Mi volas esti pli bona homo, sed kiel?

Mi kunmetis ĉi tiun sensensencan liston kun 50 ageblaj manieroj fariĝi pli bona homo.

Sekvu ĉi tiun gvidilon kaj Mi promesas, ke vi fariĝos pli alloga, fidinda kaj serĉata viro.

50 neniaj manieroj fariĝi pli bona viro ekde hodiaŭ

Antaŭ ol komenci, estas grave difini kion ni volas diri. per "pli bona."

Jen kion mi celas: homo, kiu pli kapablas zorgi pri si mem kaj pri tiuj ĉirkaŭ li kaj doni ŝancojn, ĝojon, sekurecon kaj signifon al si kaj al tiuj en sia vivo.

Andiamo.

1) Lasu viajn ekskuzojn en la rubujon

Ni ĉiuj havas multajn eblajn senkulpigojn.

De fizikaj sanaj mankoj ĝis la maniero kiel ni estis edukitaj aŭ malbonŝanco. , senkulpigoj estas unu dekomo.

Mi ne mensogos: iuj senkulpigoj estas pli bonaj ol aliaj.

Vi eble havas vere korŝiran kaj veran senkulpigon.

Sed la vojaĝo por fariĝi pli bona viro komenciĝas per lasi ĝin en la rubujon kaj koncentriĝi pri tio, kion vi povas fari anstataŭ tio, kion vi ne povas fari.

2) Komencu algluiĝi al horaro

Programado estas unu el tiuj aferoj, kiujn la konsilisto diras al vi fari en mezlernejo, sed vi forgesas ĝis viaj malfruaj 20-aj aŭ 30-aj jaroj.

Tiam vi rimarkas, ke la konsilisto pravis la tutan tempon:

Skribi horaron kaj plenumi ĝin estas plej grava!

Fari tion preparos vin por sukceso.

Eĉ pli bone: faru vin mem.vizitu ilin kaj zorgu pri ili.

Povi tion fari estas vere privilegio.

Tio faras bonulo.

25) Defiu vin ĉiutage

Kiel mi menciis antaŭe, la mondo kaj niaj instinktoj diras al ni serĉi komforton kiam ajn eblas.

Sed se vi strategie kaj konscie serĉas malkomforton kiam ĝi helpas vin lerni kaj kreski, vi fariĝos multege. pli bona viro.

Trejnu por maratono aŭ helpu purigi rubon ĉirkaŭ via najbareco, kiam vi preferas nur ripozi sur la sofo kaj rigardi rubon.

Ĝi iom igos vin kaj la mondon. bona.

26) Sciu kiam ripozi kaj malstreĉiĝi

La viro, kiu laboras 24/7 kaj neniam ripozas, fariĝas ombro de si.

Sciu kiam ripozi. kaj malstreĉiĝi kaj donu al vi tempon.

Vi ne povas esti plene ŝaltita ĉiam. Neniu povas. Haltu kaj flaru la rozojn.

27) Fariĝu pli ambicia

Kiam vi ŝaltas, ekfunkciigu vin kaj vere eliru.

Iĝu pli ambicia.

Ĉi tio ne signifas puŝi vin labori pli longajn horojn, nepre.

Kion mi celas ĉefe estas pensi pli granda.

Se vi komencas tegmentan kompanion, kial ne disbranĉiĝi por proponi ankaŭ kanaletojn kaj drenadservojn?

Pensu grandan.

28) Komparu vin kun vi mem de hieraŭ

Anstataŭ kompari vin kun tiuj ĉirkaŭ vi, komparu vin kun la vi de hieraŭ.

Estu honesta se vi iras malsupren. Ni ĉiuj faras ĉefojojn.

Uzu tiun komparon por sproni vin antaŭen.

Ĉu vi fariĝas tia homo, kiun vi volas fariĝi aŭ en flakon da koto?

29) Sciu kion meti prezon kaj kion ne.

Ĉio en ĉi tiu mondo ŝajnas havi prezon, sed la plej bonaj aferoj ne havas.

Aferoj kiel familio, amo, amikeco, fido kaj tempo.

