siz ularni ishontirish uchun qo'lingizdan kelgan barcha ishni sinab ko'rgansiz.
Biror kishi sizni tushunishdan bosh tortsa, sizni qanday tushunishini aniqlash juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu, albatta, imkonsiz emas.
Ko'pincha muammo siz keltirayotgan bahsda emas, balki uni qanday keltirayotganingizdadir.
Mana bu yerda kimdir 8 ta narsa sizni tushunmayapti:
1) O'zingizdan so'rang: Nima demoqchi ekanligingizni bilasizmi?
Ko'pincha biz janjal yoki qizg'in munozaraga tushib qolganimizda, gaplashishni to'xtatamiz. mantiq va mantiqiylik bilan, chunki u haqiqatan aytishingiz kerak bo'lgan narsa haqida kamroq bo'ladi va iloji boricha tezroq aytishingiz mumkin.
Lekin sherigingiz yoki do'stingiz yoki kimdir shunchaki ataylab rad etyapti deb o'ylashdan oldin. O'z nuqtai nazaringizni tushunib oling, o'zingizdan so'rang: aslida nima demoqchi ekanligingizni bilasizmi?
Agar siz munozaradan bir qadam orqaga chekinsangiz va aytganlaringizni qayta ko'rib chiqsangiz (nima demoqchi bo'lsangiz), Siz o'z fikringizning mohiyatiga to'g'ri kelmayotganingizni tushungan bo'lishingiz mumkin.
Balki shunday bo'lishi mumkinO'zingizning so'zlaringiz g'alayoniga tushib qoldingiz va endi og'zingizdan haqiqiy mantiqdan ko'ra ko'proq his-tuyg'ular chiqmoqda.
Shunday ekan, o'ylab ko'ring: bu munozara bilan nimaga erishmoqchisiz?
Boshqa birovning vaqtini va e'tiborini oddiy narsa deb olmang – argument sizdan nima sabab bo'layotganini emas, balki aytmoqchi bo'lgan narsani aytayotganingizga ishonch hosil qiling. Siz to'g'ri odam bilan gaplashyapsiz
Barcha fikrlaringizni bildirganingizni va aytilishi kerak bo'lgan narsani aniq aytganingizni his qilish juda tushkunlikka tushadi, lekin bu muhokamadagi sherigingiz hali ham bu fikrga qo'shilmaydi. Siz nima deyyapsiz.
Ammo esda tutishingiz kerak – munozara har ikki tomon uchun ham samarali boʻlishi uchun har ikki tomonda ham muhokamada qatnashishga chinakam qiziqish boʻlishi kerak.
Buning ma'nosi shundaki, tushunmovchilikning davom etishiga siz o'z fikrlaringizni ifoda eta olmaganligingiz emas, balki siz gaplashayotgan odam sizni birinchi navbatda eshitishga chin dildan rozi emasligidir.
Ular siz bilan to'g'ri, buzilgan qarorga kelishdan unchalik qiziqmasligi mumkin; Buning o'rniga ular sizni xafa qilish, bezovta qilish va o'zingizni avvalgidan ham yomonroq his qilish uchun bu yerda bo'lishi mumkin.
Shunday ekan, janjaldan tanaffus qiling va bu odam haqiqatan ham samimiymi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. bu munozara yoki shunchaki unda xudbin sabablarga ko'ra.
3)Haqiqiy boshidan boshlang
Muloqot - bu sizning fikringizdagi narsalarni chinakamiga baham ko'rishdir.
Ammo ko'p odamlar to'liq muloqot qilishda qiyin bo'lgan narsa bu ularning aytganlari va aytganlari o'rtasidagi farqni aniqlashdir. ular aytmagan, lekin ularning ongida mavjud bo'lgan narsa.
Boshqa odam bilan suhbatni boshlaganingizda, unga "Men ular nimani bilishini bilmayman va" degan nuqtadan boshlashingiz kerak. Ular men aytmagan narsani bilishadi deb o'ylamasligim kerak.”
Siz bu odamga hamma narsani aytgandek bo'lganingizdan xafa bo'lishingiz mumkin, lekin ular hali ham nimani nazarda tutayotganingizni tushunishdan juda uzoqda bo'lib tuyuladi.
