Lòng tự trọng thấp có thể rất tai hại, khiến mọi người nghi ngờ về giá trị cơ bản và tiềm năng của mình.

Tình trạng này thường liên quan đến chấn thương hoặc sơ suất thời thơ ấu, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ văn hóa, xã hội và hình ảnh cơ thể .

Đây là cách phát hiện một người đàn ông có lòng tự trọng thấp.

1) Anh ấy luôn xin lỗi

Dấu hiệu đầu tiên cho thấy lòng tự trọng thấp ở nam giới một người đàn ông là anh ấy thường xuyên xin lỗi.

Mỗi giây anh ấy nói ra đều có vẻ như anh ấy đang nói “xin lỗi” hoặc “nếu không có gì quá rắc rối”.

Điều này có thể thuộc danh mục cách cư xử tốt và lịch sự, nhưng nếu điều đó xảy ra quá mức, thì những lời xin lỗi không dứt như thế này thường là dấu hiệu cho thấy anh ấy có hình ảnh khá xấu về bản thân.

Thậm chí đôi khi có cảm giác như kiểu con trai này muốn xin lỗi vì sự tồn tại và nhu cầu của chính anh ấy!

2) Ngôn ngữ cơ thể của anh ấy ủ rũ

Dấu hiệu tiếp theo của lòng tự trọng thấp ở một người đàn ông là ngôn ngữ cơ thể của anh ấy ủ rũ.

Anh ấy đi khom lưng và khom người, nhưng không phải vì bất kỳ lý do thể chất nào.

Anh ấy bồn chồn và di chuyển chân một cách lo lắng khi nói chuyện với ai đó, thường quay người ra xa để không đối mặt với ai đó -đối mặt.

Anh ấy khom vai và phục tùng, đồng thời anh ấy thường có vẻ không biết phải làm gì với đôi tay của mình và luôn nhìn xuống.

Điều này đưa tôi đến điểm tiếp theo.

3) Anh ấy tránh giao tiếp bằng mắt

Đàn ông có lòng tự trọng thấp thườngtránh giao tiếp bằng mắt.

Nếu họ giao tiếp bằng mắt với bạn, họ thường sẽ nhìn đi chỗ khác ngay sau đó, như thể xấu hổ về con người của họ hoặc như thể bạn sẽ nhận thấy điều gì đó không xứng đáng hoặc kinh tởm ở họ.

Điều này thường có thể liên quan đến chấn thương thời thơ ấu, bị bắt nạt và những trải nghiệm tiêu cực khác.

Một khi ai đó có ý nghĩ rằng họ không xứng đáng hoặc “xấu xa” đã in sâu vào tâm trí họ thì ý nghĩ đó có thể đeo bám xung quanh trong nhiều năm, đeo bám họ và gây ra những hành vi như không nhìn vào mắt họ khi ai đó đang nói chuyện với họ hoặc nhìn họ.

4) Anh ấy lầm bầm rất nhiều và nói không rõ ràng

Dấu hiệu tiếp theo lòng tự trọng thấp ở một người đàn ông thể hiện ở cách nói năng và cách nói dài dòng của anh ta.

Một chàng trai có lòng tự trọng thấp có xu hướng lầm bầm rất nhiều và nói rất không rõ ràng.

Anh ta thường bỏ dở câu chuyện giữa câu và nói với âm lượng nhỏ hoặc không phát âm rõ ràng, như thể xấu hổ không thể nói hết những gì mình muốn nói.

Anh ấy cũng sẽ thêm nhiều từ thông dụng về lòng tự trọng thấp vào các tuyên bố của mình.

Đây là những từ hạn định về cơ bản làm suy yếu bất cứ điều gì đã được nói.

Ví dụ?

“Tôi đoán,” “có lẽ,” “đại loại là,” “giống như,” “tôi không biết nữa.”

Điều này dẫn đến dấu hiệu năm.

5) Anh ấy giao tiếp gián tiếp

Một người đàn ông có lòng tự trọng thấp thường giao tiếp gián tiếp.

Nói chung, giao tiếp trực tiếp gắn liền với vai trò nam tính, trong khi giao tiếp gián tiếp làgắn liền với nữ tính.

Điều này không phải vì giao tiếp gián tiếp vốn có tính tự tin thấp, mà bởi vì nó tế nhị hơn và phù hợp với cách suy nghĩ và xem xét người khác của nhiều phụ nữ.

