বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই এবছৰৰ আগতে মোৰ প্ৰেমিকক প্ৰতাৰণা কৰিছিলো, আৰু তাৰ ফলত তেওঁ অতি সোনকালে মোৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিক হৈ পৰিছিল।
মই এতিয়াও ইয়াৰ প্ৰতি ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰোঁ, কিন্তু তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ'ল মোৰো এতিয়াও তেওঁৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে। মই সিহঁতক ডুবাই পেলাবলৈ চেষ্টা কৰিছো কিন্তু সিহঁত ঘূৰি আহি থাকে।
এইটো মোৰ গাইড যে যদি আপুনি ল'ৰা এটাক প্ৰতাৰণা কৰিছিল কিন্তু তথাপিও ভাল পায় তেন্তে কেনেকৈ ঘূৰাই পাব পাৰি।
১৫ টিপছ 1) ধৈৰ্য্য ধৰিব আৰু কেতিয়াও ভিক্ষা নকৰিব
এজন ল'ৰাক প্ৰতাৰণা কৰাটো সঁচাকৈয়ে ভয়ংকৰ, যদিও সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে ভুলতে বা সঁচাকৈয়ে কি নাজানি আপুনি তাৰ মাজত সোমাই পৰিছিল।
মই উপলব্ধি কৰিছো যে এনে লাগিব পাৰে যে আপুনি তেওঁৰ ওচৰত একেলগে কথাখিনি বুজাব বিচাৰে আৰু হৃদয়ৰ পৰা ক'ব বিচাৰে যে আপুনি কিমান দুখী।
কিন্তু লৰালৰিকৈ ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ পক্ষত এটা প্ৰবল হেঁচা অনুভৱৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে, আৰু তেওঁ ইয়াৰ প্ৰতি প্ৰায় কেতিয়াও ইতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ নকৰিব।
এই কাৰণে, যিমান পাৰি ধৈৰ্য্যৰ অভ্যাস কৰক।
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত তেওঁৰ সৈতে ঘূৰি আহিব বিচাৰে ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব।
আচলতে, ইয়াৰ বাবে তেওঁৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সময় লাগিব।
আপুনি যিমানেই বেছি ঠেলি বা চেষ্টা কৰিব তেওঁক ক্ষমা বিচাৰিবলৈ বানপানী কৰিবলৈ, তেওঁ আপোনাক আন এটা চেষ্টা কৰিবলৈ যিমানেই কম প্ৰৱল হ'ব।
2) কোনো যোগাযোগ ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিন্তু যুক্তিসংগত হওক
সংযোগ নথকাৰ নিয়মৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি তাৰ পৰা বিৰতি লওক কাৰোবাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা যদিহে আৰু যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে আগ্ৰহৰ চিন দেখুৱাব নোৱাৰে।
এইটো ব্যৱহাৰ কৰক, কিন্তু যুক্তিৰ ভিতৰত থাকক। কেইসপ্তাহমানৰ পিছত আপুনিআঁতৰি থকাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াওক।
সঁচা কথা ক'লে একো হেৰুৱাব নালাগে, যদিও আছে যেন লাগিব পাৰে।
আপুনি অনুভৱ কৰিব যে ভুল কথাটোৱে যিকোনো সুযোগ নষ্ট কৰিব পাৰে আপুনি আছে।
কিন্তু ই সোনকালে বা পিছত হ'লহেঁতেন।
গতিকে তেওঁক সঁচাকৈয়ে ঘূৰাই পাবলৈ আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কিবা এটা হ'বলৈ, আপুনি তেওঁৰ সৈতে কথা পাতিলে ইয়াক তাতেই ৰাখক আৰু কেৱল নকৰিব আপুনি যি শুনিব বিচাৰে তাক কওক।
আপুনি মিছা অভিনয় কৰি পুনৰ একেলগে মিলিব আৰু ই চুহিব।
13) হেঁচা নিদিব
এয়া হৈছে এই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ ওপৰত যিমানেই বেছি হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব সিমানেই ই ট্ৰেকৰ বাহিৰলৈ যাব।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত তেওঁক ঘূৰাই পোৱাৰ কোনো উপায় নাই যদিহে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে কাম শেষ কৰিছে।
ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ উপায়টো হ'ল তেওঁৰ হৃদয়ত থকা মৰমক লৈ কাম কৰা আৰু সেই জ্বলনটোক পুনৰ উগ্ৰ জুইত জ্বলাই দিয়া।
এনে কৰিবলৈ ধৈৰ্য্য, যোগাযোগ আৰু কোমলতাৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
ই হ'ব আপুনি নিজৰ এনে কিছুমান অংশৰ সন্মুখীন হ'ব লাগিব যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি পাহৰি যাব পাৰে বা ৰাগৰ তলত ঝাড়ু দিব পাৰে।
আপুনি আইনাত এটা কুৎসিত মুখ চাব লাগিব আৰু আপুনি প্ৰতাৰণা কৰাৰ উদ্দেশ্য আৰু প্ৰতাৰণা কৰাৰ উদ্দেশ্যৰ বিষয়ে দেখা সকলো কথা ভাল নাপাব পাৰে তাৰ পিছত।
হয়তো আপুনি কৰা বিশেষ ভাল কাৰণ নাছিল...
