Θέλω να γίνω καλύτερος άνθρωπος, αλλά πώς;

Συγκρότησα αυτή τη λίστα με 50 πρακτικούς τρόπους για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό και σας υπόσχομαι ότι θα γίνετε ένας πιο ελκυστικός, αξιόπιστος και περιζήτητος άνδρας.

50 τρόποι χωρίς μαλακίες για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος ξεκινώντας από σήμερα

Πριν ξεκινήσουμε, είναι σημαντικό να ορίσουμε τι εννοούμε με τον όρο "καλύτερο".

Να τι εννοώ: έναν άνθρωπο που είναι πιο ικανός να φροντίζει τον εαυτό του και τους γύρω του και να προσφέρει ευκαιρίες, χαρά, ασφάλεια και νόημα στον εαυτό του και σε όσους βρίσκονται στη ζωή του.

Andiamo.

1) Αφήστε τις δικαιολογίες σας στα σκουπίδια

Όλοι μας έχουμε πολλές πιθανές δικαιολογίες.

Από τις ελλείψεις στη σωματική υγεία μέχρι τον τρόπο που μεγαλώσαμε ή την κακή τύχη, οι δικαιολογίες είναι δεκάδες.

Δεν θα πω ψέματα: μερικές δικαιολογίες είναι καλύτερες από άλλες.

Μπορεί να έχετε μια πραγματικά συγκλονιστική και πραγματική δικαιολογία.

Αλλά το ταξίδι για να γίνεις καλύτερος άνθρωπος ξεκινά με το να το αφήσεις στα σκουπίδια και να επικεντρωθείς σε αυτά που μπορείς να κάνεις αντί για αυτά που δεν μπορείς να κάνεις.

2) Αρχίστε να τηρείτε ένα πρόγραμμα

Ο προγραμματισμός είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που ο σύμβουλος καθοδήγησης σας λέει να κάνετε στο λύκειο, αλλά τα ξεχνάτε μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 20 ή των 30.

Τότε συνειδητοποιείτε ότι ο σύμβουλος είχε δίκιο από την αρχή:

Η καταγραφή ενός προγράμματος και η τήρησή του είναι υψίστης σημασίας!

Αυτό θα σας προετοιμάσει για την επιτυχία.

Ακόμα καλύτερα: να είστε υπόλογοι σε έναν φίλο σας αν δεν μπορέσετε να τηρήσετε το πρόγραμμά σας για οποιονδήποτε λόγο εκτός από έκτακτη ανάγκη ή ασθένεια.

3) Βρείτε το σκοπό σας (χωρίς τις μαλακίες της Νέας Εποχής)

Ένας άνθρωπος χωρίς σκοπό είναι σαν ένα ψάρι χωρίς πτερύγια.

Απλά δεν θα επιπλέει και θα γίνει σύντομα τροφή για ψάρια.

Λοιπόν:

Τι θα λέγατε αν σας ρωτούσα ποιος είναι ο σκοπός σας;

Είναι μια δύσκολη ερώτηση!

Και υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να σας πουν ότι αυτό θα "έρθει σε σας" και να επικεντρωθείτε στην "αύξηση των δονήσεών σας" ή στην εύρεση κάποιου αόριστου είδους εσωτερικής ειρήνης.

Επιτρέψτε μου να είμαι ειλικρινής:

Αρκετά με τις μαλακίες της Νέας Εποχής.

Η αλήθεια είναι ότι ο οραματισμός και οι θετικές δονήσεις δεν θα σας φέρουν πιο κοντά στα όνειρά σας, και στην πραγματικότητα μπορεί να σας τραβήξουν προς τα πίσω και να σπαταλήσετε τη ζωή σας σε μια φαντασίωση.

Αλλά είναι δύσκολο να βρεις την κλίση σου όταν σε χτυπούν τόσες πολλές διαφορετικές αξιώσεις.

Ευτυχώς, υπάρχει ένας απλός και ισχυρός τρόπος για να το κάνετε, ο οποίος δεν είναι αυτό που θα περιμένατε.