Valu kaj trezoru tiujn aferojn, ĉar ili estas donacoj nemezureblaj.

30) Donu al homoj la profiton de la dubo

Fariĝi pli bona viro inkluzivas esti akra kaj ne facile manipulebla.

Sed samtempe vi volas esti tia homo, kiu estas facile alirebla kaj ne tro suspektema.

Donu homojn. la profiton de la dubo (almenaŭ la unuan fojon).

31) Konstruu aferojn, kiuj daŭras

Malfortaj viroj, kiuj baldaŭ estas forgesitaj, malŝparas sian vivon en dramo, kverelado, ĵaluzo kaj plendado.

Fortaj homoj, kiujn oni amas kaj memoras, konstruas daŭrajn aferojn.

Ĉu tio estas familioj, kompanioj, laŭvortaj konstruaĵoj, pontoj, nacioj, filozofioj aŭ artaĵoj, ĉi tiuj viroj enmetas sian ĉion en sian laboro.

Kaj ĝi montras.

32) Aŭskultu pli ol vi parolas

Iĝi pli bona viro ofte multe rilatas al pli aŭskultado.

Nia instinkto kiel viroj estas foje paroli kaj doni nian opinion kiam ajn eblas.

Provu reteni kaj vidi kio okazas.

Vi eble trovos, ke ĝi igas aliajn respekti kaj aprezi vin.multe.

33) Disvolvi pli da memdisciplino

Disciplino estas la signo de homo.

Ni povas havi ĉiajn ideojn kaj celojn, sed sen disciplino ili tendencas. velki sur la vinberbranĉo.

Tenu vin al pli alta normo. Vi dankos vin pro tio, kaj ankaŭ aliaj kun kiuj vi interagas.

34) Kongruu viajn pensojn kun viaj agoj

Sukcesaj viroj faras unu aferon konstante.

Ili vicigas siajn pensojn kaj agojn.

Ili pensas ion, tiam ili faras ĝin.

Ili neniam restas perditaj en pensoj aŭ fuŝas ĉirkaŭ agado sen pensi unue.

Linio. ili ambaŭ supren.

35) Tenu viajn atendojn malaltaj

Atendoj estas la diablaj ludaĵoj.

Tenu ilin malaltaj kaj estas malpli tie por fuŝi.

Plie, se viaj atendoj estas malaltaj, la sola direkto por iri estas supren!

36) Disvolvu paciencon

Disvolvu paciencon, nur ne tro multe.

Ĉe. almenaŭ sufiĉe da ĝi por tralegi ĝis la fino de ĉi tiu artikolo tamen, mi petas.

Pacienco prenos vin longan vojon: viroj havas paciencon, knaboj maltrankviliĝas kaj perdas fokuson. Memoru tion.

37) Ofte donu verajn komplimentojn

Eldoni verajn komplimentojn sen atendi ion ajn reen estas mirinda signo de bonulo.

Faru vian eblon por fari ĉi tion. .

Provu ĝin kelkajn fojojn kaj vidu kiajn reagojn vi ricevas.

Multaj homoj sentas sin nevideblaj kaj ili amas scii ke ili ne estas!

38)Vojaĝi, eĉ se ĝi estas proksime de hejmo

Vojaĝado estas netaksebla, kaj se vi havas la ŝancon, vi devus fari ĝin.

Eĉ se ĝi estas tuj ekster via normala kvartalo aŭ veturanta boaton al insulo. en via stato.

Vi surprizus kiel vojaĝado povas vastigi vian menson kaj vian koron.

39) Praktiku tion, kion vi predikas

Se vi volas esti pli bona; homo, praktiku tion, kion vi predikas.

Se tio estas vera defio, komencu prediki malpli kaj farante pli.

Kiam viaj agoj parolas pli laŭte ol viaj vortoj, vi estas bone survoje.

40) Estimi la pli bonajn aferojn en la vivo

Fariĝi pli bona viro ankaŭ signifas aprezi la pli bonajn aferojn en la vivo.

Bongusta manĝo. Sunleviĝo kun varma kafo.

