Ek het 'n jaar gelede my kêrel verneuk, en hy het gou my eks-kêrel geword as gevolg daarvan.

Ek voel steeds aaklig daaroor, maar meer belangrik, ek het ook nog gevoelens vir hom. Ek het probeer om hulle te verdrink, maar hulle kom steeds terug.

Hierdie is my gids vir hoe om 'n ou terug te kry as jy hom verneuk het, maar jy is steeds lief vir hom.

15 wenke om jou eks terug te kry nadat jy hom verneuk het

1) Wees geduldig en moenie ooit bedel nie

Om 'n ou te verneuk is regtig aaklig, al het dit heeltemal per abuis gebeur of sonder om regtig te weet wat jy was besig om in te gaan.

Ek besef dit kan lyk asof jy dit op een slag vir hom wil opmaak en uit die diepte van jou hart sê hoe jammer jy is.

Maar jaag dit alles op een slag kan 'n sterk gevoel van druk aan sy kant skep, en hy gaan amper nooit positief daarop reageer nie.

Om hierdie rede, oefen soveel as moontlik geduld.

Indien jy wil terugkom met jou eks nadat jy hom verneuk het, dit gaan tyd neem.

Om die waarheid te sê, dit gaan soveel tyd neem as wat hy nodig het.

Hoe meer jy druk of probeer om hom met verskonings te oorstroom, hoe minder gaan hy geneig wees om jou nog 'n probeerslag te gee.

2) Gebruik geen kontak nie, maar wees redelik

Die geen kontak-reël beteken dat jy 'n blaaskans neem van iemand te kontak, tensy en totdat hulle 'n teken van belangstelling toon.

Gebruik dit, maar wees binne die rede. Na 'n paar weke is jyvind 'n rede om uitmekaar te bly.

Daar is niks om te verloor om eerlik te praat nie, al lyk dit of daar is.

Jy sal lus wees om te sê die verkeerde ding kan enige kans bederf jy het.

Maar dit sou vroeër of later gebeur het.

So om hom regtig terug te kry en dit iets beteken, sit dit daar uit wanneer jy met hom praat en moenie net sê wat jy dink hy wil hoor.

Julle sal uiteindelik weer bymekaar kom onder valse voorwendsels en dit sal suig.

13) Moenie druk nie

Dit is sleutel om te beklemtoon dat hoe meer druk jy op hierdie proses plaas, hoe meer sal dit van die baan raak.

Daar is geen manier om jou eks terug te kry nadat jy hom verneuk het as hy werklik klaar is met jou nie.

Die deurslaggewende manier hier is om te werk met die toegeneentheid wat in sy hart bly en daardie brand weer in 'n woedende vuur aan te steek.

Om dit te doen sal geduld, kommunikasie en teerheid verg.

Dit sal vereis ook dat jy dele van jouself in die gesig staar wat jy dalk eerder van vergeet of onder die mat invee.

Jy moet dalk 'n lelike gesig in die spieël sien en nie hou van alles wat jy sien oor jou motiewe in bedrog en die nasleep.

Miskien was daar nie 'n besonder goeie rede waarom jy dit gedoen het nie...

Miskien het jy hom teruggekry vir iets wat in retrospek belaglik lyk...

Miskien was jy gaan op 'n soort van krag reis of gedagte spel soos ek was en nou voel jy soos 'ntotale gatvol...

Kyk diep in jou siel en praat eerlik met hom daaroor.

14) Wees jammer en bedoel dit heeltemal

Dit is noodsaaklik dat jy sê jy is jammer en bedoel dit heeltemal.

Soos ek genoem het, kan jy eerlik praat oor hoekom jy daardie tyd en nou verneuk het of jou gevoelens.

Moenie probeer verskoning nie, verduidelik net.

Maar moenie probeer om jou weddenskappe of skuldgevoelens te verskans en hom gasvry te maak nie.

As jy verneuk het, is dit uiteindelik op jou.

Onthou dit en kyk hom in die oë .