Ammo haqiqat shundaki, siz ularga voqeaning bir qismini zo'rg'a tushuntirgansiz, shuning uchun ular sizning his-tuyg'ularingizni qanday his qilishlari mumkin va oxir-oqibat siz bilan rozi bo'lishadi - agar ular barcha faktlarni bilishmasa?
Shunday ekan, orqaga aylantiring, taxminlaringizdan voz keching va haqiqiy boshidan boshlang. Ularga hamma narsani bildiring.
4) Nima uchun boshqalar sizni tushunishi kerakligini tushuning
Atrofingizdagi hech kim sizni tushunmayotgani uchun g'azablanish chuquriga tushishdan oldin o'zingizga quyidagi muhim savolni bering: Nima uchun aynan boshqalar sizni tushunishlari kerak?
Sizning ichingizdagi "ehtiyoj" qanoatlantirilishi kerak bo'lgan narsa nima?
Sizning sherigingiz, onangiz yoki dadangiz haqiqatan ham muhimmi? , sizning do'stingiz, bu alohida narsada sizni tushunishi kerakmi?
Bunda ularning roli qandaysuhbat?
Bu haqiqatan ham hal qilinishi kerak bo'lgan narsami yoki bu qarorga erishmasdan o'z yo'lingda davom eta olasizmi?
Ba'zida chuqur nafas olishimiz kerak bo'ladi. Biz uchun eng muhim bo'lgan odamlar ham biz bilan har doim ham rozi bo'lmasligini yoki bizni tushunmasligini tushunib yeting.
Ehtimol, sizga bu odamning roziligi, tasdiqlashi, qo'llab-quvvatlashi, aloqasi yoki boshqa biror narsa kerakdir. Agar ular shunchaki berishmasa, siz qanday qilib qo'yib yuborishni va adovatsiz davom etishni o'rganishingiz kerak.
Hackspiritdan tegishli hikoyalar:
5) Nima ekanligini bilib oling. Odamlarning sizni tushunishiga to'sqinlik qilish
Agar sevgan insoningiz siz uchun muhim bo'lgan narsada sizni tushunmasa, bu xiyonatning yakuniy harakati bo'lib tuyulishi mumkin.
Siz o'zingizni yomon his qilishingiz mumkin. ular siz uchun nihoyatda muhim bo'lgan ushbu mavzu bo'yicha siz bilan rozi bo'lmasliklari va bu sizning munosabatlaringizning oldinga siljishiga putur etkazishi va oxir-oqibat yechim topmaguningizcha (bu hech qachon sodir bo'lmasligi mumkin) tinch zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
Ammo muammo unda emas. 'har doim ham boshqa odamlar emas.
Ba'zida muammo siz ham ularning sharoitlarini tushunmasligingizda bo'lishi mumkin.
O'zingizdan so'rang - bu odam nega meni tushunmaydi?
Nega? Ular men bilan rozi bo'lib, buni ikkalamiz uchun ham osonlashtirib qo'yishni imkonsiz deb bilishadimi?
Ularning ichida nima borki, sizga bu kelishuvni berishga to'sqinlik qiladi?
Bu erda nimadir bormi? ularning o'tmishiBu ularga mutlaqo boshqacha nuqtai nazarni berdi?
Shuningdek qarang: Sizning zaharli qiz do'stligingizning 14 ta aniq belgisiSiz ko'rmagan narsa bormi - siz o'ylamagan yoki o'ylamagan narsa - bu siz uchun qanchalik muhim bo'lsa, ular uchun ham shunchalik muhim?
6) O'z fikringiz sizning egoingizni ifodalashiga yo'l qo'ymang
Yaqin insoningizning siz bilan rozi bo'lmasligi shaxsiy hujumdek tuyulishi mumkin.
Chunki kun oxirida bu shunday emas. faqat sizning fikringiz bo'yicha kelishmovchilik; bu sizning e'tiqodlaringiz va qadriyatlaringiz bo'yicha kelishmovchilik bo'lib, oxir-oqibat hayotingizni qanday yashashni tanlash borasidagi kelishmovchilikni anglatadi.
Va agar siz bu fikrlarning yiringlashiga yo'l qo'ysangiz, hammasi o'z egoingizga qaytadi.
