10 lý do hẹn hò với một người tự yêu mình sẽ thay đổi bạn tốt hơn (không nhảm nhí!)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Hẹn hò với một người tự yêu bản thân thật khó khăn, bối rối và mệt mỏi. Nhưng nó cũng giúp bạn trở thành một người tốt hơn.

Tôi biết đó là một tuyên bố táo bạo, nhưng đó là sự thật.

Nếu bạn từng hẹn hò với một người tự yêu mình thì bạn có thể sẽ hối hận.

Nhưng nếu để ý, bạn cũng sẽ thấy rằng những trải nghiệm của bạn với họ khiến bạn trở thành người mạnh mẽ hơn về bản thân, tự nhận thức hơn và có khả năng tiến tới một mối quan hệ lâu dài tốt hơn.

Tại sao lại hẹn hò với một người tự yêu mình thay đổi bạn để trở nên tốt hơn?

Tôi sẽ điểm qua các lý do tại đây.

1) Điều đó giúp bạn nhận thức rõ hơn về bản thân

Một trong những lý do hàng đầu khiến bạn hẹn hò với một người ái kỷ thay đổi bạn theo chiều hướng tốt hơn là nó giúp bạn tự nhận thức rõ hơn.

Bạn nhận thức được các yếu tố kích hoạt, phản ứng và sự tổn thương về cảm xúc của chính mình, bởi vì người tự ái liên tục thúc giục bạn.

Ví dụ: , nếu bạn có xu hướng chiều lòng mọi người và tránh xung đột, người ái kỷ có khả năng sẽ lợi dụng và khai thác điều này.

Khi bạn thấy mình bị vặn vẹo như một chiếc bánh quy, bạn trở nên tự ý thức hơn rằng mặc dù đối xử tôn trọng với người khác và tránh xung đột cũng có mặt tốt của nó, nhưng nó cũng có thể dẫn đến những mối quan hệ rất độc hại nếu đi quá xa.

Hẹn hò với một người tự ái cho bạn thấy bản thân mình theo những cách mới và tiết lộ điều gì sẽ xảy ra khi bạn gặp gỡ với một người đầy thách thức và có nhiều hành vi thao túng.

Bạn trở nên cực kỳ ý thức về điều gì khiến bạn quan tâm và điều gìcụ thể là công khai, che giấu, đối kháng, cộng đồng và ác ý.

Công khai là chứng tự ái điển hình với việc cố gắng vượt lên và hạ thấp người khác…

Người che giấu đóng vai nạn nhân để thao túng và thu hút sự đồng cảm và chú ý…

Người ái kỷ đối lập cố gắng đánh bại người khác và luôn nhận được lời khen ngợi…

Người ái kỷ cộng đồng sử dụng các vấn đề nóng hổi để che giấu sự tự ái của họ dưới chủ nghĩa tích cực…

Và người ái kỷ ác tính là ai đó mắc chứng NPD (Rối loạn nhân cách ái kỷ) và cuối cùng có thể trở nên ốm yếu đến mức trở thành mối nguy hiểm cho chính họ hoặc người khác.

Không phải ai là người ái kỷ cũng đều ái kỷ như nhau.

Và không phải tất cả những người tự ái đều có các triệu chứng giống nhau.

Như Megan Wallace lưu ý cho Cosmopolitan:

“Nhiều cá nhân có thể gán cho người khác là 'tự ái' nhưng trong khi từ này được sử dụng để mô tả một người nào đó liên quan đến bản thân, nói chung các cá nhân không nói rằng người khác mắc NPD.

Rối loạn nhân cách ái kỷ, mặt khác, là một bệnh tâm thần nghiêm trọng và phức tạp.”

Những nhược điểm là gì hẹn hò với một người tự yêu mình?

Tôi đã viết rất nhiều ở đây về một số cách mà việc hẹn hò với một người tự yêu mình sẽ thay đổi bạn theo chiều hướng tốt hơn.

Nhưng tôi không ủng hộ việc bất kỳ ai ở trong tình trạng hôn mê mối quan hệ độc hại hoặc lạm dụng. Còn xa lắm.