Hy kan jou uitlaat of selfs baie seer dinge sê en jou afwys. Moenie wegstap of terugslaan nie.

Op hierdie stadium kan hy sê hy is heeltemal klaar met jou en loop weg.

Maar 90% van ouens wat dit doen, wanneer hulle jou nie sien nie reageer met woede, maar eerder met hartseer, sal later terugkom en nog 'n kans wil hê.

15) Wag totdat hy vra

Jou soeke is om jou eks te laat weet dat jy verander het en dat jy stel belang om met hom te versoen.

Jy vra ten volle om verskoning en praat eerlik met hom oor jouself en die verhouding.

Vertel hom hoe jy regtig voel en laat hom jou vertel hoe hy regtig voel ook, insluitend as hy opklim en wegstap.

Dit gaan vir hom wees om jou te laat weet waar hy staan.

Jy kan dit nie dwing nie.

Almal wat jy kan doen is om duidelik te wees dat jy jammer is, jy stel steeds belang, en jy is bereid om nou heeltemal deursigtig te wees.

Die volgendestappe, as daar volgende stappe sal wees, is heeltemal aan hom.

Hier is die goeie nuus...

Die goeie nuus om jou eks terug te kry nadat jy hom verneuk het, is dat dit beslis moontlik is.

Jy moet net bewustelik weerstaan ​​om te intens agter hom aan te hardloop en jou hart soos 'n dwaas oor die hele plek te druk.

Hierdie ou het waarskynlik nog gevoelens vir jou, maar is net uiters seergemaak en nee langer vertrou jou.

Glo my:

Dit is beter as dat hy baie gelukkig is en jou vertrou, maar geen gevoelens vir jou het nie.

Want dit gee jou 'n basis om te werk van.

Om daardie vertroue te herbou en sy wonde te genees sal tyd, geduld en begrip verg, maar dit is heeltemal uitvoerbaar.

Ken jou eie waarde, en twyfel nooit aan daardie liefde en intimiteit wat jou manier om te bly en opbrengs is daar vir 'n rede vir jou om te leer en te groei, insluitend om verantwoordelikheid te neem en uitdagings die hoof te bied.

Ons maak almal foute, maar wenners leer daaruit.

Ek het ook wil beklemtoon hoe nuttig dit kan wees om 'n kundige mening hieroor te kry.

Maar as jy regtig jou eks wil terugkry, gaan jy 'n bietjie hulp nodig hê.

En die beste persoon om na te wend is Brad Browning.

Maak nie saak hoe lelik die skeiding was, hoe seer die argumente was nie, hy het 'n paar unieke tegnieke ontwikkel om nie net jou eks terug te kry nie, maar om hulle vir goed.

So, as jy moeg is om te misjou eks en nuut met hulle wil begin, sal ek sterk aanbeveel om na sy ongelooflike raad te kyk.

Hier is weer die skakel na sy gratis video.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help ?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plesier in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Daar is geen vaste resep om 'n eks in jou terug te kry nie.

Jou beste weddenskap is dat hy steeds sterk gevoelens vir jou het en net tyd nodig het om af te koel.

Op hierdie stadium wil jy dinge redelik natuurlik laat verloop.

'n Ou met enige respek gaan nie net terugkruip na jou bedel en sê dat verneuk nie 'n groot probleem is nie.

Terselfdertyd, as hy nog steeds lief is vir jou, gaan hy nie net verder loop en jou vergeet nie.

Oefen geen kontak vir 'n week of twee om dinge te laat rus nie en raak dan besig om hom terug te kry.

3) Wek sy belangstelling in jou aan

Weer sy belangstelling in jou hang af van meer as om sy aantrekkingskrag te herinisieer.

Soos ek gesê het, hy is waarskynlik nog in jou, maar net te seer om jou gesig op die oomblik te wil sien.

Die verhouding wat jy gehad het en jou hele geskiedenis is egter steeds daar begrawe in die verlede soos 'n ongeslypte juweel.

So wat kan jy doen om dit terug te grawe en dit af te skyn?