Ĉemizo ĝuste taŭga, kaj peza, fajne kreita manĝilaro por manĝi bifstekon por tagmanĝi.

Perfekteco.

41) Malkovru vian unikan 'aspekton'

Ĉiu viro havas rigardon.

Komencantoj imitas el rolmodeloj, kinosteluloj aŭ katalogoj.

Spertuloj faras sian propran stilon.

42) Lernu novan lingvon

Lingvoj estas malfacilaj kaj tre rekompencaj.

Vidi la mondon tra tute nova vortprovizo kaj fonetika gamo estas lumiga.

Provu ĝin.

43) Lernu fizike defendi vin

Neniu povas nomi sin vera viro se ili atendas ke iu alia intervenos por helpi ilin kiam venos problemo.

Lernu kiel fizike defendi vin.

Eogarde.

44) Lernu pri aliaj kulturoj kaj filozofioj

Vera viro neniam fermas la okulojn al la pli larĝa horizonto.

Li serĉas kaj vastigas siajn limojn, volante scii; pli, trovu pli kaj renkonti novajn homojn.

Lerni pri aliaj kulturoj kaj filozofioj estas la ideala maniero por perfektigi ĉi tiun senfinan serĉadon.

45) Estu paciganto anstataŭ militisto

Estas tempoj kiam vi devas batali en la vivo.

Kaj tempoj kiam vi estos malŝatata. Tio estas la prezo de esti vera viro.

Sed kie ajn eblas, provu alporti pacon.

46) Evoluigu vian senton de humuro

Kiu ne amas bonon. ŝerci ĝustatempe?

Aŭ eĉ malĝusta tempo...

Mi certe faras.

Lernu kelkajn. Ili utilos pli rapide ol vi pensas.

47) Tenu vian humoron en kontrolo

Perdi vian humoron estas io pri kio mi multe luktis.

Trovi. manieroj teni vian humoron en kontrolo multe helpos vin en la vivo.

Kaj ĝi ankaŭ kondukos al multe malpli da dramo.

48) Ne aĉetu tro multe en etikedoj

Etikedoj venas kaj foriras.

Sed la kvalito de la ŝtofo kaj tranĉo restas.

Ne aĉetu tro multe en etikedoj. Laboru pri la substanco, al kiu ili estas fiksitaj, kiu estas vi kiel viro.

49) Staru por la senrajtigitaj kaj subpremitaj

Bonaj viroj, kiujn aliaj rigardas por defendi la subpremitojn. .

Ili ne faras ĝin por rekono aŭ eĉ ĉar ili ricevas azumas.

Ili faras tion ĉar ili povas.

50) Pridubi ĉion

Estas multe en la vivo, kio estas nur fakto.

Sed ĝi estas malpli ol vi povus pensi.

Lerni pridubi la plej grandan parton de tio, kion "ĉiu scias" estas kutime bona ideo.

Lasi ĉi tie pli bonan homon...

Se vi sekvas eĉ duonon de la paŝojn supre, vi fariĝos pli bona homo.

Ĉi tio estos rimarkinda kaj efika en via propra vivo kaj la vivoj de ĉiuj ĉirkaŭ vi.

Bonan sorton!

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

3) Trovu vian celon (sen la Nova Epoko bs)

Viro sen celo estas kiel fiŝo sen naĝiloj.

Li simple ne flosiĝos, kaj baldaŭ li estos fiŝmanĝaĵo.

Do:

Kion vi dirus, se mi demandus; vi, kia estas via celo?

Estas malfacila demando!

Kaj estas tro multaj homoj, kiuj provas diri al vi, ke ĝi nur "venos al vi" kaj koncentriĝi pri "altigi viajn vibrojn". ” aŭ trovi ian malklaran specon de interna paco.

Mi estu sincera:

Sufiĉe de la Nova Epoko bs.

La vero estas, ke bildigo kaj pozitivaj vibroj gajnos' ne alproksimigas vin al viaj revoj, kaj ili efektive povas treni vin malantaŭen por malŝpari vian vivon pro fantazio.

