ខ្ញុំបានលួចស្រលាញ់មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកាលពីមួយឆ្នាំមុន ហើយភ្លាមៗនោះគាត់បានក្លាយជាអតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដោយសារលទ្ធផលនោះ។

ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍រន្ធត់ចំពោះវា ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ខ្ញុំក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគាត់ដែរ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបណ្ដេញពួកគេចេញ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រលប់មកវិញ។

នេះគឺជាការណែនាំរបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបយកបុរសម្នាក់មកវិញ ប្រសិនបើអ្នកបោកប្រាស់គាត់ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែស្រលាញ់គាត់។

គន្លឹះ 15 ដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញបន្ទាប់ពីបោកគាត់

1) អត់ធ្មត់ ហើយកុំអង្វរ

ការបោកប្រាស់បុរសម្នាក់ពិតជាអាក្រក់ណាស់ ទោះបីជាវាកើតឡើងដោយកំហុសទាំងស្រុង ឬដោយមិនដឹងពីអ្វីក៏ដោយ។ អ្នកកំពុងចូល។

ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាអ្នកចង់ធ្វើវាភ្លាមៗ ហើយនិយាយថាអ្នកពិតជាសោកស្តាយពីបាតបេះដូងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែប្រញាប់ វាទាំងអស់នៅពេលតែមួយអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើភាគីរបស់គាត់ ហើយគាត់ស្ទើរតែនឹងមិនប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះរឿងនោះ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ សូមអនុវត្តការអត់ធ្មត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើ អ្នកចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកវិញ បន្ទាប់ពីបោកប្រាស់គាត់ វានឹងត្រូវការពេលវេលា។

តាមពិតទៅ វានឹងចំណាយពេលច្រើនតាមដែលគាត់ត្រូវការ។

អ្នកកាន់តែជំរុញ ឬព្យាយាម ដើម្បី​ឱ្យ​គាត់​មានការ​សុំទោស កាន់តែ​តិច​គាត់​នឹង​មាន​ទំនោរ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ព្យាយាម​ម្ដងទៀត។

2) កុំ​ប្រើ​ទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​សមហេតុផល

គ្មាន​ច្បាប់​ទំនាក់ទំនង​មានន័យ​ថា​អ្នក​ឈប់​សម្រាក​ពី ទាក់ទងនរណាម្នាក់ លុះត្រាតែពួកគេបង្ហាញសញ្ញានៃការចាប់អារម្មណ៍។

ប្រើវា ប៉ុន្តែត្រូវមានហេតុផល។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកគឺស្វែងរកហេតុផលដើម្បីនៅដាច់ពីគ្នា។

គ្មានអ្វីដែលត្រូវបាត់បង់ពីការនិយាយដោយស្មោះត្រង់នោះទេ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានក៏ដោយ។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការនិយាយខុសអាចបំផ្លាញឱកាសណាមួយ។ អ្នកមាន។

ប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើងឆាប់ៗ ឬយូរជាងនេះ។

ដូច្នេះ ដើម្បីពិតជាយកគាត់មកវិញ ហើយមានន័យអ្វីមួយ សូមដាក់វានៅទីនោះ នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយគាត់ ហើយកុំគ្រាន់តែ និយាយអ្វីដែលអ្នកគិតថាគាត់ចង់ឮ។

អ្នកនឹងបញ្ចប់ការជួបជុំគ្នាក្រោមការក្លែងបន្លំ ហើយវានឹងអាក្រក់។

13) កុំដាក់សម្ពាធ

វាជា គន្លឹះដើម្បីបញ្ជាក់ថា សម្ពាធកាន់តែច្រើនដែលអ្នកដាក់លើដំណើរការនេះ វានឹងកាន់តែដើរចេញពីផ្លូវ។

គ្មានវិធីណាដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញទេ បន្ទាប់ពីបោកប្រាស់គាត់ ប្រសិនបើគាត់ពិតជាបានធ្វើជាមួយអ្នក។