Nhưng đối với một người đàn ông ít tự tin lòng tự trọng, giao tiếp gián tiếp chỉ là một cách khác để xin lỗi về cơ bản những gì anh ấy muốn hoặc cần.

Ví dụ?

Thay vì nói "Tôi đói, bạn nghĩ chúng ta dừng lại và kiếm chút gì?" với bạn của anh ấy trong một chuyến đi trên đường, anh ấy sẽ nói “Bạn có đói không? Tôi đoán chúng ta có thể dừng lại để ăn sớm. Hoặc có thể sau này, nếu bạn muốn. Tôi không biết nữa.”

Sự khác biệt thực sự rõ ràng khi bạn bắt đầu nhìn vào nó.

Điều này đưa tôi đến dấu hiệu quan trọng tiếp theo…

6) Anh ấy ngại yêu cầu những gì anh ấy muốn

Một người đàn ông có lòng tự trọng thấp ngại yêu cầu những gì anh ấy muốn.

Anh ấy là “chàng trai tốt bụng” cổ điển thường bị phụ nữ từ chối và không được thăng tiến và sự công nhận.

Lý do là vì anh ấy quá dễ chịu ngay cả khi anh ấy không vui và ngại phải thẳng thắn và yêu cầu những gì anh ấy muốn.

Ngay cả những điều nhỏ nhặt như đói hoặc cần đi vệ sinh có thể gây khó khăn cho anh ấy vì anh ấy cảm thấy mình đang loại bỏ người khác bằng cách đưa ra yêu cầu đối với họ.

Ngay cả một lời khẳng định nhỏ nhất về sự hiện diện của anh ấy cũng khiến anh ấy cảm thấy không thoải mái.

Loại tình huống này được thực hiện để tạo hiệu ứng hài hước tuyệt vời trong bộ phim Dirty Rotten Scoundrels khi SteveNhân vật của Martin ngập ngừng hỏi liệu anh ấy có thể đi vệ sinh trong một bữa tối thịnh soạn không.

7) Anh ấy ngạc nhiên nếu sự quan tâm lãng mạn của mình được đáp lại

Tiếp theo là các dấu hiệu của lòng tự trọng thấp trong một đàn ông là anh ấy đã từng yêu không theo cách của mình.

Nếu và khi một đối tác đáp lại sự quan tâm của anh ấy, anh ấy thực sự ngạc nhiên.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Anh ấy đã quá quen với việc bị từ chối và thất vọng nên bất cứ điều gì ngược lại đều là phần thưởng lớn đối với anh ấy.

Đừng hiểu sai ý tôi:

Hạnh phúc về một cơ hội lãng mạn mới là một phản ứng lành mạnh và hợp lý.

Nhưng điều này thì khác:

Đó là một người đàn ông mong đợi rất nhiều để bị từ chối nên anh ta thực sự vui mừng khi không được…

Kết quả là, Đáng buồn thay, có phải vì thế mà anh ấy thường trở nên quá đeo bám, thiếu thốn và lao vào mối quan hệ ngay lập tức, xua đuổi người đã đáp lại sự quan tâm của anh ấy ban đầu.

8) Anh ấy không biết hoặc phủ nhận tài năng của mình

Một trong những dấu hiệu chính của sự thiếu tự tin ở một người đàn ông là anh ta luôn phủ nhận tài năng của mình.

Nếu anh ta là một nghệ sĩ vĩ cầm điêu luyện, anh ta sẽ gạt đi điều đó vì anh ta chỉ “OK ,” hoặc chỉ đơn giản là nhún vai…

Nếu anh ấy là một học giả về tiếng Latinh, người đang thổi hồn vào giới học thuật, anh ấy sẽ nói rằng anh ấy chỉ thích “những từ hoa mỹ” và nó thực sự “không tuyệt vời đến thế.”

Đây không phải là sự khiêm tốn.

Đó là một chàng trai thực sự nghĩ rằng thành tích của mình không có gì nhiều để nóivề.

Mặc dù ngưỡng mộ và đánh giá cao người khác nhưng khi nhìn vào gương, anh ấy không thấy thiên tài ngôn ngữ hay siêu sao violon đó mà chỉ thấy một kẻ thất bại.