Έμαθα για τη δύναμη της εύρεσης του σκοπού σας παρακολουθώντας το βίντεο του συνιδρυτή της Ideapod, Justin Brown, σχετικά με την κρυφή παγίδα της βελτίωσης του εαυτού σας.

Ο Τζάστιν ήταν εθισμένος στη βιομηχανία αυτοβοήθειας και στους γκουρού της Νέας Εποχής, όπως κι εγώ. Του πούλησαν αναποτελεσματικές τεχνικές οπτικοποίησης και θετικής σκέψης.

Πριν από τέσσερα χρόνια, ταξίδεψε στη Βραζιλία για να συναντήσει τον διάσημο σαμάνο Rudá Iandê, για μια διαφορετική προοπτική.

Η Rudá του δίδαξε έναν νέο τρόπο να βρίσκετε το σκοπό σας και να τον χρησιμοποιείτε για να μεταμορφώνετε τη ζωή σας.

Αφού παρακολούθησα το βίντεο, ανακάλυψα και κατάλαβα το σκοπό της ζωής μου και δεν είναι υπερβολή να πω ότι ήταν ένα σημείο καμπής στη ζωή μου.

Μπορώ ειλικρινά να πω ότι αυτός ο νέος τρόπος εύρεσης της επιτυχίας μέσω της εύρεσης του σκοπού σας με βοήθησε πραγματικά να γίνω ένας πολύ καλύτερος άνθρωπος που γνώριζε τον σκοπό του.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

4) Χρηματοδοτήστε τα όνειρά σας

Χωρίς χρήματα, τα καλύτερα σχέδια του κόσμου σύντομα στερεύουν.

Αυτό είναι απλώς ένα γεγονός.

Αν θέλετε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος σήμερα, πρέπει να αρχίσετε να καταστρώνετε ένα σχέδιο για να κερδίζετε χρήματα με ειλικρίνεια και εξυπνάδα και στη συνέχεια να δεσμευτείτε σε αυτό.

Χωρίς τα μετρητά, τα σχέδιά σας να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους θα βρεθούν σύντομα σε απροσπέλαστα εμπόδια.

Βάλτε τα χρήματά σας σωστά.

5) Σταματήστε να είστε τόσο ευγενικοί

Το να είσαι υπερβολικά καλός είναι παγίδα.

Αρχίζουμε να αισθανόμαστε ότι "αξίζουμε" κάτι καλό επειδή είμαστε τόσο ευχάριστοι και ευχάριστοι.

Αρχίζουμε να εξαρτόμαστε από την έγκριση και τα καλά συναισθήματα των άλλων.

Μην ασχολείσαι με αυτές τις αποδυναμωτικές ανοησίες, θα καταλήξεις καμένος και ανίσχυρος.

Αν είσαι πολύ καλός όλη την ώρα, σταμάτα το! Να είσαι καλός με μέτρο.

6) Τακτοποιήστε την ερωτική σας ζωή

Αν υπάρχει ένα πράγμα που ταλαιπωρεί τους περισσότερους από εμάς τους άντρες και μας κάνει να βυθιζόμαστε στην απελπισία και τη θλίψη, αυτό είναι τα προβλήματα στις σχέσεις και την εύρεση της αγάπης.

Ενώ αυτό το άρθρο διερευνά τα κύρια βήματα που πρέπει να κάνετε για να γίνετε ένας πιο όρθιος τύπος, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να μην ξέρουν πώς να διορθώσουν μια μη ικανοποιητική ερωτική ζωή.

Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση.

Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

7) Ξεκινήστε να γυμνάζεστε

Είτε είστε μικρόσωμος είτε μεγαλύτερος, η γυμναστική θα σας κάνει καλό.

Ξεκινήστε με ελαφρύ τρέξιμο και μερικές κάμψεις και συνεχίστε από εκεί.

Αν αποφασίσετε να γίνετε μέλος στο τοπικό σας γυμναστήριο, όλη η δύναμη σε εσάς.

Αν όχι, δεν σας κρίνω: απλώς προσπαθήστε να έχετε μια καθημερινή ρουτίνα προπόνησης και να διατηρείτε τη φόρμα σας.