មធ្យោបាយសំខាន់នៅទីនេះគឺធ្វើការជាមួយនឹងក្តីស្រលាញ់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ហើយជំរុញឱ្យភ្លើងឆេះនោះត្រឡប់ទៅជាភ្លើងដ៏ក្តៅគគុក។

ការធ្វើដូច្នេះនឹងត្រូវការការអត់ធ្មត់ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងទន់ភ្លន់។

វានឹង ក៏តម្រូវឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនអ្នក ដែលអ្នកប្រហែលជាភ្លេច ឬបោសនៅក្រោមកម្រាលព្រំ។

អ្នកប្រហែលជាត្រូវឃើញមុខអាក្រក់នៅក្នុងកញ្ចក់ ហើយមិនដូចអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកឃើញអំពីហេតុផលរបស់អ្នកក្នុងការបោកប្រាស់ និង លទ្ធផលក្រោយ។

ប្រហែលជាមិនមានហេតុផលល្អពិសេសដែលអ្នកធ្វើវា...

ប្រហែលជាអ្នកកំពុងយកគាត់មកវិញសម្រាប់អ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចក្នុងការរំលឹកឡើងវិញ...

ប្រហែលជាអ្នកបាន ធ្វើដំណើរតាមបែបថាមពល ឬហ្គេមចិត្តដូចខ្ញុំ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមួយ។total asshole...

មើលឱ្យជ្រៅទៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយនិយាយជាមួយគាត់ដោយស្មោះត្រង់អំពីវា។

14) សូមអភ័យទោស ហើយមានន័យថាវាទាំងស្រុង

វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកនិយាយថាអ្នកជា សូមអភ័យទោស និងមានន័យទាំងស្រុង។

ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើង អ្នកអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកបោកប្រាស់ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលនោះ និងឥឡូវនេះ។

កុំព្យាយាមដោះសារ គ្រាន់តែពន្យល់។

ប៉ុន្តែកុំព្យាយាមការពារការភ្នាល់របស់អ្នក ឬកំហុសរបស់អ្នក ហើយបញ្ឆោតគាត់។

ប្រសិនបើអ្នកបោកបញ្ឆោត ចុងក្រោយគឺស្ថិតនៅលើអ្នក។

ម្ចាស់វា ហើយមើលគាត់ដោយភ្នែក។ .

គាត់អាចបញ្ចេញយោបល់លើអ្នក ឬសូម្បីតែនិយាយរឿងដែលគួរឱ្យឈឺចាប់ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ កុំ​ដើរ​ចេញ ឬ​វាយ​តប​វិញ។

នៅ​ត្រង់​ចំណុច​នេះ គាត់​អាច​នឹង​និយាយ​ថា គាត់​បាន​ធ្វើ​ជាមួយ​អ្នក​រួច​ហើយ ហើយ​ដើរ​ចេញ។

ប៉ុន្តែ 90% នៃ​បុរស​ដែល​ធ្វើ​បែប​នេះ នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​មិន​ឃើញ​អ្នក ប្រតិកម្មដោយកំហឹង ប៉ុន្តែជំនួសមកវិញដោយភាពសោកសៅ ក្រោយមកនឹងត្រលប់មកវិញ ហើយចង់បានឱកាសម្តងទៀត។

15) រង់ចាំរហូតដល់គាត់សួរ

ដំណើរស្វែងរករបស់អ្នកគឺដើម្បីឱ្យអតីតរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយនោះ អ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្សះផ្សាជាមួយគាត់។

អ្នកសុំទោសយ៉ាងពេញលេញ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់អំពីខ្លួនអ្នក និងទំនាក់ទំនង។

ប្រាប់គាត់ពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រាប់អ្នកពីអារម្មណ៍របស់គាត់ ផងដែរ រួមទាំងប្រសិនបើគាត់តោងឡើង ហើយដើរចេញ។

វាអាស្រ័យលើគាត់ ដើម្បីប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាគាត់ឈរនៅទីណា។

