Rinn mi mealladh air mo bhràmair bliadhna air ais, agus cha b’ fhada gus an robh e na iar-bhràthair dhomh mar thoradh air an sin.

Tha mi a’ faireachdainn uamhasach mu dheidhinn fhathast, ach nas cudromaiche tha faireachdainnean agam fhathast air a shon. Tha mi air feuchainn ri am bàthadh a-mach ach tha iad a’ tilleadh a’ tilleadh.

Seo an stiùireadh agam air mar a gheibh thu fear air ais ma rinn thu mealladh air ach gu bheil gaol agad air fhathast.

15 comhairle gus an t-seann neach agad fhaighinn air ais às deidh dhut a bhith meallta air

1) Bi foighidneach agus na bi gu bràth a’ guidhe

Tha e uamhasach math a bhith a’ mealladh fear, eadhon ged a thachair e gu tur le mearachd no gun fhios dha-rìribh dè bha thu a' faighinn a-steach.

Tha mi a' tuigsinn gu bheil e coltach gu bheil thu airson a dhèanamh suas dha uile sa bhad agus a ràdh cho duilich 'sa tha thu bho bhonn do chridhe.

Ach a' ruith faodaidh e aig an aon àm faireachdainn làidir de chuideam a chruthachadh air a thaobh, agus cha mhòr nach eil e a' dol a thoirt freagairt dearbhach dha sin.

Air an adhbhar sin, cleachd foighidinn cho mòr 's as urrainn dhut.

Ma tha tha thu airson faighinn air ais leis an t-seann duine agad an dèidh a bhith a' mealladh air tha e dol a thoirt ùine.

Gu dearbh, tha e dol a thoirt na h-uimhir de ùine 's a dh'fheumas e.

Mar as motha a phutas tu no a dh'fheuchas tu airson leisgeulan a thoirt dha, mar as lugha a bhios e a’ dol a thoirt oidhirp eile dhut.

2) Na cleachd conaltradh sam bith, ach bi reusanta

Tha an riaghailt gun neach-conaltraidh a’ ciallachadh gun gabh thu fois bho fios a chur gu cuideigin mura nochd agus gus an nochd iad comharra ùidh.

Cleachd seo, ach bi taobh a-staigh adhbhar. Às deidh beagan sheachdainean tha thulorg adhbhar airson fuireach air leth.

Chan eil dad ri chall bho bhith a' bruidhinn gu h-onarach, ged a tha coltas gu bheil e ann. tha agad.

Ach bhiodh e air tachairt luath no mall.

Mar sin airson a thoirt air ais dha-rìribh agus a bhith a’ ciallachadh rudeigin, cuir a-mach e nuair a bhruidhneas tu ris agus na bi dìreach abair na tha thu a' smaoineachadh a tha e airson a chluinntinn.

Thig thu air ais còmhla mu dheireadh fo chasaidean brèige agus bidh e deoghal.

13) Na cuir cuideam

Is e cudromach gus a dhaingneachadh mar as motha a chuireas tu cuideam air a' phròiseas seo 's ann as motha a thèid e far an t-slighe.

Chan eil dòigh ann air an t-seann duine agad fhaighinn air ais às dèidh a bhith a' mealladh air ma tha e dha-rìribh air a dhèanamh leat.

Is e an dòigh chudromach an seo a bhith ag obair leis a' ghaol a tha air fhàgail na chridhe, agus a bhith a' lasadh air ais gu teine ​​​​borb.

Ma nì sin gabhaidh e foighidinn, conaltradh agus caomhalachd.

Nì e cuideachd ag iarraidh ort aghaidh a thoirt air pàirtean dhìot fhèin as fheàrr leat a dhìochuimhneachadh no a sguabadh fon bhrat.

Is dòcha gum feum thu aghaidh grànda fhaicinn san sgàthan agus nach toil leat a h-uile dad a chì thu mu na h-adhbharan agad ann a bhith a’ mealladh agus a’ às a dhèidh.

'S dòcha nach robh adhbhar sònraichte math ann gun do rinn thu e…

'S dòcha gu robh thu ga fhaighinn air ais airson rudeigin a tha a' coimhead gòrach air ais...

'S dòcha gu robh thu a’ dol air turas cumhachd no geama inntinn mar a bha mi agus a-nis tha thu a’ faireachdainn mar aiomlan asshole…

Seall domhainn a-steach do d’ anam agus bruidhinn ris gu h-onarach mu dheidhinn.