8) Να τρώτε καλά

Ειδικά στις μέρες μας με τους γρήγορους ρυθμούς της ζωής μας, που είναι επικεντρωμένη στην τεχνολογία, μπορεί να είναι δύσκολο να εστιάσουμε την προσοχή μας στην καλή διατροφή.

Σας ενθαρρύνω να αφιερώνετε χρόνο και ενέργεια για να μαγειρεύετε, αν είναι δυνατόν, και να αγοράζετε υγιεινά τρόφιμα.

Μπορείτε να αναζητήσετε καταστήματα εναλλακτικών και υγιεινών τροφίμων και να ρωτήσετε για συστάσεις.

Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή θα σας κάνει πολύ καλό.

9) Βελτιώστε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες

Οι άνδρες στερεοτυπικά δεν είναι καλοί επικοινωνιολόγοι.

Αλλά αυτό είναι ένα στερεότυπο που μπορείτε να κάνετε το δικό σας μέρος για να ξεπεραστεί, δουλεύοντας πάνω στις επικοινωνιακές σας δεξιότητες.

Δώστε προσοχή στον τρόπο που μιλάτε και στις λέξεις που χρησιμοποιείτε, βελτιώνοντας την προφορά και την έκφρασή σας.

Προσπαθήστε επίσης να κοιτάτε τους ανθρώπους στα μάτια όταν τους μιλάτε.

Ένας άντρας που σηκώνει το βλέμμα του από το κινητό του για να μιλήσει; Ο κόσμος θα το προσέξει, πιστέψτε με.

10) Κάντε φίλους με την ταλαιπωρία

Ενστικτωδώς αναζητούμε την ευχαρίστηση και αποφεύγουμε τον πόνο. Είναι στη βιολογία μας.

Αλλά το πρόβλημα είναι ότι αυτό που μας κάνει να νιώθουμε καλά δεν είναι πάντα καλό για μας, και αυτό που πονάει δεν είναι πάντα κακό για μας.

Η άσκηση και η διατροφή μπορεί να βλάψουν, αλλά μπορούν να μας κάνουν πολύ καλό.

Το να ξοδεύουμε χρήματα σε ό,τι θέλουμε μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε καλά, αλλά να μας αφήνει σε πολύ μεγαλύτερο πόνο στην πορεία, αν δεν έχουμε χρήματα για τα απαραίτητα.

Η μεγαλύτερη ανάπτυξή σας θα έρθει στη ζώνη δυσφορίας σας, όχι στη ζώνη άνεσής σας.

Αναζητήστε την ταλαιπωρία που σας βοηθά να αναπτυχθείτε.

11) Να έχετε ένα σχέδιο ζωής που να μπορεί να υλοποιηθεί

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος σημαίνει να έχεις ένα σχέδιο για τη ζωή σου.

Δεν θα λειτουργήσει απαραίτητα με τον τρόπο που ελπίζατε, αλλά θα χρησιμεύσει ως οδικός χάρτης.

Για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να κάνετε μερικά πράγματα.

Και θα χρειαστείτε κάτι περισσότερο από τη δύναμη της θέλησης, αυτό είναι σίγουρο.

Έμαθα γι' αυτό από το Life Journal, που δημιουργήθηκε από την εξαιρετικά επιτυχημένη προπονήτρια ζωής και δασκάλα Jeanette Brown.

Βλέπετε, η δύναμη της θέλησης μας οδηγεί μόνο μέχρις ενός σημείου... το κλειδί για να μετατρέψετε τη ζωή σας σε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι και ενθουσιώδεις χρειάζεται επιμονή, αλλαγή νοοτροπίας και αποτελεσματική στοχοθεσία.

Και ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μεγάλο έργο, χάρη στην καθοδήγηση της Jeanette, ήταν ευκολότερο από ό,τι θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για το Life Journal.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε τι κάνει το μάθημα της Jeanette να διαφέρει από όλα τα άλλα προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης εκεί έξω.

Όλα καταλήγουν σε ένα πράγμα:

Η Ζανέτ δεν ενδιαφέρεται να γίνει προπονητής της ζωής σας.

