Mi-am înșelat iubitul cu un an în urmă, iar el a devenit în scurt timp fostul meu iubit ca urmare a acestui lucru.

Încă mă simt îngrozitor în legătură cu asta, dar, mai ales, încă mai am sentimente pentru el. Am încercat să le înec, dar ele continuă să revină.

Acesta este ghidul meu despre cum să recuperezi un tip dacă l-ai înșelat, dar încă îl iubești.

15 sfaturi pentru a-ți recupera fostul iubit după ce l-ai înșelat

1) Fii răbdător și nu cerși niciodată

Să înșeli un bărbat este cu adevărat îngrozitor, chiar dacă s-a întâmplat complet din greșeală sau fără să știi cu adevărat în ce te bagi.

Îmi dau seama că poate părea că vrei să te revanșezi față de el dintr-o dată și să-i spui cât de rău îți pare din toată inima.

Dar dacă te grăbești să faci totul dintr-o dată, poți crea un sentiment puternic de presiune din partea lui, iar el nu va reacționa niciodată pozitiv la asta.

Din acest motiv, practicați răbdarea cât mai mult posibil.

Dacă vrei să te împaci cu fostul tău iubit după ce l-ai înșelat, va dura ceva timp.

De fapt, va dura atât timp cât are nevoie.

Cu cât îl forțezi mai mult sau încerci să îl inunzi cu scuze, cu atât mai puțin va fi înclinat să îți mai acorde o șansă.

2) Nu folosiți niciun contact, dar fiți rezonabil

Regula "fără contact" înseamnă că trebuie să iei o pauză de la contactarea unei persoane până când aceasta nu dă un semn de interes.

Folosiți acest lucru, dar nu vă lăsați în voia sorții. După câteva săptămâni, probabil că va trebui să îl rupeți într-un fel sau altul dacă vreți să îl convingeți să iasă din carapacea lui și să se intereseze din nou de dumneavoastră.

Nu există o rețetă sigură pentru a face ca un fost iubit să se întoarcă la tine.

Cel mai bine este că încă mai are sentimente puternice pentru tine și are nevoie de timp pentru a se liniști.

În acest moment, trebuie să lăsați lucrurile să decurgă destul de natural.

Un tip cu puțin respect nu se va târî înapoi la tine implorându-te și spunând că înșelatul nu este mare lucru.

În același timp, dacă încă te iubește, nu va pleca pur și simplu și te va uita.

Practicați lipsa de contact timp de o săptămână sau două pentru a lăsa lucrurile să se liniștească și apoi ocupați-vă de recuperarea lui.

3) Reaprindeți interesul său pentru dumneavoastră

Reaprinderea interesului său pentru tine depinde de mai mult decât de reînceperea atracției sale.

Așa cum am spus, probabil că încă te place, dar e prea rănit ca să vrea să te vadă acum.

Totuși, relația pe care ați avut-o și întreaga voastră istorie sunt încă acolo, îngropate în trecut, ca o piatră prețioasă neșlefuită.

Deci, ce poți face pentru a o dezgropa din nou și a o lustrui?

Pe scurt:

Cum îți poți recupera fosta soție?

În această situație, nu există decât un singur lucru de făcut - reaprindeți interesul lor romantic față de dumneavoastră.

Chiar dacă el crede că nu vrea să te mai vadă niciodată, există o modalitate de a-i face interesul romantic și dragostea pentru tine atât de puternice încât gândul de a te lăsa să pleci pentru totdeauna să-i fie intolerabil.

Am aflat despre acest lucru de la Brad Browning, care a ajutat mii de bărbați și femei să își recupereze foștii iubiți. El poartă porecla de "tocilarul relațiilor", pe bună dreptate.

În acest videoclip gratuit, el îți va arăta exact ce poți face pentru ca fosta ta iubită să te dorească din nou.

Indiferent de situația în care vă aflați - sau de cât de grav ați dat-o în bară fiind infidelă - el vă va oferi o serie de sfaturi utile pe care le puteți aplica imediat.

Iată din nou un link către videoclipul său gratuit.

Dacă îți dorești cu adevărat ca fosta iubită să se întoarcă, videoclipul lui Brad Browning te va ajuta să faci acest lucru.