14) Bi duilich agus ciallaich gu tur

Tha e deatamach gun can thu gu bheil thu duilich agus tha mi ga chiallachadh gu tur.

Mar a thuirt mi, faodaidh tu bruidhinn gu h-onarach mu dheidhinn carson a bha thu air do mhealladh no air na faireachdainnean agad aig an àm sin agus an-dràsta.

Na feuch ris an leisgeul a ghabhail, dìreach mìnich.

Ach na feuch ri callaid a chur air do gheall neo do chiont agus a lasadh.

Ma rinn thu mealladh, 's ann ortsa a tha e mu dheireadh. .

Faodaidh e frasadh ort no fiù 's rudan millteach a ràdh agus do thionndadh sìos. Na coisich air falbh no buail air ais.

Aig an ìre seo faodaidh e a ràdh gu bheil e làn deiseil leat agus coisich air falbh.

Ach tha 90% dhe na gillean a nì seo, nuair nach fhaic iad thu. a' freagairt le feirg ach an àite sin le bròn, thig e air ais nas fhaide air adhart agus bidh thu ag iarraidh cothrom eile.

15) Fuirich gus an iarr e

Is e do cheist innse don t-seann neach agad gu bheil thu air atharrachadh agus sin tha ùidh agad ann a bhith a' dèanamh rèite ris.

Tha thu a' gabhail mo leisgeul agus a' bruidhinn gu h-onarach ris mu do dheidhinn fhèin agus mun dàimh.

Innis dha mar a tha thu dha-rìribh a' faireachdainn agus innis dha mar a tha e dha-rìribh a' faireachdainn cuideachd, nam measg ma theid e suas agus gun coisich e air falbh.

Tha e an urra ris innse dhut càit a bheil e na sheasamh.

Chan urrainn dhut seo a sparradh.

Uile 's urrainn dhut a dhèanamh a bhith soilleir gu bheil thu duilich, gu bheil ùidh agad fhathast, agus gu bheil thu deònach a bhith gu tur follaiseach an-dràsta.

An ath rudtha na ceumannan, ma bhios na h-ath cheumannan ann, gu tur suas ris.

Seo an deagh naidheachd…

Is e an deagh naidheachd mu bhith a’ faighinn do sheann duine air ais às deidh dhut a bhith foill air gu bheil e comasach gu cinnteach.

Cha leig thu leas ach gu mothachail a bhith a’ ruith às a dhèidh ro dhian agus a’ putadh do chridhe air feadh an àite mar amadan.

Is dòcha gu bheil faireachdainnean aig a’ ghille seo dhut fhathast ach tha e dìreach air a ghoirteachadh gu mòr agus chan eil nas fhaide a' cur earbsa annad.

Creid mi:

Tha sin nas fheàrr na esan a bhith glè thoilichte agus earbsa annad ach nach eil faireachdainn sam bith agad air do shon.

A chionn gu bheil e a' toirt bunait obrach dhut. bho.

Gabhaidh ùine, foighidin, agus tuigse chum an earbsa sin ath-thogail, agus a lotan a shlànachadh, ach tha e gu h-iomlan do-dhèanta.

Biodh fios agad air do luach fèin, agus na bi fo amharus nach bi an gràdh agus an dìlseachd a thig ort tha dòigh air fuireach agus tilleadh ann airson adhbhar dhut ionnsachadh agus fàs, a' gabhail a-steach a bhith a' gabhail uallach agus a' cur aghaidh air dùbhlain.

Bidh sinn uile a' dèanamh mhearachdan, ach bidh buannaichean ag ionnsachadh bhuapa.

Tha mise cuideachd a' dèanamh mhearachdan. airson cuideam a chuir air cho cuideachail sa dh’ fhaodas e a bhith gus beachd eòlaiche fhaighinn air seo.

Ach ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh an t-seann duine agad fhaighinn air ais, bidh feum agad air beagan cuideachaidh.

Agus 's e Brad Browning an duine a b' fheàrr airson tionndadh.

Ge bith dè cho grànda 's a bha am briseadh, dè cho goirt 's a bha na h-argamaidean, tha e air dòighean sònraichte a leasachadh chan ann a-mhàin gus an t-seann duine agad fhaighinn air ais ach airson an cumail airson math.

