Я хочу стати кращим, але як?

Я склав цей безглуздий список з 50 дієвих способів стати кращою людиною.

Дотримуйтесь цього посібника, і я обіцяю, що ви станете більш привабливим, надійним і затребуваним чоловіком.

50 безглуздих способів стати кращим, починаючи з сьогоднішнього дня

Перш ніж почати, важливо визначити, що ми маємо на увазі під словом "краще".

Ось що я маю на увазі: людина, яка більше здатна піклуватися про себе і тих, хто її оточує, і забезпечувати можливості, радість, безпеку і сенс для себе і тих, хто є в її житті.

Андіамо.

1) Викиньте свої відмовки у смітник

Ми всі маємо безліч потенційних виправдань.

Від недоліків фізичного здоров'я до того, як нас виховували, або невдач, виправдань - хоч греблю гати.

Не буду брехати: деякі виправдання кращі за інші.

Можливо, у вас є справді зворушливе і справжнє виправдання.

Але шлях до того, щоб стати кращою людиною, починається з того, що ви викидаєте його у смітник і зосереджуєтесь на тому, що ви можете зробити, а не на тому, чого не можете.

2) Почніть дотримуватися розкладу

Складання розкладу - одна з тих речей, про які радять робити в старших класах, але ви забуваєте про це до кінця 20-х чи 30-х років.

Тоді ти розумієш, що консультант був правий з самого початку:

Дуже важливо скласти графік і дотримуватися його!

Це налаштує вас на успіх.

А ще краще: зробіть себе підзвітним перед другом, якщо ви не вкладаєтеся в графік з будь-якої причини, окрім надзвичайних ситуацій або хвороби.

3) Знайдіть свою мету (без нью-ейджівських "б")

Людина без мети - як риба без плавників.

Він просто не буде плавати, і дуже скоро стане кормом для риб.

Отже:

Що б ви відповіли, якби я запитав вас, яка ваша мета?

Це складне питання!

Занадто багато людей намагаються сказати вам, що це просто "прийде до вас", і зосередитися на "підвищенні ваших вібрацій" або віднайденні якогось невизначеного внутрішнього спокою.

Дозвольте мені бути відвертим:

Досить нью-ейджівських байок.

Правда полягає в тому, що візуалізація і позитивні вібрації не наблизять вас до мрії, а навпаки, можуть затягнути назад, і ви знову витратите своє життя на фантазії.

Але важко знайти своє покликання, коли на тебе обрушується стільки різних претензій.

На щастя, є простий і ефективний спосіб зробити це, який не схожий на те, що ви очікуєте.

Я дізнався про силу пошуку своєї мети, переглянувши відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення.

Джастін, як і я, був залежним від індустрії самодопомоги та гуру Нью-Ейдж. Вони продавали йому неефективні техніки візуалізації та позитивного мислення.

Чотири роки тому він поїхав до Бразилії, щоб зустрітися з відомим шаманом Руда Іанде, щоб поглянути на речі з іншого боку.

Руда навчив його новому способу знайти свою мету і використати її, щоб змінити своє життя, що змінило його докорінно.

Після перегляду відео я також відкрив і зрозумів свою мету в житті, і без перебільшення можна сказати, що це був поворотний момент у моєму житті.

Можу чесно сказати, що цей новий спосіб досягти успіху, знайшовши свою мету, насправді допоміг мені стати набагато кращою людиною, яка знає свою мету.

Дивіться безкоштовне відео тут.

4) Фінансуйте свої мрії

Без грошей найкращі плани у світі швидко вичерпуються.

Це просто факт.

Якщо ви хочете стати кращою людиною вже сьогодні, вам потрібно почати складати план чесного та розумного заробляння грошей, а потім приступити до його виконання.

Без готівки ваші плани допомогти собі та іншим незабаром наштовхнуться на непрохідні перешкоди.

Вкладай гроші правильно.

5) Перестаньте бути до біса милими

Надмірна доброта - це пастка.

Ми починаємо відчувати, що "заслуговуємо" на щось хороше, тому що ми такі приємні і згідливі.

Ми починаємо залежати від схвалення та добрих почуттів інших.

Не переймайтеся цією нісенітницею, яка позбавляє сил, бо в кінцевому підсумку ви вигорите і станете безсилою.

Якщо ви занадто люб'язні весь час, припиніть це! Будьте люб'язні в міру.