Sed estas malfacile trovi vian vokon kiam vi estas trafita de tiom da diversaj asertoj.

Danke, ekzistas simpla kaj potenca maniero fari ĝin, kiu ne estas tio, kion vi atendus.

Mi eksciis pri la potenco trovi vian celon spektante la videon de la kunfondinto de Ideapod Justin Brown pri la kaŝita kaptilo plibonigi vin mem.

Justin kutimis esti dependigita de la memhelpa industrio kaj nov-epokaj guruoj same kiel mi. Ili vendis lin pri neefikaj teknikoj de bildigo kaj pozitiva pensado.

Antaŭ kvar jaroj, li vojaĝis al Brazilo por renkonti la faman ŝamanon Rudá Iandê, por malsama perspektivo.

Rudá instruis.li estas vivŝanĝa nova maniero trovi vian celon kaj uzi ĝin por transformi vian vivon.

Post spekti la videon, mi ankaŭ malkovris kaj komprenis mian celon en la vivo kaj ne estas troigo diri, ke ĝi estis turnopunkto. en mia vivo.

Mi povas honeste diri, ke ĉi tiu nova maniero trovi sukceson trovante vian celon efektive helpis min fariĝi multe pli bona homo, kiu konis lian celon.

Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie. .

4) Financu viajn revojn

Sen mono, la plej bonaj planoj en la mondo baldaŭ sekiĝas.

Tio estas nur fakto.

Se vi volas fariĝi pli bona homo hodiaŭ, vi devas komenci fari planon por gajni monon honeste kaj inteligente kaj poste engaĝiĝi al ĝi.

Sen la kontanta mono viaj planoj helpi vin mem kaj aliajn baldaŭ atingos netrafikeblajn vojbarojn.

Prenu vian monon ĝuste.

5) Ĉesu esti tiel afabla

Esti tro afabla estas kaptilo.

Ni komencas senti ke ni “meritas ” io bona ĉar ni estas tiel agrablaj kaj agrablaj.

Ni komencas dependi de la aprobo kaj bonaj sentoj de aliaj.

Ne ĝenu tiun senpotencigan sensencaĵon. Vi finiĝos forbrulita kaj senpova.

Staru vin mem. Se vi estas tro agrabla la tutan tempon, ĉesu ĝin! Estu afabla en modereco.

6) Ordigu vian amvivon

Se estas io, kiu stumblas la plimulton de ni kaj igas nin enprofundiĝi en malespero kaj malrapidiĝo, tio estas problemoj en rilatoj. kajtrovi amon.

Dum ĉi tiu artikolo esploras la ĉefajn paŝojn por fariĝi pli stara ulo, povas esti utile paroli kun rilattrejnisto pri via situacio.

Kun profesiulo. interrilata trejnisto, vi povas ricevi konsilojn specifajn por via vivo kaj viaj spertoj...

Relationship Hero estas retejo kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj, kiel ne scii kiel ripari malkontentigan rendevuon kaj amas la vivon.

Ili estas tre populara rimedo por homoj alfrontantaj tian defion.

Kiel mi scias?

Nu, mi kontaktis ilin kelkajn antaŭ monatoj, kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia propra rilato.

Post esti perdita en miaj pensoj dum tiel longe, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reakiri ĝin. trako.

Mi estis blovita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita trejnisto de rilatoj kaj ricevi tajloritajn konsilojn. por via situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

7) Komencu ekzerci

Ĉu vi estas malgranda ulo aŭ pli granda, ekzercado utilos. vi bone.

Komencu per malpeza trotado kaj kelkaj sidiĝoj kaj iru de tie.

Se vi decidas preni membrecon en via loka gimnazio, la tutan potencon al vi.

Se ne, mi ne juĝas: nur provu havi aĉiutaga trejna rutino iaspeca kaj resti en formo.

8) Manĝu bone

Precipe ĉi tiuj tagoj kun nia rapida, teknika vivo, povas esti malfacile koncentriĝi pri bone manĝi. .

Mi kuraĝigas vin preni la tempon kaj energion por kuiri, se eble kaj aĉeti sanajn manĝaĵojn.

