Kam tradhtuar të dashurin tim një vit më parë, dhe ai shpejt u bë ish i dashuri im si rezultat i kësaj.

Ndihem ende i tmerrshëm për këtë, por më e rëndësishmja, gjithashtu kam ende ndjenja për të. Jam përpjekur t'i mbytem, ​​por ata vazhdojnë të kthehen.

Ky është udhëzuesi im se si ta ktheni një djalë nëse e keni tradhtuar, por ju ende e doni atë.

15 këshilla. për të rikthyer ish-in tuaj pasi e keni tradhtuar

1) Jini të durueshëm dhe mos iu lutni kurrë

Të tradhtosh një djalë është vërtet e tmerrshme, edhe nëse ka ndodhur krejtësisht gabimisht ose pa e ditur vërtet se çfarë po futeshe brenda.

E kuptoj se mund të duket sikur dëshiron t'i përgjigjesh atij menjëherë dhe t'i thuash sa keq të vjen nga thellësia e zemrës.

Por duke nxituar e gjitha përnjëherë mund të krijojë një ndjenjë të fortë presioni në anën e tij dhe ai pothuajse nuk do të reagojë pozitivisht ndaj kësaj.

Për këtë arsye, praktikoni durimin sa më shumë që të jetë e mundur.

Nëse është e mundur. ju dëshironi të ktheheni me ish-in tuaj pasi ta tradhtoni atë, do t'ju duhet kohë.

Në fakt, do t'i duhet aq kohë sa ai ka nevojë.

Sa më shumë të shtyni ose provoni për ta mbushur me falje, aq më pak do të jetë i prirur t'ju bëjë një përpjekje tjetër.

2) Mos përdorni asnjë kontakt, por jini të arsyeshëm

Rregulli i pa kontakt do të thotë që të bëni një pushim nga duke kontaktuar dikë nëse dhe derisa të tregojnë një shenjë interesi.

Përdoreni këtë, por jini brenda arsyes. Pas disa javësh jenigjeni një arsye për të qëndruar të ndarë.

Nuk ka asgjë për të humbur nga të folurit sinqerisht, edhe pse mund të duket sikur ekziston.

Do të ndiheni sikur të thoni gjënë e gabuar mund të shkatërroni çdo shans ju keni.

Por kjo do të kishte ndodhur herët a vonë.

Pra, për ta rikthyer atë me të vërtetë dhe për ta pasur atë të thotë diçka, tregoje atë kur të flasësh me të dhe jo vetëm thuaj atë që mendon se dëshiron të dëgjojë.

Do të përfundoni duke u ribashkuar nën pretendime të rreme dhe do të jetë e keqe.

13) Mos u bëni presion

Është kyç për të theksuar se sa më shumë presion të bëni mbi këtë proces, aq më shumë do të shkojë jashtë rrugës.

Nuk ka asnjë mënyrë për ta rikthyer ish-in tuaj pasi e keni tradhtuar nëse ai vërtet ka mbaruar me ju.

0>Mënyra vendimtare këtu është të punosh me dashurinë që mbetet në zemrën e tij dhe ta ndezësh atë ndezje përsëri në një zjarr të furishëm.

Të bësh këtë do të duhet durim, komunikim dhe butësi.

Do të duhet. gjithashtu kërkon që të përballesh me pjesë të vetes që më mirë mund t'i harrosh ose t'i fshish nën qilim.

Mund t'ju duhet të shihni një fytyrë të shëmtuar në pasqyrë dhe të mos ju pëlqejë gjithçka që shihni për motivet tuaja në mashtrim dhe pasojat.

Ndoshta nuk kishte ndonjë arsye veçanërisht të mirë që e bëre…

Ndoshta po e kthenit atë për diçka që duket qesharake në retrospektivë…

Ndoshta keni qenë duke shkuar në një lloj udhëtimi me pushtet ose lojë mendjeje siç isha unë dhe tani ndihesh si njëbudalla totalisht…

Shiko thellë në shpirtin tënd dhe fol me të sinqerisht për këtë.

14) Të vjen keq dhe ta mendosh plotësisht

Është jetësore të thuash se je më vjen keq dhe e nënkuptoj plotësisht.

Siç e përmenda, ju mund të flisni sinqerisht përse keni tradhtuar ose ndjenjat tuaja në atë kohë dhe tani.

Mos u mundoni të justifikoheni, thjesht shpjegoni.

Por mos u përpiqni t'i mbroni bastet ose fajin tuaj dhe ta nxirrni me gaz.

Nëse e keni tradhtuar, në fund të fundit varet nga ju.

