Рік тому я зрадила своєму хлопцеві, і незабаром він став моїм колишнім хлопцем.

Я все ще відчуваю себе жахливо через це, але, що важливіше, я все ще маю почуття до нього. Я намагалася заглушити їх, але вони продовжують повертатися.

Це мій посібник про те, як повернути хлопця, якщо ви йому зрадили, але все ще кохаєте його.

15 порад, як повернути колишнього після зради

1) Наберіться терпіння і ніколи не просіть

Зраджувати хлопцеві - це дійсно жахливо, навіть якщо це сталося абсолютно випадково або без усвідомлення того, у що ви вляпалися.

Я розумію, що може здатися, що ви хочете загладити свою провину і сказати, як вам шкода від щирого серця.

Але поспішаючи з усім одразу, ви можете створити сильне відчуття тиску на нього, і він майже ніколи не відреагує на це позитивно.

Тому практикуйте терпіння якомога більше.

Якщо ви хочете повернутися до свого колишнього після зради, вам знадобиться час.

Насправді, це займе стільки часу, скільки йому потрібно.

Чим більше ви будете тиснути або намагатися завалити його вибаченнями, тим менше він буде схильний дати вам ще одну спробу.

2) Не контактуйте, але будьте розумні

Правило відмови від контактів означає, що ви робите перерву у спілкуванні з кимось, доки він не виявить ознак зацікавленості.

Використовуйте це, але в межах розумного. Через кілька тижнів вам, ймовірно, доведеться якось зламати його, якщо ви хочете, щоб він виліз з мушлі і знову зацікавився вами.

Не існує надійного рецепту, як повернути колишню до себе.

Найкращий варіант - це те, що він все ще має сильні почуття до вас, і йому просто потрібен час, щоб охолонути.

На цьому етапі ви хочете, щоб все відбувалося досить природно.

Чоловік, який вас поважає, не приповзе до вас, благаючи і кажучи, що зрада - це не так вже й страшно.

У той же час, якщо він все ще кохає вас, він не збирається просто піти і забути вас.

Практикуйте відсутність контактів протягом тижня-двох, щоб дати всьому заспокоїтися, а потім займіться його поверненням.

3) Розпаліть його інтерес до вас

Розпалити його інтерес до вас - це більше, ніж просто відновити його потяг.

Як я вже казала, він, ймовірно, все ще закоханий у вас, але йому надто боляче, щоб хотіти бачити ваше обличчя прямо зараз.

Однак ваші стосунки і вся ваша історія все ще залишаються там, поховані в минулому, як необроблений дорогоцінний камінь.

Тож що ви можете зробити, щоб відкопати його назад і засяяти?

Коротше кажучи:

Як повернути колишнього?

У такій ситуації залишається тільки одне - знову розпалити їхній романтичний інтерес до вас.

Навіть якщо він думає, що більше ніколи не захоче вас бачити, є спосіб зробити його романтичний інтерес і любов до вас настільки сильними, що думка про те, щоб відпустити вас назавжди, стане для нього нестерпною.

Я дізнався про це від Бреда Браунінга, який допоміг тисячам чоловіків і жінок повернути своїх колишніх. Недарма його називають "гіком стосунків".

У цьому безкоштовному відео він покаже вам, що саме ви можете зробити, щоб ваш колишній знову захотів вас.

Незалежно від того, в якій ситуації ви опинилися - або наскільки сильно ви облажалися, зраджуючи, - він дасть вам ряд корисних порад, які ви зможете застосувати негайно.

Ось ще раз посилання на його безкоштовне відео.

Якщо ви дійсно хочете повернути свого колишнього, відео Бреда Браунінга допоможе вам у цьому.

4) Творіть магію в соціальних мережах

Соціальні мережі дуже важливі в наш час, навіть якщо ви не королева гламуру.

Вам не потрібно прикрашати себе і робити сотню селфі, насправді я наполегливо раджу вам уникати такої незрілої поведінки, яка привертає до себе увагу.

Замість цього, кілька тонких постів зроблять свою справу.

Якщо він може відвести погляд, значить, у нього залізна воля.

Можете не сумніватися, що він хоча б побіжно погляне на те, що ви публікуєте, навіть якщо це відбувається з-за блоку або через акаунт друга.

Те, що ви хочете зробити тут, - це, в основному, бути нормальним.

Опублікуйте гарну фотографію з друзями або родиною, нічого вигадливого.

Щось, що показує вашу найкращу сторону, але не надто чуттєве, а більше демонструє вашу здорову і сімейну сторону, ідеально підійде для цього випадку.