Kortlik:

Hoe kan jy jou eks terugkry?

In hierdie situasie is daar net een ding om te doen – weer hul romantiese belangstelling in jou aanwakker.

Al dink hy hy wil jou nooit sien nie. weereens, daar is 'n manier om sy romantiese belangstelling en liefde vir jou weer so sterk te maak dat die gedagte om jou vir altyd te laat gaanvir hom ondraaglik.

Ek het hiervan geleer by Brad Browning, wat duisende mans en vroue gehelp het om hul ekse terug te kry. Hy gaan onder die naam van "die verhoudingsgeek", met goeie rede.

In hierdie gratis video sal hy jou presies wys wat jy kan doen om jou eks weer na jou te wil hê.

Maak nie saak wat jou situasie is nie – of hoe erg jy gemors het om ontrou te wees nie – hy sal vir jou 'n aantal nuttige wenke gee wat jy dadelik kan toepas.

Hier is weer 'n skakel na sy gratis video .

As jy regtig jou eks terug wil hê, sal Brad Browning se video jou help om dit te doen.

4) Werk jou towerkrag op sosiale media

Sosiale media is so belangrik hierdie dae, selfs al is jy nie 'n groot glanskoningin nie.

Jy hoef nie honderd selfies te neem nie, om die waarheid te sê, ek raai jou sterk af teen daardie soort aandagsoekende en onvolwasse gedrag.

In plaas daarvan sal 'n paar subtiele plasings die ding doen.

As hy kan wegkyk, dan het hy 'n wil van yster.

Jy kan wed dat hy sal vat by ten minste 'n vinnige kykie iewers na wat jy plaas, al is dit van agter 'n blok of deur 'n vriend se rekening.

Wat jy hier wil doen, is basies normaal.

Plaas 'n mooi foto van jou saam met vriende of familie, niks fancy nie.

Iets wat jou beste kant wys, maar wat nie te sensueel is nie en meer van jou heilsame en familiekant wys, is hier ideaal.

Moenie probeer om hom te maak niejaloers of wys dat jy partytjie hou, dit is die laaste indruk wat jy wil maak.

Dink: betroubaar, gesinsgeoriënteerd, 'n gawe meisie wat net haar bes in die lewe probeer.

Dit is jy , reg?

5) Kry die inside scoop by sy vriende

As iemand jou die inside scoop gaan gee om jou eks terug te kry, is dit die vriende wat na aan hom is.

Hulle sal vir jou 'n lesing kan gee van sy temperatuur en waar hy nou is.

As een of twee inskiklik is, kan hulle ook as koeriers dien om 'n boodskap aan hom te kry.

Ten minste sal hulle waarskynlik noem dat jy oor hom gevra het.

Ek sal nie gevorderde verskonings aanbeveel of ingewikkelde boodskappe deur vriende stuur nie.

Iets eenvoudig soos “Kan jy hom laat weet ek dink aan hom en mis hom baie” sal gewoonlik voldoende wees.

Sy vriende gee om vir hom en kan jou ook kwaad maak.

Moenie bekommerd wees nie. oor dit. Solank hulle jou nie fisies slaan nie, vra hulle vir 'n minuut van hul tyd om oor jou eks te praat.

6) Gebruik sielkunde om hulle terug te kry

Die krag van sielkunde is iets wat baie vroue onderskat.

Ek voel sleg daaroor, want as jy weet hoe 'n man se brein werk ná 'n skeuring en jy verneuk hom, sal jy meer weet oor hoe om hom terug te kry.

Die feit is dat jy dalk al baie keer teruggewerk het om op spreekbeurt te wees, maar onseker washoe om dit na die volgende vlak te skuif.

Hoe kom jy in die romanse sone?

Julle is steeds vriende, maar julle wil dinge terugneem na soos dit was.

Wel, natuurlik is die verlede verby.

Maar dit beteken nie dat jou liefde ook weg moet wees nie.