Trên thực tế, hẹn hò với một người tự ái khiến bạn mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn và chắc chắn hơn về bản thân, nhưng nó cũng có nhiềunhược điểm.

Điều đáng lo ngại nhất là việc hẹn hò với một người tự ái có thể dẫn đến những vấn đề sau đây nếu bạn đi quá xa hoặc để họ bóp méo suy nghĩ của bạn:

  • Tự ti về bản thân và tin rằng người ái kỷ rằng bạn nên đến cuối cùng và chỉ ở đây để phục vụ họ và khiến họ cảm thấy hài lòng
  • Lo lắng về lỗi lầm và sự kém cỏi của bản thân và tin rằng bạn không bao giờ có thể làm “tốt hơn” người hiện tại này
  • Đánh mất ý thức về bản thân trước áp lực phải phù hợp với vai trò và kiểu người mà họ muốn bạn trở thành trong mối quan hệ
  • Nghi ngờ bản thân và cô lập do cảm thấy bị hiểu lầm và bị mắc kẹt giữa tình yêu của bạn đối với họ và bạn ghét cách họ đối xử với bạn và những người khác.

Nếu hiện tại bạn đang hẹn hò với một người tự ái thì có lẽ đã đến lúc bạn nên bỏ đi.

Như tôi đã nhấn mạnh trước đó, bạn không có quyền kiểm soát người khác và họ phải tìm kiếm sự giúp đỡ để trở thành một người ổn định và chu đáo hơn.

Có cái nhìn cân bằng

Hẹn hò với một người tự ái không dễ dàng và nó có thể giống như một trải nghiệm đau đầu và đau lòng không bao giờ xứng đáng.

Tất cả chúng ta đều muốn hẹn hò với một người đối xử tốt với chúng ta, động viên và yêu thương chúng ta cho dù khó khăn hay khó khăn.

Nhưng hẹn hò với một người ái kỷ giống như một cuộc thử lửa: đó không phải là điều chúng ta muốn, nhưng đôi khi khi nhìn lại, đó có thể là điều tốt nhất và biến chúng ta thành một người có năng lực hơnngười sẵn sàng chọn lọc hơn về tình yêu mà chúng ta sẽ chấp nhận.

Tôi hy vọng rằng bài viết này đã chỉ cho bạn một số cách mà việc hẹn hò với một người tự yêu mình khiến bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn và nhân ái hơn.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, thì việc nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ có thể rất hữu ích.

Tôi biết điều này từ tư vấn cá nhân kinh nghiệm…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

đẩy bạn ra rìa.

Bạn cũng nhận thức được nhiều khuyết điểm, điểm yếu và điểm mù trong tính cách của chính mình, bởi vì bạn đang có mối quan hệ thân thiết với người sẽ bộc lộ những điều đó trong bạn.

Quá trình này khó khăn và đó là lý do tại sao:

2) Nó giúp bạn nhận thấy hành vi không thể chấp nhận được

Điều gì phân biệt hành vi gây phiền nhiễu hoặc trầm trọng với hành vi không thể chấp nhận, độc hại và ai là người quyết định?

Đây là một câu hỏi quan trọng trong các mối quan hệ và trong mọi lĩnh vực của cuộc sống chúng ta.

Hẹn hò với một người tự ái khiến bạn trở nên sáng suốt hơn. Chẳng hạn, bạn có thể dễ dàng nhận ra sự khác biệt giữa một người nào đó đang phàn nàn về việc xả hơi và một người nào đó đang trút giận vào bạn và đổ lỗi cho bạn về các vấn đề của họ.

Bạn học cách lưu ý xem đối tác của họ khác nhau như thế nào có một hoặc hai ngày tồi tệ và tập trung vào việc chăm sóc bản thân…

Trái ngược với những người chỉ tập trung vào bản thân 24/7 ngay cả khi những người khác đang trải qua một cuộc khủng hoảng hoặc trường hợp khẩn cấp lớn.

Các Hành vi thái quá của người ái kỷ khiến tất cả bóng tối trở nên tương phản rõ nét.

