8. كيف تتقبل مظهرك. لكن هذا لا يجب أن يكون لك. توقف عن مراعاة الأشخاص الجميلين الذين تراهم على شاشة التلفزيون. بدلاً من ذلك ، ابحث عن الجمال في الأشخاص الذين تحبهم في الحياة اليومية. 2) لا تحدد نفسك بالطريقة التي تبدو بها: لقد قلتها مرارًا وتكرارًا ، وأنا ' ليرة لبنانية أكررها: تبدو لا يهم. ما بالداخل هو المهم. ركز على شخصيتك وعلاقاتك وما أنت متحمس له. حوِّل تركيزك على العالم خارج نفسك بدلاً من التركيز على نفسك كثيرًا.
3) استخدم المكياج البارد: إذا كنت تريد حقًا قبول شكلك: حاول الذهاب يوم أو يومين بدون مكياج (إذا كنت أنثى). ستبدو أكثر طبيعية ، وستتاح لبشرتك مساحة للتنفس. سيظهر لك عدم وضع المكياج أن مظهرك لا يحدث فرقًا في الطريقة التي يعاملك بها الناس.
4) خذ استراحة من المرآة: إذا كنت تريد القبول كيف تبدو ، تحتاج إلى اتخاذ إجراء. وأحد تلك الإجراءات هو التوقف عن النظر في المرآة كثيرًا! إنه فقط يحول تركيزك إلى الداخل ، ومن المحتمل أن تستمر في التركيز على سماتك السلبية. بمجرد أن تتعلم التوقف عن النظر إلى المرآة ، سيصبح لديكسوف يتحسن المزاج بلا شك.
5) ركز على التمتع بصحة جيدة: لا تقلق بشأن التمتع باللياقة البدنية لأنك تريد أن تبدو أفضل. افعل ذلك من أجل صحة جسمك. تريد أن يعمل جسمك في أفضل حالاته لأسباب مختلفة ، وستساعدك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد على تحقيق ذلك. إذا كنت تشعر بالرضا ، ستشعر بتحسن كبير في نفسك.
9. هناك بعض الجوانب الساطعة لكونك قبيحًا
توقف عن كونك ضحية. أن تكون قبيحًا له مزاياه.
على سبيل المثال:
1) أشخاص مثلك لما أنت عليه ، وليس لمظهرك.
هل أنت هل تعرف مدى صعوبة لقاء الأشخاص الجميلين للغاية بأناس حقيقيين؟ يحاول الناس دائمًا "الحصول" على شيء منهم ، مثل عددهم أو جاذبيتهم الجسدية.
أو يريد البعض "رؤيتهم" معهم ، حتى يبدون أكثر روعة.
ولكن معك ، أنت تعلم أنهم من حولك لأنهم يستمتعون حقًا بشركتك ويحبون شخصيتك.
من الأسهل عليك تطوير علاقات حقيقية مع أشخاص آخرين. ليس عليك أن تكون حذرًا من الأشخاص الذين يستخدمونك لمصلحتهم (ما لم تكن ثريًا بالطبع!)
2) لقد تعلمت قبول مظهرك.
هل تعرف كم عدد الأشخاص غير الآمنين بسبب مظهرهم؟ ولكن إذا كنت قد تعلمت قبولها ، فأنت لا ترى الحقيقة على حقيقتها فحسب ، ولكنك لا تهدر طاقتك في القلق بشأن شيء ليس كذلكمهم.
أنت إنسان أكثر ثقة وأمانًا وفاعلية من معظم الناس.
3) أنت تعمل على صحتك ولياقتك للأسباب الصحيحة.
أنت تعرف مدى أهمية أن تكون بصحة جيدة ولياقة ، ليس بالضرورة لمظهرك ، ولكن لصحتك.
لهذا السبب تقوم بتمرين جسمك بالكامل بدلاً من فقط ركز على ذراعيك أو معدتك.