Αντίθετα, θέλει ΕΣΥ να πάρεις τα ηνία για να δημιουργήσεις τη ζωή που πάντα ονειρευόσουν να έχεις.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να σταματήσετε να ονειρεύεστε και να αρχίσετε να ζείτε την καλύτερή σας ζωή, μια ζωή που δημιουργήθηκε με τους δικούς σας όρους, που σας γεμίζει και σας ικανοποιεί, μη διστάσετε να δείτε το Life Journal.

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για άλλη μια φορά.

12) Μάθετε να μαγειρεύετε

Μίλησα νωρίτερα για υγιεινή διατροφή και για δίαιτα, αν θέλετε.

Η εκμάθηση μαγειρικής είναι μια χρήσιμη δεξιότητα που μπορεί να συνδυαστεί με αυτό.

Αν ενδιαφέρεστε για τη μαγειρική, σας ενθαρρύνω να την ακολουθήσετε.

Τι έχετε να χάσετε; Οι πιθανοί ρομαντικοί σύντροφοι το λατρεύουν, και εσείς οι ίδιοι θα είστε κερδισμένοι αν έχετε μαγειρικές ικανότητες στο ρεπερτόριό σας (ακόμη και αν καταλήγετε να φτιάχνετε τις περισσότερες φορές μακαρόνια με τυρί...).

13) Μάθετε περισσότερες πρακτικές δεξιότητες

Εκτός από τη μαγειρική, οι πιο πρακτικές δεξιότητες θα σας κάνουν καλύτερο άνθρωπο.

Αυτό που εννοώ εδώ εξαρτάται πραγματικά από τη ζωή σας και από το τι είναι πρακτικό από την άποψη του πού και πώς ζείτε.

Αλλά θα μπορούσαν να είναι δεξιότητες όπως:

• Αλλαγή ελαστικού
• Βασική μηχανική
• Ηλεκτρικό κύκλωμα
• Αρχάριοι υδραυλικών εγκαταστάσεων
• Εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων επιβίωσης στην ύπαιθρο

14) Πάρτε ένα μουσικό όργανο

Τι καλύτερο από έναν άνδρα που είναι δυνατός, υγιής, υπεύθυνος και ωραίος;

Ένας άνδρας που μπορεί επίσης να παίξει βιολί. Ή πιάνο. Ή ακορντεόν.

Εσείς επιλέγετε το όργανο, απλά αρχίστε να μαθαίνετε.

Πάρτε έμπνευση μαθαίνοντας τι παίζει το μέλος του αγαπημένου σας συγκροτήματος.

15) Σκεφτείτε περισσότερο τους άλλους

Είναι υγιές και έξυπνο να φροντίζετε τον εαυτό σας και να βάζετε τις ανάγκες σας σε προτεραιότητα.

Αλλά ένα πράγμα που οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαμε να κάνουμε για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι είναι να σκεφτόμαστε περισσότερο τους άλλους.

Αυτό μπορεί να αφορά μικρές χειρονομίες ή μεγαλύτερα πράγματα.

Απλά βάλτε το στο μυαλό σας.

16) Αναλάβετε εθελοντικά την ευθύνη για κάτι μεγάλο

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος έχει πολλά να κάνει με την υπευθυνότητα.

Πρώτα απ' όλα, σημαίνει να αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας.

Δεύτερον, σημαίνει ότι αναλαμβάνετε οικειοθελώς την ευθύνη για κάτι μεγάλο.

Η δημιουργία οικογένειας είναι ένα ιδανικό παράδειγμα, όπως και η έναρξη μιας επιχείρησης ή η εξεύρεση ενός τρόπου υποστήριξης και εργασίας για ανθρώπους που έχουν ανάγκη.

17) Βοηθήστε τους άλλους να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα χαρίσματά τους

Το να είσαι ο καλύτερος άνθρωπος που μπορείς να γίνεις σημαίνει να βοηθάς τους άλλους να φτάσουν στις δυνατότητές τους.

Βοηθήστε τους άλλους να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα χαρίσματά τους, αν μπορείτε.

