Преди година изневерих на приятеля си и в резултат на това той скоро стана мой бивш приятел.

Все още се чувствам ужасно заради това, но по-важното е, че все още имам и чувства към него. Опитах се да ги заглуша, но те продължават да се връщат.

Това е моето ръководство за това как да си върнете един мъж, ако сте му изневерили, но все още го обичате.

15 съвета как да си върнете бившия, след като сте му изневерили

1) Бъдете търпеливи и никога не молете

Да изневериш на мъж е наистина ужасно, дори и да е станало по погрешка или без да знаеш в какво се забъркваш.

Осъзнавам, че може да ви се струва, че искате да го компенсирате наведнъж и да му кажете колко много съжалявате от цялото си сърце.

Но бързането с всичко наведнъж може да създаде силно усещане за натиск от негова страна, а той почти никога няма да реагира положително на това.

Поради тази причина проявявайте търпение колкото е възможно повече.

Ако искате да се върнете при бившия си след като сте му изневерили, това ще отнеме време.

Всъщност това ще отнеме толкова време, колкото му е необходимо.

Колкото повече го притискате или се опитвате да го засипвате с извинения, толкова по-малко ще е склонен да ви даде още един опит.

2) Забранявайте контакт, но бъдете разумни

Правилото за забрана на контактите означава, че прекъсвате контактите си с някого, освен ако той не покаже признаци на интерес.

Използвайте това, но бъдете в рамките на разумното. След няколко седмици вероятно ще трябва да го пречупите по някакъв начин, ако искате да го накарате да излезе от черупката си и отново да прояви интерес към вас.

Няма сигурна рецепта за връщане на бившия към вас.

Най-добре е той все още да изпитва силни чувства към теб и просто да има нужда от време, за да се успокои.

В този момент искате да оставите нещата да се развиват съвсем естествено.

Човек, който има някакво уважение, няма просто да изпълзи обратно при теб, да те моли и да казва, че изневярата не е голяма работа.

В същото време, ако той все още ви обича, няма просто да си тръгне и да ви забрави.

Практикувайте отказ от контакт за седмица-две, за да се успокоят нещата, и след това се заемете да го върнете.

3) Отговорете на интереса му към вас

Отговорът на интереса му към вас зависи от нещо повече от това да възстановите привличането му.

Както казах, вероятно все още му харесваш, но просто е твърде наранен, за да иска да види лицето ти точно сега.

Връзката, която сте имали, и цялата ви история обаче все още са заровени в миналото като нешлифован скъпоценен камък.

И така, какво можете да направите, за да я изкопаете отново и да я заблестите?

Накратко:

Как можете да си върнете бившата?

В тази ситуация има само едно нещо, което трябва да направите - да събудите отново романтичния им интерес към вас.

Дори и да смята, че никога повече не иска да ви види, има начин да накарате романтичния му интерес и любовта му към вас да бъдат толкова силни, че мисълта да ви остави завинаги да си отидете да е непоносима за него.

Научих за това от Брад Браунинг, който е помогнал на хиляди мъже и жени да си върнат бившите. Ненапразно той е наричан "специалистът по връзките".

В този безплатен видеоклип той ще ви покаже какво точно можете да направите, за да накарате бившата си жена да ви пожелае отново.

Без значение в каква ситуация се намирате - или колко тежко сте изневерили - той ще ви даде редица полезни съвети, които можете да приложите веднага.

Ето връзка към безплатното му видео отново.

Ако наистина искате да върнете бившия си, видеото на Брад Браунинг ще ви помогне да го направите.

4) Направете магията си в социалните медии

Социалните медии са толкова важни в наши дни, дори и да не сте голяма кралица на блясъка.

Не е необходимо да се разкрасявате и да си правите стотици селфита, всъщност горещо ви съветвам да се въздържате от този вид търсене на внимание и незряло поведение.

Вместо това няколко фини публикации ще свършат работа.

Ако може да отвърне поглед, значи има желязна воля.

Можете да се обзаложите, че той ще хвърли поне един бърз поглед някъде върху това, което публикувате, дори и да е зад блока или чрез профила на приятел.

Това, което искате да направите тук, е да бъдете нормални.