Mar sin, ma tha thu sgìth de bhith a dhìthan t-seann neach agad agus gu bheil thu airson tòiseachadh às ùr leotha, bhithinn gu mòr a’ moladh sùil a thoirt air a chomhairle iongantach.

Seo an ceangal chun bhidio an-asgaidh aige a-rithist.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd ?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

Mìosan air ais, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Chan eil reasabaidh cinnteach ann airson seann duine fhaighinn air ais a-steach thugad.

Is e an geall as fheàrr a th’ agad gu bheil faireachdainnean làidir aige dhut fhathast agus gu bheil feum aige air ùine airson fuarachadh.

Aig an ìre seo, tha thu airson leigeil le cùisean a dhol air adhart gu nàdarrach.

Gille le chan eil spèis sam bith dìreach a' dol a tharraing air ais thugad a' guidhe 's ag ràdh nach e gnothach mòr a th' ann am mealladh.

Aig an aon àm, ma tha gaol aige ort fhathast chan eil e a' dol a choiseachd air adhart agus do dhìochuimhneachadh.

Na cleachd neach-conaltraidh airson seachdain no dhà gus leigeil le cùisean socrachadh agus an uairsin a bhith trang ga fhaighinn air ais.

3) A’ togail ùidh annad fhèin

A’ togail ùidh annad fhèin an urra ri barrachd air a tharraing a thoirt air ais.

Mar a thuirt mi, is dòcha gu bheil e fhathast annad ach air a ghoirteachadh ro mhòr airson a bhith ag iarraidh d’ aghaidh fhaicinn an-dràsta fhèin.

An dàimh a bh’ agad agus an eachdraidh gu lèir agad tha e fhathast air a thiodhlacadh san àm a dh'fhalbh mar sheud gun ghearradh, ge-tà.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a chladhach air ais agus a shoilleireachadh?

Gu h-aithghearr:

Ciamar a gheibh thu an t-seann duine agad air ais?

San t-suidheachadh seo, chan eil ach aon rud ri dhèanamh – ath-bheothaich an ùidh romansach annad.

Fiù 's ma tha e den bheachd nach eil e ag iarraidh ur faicinn a-rithist, tha dòigh ann air an ùidh romansach aige agus a ghràdh dhut a dhèanamh cho làidir a-rithist is gu bheil an smuain air do leigeil air falbh gu bràthdo-fhulangach dha.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Brad Browning, a chuidich na mìltean de dh'fhir is de bhoireannaich gus an exes fhaighinn air ais. Bidh e a’ dol seachad air “an geek dàimh”, air adhbhar math.

Anns a’ bhidio an-asgaidh seo, seallaidh e dhut dè dìreach as urrainn dhut a dhèanamh gus am bi an t-seann duine gad iarraidh a-rithist.

Ge bith dè an suidheachadh a th’ agad - no dè cho dona ‘s a tha thu air a bhith mì-chreidsinneach - bheir e grunn mholaidhean feumail dhut as urrainn dhut a chuir an sàs sa bhad.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh aige a-rithist .

Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh an t-seann neach agad air ais, cuidichidh bhidio Brad Browning thu gus seo a dhèanamh.

4) Obraich do dhraoidheachd air na meadhanan sòisealta

Tha na meadhanan sòisealta cho cudromach iad sin laithean, ged nach 'eil thu 'nad bhanrigh ghlormhor ghlormhor.

Cha ruig thu leas dol suas agus ceud selfies a ghabhail, gu dearbh tha mi gu mòr a' toirt comhairle dhut an aghaidh an t-seòrsa sin de ghiùlan neo-aibidh a tha 'sireadh aire.

An àite sin, nì corra phuist seòlta an cleas.

Ma choimheadas e air falbh tha toil iarainn aige.

Faodaidh tu geall gun toir e air falbh e. co-dhiù sealladh sgiobalta an àiteigin air na tha thu a’ postadh, fiù ’s ged a tha e air cùl bloca no tro chunntas caraid.

Tha na tha thu airson a dhèanamh an seo àbhaisteach.

Post a dealbh snog dhibh le caraidean neo teaghlach, gun dad sam bith san amharc.

Tha rudeigin a sheallas an taobh as fheàrr a th’ agad ach nach eil ro mhothachail agus a tha a’ sealltainn barrachd de do thaobh slàn is teaghlaich air leth freagarrach an seo.