6) Налагодьте своє особисте життя

Якщо і є щось, що вибиває з колії більшості з нас, чоловіків, і змушує нас впадати у відчай і занурюватися в нудьгу, то це проблеми у відносинах і пошуку кохання.

Хоча в цій статті розглядаються основні кроки, які потрібно зробити, щоб стати більш стійким хлопцем, може бути корисно поговорити з тренером зі стосунків про вашу ситуацію.

З професійним тренером зі стосунків ви можете отримати поради, що стосуються саме вашого життя і вашого досвіду...

Герой стосунків - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям у складних і важких любовних ситуаціях, наприклад, коли вони не знають, як виправити незадовільне особисте життя.

Це дуже популярний ресурс для людей, які стикаються з подібними проблемами.

Звідки я знаю?

Я звернулася до них кілька місяців тому, коли переживала важкий період у власних стосунках.

Після того, як я так довго губився в своїх думках, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

7) Почніть тренуватися

Незалежно від того, чи ви маленька людина, чи велика, тренування підуть вам на користь.

Почніть з легкої пробіжки та кількох присідань, а потім рухайтеся далі.

Якщо ви вирішили оформити абонемент у місцевому спортзалі, що ж, уперед.

Якщо ні, я не засуджую: просто спробуйте мати щоденні тренування і підтримувати себе у формі.

8) Добре харчуйтеся

Особливо в наші дні, коли ми живемо у швидкому темпі, зосереджені на технологіях, буває важко зосередитися на правильному харчуванні.

Я заохочую вас витрачати час і сили на приготування їжі, якщо це можливо, і купувати здорову їжу.

Ви можете шукати магазини альтернативної та здорової їжі, а також розпитувати людей про рекомендації.

Дотримання здорової дієти принесе вам багато користі.

9) Вдосконалюйте свої комунікативні навички

Чоловіки стереотипно не є чудовими комунікаторами.

Але це стереотип, який ви можете подолати, працюючи над своїми комунікативними навичками.

Звертайте увагу на те, як ви говорите і які слова використовуєте, покращуючи свою вимову і виразність.

Також намагайтеся дивитися людям в очі, коли розмовляєте з ними.

Чоловік, який відривається від мобільного, щоб поговорити? Люди помітять, повірте мені.

10) Подружитися з дискомфортом

Ми інстинктивно шукаємо задоволення й уникаємо болю - це наша біологія.

Але проблема в тому, що те, що змушує нас почуватися добре, не завжди добре для нас, а те, що болить, не завжди погано для нас.

Фізичні вправи та дієта можуть нашкодити, але вони можуть принести нам багато користі.

Витрачаючи гроші на все, що нам заманеться, ми можемо відчувати себе добре, але в майбутньому нам буде набагато болючіше, якщо у нас не буде грошей на найнеобхідніше.

Ваш найбільший ріст відбудеться в зоні дискомфорту, а не в зоні комфорту.

Шукайте дискомфорт, який допомагає вам розвиватися.

11) Мати дієвий життєвий план

Стати кращою людиною означає мати план для свого життя.

Це не обов'язково спрацює так, як ви сподівалися, але послужить дорожньою картою.

Для цього вам потрібно зробити кілька речей.

І вам знадобиться більше, ніж просто сила волі, це точно.

Я дізнався про це з журналу Life Journal, створеного дуже успішним лайф-коучем і викладачем Жанетт Браун.

Розумієте, сила волі веде нас лише до певної межі... ключ до перетворення вашого життя на те, чим ви захоплені, - це наполегливість, зміна мислення та ефективна постановка цілей.

І хоча це може здатися складним завданням, завдяки настановам Жанетт це виявилося легше, ніж я міг собі уявити.

Натисніть тут, щоб дізнатися більше про Life Journal.

Тепер ви можете задатися питанням, що відрізняє курс Жанетт від усіх інших програм особистісного розвитку, які існують на ринку.

Все зводиться до одного:

Жанетт не зацікавлена в тому, щоб бути вашим життєвим коучем.

Натомість вона хоче, щоб ви взяли кермо влади у свої руки і створили життя, про яке завжди мріяли.

Тож якщо ви готові перестати мріяти і почати жити своїм найкращим життям, життям, створеним на ваших умовах, життям, яке вас задовольняє і приносить вам задоволення, не вагаючись, загляньте в Life Journal.