হয়তো আপুনি তেওঁক এনেকুৱা কিবা এটাৰ বাবে ঘূৰাই আনিছিল যিটো পূৰ্বৰ কথাবোৰলৈ চালে হাস্যকৰ যেন লাগে...
হয়তো আপুনি আছিল মোৰ দৰে কোনো ধৰণৰ পাৱাৰ ট্ৰিপ বা মাইণ্ড গেমত যোৱা আৰু এতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে এটা...total asshole...
আপোনাৰ আত্মাৰ গভীৰতালৈ চাওক আৰু তেওঁৰ সৈতে এই বিষয়ে সৎভাৱে কথা পাতক।
14) দুখ কৰক আৰু ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে বুজাওক
আপুনি আপুনি কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ক্ষমা কৰিব আৰু সম্পূৰ্ণৰূপে বুজাব বিচাৰিছো।
মই কোৱাৰ দৰে, আপুনি কিয় প্ৰতাৰণা কৰিছিল বা সেই সময়ত আৰু এতিয়া আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে ক'ব পাৰে।
অজুহাত দেখুৱাবলৈ চেষ্টা নকৰিব, মাত্ৰ বুজাই দিয়ক।
কিন্তু আপোনাৰ বাজি বা অপৰাধবোধক হেজ কৰি তেওঁক গেছলাইট কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
যদি আপুনি প্ৰতাৰণা কৰিলে সেয়া শেষত আপোনাৰ ওপৰত।
সেইটোৰ মালিক হওক আৰু তেওঁৰ চকুলৈ চাওক .
তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত ভেণ্টিলেচন কৰিব পাৰে বা আনকি অতি আঘাতজনক কথাও ক’ব পাৰে আৰু আপোনাক নাকচ কৰিব পাৰে। আঁতৰি নাযাব বা উত্তৰত আঘাত নকৰিব।
এইখিনিতে তেওঁ হয়তো ক'ব যে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ কাম শেষ কৰি আঁতৰি যাব।
কিন্তু ৯০% ল'ৰাই যিয়ে এই কাম কৰে, যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক দেখা নাপায় ক্ৰোধৰ সৈতে কিন্তু তাৰ পৰিৱৰ্তে দুখৰ সৈতে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিলে, পিছলৈ ঘূৰি আহিব আৰু আন এটা সুযোগ বিচাৰিব।
15) তেওঁ সুধিব পৰালৈকে অপেক্ষা কৰক
আপোনাৰ অভিযান হ'ল আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাব যে আপুনি সলনি হৈছে আৰু সেইটো আপুনি তেওঁৰ সৈতে মিলন ঘটাবলৈ আগ্ৰহী।
আপুনি সম্পূৰ্ণ ক্ষমা বিচাৰে আৰু তেওঁৰ সৈতে নিজৰ আৰু সম্পৰ্কৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে কথা পাতিব।
আপুনি তেওঁক কওক যে আপুনি প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ কৰে আৰু তেওঁ আপোনাক ক'বলৈ দিয়ক যে তেওঁৰ প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ হৈছে তাৰ লগতে, যদি সি ক্লেম আপ কৰি আঁতৰি যায়।
তেওঁ ক'ত থিয় হৈ আছে সেইটো আপোনাক জনাটো তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।
আপুনি এইটো জোৰ কৰিব নোৱাৰে।
সকলো আপুনি কৰিব পাৰে সেয়া হ'ল স্পষ্ট হ'ব যে আপুনি দুখী, আপুনি এতিয়াও আগ্ৰহী, আৰু আপুনি এতিয়া সম্পূৰ্ণ স্বচ্ছ হ'বলৈ ইচ্ছুক।
See_also: ১৫টা কাৰণত তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওচৰলৈ উভতি গ'ল (আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে)পৰৱৰ্তীষ্টেপ, যদি পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ থাকিব, সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
এয়া ভাল খবৰটো...
