Chci být lepším člověkem, ale jak?

Sestavil jsem tento seznam 50 praktických způsobů, jak se stát lepším člověkem.

Postupujte podle tohoto návodu a slibuji, že se stanete atraktivnějším, spolehlivějším a vyhledávanějším mužem.

50 bezobsažných způsobů, jak se stát lepším mužem, počínaje dneškem

Než začneme, je důležité definovat, co myslíme slovem "lepší".

Mám na mysli člověka, který je schopen lépe pečovat o sebe i o své okolí a poskytovat příležitosti, radost, bezpečí a smysl sobě i svým blízkým.

Andiamo.

1) Nechte své výmluvy v koši

Všichni máme spoustu možných výmluv.

Výmluv je mnoho, od fyzických zdravotních nedostatků až po způsob výchovy nebo smůlu.

Nebudu lhát: některé výmluvy jsou lepší než jiné.

Možná máte opravdu srdceryvnou a skutečnou výmluvu.

Cesta k tomu, abyste se stali lepším člověkem, však začíná tím, že to necháte v koši a zaměříte se na to, co můžete udělat, místo na to, co nemůžete udělat.

2) Začněte dodržovat plán

Plánování je jedna z těch věcí, které vám poradce říká na střední škole, ale na které zapomenete až do svých dvaceti nebo třiceti let.

Pak si uvědomíte, že poradce měl celou dobu pravdu:

Napsat si rozvrh a dodržovat ho je nesmírně důležité!

Tímto postupem se připravíte na úspěch.

Ještě lepší je, když se budete zodpovídat kamarádovi, pokud se vám nepodaří dodržet plán z jiného důvodu než kvůli mimořádné události nebo nemoci.

3) Najděte svůj cíl (bez New Age bs)

Člověk bez cíle je jako ryba bez ploutví.

Prostě nebude plavat a brzy z něj bude potrava pro ryby.

Takže:

Co byste odpověděli, kdybych se vás zeptal, jaký je váš cíl?

To je těžká otázka!

A je příliš mnoho lidí, kteří se vám snaží namluvit, že to "přijde samo", a abyste se zaměřili na "zvyšování svých vibrací" nebo nalezení jakéhosi nejasného vnitřního klidu.

Budu upřímný:

Dost bylo těch blábolů o New Age.

Pravdou je, že vizualizace a pozitivní vibrace vás k vašim snům nepřiblíží a ve skutečnosti vás mohou stáhnout zpět a vést k tomu, že promarníte svůj život na základě fantazie.

Je však těžké najít své poslání, když se na vás valí tolik různých nároků.

Naštěstí existuje jednoduchý a účinný způsob, jak toho dosáhnout, který byste nečekali.

O síle nalezení svého cíle jsem se dozvěděl při sledování videa spoluzakladatele Ideapodu Justina Browna o skryté pasti sebezdokonalování.

Justin býval závislý na svépomocném průmyslu a guruích New Age stejně jako já. Prodávali mu neúčinné techniky vizualizace a pozitivního myšlení.

Před čtyřmi lety odcestoval do Brazílie, aby se setkal s proslulým šamanem Rudou Iandê a získal jiný pohled na věc.

Rudá ho naučila nový způsob, jak najít svůj cíl a využít ho k proměně života.

Po zhlédnutí videa jsem také objevil a pochopil svůj životní cíl a bez nadsázky mohu říci, že to byl zlomový okamžik v mém životě.

Mohu upřímně říci, že tento nový způsob hledání úspěchu prostřednictvím nalezení svého účelu mi skutečně pomohl stát se mnohem lepším člověkem, který zná svůj cíl.

Bezplatné video si můžete prohlédnout zde.

4) Financujte své sny

Bez peněz se brzy vyčerpají i ty nejlepší plány na světě.

To je prostě fakt.

Pokud se chcete stát lepším člověkem, musíte si dnes začít poctivě a inteligentně plánovat, jak vydělávat peníze, a pak se mu věnovat.

Bez peněz se vaše plány na pomoc sobě i ostatním brzy ocitnou na neprostupné cestě.

Vezměte si správně peníze.

5) Přestaňte být tak zatraceně milí

Být příliš milý je past.

Začneme mít pocit, že si "zasloužíme" něco dobrého, protože jsme tak příjemní a příjemní.

Začínáme být závislí na uznání a dobrých pocitech druhých.