4) Lucrează-ți magia pe social media

Social media este atât de importantă în zilele noastre, chiar dacă nu ești o mare regină a farmecului.

Nu trebuie să vă aranjați și să vă faceți sute de selfie-uri, de fapt, vă sfătuiesc să nu adoptați acest tip de comportament imatur și de căutare a atenției.

În schimb, câteva mesaje subtile vor fi de ajuns.

Dacă se poate uita în altă parte, înseamnă că are o voință de fier.

Poți să pariezi că va arunca cel puțin o privire rapidă undeva la ceea ce postezi, chiar dacă o face din spatele unui bloc sau prin intermediul contului unui prieten.

Ceea ce vrei să faci aici este să fii practic normal.

Postează o fotografie frumoasă cu tine alături de prieteni sau de familie, nimic extravagant.

Ceva care îți arată partea cea mai bună, dar care nu este prea senzual și care arată mai mult partea ta sănătoasă și familială este ideal aici.

Nu încercați să-l faceți gelos sau să vă arătați petrecând, aceasta este ultima impresie pe care doriți să o faceți.

Gândește-te: demnă de încredere, orientată spre familie, o fată drăguță care face tot ce-i stă în putință în viață.

Ești tu, nu-i așa?

5) Obțineți informația din interior de la prietenii lui

Dacă cineva îți va da informații despre cum să-ți recuperezi fostul iubit, acelea sunt prietenele care sunt apropiate de el.

Ei vor putea să vă dea o citire a temperaturii sale și să vă spună unde se află în acest moment.

Dacă unul sau doi dintre ei sunt dispuși, pot servi și ca mesageri pentru a-i transmite un mesaj.

Cel puțin, este posibil să menționeze că ați întrebat despre el.

Nu aș recomanda scuze avansate sau transmiterea de mesaje complexe prin intermediul prietenilor.

Ceva simplu, cum ar fi "Poți să-i spui că mă gândesc la el și că îmi lipsește foarte mult", este de obicei suficient.

Prietenii lui țin la el și s-ar putea să aibă și ei resentimente față de tine.

Nu-ți face griji pentru asta. Atâta timp cât nu te lovesc fizic, cere-le un minut din timpul lor pentru a vorbi despre fostul tău soț.

6) Folosește psihologia pentru a-i aduce înapoi

Puterea psihologiei este un lucru pe care multe femei îl subestimează.

Îmi pare rău pentru asta, pentru că dacă știi cum funcționează creierul unui bărbat după o despărțire și după ce l-ai înșelat, vei ști mai multe despre cum să-l recuperezi.

Adevărul este că, de multe ori, este posibil să fi ajuns să vă vorbiți din nou, dar să nu fiți siguri cum să treceți la nivelul următor.

Cum ajungi în zona romantică?

Sunteți încă prieteni, dar vreți ca lucrurile să revină la cum erau înainte.

Bineînțeles că trecutul s-a dus.

Dar asta nu înseamnă că și dragostea ta trebuie să dispară.

Ai nevoie de o psihologie inteligentă. Aici intervine expertul în întâlniri Brad Browning.

Brad este un autor de best-seller și a ajutat sute de oameni să se împace cu fosta lor soție prin intermediul canalului său extrem de popular de pe YouTube.

Tocmai a lansat un nou videoclip gratuit pe care l-am menționat mai devreme.

Acest videoclip de la Brad Browning îți va oferi toate sfaturile de care ai nevoie pentru a te împăca cu fostul tău iubit.

Faceți clic aici pentru a viziona excelentul său videoclip.

7) Fii realist

Pe măsură ce te angajezi într-o căutare pentru a-ți recupera fostul după ce l-ai înșelat, este esențial să fii realistă.

Nu există întotdeauna o soluție rapidă și nu întotdeauna se obține ceea ce se dorește.

S-ar putea să fi revenit deja cu altcineva sau să te fi părăsit complet în urma trădării tale.

Este greu, lucru pe care îl știu pentru că am fost exact în acest scenariu.

A fost o nenorocire.