لقد رأينا جميعًا هؤلاء الرجال من ساق الدجاج. بصراحة ، إنهم لا يخدعون أي شخص بمدى وعيهم الذاتي.
10. لديك القدرة على اختيار ما تركز عليه.
النقطة الأساسية في هذه المقالة هي إدراك أن المظهر لا يستحق القلق بشأنه. إنها طاقة مهدرة.
نعم ، من المهم أن تكون لائقًا وصحيًا ونظيفًا. لكن بالتأكيد لا يستحق إهدار الطاقة العاطفية القلق بشأن مظهرك.
كل ما سيفعله هو أن يجعلك غير سعيد ونرجسي.
لكن يجب أن تدرك أن كونك قبيحًا لن يؤثر سلبًا على حياتك. ما لم تسمح بذلك.
ستظل قادرًا على إنشاء اتصال حقيقي مع الآخرين والعثور على شريك طويل الأجل.
في بعض النواحي ، لديك بعض المزايا المهمة في هذه المناطق لأن الناس لن يستخدموك لأسباب سطحية بسبب مظهرك.
أهم شيء هو أن تقبل كيف تبدو وتمضي قدمًا في خلق الحياة التي تحبها.
ذات صلة: كيف أصبح الرجل العادي حياته الخاصةمدرب (وكيف يمكنك ذلك أيضًا)
11. القبح ليس غياب الجمال
من المهم أن نتذكر أن القبح ليس غياب الجمال.
إنه ليس عكس الجمال أيضًا. هذا لا يؤدي إلا إلى تضييق إحساسنا بالطبيعة.
تظهر نظرة سريعة على التاريخ أن الجمال كان متنوعًا تمامًا.
على سبيل المثال:
في إنجلترا في القرن السابع عشر ، كان أكثر جاذبية لتكون شاحبًا. يشير الجلد الأحمر والمسمر إلى أنك تعمل بالخارج.
لذلك تستخدم النساء الثريات مجموعة متنوعة من التقنيات لجعل أنفسهن أكثر شحوبًا.
في اليونانية القديمة ، كان المصفف السميك جذابًا للمرأة. أظهر الفن اليوناني القديم النساء ذوات الأحاديات السميكة للغاية.
في اليابان القديمة ، حلقت المرأة حواجبها ورسمتها في مكان مرتفع جدًا في الجبهة.
علاوة على ذلك ، قامت النساء اليابانيات بطلاء أسنانهن باللون الأسود لأنهن كان ينظر إلى هذا على أنه أكثر جاذبية!
أحاول إظهار أن الجمال قد تغير بشكل كبير مع مرور السنين وسيستمر في التغيير.
هناك العديد من الإصدارات المختلفة للجمال. فقط لأنك لا تنسجم مع نسخة هذا المجتمع لا يعني الكثير.
بعد كل شيء ، لدى الكثير من الناس أفكار مختلفة عن ماهية الجمال! هناك العديد من الطرق المختلفة ليكون الشخص جميلًا.
كما يقولون ، الجمال في عيون الناظر ، وهو أمر مختلف بالنسبة للجميع.
معايير الجمال ثقافية في معظمها ، لذلك إذا كنت تشعر أنك لستالشخص الأكثر مظهرًا محليًا ، قد تكون أفضل حالًا على المستوى الدولي.
الكثير من تعريفنا للجمال يتمحور حول الغرب: يجب أن يكون لديك أنف رفيع ، وجسم متعرج ، وبشرة زجاجية ناعمة حتى تعتبر جميلًا .
هذا لا يعني أن هذا ما يعتبره الجميع جميلًا
12. توقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون.
ربما تكون هذه هي النقطة الأكثر أهمية. أحد الأسباب التي جعلتني أركز كثيرًا على القبول خلال هذه المقالة هو أنك لن تتفاعل بشكل سلبي عندما يعلق شخص ما على مظهرك.
