Quiero ser un hombre mejor, pero ¿cómo?

He elaborado esta lista con 50 formas prácticas de convertirte en un hombre mejor.

Siga esta guía y le prometo que se convertirá en un hombre más atractivo, fiable y solicitado.

50 maneras de convertirse en un hombre mejor a partir de hoy

Antes de empezar es crucial definir qué entendemos por "mejor".

Esto es lo que quiero decir: un hombre que es más capaz de cuidar de sí mismo y de los que le rodean y de proporcionar oportunidades, alegría, seguridad y sentido a sí mismo y a los que forman parte de su vida.

Andiamo.

1) Deja tus excusas en la basura

Todos tenemos muchas excusas potenciales.

Desde problemas de salud física hasta la forma en que nos educaron o la mala suerte, las excusas abundan.

No voy a mentir: algunas excusas son mejores que otras.

Puede que tengas una excusa realmente desgarradora y real.

Pero el camino para convertirse en un hombre mejor empieza por dejarlo en la basura y centrarse en lo que puedes hacer en lugar de en lo que no puedes hacer.

2) Empieza a cumplir un horario

La programación es una de esas cosas que el orientador te dice que hagas en el instituto pero que olvidas hasta los 20 o 30 años.

Entonces te das cuenta de que el consejero tenía razón todo el tiempo:

Escribir un horario y cumplirlo es de vital importancia.

Si lo hace, se preparará para el éxito.

Mejor aún: hazte responsable ante un amigo si no cumples tu horario por cualquier motivo que no sea una emergencia o una enfermedad.

3) Encuentre su propósito (sin el bs de la Nueva Era)

Un hombre sin propósito es como un pez sin aletas.

Simplemente no flotará, y pronto será comida para peces.

Así que..:

¿Qué me dirías si te preguntara cuál es tu propósito?

Es una pregunta difícil.

Y hay demasiadas personas que intentan decirte que simplemente "vendrá a ti" y que te centres en "elevar tus vibraciones" o en encontrar algún tipo vago de paz interior.

Permítanme ser franco:

Basta de tonterías de la Nueva Era.

La verdad es que la visualización y las vibraciones positivas no te acercarán a tus sueños, y de hecho pueden arrastrarte hacia atrás a malgastar tu vida en una fantasía.

Pero es difícil encontrar tu vocación cuando te golpean con tantas reclamaciones diferentes.

Por suerte, hay una forma sencilla y eficaz de hacerlo que no es la que te esperas.

Aprendí sobre el poder de encontrar tu propósito viendo el vídeo del cofundador de Ideapod, Justin Brown, sobre la trampa oculta de mejorarte a ti mismo.

Justin era adicto, como yo, a la industria de la autoayuda y a los gurús de la Nueva Era, que le vendían técnicas ineficaces de visualización y pensamiento positivo.

Hace cuatro años viajó a Brasil para reunirse con el reputado chamán Rudá Iandê, en busca de una perspectiva diferente.

Rudá le enseñó una nueva forma de encontrar tu propósito y utilizarlo para transformar tu vida.

Después de ver el vídeo, también descubrí y comprendí mi propósito en la vida y no exagero si digo que fue un punto de inflexión en mi vida.

Puedo decir honestamente que esta nueva forma de encontrar el éxito encontrando tu propósito me ayudó realmente a convertirme en un hombre mucho mejor que conocía su propósito.

Vea el vídeo gratuito aquí.

4) Financie sus sueños

Sin dinero, los mejores planes del mundo pronto se agotan.

Es un hecho.

Si quieres convertirte en un hombre mejor hoy, tienes que empezar a elaborar un plan para ganar dinero de forma honesta e inteligente y luego comprometerte a llevarlo a cabo.

Sin el dinero en efectivo, sus planes para ayudarse a sí mismo y a los demás pronto se encontrarán con obstáculos insalvables.

Haz bien tu dinero.

5) Deja de ser tan amable

Ser demasiado amable es una trampa.

Empezamos a sentir que "merecemos" algo bueno porque somos muy agradables y simpáticos.