Ακόμα κι αν πρόκειται μόνο για τον μικρό σας ξάδερφο ή για να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας, ενώ θα μπορούσατε να δουλεύετε περισσότερο.

αφιερώστε χρόνο για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους.

18) Διπλασιάστε την ειλικρίνεια

Υπάρχουν τόσα πολλά πλεονεκτήματα στο ψέμα στη ζωή.

Το μειονέκτημα είναι ότι καταλήγετε να μην μπορείτε να εμπιστευτείτε ή να σεβαστείτε τον εαυτό σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος σημαίνει να είσαι ειλικρινής με τους γύρω σου.

Θα σας βοηθήσει στην επαγγελματική και προσωπική σας ζωή.

19) Μην λέτε ποτέ ψέματα στον εαυτό σας

Η άλλη πλευρά του νομίσματος της ειλικρίνειας είναι η ειλικρίνεια προς τον εαυτό μας.

Είναι ζωτικής σημασίας να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.

Αυτό περιλαμβάνει την αξιολόγηση του πού βρίσκεστε στη ζωή σας και αν είστε ευτυχισμένοι.

Αν δεν είστε: προσπαθήστε να κάνετε μια αλλαγή!

20) Σταματήστε το πορνό και το sexting

Το να συμβουλεύετε τους άνδρες να σταματήσουν να βλέπουν πορνό και να κάνουν sexting είναι αμφιλεγόμενο στην εποχή μας.

Αλλά είναι καλή συμβουλή.

Ακόμη και αν πιστεύετε ότι αυτές οι δραστηριότητες είναι ακίνδυνες, καταναλώνουν χρόνο και ενέργεια που θα μπορούσαν να δαπανηθούν πολύ καλύτερα σε πιο παραγωγικά πράγματα.

21) Αποφύγετε το υπερβολικό κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και τα ναρκωτικά

Αν πίνετε ένα ποτό ή ένα τσιγάρο πού και πού, το κάνετε.

Γενικά όμως προσπαθήστε να αφήσετε πίσω σας τα μεθυστικά και τις ουσίες όσο το δυνατόν περισσότερο.

Δεν τις χρειάζεστε για να είστε ο τύπος του ανθρώπου που πραγματικά θέλετε να είστε μέσα σας.

22) Αναζητήστε ένα πνευματικό μονοπάτι

Η πνευματικότητα δεν είναι για όλους, αλλά ίσως υπάρχει μια φιλοσοφία ή ένας τρόπος ζωής που σας αρέσει πραγματικά;

Ένα τεράστιο μέρος του να γίνεις καλύτερος άνθρωπος είναι να βρεις ένα μονοπάτι που σου ταιριάζει.

Βρείτε ένα και δείτε πώς θα σας φανεί.

23) Ελαχιστοποιήστε το πόσο συχνά παραπονιέστε

Το να παραπονιόμαστε είναι εύκολο, ειδικά όταν νιώθουμε γεμάτοι απόγνωση ή θυμό.

Αλλά τείνει να μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα και πιο χαμένοι όταν τελειώνουμε.

Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το πόσο παραπονιέστε: βάλτε αυτή την ενέργεια στο γυμναστήριο ή στο χτύπημα ενός σάκου του μποξ.

24) Να νοιάζεστε περισσότερο για τους γονείς και τα παιδιά σας

Αν έχετε παιδιά, επικεντρωθείτε στη σωστή ανατροφή τους.

Αν έχετε γονέα ή γονείς, τηλεφωνήστε τους, επισκεφθείτε τους και φροντίστε τους.

Το να είσαι σε θέση να το κάνεις αυτό είναι πραγματικά προνόμιο.

Αυτό κάνει ένας καλός άνθρωπος.

25) Προκαλέστε τον εαυτό σας καθημερινά

Όπως ανέφερα προηγουμένως, ο κόσμος και τα ένστικτά μας μάς λένε να αναζητούμε την άνεση όποτε είναι δυνατόν.

Αλλά αν αναζητάτε στρατηγικά και συνειδητά τη δυσφορία όταν σας βοηθάει να μάθετε και να αναπτυχθείτε, θα γίνετε πολύ καλύτερος άνθρωπος.