بعد كل شيء ، أنت تقبل كيف تبدو وتعرف من أنت ، لذا فإن أي شيء يقوله أي شخص لا يجب أن يؤثر عليك.
الحقيقة هي أن الناس سيحكمون عليك بغض النظر.
ونحن جميعًا في العمر ، لذلك في مرحلة ما ، لا تصبح النظرات مهمة .
عندما أهتم كثيرًا بما يعتقده الآخرون عني ، ألجأ دائمًا إلى بعض النصائح الرائعة من جورو الفلسفة الشرقية أوشو. بدلاً من التركيز على قيمتك الذاتية على التأثيرات الخارجية.
تحقق من ذلك:
"لا أحد يستطيع أن يقول أي شيء عنك. كل ما يقوله الناس هو عن أنفسهم. لكنك تصبح مهتزًا للغاية لأنك ما زلت متمسكًا بمركز زائف.
"هذا المركز الخاطئ يعتمد على الآخرين ، لذا فأنت تنظر دائمًا إلى ما يقوله الناس عنك. وأنت دائمًا تتابع الآخرين ، أنت كذلكتحاول دائما إرضائهم. أنت تحاول دائمًا أن تكون محترمًا ، فأنت تحاول دائمًا تزيين نفسك. هذا هو ميول انتحارية. بدلاً من الانزعاج مما يقوله الآخرون ، يجب أن تبدأ في النظر داخل نفسك ...
"كلما شعرت بالوعي الذاتي ، فأنت تظهر ببساطة أنك لا تدرك الذات على الإطلاق. أنت لا تعرف من أنت. إذا كنت تعلم ، فلن تكون هناك مشكلة - فأنت لا تبحث عن آراء. إذن فأنت لست قلقًا مما يقوله الآخرون عنك - فهذا غير ذي صلة! "
" عندما تكون واعيًا لذاتك فأنت في ورطة. عندما تكون واعيًا لذاتك ، فإنك تظهر بالفعل أعراضًا لا تعرفها من أنت. يشير وعيك الذاتي إلى أنك لم تعد إلى المنزل بعد. "
" الخوف الأكبر في العالم هو من آراء الآخرين. وفي اللحظة التي لا تخاف فيها من الحشد لم تعد خروفًا ، بل تصبح أسدًا. زئير عظيم في قلبك ، زئير الحرية ".
١٣. يتلاشى الجمال ، لكن الشخصية تستمر
حتى أجمل الرجال والنساء يتقدمون في السن في النهاية. يتساقط الشعر ، وتتغلب التجاعيد على الجلد الناعم ، وتملأ عضلات البطن القاسية نفسها ببطء بغطاء مافن ممتلئ.
لذلك لا تقلق إذا لم تكن الشخص الأفضل مظهرًا في فصلك (أو إذا كنت أنت الشخص المناسب تمامًاالعكس) ، لأنه في نهاية اليوم ، تعد شخصيتك أكثر بألف مرة من جمالك أو نقصه.
إن الشيء العظيم في عدم قدرتك على الاستمتاع بالحياة بمظهر جيد هو أنه يفرض عليك شخص يكتسب شخصية فريدة وسحرًا فريدًا.
بطريقة ما ، الجمال يكاد يكون لعنة.
بدون الجمال ، أنت مجبر على تعلم كيفية التفكير ، وكيفية التحدث ، وكيفية المزاح والتحدث مع أي شخص قد تقابله ، لأنك تعلم أنها الطريقة الوحيدة لجذب انتباههم بينما تبدو سيئًا مثلك.
14. لن تكون الحياة سهلة دائمًا ، لكن هذا ليس شيئًا سيئًا
دعونا لا نتغلب على الأدغال: الأشخاص الرائعون لديهم الأشياء أسهل.
يمكن للمرأة الجميلة أن تقضي حياتها في الاعتناء بها. رجال أغنياء يمكن للرجال الجميلين الحصول على أي شريك يريدونه.
