সুচিপত্র
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, সহানুভূতিশীল হওয়া একটি অত্যন্ত প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্য।
এই কারণেই কিছু লোক নকল সহানুভূতি, এমনকি তারা যদিও সহানুভূতি থেকে শেষ জিনিস।
আসলে সহানুভূতিশীল হওয়ার মূল্য দেখার পরিবর্তে, এই লোকেরা এর চারপাশের সুবিধাগুলির জন্য সহানুভূতির ভান করতে চায়।
তাহলে আপনি কীভাবে বলতে পারেন যখন কেউ জাল সহানুভূতি? এখানে জাল সহানুভূতির 10টি লক্ষণ রয়েছে:
1) তাদের খুব অগভীর আবেগ রয়েছে
সম্ভবত এমন একজনের স্পষ্ট লাল পতাকাগুলির মধ্যে একটি যে কেবল তাদের সহানুভূতি জাল করছে তা হল তারা কতবার মেজাজ পরিবর্তন করে বলে মনে হয় , যার অর্থ তাদের অগভীর আবেগ রয়েছে।
একজন ব্যক্তি যার সহানুভূতি কম থাকে এমন একজন ব্যক্তি যিনি তাদের নিজের আবেগের সাথেও যোগাযোগের বাইরে থাকেন, যার অর্থ তাদের একটি দুর্বল মানসিক ভিত্তি রয়েছে।
এর ফলে পাগলের মতো মেজাজ পরিবর্তন করে এমন একজনের কাছে।
এক মিনিটে তারা রুমের সবচেয়ে সুখী ব্যক্তি এবং পরের সময় তারা একটি অস্তিত্ব সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
এটা বজায় রাখা কঠিন এইরকম একজন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব বা সম্পর্ক, কারণ তাদের দিনের সামান্যতম হেঁচকি তাদের পুরো বিশ্বকে নাড়া দিতে পারে।
কিন্তু এর মানে এই যে তারা আরামদায়ক নয়দুর্বল হওয়া, অর্থাত্ তাদের ডিফল্ট আবেগ – তারা যে আবেগের ভান করে যখন তাদের কিছুই চলছে না – তা হল তীব্র সুখ।
তারা সুখী হওয়ার অর্থ না থাকলেও সুখকে জাল করে, কারণ তারা তাদের ব্যবহার করে তারা আসলে যা অনুভব করছে তা ঢাকতে ঢাল হিসাবে হাসে (যতক্ষণ না তারা এটি আর করতে পারে)।
2) তারা তাদের নিজস্ব লাভের জন্য নকল সহানুভূতি করে
একটি সূক্ষ্মতর যে ব্যক্তি সহানুভূতি জাল করে তার লক্ষণ হল সহানুভূতি ব্যবহার করার প্রবণতা একজন ব্যক্তির কাছ থেকে কিছু নির্দিষ্ট বিবৃতিকে টোপ দেওয়ার জন্য, বিবৃতি যা পরে পাকানো হয় এবং তাদের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয়৷
এটি সাধারণত এমন লোকদের কাছ থেকে আসে যারা কেবল নকল সহানুভূতিই নয় কিন্তু তাদের ব্যক্তিত্বের অন্যান্য দিকগুলিতেও তারা বিষাক্ত।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কিছু ব্যক্তিগত সংগ্রামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে একজন নকল সহানুভূতি আপনার কাঁধে কান্নার জন্য কাজ করতে পারে।
আপনার দুর্বলতার মধ্যে, যারা শুনতে ইচ্ছুক তাদের কাছে চা ছিটিয়ে দিতে আপনি বেশি খুশি হবেন, মানে আপনি তাদের সবকিছু বলবেন।
কিন্তু কিছুদিনের মধ্যেই আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি ব্যক্তি আপনার গল্পকে গসিপ করার জন্য তাদের নিজস্ব সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করেছে৷
আপনাকে ভাল বোধ করার জন্য আপনার সাথে কথা বলার পরিবর্তে, তারা আপনার সাথে কথা বলেছে যাতে তারা আপনার সমস্ত পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে ভাগ করার কিছু পেতে পারে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে।
3) তারা “শুনেন”, কিন্তু শুধুমাত্র আর্গুমেন্ট জয় করার জন্য
এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি সহানুভূতি প্রকাশ করে সক্রিয়ভাবেআপনি যা বলছেন তা শুনুন, সঠিক মুহুর্তে উদ্বেগ এবং মনোযোগ প্রদর্শন করুন৷
কিন্তু তারা আসলে আপনাকে আপনার সুবিধার জন্য প্রকাশ করার বা ভাগ করার সুযোগ দিচ্ছে না, কারণ আপনাকে আপনার আবেগগুলি প্রক্রিয়া করার পরিবর্তে, পরিবর্তে তারা আপনার কথাগুলিকে এমনভাবে আপনার দিকে ফিরিয়ে দেবে যা তাদের নিজস্ব এজেন্ডাকে প্রতিফলিত করে৷
মূলত, তারা এমনভাবে কাজ করে যেন তারা কান্নার কাঁধের মতো হয় যাতে আপনি খোলামেলা হতে পারেন এবং সম্ভবত ভুল বলতে পারেন জিনিস, তারপর অবশেষে আপনার বিরুদ্ধে আপনার নিজের শব্দ ব্যবহার করুন।
কারণ একজনকে তার নিজের কথার চেয়ে ফাঁদে ফেলার সহজ উপায় কী?