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত তেওঁক ঘূৰাই পোৱাৰ ভাল খবৰটো হ'ল যে ই নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ।
আপুনি মাত্ৰ সচেতনভাৱে তেওঁৰ পিছে পিছে অতি তীব্ৰভাৱে দৌৰি আৰু মূৰ্খৰ দৰে আপোনাৰ হৃদয়খন গোটেই ঠাইতে ঠেলি দিয়াৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব লাগিব।
এই ল'ৰাজনৰ সম্ভৱতঃ এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে কিন্তু মাত্ৰ অত্যন্ত আঘাতপ্ৰাপ্ত আৰু নাই longer trusts you.
মোক বিশ্বাস কৰক:
তেওঁ অতি সুখী আৰু আপোনাক বিশ্বাস কৰা কিন্তু আপোনাৰ প্ৰতি কোনো অনুভৱ নথকাতকৈ সেয়া ভাল।
কাৰণ ই আপোনাক কাম কৰিবলৈ এটা ভিত্তি দিয়ে তাৰ পৰা।
সেই বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু তেওঁৰ ঘাঁবোৰ ভাল কৰিবলৈ সময়, ধৈৰ্য্য আৰু বুজাবুজিৰ প্ৰয়োজন হ'ব, কিন্তু ই সম্পূৰ্ণৰূপে সম্ভৱপৰ।
নিজৰ মূল্য জানি লওক, আৰু আপোনাৰ অহা সেই প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাক কেতিয়াও সন্দেহ নকৰিব দায়িত্ব লোৱা আৰু প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱাকে ধৰি আপোনাৰ শিকিবলৈ আৰু বৃদ্ধি হোৱাৰ কাৰণ আছে।
আমি সকলোৱে ভুল কৰো, কিন্তু বিজয়ীসকলে সেইবোৰৰ পৰা শিকে।
মইও এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞৰ মতামত লোৱাটো কিমান সহায়ক হ'ব পাৰে সেই বিষয়ে জোৰ দিব বিচাৰিছো।
কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
আৰু ব্ৰেকআপটো যিমানেই কুৎসিত নহওক কিয়, যুক্তিবোৰ যিমানেই আঘাতজনক নহওক কিয়, তেওঁ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেৱল ঘূৰাই পোৱাই নহয়, সেইবোৰৰ বাবে ৰাখিবলৈ দুটামান অনন্য কৌশল উদ্ভাৱন কৰিছে ভাল।
গতিকে, যদি আপুনি হেৰুৱাই ভাগৰি পৰিছেআপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব বিচৰা, মই তেওঁৰ অবিশ্বাস্য পৰামৰ্শ চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিম।
তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আকৌ এবাৰ দিয়া হৈছে।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে? ?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমান আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
আপুনি যদি তেওঁক তেওঁৰ খোলাৰ পৰা উলিয়াই আনিব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰতি পুনৰ আগ্ৰহ ল'ব বিচাৰে তেন্তে হয়তো ইয়াক কোনো ধৰণে ভাঙিব লাগিব।এজন প্ৰাক্তনক আপোনাৰ মাজত পুনৰ সোমোৱাৰ কোনো নিশ্চিত ৰেচিপি নাই 0>আপোনাৰ সৰ্বোত্তম বাজিটো হ'ল যে তেওঁৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও প্ৰবল অনুভৱ আছে আৰু মাত্ৰ ঠাণ্ডা হ'বলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন।
এইখিনিতে, আপুনি কামবোৰ মোটামুটি স্বাভাৱিকভাৱে আগবাঢ়ি যাবলৈ দিব বিচাৰে।
এজন ল'ৰাৰ সৈতে... যিকোনো সন্মানে আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহি ভিক্ষা কৰি ক'ব যে প্ৰতাৰণা কোনো ডাঙৰ কথা নহয়।
একে সময়তে, যদি তেওঁ এতিয়াও আপোনাক ভাল পায় তেন্তে তেওঁ কেৱল খোজ কাঢ়ি আপোনাক পাহৰি যাব নোৱাৰে।<১>
এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ ধৰি কোনো ধৰণৰ যোগাযোগ নকৰাৰ অভ্যাস কৰক যাতে কথাবোৰ ঠিক হৈ যায় আৰু তাৰ পিছত তেওঁক ঘূৰাই পোৱাত ব্যস্ত হওক।
৩) আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলা
আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলা তাৰ আকৰ্ষণ পুনৰ আৰম্ভ কৰাতকৈও অধিক নিৰ্ভৰ কৰে।