Na feuch ris a dhèanamheudmhor no seall thu fhèin ga phàrtaidh, sin a' bheachd mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh.

Smaoinich: earbsach, stèidhichte air teaghlach, nighean laghach a tha dìreach a' dèanamh a dìcheall na beatha.

Sin thu , ceart?

5) Faigh an spùt a-staigh bho a charaidean

Ma tha duine a’ dol a thoirt an spùt a-staigh dhut mu bhith a’ faighinn do sheann duine air ais ’s iad na caraidean a tha faisg air.

Bidh iad comasach air leughadh a thoirt dhut mun teòthachd aige agus far a bheil e an-dràsta.

Ma tha fear no dhà comasach, faodaidh iad cuideachd a bhith nan teachdairean gus teachdaireachd fhaighinn thuige.<1

Co-dhiù, tha a h-uile coltas ann gun toir iad iomradh air gun do dh’fhaighnich thu mu dheidhinn.

Cha bhithinn a’ moladh leisgeulan adhartach no a’ dol seachad air teachdaireachdan toinnte tro charaidean.

Rudeigin sìmplidh mar “An leig thu fios dha gu bheil mi a’ smaoineachadh air agus ga ionndrainn gu mòr” mar as trice bidh sin gu leòr.

Tha cùram aig a charaidean mu dheidhinn agus faodaidh iad tàmailt a dhèanamh ort cuideachd.

Na gabh dragh mu dheidhinn sin. Cho fad 's nach bi iad gad bhualadh gu corporra, iarr orra mionaid den ùine aca a bhruidhinn mun t-seann duine agad.

6) Cleachd eòlas-inntinn gus am faighinn air ais

Tha cumhachd an t-saidhgeòlas rud nach eil mòran bhoireannach a’ dèanamh dì-meas.

Tha mi a’ faireachdainn dona mu dheidhinn sin, oir ma tha fios agad air an dòigh anns a bheil eanchainn duine ag obair às deidh sgaradh agus thu a’ mealladh air, bidh fios agad barrachd mu mar a gheibh thu air ais e.

Is e an fhìrinn gur dòcha gu bheil thu air do shlighe air ais gu bhith air teirmean labhairt iomadh uair ach na bi cinnteachmar a ghluaiseas tu e chun ath ìre.

Ciamar a gheibh thu a-steach don raon romansa?

Tha thu fhathast nad charaidean, ach tha thu airson rudan a thoirt air ais mar a bha iad.

Uill gu dearbh tha an àm a dh’ fhalbh air falbh.

Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum do ghaol a bhith air falbh cuideachd.

’S e an rud a tha a dhìth ort saidhgeòlas ciallach. Sin far a bheil an t-eòlaiche suirghe Brad Browning a’ tighinn a-steach.

Is e ùghdar reic as fheàrr a th’ ann am Brad agus tha e air na ceudan de dhaoine a chuideachadh gus faighinn air ais leis an t-seann neach aca tron ​​​​t-sianal YouTube aige air a bheil fèill mhòr.

Tha e dìreach air leabhar ùr fhoillseachadh. bhidio an-asgaidh air an tug mi iomradh na bu thràithe.

Bheir a’ bhidio seo bho Brad Browning dhut a h-uile comhairle a dh’ fheumas tu gus faighinn air ais leis an t-seann neach agad.

Cliog an seo gus a’ bhidio sgoinneil aige fhaicinn.

7) Bi fìrinneach

Mar a thòisicheas tu air turas gus an t-seann duine agad fhaighinn air ais às deidh dhut a bhith meallta air, tha e cudromach gum bi thu fìrinneach.

Chan eil fuasgladh sgiobalta ann an-còmhnaidh , agus chan fhaigh thu an-còmhnaidh na tha thu ag iarraidh.

Is dòcha gu bheil e air a dhol air ais le cuideigin eile mu thràth, no gu bheil e gu tur a’ toirt taibhse dhut às deidh do bhrath.

Tha seo cruaidh, a tha mi a’ smaoineachadh. Tha fios agam air sgàth a bhith anns an dearbh shuidheachadh sin.

B’ e galla a bh’ ann.

Is e an rud as aithne dhomh mu dheidhinn an t-seann duine agam gu sònraichte gun robh mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn gun do chòrd e rium na bu mhotha na chòrd e rium agus thug seo orm a' chaser.