Điều đáng buồn là rằng rất khó để thuyết phục một người tài năng rằng tài năng của họ quan trọng nếu họ không thừa nhận hoặc đánh giá cao cá nhân họ.

9) Anh ấy tin rằng mình xấu xí và tập trung vào khuyết điểm của mình

Tiếp theo dấu hiệu của sự thiếu tự tin ở một người đàn ông là anh ta nghĩ rằng mình xấu xí và tập trung vào những khuyết điểm của mình.

Tất cả chúng ta đều có khuyết điểm, vì vậy anh ta nhất định sẽ có một vài thứ, ngay cả khi anh ta nghĩ rằng chiếc mũi của mình là có hình dáng kỳ lạ hoặc các cô gái không thích anh ấy vì chiều cao thấp của anh ấy.

Điều đó có thể đúng không?

Chắc chắn rồi.

Nhiều người chúng ta gặp trong ngày có thể thích hoặc không thích chúng ta vì những lý do thuần túy về thể chất.

Điều đáng buồn là đối với anh chàng có lòng tự trọng thấp, niềm tin (đúng hay sai) về những nhược điểm về thể chất của anh ta khiến anh ta nhìn bản thân dưới ánh sáng rất buồn như một niềm tin chung.

10) Anh ấy luôn lùi bước trong các cuộc đàm phán kinh doanh

Một dấu hiệu khác của sự tự ti ở một người đàn ông là anh ấy luôn lùi bước trong các cuộc đàm phán kinh doanh.

Thay vì đạt được những gì mình muốn, anh ấy luôn giải quyết và chọn điều tốt nhất ở vị trí thứ hai.

Anh ấy kết thúc với người con gái mình yêu sau khi cô ấy có 4 đứa con và 2 lần ly hôn với nhiều người đàn ông alpha đã lạm dụng cô ấy…

Anh ấy kết thúc với một công việc tồi tàn trong nhiều nămsau khi những người bạn tự tin và thống trị hơn của anh ấy ở trong phòng điều hành…

Anh ấy cảm thấy thật khó để đứng lên bảo vệ bản thân và vạch ra một ranh giới trên cát.

Và điều đó dẫn đến rất nhiều tai hại kết quả.

11) Anh ấy không chăm sóc vệ sinh hoặc ngoại hình của mình

Một trong những dấu hiệu quan trọng và đáng lo ngại của lòng tự trọng thấp ở một người đàn ông là anh ấy không chăm sóc bản thân. vệ sinh hoặc ngoại hình.

Ít nhất là chưa đủ…

Chắc chắn rồi, anh ấy sẽ chải tóc hoặc tỉa râu mỗi hoặc hai tuần một lần.

Nhưng về cơ bản thì anh ấy là trông giống như cư dân tàu điện ngầm và cũng có mùi gần giống.

Tại sao?

Lòng tự trọng thấp cho anh ấy biết rằng anh ấy không đáng dành thời gian và sức lực để chải chuốt và chăm sóc.

12) Anh ta có quan điểm sống bi quan và theo thuyết định mệnh nói chung

Cuối cùng, dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một người đàn ông là anh ta có xu hướng trở thành người theo thuyết định mệnh.

Cuộc sống là đau khổ và không có hy vọng.

Cho dù anh ấy có theo tôn giáo hay tâm linh hay không, thì niềm tin của anh ấy vào những lĩnh vực này thường sẽ tập hợp thành khuynh hướng tuyệt vọng chung của anh ấy.

Sự thật là khi bạn nghĩ rằng bạn không giỏi lắm thì kết quả là bạn thường thấy vô vọng về cuộc sống nói chung.

Cạm bẫy của lòng tự trọng thấp

Cạm bẫy của lòng tự trọng thấp rất đơn giản và nguy hiểm:

Bạn càng tin rằng mình không giỏi bao nhiêu, bạn càng sàng lọc thực tế và sự kiện qua lăng kính này.

Thay đổi lòng tự trọng thấp thành tự trọng caolòng tự trọng có thể khó khăn, đặc biệt đối với nam giới trong thời hiện đại đang phải vật lộn để tìm kiếm những lý tưởng và vai trò nam tính.

Nhưng sự thật của vấn đề là với một cuộc sống năng động và tận tụy, một người đàn ông có thể thay đổi lòng tự trọng thấp và bắt đầu để nhận ra giá trị của anh ấy và đánh giá đầy đủ bản thân.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.