Neobtěžuj se s těmi nesmysly, které tě zbavují síly. Skončíš vyhořelý a bezmocný.

Postav se za sebe. Pokud jsi pořád příliš milá, přestaň s tím! Buď milá s mírou.

6) Urovnejte si milostný život

Jestli je něco, co většinu z nás chlapů vyvede z míry a přiměje nás propadnout zoufalství a skleslosti, jsou to problémy ve vztazích a hledání lásky.

V tomto článku jsou popsány hlavní kroky, které je třeba podniknout, abyste se stali lepším chlapem, ale může být užitečné, když si o své situaci promluvíte s koučem pro vztahy.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, jako je nevím, jak vyřešit neuspokojivé chodit s někým a milostný život.

Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí podobným výzvám.

Jak to vím?

Před několika měsíci jsem je oslovila, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu.

Poté, co jsem se na dlouhou dobu ztratila ve svých myšlenkách, mi poskytly jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

7) Začněte cvičit

Ať už jste menšího vzrůstu, nebo většího, cvičení vám udělá dobře.

Začněte lehkým během a několika sedy-lehy a pokračujte dále.

Pokud se rozhodnete pro členství v místní posilovně, přeji vám hodně štěstí.

Pokud ne, neodsuzuji vás: prostě se snažte denně cvičit a udržovat se v kondici.

8) Dobře se najezte

Zvláště v dnešní době, kdy žijeme v rychlém tempu a zaměřujeme se na techniku, může být těžké soustředit se na správné stravování.

Doporučuji vám, abyste věnovali čas a energii vaření, pokud je to možné, a nakupovali zdravé potraviny.

Můžete vyhledat alternativní obchody a obchody se zdravou výživou a také se zeptat na doporučení.

Dodržování zdravé stravy vám prospěje.

9) Zlepšete své komunikační dovednosti

Muži stereotypně nejsou dobří komunikátoři.

Tento stereotyp však můžete překonat tím, že zapracujete na svých komunikačních dovednostech.

Věnujte pozornost tomu, jak mluvíte a jaká slova používáte, a zlepšujte svou výslovnost a vyjadřování.

Snažte se také dívat lidem do očí, když s nimi mluvíte.

Muž, který zvedne oči od mobilu, aby si promluvil? Lidé si toho všimnou, věřte mi.

10) Spřátelte se s nepohodlím

Instinktivně vyhledáváme potěšení a vyhýbáme se bolesti. Je to v naší biologii.

Problém je však v tom, že to, co nám dělá dobře, pro nás není vždy dobré, a to, co nás bolí, pro nás není vždy špatné.

Cvičení a dieta mohou ublížit, ale mohou nám i hodně prospět.

Utrácení peněz za cokoli, co chceme, nám může přinést dobrý pocit, ale v budoucnu nás bude mnohem více bolet, pokud nebudeme mít peníze na nezbytné věci.

Největšího růstu dosáhnete v zóně nepohodlí, nikoli v zóně pohodlí.

Vyhledávejte nepohodlí, které vám pomáhá růst.

11) Mějte realizovatelný životní plán

Stát se lepším člověkem znamená mít plán pro svůj život.

Nemusí to nutně dopadnout tak, jak jste doufali, ale poslouží vám to jako plán.

K tomu je třeba provést několik úkonů.

A určitě budete potřebovat víc než jen pevnou vůli.

Dozvěděla jsem se o tom z deníku Life Journal, který vytvořila velmi úspěšná životní koučka a učitelka Jeanette Brownová.

Klíčem k tomu, abyste svůj život změnili v něco, co vás baví a co vás nadchne, je vytrvalost, změna myšlení a efektivní stanovení cílů.

A i když to může znít jako těžký úkol, díky Jeanettinu vedení se mi to podařilo snadněji, než jsem si kdy dokázala představit.

Kliknutím sem se dozvíte více o časopise Life Journal.

Možná vás zajímá, čím se Jeanettin kurz liší od všech ostatních programů osobního rozvoje.

Vše se odvíjí od jedné věci:

Jeanette nemá zájem být vaším životním koučem.

Místo toho chce, abyste vy sami převzali otěže při vytváření života, o kterém jste vždycky snili.

Pokud jste tedy připraveni přestat snít a začít žít svůj nejlepší život, život, který si vytvoříte podle svých podmínek, který vás naplňuje a uspokojuje, neváhejte a podívejte se na Životní deník.