Не намагайтеся змусити його ревнувати або показати, що ви веселитеся - це останнє враження, яке ви хочете справити.

Подумайте: надійна, орієнтована на сім'ю, мила дівчина, яка просто намагається зробити все можливе в житті.

Це ж ти, так?

5) Отримайте інсайдерську інформацію від його друзів

Якщо хтось і може розповісти вам про те, як повернути колишнього, так це друзі, які близькі з ним.

Вони зможуть виміряти його температуру і показати, в якому стані він зараз перебуває.

Якщо один або двоє піддаються, вони також можуть служити кур'єрами, щоб передати йому повідомлення.

Принаймні, вони, швидше за все, згадають, що ви про нього запитували.

Я б не рекомендував заздалегідь вибачатися або передавати складні повідомлення через друзів.

Зазвичай достатньо чогось простого на кшталт: "Передайте йому, що я думаю про нього і дуже за ним сумую".

Його друзі піклуються про нього і теж можуть ображатися на вас.

Не хвилюйтеся про це. Поки вони не б'ють вас фізично, попросіть у них хвилину їхнього часу, щоб поговорити про вашого колишнього.

6) Використовуйте психологію, щоб повернути їх

Сила психології - це те, що багато жінок недооцінюють.

Я відчуваю себе погано через це, тому що якщо ви знаєте, як працює мозок чоловіка після розставання, і ви йому зраджуєте, ви будете знати більше про те, як його повернути.

Справа в тому, що багато разів ви могли працювати над тим, щоб знову порозумітися, але не знали, як перейти на наступний рівень.

Як потрапити в зону романтики?

Ви все ще друзі, але ви хочете повернути все на круги своя.

Звичайно, минуле минуло.

Але це не означає, що ваше кохання теж має зникнути.

Що вам потрібно, так це розумна психологія. І тут на допомогу приходить експерт зі знайомств Бред Браунінг.

Бред є автором бестселерів і допоміг сотням людей повернутися до своїх колишніх за допомогою свого надзвичайно популярного каналу на YouTube.

Він щойно випустив нове безкоштовне відео, про яке я згадував раніше.

Це відео від Бреда Браунінга дасть вам усі поради, які вам знадобляться, щоб повернутися до свого колишнього.

Натисніть тут, щоб переглянути його чудове відео.

7) Будьте реалістами

Коли ви починаєте пошуки способу повернути колишнього чоловіка після його зради, дуже важливо бути реалісткою.

Не завжди є швидке рішення, і ви не завжди отримуєте те, що хочете.

Можливо, він вже відновив стосунки з кимось іншим, або ж зовсім забув про вас після вашої зради.

Це важко, і я знаю про це, бо сам опинився в такій ситуації.

Це була сука.

Що я точно знаю про свого колишнього, так це те, що я завжди відчувала, що він мені подобається більше, ніж я йому, і це робило мене переслідувачем.

Відчуття того, що я не така хороша і переслідую його, робило мене невпевненою в собі, і я завжди відчувала, що відстаю.

Коли я врешті-решт зрадила, у мене з'явилася божевільна ідея, що це якимось чином змінить баланс сил або зробить мене складнішою для отримання та утримання.

Натомість, коли він дізнався про це, я здалася йому ненадійною та невдячною нареченою.

Справа в тому, що навіть якщо ваш хлопець вас не любить, набагато краще розлучитися з ним, ніж зраджувати.

Зрада не тільки підірве його повагу до вас, але й знизить вашу повагу до себе.

8) Попрацюйте над своїми найважливішими стосунками

Окрім перегляду чудового безкоштовного відео Бреда Браунінга про те, як повернути колишню, яке я рекомендував раніше, найважливіше, що ви можете зробити, щоб повернути колишню, - це почати з себе.

Ви коли-небудь запитували себе, чому кохання таке важке?

Чому все не може бути так, як ти уявляв собі в дитинстві? Або хоча б мати якийсь сенс...

Коли ви намагаєтеся повернути колишнього після зради, легко відчути безнадію.

Ніби ти невдаха, у якого ніколи нічого не вийде...

У мене була спокуса просто відправити велике довге повідомлення, пояснити все, що я шкодую, і попросити його повернутися.

Це було б величезною помилкою.

Я хочу запропонувати зробити щось інше.

Цьому я навчився у всесвітньо відомого бразильського шамана Руда Іанде.

Руда пройшов через ті ж труднощі в коханні, що і всі ми, але він розуміє його з точки зору, яка поєднує в собі як заземлену духовність, так і практичну мудрість.