মই কোৱাৰ দৰে, তেওঁ হয়তো এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত কিন্তু এতিয়া আপোনাৰ মুখখন চাব বিচৰাৰ বাবে বৰ আঘাত পাইছে।
আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু আপোনাৰ সমগ্ৰ ইতিহাস তথাপিও অতীতত এটা অকাটা ৰত্নৰ দৰে পুতি থোৱা আছে।
গতিকে আপুনি ইয়াক পুনৰ ওপৰলৈ খান্দি জিলিকি পেলাবলৈ কি কৰিব পাৰে?
মুঠতে:
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ ঘূৰাই পাব?
এই পৰিস্থিতিত এটাই কাম আছে – আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলা।
যদিও তেওঁ ভাৱে যে তেওঁ আপোনাক কেতিয়াও চাব নিবিচাৰে আকৌ, আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহ আৰু প্ৰেমক আকৌ ইমানেই শক্তিশালী কৰাৰ উপায় আছে যে আপোনাক চিৰদিনৰ বাবে এৰি দিয়াৰ চিন্তাটোৱেই হয়এই বিষয়ে মই ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ, যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষ-মহিলাক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনসকলক ঘূৰাই পোৱাত সহায় কৰিছে। তেওঁ “the relationship geek” ৰ মনিকাৰেৰে যায়, ইয়াৰ কাৰণো আছে।
See_also: তুমি বুঢ়া আত্মা নেকি? ১৫ টা লক্ষণ আপোনাৰ জ্ঞানী আৰু পৰিপক্ক ব্যক্তিত্ব আছেএই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত তেওঁ আপোনাক দেখুৱাব যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক আকৌ বিচৰাৰ বাবে কি কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয় — বা আপুনি অবিশ্বাসী হোৱাৰ বাবে যিমানেই বেয়াকৈ খেলা-ধূলা কৰি নাথাকক কিয় — তেওঁ আপোনাক কেইবাটাও উপযোগী টিপছ দিব যিবোৰ আপুনি তৎক্ষণাত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।
তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আকৌ ইয়াত দিয়া হ'ল .
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই বিচাৰে, তেন্তে ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ ভিডিঅ'টোৱে আপোনাক এই কামত সহায় কৰিব।
4) ছ'চিয়েল মিডিয়াত আপোনাৰ যাদু কাম কৰক
ছ'চিয়েল মিডিয়া এইবোৰ ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ দিনবোৰত, যদিও আপুনি এগৰাকী ডাঙৰ গ্লেমাৰ কুইন নহয়।
আপুনি পুতলা হৈ এশটা চেলফি লোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, আচলতে মই আপোনাক সেই ধৰণৰ মনোযোগ বিচৰা আৰু অপৰিপক্ক আচৰণৰ বিৰুদ্ধে অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ।
তাৰ পৰিৱৰ্তে কেইটামান সূক্ষ্ম পোষ্টে কামটো কৰিব।
যদি তেওঁ আঁতৰি চাব পাৰে তেন্তে তেওঁৰ হাতত লোহাৰ ইচ্ছা আছে।
আপুনি বাজি মাৰিব পাৰে যে তেওঁ ল'ব আপুনি যি পোষ্ট কৰিছে তাক ক'ৰবাত ক্ষন্তেকীয়াকৈ উকি মাৰি চাওক, যদিও সেয়া ব্লকৰ পিছফালৰ পৰা বা বন্ধুৰ একাউণ্টৰ জৰিয়তে হয়।
আপুনি ইয়াত যি কৰিব বিচাৰে সেয়া মূলতঃ স্বাভাৱিক হ'ব লাগে।
পোষ্ট কৰক a বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সৈতে আপোনাৰ সুন্দৰ ফটো, আড়ম্বৰপূৰ্ণ একো নাই।
যি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ দিশ দেখুৱায় কিন্তু যিটো অত্যধিক কামুক নহয় আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যকৰ আৰু পৰিয়ালৰ দিশটো অধিক দেখুৱায়, ইয়াত আদৰ্শ।
তেওঁক বনাবলৈ চেষ্টা নকৰিবাঈৰ্ষা বা নিজকে পাৰ্টি কৰা দেখুৱাওক, সেইটোৱেই আপুনি কৰিব বিচৰা শেষ ধাৰণা।
চিন্তা কৰক: বিশ্বাসযোগ্য, পৰিয়ালমুখী, এগৰাকী ধুনীয়া ছোৱালী যিয়ে জীৱনত কেৱল নিজৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰি আছে।
সেইজনেই আপুনি , নহয়নে?