Προπονηθείτε για έναν μαραθώνιο ή βοηθήστε να καθαρίσετε τα σκουπίδια γύρω από τη γειτονιά σας, όταν προτιμάτε να αράξετε στον καναπέ και να δείτε σκουπίδια.

Θα κάνει καλό σε εσάς και στον κόσμο.

26) Να ξέρετε πότε να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε

Ο άνθρωπος που εργάζεται 24 ώρες το 24ωρο και δεν ξεκουράζεται ποτέ γίνεται σκιά του εαυτού του.

Μάθετε πότε να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε και δώστε χρόνο στον εαυτό σας.

Δεν μπορείτε να είστε πάντα σε πλήρη εγρήγορση. Κανείς δεν μπορεί. Σταματήστε και μυρίστε τα τριαντάφυλλα.

27) Γίνετε πιο φιλόδοξοι

Όταν ενεργοποιηθείτε, ανεβάστε τον εαυτό σας και βγείτε πραγματικά εκεί έξω.

Γίνετε πιο φιλόδοξοι.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας να εργάζεται περισσότερες ώρες.

Αυτό που εννοώ πάνω απ' όλα είναι να σκέφτεστε ευρύτερα.

Εάν ξεκινήσετε μια εταιρεία κατασκευής στέγης, γιατί να μην επεκταθείτε και στην προσφορά υπηρεσιών υδρορροών και αποχέτευσης;

Σκεφτείτε μεγαλοπρεπώς.

28) Συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας του χθες

Αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους γύρω σας, συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας του χθες.

Να είστε ειλικρινείς αν έχετε πάρει την κατηφόρα. Όλοι μας το κάνουμε κατά καιρούς.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη σύγκριση για να ωθήσετε τον εαυτό σας προς τα εμπρός.

Διαμορφώνεσαι στο είδος του ανθρώπου που θέλεις να γίνεις ή σε μια λακκούβα λάσπης;

29) Να ξέρετε τι πρέπει να τιμολογήσετε και τι όχι

Τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο φαίνεται να έχουν μια τιμή, αλλά τα καλύτερα πράγματα δεν έχουν.

Πράγματα όπως η οικογένεια, η αγάπη, η φιλία, η πίστη και ο χρόνος.

Εκτιμήστε και διαφυλάξτε αυτά τα πράγματα, γιατί είναι δώρα πέρα από κάθε μέτρο.

30) Δώστε στους ανθρώπους το πλεονέκτημα της αμφιβολίας

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος περιλαμβάνει το να είσαι κοφτερός και να μην είσαι εύκολα χειραγωγήσιμος.

Ταυτόχρονα, όμως, θέλετε να είστε το είδος του ατόμου που είναι εύκολο να πλησιάσετε και όχι υπερβολικά καχύποπτο.

Δώστε στους ανθρώπους το πλεονέκτημα της αμφιβολίας (τουλάχιστον την πρώτη φορά).

31) Κατασκευάστε πράγματα που διαρκούν

Οι αδύναμοι άνθρωποι που σύντομα ξεχνιούνται σπαταλούν τη ζωή τους σε δράματα, διαφωνίες, ζήλια και παράπονα.

Οι δυνατοί άνδρες που αγαπιούνται και θυμούνται, χτίζουν πράγματα που διαρκούν.

Είτε πρόκειται για οικογένειες, εταιρείες, κυριολεκτικά κτίρια, γέφυρες, έθνη, φιλοσοφίες ή έργα τέχνης, αυτοί οι άνθρωποι βάζουν τα πάντα στη δουλειά τους.

Και αυτό φαίνεται.

32) Ακούστε περισσότερο απ' ό,τι μιλάτε

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος έχει συχνά να κάνει με το να ακούς περισσότερο.

Το ένστικτό μας ως άνδρες είναι μερικές φορές να μιλάμε και να λέμε τη γνώμη μας όποτε είναι δυνατόν.

Δοκιμάστε να συγκρατηθείτε και δείτε τι θα συμβεί.