Публикувайте хубава снимка, на която сте с приятели или със семейството си, без нищо причудливо.

Идеално е нещо, което показва най-добрата ви страна, но не е прекалено чувствено и показва повече вашата здрава и семейна страна.

Не се опитвайте да го накарате да ревнува или да му показвате, че се забавлявате - това е последното впечатление, което искате да направите.

Мислете, че е надеждна, семейна, мило момиче, което просто се опитва да направи най-доброто в живота си.

Това сте вие, нали?

5) Получете информация от приятелите му

Ако някой може да ви даде информация за това как да си върнете бившия, това са приятелите, които са му близки.

Те ще могат да ви дадат информация за температурата му и за състоянието му в момента.

Ако един или двама от тях са съгласни, те могат да служат и като куриери, за да му предадат съобщение.

Най-малкото е вероятно да споменат, че сте попитали за него.

Не бих препоръчал предварителни извинения или предаване на сложни съобщения чрез приятели.

Обикновено е достатъчно нещо просто като "Можеш ли да му кажеш, че мисля за него и че много ми липсва".

Приятелите му се грижат за него и може би също изпитват неприязън към вас.

Не се притеснявайте за това. Стига да не ви удрят физически, помолете ги за минута от времето си, за да поговорите за бившия си.

6) Използвайте психология, за да ги върнете

Силата на психологията е нещо, което много жени подценяват.

Чувствам се зле заради това, защото ако знаете как работи мозъкът на мъжа след раздяла и изневяра, ще знаете повече за това как да си го върнете.

В много случаи е възможно да сте си проправили път обратно към разговорни отношения, но да не сте сигурни как да преминете на следващото ниво.

Как влизате в зоната на романтиката?

Все още сте приятели, но искате да върнете нещата в предишното им състояние.

Разбира се, миналото е минало.

Но това не означава, че и вашата любов трябва да изчезне.

Нуждаете се от интелигентна психология. Тук се намесва експертът по запознанства Брад Браунинг.

Брад е автор на бестселъри и е помогнал на стотици хора да се върнат при бившия си чрез изключително популярния си канал в YouTube.

Той току-що пусна нов безплатен видеоклип, който споменах по-рано.

Това видео от Брад Браунинг ще ви даде всички съвети, от които се нуждаете, за да се върнете при бившия си.

Кликнете тук, за да гледате отличното му видео.

7) Бъдете реалистични

Когато се впускате в търсене на начин да си върнете бившия, след като сте му изневерили, е важно да сте реалисти.

Не винаги има бързо решение и не винаги получавате това, което искате.

Възможно е той вече да се е върнал към друга или да ви е изоставил след предателството ви.

Това е трудна задача, която познавам, тъй като се намирам точно в този сценарий.

Беше кучка.

Това, което знам за бившия ми, е, че винаги съм чувствала, че го харесвам повече, отколкото той мен, и това ме е карало да гоня.

Това усещане, че не съм толкова добра и го преследвам, ме караше да се чувствам несигурна и да се чувствам винаги на заден план.

Когато в крайна сметка изневерих, имах безумната идея, че по някакъв начин ще променя баланса на силите или ще ме направи по-труден за получаване и задържане.

Вместо това, когато той разбра това, просто ме накара да изглеждам като ненадеждна и неблагодарна gf.

Факт е, че дори приятелят ви да не ви обича, много по-добре е да скъсате с него, отколкото да му изневерите.

Изневярата не само ще подкопае уважението, което той изпитва към вас, но и ще намали уважението, което вие имате към себе си.

8) Работете върху най-важната си връзка

В допълнение към гледането на изключителния безплатен видеоклип на Брад Браунинг за връщането на бившия ви, който препоръчах по-рано, най-важното нещо, което можете да направите, за да върнете бившия си, е да започнете от себе си.

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

Когато се опитвате да си върнете бившия след изневяра, е лесно да се почувствате безнадеждни.

Сякаш сте неудачник, който никога няма да успее...

Изкушавах се просто да изпратя голям и дълъг текст, в който да обясня всичко, за което съжалявам, и да го помоля да се върне.

Това щеше да е огромна грешка.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния бразилски шаман Руда Ианде.