أنظر أيضا: 12 شيئًا عليك القيام بها عندما تدرك أنك لا تعني شيئًا لشخص ما عندما يكون لديك مظهر رائع ، فإن العالم يريدك تقريبًا أن تنجح في كل ما تفعله.
عندما يكون لديك عكس المظهر المذهل ، بالكاد تكون الحياة يقر بوجودك.
بدلاً من أن تكون ساحرًا ، قد تبدو مخيفًا ، ويبذل الناس قصارى جهدهم للبقاء بعيدًا عن طريقك والتظاهر بأنك لست في الغرفة لمجرد أنه ليس لديك ما تقدمه لهم.
في مجتمع سطحي حيث يعتمد الكثير مما نقدره على المظهر ، عادةً ما يتهشم الشخص ذو المظهر القبيح.
لكن هذا ليس دائمًا أمرًا سيئًا. هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى تعلم طرق أخرى للحصول على ما تريد.
تنتهيلتصبح شخصًا يتمتع بمزيد من العمق والنضج العاطفي والذكاء العام لأنك لن تنجو من كونك ضحلًا وسطحيًا مثل معظم الأشخاص من حولك.
سوف تتعلم أهمية العمل من أجل كل شيء لديك ، لأنه لن يتم إعطاؤك شيئًا أبدًا.
15. اكتشف ما يجعلك جميلة من الداخل
أنت لست جميلًا من الخارج ، عادل بما فيه الكفاية. لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء مدهش في داخلك.
إذا كنت لا تستطيع النظر في المرآة وتفخر بالمظهر الجسدي الذي تنظر إليك ، فالأمر متروك لك للعثور على أشياء تحت السطح يمكنك أن تفتخر بها.
لذا اسأل نفسك: ما الذي تحبه في نفسك ، أو ما الذي يمكن أن تحبه في نفسك إذا عملت عليه؟
هل أنت شخص لطيف؟ هل أنت شجاع وصالح ومشرف؟ هل تقوم بتحسين حياة من حولك؟ هل لديك مواهب ومهارات لا يمتلكها الآخرون؟
ما الذي يجعلك جميلة ، بل وأكثر جمالًا من الأشخاص الذين يتمتعون بمظهر رائع؟
16. لا يهتم الناس بالقدر الذي تعتقده. حول مدى حكمهم على الأشياء التي تكرهها في نفسك ، سواء كان وزنك أو حب الشباب أو أنفك الكبير أو أي شيء آخر.
ولكن إليك الحقيقة: ربماكن مركزًا لعالمك ، ولكنك بالكاد تسجل في عالم أي شخص آخر.
لا يهتم الناس بإيقافك بقدر ما تعتقد ؛ لا يمكن للعالم أن يهتم بك كثيرًا.
الأشياء التي تكرهها كثيرًا في نفسك هي مجرد سمات طبيعية لا معنى لها للغرباء من حولك.
لذا دعها تذهب ، ودع خيالهم الانتقادات تغادر رأسك.
لا يمكنك أبدًا العمل من أجل أن تكون أفضل وأكثر ثقة إذا استمررت في الحلم بالطرق التي يسخر بها الناس منك ، حتى وإن لم يكونوا كذلك.
17. قد تكون مجرد مرحلة
أحيانًا يكون وجهك ، وأحيانًا يكون عمرك. إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ولا تفكر في عالم نفسك ، فأنت لست وحدك.
حتى بعد البلوغ ، تستمر وجوه الناس في التغير حتى أوائل العشرينات من العمر. قد لا يعجبك ما تراه في المرآة حتى تنظر 25.
لذا قبل أن تحدد نفسك على أنك The Hunchback of Notredame ، تأكد من أنك واقعي بشأن توقعاتك.