Empezamos a depender de la aprobación y los buenos sentimientos de los demás.

No te molestes con esas tonterías que quitan el poder. Acabarás quemado e impotente.

Defiéndete. Si eres demasiado amable todo el tiempo, ¡déjalo! Sé amable con moderación.

6) Ordena tu vida sentimental

Si hay algo que nos desconcierta a la mayoría de los hombres y nos hace caer en la desesperación y el desánimo son los problemas en las relaciones y la búsqueda del amor.

Aunque este artículo explora los principales pasos que hay que dar para convertirse en un tipo más firme, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio en el que entrenadores de relaciones altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como no saber cómo solucionar una vida amorosa y de citas insatisfactoria.

Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi relación.

Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

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7) Empezar a hacer ejercicio

Tanto si eres pequeño como grande, hacer ejercicio te sentará bien.

Empieza con un trote ligero y unas cuantas abdominales y sigue a partir de ahí.

Si decides inscribirte en un gimnasio, adelante.

Si no es así, no te juzgo: simplemente intenta tener una rutina diaria de ejercicios de algún tipo y mantente en forma.

8) Comer bien

Especialmente hoy en día, con nuestro ritmo de vida acelerado y centrado en la tecnología, puede ser difícil centrarse en comer bien.

Te animo a que dediques tiempo y energía a cocinar, si es posible, y a que compres alimentos sanos.

Puedes buscar en tiendas de alimentos alternativos y saludables y también preguntar por ahí para que te recomienden.

Seguir una dieta sana te hará mucho bien.

9) Mejore su capacidad de comunicación

Los hombres no suelen ser buenos comunicadores.

Pero se trata de un estereotipo que usted puede contribuir a superar mejorando sus habilidades de comunicación.

Presta atención a cómo hablas y a las palabras que utilizas, mejorando tu enunciación y expresión.

Esfuérzate también por mirar a la gente a los ojos cuando hables con ellos.

¿Un hombre que levanta la vista del móvil para hablar? La gente se dará cuenta, créeme.

10) Hazte amigo de la incomodidad

Instintivamente buscamos el placer y evitamos el dolor. Está en nuestra biología.

Pero el problema es que lo que nos hace sentir bien no siempre es bueno para nosotros, y lo que nos hace daño no siempre es malo para nosotros.

El ejercicio y la dieta pueden hacernos daño, pero también mucho bien.

Gastar dinero en lo que queramos puede sentarnos bien, pero a la larga nos hará sufrir mucho más si no tenemos dinero para cubrir nuestras necesidades.

Tu mayor crecimiento se producirá en tu zona de incomodidad, no en tu zona de confort.

Busca molestias que te ayuden a crecer.

11) Tener un plan de vida factible

Convertirse en un hombre mejor es tener un plan para tu vida.

No necesariamente saldrá como esperabas, pero te servirá de hoja de ruta.

Para ello tendrás que hacer algunas cosas.

Y necesitarás algo más que fuerza de voluntad, eso seguro.

Me enteré de esto gracias a Life Journal, creado por la profesora y coach de vida Jeanette Brown.

Verás, la fuerza de voluntad sólo nos lleva hasta cierto punto... la clave para transformar tu vida en algo que te apasione y entusiasme requiere perseverancia, un cambio de mentalidad y el establecimiento de objetivos eficaces.

Y aunque esto pueda parecer una tarea titánica, gracias a la orientación de Jeanette ha sido más fácil de lo que jamás hubiera imaginado.

Haga clic aquí para obtener más información sobre Life Journal.

Ahora, puede que te preguntes qué hace que el curso de Jeanette sea diferente de todos los demás programas de desarrollo personal que existen.

Todo se reduce a una cosa:

Jeanette no está interesada en ser tu coach de vida.

En cambio, quiere que TÚ tomes las riendas para crear la vida que siempre has soñado tener.

Así que si estás listo para dejar de soñar y empezar a vivir tu mejor vida, una vida creada a tu medida, una que te llene y te satisfaga, no dudes en echar un vistazo a Diario de vida.

Aquí está el enlace una vez más.