5) তেওঁৰ বন্ধুসকলৰ পৰা ভিতৰৰ স্কুপটো লওক
যদি কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ ওপৰত ভিতৰৰ স্কুপটো দিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধুসকলহে।
তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁৰ উষ্ণতা আৰু তেওঁ বৰ্তমান ক'ত আছে তাৰ ৰিডিং দিব পাৰিব।
যদি এজন বা দুজন অনুকূল হয়, তেন্তে তেওঁলোকে তেওঁক বাৰ্তা পাবলৈ কুৰিয়ৰ হিচাপেও কাম কৰিব পাৰে।
অন্ততঃ তেওঁলোকে উল্লেখ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে সুধিছিল।
মই উন্নত ক্ষমা বিচৰা বা বন্ধুৰ জৰিয়তে জটিল বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰাৰ পৰামৰ্শ নিদিওঁ।
কিবা এটা সহজ যেনে “আপুনি তেওঁক জনাব পাৰিবনে যে মই তেওঁৰ কথা ভাবিছো আৰু তেওঁক বহুত মিছ কৰিছো” সাধাৰণতে যথেষ্ট হ’ব।
তেওঁৰ বন্ধুসকলে তেওঁৰ প্ৰতি যত্ন লয় আৰু আপোনাকো ক্ষোভিত হ’ব পাৰে।
চিন্তা নকৰিব সেই বিষয়ে। যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে আপোনাক শাৰীৰিকভাৱে আঘাত কৰা নাই, তেতিয়ালৈকে তেওঁলোকৰ সময়ৰ এমিনিট সময় বিচাৰিব আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে ক'বলৈ।
6) তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ মনোবিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰক
মনোবিজ্ঞানৰ শক্তি হ'ল বহুত মহিলাই তুচ্ছজ্ঞান কৰা এটা কথা।
মোৰ বেয়া লাগে, কাৰণ যদি আপুনি এজন পুৰুষৰ মগজুৱে বিভাজনৰ পিছত কাম কৰাৰ ধৰণটো জানে আৰু আপুনি তেওঁক প্ৰতাৰণা কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁক কেনেকৈ ঘূৰাই পাব পাৰি সেই বিষয়ে অধিক জানিব।
সত্যটো হ'ল যে বহুবাৰ আপুনি হয়তো কথা কোৱাৰ চৰ্তত থকালৈ ঘূৰি আহিবলৈ কাম কৰিছে কিন্তু নিশ্চিত নহয়ইয়াক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ কেনেকৈ লৈ যাব পাৰি।
আপুনি কেনেকৈ ৰোমাঞ্চ জ'নত সোমাব?