Ось ще раз посилання.

12) Навчитися готувати

Раніше я говорив про здорове харчування і про те, що можна спробувати дотримуватися дієти, якщо хочете.

Навчання кулінарії - корисна навичка, яку можна поєднати з цим.

Якщо у вас є інтерес до кулінарії, я заохочую вас до цього.

Що ви втрачаєте? Потенційним романтичним партнерам це подобається, та й вам самим не завадить мати у своєму репертуарі кулінарні навички (навіть якщо ви все одно здебільшого готуєте лише макарони з сиром...).

13) Отримати більше практичних навичок

Окрім кулінарії, більше практичних навичок зроблять вас кращим чоловіком.

Те, що я маю на увазі, насправді залежить від вашого життя і від того, що є практичним з точки зору того, де і як ви живете.

Але це можуть бути такі навички, як:

• Заміна шини
• Базова механіка
• Електрична схема
• Сантехніка для початківців
• Навчання базовим навичкам виживання на природі

14) Візьміть в руки музичний інструмент

Що може бути краще, ніж сильний, здоровий, відповідальний і гарно виглядаючий чоловік?

Людина, яка вміє грати на скрипці. Або на фортепіано. Або на акордеоні.

Ви обираєте інструмент, просто починаєте вчитися.

Черпайте натхнення, дізнаючись, що грає учасник вашого улюбленого гурту.

15) Більше думайте про інших

Піклуватися про себе і ставити свої потреби на перше місце - це здорово і розумно.

Але одна річ, яку більшість з нас може зробити, щоб стати кращими людьми, - це більше думати про інших.

Це може бути як маленькі жести, так і більші речі.

Просто покладіть це собі в голову.

16) Добровільно взяти на себе відповідальність за щось велике

Стати кращою людиною багато в чому пов'язано з відповідальністю.

По-перше, це означає брати відповідальність за себе.

По-друге, це означає добровільно взяти на себе відповідальність за щось велике.

Створення сім'ї є ідеальним прикладом, так само як і започаткування бізнесу або пошук способу підтримувати та працювати для людей, які цього потребують.

17) Допомагати іншим розвивати їхні таланти та обдарування

Бути найкращим чоловіком, яким ти можеш бути, означає допомагати іншим розкривати свій потенціал.

Якщо можете, допомагайте іншим розвивати їхні таланти та обдарування.

Навіть якщо це лише ваш молодший двоюрідний брат або проведення часу з дітьми, коли ви могли б працювати додатково.

Витрачайте час на те, щоб допомогти людям розкрити свій потенціал.

18) Подвоїти чесність

У брехні в житті так багато переваг.

Недоліком є те, що в кінцевому підсумку ви навіть не можете довіряти або поважати себе.

Схожі історії від Hackspirit:

Стати кращою людиною означає бути чесним з тими, хто тебе оточує.

Це допоможе вам у бізнесі та особистому житті.

19) Ніколи не брешіть собі

Інша сторона медалі чесності - це самочесність.

Життєво важливо бути чесним із самим собою.

Це включає в себе оцінку того, на якому етапі життя ви знаходитесь і чи щасливі ви.

Якщо це не так: спробуйте щось змінити!

20) Відмовтеся від порно і секс-повідомлень

Поради чоловікам кинути дивитися порно і читати секс-повідомлення є суперечливими в наш час.

Але це хороша порада.

Навіть якщо ви вважаєте, що ці дії нешкідливі, вони забирають час і енергію, які можна було б витратити на більш продуктивні речі.

21) Уникайте надмірного куріння, вживання алкоголю та наркотиків

Якщо ви час від часу випиваєте або викурюєте сигарету, то чи випиваєте?

Але загалом намагайтеся якомога більше залишати інтоксикантів та речовин позаду.

Вам не потрібно, щоб вони були типом людини, якою ви дійсно хочете бути всередині.

22) Шукати духовний шлях

Духовність не для всіх, але, можливо, є філософія або спосіб життя, який дійсно приваблює вас?

Величезна частина того, щоб стати кращою людиною, - це знайти шлях, який промовляє до вас.

Знайдіть такий і подивіться, як він вам підійде.

23) Зведіть до мінімуму частоту скарг

Скаржитися легко, особливо коли ми сповнені відчаю чи гніву.