هل أنت شخص ما في رقعة صعبة في حياتك؟ قد يكون كونك "قبيحًا" مجرد مظهر من مظاهر كل الضغوط في حياتك.
هل أنت مراهقة تدخل بقلق سنواتها البالغة؟
قد يكون كونك "قبيحًا" هو مجرد إعداد جسمك لك لتصبح الشخص الجميل الذي ستكون عليه.
الجمال ليس نهاية كل شيء
لذلك لا تقع في معايير المجتمع التقليدية للجمال - ماذا بعد ذلك؟ هذا لا يعني نهاية الخاص بكالحياة.
بقدر ما قد يبدو الأمر فظيعًا ، فالحقيقة هي أن مظهرك الجسدي له تأثير محدود على الشخص الذي ستصبح عليه.
يركز الكثير من الناس على شكلهم. وننسى تطوير الجوانب المختلفة لشخصيتهم المهمة.
لذا فبدلاً من الشعور بالأسف على نفسك ، اعتبر هذا تحديًا للتفوق وتصبح أفضل شخص يمكنك أن تكونه.
بعد كل شيء ، يمكنك دائمًا تغيير وجه قبيح ، لكن الأمر يستغرق سنوات للعمل على شخصية قبيحة.
التصرف كضحية ليس جذابًا للإناث أو الذكور. تبني عقلية الضحية يؤدي فقط إلى المرارة والاستياء والعجز.
الآن لا تفهموني خطأ:
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجعل نفسك أكثر جاذبية ، مثل أن تكون لائقًا وصحيًا ، ولكن الحقيقة هي أن علم الوراثة عامل مهم جدًا.
وعلم الوراثة شيء يمكنك ببساطة
هذا هو السبب في أن الخطوة الأولى للتعامل مع قبحك هي قبوله. احتضنه.
لا تختبئ من حقيقة وجهك وتجد نفسك تتألم في كل مرة يشير إليها بعض المتنمرين ويستخدم مظهرك ضدك.
تصل إلى النقطة حيث ، إذا حاول شخص ما إيذائك من خلال التحدث عن ميزاتك غير الجذابة ، فإن الاستجابة التلقائية في رأسك هي ، "ماذا في ذلك؟"
إذا واصلت إقناع نفسك بأنك لست قبيحًا ولكنك ترى باستمرار غير جذاب شخصًا في المرآة ، سوف تحاصر نفسك في حالة من التنافر المعرفي.
هذا سيجعلك غير سعيد وغير مؤكد ، دائمًا خائف من أن شخصًا ما قد يكون لديه بذاءة لتحطيم غرورك الهش.
دع الجدران تنخفض وقل فقط ، "أنا قبيح. الآن ما الذي سأفعله حيال ذلك؟ "
تتمثل إحدى طرق قبول مظهرك في القيام بالتمرين الذي أوصى به جاستن براون في الفيديو أدناه.
2. لماذا تحتاج إلى قبول مظهرك
هذا ليس مجرد فهم السببأنت قبيح. لكن القبول يعني أن تكون في سلام مع مظهرك.
أنت لا تشعر بالاستياء تجاه والديك لأنك تنظر بالطريقة التي تبحث عنها. أنت لا تتصرف كضحية.
بدلاً من ذلك ، تتحمل مسؤولية الطريقة التي تبدو بها. أنت تقبله. أنت تتعامل معها. وأنت تقضي وقتك في أشياء يمكنك التحكم فيها.
بعد كل شيء ، لا داعي للقلق بشأن الطريقة التي تبدو بها. إنها طاقة مهدرة.
لكن من الضروري أن تدرك أنك لست وحدك في الشعور بالقبح. كثير من الناس يفعلون ذلك لمجموعة واسعة من الأسباب ، حتى أولئك الذين تعتبرهم جميلين.
عدم الأمان بشأن مظهرنا أمر قياسي.