আপুনি এতিয়াও বন্ধু, কিন্তু আপুনি কথাবোৰ যিদৰে আছিল, সেইদৰে লৈ যাব বিচাৰে।<১>
বাৰু অৱশ্যেই অতীত নাইকিয়া হৈ গৈছে।
কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ প্ৰেমো নাইকিয়া হ'ব লাগিব।
আপুনি যি লাগে সেয়া হ'ল চতুৰ মনোবিজ্ঞান। তেতিয়াই ডেটিং বিশেষজ্ঞ ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ কথা আহি পৰে।
ব্ৰেড এজন বেষ্ট চেলিং লেখক আৰু তেওঁৰ অতি জনপ্ৰিয় ইউটিউব চেনেলৰ জৰিয়তে শ শ লোকক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ সহায় কৰিছে।
তেওঁ মাত্ৰ এটা নতুন মুকলি কৰিছে ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ এই ভিডিঅ'টোৱে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো টিপছ দিব।
তেওঁৰ চমৎকাৰ ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
7) বাস্তৱিক হওক
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত তেওঁক ঘূৰাই পোৱাৰ অভিযানত নামি পৰে, তেতিয়া আপুনি বাস্তৱিক হোৱাটো মূল কথা।
সদায় দ্ৰুত সমাধান নাথাকে , আৰু আপুনি সদায় যি বিচাৰে তাকে নাপায়।
তেওঁ হয়তো ইতিমধ্যে আন কাৰোবাৰ লগত ৰিবাউণ্ড হৈছে বা আপোনাৰ বিশ্বাসঘাতকতাৰ পিছত আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে ভূত কৰি আছে।
এইটো কঠিন, যিটো মই
এইটো এটা কুকুৰ আছিল।
মোৰ প্ৰাক্তনজনৰ বিষয়ে মই যি জানো সেয়া হ'ল যে মই সদায় অনুভৱ কৰিছিলো যে মই তেওঁক তেওঁ মোক ভাল পোৱাতকৈ বেছি ভাল পাওঁ আৰু ই মোক সৃষ্টি কৰিছিল চেজাৰ।
এই অনুভৱে মোক ইমান ভাল নহয় আৰু তেওঁক খেদি ফুৰাটোৱে মোক নিৰাপত্তাহীন কৰি পেলালে আৰু সদায় মোৰ পিছফালৰ ভৰিৰ ওপৰত অনুভৱ কৰিলোঁ।
যেতিয়া মই অৱশেষত প্ৰতাৰণা কৰিলোঁ তেতিয়া মোৰ এটা উন্মাদ ধাৰণা আছিল যে ই হ'বতাৰ পৰিৱৰ্তে, যেতিয়া তেওঁ গম পালে যে ই মোক এজন অবিশ্বাস্য আৰু অকৃতজ্ঞ gf যেন কৰি তুলিলে।
সত্যটো হ'ল যে আনকি... যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকে আপোনাক ভাল নাপায়, তেন্তে প্ৰতাৰণা কৰাতকৈ তেওঁৰ লগত বিচ্ছেদ হোৱাটো বহুত ভাল।
প্ৰতাৰণা কৰিলে তেওঁৰ আপোনাৰ প্ৰতি থকা যিকোনো সন্মানেই ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাই নহয়, ই আপোনাৰ প্ৰতি থকা সন্মানকো কাটি পেলাব
8) আপোনাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰক
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ বিষয়ে ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ অসাধাৰণ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চোৱাৰ উপৰিও যিটো মই আগতে পৰামৰ্শ দিছিলো, আপুনি পাবলৈ কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আপোনাৰ প্ৰাক্তন পিঠিখন নিজৰ পৰাই আৰম্ভ কৰা।
আপুনি কেতিয়াবা নিজকে সুধিছেনে প্ৰেম কিয় ইমান কঠিন?
আপুনি ডাঙৰ হৈ কেনেকৈ কল্পনা কৰিছিল সেয়া কিয় হ'ব নোৱাৰে? বা অন্ততঃ কিছু যুক্তিযুক্ততা...
যেতিয়া আপুনি প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত এজন প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে, তেতিয়া আশাহীন অনুভৱ কৰাটো সহজ।
যেনে আপুনি এজন ব্যৰ্থ যিয়ে কেতিয়াও কৰিবলৈ নাযায় make it ...