អ្នកមិនអាចបង្ខំវាបានទេ។

ទាំងអស់ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​គឺ​ច្បាស់​ថា​អ្នក​សុំទោស អ្នក​នៅ​តែ​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​អ្នក​សុខ​ចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​តម្លាភាព​ទាំង​ស្រុង​ឥឡូវ​នេះ។

បន្ទាប់ជំហាន ប្រសិនបើវានឹងមានជំហានបន្ទាប់ គឺអាស្រ័យលើគាត់ទាំងស្រុង។

នេះជាដំណឹងល្អ...

ដំណឹងល្អអំពីការយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញបន្ទាប់ពីបោកប្រាស់គាត់គឺថាវាពិតជាអាចទៅរួច។

អ្នកគ្រាន់តែដឹងខ្លួនដើម្បីទប់ទល់នឹងការរត់តាមគាត់ខ្លាំងពេក ហើយរុញបេះដូងរបស់អ្នកពេញកន្លែងដូចជាមនុស្សល្ងង់។

បុរសម្នាក់នេះទំនងជានៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឈឺចាប់ខ្លាំងហើយមិនអីទេ ទុកចិត្តអ្នកបានយូរ។

ជឿខ្ញុំ៖

វាប្រសើរជាងគាត់សប្បាយចិត្ត និងទុកចិត្តអ្នក ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក។

ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមូលដ្ឋានដើម្បីធ្វើការ ពី។

ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តនោះឡើងវិញ និងព្យាបាលរបួសរបស់គាត់នឹងត្រូវការពេលវេលា ភាពអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹង ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើបានទាំងស្រុង។

ដឹងពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយកុំសង្ស័យថាស្នេហា និងភាពស្និទ្ធស្នាលដែលកើតឡើងរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីស្នាក់នៅ និងត្រលប់មកវិញគឺនៅទីនោះសម្រាប់ហេតុផលមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើន រួមទាំងការទទួលខុសត្រូវ និងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។

យើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស ប៉ុន្តែអ្នកឈ្នះបានរៀនពីពួកគេ។

ខ្ញុំផងដែរ ចង់​បញ្ជាក់​ថា​វា​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ប៉ុណ្ណា​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​យោបល់​ពី​អ្នក​ជំនាញ​អំពី​រឿង​នេះ។

ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​ចង់​យក​អតីត​របស់​អ្នក​មក​វិញ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​បន្តិច។

ហើយមនុស្សល្អបំផុតដែលត្រូវងាកមករកគឺ Brad Browning។

មិនថាការបែកបាក់គ្នាអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ គាត់បានបង្កើតបច្ចេកទេសប្លែកៗមួយចំនួន ដើម្បីមិនត្រឹមតែយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញទេ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាពួកគេឱ្យនៅដដែល។ ល្អណាស់។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការបាត់ខ្លួនអតីតរបស់អ្នក ហើយចង់ចាប់ផ្តើមជាថ្មីជាមួយពួកគេ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យពិនិត្យមើលដំបូន្មានដែលមិនគួរឱ្យជឿរបស់គាត់។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកផងដែរ ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ពីរបីខែ កាលពីមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

មិនមានរូបមន្តច្បាស់លាស់សម្រាប់ការយកអតីតមករកអ្នកទេ។

ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺគាត់នៅតែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងសម្រាប់អ្នក ហើយគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។

នៅចំណុចនេះ អ្នកចង់អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការដោយយុត្តិធម៌។

បុរសម្នាក់ដែលមាន ការគោរពណាមួយមិនមែនចេះតែដើរមករកអ្នកសុំទាន ហើយនិយាយថាការបោកប្រាស់មិនមែនជារឿងធំនោះទេ។

ទន្ទឹមនឹងនោះ ប្រសិនបើគាត់នៅតែស្រលាញ់អ្នក គាត់មិនគ្រាន់តែដើរទៅមុខហើយបំភ្លេចអ្នកនោះទេ។