Bạn thấy hành vi nào chỉ gây khó chịu và mệt mỏi và hành vi nào nghiêm trọng vượt quá tầm thường.

Bạn cũng học được về việc bản thân bạn có quyền xác định thế nào là quá nhiều đối với bạn trong một mối quan hệ.

Không cần phải có sách giáo khoa về vấn đề này: nếu đối tác của bạn không bao giờ giúp đỡ bạn theo bất kỳ cách nào và sau đó liên tục đe dọa sẽ chia taynếu bạn không cho họ vay tiền để họ làm người mẫu…

…Và sau đó buộc tội bạn gọi họ là xấu xí và lười biếng nếu bạn không để họ ngồi một chỗ và trả tiền cho những bức ảnh chụp đầu của họ…

Xin chúc mừng: bạn đang hẹn hò với một người tự ái không liên lạc, người sẽ không chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính họ.

3) Điều đó làm tăng khả năng nhận dạng khuôn mẫu của bạn

Một phần quan trọng trong quá trình phát triển trở thành một người khôn ngoan và tốt hơn khi hẹn hò với một người tự ái đang học cách nhận ra các khuôn mẫu.

Tất cả chúng ta đều có thể hành động tự ái vào lúc nào đó, nhưng một người tự ái thực sự sẽ lặp lại các khuôn mẫu đó.

Khi họ cảm thấy thất vọng trong cuộc sống một lĩnh vực nào đó trong cuộc sống của bạn, họ có thể đổ lỗi cho bạn hoặc sử dụng điều đó để bòn rút thêm tiền bạc, tình dục, thời gian hoặc sự đồng cảm từ bạn…

Khi họ đặt cho mình một hình ảnh nào đó về bản thân là rất thành công, họ có thể bị ám ảnh bởi nhận được sự công nhận và trở nên hoang tưởng và bực bội vì những người khác (bao gồm cả bạn) không đánh giá cao họ đủ…

Khi gặp thất bại, họ có thể thường xuyên tham gia vào một bữa tiệc thương hại và giải thích lý do tại sao họ lại bị ngược đãi một cách độc nhất vô nhị và bị ngược đãi trong cuộc sống…

Khi bạn có một bất đồng đơn giản, họ có thể từ chối lắng nghe quan điểm của bạn và coi cảm xúc và trải nghiệm của bạn là không liên quan.

Và cứ thế…

Khi bạn quan sát những kiểu hành vi này từ người tự yêu mình, bạn sẽ trở nên hiểu biết hơn nhiều về những cách mà những người tự yêu mình và những người kém thích nghi khác chiếm đoạt và thửđể điều hành các mối quan hệ và lợi dụng mọi người.

Một phần của việc nhận thấy các khuôn mẫu đòi hỏi bạn cũng phải có thần kinh vững vàng và sự kiên nhẫn.

Điều này đưa tôi đến điểm tiếp theo về việc hẹn hò với một người tự ái:

4) Điều đó giúp bạn tăng tính kiên nhẫn

Một lý do khác khiến việc hẹn hò với người tự ái khiến bạn thay đổi theo chiều hướng tốt hơn là điều đó giúp bạn tăng tính kiên nhẫn.

Các hành vi phổ biến của người tự ái bao gồm:

  • Liên tục đòi hỏi sự chú ý và đánh giá cao
  • Coi thường thành tích của người khác
  • Mong mọi người phục vụ mình
  • Hành vi ích kỷ liều lĩnh
  • Sử dụng cảm xúc của họ để làm đòn bẩy
  • Đóng vai nạn nhân

Ngay cả những người giỏi nhất trong chúng ta cũng sẽ thấy những trường hợp lặp đi lặp lại của loại hành vi này rất trầm trọng. Họ không chỉ thiếu suy nghĩ và phá hoại mà còn thể hiện sự thiếu chín chắn thực sự hoặc không quan tâm đến việc chúng ta ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Khi bạn đang hẹn hò với một người như vậy, bản năng của bạn là đối đầu với họ và đả kích họ. Tuy nhiên, bạn cũng học cách kiên nhẫn và có một bản lĩnh vững vàng.