Ceea ce știu despre fostul meu iubit este că am simțit întotdeauna că îl plăcea mai mult decât mă plăcea el pe mine și asta m-a făcut să fiu eu cea care urmărește.

Acest sentiment de a nu fi la fel de bună și de a-l urmări m-a lăsat nesigură și mă simțeam mereu pe picior greșit.

Când în cele din urmă am înșelat, am avut ideea nebunească că acest lucru va schimba cumva balanța puterii sau mă va face mai greu de obținut și de păstrat.

În schimb, când a aflat, m-a făcut să par o soție nedemnă de încredere și nerecunoscătoare.

Adevărul este că, chiar dacă iubitul tău nu te iubește, este mult mai bine să te desparți de el decât să îl înșeli.

Înșelatul nu va submina doar respectul pe care el îl are pentru tine, ci va reduce și respectul pe care îl ai pentru tine.

8) Lucrează la cea mai importantă relație a ta

În plus față de vizionarea videoclipului gratuit excepțional al lui Brad Browning despre cum să-ți recuperezi fosta iubită, pe care l-am recomandat mai devreme, cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a-ți recupera fosta iubită este să începi cu tine însuți.

Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de greu să iubești?

De ce nu poate fi așa cum ți-ai imaginat tu când ai crescut? Sau măcar să aibă sens...

Atunci când te confrunți cu încercarea de a obține un ex înapoi după ce a înșelat, este ușor să te simți fără speranță.

Ca și cum ai fi un ratat care nu va reuși niciodată...

Am fost tentată să trimit un mesaj lung și lung și să explic totul despre regretele mele și să-l cer înapoi.

Ar fi fost o mare greșeală.

Vreau să vă sugerez să faceți ceva diferit.

Este ceva ce am învățat de la șamanul brazilian de renume mondial Rudá Iandê.

Rudá a trecut prin aceleași lupte în dragoste ca și noi toți, dar le înțelege dintr-o perspectivă care combină atât spiritualitatea întemeiată, cât și înțelepciunea practică.

Dacă sunteți în căutare de lucruri New Age, căutați în altă parte.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Dacă sunteți în căutarea unor soluții reale, urmăriți videoclipul gratuit și uluitor al lui Rudá.

În acest videoclip, el explică un model îngrozitor de autosabotaj în care mulți dintre noi rămânem blocați și cum să scăpăm de el.

Adevărul trist este că atât de mulți dintre noi, inclusiv eu, ne pierdem mult timp și energie alergând în cercuri pentru că nu am fost niciodată învățați adevărul despre dragoste și intimitate.

În timp ce mă uitam, m-am simțit ca și cum cineva ar fi înțeles pentru prima dată eforturile mele de a găsi și de a hrăni dragostea și, în sfârșit, mi-a oferit o soluție reală și practică pentru a repara o relație distrusă din vina mea.

Dacă ai terminat cu întâlnirile nesatisfăcătoare, cu agățările goale, cu relațiile frustrante și cu speranțele tale spulberate la nesfârșit, atunci acesta este un mesaj pe care trebuie să îl auzi.

Vă garantez că nu veți fi dezamăgiți.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

9) Reflectați dacă sunteți cu adevărat pregătiți

În propria mea dorință de a mă împăca cu fostul meu iubit, mi-am dat seama că trebuie să mai aștept câteva luni.

Făceam presiuni pentru a-l recupera într-un mod care era de fapt destul de codependent, așa cum avertizează Rudá.

Practic, încercam să mă întorc cu fostul meu soț cât mai repede posibil, pentru a putea pune un bandaj peste ceea ce se întâmplase și a face să dispară durerea.

De fapt, este o mișcare greșită.

Pentru că dacă aș face asta și mi-aș recupera repede fostul iubit sau m-aș concentra pe deplin pe asta, m-aș vinde pe mine însămi.

Aș căuta pur și simplu ca prietenul meu mai evaziv să mă "salveze" și să mă primească înapoi în brațele lui, în timp ce eu făceam pe victima propriei mele greșeli.

Ar fi o mișcare total codependentă și ușoară.

Cu alte cuvinte, ar fi o mișcare greșită.

