Egy évvel ezelőtt megcsaltam a barátomat, és ennek következtében hamarosan a volt barátom lett.

Még mindig szörnyen érzem magam emiatt, de ami még fontosabb, még mindig vannak érzéseim iránta. Próbáltam elfojtani őket, de mindig visszatérnek.

Ez az én útmutatóm arról, hogyan lehet visszaszerezni egy srácot, ha megcsaltad, de még mindig szereted.

15 tipp, hogy visszaszerezd az exedet, miután megcsaltad őt

1) Légy türelmes és soha ne könyörögj

Megcsalni egy férfit tényleg szörnyű, még akkor is, ha ez teljesen véletlenül történt, vagy anélkül, hogy igazán tudtad volna, mibe keveredtél.

Tisztában vagyok vele, hogy úgy tűnhet, hogy egyszerre akarod jóvátenni a dolgot, és szívből sajnálod.

De ha egyszerre siettetjük az egészet, az erős nyomásérzetet kelthet az oldalán, és erre szinte soha nem fog pozitívan reagálni.

Ezért gyakorolja a türelmet, amennyire csak lehetséges.

Ha vissza akarsz térni az exedhez, miután megcsaltad, az időbe telik.

Valójában annyi időt fog igénybe venni, amennyire szüksége van.

Minél inkább erőlteted vagy próbálod elárasztani bocsánatkérésekkel, annál kevésbé lesz hajlandó arra, hogy még egy próbát tegyen veled.

2) Használjon érintkezési tilalmat, de legyen ésszerű

A kapcsolatfelvételi tilalom azt jelenti, hogy szünetet tartasz a kapcsolatfelvétellel, hacsak és amíg az illető nem mutatja az érdeklődés jelét.

Használd ezt, de maradj az ésszerűség határain belül. Néhány hét múlva valószínűleg valamilyen módon meg kell törnöd, ha ki akarod csalogatni a burokból, és újra érdeklődni akarsz irántad.

Nincs tuti recept arra, hogyan lehet visszaszerezni egy exet.

A legjobb esélyed, hogy még mindig erős érzelmeket táplál irántad, és csak időre van szüksége, hogy lehiggadjon.

Ezen a ponton hagyni kell, hogy a dolgok viszonylag természetesen haladjanak.

Egy tisztelettudó pasi nem fog csak úgy könyörögve visszakúszni hozzád, és azt mondani, hogy a megcsalás nem nagy ügy.

Ugyanakkor, ha még mindig szeret téged, nem fog csak úgy továbbmenni és elfelejteni téged.

Egy-két hétig ne lépj kapcsolatba vele, hogy a dolgok leülepedjenek, és utána kezdj el foglalkozni azzal, hogy visszaszerezd őt.

3) Válaszolj az érdeklődésére

Az irántad való érdeklődésének újbóli felkelése nem csak a vonzalom újraindításán múlik.

Ahogy mondtam, valószínűleg még mindig beléd van esve, csak túlságosan megbántott ahhoz, hogy most az arcodat akarja látni.

A kapcsolatotok és az egész történelmetek azonban még mindig ott van a múltban eltemetve, mint egy csiszolatlan drágakő.

Mit tehetsz tehát, hogy újra kiásd és ragyogtasd?

Röviden:

Hogyan szerezheted vissza az exedet?

Ebben a helyzetben csak egy dolgot tehetsz - újra felkelteni a romantikus érdeklődésüket irántad.

Még ha úgy gondolja is, hogy soha többé nem akar látni téged, van rá mód, hogy a romantikus érdeklődése és az irántad érzett szerelme újra olyan erős legyen, hogy elviselhetetlen legyen számára a gondolat, hogy örökre elengedjen.

Ezt Brad Browningtól tudtam meg, aki férfiak és nők ezreinek segített visszaszerezni az exüket. Őt nem véletlenül hívják "a párkapcsolati geek" becenévvel.

Ebben az ingyenes videóban pontosan megmutatja, mit tehetsz azért, hogy az exed újra akarjon téged.

Nem számít, milyen a helyzeted - vagy hogy mennyire rontottad el a hűtlenséget -, számos hasznos tippet ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.

Itt van egy link az ingyenes videójához.