Fikringiz va egoingiz bir-biriga mos kelmasligi kerak. Tanqid yoki ijobiy fikr-mulohaza nafsingizga putur yetkazishiga yo‘l qo‘ymang.
Shuningdek qarang: Erkak empatining 27 ta asosiy belgilariOdamlar sizning eng yaxshi do‘stingiz, ishqiy hamkoringiz, oilangiz bo‘lsa-da, siz bilan rozi bo‘lmasliklari mumkin.
Bir marta siz o'z egoingizni jalb qila boshlaysiz, siz muhokamaning barcha asl maqsadi ustidan nazoratni yo'qotasiz.
7) Tuyg'ular sizning so'zlaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang
Agar biz hammamiz stoitsizm ustasi bo'lganimizda edi mantiqsiz yoki qizg'in bahs-munozaraga o'xshamang, chunki muhokamaga hissa qo'shishdan oldin barchamiz his-tuyg'ularimizni qanday qayta ishlashni bilamiz.
Afsuski, bunday emas. Ko'pchiligimiz his-tuyg'ularimizni mantiqimizdan ajratish bilan ma'lum darajada kurashamiz; Axir, biz shunchaki insonmiz.
Shunday ekan, siz buni janjal deb bilsangizShu darajaga yetdiki, siz sochingizni yulib olgingiz kelyapti, siz hissiy chegaradan oshib ketdingiz.
Ushbu vaqtda, buni tushunasizmi yoki yo'qmi, sizning bahs-munozaralaringiz muqarrar bo'lib qoladi. his-tuyg'ular bir-biriga chuqur chambarchas bog'langan va siz endi keraksiz narsalarni aytmasdan o'z fikrlaringizni oqilona tushuntirishga qodir emassiz.
Chunki bu boshqa odamni xafa qilish haqida emas, to'g'rimi?
Bu muloqot haqida va Bu nafaqat o'z xatti-harakatlaringizni nazorat qilishni, balki sherigingiz stolda qolishiga ishonch hosil qilishni ham anglatadi.
Agar siz ularni haqorat qilsangiz, la'natlasangiz yoki umuman hujumga uchraganini his qilish uchun biror narsa aytsangiz, siz ularni itarib yuborasiz. sizni tushunishga harakat qilish va javoban sizga hujum qilish nuqtasi.
8) Joriy suhbatga yopishib oling
Munozaralarning dahshatli tomoni shundaki, uni osonlikcha qabul qilish mumkin. uzoqda.
Sizning bu odam bilan suhbatingiz – sherigingizmi, doʻstingizmi, qarindoshingizmi yoki mutlaqo notanish odam boʻladimi – toʻliq vakuumda oʻtayotgani yoʻq; siz ikkovingiz bir-biringizni qaysidir ma'noda bilasiz va orangizda har doim yaxshi va yomon tarix bo'ladi.
Biror kishi sizni ishontirish uchun barcha mantiqiy va oqilona harakatlaringizga qaramay siz bilan rozi bo'lmaganda. Aks holda, siz ikkita yo'lni ko'rib chiqasiz: yoki siz taslim bo'lasiz va ular shunchaki yo'qligini qabul qilasiz.rozilik bildirasiz, yoki siz ularni oʻzingizga qaratish uchun kamroq mantiqiy va oqilona vositalardan foydalana boshlaysiz.
Bu degani, siz boshqa suhbatlarga, boshqa voqealarga murojaat qilishingiz mumkin; siz va bu odam o'rtasidagi tarix.
Oxir-oqibat, siz bir-biringiz bilan bo'lgan yukingizni ko'tarib, "Ammo buni qilganingizda yoki aytganingizda nima bo'ladi?", kabi so'zlarni aytasiz, ularni ishontirish uchun" yana ikkiyuzlamachilik qilyapsiz.
Bu vasvasaga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, u faqat norozilikni keltirib chiqaradi.
Mavzuga qat'iy rioya qiling, chunki agar fikringiz haqiqatan ham rozi bo'lishga arziydigan bo'lsa, unda tortishingiz shart emas. bahsda g'alaba qozonish uchun shaxsiy o'tmishda.