Але коли ми закінчуємо, то відчуваємо себе ще гірше і ще більш розгубленими.

Намагайтеся мінімізувати кількість скарг: спрямуйте цю енергію в спортзал або на удари по боксерській груші.

24) Більше піклуйтеся про своїх батьків і дітей

Якщо у вас є діти, зосередьтеся на їх правильному вихованні.

Якщо у вас є батьки або батьки, зателефонуйте їм, відвідайте їх і подбайте про них.

Мати таку можливість - це справді привілей.

Це те, що робить хороша людина.

25) Щодня кидайте собі виклик

Як я вже згадував раніше, світ і наші інстинкти підказують нам шукати комфорту, коли це можливо.

Але якщо ви стратегічно і свідомо шукатимете дискомфорт, коли він допомагає вам вчитися і розвиватися, ви станете набагато кращою людиною.

Тренуйтеся для марафону або допомагайте прибирати сміття по сусідству, коли вам більше подобається просто лежати на дивані і спостерігати за сміттям.

Це принесе користь вам і світу.

26) Знати, коли відпочивати і розслаблятися

Людина, яка працює 24/7 і ніколи не відпочиває, стає тінню самої себе.

Знайте, коли відпочивати і розслаблятися, і дайте собі час.

Ти не можеш бути повністю включеним весь час. Ніхто не може. Зупинись і понюхай троянди.

27) Станьте більш амбітними

Коли ви увімкнете, заведіть себе і дійсно вийдіть на сцену.

Станьте більш амбітними.

Це не означає, що потрібно змушувати себе працювати довше.

Я маю на увазі насамперед те, що треба мислити ширше.

Якщо ви відкриваєте покрівельну компанію, чому б не розширити сферу діяльності, пропонуючи послуги з монтажу водостоків та дренажу?

Мислити масштабно.

28) Порівняйте себе з собою вчорашнім

Замість того, щоб порівнювати себе з тими, хто вас оточує, порівняйте себе з собою вчорашнім.

Будьте чесними, якщо ви йдете на дно. Ми всі іноді йдемо на дно.

Використовуйте це порівняння, щоб підштовхнути себе вперед.

Ви формуєтесь як людина, якою хочете стати, чи як калюжа бруду?

29) Знати, на що ставити ціну, а на що ні

Здається, що все в цьому світі має ціну, але найкращі речі її не мають.

Такі речі, як сім'я, любов, дружба, віра і час.

Цінуйте і бережіть ці речі, бо це безмірні дари.

30) Давати людям презумпцію невинуватості

Щоб стати кращою людиною, потрібно бути гострим на язик і не піддаватися маніпуляціям.

Але в той же час ви хочете бути такою людиною, до якої легко знайти підхід і яка не є надто підозрілою.

Дайте людям презумпцію невинуватості (принаймні перший раз).

31) Будуйте речі, які триватимуть довго

Слабкі чоловіки, про яких незабаром забувають, марнують своє життя в драмах, суперечках, ревнощах і наріканнях.

Сильні чоловіки, яких люблять і пам'ятають, будують речі, які тривають довго.

Будь то сім'ї, компанії, буквально будівлі, мости, нації, філософії чи витвори мистецтва - ці люди вкладають у свою роботу все, що мають на меті.

І це видно.

32) Слухайте більше, ніж говорите

Щоб стати кращою людиною, часто потрібно більше слухати.

Наш чоловічий інстинкт іноді спонукає нас говорити і висловлювати свою думку, коли це можливо.

Спробуйте стриматися і подивіться, що вийде.

Ви можете виявити, що це змушує інших поважати і цінувати вас.

33) Розвивати більше самодисципліни

Дисципліна - це ознака чоловіка.

Ми можемо мати всілякі ідеї та цілі, але без дисципліни вони, як правило, засихають на лозі.

Тримайте себе на вищому рівні. Ви будете вдячні собі за це, а також іншим людям, з якими ви взаємодієте.

34) Узгоджуйте свої думки з діями

Успішні чоловіки постійно роблять одну річ.

Вони вибудовують свої думки та дії.

Вони щось продумують, а потім роблять.

Вони ніколи не занурюються в роздуми і не роблять помилок, діючи, не подумавши.

Вишикуйте їх обох.

35) Тримайте свої очікування низькими

Очікування - це диявольські забавки.