Ha tényleg vissza akarod kapni az exedet, Brad Browning videója segít ebben.

4) Varázsolj a közösségi médiában

A közösségi média manapság annyira fontos, még akkor is, ha nem vagy egy nagy glamúrkirálynő.

Nem kell felöltöznöd és száz szelfit készítened, sőt, erősen tanácsolom, hogy kerüld ezt a fajta figyelemfelkeltő és éretlen viselkedést.

Ehelyett néhány finom poszt megteszi a hatását.

Ha el tud nézni, akkor vasakarata van.

Biztos lehetsz benne, hogy legalább egy gyors pillantást vet valahol arra, amit posztolsz, még ha egy blokk mögül vagy egy barátod fiókján keresztül is.

Amit itt tenni akarsz, az alapvetően az, hogy normális legyél.

Tegyél fel egy szép fotót magadról a barátaiddal vagy a családoddal, semmi extravagánsat.

Valami, ami megmutatja a legjobb oldaladat, de nem túlságosan érzéki, és inkább az egészséges és családi oldaladat mutatja meg.

Ne próbáld meg féltékennyé tenni, vagy mutasd magad, ahogy bulizol, ez az utolsó benyomás, amit kelteni akarsz.

Gondolj: megbízható, családcentrikus, kedves lány, aki csak a legjobbat próbálja kihozni magából az életben.

Ez te vagy, ugye?

5) Szerezd meg a belső infót a barátaitól

Ha valaki elárulja neked, hogyan szerezd vissza az exedet, akkor azok a barátok, akik közel állnak hozzá.

Ők meg tudják majd mondani a hőmérsékletét és azt, hogy hol tart most.

Ha egy vagy kettő hajlandó rá, akkor futárként is szolgálhatnak, hogy eljuttassák hozzá az üzenetet.

Legalábbis valószínűleg megemlítik, hogy érdeklődtél róla.

Nem javasolnám az előrehozott bocsánatkéréseket vagy a bonyolult üzenetek barátokon keresztül történő továbbítását.

Általában elég egy olyan egyszerű mondat, mint "Megmondanád neki, hogy gondolok rá, és nagyon hiányzik".

A barátai törődnek vele, és lehet, hogy rád is neheztelnek.

Ne aggódj emiatt. Amíg nem ütnek meg fizikailag, kérj tőlük egy percet az idejükből, hogy beszélgethessünk az exedről.

6) Használja a pszichológiát, hogy visszaszerezze őket

A pszichológia erejét sok nő alábecsüli.

Rosszul érzem magam emiatt, mert ha tudod, hogyan működik egy férfi agya egy szakítás után, és te megcsalod őt, akkor többet tudsz arról, hogyan szerezd vissza.

Az a helyzet, hogy sokszor előfordulhat, hogy már visszamunkáltátok magatokat a beszélő viszonyba, de nem vagytok biztosak abban, hogyan lépjetek a következő szintre.

Hogyan kerülsz a romantikus zónába?

Még mindig barátok vagytok, de szeretnéd, ha minden úgy lenne, mint régen.

Nos, természetesen a múltnak vége.

De ez nem jelenti azt, hogy a szerelmednek is el kell tűnnie.

Amire szükséged van, az az okos pszichológia. Itt jön a képbe Brad Browning társkereső szakértő.

Brad bestseller szerző, és rendkívül népszerű YouTube-csatornáján keresztül több száz embernek segített visszatalálni az exéhez.

Épp most adott ki egy új ingyenes videót, amit már korábban említettem.

Ez a videó Brad Browningtól minden tippet megad, amire szükséged van ahhoz, hogy visszaszerezd az exedet.

Kattintson ide a kiváló videó megtekintéséhez.

7) Legyen reális

Ahogy belevágsz abba a küldetésbe, hogy visszaszerezd az exedet, miután megcsaltad, kulcsfontosságú, hogy reális legyél.

Nem mindig van gyors megoldás, és nem mindig kapod meg, amit szeretnél.

Lehet, hogy már visszatért valaki máshoz, vagy az árulásod nyomán teljesen elkerült téged.

Ez nehéz, amit én is tudok, mivel pontosan ebben a helyzetben voltam.

Szar ügy volt.