12) Aprender a cocinar

Antes he hablado de comer sano y de probar a hacer dieta si te apetece.

Aprender a cocinar es una habilidad útil para combinar con esto.

Si te interesa la cocina, te animo a que te dediques a ella.

A las posibles parejas sentimentales les encanta, y a ti te vendrá bien tener habilidades culinarias en tu repertorio (aunque al final acabes haciendo macarrones con queso la mayoría de las veces...).

13) Aprender más habilidades prácticas

Además de cocinar, otras habilidades prácticas te harán mejor hombre.

Lo que quiero decir aquí depende realmente de tu vida y de lo que sea práctico en términos de dónde y cómo vives.

Pero podrían ser habilidades como:

• Cambiar un neumático
• Mecánica básica
• Circuitos eléctricos
• Fontanería para principiantes
• Aprender técnicas básicas de supervivencia al aire libre

14) Coger un instrumento musical

¿Qué hay mejor que un hombre fuerte, sano, responsable y con buen aspecto?

Un hombre que también puede tocar el violín. O el piano. O un acordeón.

Tú eliges el instrumento, tú empiezas a aprender.

Inspírate aprendiendo lo que toca el miembro de tu grupo favorito.

15) Piensa más en los demás

Es sano e inteligente preocuparse por uno mismo y anteponer las propias necesidades.

Pero algo que la mayoría de nosotros podría hacer para ser mejores hombres es pensar más en los demás.

Puede tratarse de pequeños gestos o de cosas más grandes.

Métetelo en la cabeza.

16) Asumir voluntariamente la responsabilidad de algo grande

Convertirse en un hombre mejor tiene mucho que ver con la responsabilidad.

En primer lugar, significa responsabilizarse de uno mismo.

En segundo lugar, significa asumir voluntariamente la responsabilidad de algo grande.

Tener una familia es un ejemplo ideal, al igual que crear una empresa o encontrar una forma de apoyar y trabajar para las personas necesitadas.

17) Ayudar a los demás a desarrollar sus talentos y dones

Ser el mejor hombre posible significa ayudar a los demás a alcanzar su potencial.

Si puedes, ayuda a los demás a desarrollar sus talentos y dones.

Aunque sólo sea tu primo pequeño o pasar tiempo con tus hijos cuando podrías estar trabajando más.

Dedique tiempo a ayudar a las personas a alcanzar su potencial.

18) Redoblar la honradez

Mentir tiene muchas ventajas en la vida.

La desventaja es que acabas por no poder confiar ni respetarte a ti mismo.

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Convertirse en un hombre mejor consiste en ser honesto con los que te rodean.

Le ayudará en sus negocios y en su vida personal.

19) Nunca te mientas a ti mismo

La otra cara de la moneda de la honestidad es la autohonestidad.

Es de vital importancia ser honesto con uno mismo.

Eso incluye evaluar en qué momento de tu vida te encuentras y si eres feliz.

Si no lo eres: ¡intenta cambiar!

20) Dejar el porno y el sexting

Aconsejar a los hombres que dejen de ver porno y de enviar mensajes sexuales es controvertido en los tiempos que corren.

Pero es un buen consejo.

Aunque creas que estas actividades son inofensivas, consumen tiempo y energía que podrían emplearse mucho mejor en cosas más productivas.

21) Evitar fumar, beber y consumir drogas en exceso

Si te tomas una copa o fumas un cigarrillo de vez en cuando.

Pero, en general, intenta dejar atrás los intoxicantes y las sustancias en la medida de lo posible.

No los necesitas para ser el tipo de hombre que realmente quieres ser por dentro.

22) Buscar un camino espiritual

La espiritualidad no es para todo el mundo, pero tal vez haya una filosofía o forma de vida que le atraiga.

Una gran parte de convertirse en un hombre mejor es encontrar un camino que te hable.

Busca uno y a ver qué tal te va.

23) Reduzca al mínimo la frecuencia con la que se queja

Quejarse es fácil, sobre todo cuando nos sentimos llenos de desesperación o rabia.