Тримайте їх низько, і з ними буде менше мороки.

Крім того, якщо ваші очікування занижені, єдиний напрямок руху - вгору!

36) Розвивайте терпіння

Розвивайте терпіння, але не надто багато.

Хоча б достатньо, щоб дочитати цю статтю до кінця, будь ласка.

Терпіння заведе вас далеко: чоловіки мають терпіння, хлопчики метушаться і втрачають концентрацію. Пам'ятайте про це.

37) Часто робіть щирі компліменти

Робити щирі компліменти, не очікуючи нічого натомість, - чудова ознака хорошої людини.

Зробіть для цього все можливе.

Спробуйте кілька разів і подивіться, яку реакцію ви отримаєте.

Багато людей відчувають себе невидимими, і вони хотіли б знати, що це не так!

38) Подорожуйте, навіть якщо це близько до дому

Подорожі безцінні, і якщо у вас є можливість, ви повинні це зробити.

Навіть якщо це просто за межами вашого звичайного району або на човні до острова у вашому штаті.

Ви здивуєтеся, як подорожі можуть розширити ваш розум і серце.

39) Практикуйте те, що проповідуєте

Якщо ви хочете стати кращою людиною, практикуйте те, що ви проповідуєте.

Якщо це справжній виклик, почніть з того, щоб менше проповідувати і більше робити.

Як тільки ваші дії говорять голосніше, ніж ваші слова, ви на правильному шляху.

40) Цінуйте прекрасні речі в житті

Стати кращою людиною також означає цінувати прекрасні речі в житті.

Смачна їжа, світанок з чашкою гарячої кави.

Сорочка, яка сидить ідеально, і важкі столові прибори тонкої роботи, з якими можна з'їсти стейк на обід.

Досконалість.

41) Знайдіть свій унікальний "погляд

Кожен чоловік має свій погляд.

Початківці наслідують рольові моделі, кінозірок або каталоги.

Експерти створюють власний стиль.

42) Вивчити нову мову

Мови - це важко, але дуже корисно.

Бачити світ через абсолютно нову лексику та фонетичний діапазон - це осяяння.

Спробуй.

43) Навчитися фізично захищати себе

Ніхто не може назвати себе справжнім чоловіком, якщо очікує, що хтось інший прийде йому на допомогу, коли прийде біда.

Навчіться фізично захищати себе.

До бою!

44) Дізнатися про інші культури та філософії

Справжній чоловік ніколи не закриває очі на ширший горизонт.

Він шукає і розширює свої кордони, бажаючи дізнатися більше, знайти більше і познайомитися з новими людьми.

Вивчення інших культур і філософій - ідеальний спосіб удосконалити цей нескінченний пошук.

45) Бути миротворцем, а не розпалювати війну

У житті бувають моменти, коли доводиться боротися.

І часи, коли тебе будуть не любити. Така ціна того, щоб бути справжнім чоловіком.

Але там, де це можливо, намагайтеся нести мир.

46) Розвивайте почуття гумору

Хто не любить вдалий жарт у потрібний момент?

Або навіть не в той час...

Звісно.

Вивчіть кілька. Вони стануть у нагоді швидше, ніж ви думаєте.

47) Тримайте себе в руках

Втрата самовладання - це те, з чим я багато боровся.

Уміння тримати себе в руках дуже допоможе вам у житті.

І це також призведе до набагато меншого драматизму.

48) Не купуйтеся на етикетки занадто сильно

Ярлики з'являються і зникають.

Але якість тканини та крою залишається.

Не ведіться на ярлики. Працюйте над тим, до чого вони приклеєні, тобто над собою як чоловіком.

49) Заступатися за безправних і пригноблених

Хороші люди, на яких інші дивляться, щоб стати на захист пригноблених.

Вони роблять це не заради визнання і навіть не тому, що отримують кайф.

Вони роблять це, тому що можуть.

50) Ставте під сумнів усе

У житті є багато речей, які є просто фактом.

Але це менше, ніж ви можете собі уявити.

Навчитися ставити під сумнів більшість з того, що "всі знають" - зазвичай хороша ідея.

Залишаючи тут кращу людину...

Якщо ви виконаєте хоча б половину з наведених вище кроків, ви станете кращою людиною.

Це буде помітно і матиме вплив на ваше власне життя і життя всіх, хто вас оточує.

Щасти вам!

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.