Bëni këtë dhe shikoni në sy .

Ai mund t'ju tregojë gjëra shumë të dëmshme dhe t'ju refuzojë. Mos u largo ose mos e kthe kundër.

Në këtë pikë ai mund të thotë se ka mbaruar me ty dhe të largohet.

Por 90% e djemve që e bëjnë këtë, kur nuk të shohin duke reaguar me zemërim, por në vend të kësaj me trishtim, më vonë do të kthehet dhe do të dojë një shans tjetër.

15) Prisni derisa ai të pyesë

Kërkimi juaj është të njoftoni ish-in tuaj se keni ndryshuar dhe se ju jeni të interesuar të pajtoheni me të.

Ju kërkoni falje plotësisht dhe flisni sinqerisht me të për veten dhe marrëdhënien.

Thuajini se si ndiheni në të vërtetë dhe lëreni të të tregojë se si ndihet në të vërtetë gjithashtu, duke përfshirë edhe nëse ai përkulet dhe largohet.

Do të jetë në dorën e tij që t'ju njoftojë se ku qëndron.

Nuk mund ta detyroni këtë.

Të gjitha ju mund të bëni është të jeni të qartë se ju vjen keq, jeni ende i interesuar dhe jeni të gatshëm të jeni plotësisht transparent tani.

TjetraHapat, nëse do të ketë hapa të mëtejshëm, varen plotësisht nga ai.

Këtu janë lajmet e mira…

Lajmi i mirë për të rikthyer ish-in tuaj pasi e keni tradhtuar është se është padyshim e mundur.

Thjesht duhet të rezistosh me vetëdije të vraposh pas tij shumë intensivisht dhe të shtysh zemrën kudo si një budalla.

Ky djalë ka të ngjarë të ketë ende ndjenja për ty, por është thjesht jashtëzakonisht i lënduar dhe jo ju beson më gjatë.

Më besoni:

Kjo është më mirë se ai të jetë shumë i lumtur dhe të të besojë, por të mos ketë ndjenja për ty.

Sepse kjo të jep një bazë për të punuar nga.

Për të rindërtuar atë besim dhe për të shëruar plagët e tij do të duhet kohë, durim dhe mirëkuptim, por është plotësisht e mundur.

Njihni vlerën tuaj dhe mos dyshoni kurrë në dashurinë dhe intimitet që ju vijnë mënyra për të qëndruar dhe për t'u rikthyer ekziston për një arsye që ju të mësoni dhe të rriteni, duke përfshirë marrjen e përgjegjësive dhe përballimin e sfidave.

Ne të gjithë bëjmë gabime, por fituesit mësojnë prej tyre.

Unë gjithashtu. dua të theksoj se sa e dobishme mund të jetë të marrësh një opinion eksperti për këtë.

Por nëse vërtet dëshiron ta kthesh ish-in tënd, do të të duhet pak ndihmë.

Dhe personi më i mirë për t'u drejtuar është Brad Browning.

Pavarësisht se sa e shëmtuar ishte ndarja, sa lënduese ishin debatet, ai ka zhvilluar disa teknika unike jo vetëm për të rikthyer ish-in tuaj, por për t'i mbajtur ato për mirë.

Pra, nëse jeni të lodhur duke humburish-i juaj dhe dëshironi të filloni nga e para me ta, unë do t'ju rekomandoja të shikoni këshillat e tij të pabesueshme.

Këtu është lidhja për videon e tij falas edhe një herë.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh ?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Nuk ka asnjë recetë të sigurt për të kthyer një ish në ju.

0>Basti juaj më i mirë është se ai ka ende ndjenja të forta për ju dhe thjesht ka nevojë për kohë për t'u qetësuar.

Në këtë pikë, ju doni t'i lini gjërat të ecin në mënyrë mjaft të natyrshme.

Një djalë me çdo respekt nuk është thjesht që të tërhiqet duke të lutur dhe duke thënë se mashtrimi nuk është gjë e madhe.

Në të njëjtën kohë, nëse ai ende ju do, ai nuk do të vazhdojë dhe do t'ju harrojë.

Praktikoni asnjë kontakt për një ose dy javë për t'i lënë gjërat të qetësohen dhe më pas u zënë duke e kthyer atë.

3) Ngjallni interesin e tij për ju

Ngjallni interesin e tij për ju varet nga më shumë sesa rifillimi i tërheqjes së tij.

Siç thashë, ai ndoshta është ende i dashuruar me ty, por është shumë i lënduar për të dashur të shoh fytyrën tënde tani.

Marrëdhënia që kishe dhe e gjithë historia jote Megjithatë, a është ende i varrosur në të kaluarën si një gur i çmuar i paprerë.