Якщо ви шукаєте нью-ейдж, шукайте в іншому місці.

Схожі історії від Hackspirit:

Якщо ви шукаєте реальні рішення, подивіться приголомшливе безкоштовне відео Руди.

У цьому відео він пояснює жахливий шаблон самосаботажу, в якому застрягло багато хто з нас, і як з нього вирватися.

Сумна правда полягає в тому, що багато хто з нас, і я в тому числі, витрачає багато часу і енергії, бігаючи по колу, тому що нас ніколи не вчили правди про любов і близькість.

Під час перегляду я відчула, що хтось вперше зрозумів мою боротьбу за пошук і плекання любові - і нарешті запропонував реальне, практичне рішення для відновлення розірваних стосунків, у розриві яких я була винна.

Якщо ви втомилися від невдалих побачень, порожніх романів, стосунків, що розчаровують, і від того, що ваші надії раз по раз розбиваються, то це повідомлення вам потрібно почути.

Я гарантую, що ви не будете розчаровані.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

9) Подумайте, чи дійсно ви готові

У своєму бажанні повернутися до колишнього я зрозуміла, що потрібно почекати ще пару місяців.

Я наполягала на тому, щоб він повернувся, але насправді була досить співзалежною, про що попереджає Руда.

Насправді я намагалася повернутися до свого колишнього якнайшвидше, щоб заклеїти те, що сталося, пластиром і вгамувати біль.

Насправді це неправильний крок.

Тому що, роблячи це і швидко повертаючи свого колишнього або повністю зосереджуючись на цьому, я б себе недооцінювала.

Я б просто шукала свого більш уникаючого хлопця, який би "врятував" і прийняв мене назад у свої обійми, оскільки я грала роль жертви власної помилки.

Це було б повною співзалежністю, легким кроком.

Іншими словами, це був би неправильний крок.

Чекаючи довше, я дозволила собі поміркувати і примиритися з власними помилками і з тим, де я перебуваю в житті.

10) Стати новою жінкою

Частиною повернення колишньої є перетворення на нову жінку.

Насправді, це просто стати тим, ким ти хочеш бути, щоб бути найбільш автентичним своїм цілям і цінностям.

Не робіть це для нього, робіть це для себе.

Якщо ви йдете по якомусь шляху, і він веде вас подалі від колишнього, то ви повинні мати цінність для цього шляху.

Якщо ви повернетеся до нього, то побачите, що ви проходили процес зростання та еволюції, який поверне вас назад.

Зрозумійте, що він теж переживає всілякі зміни і що ваша невірність, безсумнівно, спровокувала всілякі види невпевненості і глибші проблеми в ньому також.

Щоб він захотів вас повернути, і щоб це щось значило, він повинен пройти через власне лайно наодинці.

Це означає дні на самоті. Можливо, кілька несамовитих тренувань у спортзалі, трохи скиглення з приятелями.

Нехай процес працює, і якщо він розвивається, ви повернетеся до нього.

11) Прориваючись крізь біль

Невірність діє як гігантська червона тривожна кнопка, що запускає всі психологічні травми і почуття незахищеності, які тільки можна собі уявити.

Перебороти біль - це набагато більше, ніж просто вибачитися.

Як я вже підкреслював, це потребує часу, але також справжнього спілкування і, найімовірніше, певної відвертості.

Переборення болю не приведе вас на якесь плато, де у ваших стосунках більше ніколи не виникне жодних проблем.

Це вимагатиме брутальної чесності та потворної правди, яку вам обом, можливо, буде важко прийняти.

Не намагайтеся бути занадто люб'язними.

Ви зробили помилку, і це все, але я припускаю, що були проблеми, які призвели до того, що ви зробили цю помилку.

Якщо він не достатньо мужній, щоб це почути, то у вас все одно не вийде знову бути разом.

Визнати свою частку провини не означає сказати, що зрада виникла нізвідки.

12) Поговоріть з ним по-справжньому

Пам'ятай:

Ви не виправдовуєте, але ви говорите чесно.

Розмова з ним по-справжньому вимагає, щоб ви розкрили свою душу. Все, що ви приховуєте на цьому етапі, пізніше вилізе, як брудна білизна, і все зіпсує.

Викладіть все це.

Якщо ви любите один одного, ви знайдете спосіб працювати.

Якщо хтось із вас справді хоче жити окремо, ви знайдете причину для цього.

Нічого не втрачається від відвертої розмови, хоча може здатися, що втрачається.

Вам здаватиметься, що якщо ви скажете щось не те, це може зруйнувати будь-який шанс, який у вас є.