Zde je odkaz ještě jednou.

12) Naučte se vařit

O zdravém stravování jsem mluvila už dříve a pokud chcete, zkuste dietu.

Učit se vařit je užitečná dovednost, kterou lze s tímto spojit.

Pokud máte o vaření zájem, doporučuji vám, abyste se mu věnovali.

Co můžete ztratit? Potenciální romantičtí partneři to milují a vám samotným prospěje, když budete mít v repertoáru kuchařské dovednosti (i když budete většinu času dělat jen makarony se sýrem...).

13) Naučte se více praktických dovedností

Kromě vaření z vás udělá lepšího člověka i více praktických dovedností.

Záleží na tom, jak žijete a co je pro vás praktické z hlediska místa a způsobu života.

Mohly by to však být dovednosti jako:

• Výměna pneumatiky
• Základní mechanika
• Elektrické obvody
• Instalatérství pro začátečníky
• Výuka základních dovedností pro přežití v přírodě

14) Vezměte si hudební nástroj

Co je lepší než muž, který je silný, zdravý, zodpovědný a dobře vypadá?

Muž, který umí hrát na housle, na klavír nebo na akordeon.

Vyberete si nástroj a začnete se učit.

Inspirujte se tím, co hraje člen vaší oblíbené kapely.

15) Myslete více na ostatní

Je zdravé a chytré starat se o sebe a upřednostňovat své potřeby.

Většina z nás by však mohla udělat jednu věc, aby se stala lepšími muži, a to více myslet na druhé.

Může jít o malá gesta nebo větší věci.

Prostě si to zapamatujte.

16) Dobrovolně převezměte odpovědnost za něco velkého.

Stát se lepším člověkem má mnoho společného s odpovědností.

Především to znamená převzít za sebe odpovědnost.

Za druhé to znamená dobrovolně převzít odpovědnost za něco velkého.

Založení rodiny je ideálním příkladem, stejně jako založení podniku nebo nalezení způsobu, jak podporovat a pracovat pro lidi v nouzi.

17) Pomáhat ostatním rozvíjet jejich talenty a nadání.

Být tím nejlepším člověkem znamená pomáhat ostatním dosáhnout jejich potenciálu.

Pomáhejte druhým rozvíjet jejich talenty a nadání, pokud můžete.

I kdyby to byl jen váš malý bratranec nebo trávení času s dětmi, když byste mohli pracovat navíc.

Věnujte čas tomu, abyste lidem pomohli využít jejich potenciál.

18) Zdvojnásobte upřímnost

Lhaní má v životě tolik výhod.

Nevýhodou je, že nakonec nejste schopni důvěřovat ani sami sobě a respektovat se.

Související příběhy z Hackspirit:

Stát se lepším člověkem znamená být upřímný ke svému okolí.

Pomůže vám to v podnikání i v osobním životě.

19) Nikdy si nelžete

Druhou stranou mince upřímnosti je upřímnost k sobě samému.

Je nesmírně důležité být k sobě upřímný.

K tomu patří i zhodnocení toho, kde se v životě nacházíte a zda jste šťastní.

Pokud ne: zkuste to změnit!

20) Přestaňte s pornem a sextingem

Doporučovat mužům, aby přestali sledovat porno a sexting, je v dnešní době kontroverzní.

Ale je to dobrá rada.

I když se domníváte, že tyto činnosti jsou neškodné, spotřebovávají čas a energii, které by bylo mnohem lepší věnovat produktivnějším věcem.

21) Vyhýbejte se nadměrnému kouření, pití a drogám.

Pokud si občas dáte skleničku nebo cigaretu, uděláte to.

Obecně se však snažte omamné látky a látky co nejvíce opouštět.

Nepotřebujete je k tomu, abyste se stali takovým člověkem, jakým skutečně chcete být uvnitř.

22) Hledejte duchovní cestu

Spiritualita není pro každého, ale možná existuje filozofie nebo způsob života, který vás opravdu oslovuje?

Obrovskou součástí toho, abyste se stali lepším člověkem, je najít cestu, která vás osloví.

Najděte si nějakou a uvidíte, jak se vám bude dařit.

23) Minimalizujte četnost stížností

Stěžovat si je snadné, zvláště když jsme plní zoufalství nebo hněvu.

Po skončení se však obvykle cítíme ještě hůře a ztraceněji.

Snažte se minimalizovat množství stížností: vložte energii do posilovny nebo do boxovacího pytle.