Ίσως διαπιστώσετε ότι αυτό κάνει τους άλλους να σας σέβονται και να σας εκτιμούν πολύ.

33) Αναπτύξτε περισσότερη αυτοπειθαρχία

Η πειθαρχία είναι το σημάδι του άνδρα.

Μπορεί να έχουμε όλων των ειδών τις ιδέες και τους στόχους, αλλά χωρίς πειθαρχία τείνουν να μαραίνονται στο αμπέλι.

Θα ευχαριστείτε τον εαυτό σας γι' αυτό, το ίδιο και οι άλλοι με τους οποίους συναναστρέφεστε.

34) Ευθυγραμμίστε τις σκέψεις σας με τις πράξεις σας

Οι επιτυχημένοι άνδρες κάνουν ένα πράγμα με συνέπεια.

Ευθυγραμμίζουν τις σκέψεις και τις πράξεις τους.

Σκέφτονται κάτι και μετά το κάνουν.

Ποτέ δεν μένουν χαμένοι στη σκέψη τους ή να ενεργούν χωρίς να σκέφτονται πρώτα.

Βάλτε τους και τους δύο στη σειρά.

35) Κρατήστε τις προσδοκίες σας χαμηλά

Οι προσδοκίες είναι τα παιχνίδια του διαβόλου.

Κρατήστε τα χαμηλά και θα έχετε λιγότερα προβλήματα.

Επιπλέον, αν οι προσδοκίες σας είναι χαμηλές, η μόνη κατεύθυνση προς την οποία μπορείτε να πάτε είναι προς τα πάνω!

36) Αναπτύξτε υπομονή

Αναπτύξτε υπομονή, αλλά όχι πολλή.

Τουλάχιστον τόσο ώστε να διαβάσετε μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, παρακαλώ.

Η υπομονή θα σας πάει πολύ μακριά: οι άντρες έχουν υπομονή, τα αγόρια νευριάζουν και χάνουν τη συγκέντρωσή τους. Να το θυμάστε αυτό.

37) Δώστε συχνά γνήσια κομπλιμέντα

Το να δίνεις γνήσια κομπλιμέντα χωρίς να περιμένεις τίποτα πίσω είναι ένα υπέροχο χαρακτηριστικό ενός καλού ανθρώπου.

Κάντε ό,τι μπορείτε για να το κάνετε αυτό.

Δοκιμάστε το μερικές φορές και δείτε τι αντιδράσεις θα έχετε.

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αόρατοι και τους αρέσει να ξέρουν ότι δεν είναι!

38) Ταξίδια, ακόμη και αν είναι κοντά στο σπίτι σας

Τα ταξίδια είναι ανεκτίμητα και αν έχετε την ευκαιρία, πρέπει να τα κάνετε.

Ακόμα και αν είναι έξω από την κανονική σας γειτονιά ή αν πάτε με σκάφος σε ένα νησί της πολιτείας σας.

Θα εκπλαγείτε από το πώς τα ταξίδια μπορούν να διευρύνουν το μυαλό και την καρδιά σας.

39) Πραγματοποιήστε αυτό που κηρύττετε

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, κάνε πράξη αυτό που κηρύττεις.

Αν αυτό αποτελεί πραγματική πρόκληση, ξεκινήστε κηρύττοντας λιγότερο και κάνοντας περισσότερα.

Μόλις οι πράξεις σας μιλήσουν πιο δυνατά από τα λόγια σας, είστε σε καλό δρόμο.

40) Εκτιμήστε τα καλύτερα πράγματα στη ζωή

Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος σημαίνει επίσης να εκτιμάς τα καλύτερα πράγματα στη ζωή.

Ένα νόστιμο γεύμα. Μια ανατολή με μια ζεστή κούπα καφέ.

Ένα πουκάμισο που ταιριάζει ακριβώς όπως πρέπει, και βαριά, καλοφτιαγμένα μαχαιροπήρουνα για να φάτε μια μπριζόλα για μεσημεριανό γεύμα.

Τελειότητα.

41) Ανακαλύψτε τη μοναδική σας "εμφάνιση

Κάθε άνδρας έχει ένα βλέμμα.