អនុវត្ត​ការ​មិន​ទាក់ទង​គ្នា​រយៈពេល​មួយ​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្វីៗ​ស្ងប់​ស្ងាត់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​រវល់​នឹង​នាំ​គាត់​ត្រឡប់​មក​វិញ។

3) បង្ហាញ​ពី​ចំណាប់អារម្មណ៍​របស់​គាត់​មក​លើ​អ្នក

បង្ហាញ​ពី​ចំណាប់អារម្មណ៍​របស់​គាត់​មក​លើ​អ្នក។ អាស្រ័យ​លើ​ការ​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​ទាក់​ទាញ​របស់​គាត់​ឡើង​វិញ។

ដូច​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ គាត់​ប្រហែល​ជា​នៅ​តែ​ចូល​ចិត្ត​អ្នក ប៉ុន្តែ​គ្រាន់​តែ​ឈឺ​ចិត្ត​ចង់​ឃើញ​មុខ​អ្នក​ឥឡូវ​នេះ។

ទំនាក់ទំនង​ដែល​អ្នក​មាន និង​ប្រវត្តិ​របស់​អ្នក​ទាំង​មូល ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នៅតែមានកប់នៅក្នុងអតីតកាល ដូចជាត្បូងដែលមិនទាន់កាត់។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជីកយកវាមកវិញ ហើយចាំងវាចេញ?

និយាយឱ្យខ្លី៖

តើអ្នកអាចយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញដោយរបៀបណា?

ក្នុងស្ថានភាពនេះ មានរឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវធ្វើ - បញ្ឆេះចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហារបស់ពួកគេមកលើអ្នក។

ទោះបីជាគាត់គិតថាគាត់មិនដែលចង់ជួបអ្នកក៏ដោយ។ ម្ដងទៀត មានវិធីធ្វើឲ្យមនោសញ្ចេតនារបស់គាត់ចាប់អារម្មណ៍ និងស្រលាញ់អ្នកខ្លាំងម្ដងទៀត ដែលការគិតចង់ឲ្យអ្នកទៅជារៀងរហូតគឺមិនអាចអត់ឱនបានចំពោះគាត់។

ខ្ញុំបានដឹងពីរឿងនេះពី Brad Browning ដែលបានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យទទួលបានអតីតភាពរបស់ពួកគេមកវិញ។ គាត់ទៅដោយតួឯកនៃ "the relationship geek" សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់បានអ្នកម្តងទៀត។

មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា — ឬអ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាក្នុងការមិនស្មោះត្រង់ — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វីដេអូរបស់ Brad Browning នឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះ។

4) ធ្វើការវេទមន្តរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានសារៈសំខាន់ណាស់ទាំងនេះ ថ្ងៃ បើទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាមហាក្សត្រីដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ។

អ្នកមិនចាំបាច់តុក្កតាឡើង ហើយថតរូប Selfie មួយរយនោះទេ តាមពិតខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យប្រឆាំងនឹងអាកប្បកិរិយាដែលស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ និងមិនទាន់ពេញវ័យ។

ជំនួសមកវិញ ការបង្ហោះដ៏ស្រើបស្រាលមួយចំនួននឹងធ្វើល្បិច។

ប្រសិនបើគាត់អាចមើលទៅឆ្ងាយ នោះគាត់នឹងមានឆន្ទៈដែក។

អ្នកអាចភ្នាល់ថាគាត់នឹងទទួល សូមក្រឡេកមើលភ្លាមៗនៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកកំពុងបង្ហោះ ទោះបីជាវាមកពីក្រោយប្លុក ឬតាមរយៈគណនីរបស់មិត្តភ័ក្តិក៏ដោយ។

អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅទីនេះគឺជារឿងធម្មតា។

បង្ហោះ រូបថតដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ គ្មានអ្វីប្លែកទេ។