4) তারা সর্বদা আপনাকে নির্ণয় করার চেষ্টা করে
যারা আগে একজন নকল সহানুভূতির আশেপাশে ছিলেন তাদের কাছে এটি পরিচিত হবে: তাদের প্রিয় অতীতের একটি হল অন্য লোকেদের নির্ণয় করা।
অন্য কথায়, তারা এমন ভান করতে পছন্দ করে যেন তারা আশেপাশের সকলের গোপন অনুভূতি বুঝতে পারে তাদের, এবং অন্য কোন ব্যাখ্যা গ্রহণ করবে না।
এটি তাদের জন্য অত্যন্ত হতাশাজনক হতে পারে যারা নিয়মিত সহানুভূতির জাল ব্যক্তিদের সাথে মোকাবিলা করে, কারণ তারা তাদের "সহানুভূতি" ব্যবহার করে আপনার মুখে কথা রাখতে, তর্ক বন্ধ করে দেয় এবং আপনি আপনার কথা বলার আগেই আলোচনা।
তারা আপনাকে বলে আপনি আসলে কী অনুভব করছেন, আপনি আসলে কী বলছেন তা আপনাকে বলে, এবং আপনি যদি তাদের সাথে একমত না হওয়ার চেষ্টা করেন, তারা আপনার মতো আচরণ করে তারা স্পষ্টভাবে কী দেখতে পাচ্ছে তা বোঝার জন্য আপনার আবেগের সংস্পর্শে থাকা যথেষ্ট নয়।
অবশেষে, এটি মনে হয়একটি ইটের প্রাচীরের সাথে কথা বলা, কারণ তারা ইতিমধ্যেই আপনার পক্ষ থেকে আপনার সম্পর্কে তাদের সমস্ত সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷
5) তারা তাদের সিদ্ধান্ত নিয়ে আবেগপ্রবণ হয়
সহানুভূতি মানুষকে তাদের নিজস্ব আবেগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে৷
অন্যান্য লোকদের পড়ার ক্ষমতা আমাদের নিজেদেরকে পড়ার ক্ষমতা দেয়, যার অর্থ একজন ব্যক্তি যত বেশি সহানুভূতিশীল হয়, তারা তাদের নিজের মনের অবস্থাও বুঝতে পারে, যার মধ্যে তাদের চাওয়া, চাহিদা এবং লক্ষ্য।
একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে সহানুভূতির সাথে লড়াই করে এমন একজন ব্যক্তি যিনি তাদের সিদ্ধান্ত নিয়ে অবিশ্বাস্যভাবে আবেগপ্রবণ।
একদিন তারা একটি উত্সর্গীকৃত সময়সূচী এবং রুটিন তৈরির সাথে লেখক হওয়ার স্বপ্ন দেখতে পারে উপন্যাসের পর উপন্যাস লেখার স্থায়িত্ব সহ একটি জীবন, এবং পরের দিন তারা তাদের সমস্ত সম্পত্তি বিক্রি করে বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করতে চায়।
আপনার নিজের মানসিক সচেতনতার অভাব এই আবেগের দিকে নিয়ে যায়, কারণ আপনি আপনি সত্যিই নিজেকে বুঝতে পারেন না, এবং আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী চাওয়া এবং মেজাজ বনাম আপনার আকস্মিক ইচ্ছা এবং মেজাজের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন না।
আরো দেখুন: 22টি স্পষ্ট লক্ষণ যা আপনি অন্য লোকেদের কাছে আকর্ষণীয়হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
6) তাদের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত স্বল্পস্থায়ী
যারা নকল সহানুভূতি প্রকাশ করে তারা সর্বদা সরাসরি দূষিত উদ্দেশ্যে এটি করে না।
কিছু লোক নিজেদের সম্পর্কে ভালো বোধ করতে পছন্দ করে, এবং নিজেকে এবং অন্যদের বোঝানোর চেয়ে নিজেকে ভাল বোধ করার আর কী সহজ উপায় যে আপনি একজনসহানুভূতিশীল দেবদূত কে গভীরভাবে ব্যথা এবং সংগ্রামের প্রতি যত্নশীল?