Amit konkrétan az exemről tudok, az az volt, hogy mindig úgy éreztem, hogy jobban tetszik nekem, mint neki én, és ez engem tett üldözővé.

Ez az érzés, hogy nem vagyok olyan jó, és hogy őt üldözöm, elbizonytalanított, és úgy éreztem, mindig a hátamon vagyok.

Amikor végül megcsaltam, az volt az őrült ötletem, hogy ez valahogy megváltoztatja az erőviszonyokat, vagy nehezebbé teszi, hogy megszerezzem és megtartsam.

Ehelyett, amikor rájött, csak úgy tűnt, mintha megbízhatatlan és hálátlan barátnő lennék.

Tény, hogy még ha a barátod nem is szeret téged, sokkal jobb, ha szakítasz vele, mintha megcsalnál.

A megcsalás nem csak a férfi irántad érzett tiszteletét ássa alá, hanem a saját magad iránt érzett tiszteletedet is.

8) Dolgozz a legfontosabb kapcsolatodon

Amellett, hogy megnézed Brad Browning kiváló ingyenes videóját az exed visszaszerzéséről, amit korábban ajánlottam, a legfontosabb dolog, amit tehetsz az exed visszaszerzése érdekében, hogy magaddal kezdd.

Megkérdezted már magadtól, hogy miért olyan nehéz a szerelem?

Miért nem lehet olyan, amilyennek elképzelted, hogy felnősz? Vagy legalább van értelme...

Amikor azzal foglalkozol, hogy megpróbálod visszaszerezni az exedet a megcsalás után, könnyen reménytelennek érezheted magad.

Mintha kudarcot vallottál volna, akinek sosem fog sikerülni ...

Kísértésbe estem, hogy küldjek egy nagy, hosszú sms-t, és elmagyarázzak mindent, amit megbántam, és visszakérjem őt.

Ez hatalmas hiba lett volna.

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű brazil sámán Rudá Iandêtól tanultam.

Rudá ugyanazokon a szerelmi küzdelmeken ment keresztül, mint mi mindannyian, de ő ezt olyan perspektívából érti meg, amely ötvözi a megalapozott spiritualitást és a gyakorlati bölcsességet.

Ha New Age-es jó érzésű dolgokat keresel, nézz máshová.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ha valódi megoldásokat keresel, nézd meg Rudá észbontó ingyenes videóját.

Ebben a videóban elmagyarázza az önszabotázs egy szörnyű mintáját, amelybe sokan közülünk beleragadnak, és azt, hogyan lehet ebből kiszabadulni.

A szomorú igazság az, hogy nagyon sokan közülünk, magamat is beleértve, sok időt és energiát pazarolunk arra, hogy körbe-körbe rohangáljunk, mert soha nem tanították meg nekünk az igazságot a szeretetről és az intimitásról.

Miközben néztem, először éreztem úgy, hogy valaki megértette a szerelem megtalálásával és ápolásával kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált egy megromlott kapcsolat helyreállítására, amely az én hibámból ment tönkre.

Ha eleged van a kielégítetlen randizásból, az üres kalandokból, a frusztráló kapcsolatokból és abból, hogy a reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.

Garantálom, hogy nem fog csalódni.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

9) Gondolkodj el azon, hogy valóban készen állsz-e rá

A saját vágyamban, hogy újra összejöjjek az exemmel, rájöttem, hogy adnom kell még néhány hónapot.

Olyan módon próbáltam visszaszerezni őt, ami valójában eléggé társfüggő volt, ahogy Rudá figyelmeztet.

Alapvetően megpróbáltam minél gyorsabban visszamenni az exemhez, hogy a történtekre ragtapaszt ragasszak, és a fájdalom elmúljon.

Ez valójában rossz lépés.

Mert ha ezt tenném, és gyorsan visszaszerezném az exemet, vagy ha teljes mértékben erre koncentrálnék, azzal csak magamat adnám alul.

Egyszerűen csak arra törekedtem, hogy az elkerülőbb barátom "megmentsen" és újra a karjaiba fogadjon, miközben a saját elbaszásom áldozatát játszottam.

Ez lenne a teljes társfüggőség, könnyű lépés.

Más szóval ez rossz lépés lenne.