Așteptând mai mult timp, mi-am permis să reflectez și să mă împac mai bine cu propriile greșeli și cu locul în care mă aflam în viață.

10) Deveniți o nouă femeie

O parte din recuperarea fostului tău iubit constă în a deveni o femeie nouă.

De fapt, este vorba doar de a deveni cine vrei să fii pentru a fi cât mai autentic față de propriile obiective și valori.

Nu o face pentru el, fă-o pentru tine.

Dacă urmezi o cale și aceasta te îndepărtează de fostul tău soț, atunci trebuie să ai valoare pentru acea cale.

Dacă te duce înapoi la el, înseamnă că ai trecut printr-un proces de creștere și evoluție care se va întoarce în jurul lui.

Înțelegeți că și el trece prin tot felul de schimbări și că infidelitatea dvs. a declanșat cu siguranță tot felul de nesiguranțe și provocări mai profunde și în el.

Pentru ca el să te vrea înapoi și asta să însemne ceva, trebuie să treacă și el prin propriile rahaturi de unul singur.

Asta înseamnă zile de singurătate. Probabil câteva ședințe de gimnastică, câteva sesizări de furie, câteva certuri cu prietenii.

Lasă procesul să funcționeze. Dacă va evolua, vei fi readusă înapoi la el.

11) Să trecem peste durere

Infidelitatea acționează ca un uriaș buton de alertă roșie, declanșând toate traumele psihologice și nesiguranța imaginabile.

A trece peste durere înseamnă mult mai mult decât a spune doar că îți pare rău.

Este nevoie de timp, așa cum am subliniat, dar este nevoie și de o comunicare reală și, cel mai probabil, de o sinceritate crudă.

Dacă treceți peste durere, nu veți ajunge la un platou în care relația voastră nu va mai avea nicio problemă.

Va fi nevoie de o onestitate brutală și de un adevăr urât care ar putea fi greu de acceptat pentru amândoi.

Nu încercați să fiți prea drăguț în privința asta.

Ați făcut o greșeală și asta este, dar bănuiesc că au existat probleme care v-au determinat să faceți această greșeală.

Dacă nu este suficient de bărbat pentru a o auzi, atunci, oricum, nu va funcționa să ne împăcăm.

A-ți asuma partea ta de vină nu înseamnă să spui că înșelatul a apărut din senin.

12) Vorbește cu el pe bune

Nu uitați:

Nu justifici, ci conversezi în mod onest.

Să vorbești cu el cu adevărat necesită să-ți dezbraci sufletul. Tot ce ascunzi în acest moment nu va face decât să iasă la iveală ca rufe murdare mai târziu și să strice totul.

Spuneți totul acolo.

Dacă vă iubiți unul pe celălalt, veți găsi o cale de a lucra.

Dacă vreunul dintre voi vrea cu adevărat să rămână separat, veți găsi un motiv pentru a rămâne separat.

Nu este nimic de pierdut dacă vorbim sincer, chiar dacă ar putea părea că este.

Vei simți că dacă spui un lucru greșit ai putea distruge orice șansă pe care o ai.

Dar s-ar fi întâmplat mai devreme sau mai târziu.

Așa că, pentru a-l recupera cu adevărat și pentru ca asta să însemne ceva, spune-i ce vrei să spui când vorbești cu el și nu spune doar ceea ce crezi că vrea să audă.

Veți sfârși prin a vă împăca sub pretexte false și va fi nasol.

13) Nu faceți presiuni

Este esențial să subliniem că, cu cât puneți mai multă presiune pe acest proces, cu atât mai mult va devia de la drumul cel bun.

Nu există nicio modalitate de a-ți recupera fostul iubit după ce l-ai înșelat, dacă el a terminat cu adevărat cu tine.

Calea crucială în acest caz este de a lucra cu afecțiunea rămasă în inima lui și de a alimenta acest foc pentru a-l transforma din nou într-un foc înflăcărat.

Pentru a face acest lucru va fi nevoie de răbdare, comunicare și tandrețe.

De asemenea, vă va cere să vă confruntați cu părți din voi înșivă pe care ați putea mai degrabă să le uitați sau să le ascundeți sub preș.