Pra, çfarë mund të bëni për ta gërmuar dhe për ta ndriçuar atë?

Me pak fjalë:

Si mund ta riktheni ish-in tuaj?

Në këtë situatë, ka vetëm një gjë për të bërë - të ringjallni interesin e tyre romantik për ju.

Edhe nëse ai mendon se nuk dëshiron t'ju shohë kurrë përsëri, ka një mënyrë për ta bërë interesin dhe dashurinë e tij romantike për ju përsëri aq të fortë sa që mendimi për t'ju lënë të shkoni përgjithmonë ështëe patolerueshme për të.

Mësova për këtë nga Brad Browning, i cili ka ndihmuar mijëra burra dhe gra të kthejnë ish-të e tyre. Për arsye të mirë, ai quhet "marrëdhënia e marrëdhënies".

Në këtë video falas, ai do t'ju tregojë saktësisht se çfarë mund të bëni për ta bërë ish-in tuaj të dëshirojë përsëri.

>Pavarësisht se cila është situata juaj — ose sa keq keni qenë të ngatërruar në tradhtinë — ai do t'ju japë një sërë këshillash të dobishme që mund t'i zbatoni menjëherë.

Këtu është përsëri një lidhje për videon e tij falas .

Nëse vërtet dëshironi që ish-i juaj të kthehet, videoja e Brad Browning do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.

4) Bëni magjinë tuaj në mediat sociale

Mediat sociale janë kaq të rëndësishme këto ditëve, edhe nëse nuk jeni një mbretëreshë e madhe magjepsëse.

Nuk keni nevojë të bëni një kukull dhe të bëni njëqind selfie, në fakt unë ju këshilloj shumë kundër asaj lloj sjelljeje që kërkon vëmendje dhe të papjekur.

Në vend të kësaj, disa postime delikate do ta bëjnë këtë.

Nëse ai mund të shikojë larg, atëherë ai ka një vullnet të hekurt.

Mund të vini bast se ai do të marrë në të paktën një vështrim i shpejtë diku në atë që po postoni, edhe nëse është nga prapa një blloku ose përmes llogarisë së një miku.

Ajo që dëshironi të bëni këtu është në thelb normale.

Postoni një foto e bukur me miqtë apo familjen, asgjë e bukur.

Diçka që tregon anën tuaj më të mirë, por që nuk është shumë sensuale dhe tregon më shumë anën tuaj të shëndetshme dhe familjare, është ideale këtu.

Mos u mundoni ta bëni atëxheloz ose tregohu duke bërë festë, kjo është përshtypja e fundit që dëshiron të bësh.

Mendoni: e besueshme, e orientuar nga familja, një vajzë e mirë që thjesht po përpiqet më të mirën në jetë.

Kjo je ti , apo jo?

5) Merrni informacionin e brendshëm nga miqtë e tij

Nëse dikush do t'ju japë informacionin e brendshëm për të rikthyer ish-in tuaj, janë miqtë që janë afër tij.

Ata do të jenë në gjendje t'ju japin një lexim të temperaturës së tij dhe vendndodhjes së tij tani.

Nëse një ose dy janë të pranueshëm, ata mund të shërbejnë gjithashtu si korrierë për t'i marrë një mesazh.

Së paku, ka të ngjarë të përmendin se keni pyetur për të.

Nuk do të rekomandoja falje të avancuara ose kalimin e mesazheve komplekse përmes miqve.

Diçka e thjeshtë si p.sh. Zakonisht do të mjaftojë "A mund ta bëni të ditur që po mendoj për të dhe më mungon shumë".

Miqtë e tij kujdesen për të dhe gjithashtu mund t'ju zemërojnë.

Mos u shqetësoni ne lidhje me ate. Për sa kohë që ata nuk ju godasin fizikisht, kërkojuni atyre një minutë nga koha e tyre për të folur për ish-in tuaj.

6) Përdorni psikologjinë për t'i rikthyer ata

Fuqia e psikologjisë është diçka që shumë gra e nënvlerësojnë.

Ndihem keq për këtë, sepse nëse e dini se si funksionon truri i një burri pas një ndarjeje dhe ju e tradhtoni atë, do të dini më shumë se si ta ktheni atë.

Fakti është se shumë herë ju mund të jeni kthyer në të folurit, por nuk jeni të sigurtsi ta zhvendosni atë në një nivel tjetër.

Si hyni në zonën e romancës?

Ju jeni ende miq, por doni t'i ktheni gjërat ashtu siç ishin.

Epo sigurisht që e kaluara ka ikur.