អ្វីមួយដែលបង្ហាញពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការត្រេកត្រអាលហួសហេតុពេកទេ ហើយបង្ហាញពីភាពសុខដុមរមនារបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកបន្ថែមទៀតគឺពិតជាល្អនៅទីនេះ។

កុំព្យាយាមបង្កើតគាត់ច្រណែន ឬបង្ហាញខ្លួនឯងថាកំពុងជប់លៀងវា នោះជាចំណាប់អារម្មណ៍ចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើ។

គិតថា៖ គួរឱ្យទុកចិត្ត ផ្តោតលើគ្រួសារ ជាក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតដែលទើបតែព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពក្នុងជីវិត។

នោះគឺជាអ្នក មែនទេ?

5) ទទួលបានព័ត៌មានខាងក្នុងពីមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្កូបខាងក្នុងសម្រាប់ការយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ នោះគឺជាមិត្តភក្តិដែលជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។

ពួកគេនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអានអំពីសីតុណ្ហភាពរបស់គាត់ និងកន្លែងដែលគាត់នៅនៅពេលនេះ។

ប្រសិនបើមានមួយ ឬពីរអាចទទួលយកបាន ពួកគេក៏អាចបម្រើជាអ្នកនាំសំបុត្រដើម្បីទទួលបានសារទៅកាន់គាត់ផងដែរ។

យ៉ាងហោចណាស់ ពួកគេទំនងជានិយាយថាអ្នកបានសួរអំពីគាត់។

ខ្ញុំនឹងមិនណែនាំការសុំទោសកម្រិតខ្ពស់ ឬផ្ញើសារស្មុគស្មាញតាមរយៈមិត្តភក្តិទេ។

អ្វីដែលសាមញ្ញដូចជា “តើអ្នកអាចឲ្យគាត់ដឹងថាខ្ញុំកំពុងគិតពីគាត់ ហើយនឹកគាត់ច្រើនបានទេ” ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ក៏ខ្វល់ខ្វាយពីគាត់ ហើយអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអន់ចិត្តផងដែរ។

កុំបារម្ភ អំពីរឿងនោះ។ ដរាបណា​គេ​មិន​វាយ​អ្នក​តាម​ផ្លូវ​កាយ​ទេ សូម​សុំ​ពេល​មួយ​នាទី​ដើម្បី​និយាយ​អំពី​អតីត​របស់​អ្នក។

6) ប្រើ​ចិត្តសាស្ត្រ​ដើម្បី​យក​គេ​មក​វិញ

ថាមពល​នៃ​ចិត្តវិទ្យា​គឺ អ្វីមួយដែលមនុស្សស្រីជាច្រើនមើលស្រាល។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះរឿងនោះ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់បុរសធ្វើការបន្ទាប់ពីបែកគ្នា ហើយអ្នកបោកប្រាស់គាត់ អ្នកនឹងដឹងបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបយកគាត់មកវិញ។

ការពិតគឺថា ច្រើនដងហើយដែលអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើការត្រឡប់ទៅរកការនិយាយ ប៉ុន្តែមិនប្រាកដទេរបៀបផ្លាស់ទីវាទៅកម្រិតបន្ទាប់។

តើអ្នកចូលទៅក្នុងតំបន់ស្នេហាដោយរបៀបណា?

អ្នកនៅតែជាមិត្តនឹងគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកចង់យកអ្វីៗត្រឡប់ទៅដូចដើមវិញ។

ជាការពិតណាស់អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថាស្នេហារបស់អ្នកក៏ត្រូវបាត់បង់ដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺចិត្តវិទ្យាដ៏ឆ្លាតវៃ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលអ្នកជំនាញណាត់ជួប Brad Browning ចូលមក។

Brad គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត ហើយបានជួយមនុស្សរាប់រយនាក់ឱ្យត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ពួកគេតាមរយៈឆានែល YouTube ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។

គាត់ទើបតែបានចេញផ្សាយថ្មីមួយ វីដេអូឥតគិតថ្លៃដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន។