S-ar putea să trebuiască să vezi o față urâtă în oglindă și să nu-ți placă tot ceea ce vezi despre motivele pentru care te-ai înșelat și consecințele.

Poate că nu a existat un motiv deosebit de bun pentru care ai făcut-o...

Poate că îl primeai înapoi pentru ceva ce pare ridicol în retrospectivă...

Poate că ai fost într-un fel de călătorie de putere sau un joc al minții, așa cum am fost și eu și acum te simți ca un nemernic total...

Privește în adâncul sufletului tău și vorbește cu el sincer despre asta.

14) Cere-ți scuze și vorbește serios

Este esențial să vă cereți scuze și să fiți sincer.

Așa cum am menționat, puteți vorbi sincer despre motivul pentru care ați înșelat sau despre sentimentele dumneavoastră la acel moment și acum.

Nu încercați să vă scuzați, ci doar să explicați.

Dar nu încercați să vă protejați sau să îl culpabilizați și să îl faceți să se simtă vinovat.

Dacă ai înșelat-o, în ultimă instanță, e vina ta.

Recunoaște asta și privește-l în ochi.

S-ar putea să se descarce pe tine sau chiar să spună lucruri foarte dureroase și să te respingă. Nu pleca și nu riposta.

În acest moment, el poate spune că a terminat cu tine și pleacă.

Dar 90% dintre băieții care fac acest lucru, când văd că nu reacționezi cu furie, ci cu tristețe, vor reveni mai târziu și vor dori o altă șansă.

15) Așteaptă până când te întreabă

Scopul tău este să-i spui fostului tău soț că te-ai schimbat și că ești interesată să te împaci cu el.

Îți ceri scuze pe deplin și vorbești sincer cu el despre tine și despre relație.

Spuneți-i ce simțiți cu adevărat și lăsați-l și pe el să vă spună ce simte cu adevărat, inclusiv dacă se închide în sine și pleacă.

Va depinde de el să vă anunțe care este poziția sa.

Nu puteți forța acest lucru.

Tot ceea ce puteți face este să spuneți clar că vă pare rău, că sunteți încă interesat și că sunteți dispus să fiți complet transparent acum.

Următorii pași, dacă vor exista, depind în totalitate de el.

Iată veștile bune...

Vestea bună despre cum să-ți recuperezi fostul iubit după ce l-ai înșelat este că este cu siguranță posibil.

Trebuie doar să reziști în mod conștient să nu alergi prea intens după el și să nu-ți împingi inima peste tot ca o proastă.

Acest tip probabil că încă mai are sentimente pentru tine, dar este doar extrem de rănit și nu mai are încredere în tine.

Crede-mă:

Este mai bine decât să fie foarte fericit și să aibă încredere în tine, dar să nu aibă niciun sentiment pentru tine.

Pentru că vă oferă o bază de lucru.

Pentru a reconstrui această încredere și pentru a-i vindeca rănile va fi nevoie de timp, răbdare și înțelegere, dar este cu totul realizabil.

Cunoașteți-vă propria valoare și nu vă îndoiți niciodată că dragostea și intimitatea care vă vin în cale pentru a rămâne și a reveni sunt acolo cu un motiv pentru ca voi să învățați și să creșteți, inclusiv în asumarea responsabilității și în confruntarea cu provocările.

Cu toții facem greșeli, dar câștigătorii învață din ele.

De asemenea, vreau să subliniez cât de util poate fi să obțineți opinia unui expert în acest sens.

Dar dacă vrei cu adevărat să-ți recuperezi fostul iubit, vei avea nevoie de puțin ajutor.

Iar cea mai bună persoană la care să apelezi este Brad Browning.

Nu contează cât de urâtă a fost despărțirea, cât de dureroase au fost certurile, el a dezvoltat câteva tehnici unice nu doar pentru a-ți recupera fosta iubită, ci și pentru a o păstra pentru totdeauna.

Așadar, dacă te-ai săturat să-ți simți lipsa fostului tău iubit și vrei să o iei de la capăt cu el, îți recomand cu căldură să citești sfaturile sale incredibile.

Iată din nou linkul către videoclipul său gratuit.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.