Οι αρχάριοι μιμούνται πρότυπα, σταρ του κινηματογράφου ή καταλόγους.

Οι ειδικοί φτιάχνουν το δικό τους στυλ.

42) Μάθετε μια νέα γλώσσα

Οι γλώσσες είναι δύσκολες και πολύ αποδοτικές.

Το να βλέπεις τον κόσμο μέσα από ένα εντελώς νέο λεξιλόγιο και φωνητικό εύρος είναι διαφωτιστικό.

Δοκιμάστε το.

43) Μάθετε να υπερασπίζεστε σωματικά τον εαυτό σας

Κανείς δεν μπορεί να αποκαλεί τον εαυτό του αληθινό άνδρα αν περιμένει από κάποιον άλλο να τον βοηθήσει όταν έρθει το πρόβλημα.

Μάθετε πώς να υπερασπίζεστε σωματικά τον εαυτό σας.

En garde.

44) Μάθετε για άλλους πολιτισμούς και φιλοσοφίες

Ένας αληθινός άνθρωπος δεν κλείνει ποτέ τα μάτια του στον ευρύτερο ορίζοντα.

Αναζητά και διευρύνει τα σύνορά του, θέλοντας να γνωρίσει περισσότερα, να βρει περισσότερα και να γνωρίσει νέους ανθρώπους.

Η εκμάθηση άλλων πολιτισμών και φιλοσοφιών είναι ο ιδανικός τρόπος για να τελειοποιήσετε αυτή την ατελείωτη αναζήτηση.

45) Να είστε ειρηνοποιός αντί για πολεμοκάπηλος

Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να παλέψεις στη ζωή.

Αυτό είναι το τίμημα του να είσαι πραγματικός άνδρας.

Αλλά όπου είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φέρετε την ειρήνη.

46) Αναπτύξτε την αίσθηση του χιούμορ σας

Σε ποιον δεν αρέσει ένα καλό αστείο την κατάλληλη στιγμή;

Ή ακόμα και τη λάθος στιγμή...

Σίγουρα.

Μάθετε μερικές. Θα σας φανούν χρήσιμες πιο γρήγορα απ' ό,τι νομίζετε.

47) Κρατήστε την ψυχραιμία σας υπό έλεγχο

Το να χάνεις την ψυχραιμία σου είναι κάτι με το οποίο έχω παλέψει πολύ.

Η εύρεση τρόπων για να ελέγχετε την ψυχραιμία σας θα σας βοηθήσει πολύ στη ζωή σας.

Και θα οδηγήσει επίσης σε πολύ λιγότερο δράμα.

48) Μην αγοράζετε υπερβολικά τις ετικέτες

Οι ετικέτες έρχονται και φεύγουν.

Αλλά η ποιότητα του υφάσματος και του κοψίματος παραμένει.

Μην ασχολείσαι πολύ με τις ταμπέλες. Δούλεψε με την ουσία στην οποία είναι κολλημένες, δηλαδή με εσένα ως άνθρωπο.

49) Υπερασπιστείτε τους αδικημένους και κατατρεγμένους

Οι καλοί άνθρωποι που οι άλλοι θαυμάζουν υπερασπίζονται τους καταπιεσμένους.

Δεν το κάνουν για την αναγνώριση ή ακόμη και επειδή τους αρέσει.

Το κάνουν επειδή μπορούν.

50) Ερώτηση για τα πάντα

Υπάρχουν πολλά στη ζωή που είναι απλά ένα γεγονός.

Αλλά είναι λιγότερο από ό,τι νομίζετε.

Το να μάθεις να αμφισβητείς τα περισσότερα από αυτά που "όλοι ξέρουν" είναι συνήθως μια καλή ιδέα.

Φεύγοντας από εδώ καλύτερος άνθρωπος...

Αν ακολουθήσετε έστω και τα μισά από τα παραπάνω βήματα, θα γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Αυτό θα είναι αισθητό και θα έχει αντίκτυπο στη δική σας ζωή και στις ζωές όλων όσων βρίσκονται γύρω σας.

Καλή τύχη!

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.