Dh'fhàg am faireachdainn seo nach robh mi cho math agus a thòir air a bhith mì-chinnteach agus mi-chinnteach an-còmhnaidh air mo chas chùil.

Nuair a rinn mi mealladh air a' cheann thall bha am beachd craicte agam gum biodhdòigh air choireigin atharraich cothromachadh a' chumhachd no dèan na bu duilghe dhomh faighinn agus a chumail.

An àite sin, nuair a fhuair e a-mach thug e orm a bhith a' coimhead coltach ri gf neo-earbsach agus neo-thaingeil.

Is e an fhìrinn gu bheil eadhon mura h-eil gaol aig do leannan ort, tha e fada nas fheàrr a bhith a’ briseadh suas leis na bhith a’ mealladh.

Chan e a-mhàin gu bheil mealladh a’ lagachadh spèis sam bith a th’ aige dhut, gearraidh e cuideachd a-steach don spèis a th’ agad dhut. thu fhèin.

8) Obraich air an dàimh as cudromaiche agad

A bharrachd air a bhith a’ coimhead air a’ bhidio an-asgaidh aig Brad Browning mu bhith a’ faighinn an t-seann neach agad air ais a mhol mi na bu thràithe, is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn air ais. tha an t-seann chùl agad airson tòiseachadh leat fhèin.

An do dh'fhaighnich thu a-riamh dhut fhèin carson a tha gaol cho cruaidh?

Carson nach urrainn a bhith mar a smaoinich thu air fàs suas? No co-dhiù dèan beagan ciall...

Nuair a tha thu a' feuchainn ri seann duine fhaighinn air ais às deidh do mhealladh, tha e furasta a bhith a' faireachdainn gun dòchas.

Mar gur e fàiligeadh a th' annad nach bi gu bràth a' dèan e...

Chaidh mo bhuaireadh dìreach teacsa mòr fada a chur a-steach agus a h-uile càil a mhìneachadh mu na tha mi duilich agus iarraidh air ais e.

'S e mearachd mòr a bhiodh ann.

Tha mi airson a bhith a’ moladh rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh.

Se rud a dh’ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Brazilach Rudá Iandê.

Tha Rudá air a bhith tro na h-aon spàirn ann an gaol ris a’ chòrr againn, ach tha e ga thuigsinn bho shealladh a tha a’ cothlamadh an dà chuid spioradalachd stèidhichte agus practaigeachgliocas.

Ma tha thu a’ coimhead airson stuth faireachdainn math bhon Linn Ùr, seall ann an àite eile.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ma tha thu’ Ma tha thu a' coimhead airson fìor fhuasglaidhean, thoir sùil air inntinn Rudá a' sèideadh bhidio an-asgaidh.

Anns a' bhidio seo tha e a' mìneachadh pàtran uabhasach fèin-sabotage anns am bi mòran againn a' dol an sàs ann agus mar a gheibh sinn às.

Is e an fhìrinn bhrònach gu bheil na h-uimhir againn, mi-fhìn nam measg, a’ caitheamh tòrr ar n-ùine agus ar lùth a’ ruith ann an cearcallan oir cha robh sinn a-riamh a’ teagasg na fìrinn mu ghaol is dlùth-chàirdeas.

Nuair a bha mi a’ coimhead, bha mi a’ faireachdainn mar a bha cuideigin a’ tuigsinn tha na spàirn agam ann a bhith a’ lorg agus ag àrach gaol airson a’ chiad uair – agus mu dheireadh thairg mi fuasgladh fìor phractaigeach a’ càradh dàimh bhriste a bha na choir dhomh airson briseadh.

Ma tha thu air do dhèanamh le suirghe mì-riaraichte, dubhan falamh, sàraichte dhàimhean agus le do dhòchasan briste a-rithist is a-rithist, is e seo teachdaireachd a dh’ fheumas tu a chluinntinn.

Tha mi an urras nach bi thu tàmailteach.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

9) Smaoinich a bheil thu deiseil dha-rìribh

Nam mhiann fhìn faighinn air ais leis an t-seann duine agam, thuig mi gum feumadh mi mìos no dhà a bharrachd a thoirt dha.

Bha mi a' putadh gus a thoirt air ais ann an dòigh a bha gu math neo-eisimeileach ann an dòigh a tha Rudá a' toirt rabhadh mu dheidhinn. mullach na bha air tachairt agus thoir air a’ phian a dholair falbh.

Sin dha-rìribh an gluasad ceàrr.