Руда е преминал през същите трудности в любовта като всички нас, но ги разбира от гледна точка, която съчетава както духовност, така и практическа мъдрост.

Ако търсите ню ейдж добро настроение, потърсете другаде.

Свързани истории от Hackspirit:

Ако търсите реални решения, вижте разтърсващия безплатен видеоклип на Rudá.

В този видеоклип той обяснява един ужасен модел на самосаботаж, в който много от нас са заклещени, и как да го избегнем.

Тъжната истина е, че толкова много от нас, включително и аз, губим много време и енергия, за да се въртим в кръг, защото никога не сме научени на истината за любовта и интимността.

Докато гледах, имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности да намеря и да подхранвам любовта - и най-накрая предложи истинско, практично решение за поправяне на разрушена връзка, която се разпадна по моя вина.

Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

9) Помислете дали наистина сте готови

В желанието си да се върна при бившия си осъзнах, че трябва да му дам още няколко месеца.

Натисках да си го върна по начин, който всъщност беше доста съзависим, както предупреждава Руда.

В общи линии се опитвах да се върна при бившия си възможно най-бързо, за да мога да закърпя случилото се и да накарам болката да изчезне.

Всъщност това е грешен ход.

Защото, ако направя това и си върна бившия бързо или се съсредоточа изцяло върху това, ще се продам на късо.

Просто щях да търся по-избягващото си гадже, което да ме "спаси" и да ме приеме обратно в обятията си, докато играя ролята на жертва на собствения си гаф.

Това би било напълно съзависим, лесен ход.

С други думи, това би било грешен ход.

Изчаквайки по-дълго, си позволих да размисля и да се примиря по-добре със собствените си грешки и с това, в какво положение се намирам в живота.

10) Станете нова жена

Част от това да си върнете бившия е да станете нова жена.

Всъщност това е просто да станете това, което искате да бъдете, за да бъдете максимално автентични за собствените си цели и ценности.

Не го правете за него, а за себе си.

Ако следвате някакъв път и той ви отдалечава от бившата ви жена, тогава трябва да цените този път.

Ако ви върне при него, значи сте били в процес на растеж и еволюция, който ще се завърти обратно.

Разберете, че той също преминава през различни промени и че вашата изневяра със сигурност е предизвикала различни видове несигурност и по-дълбоки предизвикателства и у него.

За да иска да си те върне и това да означава нещо, той трябва да премине през собствените си проблеми и сам.

Това означава дни в самота. Вероятно няколко сесии във фитнеса с ярост, няколко псувни към приятелите.

Оставете процеса да работи. Ако той се развие, ще се върнете обратно при него.

11) Преодоляване на болката

Изневярата действа като гигантски червен бутон за тревога, който задейства всички възможни психологически травми и несигурност.

Преодоляването на болката е нещо много повече от това да се извините.

Както вече подчертах, това отнема време, но също така изисква истинска комуникация и най-вероятно известна откровеност.

Преодоляването на болката няма да ви отведе до някакво плато, където връзката ви никога няма да има друг проблем.

Това ще изисква брутална честност и грозна истина, която може да е трудна за приемане и от двама ви.

Не се опитвайте да бъдете прекалено любезни по този въпрос.

Направили сте грешка и това е, но предполагам, че е имало проблеми, които са ви накарали да я направите.

Ако той не е достатъчно мъж, за да го чуе, тогава връщането към връзката няма да се получи така или иначе.

Да признаеш своята част от вината не означава да кажеш, че изневярата е дошла от нищото.

12) Говорете с него наистина

Не забравяйте:

Вие не се оправдавате, а разговаряте честно.

Да говориш с него истински изисква да оголиш душата си. Всичко, което криеш в този момент, само ще излезе наяве като мръсно пране по-късно и ще разруши всичко.

Изложете всичко.

Ако се обичате, ще намерите начин да работите.

Ако някой от вас наистина иска да се раздели, ще намери причина да се раздели.

Няма какво да загубите, ако говорите честно, въпреки че може да ви се струва, че е така.

Имате чувството, че ако кажете нещо погрешно, това може да провали всеки ваш шанс.

Но рано или късно това щеше да се случи.