Pero tiende a hacernos sentir peor y más perdidos cuando terminamos.

Intenta reducir al mínimo tus quejas: invierte esa energía en el gimnasio o en golpear un saco de boxeo.

24) Cuida más de tus padres e hijos

Si tienes hijos, céntrate en educarlos bien.

Si tienes uno o varios padres, llámalos, visítalos y cuida de ellos.

Poder hacerlo es realmente un privilegio.

Es lo que hace un buen hombre.

25) Ponte retos a diario

Como he mencionado antes, el mundo y nuestros instintos nos dicen que busquemos la comodidad siempre que sea posible.

Pero si buscas estratégica y conscientemente la incomodidad cuando te ayuda a aprender y a crecer, te convertirás en un hombre mucho mejor.

Entrena para una maratón o ayuda a limpiar la basura de tu barrio cuando prefieras quedarte en el sofá viendo la telebasura.

Te hará bien a ti y al mundo.

26) Saber cuándo descansar y relajarse

El hombre que trabaja las 24 horas del día y nunca descansa se convierte en una sombra de sí mismo.

Sepa cuándo debe descansar y relajarse y dese tiempo.

No se puede estar totalmente encendido en todo momento. Nadie puede. Detente y huele las rosas.

27) Ser más ambicioso

Cuando te enciendas, ponte las pilas y sal ahí fuera de verdad.

Ser más ambicioso.

Esto no significa necesariamente que tengas que trabajar más horas.

Lo que quiero decir sobre todo es que hay que pensar en grande.

Si tiene una empresa de tejados, ¿por qué no ofrecer también servicios de canalones y desagües?

Piensa a lo grande.

28) Compárese con usted mismo de ayer

En lugar de compararte con los que te rodean, compárate con tu yo de ayer.

Sé sincero si vas cuesta abajo. A todos nos pasa a veces.

Utiliza esa comparación para impulsarte.

¿Te estás formando en el tipo de hombre que quieres llegar a ser o en un charco de barro?

29) Saber a qué poner precio y a qué no

Todo en este mundo parece tener un precio, pero las mejores cosas no.

Cosas como la familia, el amor, la amistad, la fe y el tiempo.

Valora y atesora esas cosas, porque son regalos sin medida.

30) Dar a la gente el beneficio de la duda

Convertirse en un hombre mejor incluye ser perspicaz y no ser fácil de manipular.

Pero al mismo tiempo quieres ser el tipo de persona a la que es fácil acercarse y que no es demasiado desconfiada.

Conceda a la gente el beneficio de la duda (al menos la primera vez).

31) Construir cosas duraderas

Los hombres débiles que pronto son olvidados malgastan sus vidas en dramas, discusiones, celos y quejas.

Los hombres fuertes que son amados y recordados, construyen cosas que perduran.

Ya sean familias, empresas, edificios literarios, puentes, naciones, filosofías u obras de arte, estos hombres lo ponen todo en su trabajo.

Y se nota.

32) Escucha más de lo que hablas

Convertirse en un hombre mejor a menudo tiene mucho que ver con escuchar más.

Nuestro instinto de hombres es a veces hablar y dar nuestra opinión siempre que sea posible.

Intenta contenerte y mira a ver qué pasa.

Puede que descubras que eso hace que los demás te respeten y te aprecien mucho.

33) Desarrollar la autodisciplina

La disciplina es la marca de un hombre.

Podemos tener todo tipo de ideas y objetivos, pero sin disciplina tienden a marchitarse en la vid.

Exígete un mayor nivel de exigencia, te lo agradecerás a ti mismo y también lo harán las personas con las que te relacionas.

34) Alinea tus pensamientos con tus acciones

Los hombres de éxito hacen una cosa constantemente.

Alinean sus pensamientos y acciones.

Piensan algo y luego lo hacen.

Nunca se quedan ensimismados ni actúan sin pensar primero.

Alinéalos a ambos.

35) Mantén tus expectativas bajas

Las expectativas son juguetes del diablo.

Manténgalos bajos y habrá menos con lo que meterse.

Además, si tus expectativas son bajas, ¡sólo puedes ir hacia arriba!