মই মাত্ৰ এটা ডাঙৰ দীঘলীয়া টেক্সট পঠিয়াবলৈ প্ৰলোভিত হৈছিলো আৰু মোৰ অনুশোচনাৰ বিষয়ে সকলো বুজাই দিছিলো আৰু তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰিছিলো।
সেয়া এটা ডাঙৰ ভুল হ'লহেঁতেন।
মই বেলেগ কিবা এটা কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব বিচাৰো।
এইটো মই বিশ্ববিখ্যাত ব্ৰাজিলৰ শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিছো।
ৰুডাই আমাৰ বাকীসকলৰ দৰেই প্ৰেমত একেধৰণৰ সংগ্ৰামৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে, কিন্তু... তেওঁ ইয়াক এনে এক দৃষ্টিকোণৰ পৰা বুজে যিয়ে ভিত্তিহীন আধ্যাত্মিকতা আৰু ব্যৱহাৰিক দুয়োটাকে একত্ৰিত কৰেwisdom.
যদি আপুনি New Age feel-good stuff বিচাৰিছে, তেন্তে অন্য ঠাইত চাওক।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
যদি আপুনি' এই ভিডিঅ'টোত তেওঁ আমাৰ বহুতেই আবদ্ধ হৈ পৰা আত্ম-বিঘ্নিতকৰণৰ এটা ভয়ংকৰ আৰ্হি আৰু ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ পলায়ন কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
>দুখৰ সত্যটো হ'ল যে আমাৰ মাজৰ ইমানবোৰেই, মোকো অন্তৰ্ভুক্ত কৰি, বৃত্তৰ দৰে দৌৰি বহুত সময় আৰু শক্তি নষ্ট কৰি পেলায় কাৰণ আমাক কেতিয়াও প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ সত্য শিকোৱা হোৱা নাছিল।
চাই থাকোঁতে মোৰ এনে লাগিল যেন কোনোবাই বুজি পাইছে প্ৰথমবাৰৰ বাবে প্ৰেম বিচাৰি আৰু লালন-পালন কৰিবলৈ মোৰ সংগ্ৰাম – আৰু শেষত এটা ভগ্ন সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰি এটা প্ৰকৃত, ব্যৱহাৰিক সমাধান আগবঢ়ালোঁ যিটো ভাঙি যোৱাৰ বাবে মোৰ দোষ আছিল।
যদি আপুনি অসন্তুষ্টিজনক ডেটিং, খালী হুকআপ, হতাশাজনক সম্পৰ্ক আৰু আপোনাৰ আশাবোৰ বাৰে বাৰে ডেচ কৰা, তেন্তে এইটো এটা বাৰ্তা আপুনি শুনিব লাগিব।
মই নিশ্চয়তা দিছো যে আপুনি হতাশ নহ'ব।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
৯) আপুনি সঁচাকৈয়ে সাজু নেকি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক
মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ মোৰ নিজৰ ইচ্ছাত মই বুজিলোঁ যে মই ইয়াক আৰু দুমাহমান দিব লাগিব।
মই তেওঁক এনেদৰে ঘূৰাই আনিবলৈ ঠেলি দিছিলোঁ যিটো আচলতে ৰুডাই সতৰ্ক কৰি দিয়া ধৰণেৰে যথেষ্ট সহ-নিৰ্ভৰশীল আছিল।
মূলতঃ মই মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যিমান পাৰি সোনকালে ঘূৰি আহিবলৈ চেষ্টা কৰিছিলোঁ যাতে মই বেণ্ডেড এটা চৰ মাৰিব পাৰো তাৰ ওপৰত কি হৈছিল আৰু বিষটো গুচি যাওকদূৰত।
আচলতে সেইটো ভুল পদক্ষেপ।
কাৰণ সেইটো কৰিলে আৰু মোৰ প্ৰাক্তনক সোনকালে ঘূৰাই পালে বা সেইটোত সম্পূৰ্ণৰূপে মনোনিৱেশ কৰিলে মই নিজকে চুটি বিক্ৰী কৰিম।
মই 'এইটো হ'ব মোৰ অধিক পৰিহাৰকাৰী প্ৰেমিকক “বচাবলৈ” আৰু মোক তেওঁৰ কোলাত আদৰিবলৈ, কাৰণ মই মোৰ নিজৰ ফাক-আপৰ বলি হোৱাৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছিলো।
এয়া হ'ব সম্পূৰ্ণ সহনিৰ্ভৰশীল, সহজ পদক্ষেপ।
অৰ্থাৎ ই ভুল পদক্ষেপ হ'ব।
বেছি সময় অপেক্ষা কৰি মই নিজকে নিজৰ ভুল আৰু জীৱনত ক'ত আছো সেই বিষয়ে অধিক চিন্তা কৰিবলৈ আৰু একমত হ'বলৈ অনুমতি দিলোঁ।
10) নতুন মহিলা হওক
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ এটা অংশ হ'ল নতুন মহিলা হোৱা।
আচলতে, ই কেৱল আপুনি যি হ'ব বিচাৰে তেওঁ হোৱাটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ প্ৰামাণিক হ'বলৈ আপোনাৰ নিজৰ লক্ষ্য আৰু মূল্যবোধৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি।
তেওঁৰ বাবে নকৰিব, আপোনাৰ বাবে কৰক।
যদি আপুনি কোনো পথ অনুসৰণ কৰে আৰু ই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আঁতৰাই লৈ যায়, তেন্তে আপুনি কৰিব লাগিব
যদি ই আপোনাক তেওঁৰ ওচৰলৈ লৈ যায়, তেন্তে আপুনি বৃদ্ধি আৰু বিৱৰ্তনৰ প্ৰক্ৰিয়া এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছিল যিটো ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ফুৰিছে 'আপোনাৰ অবিশ্বাস্যতাই নিশ্চিতভাৱে তেওঁৰ মাজতো সকলো ধৰণৰ নিৰাপত্তাহীনতা আৰু গভীৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সূচনা কৰিছিল। too.