Không phải lúc nào cũng có thể thay đổi hoặc tác động đến người tự yêu mình theo chiều hướng tốt hơn và bạn phải học cách kiên nhẫn để đối phó với những trò hề và hành vi trẻ con thường xuyên của họ.

Sự kiên nhẫn này khiến bạn trở thành một người trưởng thành và bền bỉ hơn.

Ngoài ra:

5) Nó làm rõ những điều bạn không muốn

Nếu bạn đã hẹn hò với một người tự ái thì bạn biết rằng họ gần nhưgiống như một quảng cáo dạo về những điều bạn không muốn trong đời sống tình cảm của mình.

Bạn có thể rất bị thu hút bởi họ về thể chất hoặc các khía cạnh trong tính cách và sở thích của họ.

Nhưng sự hiện diện của lòng tự ái trong họ các hành vi thực sự giúp làm rõ những gì bạn không muốn.

Theo mặc định, bạn trở nên rõ ràng hơn nhiều về những gì bạn đang tìm kiếm trong một mối quan hệ.

Điều đó cũng khiến bạn đánh giá cao hơn nếu và khi bạn gặp một người không phải là người ái kỷ và bắt đầu hẹn hò với họ.

Bây giờ, một lưu ý ở đây:

Tất cả chúng ta đôi khi đều có khả năng hành động ái kỷ hoặc bộc lộ xu hướng ái kỷ. Đó là tình trạng của con người.

Nhưng điểm khác biệt là một người tự ái sẽ đi đến cực đoan, không ngừng mong đợi thế giới xoay quanh họ và không quan tâm hay tôn trọng người khác.

Một khi bạn đã đã từng nếm trải điều đó, bạn sẽ biết chính xác điều mình không muốn!

6) Nó giúp bạn mạnh mẽ hơn

Hẹn hò với một người tự yêu mình sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn. Nó dạy bạn rằng bạn có thể vượt qua nhiều điều hơn bạn nghĩ.

Xem thêm: 11 đặc điểm và tính cách của một người tư nhân

Có tình cảm với một người về cơ bản là một người khá hư hỏng không phải là điều dễ dàng. Điều đó thật buồn và sinh ra lo lắng.

Khi bạn thấy rằng mình có thể tồn tại trong mối quan hệ kiểu này và thậm chí tìm thấy một số điểm mà bạn thích ở đối phương, điều đó sẽ làm tăng sự tự tin của bạn.

Điều đó củng cố sức mạnh của bạn trong mắt của chính bạn và của người khác.

Điều này cũng là do hẹn hò với một người tự áimang đến cho bạn nhiều cơ hội khác nhau để đặt chân xuống và thiết lập ranh giới.

Khi bạn buộc phải tìm ra phần mạnh mẽ hơn, có uy quyền hơn trong con người mình để chống lại một đối tác thao túng và vô trách nhiệm, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

7) Nó nâng cao lòng tự trọng của bạn

Hẹn hò với một người tự ái giúp nâng cao lòng tự trọng của bạn. Khi bạn nhận thức rõ hơn về những gì họ đang làm là không tốt, bạn sẽ nhận thấy lỗi của chính mình và điều bạn không muốn trong một mối quan hệ.

Nhưng bạn cũng nhận thấy những phần tốt hơn của bản thân đã nhận ra.

Bạn có cơ hội rèn luyện tính kiên nhẫn như tôi đã nói về…

Bạn cũng có cơ hội trở nên mạnh mẽ hơn trong mắt của chính mình và trong mắt người khác. Bạn có cơ hội để phát triển một xương sống vững chắc hơn và học cách nhìn thẳng vào mắt ai đó và nói “không”.

Bạn có cơ hội nâng cao lòng tự trọng của chính mình và tìm hiểu chính xác những gì bạn sẽ chịu đựng và những gì bạn sẽ không.

Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

    Điều này đặc biệt đúng vì đứng lên đấu tranh với người bạn yêu thương là một trong những điều khó khăn nhất mà bất kỳ ai cũng có thể làm.