কিন্তু একটি স্পষ্ট এবং সুস্পষ্ট লক্ষণ যে একজন ব্যক্তি কেবল সহানুভূতির ভান করছেন?
তাদের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত স্বল্পস্থায়ী, কিন্তু পরিপ্রেক্ষিতে সময় এবং প্রচেষ্টা।
কোনও বিষয়ে সত্যিকারের যত্ন নেওয়ার পরিবর্তে, তারা এমন ধরনের ব্যক্তি যারা একদিন একটি ইস্যু নিয়ে একটি আবেগপূর্ণ বক্তৃতা পোস্ট করে, এবং তারপরে এটি সম্পর্কে আর কখনও কিছু বলে না।
সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে এই ধরনের স্বল্পস্থায়ী সহানুভূতি ব্যাপকভাবে দেখা যায়, এবং এটি সাধারণত "স্ল্যাকটিভিজম" আকারে দেখা যায়।
এখানেই আমরা কিছুর প্রতি যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের চাহিদা পূরণ করি সোশ্যাল মিডিয়াতে ব্যস্ততা।
7) তাদের মধ্যে তীব্র কিন্তু সংক্ষিপ্ত সম্পর্ক রয়েছে
একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ হল সহানুভূতি, যদি উভয় অংশীদার থেকে না হয় তবে অন্তত একটি | দিনের শেষে, কোন বাস্তব দম্পতিই লড়াই করতে চায় না – লড়াই করা হল একটি বর্ধিত ভুল বোঝাবুঝি৷
কিন্তু একজন ব্যক্তি যিনি কেবল সহানুভূতি প্রকাশ করছেন তিনি হলেন এমন একজন যিনি সত্যিকার অর্থে তাদের সঙ্গীর অনুভূতি বুঝতে পারেন না, মানে যতই ভাল হোক না কেন তারা এটাকে জাল করছে।
তারা দীর্ঘস্থায়ী, দীর্ঘমেয়াদী, সুখী বজায় রাখার জন্য এটিকে বেশিক্ষণ ধরে রাখতে পারে নাসম্পর্ক।
তাদের মধ্যে আশ্চর্যজনক সম্পর্কের তীব্র বিস্ফোরণ থাকতে পারে – কারণ তারা ইতিবাচক আবেগ অনুকরণ করতে খুব ভাল, কিন্তু তারা রুক্ষ প্যাচগুলির মধ্যে টিকে থাকতে পারে না।
8) তারা ধরে রাখে নেতিবাচক স্মৃতি এবং আবেগ, ইতিবাচক কিছুই নয়
সত্যিই সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা আবেগের সম্পূর্ণ বর্ণালীকে স্বীকৃতি দেওয়ার গুরুত্ব বোঝেন, রাগ এবং বিষণ্নতার নেতিবাচকতা থেকে ভালবাসা এবং উত্তেজনার ইতিবাচকতা পর্যন্ত।
সহানুভূতি নয় একজন ব্যক্তির প্রকৃত অনুভূতি "ধরা" সম্পর্কে নয়; এটি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি এখানে, এই মুহূর্তে কেমন অনুভব করছে তা বোঝার বিষয়ে, এবং তাদের বর্তমান প্রয়োজনগুলি অনুভব করার জন্য সেই বোঝাপড়াটি ব্যবহার করে৷
কিন্তু যারা নকল সহানুভূতি করে তারা কেবলমাত্র সহানুভূতিকে অন্য লোকেদের বিরুদ্ধে তাদের জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে দেখে , অন্যদের বোঝার উপায় নয়।
ভুল সহানুভূতিকারীরা "আপনাকে ধরার" চেষ্টা করে, যেন তারা এমন আবেগ প্রকাশ করছে যা আপনি গোপন রাখার চেষ্টা করছেন।
তাই তারা হাইপার পছন্দ করে -আপনার সাথে তাদের নেতিবাচক স্মৃতি এবং অভিজ্ঞতার উপর ফোকাস করা, শুধুমাত্র নেতিবাচকতা পড়া এবং সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা এমনকি ইতিবাচকতাকে ভুলে যাওয়া।
কেন?
