我想成为一个更好的人，但怎么做呢？

我已经把这份没有废话的清单放在一起，其中有50个可操作的方法来成为一个更好的人。

按照这个指南，我保证你会成为一个更有吸引力的、可靠的、受人追捧的男人。

从今天开始成为更好的男人的50种不废话的方法

在开始之前，关键是要定义我们所说的 "更好 "是什么意思。

我的意思是：一个更有能力照顾自己和周围的人，为自己和生活中的人提供机会、快乐、安全和意义的人。

Andiamo.

1) 把你的借口留在垃圾桶里

我们都有很多潜在的借口。

从身体健康的缺陷到我们的成长方式或坏运气，借口是一打的。

我不会撒谎：有些借口比其他借口更好。

你可能有一个真正令人心痛的、真实的借口。

但是，成为一个更好的人的旅程是从把它留在垃圾桶里开始的，并专注于你能做的事情，而不是你不能做的事情。

2) 开始坚持执行一个时间表

时间安排是指导顾问告诉你在高中要做的事情之一，但你直到20多岁或30多岁才忘记。

然后你意识到咨询师一直都是对的：

写下一个时间表并坚持下去是最重要的!

这样做将为你的成功奠定基础。

甚至更好的是：如果你因紧急情况或疾病以外的任何原因而不能满足你的时间表，让自己对朋友负责。

3) 找到你的目的（没有新时代的废话）。

一个没有目标的人就像一条没有鳍的鱼。

他只是不会漂浮，而且他很快就会成为鱼食。

所以：

如果我问你你的目的是什么，你会怎么说？

这是个很难的问题!

有太多的人试图告诉你它会 "来到你身边"，并专注于 "提高你的振动 "或寻找某种模糊的内在和平。

让我坦率地说吧：

受够了新时代的废话。

事实是，可视化和积极的氛围不会使你更接近你的梦想，它们实际上会把你拖到后面，把你的生命浪费在幻想上。

但是，当你被这么多不同的要求击中时，你很难找到自己的使命。

值得庆幸的是，有一个简单而强大的方法，并不是你所期望的那样。

我是通过观看Ideapod联合创始人贾斯汀-布朗（Justin Brown）关于提高自己的隐藏陷阱的视频，了解到找到自己目的的力量。

贾斯汀曾经像我一样沉迷于自助行业和新时代的大师们。 他们向他推销无效的可视化和积极思维技巧。

四年前，他前往巴西会见著名萨满Rudá Iandê，以寻求不同的视角。

鲁达教给他一种改变生活的新方法，以找到你的目的，并利用它来改变你的生活。

看完视频后，我也发现并理解了自己的人生目标，毫不夸张地说，这是我人生的一个转折点。

我可以坦率地说，这种通过寻找你的目的来获得成功的新方法实际上帮助我成为一个知道自己目的的更好的人。

在此观看免费视频。

4) 资助你的梦想

没有钱，世界上最好的计划很快就会枯竭。

这只是一个事实。

如果你今天想成为一个更好的人，你需要开始制定一个计划，诚实而明智地赚钱，然后致力于此。

没有现金，你帮助自己和他人的计划很快就会遇到难以逾越的路障。

把握好你的资金。

5) 不要再这么好心了

过分善良是一个陷阱。

我们开始觉得我们 "应得 "一些好东西，因为我们是如此愉快和顺从。

我们开始依赖他人的认可和好感。

不要去理会那些无权无势的废话。 你最终会被烧毁，无能为力。

如果你总是太好，那就放弃吧！要适度地对你好。

6) 把你的爱情生活整理好

如果有一件事让我们大多数人被绊倒，使我们陷入绝望和低迷，那就是关系和寻找爱情方面的问题。

虽然本文探讨了成为一个更有立场的人所要采取的主要步骤，但与一个关系教练讨论你的情况可能会有帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况，例如不知道如何解决不满意的约会和爱情生活。

对于面临这种挑战的人来说，他们是一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的阶段时，我向他们伸出了援手。

在长期迷失在自己的思想中之后，他们让我对我的关系的动态有了独特的见解，以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