វីដេអូនេះពី Brad Browning នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូដ៏ល្អរបស់គាត់។

7) មានភាពប្រាកដនិយម

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរស្វែងរកដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញបន្ទាប់ពីបោកប្រាស់គាត់ វាជាគន្លឹះដែលអ្នកមានភាពប្រាកដនិយម។

វាមិនតែងតែមានដំណោះស្រាយរហ័សនោះទេ។ ហើយអ្នកមិនតែងតែទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

គាត់ប្រហែលជាបានសងសឹកជាមួយអ្នកផ្សេងរួចហើយ ឬកំពុងបន្លំអ្នកទាំងស្រុង បន្ទាប់ពីអ្នកក្បត់ជាតិ។

វាពិបាកណាស់ ដែលខ្ញុំ ដឹងដោយសារតែនៅក្នុងសេណារីយ៉ូពិតប្រាកដនោះ។

វាជារឿងអាស្រូវ។

អ្វីដែលខ្ញុំដឹងជាពិសេសអំពីអតីតរបស់ខ្ញុំគឺថា ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចូលចិត្តគាត់ច្រើនជាងគាត់ចូលចិត្តខ្ញុំ ហើយនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំ អ្នកដេញ។

អារម្មណ៍មិនល្អ និងការដេញតាមគាត់នេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំអសន្តិសុខ ហើយមានអារម្មណ៍ថាតែងតែនៅលើខ្នងរបស់ខ្ញុំ។

នៅពេលខ្ញុំបោកប្រាស់ចុងក្រោយ ខ្ញុំមានគំនិតឆ្កួតៗផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៃអំណាច ឬធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែពិបាកក្នុងការទទួលបាន និងរក្សា។

ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្ញុំហាក់ដូចជា Gf ដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត និងមិនចេះដឹងគុណ។

ការពិតគឺថាសូម្បីតែ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនស្រឡាញ់អ្នកទេ វាជាការប្រសើរជាងការបែកគ្នាជាជាងការបោកប្រាស់។

ការបោកប្រាស់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចកិត្តិយសដែលគាត់មានចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងកាត់ចូលទៅក្នុងការគោរពដែលអ្នកមានផងដែរ។ ខ្លួនអ្នក។

8) ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតរបស់អ្នក

បន្ថែមពីលើការមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ឆ្នើមរបស់ Brad Browning អំពីការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ដែលខ្ញុំបានណែនាំមុននេះ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបាន អតីតខ្នងរបស់អ្នកគឺត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។

តើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាស្នេហាពិបាកម្ល៉េះ? ឬយ៉ាងហោចណាស់ធ្វើឱ្យយល់បានខ្លះ...

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្យាយាមយកអតីតត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបោកប្រាស់ វាងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម។

ដូចជាអ្នកជាអ្នកបរាជ័យដែលមិនដែលទៅ ធ្វើវា …

ខ្ញុំត្រូវបានគេល្បួងឱ្យផ្ញើអត្ថបទដ៏វែងមួយ ហើយពន្យល់គ្រប់យ៉ាងអំពីការសោកស្តាយរបស់ខ្ញុំ ហើយសុំឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ។

នោះនឹងជាកំហុសដ៏ធំមួយ។

ខ្ញុំចង់ស្នើឱ្យធ្វើអ្វីដែលប្លែក។

វាជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីអ្នកប្រាជ្ញប្រេស៊ីលដ៏ល្បីលើពិភពលោក Rudá Iandê។