    Đây là một phần lý do tại sao những đặc điểm tồi tệ nhất của người tự yêu mình thường xuất hiện trong các mối quan hệ lãng mạn:

    Họ biết rằng họ có thể đạt được nhiều thứ hơn với người quan tâm đến họ.

    Nhưng khi bạn thực hiện rõ ràng là bạn sẽ không bị xô đẩy, họ bắt đầu tôn trọng bạn hơn.

    Điều quan trọng hơn nữa: bạnsự tôn trọng dành cho bản thân ngày càng tăng.

    8) Nó nhấn mạnh giới hạn kiểm soát của bạn

    Đồng thời khi bạn học cách tôn trọng bản thân nhiều hơn và cách bạn có thể mạnh mẽ hơn những gì bạn tưởng, thì việc hẹn hò với một người tự ái cũng vậy khiến bạn trở thành một người thực tế hơn.

    Tại sao?

    Bởi vì nó nhấn mạnh các giới hạn trong khả năng kiểm soát của bạn.

    Bạn có thể đương đầu với người tự ái, rèn luyện tính kiên nhẫn, tìm ra nội tâm của mình bình tĩnh, giải quyết và rời bỏ mối quan hệ nếu nó trở nên quá đáng.

    Nhưng bạn cũng nhận ra rằng dù bạn yêu người này đến mức nào hay nhìn thấy tiềm năng của họ thì bạn cũng chỉ có thể làm được rất nhiều điều để thay đổi họ.

    Nhận ra giới hạn kiểm soát của mình là một trong những điều khó khăn nhất mà bất kỳ ai trong chúng ta phải làm trong cuộc sống, đặc biệt là trong các mối quan hệ.

    Nhiều người vẫn có thể không chấp nhận rằng họ không chịu trách nhiệm về người khác ngay cả khi đã trưởng thành.

    Nhưng việc hẹn hò với một người tự ái khiến sự thật này không thể bỏ qua.

    Cho dù ý định tốt của bạn là gì…

    Cho dù bạn có biết về nguồn gốc của chứng tự yêu mình hay mức độ nghiêm trọng của nó hay không…

    Cho dù bạn muốn chúng học hỏi và trưởng thành như thế nào…

    Bạn không thể ép buộc chúng hoặc làm điều đó cho họ. Và đó thực sự là một hồi chuông cảnh tỉnh rõ ràng giúp bạn trở nên khôn ngoan và mạnh mẽ hơn.

    9) Nó chỉ cho bạn những điều cần tránh trong hành vi của chính mình

    Tôi đã đề cập ở đây một số lý do hẹn hò một người tự ái sẽ thay đổi bạn theo chiều hướng tốt hơn.

    Trước đây, tôi đã đề cập đến việc điều đó giúp bạn chú ý như thế nàonhững phẩm chất kém thuận lợi của riêng bạn và điều đó đúng.

    Khi bạn thấy ai đó hành động theo cách liều lĩnh, lôi cuốn và độc hại, bạn sẽ nhận thức rõ hơn về những hành vi đó và cách chúng hoạt động.

    Sau đó, điều này dẫn đến việc bạn có cái nhìn phê phán hơn về bản thân và nhận ra những cách mà bạn cũng có thể tham gia vào một số hành vi nhất định…

    Thậm chí có thể là một số hành vi tự ái.

    Như tôi đã nói, chúng ta tất cả đều như vậy ở một mức độ nào đó.

    Nhưng khi bạn thấy ai đó có hành vi tự yêu bản thân cực đoan, bạn bắt đầu nhận thấy những lĩnh vực mà bạn cũng có thể cải thiện trong hành vi của mình.

    Chứng kiến ​​một người bỏ đi quá nhiệt tình trong sự độc hại và ích kỷ của bản thân thực sự có thể khiến bạn trở nên khiêm tốn.

    Bởi vì bạn có thể là người ổn định và trưởng thành nhất, đây là cơ hội để nhận ra rằng luôn có nhiều việc phải làm.