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7) 开始锻炼身体

无论你是小个子还是大个子，锻炼都会对你有好处。

从轻度慢跑和几个仰卧起坐开始，然后从那里开始。

如果你决定在当地的健身房办理会员卡，那么一切都归你。

如果没有，我也不做评判：只是尝试每天有某种形式的锻炼，保持身材。

8) 吃好

特别是在我们快节奏、以技术为中心的生活的这些日子里，我们可能很难专注于吃好。

我鼓励你花时间和精力去做饭，如果可能的话，并购买健康食品。

你可以寻找替代性和健康食品商店，也可以四处打听推荐。

遵循健康的饮食习惯将对你有很大的好处。

9) 提高你的沟通技巧

男人在刻板印象中不是很好的沟通者。

但这是一种刻板印象，你可以通过努力提高你的沟通技巧来克服。

注意你的说话方式和用词，改善你的发音和表达。

在与人交谈时，也要努力看着他们的眼睛。

一个从手机上抬头说话的人？ 人们会注意到的，相信我。

10）与不舒服的人交朋友

我们本能地寻求快乐，避免痛苦。 这是在我们的生物学中。

但问题是，让我们感觉良好的东西并不总是对我们有好处，而伤害我们的东西也不总是对我们有害。

锻炼和饮食会造成伤害，但它们可以为我们带来巨大的好处。

花钱买我们想要的东西可能感觉很好，但如果我们没有钱买必需品，就会让我们在接下来的路上陷入更大的痛苦。

你最大的成长将来自于你的不适区，而不是你的舒适区。

寻求能帮助你成长的不适感。

11) 有一个可操作的生活计划

成为一个更好的人就是要对你的生活有一个计划。

它不一定会按你希望的方式进行，但它将作为一个路线图。

为了做到这一点，你需要做几件事。

而且你需要的不仅仅是意志力，这是肯定的。

我是从《生活日志》中了解到的，《生活日志》是由非常成功的生活教练和教师珍妮特-布朗创建的。

你看，意志力只能让我们走到这一步......将你的生活转变为你充满激情和热情的事情，关键在于坚持不懈，转变心态，以及有效的目标设定。

虽然这听起来可能是一项艰巨的任务，但多亏了珍妮特的指导，它比我想象中的更容易做到。

点击这里了解更多关于《生命日志》的信息。

现在，你可能想知道珍妮特的课程与其他所有的个人发展项目有何不同。

这一切都归结为一件事：

珍妮特对成为你的人生导师不感兴趣。

相反，她希望你能在创造你一直梦想的生活中掌握主导权。

因此，如果你已经准备好停止梦想，开始过你最好的生活，一个按照你的条件创造的生活，一个让你感到满足和满意的生活，不要犹豫，看看《生活杂志》。

下面是再次的链接。

12) 学习烹饪

我之前谈到了健康饮食，如果你愿意，可以尝试节食。

学习烹饪是一项有用的技能，可以与此相结合。

如果你对烹饪有任何兴趣，我鼓励你去追求它。

你有什么损失呢？ 潜在的浪漫伴侣喜欢它，而你自己也会因为拥有烹饪技能而得到很好的服务（即使你仍然只是在大多数时候做奶酪通心粉...）。

13) 学习更多实用技能

除了烹饪之外，更多的实用技能将使你成为一个更好的人。

我在这里的意思真的取决于你的生活，以及在你生活的地方和方式方面什么是实际的。

但它可能是像这样的技能：

• 更换轮胎
• 基本机械学
• 电器电路
• 初级水暖工程
• 学习基本的户外生存技能

14) 掌握一种乐器

有什么比一个强壮的、健康的、有责任感的、看起来不错的男人更好呢？

一个也能拉小提琴的人，或者钢琴，或者手风琴。

你选择乐器，就开始学习。

通过学习你最喜欢的乐队成员的演奏内容来获取灵感。

15) 多为他人着想

关心自己并把自己的需求放在首位是健康和明智的。

但是，为了成为更好的男人，我们大多数人可以做的一件事是多为他人着想。

这可以是小的姿态，也可以是大的事情。

只要把它放在你的脑子里。

16) 自愿为一件大事负责

成为一个更好的人与责任有很大关系。

首先，这意味着要对自己负责。

第二，它意味着自愿为一件大事承担责任。

拥有一个家庭是一个理想的例子，创业或找到一种支持和为有需要的人工作的方法也是如此。

17) 帮助他人发展他们的才能和天赋

成为你能成为的最好的人意味着帮助别人发挥他们的潜力。

如果你能帮助别人发展他们的才能和天赋。

即使只是你的小表妹，或者在你可以额外工作的时候花时间陪你的孩子。

投入时间，帮助人们发挥潜能。

18）加倍诚实

在生活中，说谎有很多好处。

缺点是你最终甚至无法信任或尊重自己。

来自Hackspirit的相关故事：

成为一个更好的人，就是要对你周围的人诚实。

这将有助于你的业务和个人生活。

19) 不要对自己撒谎

诚实的另一面是自我诚实。

对自己诚实是至关重要的。

这包括评估你在生活中的位置以及你是否快乐。

如果你不是这样的人：试着做出改变吧!