Rudá បានឆ្លងកាត់ការតស៊ូដូចគ្នាក្នុងរឿងស្នេហាដូចពួកយើងដែរ ប៉ុន្តែ គាត់យល់វាពីទស្សនៈដែលរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងខាងវិញ្ញាណជាមូលដ្ឋាន និងជាក់ស្តែងប្រាជ្ញា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរករបស់ដែលមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងយុគសម័យថ្មី សូមរកមើលកន្លែងផ្សេង។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ប្រសិនបើអ្នក កំពុងតែស្វែងរកដំណោះស្រាយពិតប្រាកដ សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ Rudá ។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ គាត់ពន្យល់អំពីគំរូដ៏អាក្រក់នៃការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង ដែលមនុស្សជាច្រើនបានជាប់គាំង និងវិធីដើម្បីគេចចេញពីវា។

ការពិតដ៏សោកសៅគឺថា ពួកយើងជាច្រើននាក់ រួមទាំងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ផង ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថាមពលរបស់យើងជាច្រើនដែលកំពុងរត់ជារង្វង់ ពីព្រោះយើងមិនដែលត្រូវបានបង្រៀនការពិតអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលឡើយ។

ពេលមើល ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់យល់ ការតស៊ូរបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរក និងចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាស្នេហាជាលើកដំបូង - ហើយទីបំផុតបានផ្តល់នូវដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង និងជាក់ស្តែងដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូច ដែលជាកំហុសរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការបែកបាក់។

ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ជាមួយការណាត់ជួបដែលមិនពេញចិត្ត ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទទេ ការខកចិត្ត ទំនាក់ទំនង និងការធ្វើឱ្យក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះម្តងហើយម្តងទៀត បន្ទាប់មកនេះគឺជាសារដែលអ្នកត្រូវស្តាប់។

ខ្ញុំធានាថាអ្នកនឹងមិនខកចិត្តទេ។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

9) គិតអំពីថាតើអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ

នៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក្នុងការត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវការផ្តល់ឱ្យវាពីរបីខែទៀត។

ខ្ញុំកំពុងជំរុញឱ្យគាត់ត្រលប់មកវិញតាមរបៀបដែលតាមពិតទៅដោយផ្អែកតាមកូដក្នុងវិធីដែល Rudá ព្រមាន។

ជាទូទៅខ្ញុំកំពុងព្យាយាមត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះខ្ញុំអាចទះកំផ្លៀងអ្នកបម្រើ កំពូលនៃអ្វីដែលបានកើតឡើង និងធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ទៅឆ្ងាយ។

នោះជាទង្វើខុស។

ដោយសារធ្វើរឿងនោះ ហើយយកអតីតរបស់ខ្ញុំមកវិញបានលឿន ឬផ្តោតទាំងស្រុងលើរឿងនោះ ខ្ញុំនឹងលក់ខ្លួនឯងឱ្យខ្លី។

ខ្ញុំ ជាធម្មតានឹងស្វែងរកមិត្តប្រុសដែលជៀសមិនរួចរបស់ខ្ញុំដើម្បី "ជួយសង្គ្រោះ" ហើយស្វាគមន៍ខ្ញុំឱ្យចូលទៅក្នុងដៃរបស់គាត់វិញ ដូចដែលខ្ញុំបានលេងជាជនរងគ្រោះនៃអំពើហឹង្សារបស់ខ្ញុំ។

វានឹងក្លាយជាអ្នកសរសេរកូដសរុប ដែលងាយស្រួលផ្លាស់ទី។

និយាយម្យ៉ាងទៀត វានឹងជាការផ្លាស់ប្តូរខុស។

ដោយរង់ចាំយូរជាងនេះ ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំគិតពិចារណា និងយល់ឃើញកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ និងកន្លែងដែលខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងជីវិត។

10) ក្លាយជាស្ត្រីថ្មី

ផ្នែកមួយនៃការត្រលប់មកវិញនូវអតីតរបស់អ្នកកំពុងក្លាយជាស្ត្រីថ្មី។

តាមពិតទៅ វាគ្រាន់តែជាអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សពិតប្រាកដបំផុតប៉ុណ្ណោះ។ ទៅកាន់គោលដៅ និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