Por kjo nuk do të thotë se edhe dashuria juaj duhet të zhduket.

Ajo që ju nevojitet është psikologjia e zgjuar. Këtu hyn eksperti i takimeve Brad Browning.

Brad është një autor më i shitur dhe ka ndihmuar qindra njerëz të kthehen me ish-in e tyre nëpërmjet kanalit të tij jashtëzakonisht të njohur në YouTube.

Ai sapo ka publikuar një të ri video falas të cilën e përmenda më herët.

Kjo video nga Brad Browning do t'ju japë të gjitha këshillat që ju nevojiten për t'u rikthyer me ish-in tuaj.

Kliko këtu për të parë videon e tij të shkëlqyer.

7) Jini realist

Ndërsa filloni një përpjekje për të rikthyer ish-in tuaj pasi e keni tradhtuar atë, është thelbësore që të jeni realist.

Nuk ka gjithmonë një zgjidhje të shpejtë , dhe ju nuk e merrni gjithmonë atë që dëshironi.

Ai mund të jetë rikthyer tashmë me dikë tjetër ose mund të jetë duke ju fantazuar plotësisht pas tradhtisë suaj.

Kjo është e vështirë, gjë që unë e di për shkak se jam në atë skenar të saktë.

Ishte një kurvë.

Ajo që di për ish-in tim në mënyrë specifike ishte se gjithmonë kam ndjerë se më pëlqente më shumë se ai dhe kjo më bëri mua ndjekësi.

Kjo ndjenjë e të qenit jo aq i mirë dhe duke e ndjekur atë më la të pasigurt dhe të ndihesha gjithmonë në këmbën time të pasme.

Kur më në fund mashtrova, pata idenë e çmendur që do tëndryshoj disi ekuilibrin e fuqisë ose më bën më të vështirë për të marrë dhe mbajtur.

Në vend të kësaj, kur e kuptoi se thjesht më bëri të dukesha si një gf i pabesueshëm dhe mosmirënjohës.

Fakti është se edhe nëse i dashuri juaj nuk ju do, është shumë më mirë të ndaheni me të sesa të tradhtoni.

Tradhëtimi jo vetëm që do të minojë çdo respekt që ai ka për ju, por gjithashtu do të zvogëlojë respektin që keni për ju. veten.

8) Punoni në marrëdhënien tuaj më të rëndësishme

Përveç shikimit të videos së jashtëzakonshme falas të Brad Browning rreth rikthimit të ish-it tuaj, të cilën ju rekomandova më herët, gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të marrë ish-mbrapa juaj duhet të fillojë me veten tuaj.

A e keni pyetur ndonjëherë veten pse dashuria është kaq e vështirë?

Pse nuk mund të jetë ashtu siç e imagjinonit të rriteshit? Ose të paktën keni pak kuptim…

Kur keni të bëni me përpjekjen për të rikthyer një ish pas tradhtisë, është e lehtë të ndiheni të pashpresë.

Sikur jeni një dështim që nuk do ta bëjë kurrë ja dilte…

U tundova të dërgoja një mesazh të madh të gjatë dhe të shpjegoja gjithçka për keqardhjen time dhe ta kërkoja atë.

Ky do të kishte qenë një gabim i madh.

Dua të sugjeroj të bësh diçka ndryshe.

Është diçka që mësova nga shamani brazilian me famë botërore Rudá Iandê.

Rudá ka kaluar të njëjtat beteja në dashuri si ne të tjerët, por ai e kupton atë nga një perspektivë që kombinon si spiritualitetin e bazuar ashtu edhe praktikënmençuri.

Nëse jeni duke kërkuar për gjëra të ndjeshme të New Age, kërkoni diku tjetër.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Nëse jeni po kërkoni për zgjidhje të vërteta, shikoni videon e lirë të Rudës.

Në këtë video ai shpjegon një model të tmerrshëm vetë-sabotimi në të cilin shumë prej nesh ngecin dhe si t'i shpëtojmë atij.

E vërteta e trishtueshme është se shumë prej nesh, duke përfshirë edhe mua, humbin shumë kohë dhe energji duke vrapuar në qarqe, sepse nuk na mësuan kurrë të vërtetën për dashurinë dhe intimitetin.

Ndërsa shikoja, u ndjeva sikur dikush e kuptonte përpjekjet e mia për të gjetur dhe ushqyer dashurinë për herë të parë - dhe më në fund ofrova një zgjidhje reale, praktike për të riparuar një marrëdhënie të prishur që ishte faji im për prishjen.