Azzal, hogy tovább vártam, lehetővé tettem magamnak, hogy elgondolkodjak és jobban megbirkózzak a saját hibáimmal és azzal, hogy hol tartok az életben.

10) Legyen új nő

Az exed visszaszerzésének része az is, hogy új nővé válsz.

Tulajdonképpen csak azzá válsz, aki lenni akarsz, hogy a leghitelesebben felelhess meg a saját céljaidnak és értékeidnek.

Ne érte tedd, hanem magadért.

Ha követsz egy utat, és az távol visz az exedtől, akkor értéket kell adnod ennek az útnak.

Ha ez visszavezet hozzá, akkor egy olyan növekedési és fejlődési folyamaton mentél keresztül, amely körbe-körbe járna.

Értsd meg, hogy ő is mindenféle változáson megy keresztül, és hogy a hűtlenséged biztosan mindenféle bizonytalanságot és mélyebb kihívást váltott ki benne is.

Ahhoz, hogy vissza akarjon kapni, és ez jelentsen valamit, neki is át kell esnie a saját szarságain.

Ez azt jelenti, hogy napokig egyedül leszek. Valószínűleg néhány dühöngő edzőtermi ülés, néhány szidás a haveroknak.

Hagyd, hogy a folyamat működjön, és ha fejlődik, akkor rögtön visszatérsz hozzá.

11) Áttörés a fájdalmon

A hűtlenség úgy működik, mint egy óriási piros riasztógomb, amely minden elképzelhető pszichológiai traumát és bizonytalanságot beindít.

A fájdalmon való áttörés sokkal többről szól, mint a bocsánatkérés.

Ehhez időre van szükség, ahogy azt már hangsúlyoztam, de valódi kommunikációra és valószínűleg némi nyers őszinteségre is.

A fájdalmon való áttörés nem fog elvezetni titeket egy olyan szintre, ahol a kapcsolatotokban soha többé nem lesz probléma.

Ehhez szükség lesz némi brutális őszinteségre és csúnya igazságra, amit talán mindkettőtöknek nehéz lesz elviselni.

Ne próbálj meg túl szépen beszélni róla.

Hibát követtél el, és ez van, de gondolom, voltak problémák, amelyek miatt elkövetted ezt a hibát.

Ha nem elég férfias ahhoz, hogy meghallgassa, akkor úgysem fog összejönni.

A felelősségvállalás nem azt jelenti, hogy a megcsalás a semmiből jött.

12) Beszélj vele komolyan

Ne feledje:

Nem igazolod, hanem őszintén beszélgetsz.

Ahhoz, hogy komolyan beszélj vele, ki kell tárnod a lelkedet. Bármi, amit most elrejtesz, később csak piszkos szennyesként fog előkerülni, és mindent tönkretesz.

Tegye ki az egészet.

Ha szeretitek egymást, megtaláljátok a módját, hogy működjön.

Ha valamelyikőtök tényleg külön akar maradni, akkor meg fogjátok találni az okát, hogy külön maradjatok.

Semmit sem veszíthetsz, ha őszintén beszélsz, még ha úgy is tűnik, hogy igen.

Úgy fogod érezni, hogy ha rosszat mondasz, azzal minden esélyed elszáll.

De előbb-utóbb megtörtént volna.

Tehát ahhoz, hogy tényleg visszaszerezd őt, és hogy ez jelentsen valamit, mondd el neki, amikor beszélsz vele, és ne csak azt mondd, amiről azt hiszed, hogy hallani akarja.

A végén hamis ürüggyel fogtok újra összejönni, és ez szívás lesz.

13) Ne gyakoroljon nyomást

Fontos hangsúlyozni, hogy minél nagyobb nyomást helyezel erre a folyamatra, annál inkább fog eltérni a helyes iránytól.

Nincs mód arra, hogy visszaszerezd az exedet, miután megcsaltad, ha ő tényleg végzett veled.

A döntő út itt az, hogy a szívében maradt szeretettel dolgozunk, és ezt a gyújtóst újra tomboló tűzzé gyújtjuk.

Ehhez türelemre, kommunikációra és gyengédségre van szükség.

Azt is megköveteli, hogy szembenézz önmagad olyan részeivel, amelyeket inkább elfelejtenél vagy a szőnyeg alá söpörnél.