Така че, за да си го върнете наистина и това да има значение, изложете го, когато говорите с него, а не казвайте само това, което мислите, че иска да чуе.

В крайна сметка ще се съберете отново под фалшив претекст и това ще е гадно.

13) Не оказвайте натиск

Важно е да се подчертае, че колкото по-голям натиск оказвате върху този процес, толкова повече той ще се отклонява от правилния път.

Няма начин да си върнете бившия, след като сте му изневерили, ако той наистина е приключил с вас.

Решаващият начин тук е да се работи с обичта, останала в сърцето му, и да се подклажда тази запалка, за да се превърне отново в буен огън.

Това изисква търпение, комуникация и нежност.

Това ще изисква от вас да се изправите пред части от себе си, които може би предпочитате да забравите или да заметете под килима.

Може да се наложи да видите грозното си лице в огледалото и да не харесвате всичко, което виждате за мотивите си за изневяра и последствията от нея.

Може би не е имало особено основателна причина да го направите...

Може би сте го върнали за нещо, което изглежда нелепо в ретроспекция...

Може би сте се впуснали в някаква игра на власт или на ум като мен и сега се чувствате като пълен задник...

Погледнете дълбоко в душата си и поговорете с него честно за това.

14) Извинете се и го направете напълно

Изключително важно е да кажете, че съжалявате, и да го мислите напълно.

Както споменах, можете да говорите честно за причините за изневярата или за чувствата си по онова време и сега.

Не се опитвайте да се оправдавате, а просто обяснете.

Но не се опитвайте да се застраховате или да го обвинявате и да му натяквате.

Ако сте изневерили, това в крайна сметка е за ваша сметка.

Признайте си го и го погледнете в очите.

Той може да се отдръпне от вас или дори да каже много обидни неща и да ви отхвърли. Не си тръгвайте и не отвръщайте на удара.

В този момент той може да каже, че е приключил с вас и да си тръгне.

Но 90% от момчетата, които правят това, когато видят, че не реагирате с гняв, а с тъга, по-късно се връщат и искат още един шанс.

15) Изчакайте, докато той попита

Целта ви е да покажете на бившия си съпруг, че сте се променили и че се интересувате от помирение с него.

Извинявате се напълно и говорите честно с него за себе си и за връзката.

Кажете му какво наистина чувствате и го оставете да ви каже и какво наистина чувства, включително ако се отдръпне и си тръгне.

Той ще трябва да ви уведоми за своята позиция.

Не можете да го наложите.

Всичко, което можете да направите, е ясно да заявите, че съжалявате, че все още се интересувате и че сте готови да бъдете напълно прозрачни сега.

Следващите стъпки, ако изобщо ще има такива, зависят изцяло от него.

Ето и добрата новина...

Добрата новина за връщането на бившия ви след изневяра е, че това определено е възможно.

Просто трябва съзнателно да се въздържате от това да го преследвате прекалено интензивно и да се втурвате към него като глупак.

Този човек вероятно все още изпитва чувства към вас, но просто е изключително наранен и вече не ви вярва.

Повярвайте ми:

Това е по-добре, отколкото той да е много щастлив и да ти се доверява, но да няма никакви чувства към теб.

Защото това ви дава база за работа.

Възстановяването на доверието и лекуването на раните му ще отнеме време, търпение и разбиране, но е напълно възможно.

Познайте собствената си стойност и никога не се съмнявайте, че любовта и интимността, които идват при вас, за да останат и да се върнат, са с цел да се учите и да израствате, включително да поемате отговорност и да се изправяте пред предизвикателства.

Всички правим грешки, но победителите се учат от тях.

Искам също така да подчертая колко полезно може да бъде да получите експертно мнение по този въпрос.

Но ако наистина искате да си върнете бившия, ще имате нужда от малко помощ.

И най-добрият човек, към когото можете да се обърнете, е Брад Браунинг.

Без значение колко грозна е била раздялата и колко болезнени са били споровете, той е разработил няколко уникални техники, с които не само да си върнете бившата, но и да я задържите за постоянно.

Така че, ако ви е омръзнало да липсвате на бившия си и искате да започнете наново с него, горещо ви препоръчвам да се запознаете с невероятните му съвети.

Ето връзката към безплатното му видео отново.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.