Nëse keni mbaruar me takime të pakënaqshme, lidhje boshe, zhgënjyese marrëdhëniet dhe shpresat tuaja të dështojnë vazhdimisht, atëherë ky është një mesazh që duhet ta dëgjoni.

Ju garantoj se nuk do të zhgënjeheni.

Kliko këtu për të parë videon falas.

9) Mendoni nëse jeni vërtet gati

Në dëshirën time për t'u rikthyer me ish-in tim, kuptova se duhej t'i jepja edhe disa muaj.

Unë po e shtyja ta ktheja atë në një mënyrë që në fakt ishte shumë e varur në një mënyrë që paralajmëron Rudá.

Në thelb po përpiqesha të kthehesha me ish-in tim sa më shpejt që të ishte e mundur, në mënyrë që të mund t'i përplasja një fashë në krye të asaj që kishte ndodhur dhe bëni dhimbjen të largohetlarg.

Ky është në fakt një veprim i gabuar.

Sepse duke e bërë këtë dhe duke e rikthyer shpejt ish-in tim ose duke u fokusuar plotësisht në këtë, do ta shisja veten shkurt.

Unë. thjesht do të kërkoja për të dashurin tim më shmangës që të "shpëtonte" dhe të më mirëpriste përsëri në krahët e tij, pasi unë luajta viktimën e dreqjes sime.

Do të ishte një lëvizje totale e pavarur dhe e lehtë.

Me fjalë të tjera, do të ishte një veprim i gabuar.

Duke pritur më gjatë, e lejova veten të reflektoj dhe të pajtohem më shumë me gabimet e mia dhe me vendin ku isha në jetë.

10) Bëhu një grua e re

Pjesë e kthimit të ish-it është të bëhesh një grua e re.

Në fakt, është thjesht të bëhesh ajo që dëshiron të jesh në mënyrë që të jesh më autentike për qëllimet dhe vlerat tuaja.

Mos e bëni për të, bëje për ty.

Nëse ndjek një rrugë dhe kjo të largon nga ish-i yt, atëherë duhet të kanë vlerë për atë rrugë.

Nëse kjo ju kthen tek ai, ju po kalonit një proces rritjeje dhe evolucioni që do të sillet përsëri përreth.

Kuptoni që edhe ai po kalon të gjitha llojet i ndryshimeve dhe se pabesia juaj me siguri shkaktoi të gjitha llojet e pasigurive dhe sfidave më të thella tek ai gjithashtu.

Që ai të dëshirojë që ju të ktheheni dhe kjo do të thotë çdo gjë, ai duhet të kalojë vetë të keqen e tij, gjithashtu.

Kjo do të thotë ditë vetëm. Ndoshta disa seanca palestër të zemëruar, disa kurvërime për miqtë.

Lëreni procesinpuna. Nëse evoluon, ju do të ktheheni menjëherë tek ai.

11) Për të thyer dhimbjen

Pabesia vepron si një buton gjigant i kuq alarmi, duke u nisur çdo traumë psikologjike dhe pasiguri që mund të imagjinohet.

Të depërtosh dhimbjen ka të bëjë më shumë sesa thjesht të kërkosh falje.

Duhet kohë, siç e kam theksuar, por gjithashtu kërkon komunikim të vërtetë dhe shumë ka të ngjarë një ndershmëri të papërpunuar.

Të thyesh dhimbjen nuk do t'ju çojë në një pllajë ku marrëdhënia juaj nuk ka kurrë një problem tjetër.

Do të kërkojë një ndershmëri brutale dhe të vërtetë të shëmtuar që mund të jetë e vështirë për ju që të dy ta pranoni.

Mos u përpiqni të jeni shumë të sjellshëm për këtë.

Ke bërë një gabim, dhe kjo është kaq, por mendoj se kishte probleme që të bëri të bësh atë gabim.

Nëse ai nuk është mjaftueshëm burrë për ta dëgjuar, atëherë ribashkimi nuk do të funksionojë gjithsesi.

Të zotërosh pjesën tënde të fajit nuk bën do të thotë të thuash se mashtrimi erdhi nga hiçi.

12) Flisni me të vërtetë

Mos harroni:

Ju nuk po justifikoni, por po flisni sinqerisht.

Të flasësh realisht me të kërkon që të zhvesh shpirtin. Çdo gjë që fshihni në këtë pikë do të dalë vetëm si lavanderi e ndotur më vonë dhe do të shkatërrojë gjithçka.

Shtrojeni gjithçka atje.

Nëse e doni njëri-tjetrin, do të gjeni një mënyrë për të punuar.

Nëse njëri prej jush dëshiron vërtet të qëndrojë i ndarë, do ta bësh