Lehet, hogy csúnya arcot kell látnod a tükörben, és nem tetszik minden, amit a megcsalás indítékairól és az utóhatásokról látsz.

Talán nem volt valami jó okod rá, hogy megtedd...

Talán valami olyanért kaptad vissza, ami utólag nevetségesnek tűnik...

Talán te is valamiféle hatalmi utazáson vagy elmejátékon voltál, mint én, és most úgy érzed magad, mint egy totális seggfej...

Nézz mélyen a lelkedbe, és beszélj vele őszintén erről.

14) Kérj bocsánatot és gondold komolyan

Létfontosságú, hogy bocsánatot kérj, és ezt teljes mértékben komolyan is gondold.

Ahogy említettem, őszintén beszélhetsz arról, hogy miért csaltál meg, vagy hogy mit éreztél akkor és most.

Ne próbáljon mentegetőzni, csak magyarázkodjon.

De ne próbálj meg fedezni, vagy bűntudatot ébreszteni benne, és ne próbáld gázzal megvilágítani.

Ha megcsaltad, az végső soron rajtad múlik.

Ismerje be ezt, és nézzen a szemébe.

Előfordulhat, hogy rád förmed, vagy akár nagyon bántó dolgokat mond, és elutasít. Ne menj el, és ne üss vissza.

Ekkor lehet, hogy azt mondja, hogy teljesen végzett veled, és elsétál.

De a srácok 90%-a, akik ezt teszik, amikor látják, hogy nem dühvel, hanem szomorúsággal reagálsz, később visszajönnek, és szeretnének még egy esélyt.

15) Várj, amíg megkérdezi

Az a feladatod, hogy tudasd az exeddel, hogy megváltoztál, és hogy szeretnél kibékülni vele.

Teljes mértékben bocsánatot kérsz, és őszintén beszélsz vele magadról és a kapcsolatról.

Mondd el neki, hogyan érzel valójában, és hagyd, hogy ő is elmondja, hogyan érez valójában, még akkor is, ha elzárkózik és elsétál.

Rajta múlik majd, hogy elmondja, hol áll.

Ezt nem lehet erőltetni.

Mindössze annyit tehetsz, hogy világossá teszed, hogy sajnálod, hogy még mindig érdekel, és hogy hajlandó vagy most teljesen átlátható lenni.

A következő lépések, ha lesznek következő lépések, teljesen tőle függnek.

Itt a jó hír...

A jó hír az exed visszaszerzésével kapcsolatban, miután megcsaltad, az, hogy ez határozottan lehetséges.

Csak tudatosan kell ellenállnod annak, hogy túlságosan intenzíven rohanj utána, és bolond módjára nyomd a szíved mindenhová.

Ez a srác valószínűleg még mindig érez irántad valamit, csak rendkívül megbántott, és már nem bízik benned.

Higgye el nekem:

Ez jobb, mintha nagyon boldog lenne, és bízna benned, de nem érez irántad semmit.

Mert ez ad egy alapot a munkához.

A bizalom újjáépítéséhez és a sebek begyógyításához időre, türelemre és megértésre van szükség, de ez teljesen megvalósítható.

Ismerd meg a saját értékedet, és soha ne kételkedj abban, hogy a szeretet és az intimitás, amely az utadba kerül, hogy maradj és visszatérjen, azért van ott, hogy tanulj és fejlődj, beleértve a felelősségvállalást és a kihívásokkal való szembenézést.

Mindannyian követünk el hibákat, de a győztesek tanulnak belőlük.

Azt is szeretném hangsúlyozni, hogy mennyire hasznos lehet egy szakértői vélemény beszerzése.

De ha tényleg vissza akarod szerezni az exedet, akkor szükséged lesz egy kis segítségre.

És a legjobb személy, akihez fordulhat, Brad Browning.

Nem számít, milyen csúnya volt a szakítás, milyen bántóak voltak a viták, ő kifejlesztett néhány egyedülálló technikát, amellyel nemcsak visszaszerezheted az exedet, hanem örökre meg is tarthatod.

Tehát, ha belefáradtál abba, hogy hiányzik az exed, és szeretnéd újrakezdeni velük, nagyon ajánlom, hogy nézd meg a hihetetlen tanácsait.

Itt a link az ingyenes videójához.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.