কারণ ইতিবাচক আবেগ সম্পর্কে নাটকীয় বা উত্তেজনাপূর্ণ কিছুই নেই; তারা এর কোনোটিই আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করতে পারবে না।
9) তারা “না” নিতে পারে না
কারো সহানুভূতি প্রকাশ করে আপনি সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন? তাদের বলুন যে তারা ভুল।
একজন নকল সহানুভূতি এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্য লোকেদের পড়ার ক্ষমতাকে এক ধরণের হিসাবে দেখেনপরাশক্তি, যেন এটি তাদের অন্যদের থেকে উচ্চতর করে তোলে কারণ তারা বুঝতে পারে যে লোকেরা কী অনুভব করছে তা সেই লোকেরা নিজেরাও জানার আগেই।
কিন্তু আপনি যদি তাদের বলেন যে তারা ভুল করছে, তারা ভুল করছে আপনার বা অন্য কারো সম্পর্কে অনুমান, তারা আপনাকে উড়িয়ে দেবে।
তারা জোর দেবে যে আপনি বুঝতে পারছেন না কারণ আপনি নিজের সম্পর্কে জানার জন্য সময় নেননি এবং আপনার উচিত নয় আবেগ পড়ার ক্ষমতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এমন কারো সাথে তর্ক করুন।
তারা সম্পূর্ণরূপে নিজেদেরকে নিশ্চিত করেছে যে তারা ভুল হতে পারে না, যদিও সবাই তাদের অন্যথায় বলছে।
আরো দেখুন: 10টি জিনিস যা একজন আধ্যাত্মিকভাবে সংবেদনশীল ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে10 ) তারা লোকেদের বলতে ভালোবাসে যে তারা সহানুভূতিশীল
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে সহানুভূতিশীল হওয়া একটি প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্য।
সহানুভূতিশীল লোকেরা আরও বেশি সহানুভূতিশীল, যত্নশীল, পরোপকারী এবং বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত হয় , অন্যরা যেভাবে লাজুক হয় সেভাবে দুর্বল হতে ইচ্ছুক৷
কিন্তু সত্যিকারের সহানুভূতিশীল লোকেরা কখনই এটি নিয়ে বড়াই করবে না, কারণ তারা সম্মানের ব্যাজের মতো তাদের সহানুভূতি পরে না৷
এটা তাদের উচ্চতা বা তাদের ব্যক্তিগত পছন্দের মতো তারা কারা তার একটি অংশ।
এই কারণেই যখন কেউ তাদের অন্তর্নিহিত, স্বাভাবিক ক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে যে তারা কতটা "সহানুভূতিশীল" তা ওভারশেয়ার করা শুরু করলে এটি খুবই অস্বাভাবিক। অন্য লোকেদের পড়ার জন্য।
তাই যখনই কেউ তাদের সহানুভূতির কথা বলে, সম্ভাবনা থাকে যে তারা আসলেই সহানুভূতিশীল নয়।
সহানুভূতি এমন কিছু নয়এটা নিয়ে বড়াই করা উচিত, এবং শুধুমাত্র যাদের কাছে এটা আছে তারাই বোঝে কেন।