Але рано чи пізно це б сталося.

Тому, щоб дійсно повернути його і щоб це щось означало, висловіть це, коли розмовляєте з ним, а не просто кажіть те, що, на вашу думку, він хоче почути.

Врешті-решт ви знову зустрінетесь під фальшивим приводом, і це буде відстійно.

13) Не тисніть

Важливо підкреслити, що чим більше ви будете тиснути на цей процес, тим більше він зійде з правильного шляху.

Неможливо повернути колишнього після зради, якщо він справді розійшовся з вами.

Важливо працювати з любов'ю, що залишилася в його серці, і розпалити її, щоб вона знову розгорілася у бурхливий вогонь.

Для цього знадобляться терпіння, спілкування та ніжність.

Це також вимагатиме від вас зіткнутися з тими частинами себе, про які ви воліли б забути або сховати під килим.

Можливо, вам доведеться побачити негарне обличчя в дзеркалі, і вам не сподобається все, що ви побачите про свої мотиви зради та її наслідки.

Можливо, у вас не було особливо вагомої причини, щоб це зробити...

Можливо, ви мстилися йому за щось, що зараз здається смішним...

Можливо, ви, як і я, потрапили в якусь енергетичну подорож або гру розуму, а тепер відчуваєте себе повним мудаком...

Зазирніть у свою душу і чесно поговоріть з ним про це.

14) Вибачайтеся і будьте щирими

Дуже важливо, щоб ви вибачилися і мали це на увазі.

Як я вже згадував, ви можете чесно розповісти про те, чому ви зрадили, або про свої почуття в той час і зараз.

Не намагайтеся виправдовувати, просто поясніть.

Але не намагайтеся застрахуватися від відповідальності або почуття провини і не намагайтеся вивести його на чисту воду.

Якщо ви збрехали, то в кінцевому підсумку винні ви самі.

Визнайте це і подивіться йому в очі.

Він може вилити на вас душу або навіть сказати дуже образливі речі і відмовити вам. Не йдіть і не давайте здачі.

На цьому етапі він може сказати, що повністю закінчив з вами і піти.

Але 90% хлопців, які так роблять, коли бачать, що ви реагуєте не зі злістю, а з сумом, пізніше повертаються і хочуть отримати ще один шанс.

15) Зачекайте, поки він запитає

Ваше завдання - дати зрозуміти колишньому, що ви змінилися і зацікавлені у примиренні з ним.

Ви повністю вибачаєтесь і чесно говорите з ним про себе і про стосунки.

Скажіть йому, що ви насправді відчуваєте, і дозвольте йому сказати вам, що відчуває він, навіть якщо він замовкне і піде геть.

Він сам дасть вам знати, де він стоїть.

Ви не можете примусити це зробити.

Все, що ви можете зробити, - це чітко заявити, що вам шкода, ви все ще зацікавлені, і ви готові бути повністю прозорими зараз.

Наступні кроки, якщо вони будуть, повністю залежать від нього.

Ось хороші новини...

Хороша новина про те, як повернути колишнього після зради, полягає в тому, що це, безумовно, можливо.

Потрібно просто свідомо не бігти за ним занадто інтенсивно і не штовхати своє серце в усі боки, як дурень.

Цей хлопець, швидше за все, все ще має до вас почуття, але просто дуже ображений і більше вам не довіряє.

Повірте мені:

Це краще, ніж якщо він буде дуже щасливий і довірятиме вам, але не матиме до вас жодних почуттів.

Тому що це дає вам базу для роботи.

Щоб відновити цю довіру і загоїти його рани, знадобиться час, терпіння і розуміння, але це цілком реально.

Знайте свою цінність і ніколи не сумнівайтеся, що любов і близькість, які приходять до вас, щоб залишитися і повертаються, існують для того, щоб ви вчилися і зростали, в тому числі, щоб брати на себе відповідальність і долати труднощі.

Ми всі робимо помилки, але переможці вчаться на них.

Я також хочу підкреслити, наскільки корисною може бути думка експерта з цього приводу.

Але якщо ви дійсно хочете повернути колишнього, вам знадобиться допомога.

І найкраща людина, до якої можна звернутися, - це Бред Браунінг.

Незалежно від того, наскільки неприємним було розставання, наскільки болючими були суперечки, він розробив кілька унікальних технік, які допоможуть не тільки повернути колишніх, але й утримати їх назавжди.

Тож, якщо ви втомилися сумувати за колишніми і хочете почати все з чистого аркуша, я настійно рекомендую ознайомитися з його неймовірними порадами.

Ось ще раз посилання на його безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.