36) Desarrollar la paciencia

Ten paciencia, pero no demasiada.

Al menos lo suficiente para leer este artículo hasta el final, por favor.

La paciencia te llevará muy lejos: los hombres tienen paciencia, los chicos se inquietan y pierden la concentración. Recuérdalo.

37) Haga cumplidos auténticos con frecuencia

Hacer cumplidos genuinos sin esperar nada a cambio es un sello maravilloso de un buen hombre.

Haz todo lo posible por conseguirlo.

Pruébelo varias veces y vea qué reacciones obtiene.

Muchas personas se sienten invisibles y les encanta saber que no lo son.

38) Viajar, aunque sea cerca de casa

Viajar no tiene precio, y si tienes la oportunidad deberías hacerlo.

Aunque sea fuera de tu barrio habitual o cogiendo un barco a una isla de tu estado.

Le sorprenderá cómo viajar puede expandir su mente y su corazón.

39) Practica lo que predicas

Si quieres ser un hombre mejor, practica lo que predicas.

Si eso es un verdadero reto, empiece por predicar menos y hacer más.

Una vez que tus acciones hablen más que tus palabras, estarás bien encaminado.

40) Apreciar las cosas buenas de la vida

Convertirse en un hombre mejor también consiste en apreciar las cosas buenas de la vida.

Una comida deliciosa. Un amanecer con una taza de café caliente.

Una camisa que le quede bien, y una cubertería pesada y fina con la que comerse un filete en el almuerzo.

Perfección.

41) Descubra su "look" único

Cada hombre tiene una mirada.

Los principiantes imitan a modelos, estrellas de cine o catálogos.

Los expertos crean su propio estilo.

42) Aprender un nuevo idioma

Los idiomas son difíciles y muy gratificantes.

Ver el mundo a través de un vocabulario y una gama fonética totalmente nuevos es esclarecedor.

Pruébalo.

43) Aprende a defenderte físicamente

Nadie puede considerarse un hombre de verdad si espera que otro le ayude cuando surgen problemas.

Aprende a defenderte físicamente.

En garde.

44) Conocer otras culturas y filosofías

Un hombre de verdad nunca cierra los ojos al horizonte más amplio.

Busca y amplía sus fronteras, queriendo saber más, encontrar más y conocer gente nueva.

Aprender sobre otras culturas y filosofías es la forma ideal de perfeccionar esta búsqueda sin fin.

45) Sé un pacificador en lugar de un belicista

Hay veces que hay que luchar en la vida.

Y momentos en los que no gustarás. Ése es el precio de ser un hombre de verdad.

Pero siempre que sea posible, intenta llevar la paz.

46) Desarrolle su sentido del humor

¿A quién no le gusta una buena broma en el momento oportuno?

O incluso el momento equivocado...

Claro que sí.

Aprende unas cuantas. Te serán útiles más rápido de lo que crees.

47) Controle su temperamento

Perder los nervios es algo con lo que he luchado mucho.

Encontrar la manera de controlar tu temperamento te ayudará mucho en la vida.

Y también dará lugar a mucho menos drama.

48) No te creas demasiado las etiquetas

Las etiquetas van y vienen.

Pero la calidad del tejido y del corte se mantiene.

No te creas demasiado las etiquetas. Trabaja en la sustancia a la que se adhieren, que eres tú como hombre.

49) Defender a los marginados y oprimidos

Hombres buenos a los que los demás admiran defienden a los oprimidos.

No lo hacen por reconocimiento, ni siquiera porque les mole.

Lo hacen porque pueden.

50) Cuestiónelo todo

Hay muchas cosas en la vida que son un hecho.

Pero es menos de lo que imaginas.

Aprender a cuestionar la mayor parte de lo que "todo el mundo sabe" suele ser una buena idea.

Dejando aquí un hombre mejor...

Si sigues aunque sea la mitad de los pasos anteriores, te convertirás en un hombre mejor.

Esto se notará y tendrá un impacto en tu propia vida y en la de todos los que te rodean.

¡Buena suerte!

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

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Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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