وفقًا لعالم النفس جليب تسيبورسكي ، نحن جميعًا خجول لأن كل شخص لديه ميل طبيعي للحكم على مظهره بشكل أكثر قسوة من الآخرين.
لماذا؟
يقول جليب تسيبورسكي أن عيوبنا تبرز عندما ننظر في المرآة ، و يضيع تقييم الجمال المتوازن الذي نقدمه للآخرين عندما ننظر إلى أنفسنا.
بالإضافة إلى أن عيوبنا تحظى باهتمامنا الذي أصبح الآن أكثر أهمية مما لا توليه اهتمامًا. في علم النفس ، هذا يسمى التحيز المتعمد.
أنظر أيضا: 8 أسباب تجعل الرجال لا يستطيعون التحكم في أنفسهم ، على عكس النساء لذلك من المهم ألا تفترض أن أولئك الذين تعتبرهم جذابين يكونون أسهل منك. في الواقع قد يكونون أكثر انعدامًا للأمان.
الحقيقة هي أن بعض الناس لا يرون الواقع على حقيقته.
لذا إذا كان بإمكانك تعلم قبول ما تشعر به ، فأنت " يكررتقديم خدمة كبيرة لنفسك.
ليس فقط أنك لا تضيع الوقت في القلق بشأن مظهرك ، ولكنك لن تكون غير آمن أيضًا.
قبول الذات يولد الثقة لأنك تعرف من أنت هي ، وستحقق أقصى استفادة منها.
ونعلم جميعًا أن الأشخاص الواثقين من الناس جذابون.
3. أدرك أن عقلك كثيرًا
أنت قبيح ، الآن ماذا في ذلك؟ هل ستستيقظ كل يوم وأنت تشعر بالسوء تجاه نفسك؟
هل ستتجنب القيام بالأشياء التي تريد القيام بها ، وتجربة الحياة وفقًا لشروطك ، وكونك الشخص الذي تعرفه يمكن أن تكون ببساطة لأنك لا تبدو جذابًا مثل الأشخاص على التلفزيون؟
مهما كان وجهك جذابًا أو غير جذاب ، فلا شيء يؤذيك أكثر من عقلك.
لا أحد أكبر ناقدًا لنفسك من أنت لأن لا أحد يعتقد أنك مهم بقدر ما تفعل.
اترك الأمر واسمح لنفسك أن تكون سعيدًا بالطريقة التي تريدها.
لا تدع ساحة المدرسة المتنمرون يجعلونك تعتقد أنك لا تستحق السعادة لمجرد أنك لست جميل المظهر.
الخبر السار هو أنه لا يزال بإمكانك أن تعيش الحياة وفقًا لشروطك بغض النظر عن مظهرك.
4. إذا قبلت شكلك ، فلن تغار من الآخرين
هذه نقطة حاسمة. الغيرة والحسد ليسا مشاعر لا ترغب في تجربتها. إنها مشاعر سامة تؤدي إلى عقلية الضحية. والحياة لا تفعل ذلكعامل "الضحايا" جيدًا.
الآن قد تعتقد أن الشخص الجذاب هو "محظوظ" لأن الجميع يعاملهم جيدًا والحياة سهلة.
لكن هذا الواقع مختلف تمامًا. بخلاف الأحكام السريعة ، كونك جذابًا لا يقدم لك الكثير.
في الواقع ، وجدت دراسة بحثية أن "الأشخاص الجميلين" غير سعداء مثلهم مثل بقية السكان.
علماء النفس أجرى مئات الدراسات حول الرفاهية والسعادة - ولم يذكر أحد "الجاذبية" كعامل.
من السهل أن تشعر بأن العالم على أكتافك عندما تحدق في الأشخاص الجميلين Instagram.
تلك اللقطات الساحرة والأجسام الجاهزة للعرض على المدرج يمكن أن تجعل أي شخص يشعر بأنه أقل ثقة بشأن نفسه.