20) 戒掉色情和短讯

在这个时代，建议男人放弃看色情片和发短讯是有争议的。

但这是很好的建议。

即使你认为这些活动是无害的，它们也会耗费时间和精力，而这些时间和精力可以更好地用于更有成效的事情。

21) 避免过度吸烟、喝酒和吸毒

如果你偶尔喝点酒或抽点烟，你会不会。

但总的来说，要尽可能地抛开麻醉剂和物质。

你不需要他们来成为你内心真正想要成为的那种人。

22) 寻求精神道路

精神信仰并不适合每个人，但也许有一种哲学或生活方式真正吸引着你？

成为一个更好的人的很大一部分是找到一条能与你对话的道路。

找到一个，看看它对你的影响如何。

23) 尽量减少你的抱怨次数

抱怨很容易，特别是当我们感到充满绝望或愤怒的时候。

但这往往只会让我们在结束时感觉更糟，更迷失。

尽量减少你的抱怨：把这些精力放在健身房或打沙袋上。

24) 多关心你的父母和孩子

如果你有孩子，请专注于培养他们的权利。

如果你有一个或多个父母，给他们打个电话，看望他们，关心他们。

能够这样做确实是一种特权。

这是一个好男人的做法。

25) 每天挑战自己

正如我前面提到的，世界和我们的本能告诉我们，只要有可能就会寻求安慰。

但是，如果你战略性地、有意识地寻找不适感，当它帮助你学习和成长时，你会成为一个更好的人。

训练马拉松，或者在你宁愿躺在沙发上看垃圾的时候，帮助清理附近的垃圾。

这对你和世界都有好处。

26) 知道什么时候该休息和放松

全天候工作而从不休息的人，会成为自己的影子。

知道何时需要休息和放松，给自己时间。

你不可能在任何时候都完全打开，没有人可以。 停下来闻闻玫瑰花。

27) 变得更加雄心勃勃

当你开始工作时，让自己振作起来，真正走出去。

变得更加雄心勃勃。

这并不意味着一定要强迫自己工作更长的时间。

我的意思是，最重要的是想得更远。

如果你开了一家屋顶公司，为什么不把业务扩展到提供排水沟和下水道服务呢？

大胆思考。

28) 将自己与昨天的自己相比

与其将自己与周围的人相比较，不如将自己与昨天的你相比较。

如果你在走下坡路，要诚实。 我们有时都会这样。

用这种比较来鞭策自己前进。

你是在形成你想成为的那种人，还是变成一滩烂泥？

29) 知道什么应该定价，什么不应该定价

这个世界上的一切似乎都是有代价的，但最好的东西却没有。

像家庭、爱情、友谊、信仰和时间这样的东西。

珍视和珍惜这些东西，因为它们是无法衡量的礼物。

30) 给予人们怀疑的好处

成为一个更好的人，包括锋芒毕露，不容易被人操纵。

但与此同时，你要成为那种容易接近的人，不要过分怀疑。

给予人们怀疑的好处（至少在第一次）。

31) 建造持久的东西

很快就会被遗忘的软弱的人，在戏剧、争吵、嫉妒和抱怨中浪费了他们的生命。

被人爱戴和记住的强者，建造的东西是持久的。

无论是家庭、公司、文字建筑、桥梁、国家、哲学或艺术作品，这些人都把他们的全部精力投入到工作中。

它显示了这一点。

32) 多听多说

成为一个更好的人往往与多听有很大关系。

作为男人，我们的本能有时是尽可能地说话和发表自己的意见。

试着忍耐一下，看看会发生什么。

你可能会发现这让别人对你非常尊重和欣赏。

33）培养更多的自律性

纪律是一个人的标志。

我们可能有各种各样的想法和目标，但如果没有纪律，它们往往会在藤上枯萎。

以更高的标准要求自己，你会感谢自己，与你交往的其他人也会感谢你。

34) 将你的想法与你的行动一致起来

成功人士始终如一地做一件事。

他们把自己的思想和行动排列起来。