Wat jy nodig het, is slim sielkunde. Dis waar die afspraakkenner Brad Browning inkom.

Brad is 'n topverkoperskrywer en het honderde mense gehelp om terug te kom met hul eks via sy uiters gewilde YouTube-kanaal.

Hy het pas 'n nuwe vrygestel gratis video wat ek vroeër genoem het.

Hierdie video van Brad Browning sal jou al die wenke gee wat jy nodig het om terug te kom met jou eks.

Klik hier om sy uitstekende video te kyk.

7) Wees realisties

Terwyl jy 'n soeke aanpak om jou eks terug te kry nadat jy hom verneuk het, is dit die sleutel dat jy realisties moet wees.

Daar is nie altyd 'n vinnige oplossing , en jy kry nie altyd wat jy wil hê nie.

Hy het dalk al saam met iemand anders teruggespring of jou heeltemal spook in die nasleep van jou verraad.

Dit is moeilik, wat ek weet omdat ek in daardie presiese scenario was.

Dit was 'n teef.

Wat ek spesifiek van my eks weet, was dat ek altyd gevoel het ek hou meer van hom as wat hy van my hou en dit het my gemaak die jaer.

Hierdie gevoel om nie so goed te wees nie en hom agtervolg het my onseker gelaat en altyd op my agtervoet gevoel.

Toe ek uiteindelik verneuk het, het ek die mal idee gehad dat dit souverskuif op een of ander manier die magsbalans of maak my moeiliker om te kry en te hou.

In plaas daarvan, toe hy uitvind, het dit my net soos 'n onbetroubare en ondankbare vriend laat lyk.

Die feit is dat selfs as jou kêrel nie lief is vir jou nie, is dit baie beter om met hom op te breek as om te kul.

Bedrog sal nie net enige respek wat hy vir jou het ondermyn nie, dit sal ook insny in die respek waarvoor jy het jouself.

8) Werk aan jou belangrikste verhouding

Benewens die kyk van Brad Browning se uitstekende gratis video oor hoe om jou eks terug te kry wat ek vroeër aanbeveel het, is die belangrikste ding wat jy kan doen om te kry jou eks terug is om by jouself te begin.

Het jy al ooit vir jouself gevra hoekom liefde so moeilik is?

Hoekom kan dit nie wees soos jy jou voorgestel het om groot te word nie? Of maak ten minste sin...

Wanneer jy te doen het met die poging om 'n eks terug te kry nadat jy verneuk het, is dit maklik om hopeloos te voel.

Soos jy 'n mislukking is wat nooit gaan doen nie. maak dit …

Ek was in die versoeking om net 'n groot lang teks te stuur en alles oor my spyt te verduidelik en vir hom terug te vra.

Dit sou 'n groot fout gewees het.

Ek wil voorstel om iets anders te doen.

Dit is iets wat ek by die wêreldbekende Brasiliaanse sjamaan Rudá Iandê geleer het.

Rudá is in liefde deur dieselfde stryd as die res van ons, maar hy verstaan ​​dit vanuit 'n perspektief wat beide gegronde spiritualiteit en prakties kombineerwysheid.

As jy op soek is na New Age-goedvoelgoed, soek elders.

Verwante stories van Hackspirit:

As jy' soek na regte oplossings, kyk na Rudá se slim gratis video.

In hierdie video verduidelik hy 'n aaklige patroon van selfsabotasie waarin baie van ons vasval en hoe om dit te ontsnap.

Die hartseer waarheid is dat so baie van ons, ek inkluis, baie van ons tyd en energie mors om in sirkels te hardloop omdat ons nooit die waarheid oor liefde en intimiteit geleer is nie.

Terwyl ek gekyk het, het ek gevoel asof iemand verstaan my stryd om liefde vir die eerste keer te vind en te koester – en uiteindelik 'n werklike, praktiese oplossing aangebied om 'n gebroke verhouding te herstel wat my skuld was om te verbreek.