Leis ann a bhith a’ dèanamh sin agus a bhith a’ faighinn an t-seann duine agam air ais gu sgiobalta no a’ cur fòcas iomlan air sin, bhithinn gam reic fhèin goirid.

I gu sìmplidh a bhith a’ sireadh mo bhràmair a bhiodh a’ seachnadh “sàbhaladh” agus fàilte a chuir orm air ais na ghàirdeanan, fhad ‘s a bha mi a’ cluich an neach a dh ’fhuiling mi fhìn. 1>

Ann am faclan eile b’ e an gluasad ceàrr a bhiodh ann.

Le bhith a’ feitheamh na b’ fhaide, leig mi leam fhìn smaoineachadh agus dèiligeadh nas motha ris na mearachdan agam fhìn agus far an robh mi nam bheatha.

10) Bi nad bhoireannach ùr

Mar phàirt de bhith a’ faighinn air ais tha an t-seann duine agad gu bhith na boireannach ùr.

Gu fìrinneach, tha e dìreach a’ fàs mar a tha thu airson a bhith airson a bhith mar an tè as dearbhte ris na h-amasan is na luachan agad fhèin.

Na dèan air a shon, dèan dhutsa.

Ma leanas tu slighe agus gun toir e air falbh thu bhon t-seann neach agad, feumaidh tu tha luach agad air an t-slighe sin.

Ma bheir e air ais thuige thu, bha thu a’ dol tro phròiseas fàs is mean-fhàs a chuireadh timcheall air ais mun cuairt.

Tuigidh gu bheil esan cuideachd a’ dol tro gach seòrsa atharrach- aidhean agus gu'n do chuir do neo-dhìlseachd gu cinnteach a h-uile seort do thèarainteachd agus do dhùbhlain nas doimhne ann cuideachd.

Airson gu bheil e gad iarraidh air ais agus gun a bhith a’ ciallachadh rud sam bith, feumaidh e a dhol tro a shit fhèin leis fhèin, cuideachd.

Tha sin a' ciallachadh làithean a-mhàin. Is dòcha cuid de sheiseanan lùth-chleas, cuid a’ bùrach ri caraidean.

Leig leis a’ phròiseasobair. Ma thig e air adhart, thèid do thoirt air ais thuige.

11) A’ briseadh tron ​​phian

Tha neo-dhìlseachd ag obair mar phutan rabhaidh mòr dearg, a’ cur dheth a h-uile trauma inntinn agus mì-thèarainteachd a ghabhas smaoineachadh.

Tha a bhith a’ briseadh a’ phian tòrr nas motha na dìreach a bhith ag ràdh duilich.

Bheir e ùine, mar a thuirt mi, ach bidh e cuideachd a’ toirt fìor chonaltradh agus a’ mhòr-chuid. is dòcha nach eil cuid de dh’ onair amh.

Ma bhriseas tu tron ​​phian chan eil sin a’ dol a thoirt thu gu àrdchlàr far nach bi cùis eile aig do dhàimh a-riamh.

Feumaidh e onair bhrùideil agus fìrinn grànda sin 's dòcha gum bi e doirbh dhan dithis agaibh a ghabhail.

Na feuch ri bhith ro mhath mu dheidhinn.

Rinn thu mearachd, agus sin agad, ach tha mi a' smaoineachadh gun robh cùisean ann. a thug ort a' mhearachd sin a dhèanamh.

Mura h-eil e na dhuine gu leòr airson a chluinntinn chan eil tilleadh còmhla a' dol a dh'obair idir. ciallachadh a bhith ag ràdh nach tàinig mealladh a-mach à àite sam bith.

12) Bruidhinn ris gu fìrinneach

Cuimhnich:

Chan eil thu a’ fìreanachadh, ach tha thu a’ bruidhinn gu h-onarach.<1

Le bhith bruidhinn dha-rìribh ris feumaidh tu d’ anam a ghiùlain. Chan eil rud sam bith a bhios tu a’ falach aig an ìre seo ach a’ dol a thighinn a-mach mar nigheadaireachd shalach nas fhaide air adhart agus a h-uile càil a mhilleadh.

Cuir a-mach an sin e.

Ma tha gaol agad air a chèile, gheibh thu a slighe gu obair.

Ma tha aon seach aon agaibh dha-rìribh ag iarraidh fuireach air leth tha thu a’ dol