    10 ) Nó khiến bạn trở thành người ủng hộ sức khỏe tâm thần

    Không phải tất cả những người tự ái đều giống nhau và việc thỉnh thoảng thực hiện một số hành vi tự ái không khiến bạn trở thành một người tự ái.

    Mắc chứng NPD (Tính cách ái kỷ Rối loạn) không giống như hành động theo cách tự yêu mình hoặc có các vấn đề tâm lý bao gồm hành vi tự yêu mình.

    Xem thêm: "Chồng bỏ tôi theo người đàn bà khác" - 16 lời khuyên nếu đây là bạn

    Nhưng khi hẹn hò với một người tự yêu mình, bạn sẽ thấy sức khỏe tâm thần thực sự và quan trọng như thế nào.

    Bạn sẽ thấy rằng việc bảo ai đó “tìm kiếm sự giúp đỡ” không nên bị coi là một sự xúc phạm, mà đôi khi là một gợi ý đồng cảm hoặc một lời khuyên thực sự duy nhất.cách còn lại.

    Bây giờ tôi tin rằng việc trị liệu ngày nay đã quá lạm dụng và một số nhà tư vấn đã biến nỗi đau và sự vật lộn trong cuộc sống thành chứng rối loạn tâm thần để kiếm tiền và có một danh sách khách hàng vô tận.

    Tuy nhiên, nếu bạn hẹn hò với một người mắc chứng tự ái, bạn sẽ thấy sức khỏe tinh thần và sự ổn định về tinh thần tác động mạnh mẽ đến mối quan hệ như thế nào.

    Bạn có thể là chàng trai hay cô gái đẹp nhất thế giới…

    Bạn có thể có chỉ số IQ thậm chí không thể đo lường được…

    Bạn có thể có khiếu hài hước độc ác…

    Nhưng nếu cuối cùng bạn quay trở lại với hành vi tự ái cực kỳ độc hại, bạn sẽ đẩy mọi người ra xa và để lại dấu vết hủy hoại xã hội sau khi bạn thức dậy.

    Việc quan sát cận cảnh và cá nhân hóa điều này bằng cách hẹn hò với một người tự ái có xu hướng biến bạn thành một người ủng hộ sức khỏe tâm thần.

    Một lưu ý về 'sự tự ái' và nó là gì (và không phải là gì)

    Chủ nghĩa ái kỷ bắt nguồn từ Narcissus, tên của một người đàn ông trong thần thoại Hy Lạp.

    Narcissus đã yêu chính mình sau khi nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong một vũng nước và cuối cùng không bao giờ yêu bất kỳ ai khác.

    Tự ái mô tả một loạt các kiểu tính cách khác nhau, từ một người chỉ quan tâm đến bản thân và tự cao tự đại cho đến một người thực sự mắc chứng rối loạn nhân cách .

    Không phải tất cả những người tự ái đều mắc bệnh tâm thần, một số chỉ là quá quan tâm đến bản thân.

    Các chuyên gia xác định 5 kiểu tự ái chính,

    Irene Robinson

    Irene Robinson là một huấn luyện viên về mối quan hệ dày dạn kinh nghiệm với hơn 10 năm kinh nghiệm. Niềm đam mê giúp mọi người vượt qua sự phức tạp của các mối quan hệ đã khiến cô theo đuổi sự nghiệp tư vấn, nơi cô sớm phát hiện ra năng khiếu của mình về những lời khuyên về mối quan hệ thiết thực và dễ tiếp cận. Irene tin rằng các mối quan hệ là nền tảng của một cuộc sống trọn vẹn và cố gắng trao quyền cho khách hàng của mình những công cụ họ cần để vượt qua thử thách và đạt được hạnh phúc lâu dài. Blog của cô ấy phản ánh kiến ​​thức chuyên môn và hiểu biết sâu sắc của cô ấy, đồng thời đã giúp vô số cá nhân và cặp đôi vượt qua những thời điểm khó khăn. Khi cô ấy không huấn luyện hay viết lách, người ta có thể thấy Irene đang tận hưởng những hoạt động ngoài trời tuyệt vời cùng gia đình và bạn bè của cô ấy.