24) Pečujte více o své rodiče a děti

Pokud máte děti, zaměřte se na jejich správnou výchovu.

Pokud máte rodiče, zavolejte jim, navštivte je a pečujte o ně.

Mít tu možnost je opravdu výsada.

To je to, co dobrý muž dělá.

25) Denně se vystavujte výzvám

Jak jsem již zmínil, svět a naše instinkty nám říkají, abychom vyhledávali pohodlí, kdykoli je to možné.

Pokud však budete strategicky a vědomě vyhledávat nepohodlí, když vám pomůže učit se a růst, stanete se mnohem lepším člověkem.

Trénujte na maraton nebo pomáhejte uklízet odpadky v okolí, když byste se raději váleli na gauči a sledovali odpadky.

Prospěje to tobě i celému světu.

26) Vědět, kdy odpočívat a relaxovat

Člověk, který pracuje 24 hodin denně a nikdy si neodpočine, se stává stínem sebe sama.

Poznejte, kdy si odpočinout a relaxovat, a dopřejte si čas.

Nemůžete být neustále plně zapnutí, to nedokáže nikdo. Zastavte se a přivoňte si k růžím.

27) Stát se ambicióznějším

Až se zapnete, naberte síly a opravdu se vydejte na cestu.

Buďte ambicióznější.

To neznamená, že se musíte nutit pracovat déle.

Především chci říct, že je třeba myslet ve větším měřítku.

Pokud založíte pokrývačskou firmu, proč se nerozšířit i na nabídku okapů a odvodňovacích služeb?

Myslete ve velkém.

28) Porovnejte se se sebou samým včera

Místo toho, abyste se srovnávali s lidmi kolem sebe, srovnávejte se se svým včerejším já.

Buďte upřímní, pokud to s vámi jde z kopce. Všichni to občas děláme.

Použijte toto srovnání, abyste se posunuli vpřed.

Formuješ se v člověka, kterým se chceš stát, nebo v kaluž bláta?

29) Vědět, co ocenit a co ne.

Zdá se, že všechno na světě má svou cenu, ale ty nejlepší věci ji nemají.

Věci jako rodina, láska, přátelství, víra a čas.

Važte si těchto věcí a važte si jich, protože jsou to nezměrné dary.

30) Dávejte lidem výhodu pochybností

K tomu, abyste se stali lepším mužem, patří i to, že budete ostří a nenecháte se snadno manipulovat.

Zároveň však chcete být typem člověka, který se snadno oslovuje a není příliš podezřívavý.

Dejte lidem výhodu pochybností (alespoň napoprvé).

31) Stavět věci, které vydrží

Slabí muži, na které se brzy zapomene, promarní svůj život dramaty, hádkami, žárlivostí a stížnostmi.

Silní muži, kteří jsou milováni a na které se vzpomíná, budují věci, které přetrvají.

Ať už se jedná o rodiny, firmy, doslova stavby, mosty, národy, filozofie nebo umělecká díla, tito muži do své práce vkládají vše.

A je to vidět.

32) Více naslouchejte, než mluvte

Stát se lepším člověkem často souvisí s tím, že více nasloucháte.

Jako muži máme někdy instinkt mluvit a vyjadřovat svůj názor, kdykoli je to možné.

Zkuste se držet zpátky a uvidíte, co se stane.

Možná zjistíte, že si vás díky tomu ostatní váží a oceňují vás.

33) Rozvíjejte větší sebekázeň

Disciplína je znakem muže.

Můžeme mít nejrůznější nápady a cíle, ale bez disciplíny mají tendenci usychat na vinici.

Dodržujte vyšší standardy. Poděkujete za to sobě i ostatním, se kterými komunikujete.

34) Srovnejte své myšlenky se svými činy

Úspěšní muži dělají jednu věc důsledně.

Srovnávají své myšlenky a činy.

Něco si promyslí a pak to udělají.

Nikdy nezůstávají ztraceni v myšlenkách a nejednají bez rozmyslu.

Postavte je oba do řady.

35) Mějte nízká očekávání

Očekávání jsou ďáblovy hračky.

Udržujte je nízko a bude méně práce s nimi.

Navíc, pokud jsou vaše očekávání nízká, jediným směrem, kterým se můžete vydat, je nahoru!

36) Rozvíjejte trpělivost

Rozvíjejte trpělivost, ale ne příliš velkou.