তাৰ অৰ্থ হ’ল অকলে দিন। সম্ভৱতঃ কিছুমান ৰেজ-আউট জিম চেচন, কিছুমান বন্ধুক বিচিং।
প্ৰক্ৰিয়াটো দিয়ককাম. যদি ই বিকশিত হয়, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ ওচৰলৈ ঘূৰাই অনা হ'ব।
11) বিষৰ মাজেৰে ভাঙি যোৱা
অবিশ্বাসে এটা বিশাল ৰঙা সতৰ্কতা বুটামৰ দৰে কাম কৰে, ছেটিং অফ কৰে মানসিক আঘাত আৰু নিৰাপত্তাহীনতা কল্পনা কৰিব পৰা প্ৰতিটো।
বিষৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাটো কেৱল ক্ষমা কোৱাতকৈও বহু বেছি।
মই জোৰ দি কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ বাবে সময় লাগে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে প্ৰকৃত যোগাযোগ আৰু বেছিভাগেই লাগে সম্ভৱতঃ কিছু কেঁচা সততা।
যন্ত্ৰণা ভাঙিলে আপোনাক কোনো মালভূমিলৈ লৈ যোৱা নহয় য'ত আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেতিয়াও আন এটা সমস্যা নাথাকে।
এইটোৰ বাবে কিছু নিষ্ঠুৰ সততা আৰু কুৎসিত সত্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব আপোনালোক দুয়োৰে বাবে লোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
এই বিষয়ে বেছি ভাল হ'বলৈ চেষ্টা নকৰিব।
আপুনি ভুল কৰিলে, আৰু সেয়াই হ'ল, কিন্তু মই অনুমান কৰিছোঁ যে সমস্যা আছিল তাৰ ফলত আপুনি সেই ভুলটো কৰিলে।
যদি তেওঁ শুনিব পৰাকৈ মানুহ নহয় তেন্তে পুনৰ একেলগে হোৱাটোৱে যিকোনো প্ৰকাৰে কাম নকৰে।
আপোনাৰ অংশৰ দোষৰ মালিকীস্বত্বই কাম নকৰে 12) তেওঁৰ লগত প্ৰকৃততে কথা পাতক
মনত ৰাখিব:
আপুনি ন্যায্যতা প্ৰদান কৰা নাই, কিন্তু আপুনি সঁচাকৈয়ে কথা পাতিছে।
তেওঁৰ লগত বাস্তৱিকতে কথা পাতিবলৈ হ’লে আপুনি আপোনাৰ আত্মাক উদঙাই দিব লাগিব। এইখিনিতে আপুনি যিকোনো বস্তু লুকুৱাই ৰাখিব, পিছলৈ লেতেৰা কাপোৰ ধোৱাৰ দৰে ওলাই আহিব আৰু সকলো নষ্ট হ'ব।
সকলো তাতেই ৰাখক।
যদি আপুনি ইজনে সিজনক ভাল পায়, তেন্তে আপুনি এটা...
যদি আপোনালোকৰ কোনোবাই সঁচাকৈয়ে আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি যাব