Vi povas serĉi alternativajn kaj sanmanĝaĵojn kaj ankaŭ peti rekomendojn.

Sekvante sanan dieton bonfaros al vi.

9) Plibonigu viajn komunikajn kapablojn

Viroj stereotipe ne estas bonegaj komunikiloj.

Sed tio estas stereotipo, kiun vi povas fari vian parton por venki laborante pri viaj komunikadkapabloj.

Atentu kiel vi parolas kaj la vortojn, kiujn vi uzas, plibonigante vian elparolon kaj esprimon.

Ankaŭ faru peno rigardi homojn en la okulojn kiam oni parolas kun ili.

Viro, kiu suprenrigardas de sia poŝtelefono por paroli? Homoj rimarkos, kredu min.

10) Amikiĝi kun malkomforto

Ni instinkte serĉas plezuron kaj evitas doloron. Ĝi estas en nia biologio.

Sed la problemo estas, ke tio, kio igas nin senti bone, ne ĉiam estas bona por ni, kaj kio doloras ne ĉiam malbonas por ni.

Ekzerco kaj dieto povas doloras, sed ili povas fari al ni multon da bono.

Elspezi monon por ĉio, kion ni volas, povas sentiĝi bone, sed lasi nin en multe pli da doloro sur la vojo se ni ne havas monon por necesaĵoj.

Via plej granda kresko venos en via malkomforta zono,ne via komforta zono.

Serĉu malkomforton kiu helpas vin kreski.

11) Havu ageblan vivplanon

Iĝi pli bona viro signifas havi planon por via vivo. .

Ĝi ne nepre funkcios kiel vi esperis, sed ĝi servos kiel vojmapo.

Por fari tion vi devos fari kelkajn aferojn.

Kaj vi bezonos pli ol nur volforton, tio estas certe.

Pri tio mi eksciis de Life Journal, kreita de la tre sukcesa vivtrejnisto kaj instruistino Jeanette Brown.

Vi vidas, volforto nur kondukas nin ĝis nun... la ŝlosilo por transformi vian vivon en ion pri kio vi pasias kaj entuziasmas bezonas persistemon, ŝanĝon en pensmaniero kaj efika celo fikso.

Kaj kvankam ĉi tio povus soni. kiel potenca tasko entrepreni, danke al la gvido de Jeanette, ĝi estis pli facile fari ol mi iam ajn povus imagi.

Alklaku ĉi tie por lerni pli pri Life Journal.

Nun, vi eble miros. kio diferencas la kurson de Jeanette de ĉiuj aliaj personaj evoluigaj programoj.

Ĉio estas unu afero:

Jeanette ne interesiĝas esti via vivtrejnisto.

0>Anstataŭe, ŝi volas, ke VI prenu la kondukilojn por krei la vivon, pri kiu vi ĉiam sonĝis.

Do se vi pretas ĉesi sonĝi kaj komenci vivi vian plej bonan vivon, vivon kreitan sur via terminoj, unu kiu plenumas kaj kontentigas vin, ne hezitu kontroli VivonĴurnalo.

Jen la ligilo denove.

12) Lernu kuiri

Mi parolis pri sana manĝado pli frue kaj provi dieti se vi volas.

Lerni kuiri estas utila kapablo kombini kun ĉi tio.

Se vi havas intereson pri kuirado, mi kuraĝigas vin okupiĝi pri ĝi.

Kion vi devas perdi? Eblaj romantikaj partneroj amas ĝin, kaj vi mem estos bone servita havante kuiradkapablojn en via repertuaro (eĉ se vi ankoraŭ nur finas fari macn' fromaĝon plejofte...)

13) Lernu pli praktikajn. kapabloj

Aldone al kuirado, pli praktikaj kapabloj faros vin pli bona homo.

Kion mi volas diri ĉi tie vere dependas de via vivo kaj kio estas praktika laŭ kie kaj kiel vi vivas.