As jy klaar is met onbevredigende afsprake, leë aansluitings, frustrerende verhoudings en om jou hoop oor en oor te laat verdwyn, dan is hierdie 'n boodskap wat jy moet hoor.

Ek waarborg dat jy nie teleurgesteld sal wees nie.

Klik hier om die gratis video te kyk.

9) Dink na oor of jy regtig gereed is

In my eie begeerte om terug te kom met my eks, het ek besef dat ek dit nog 'n paar maande moet gee.

Ek het gedruk om hom terug te kry op 'n manier wat eintlik redelik mede-afhanklik was op 'n manier waarteen Rudá waarsku.

Basies het ek probeer om so vinnig as moontlik terug te kom met my eks sodat ek 'n bandaid op kon slaan boonop wat gebeur het en maak die pyn wegweg.

Dit is eintlik die verkeerde stap.

Want as ek dit doen en my eks vinnig terugkry of ten volle daarop konsentreer, sou ek myself tekort verkoop.

Ek sou bloot soek na my meer vermydende kêrel om my te "red" en my terug te verwelkom in sy arms, aangesien ek die slagoffer van my eie fok-up gespeel het.

Dit sou die totale mede-afhanklike, maklike skuif wees.

Met ander woorde, dit sou die verkeerde skuif wees.

Deur langer te wag, het ek myself toegelaat om te besin en meer oor my eie foute te kom en waar ek in die lewe was.

10) Word 'n nuwe vrou

Deel daarvan om jou eks terug te kry, is om 'n nuwe vrou te word.

Eintlik is dit net om te word wie jy wil wees om die mees outentieke te wees na jou eie doelwitte en waardes.

Moenie dit vir hom doen nie, doen dit vir jou.

As jy 'n pad volg en dit neem jou weg van jou eks, dan moet jy waarde vir daardie pad hê.

As dit jou na hom toe terugneem, was jy besig om 'n proses van groei en evolusie te ondergaan wat terug sou sirkel.

Verstaan ​​dat hy ook deur allerhande gaan van veranderinge en dat jou ontrouheid sekerlik ook allerhande onsekerhede en dieper uitdagings in hom ontketen het.

Vir hom om jou terug te wil hê en dit om enigiets te beteken, moet hy op sy eie deur sy eie kak gaan, ook.

Dit beteken dae alleen. Waarskynlik 'n paar woedende gimsessies, 'n paar teef vir maats.

Laat die proseswerk. As dit ontwikkel, sal jy dadelik na hom toe teruggebring word.

11) Deur die pyn te breek

Ontrouheid tree op soos 'n reuse rooi waarskuwingsknoppie, wat begin elke sielkundige trauma en onsekerheid denkbaar.

Om deur die pyn te breek gaan oor veel meer as om net jammer te sê.

Dit neem tyd, soos ek beklemtoon het, maar dit verg ook werklike kommunikasie en die meeste waarskynlik 'n bietjie rou eerlikheid.

Om deur die pyn te breek, gaan jou nie na 'n plato neem waar jou verhouding nooit 'n ander probleem het nie.

Dit gaan 'n bietjie brutale eerlikheid en lelike waarheid verg. dalk vir julle albei moeilik wees om te vat.

Moenie te vriendelik daaroor probeer wees nie.

Jy het 'n fout gemaak, en dit is dit, maar ek dink daar was probleme wat daartoe gelei het dat jy daardie fout gemaak het.

As hy nie man genoeg is om dit te hoor nie, gaan dit in elk geval nie werk nie.

Om jou deel van die skuld te besit, is nie bedoel om te sê dat verneukery uit die niet gekom het.

12) Praat opreg met hom

Onthou:

Jy regverdig nie, maar jy praat eerlik.

Om opreg met hom te praat, vereis dat jy jou siel ontbloot. Enigiets wat jy op hierdie stadium wegsteek, gaan eers later as vuil wasgoed uitkom en alles verwoes.

Lê dit alles daar uit.

As julle lief is vir mekaar, sal julle 'n manier om te werk.

As een van julle regtig uitmekaar wil bly, gaan julle