កុំធ្វើវាសម្រាប់គាត់ ធ្វើវាសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកដើរតាមផ្លូវមួយ ហើយវានាំអ្នកចេញពីអតីតរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវ មានតម្លៃសម្រាប់ផ្លូវនោះ។

ប្រសិនបើវានាំអ្នកត្រលប់ទៅគាត់វិញ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការរីកចម្រើន និងការវិវត្តដែលនឹងវិលជុំវិញ។

សូមយល់ថាគាត់ក៏កំពុងឆ្លងកាត់គ្រប់ប្រភេទដែរ។ នៃការផ្លាស់ប្តូរ និងថាភាពមិនស្មោះត្រង់របស់អ្នកពិតជាបង្កឱ្យមានអសន្តិសុខគ្រប់ប្រភេទ និងបញ្ហាប្រឈមកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងគាត់ផងដែរ។

ដើម្បីឱ្យគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ ហើយមានន័យអ្វីក៏ដោយ គាត់ត្រូវតែឆ្លងកាត់រឿងរបស់គាត់ដោយខ្លួនឯង ផងដែរ។

នោះមានន័យថាថ្ងៃតែម្នាក់ឯង។ ប្រហែល​ជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​កំហឹង ខ្លះ​ឆ្អែត​ចំពោះ​សម្លាញ់។

សូម​ឱ្យ​ដំណើរការការងារ។ ប្រសិនបើវាវិវឌ្ឍ អ្នកនឹងត្រូវបាននាំមករកគាត់វិញ។

11) ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់

ភាពមិនស្មោះត្រង់ធ្វើសកម្មភាពដូចជាប៊ូតុងដាស់តឿនពណ៌ក្រហមដ៏ធំ បិទ រាល់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងភាពអសន្តិសុខដែលនឹកស្មានមិនដល់។

ការឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់គឺច្រើនជាងការនិយាយពាក្យសុំទោស។

វាត្រូវការពេលវេលា ដូចដែលខ្ញុំបានសង្កត់ធ្ងន់ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវការការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតប្រាកដ និងភាគច្រើនបំផុតផងដែរ។ ទំនង​ជា​មាន​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់។

ការ​ឆ្លងកាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​នឹង​មិន​នាំ​អ្នក​ទៅ​កាន់​ខ្ពង់រាប​មួយ​ចំនួន​ដែល​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​មិន​ដែល​មាន​បញ្ហា​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។

វា​នឹង​ទាមទារ​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​ដ៏ឃោរឃៅ​មួយ​ចំនួន និង​ការ​ពិត​ដ៏​អាក្រក់​ដែល ប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នកទាំងពីរក្នុងការទទួលយក។

កុំព្យាយាមធ្វើល្អពេកអំពីវា។

អ្នកបានធ្វើខុស ហើយនោះជារឿងនោះ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្មានថាមានបញ្ហា ដែលនាំឱ្យអ្នកធ្វើខុសនោះ។

ប្រសិនបើគាត់មិនមានមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្តាប់វាទេ នោះការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ នឹងមិនដំណើរការអី្វនោះទេ។

ការបន្ទោសទៅលើការស្តីបន្ទោសរបស់អ្នកគឺមិនមែនទេ មាន​ន័យ​ថា​ការ​បន្លំ​បាន​ចេញ​មក​ពី​កន្លែង​ណា​មួយ​។

12) និយាយ​ជាមួយ​គាត់​ដោយ​ពិត​ប្រាកដ

ត្រូវ​ចាំ៖

អ្នក​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​កំពុង​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ។

ការនិយាយជាមួយគាត់ពិតប្រាកដតម្រូវឱ្យអ្នកបញ្ចេញព្រលឹងរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកលាក់នៅចំណុចនេះ វានឹងចេញមកដូចជាបោកគក់កខ្វក់នៅពេលក្រោយ ហើយបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់។

ទុកវាចោលនៅទីនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់គ្នា អ្នកនឹងរកឃើញ វិធីធ្វើការ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរពិតជាចង់នៅដាច់ពីគ្នា អ្នកនឹងទៅ