Sed ĝi povus esti kapabloj kiel:

• Ŝanĝi pneŭon
• Baza mekaniko
• Elektra cirkvito
• Komenca akvotubaro
• Lerni bazajn eksterdomajn vivkapablojn

14) Prenu muzikan instrumenton

Kio estas pli bona ol viro kiu estas forta, sana, respondeca kaj belaspekta?

Homo, kiu ankaŭ povas ludi violonon. Aŭ la piano. Aŭ akordionon.

Vi elektas la instrumenton, simple eklernu.

Inspiriĝu lernante kion ludas la membro de via plej ŝatata bando.

15) Pensu pli pri aliaj.

Estas sana kaj saĝe zorgi pri vi mem kaj meti viajn bezonojn unue.

Sed unu aferon, kiun la plimulto el ni povus fari por fariĝipli bonaj viroj estas pensi pli pri aliaj.

Tio povas esti en terminoj de malgrandaj gestoj aŭ pli grandaj aferoj.

Nur metu ĝin en vian kapon.

16) Libervole prenu respondeco pri io granda

Fariĝi pli bona viro multe rilatas al respondeco.

Unue, ĝi signifas preni respondecon pri vi mem.

Due, ĝi signifas libervole preni. respondeco pri io granda.

Havi familion estas ideala ekzemplo, kiel komenci komercon aŭ trovi manieron subteni kaj labori por homoj en bezono.

17) Helpu aliajn evoluigi siajn talentojn. kaj donacoj

Esti la plej bona homo, kiun vi povas esti signifas helpi aliajn atingi sian potencialon.

Helpu aliajn evoluigi iliajn talentojn kaj donacojn se vi povas.

Eĉ se ĝi estas nur via via. eta kuzo aŭ pasigi tempon kun viaj infanoj kiam vi povus labori krome.

Enportu tempon por helpi homojn atingi sian potencialon.

18) Duobligu honestecon

Estas tiom da avantaĝoj de mensogo en la vivo.

La malavantaĝo estas, ke vi eĉ ne kapablas fidi aŭ respekti vin mem.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Fariĝi pli bona viro estas tute honesta kun tiuj ĉirkaŭ vi.

Ĝi helpos vin en via komerco kaj persona vivo.

19) Neniam mensogu al vi mem

La alia flanko de la monero pri honesteco estas memhonesteco.

Estas grave grave esti honesta kun vi mem.

Tio inkluzivastaksante kie vi estas en la vivo kaj ĉu vi estas feliĉa.

Se vi ne estas: provu ŝanĝi!

20) Forlasu pornaĵon kaj seksadon

Konsili al viroj ĉesi spekti pornaĵojn kaj seksumado estas polemikaj nuntempe.

Sed ĝi estas bona konsilo.

Eĉ se vi kredas, ke ĉi tiuj agadoj estas sendanĝeraj, ili eluzas tempon kaj energion, kiuj eluzas tempon kaj energion. povus esti multe pli bone elspezita por pli produktivaj aferoj.

21) Evitu troan fumadon, drinkadon kaj drogojn

Se vi trinkas aŭ cigaredas foje, ĉu vi.

Sed ĝenerale provu lasi ebriaĵojn kaj substancojn kiel eble plej multe.

Vi ne bezonas, ke ili estu tia homo, kiun vi vere volas esti ene.

22) Serĉu. eliri spiritan vojon

Spiriteco ne estas por ĉiuj, sed eble ekzistas filozofio aŭ vivmaniero, kiu vere allogas vin?

Granda parto de fariĝi pli bona homo estas trovi vojo kiu parolas al vi.

Trovu tian kaj vidu kiel ĝi iras al vi.

23) Minimumu kiom ofte vi plendas

Plendi estas facila, precipe kiam ni sentas nin sataj. de malespero aŭ kolero.

Sed ĝi tendencas nur igi nin pli malbona kaj pli perdita kiam ni finas.

Provu minimumigi kiom vi plendas: metu tiun energion en la gimnastikejon aŭ en batadon. batsako.

24) Pli zorgu pri viaj gepatroj kaj gefiloj

Se vi havas infanojn, fokusu ĝuste kreskigi ilin.

Se vi havas gepatrojn aŭ gepatrojn. , voku ilin,