ولكن وراء السعادة الجاهزة لوسائل التواصل الاجتماعي هناك الكثير من القلق ، حتى مع الأشخاص الجميلين.
من السهل أن تنشغل بالعرض التقديمي الرقمي لشخص ما وأن يعتقد أنه يعيش حياة سعيدة ومرضية.
لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. حتى الأشخاص الجميلين لديهم مخاوف من أنهم لن يتغلبوا عليها أبدًا مما يوضح مدى تقلب مفهوم السعادة.
لكن علماء النفس باستمرار وجدوا أن "الشخصية" تلعب دورًا أكثر أهمية.
وعندما تقابل أشخاصًا ، فهذا ما يمسكون به. إنهم يريدون التواصل معك وتطوير الاتصال. هذا ما يرغب به معظم الناس.
وثق بي ، إذاشخص ما لا يريد أن يكون صديقًا لك بسبب مظهرك ، فهذا ليس نوع الشخص الذي تريد التسكع معه على أي حال.
لهذا السبب ركزت كثيرًا من هذه المقالة على القبول. كلما تقبّلت مظهرك ، كان ذلك أفضل حالًا. ستكون واثقًا من نفسك (بدون غطرسة) ، سعيدًا ومريحًا مع هويتك ، وهو نوع الشخصية التي يستمتع بها الكثير من الناس.
إنها أيضًا نوع الشخصية التي يجدها كثير من الناس جذابة.
خلاصة القول هي:
إذا كنت تنظر دائمًا إلى أشخاص آخرين بحسد وغيرة ، فهذا يعني أنك لا تقبل نفسك.
وإذا أنت لا تقبل نفسك ، فلن تكون سعيدًا حقًا.
ذات صلة: كنت غير سعيد للغاية ... ثم اكتشفت هذه التعاليم البوذية
5. لديك فرصة أفضل لتطوير علاقة طويلة الأمد ناجحة
إذا كنت تخبر نفسك أن العلاقات أصعب عليك ، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا.
الآن أنا أنا على استعداد لتخمين أنك منزعج من مظهرك لأنك تشعر أن المواعدة أكثر صعوبة بالنسبة لك.
بعد كل شيء ، من يريد مواعدة شخص قبيح؟
لكن هذا افتراض على مستوى السطح لا يصمد أمام الواقع.
أعني ، انظر حولك. يمكنك رؤية الكثير من العلاقات مع الأشخاص القبيحين. كل يوم أرى أنثى أو ذكرًا قبيحًا لطيفًا ومحبوبًا معشخص أكثر جاذبية من الناحية الموضوعية.
هناك سبب لحدوث هذا طوال الوقت:
لأنه عندما يتعلق الأمر بالالتزام بعلاقة ، فإن المظهر ليس بهذه الأهمية.
اتصال والشخصية تلعبان دورًا أكثر أهمية عندما يقرر شخص ما أنه يريد رسميًا مواعدة شخص ما.
بالتأكيد ، قد تكون "الارتباطات" و "المواقف ذات ليلة واحدة" أكثر صعوبة بالنسبة لك ، ولكن عندما يتعلق الأمر بكونك في علاقة مناسبة ، لا يبدو الأمر مهمًا.
بالنظر إلى العلاقات التي كنت فيها ، يبدو أنها تتلاشى بسرعة كبيرة. تعد الشخصيات وكيفية تفاعلها من أهم العوامل لعلاقة صحية.
فكر في هوليوود وكل هؤلاء الأشخاص الجميلين. لماذا يقطعون ويغيرون الشركاء باستمرار؟
المظهر ببساطة ليس ضروريًا عندما يتعلق الأمر بالعثور على الحب الحقيقي.
وعندما تختار شريك الحياة ، يتلاشى المظهر بسرعة. كلنا سنقدم في السن. من الأفضل اختيار شخص تتماشى معه ، ويتمتع بشخصية رائعة يقبل نفسه كما هو. هذا هو المكان الذي تأتي فيه.