Alespoň tolik, abyste se dočetli až na konec tohoto článku, prosím.

Trpělivost vás dovede daleko: Muži mají trpělivost, chlapci se vrtí a ztrácejí pozornost. Pamatujte si to.

37) Často skládejte opravdové komplimenty

Rozdávat upřímné komplimenty, aniž byste očekávali něco zpět, je skvělým znakem dobrého muže.

Udělejte pro to maximum.

Několikrát to vyzkoušejte a uvidíte, jaké budou vaše reakce.

Mnozí lidé se cítí neviditelní a rádi vědí, že nejsou!

38) Cestování, i když je to blízko domova.

Cestování je k nezaplacení, a pokud máte možnost, měli byste to udělat.

I kdyby to mělo být jen mimo vaše obvyklé sousedství nebo na lodi na ostrově ve vašem státě.

Byli byste překvapeni, jak vám cestování může rozšířit mysl a srdce.

39) Praktikujte to, co hlásáte

Pokud chceš být lepším člověkem, praktikuj to, co hlásáš.

Pokud je to skutečná výzva, začněte tím, že budete méně kázat a více dělat.

Jakmile vaše činy mluví hlasitěji než vaše slova, jste na dobré cestě.

40) Važte si těch nejlepších věcí v životě.

Stát se lepším člověkem znamená také vážit si lepších věcí v životě.

Chutné jídlo. Východ slunce s hrnkem horké kávy.

Košile, která přesně padne, a těžký, precizně zpracovaný příbor, kterým si můžete dát steak k obědu.

Dokonalost.

41) Objevte svůj jedinečný "vzhled

Každý muž má svůj vzhled.

Začátečníci napodobují podle vzorů, filmových hvězd nebo katalogů.

Odborníci si vytvářejí vlastní styl.

42) Naučte se nový jazyk

Jazyky jsou náročné a velmi užitečné.

Vidět svět prostřednictvím zcela nové slovní zásoby a fonetického rozsahu je poučné.

Vyzkoušejte si to.

43) Naučte se fyzicky bránit

Nikdo se nemůže nazývat skutečným mužem, pokud očekává, že mu někdo jiný pomůže, když přijdou potíže.

Naučte se fyzicky bránit.

En garde.

44) Poznejte jiné kultury a filozofie.

Pravý muž nikdy nezavírá oči před širším obzorem.

Hledá a rozšiřuje své hranice, chce se dozvědět více, najít více a poznat nové lidi.

Poznávání jiných kultur a filozofií je ideálním způsobem, jak se v tomto nekonečném snažení zdokonalit.

45) Buďte mírotvůrcem, a ne původcem války.

V životě jsou chvíle, kdy musíte bojovat.

A také chvíle, kdy se vám to nebude líbit. To je cena za to, že jste opravdový muž.

Ale kdekoli je to možné, snažte se přinést klid.

46) Rozvíjejte svůj smysl pro humor

Kdo by neměl rád dobrý vtip ve správnou chvíli?

Nebo dokonce ve špatný čas...

Já určitě ano.

Naučte se jich několik, budou se vám hodit rychleji, než si myslíte.

47) Udržujte svůj temperament na uzdě

Se ztrátou sebeovládání jsem hodně bojoval.

Způsoby, jak udržet svůj temperament na uzdě, vám v životě hodně pomohou.

A také to povede k mnohem menšímu dramatu.

48) Nevěřte příliš etiketám

Etikety přicházejí a odcházejí.

Kvalita látky a střihu však zůstává.

Nedejte příliš na nálepky. Pracujte na podstatě, na kterou jsou nalepeny, což jste vy jako člověk.

49) Postavte se za znevýhodněné a utlačované.

Dobří muži, ke kterým ostatní vzhlížejí, se zastávají utlačovaných.

Nedělají to pro uznání nebo dokonce proto, že by se jim to líbilo.

Dělají to, protože mohou.

50) Všechno zpochybnit

V životě je spousta věcí, které jsou prostě faktem.

Je to však méně, než si myslíte.

Naučit se zpochybňovat většinu toho, co "všichni vědí", je obvykle dobrý nápad.

Odcházíš odtud jako lepší člověk...

Pokud dodržíte alespoň polovinu výše uvedených kroků, stanete se lepším člověkem.

To se projeví ve vašem životě i v životě všech lidí kolem vás.

Hodně štěstí!

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.