他们把事情想清楚，然后就去做。

他们从来不会在思考中迷失方向，也不会不经思考就胡乱行动。

把他们两个排成一排。

35) 保持你的期望值低

期望是魔鬼的玩物。

把它们放低，就不会有那么多的麻烦了。

另外，如果你的期望值很低，那么唯一的方向就是向上！

36）培养耐心

培养耐心，只是不要太多。

不过，至少要有足够的内容才能读到本文的结尾，谢谢。

耐心会让你走得更远：男人有耐心，男孩焦躁不安，失去重心。 记住这一点。

37) 经常给予真诚的赞美

发出真诚的赞美而不期望得到任何回报是一个好男人的美妙标志。

尽最大努力做到这一点。

多试几次，看看你得到什么反应。

许多人觉得自己是隐形的，他们喜欢知道自己不是隐形的!

38) 旅行，即使是离家很近的地方

旅行是无价的，如果你有机会，你应该这样做。

即使只是在你的正常社区之外，或者乘船到你所在州的一个岛屿。

你会惊讶于旅行可以拓展你的思想和心灵。

39) 言行一致

如果你想成为一个更好的人，就要言行一致。

如果这是一个真正的挑战，就从少讲多做开始。

一旦你的行动比你的言语更有说服力，你就会很顺利。

40) 欣赏生活中更美好的事物

成为一个更好的人也是为了欣赏生活中更美好的事物。

一顿美味的饭菜。 一杯热咖啡的日出。

一件恰到好处的衬衫，还有沉重的、制作精良的餐具，可以在午餐时用它来吃牛排。

完善。

41) 发现你独特的 "外观

每个人都有一个表情。

初学者从榜样、电影明星或目录中进行模仿。

专家们做出了自己的风格。

42) 学习一种新的语言

语言是艰苦的，也是非常有价值的。

通过一个全新的词汇和语音范围来看待世界是很有启发性的。

试试吧。

43) 学会用身体保护自己

如果指望别人在麻烦来临时站出来帮助自己，没有人可以称自己为真正的男人。

学习如何进行自卫。

在车库里。

44) 了解其他文化和哲学

一个真正的人永远不会闭上他的眼睛去看更广阔的地平线。

他寻求并扩大自己的边界，想要了解更多，发现更多，并认识新的人。

学习其他文化和哲学是完善这一无尽追求的理想途径。

45) 做一个和平缔造者，而不是战争制造者

在生活中，有些时候，你必须进行斗争。

这就是作为一个真正男人的代价。

但只要有可能，就尽量带来和平。

46) 培养你的幽默感

谁不喜欢在适当的时候开个好玩笑？

甚至是错误的时间...

我当然愿意。

学习一些，它们会比你想象的更快派上用场。

47) 控制好你的脾气

发脾气是我经常纠结的事情。

找到控制脾气的方法将对你的生活有很大帮助。

而且这也将导致更少的戏剧性。

48) 不要过多地相信标签

标签来了又走。

但面料和剪裁的质量保持不变。

不要太相信标签，要在标签的实质上下功夫，也就是你作为一个男人。

49) 为被剥夺权利的人和被压迫的人站出来

别人仰望的好男人为受压迫者站出来。

他们这样做不是为了得到认可，甚至不是因为他们得到了一种嗡嗡声。

他们这样做是因为他们可以。

50）质疑一切

生活中的很多事情就是一个事实。

但它比你想象的要少。

学会质疑大多数 "人人皆知 "的东西通常是一个好主意。

离开这里时是一个更好的人...

如果你遵循以上哪怕一半的步骤，你将成为一个更好的人。

这将在你自己的生活和你周围所有人的生活中产生明显的影响。

好运!

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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