في الواقع ، وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychological Science أن مستويات الجاذبية تعني أقل مما يعتقده معظم الناس عندما يتعلق الأمر بجودة العلاقة.
هذا ما وجدوه بعد إجراء مسح على 167 زوجًا: لم تكن الجاذبية مرتبطة بأي شكل من الأشكال بالعلاقةالرضا.
كان الأزواج ذوو المستويات المنخفضة من الجاذبية سعداء في علاقاتهم مثل الأزواج الذين يتمتعون بجاذبية مماثلة.
من الدراسة نفسها:
"وجدنا أن الشركاء الرومانسيين الذين كانوا جذابين بالمثل لم يكونوا أكثر عرضة للشعور بالرضا عن علاقتهم من الشركاء الرومانسيين الذين لم يكونوا جذابين بالمثل. على وجه التحديد ، في عينة المواعدة والأزواج المتزوجين ، لم نجد ارتباطًا بين مطابقة الشريك في الجاذبية والرضا عن العلاقة سواء بالنسبة للنساء أو الرجال ".
الطريق للعثور على الحب لن يكون سهلاً لكن الأمر يستحق كل هذا الجهد عندما تجده أخيرًا.
ستعرف في قلبك ، دون أدنى شك ، أن شريكك يحبك على ما أنت عليه.
هم تجاوز التوقعات الجسدية وانظر إلى روحك على حقيقتها.
لا يعيش معظم الناس على هذه الأرض لفترة طويلة ولا تتاح لهم الفرصة أبدًا للعثور على اتصال من هذا القبيل.
عندما يحدث ذلك أنت ستكون من المحظوظين
6. قد لا تكون حوامل الليلة الواحدة مناسبة لك
الآن أعرف ما الذي تطلبه: كيف أقصد مقابلة شخص ما إذا لم أتجاوز الأحكام المفاجئة؟
إذن عليك أن تدرك أنك ستجذب شخصًا ما في غضون ساعة أو يوم.
بالنسبة لك ، قد يستغرق الأمر وقتًا. من خلال شخصيتك وصفاتك الغريبة ولكن المحبوبة وروح الدعابة وقدرتكلإنشاء اتصال. هذا ما سيقودك في النهاية للعثور على الحب.
أفضل جزء؟
لن يتم بناؤه على شيء سطحي مثل الانجذاب الجسدي. سيكون الجحيم أعمق بكثير. وهذا شيء ستظل ممتنًا له إلى الأبد.
7. لماذا تحتاج إلى التوقف عن القلق بشأن مظهرك
هذا ليس بالأمر السهل ، خاصة عندما تكون مقتنعًا بأن مظهرك يؤثر سلبًا على حياتك.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
ولكن ما عليك أن تدركه هو أنه ليس قبحك هو الذي يؤثر على حياتك ، بل هو ما تشعر به تجاه نفسك.
إذا كنت قلقًا بشأن ما تشعر به انظر وهو يؤثر على قيمتك الذاتية ، فلا توجد طريقة للتغلب على ذلك: لن تكون سعيدًا.
ولكن إذا قبلت مظهرك ، فستكون أكثر رضا ولن تضيع طاقتك في القلق.
ستكون أيضًا أكثر سعادة. نظرت دراسة نشرتها جامعة تشابمان في العوامل المرتبطة بالرضا عن المظهر والوزن.
وجدوا أن الرضا عن المظهر العام كان ثالث أقوى مؤشر للرضا العام عن الحياة:
"دراستنا قال ديفيد فريدريك ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في علم النفس في جامعة تشابمان والمؤلف الرئيسي للدراسة ، يوضح أن مشاعر الرجال والنساء بشأن وزنهم ومظهرهم تلعب دورًا رئيسيًا في مدى رضاهم عن حياتهم بشكل عام.
النظر إلى
