ฉันอยากเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น แต่จะทำอย่างไร

ฉันได้รวบรวมรายการไร้สาระพร้อม 50 วิธีที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น

ทำตามคำแนะนำนี้และ ฉันสัญญาว่าคุณจะกลายเป็นผู้ชายที่น่าดึงดูดใจ พึ่งพาได้ และเป็นที่ต้องการมากขึ้น

50 ไม่มีวิธีไร้สาระในการเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นตั้งแต่วันนี้

ก่อนที่จะเริ่ม สิ่งสำคัญคือต้องนิยามสิ่งที่เราหมายถึง โดย "ดีกว่า"

นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึง ผู้ชายที่สามารถดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้มากขึ้น และมอบโอกาส ความสุข ความปลอดภัย และความหมายให้กับตัวเองและคนที่อยู่ในชีวิตของเขา

อันดิอาโม

1) ทิ้งข้อแก้ตัวของคุณลงถังขยะ

เราทุกคนมีข้อแก้ตัวที่เป็นไปได้มากมาย

ตั้งแต่ความบกพร่องทางสุขภาพร่างกายไปจนถึงวิธีที่เราถูกเลี้ยงดูมาหรือโชคไม่ดี ข้อแก้ตัวมีค่าเล็กน้อยมากมาย

ฉันจะไม่โกหก: ข้อแก้ตัวบางอย่างดีกว่าข้อแก้ตัวอื่นๆ

คุณอาจมีข้อแก้ตัวที่บีบคั้นหัวใจและเป็นจริง

แต่การเดินทางสู่การเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นนั้นเริ่มต้นจากการทิ้งมันลงถังขยะและโฟกัสไปที่สิ่งที่คุณทำได้แทนที่จะทำในสิ่งที่ทำไม่ได้

2) เริ่มทำตามตารางเวลา

การจัดตารางเวลาเป็นหนึ่งในสิ่งที่ครูแนะแนวบอกให้คุณทำในโรงเรียนมัธยม แต่คุณลืมไปจนกระทั่งคุณอายุ 20 หรือ 30 ปีตอนปลาย

จากนั้นคุณจะรู้ว่าที่ปรึกษาพูดถูกมาโดยตลอด:

การเขียนกำหนดการและปฏิบัติตามนั้นมีความสำคัญยิ่ง!

การทำเช่นนี้จะทำให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จ

ยิ่งไปกว่านั้น: ทำให้ตัวคุณเองไปเยี่ยมพวกเขาและดูแลพวกเขา

ความสามารถในการทำเช่นนั้นถือเป็นสิทธิพิเศษจริงๆ

ผู้ชายที่ดีควรทำ

25) ท้าทายตัวเองทุกวัน

อย่างที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ โลกและสัญชาตญาณของเราบอกให้เราแสวงหาความสะดวกสบายทุกครั้งที่ทำได้

แต่ถ้าคุณแสวงหาความรู้สึกไม่สบายอย่างมีกลยุทธ์และมีสติ เมื่อมันช่วยให้คุณเรียนรู้และเติบโต คุณจะกลายเป็น ผู้ชายที่ดีกว่า

ฝึกวิ่งมาราธอนหรือช่วยเก็บขยะรอบๆ ละแวกบ้านของคุณ เมื่อคุณอยากจะนั่งบนโซฟาและดูขยะ

สิ่งนี้จะช่วยคุณและโลกใบนี้ ดี

26) รู้ว่าเมื่อใดควรพักและผ่อนคลาย

คนที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและไม่เคยพักผ่อนจะกลายเป็นเงาของตัวเอง

รู้ว่าเมื่อใดควรพักผ่อน และผ่อนคลายและให้เวลากับตัวเอง

คุณไม่สามารถเปิดเครื่องได้ตลอดเวลา ไม่มีใครสามารถ หยุดและดมกลิ่นดอกกุหลาบ

27) มีความทะเยอทะยานมากขึ้น

เมื่อคุณเปิดสวิตช์ ให้ลุกขึ้นและออกไปที่นั่นจริงๆ

มีความทะเยอทะยานมากขึ้น

นี่ไม่ได้หมายถึงการผลักดันตัวเองให้ทำงานหลายชั่วโมงนานขึ้นเสมอไป

สิ่งที่ฉันหมายถึงที่สำคัญที่สุดคือการคิดให้ใหญ่ขึ้น

หากคุณก่อตั้งบริษัทมุงหลังคา เพราะเหตุใด ไม่แตกแขนงออกไปให้บริการรางน้ำและระบายน้ำด้วยหรือไม่

คิดการใหญ่

28) เปรียบเทียบตัวเองกับตัวคุณเมื่อวาน

แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้าง เปรียบเทียบตัวเองกับเมื่อวาน

บอกตามตรงว่าคุณกำลังตกต่ำ เราทุกคนทำที่ครั้ง

ใช้การเปรียบเทียบนั้นเพื่อกระตุ้นตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า

คุณกำลังสร้างร่างเป็นคนที่คุณต้องการจะเป็นหรือกลายเป็นแอ่งโคลน?

29) รู้ไว้ อะไรให้ราคาและอะไรไม่ควร

ทุกสิ่งในโลกนี้ดูเหมือนจะมีราคา แต่สิ่งที่ดีที่สุดไม่มีราคา

เช่น ครอบครัว ความรัก มิตรภาพ ความศรัทธา และ เวลา

ให้คุณค่าและสมบัติของสิ่งเหล่านั้น เพราะสิ่งเหล่านั้นคือของขวัญที่เกินจะวัดได้

30) จงให้ประโยชน์แก่ผู้คนด้วยความสงสัย

การเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นนั้นรวมถึงความเฉียบแหลมและไม่ง่ายที่จะถูกชักใย

แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ต้องการเป็นคนที่เข้าหาได้ง่ายและไม่น่าสงสัยจนเกินไป

ให้ผู้อื่น ประโยชน์ของข้อสงสัย (อย่างน้อยก็ในครั้งแรก)

31) สร้างสิ่งที่คงอยู่

ผู้ชายอ่อนแอที่ถูกลืมในไม่ช้าก็ใช้ชีวิตไปกับการแสดงละคร การโต้เถียง ความอิจฉาริษยาและการบ่น

ชายผู้แข็งแกร่งซึ่งเป็นที่รักและระลึกถึง สร้างสิ่งต่างๆ ที่คงทน

ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว บริษัท อาคารที่เป็นตัวอักษร สะพาน ประเทศชาติ ปรัชญา หรืองานศิลปะ คนเหล่านี้ทุ่มเททั้งหมดที่มีให้กับตน ทำงาน

และมันแสดงให้เห็น

32) ฟังให้มากกว่าที่คุณพูด

การเป็นคนที่ดีขึ้นมักจะเกี่ยวข้องกับการฟังให้มากขึ้น

บางครั้งสัญชาตญาณในฐานะผู้ชายของเราก็พูดคุยและแสดงความเห็นทุกครั้งที่ทำได้

ลองอดกลั้นและดูว่าเกิดอะไรขึ้น

คุณอาจพบว่ามันทำให้คนอื่นเคารพและชื่นชมคุณมาก

33) พัฒนาระเบียบวินัยในตนเองให้มากขึ้น

ระเบียบวินัยเป็นเครื่องหมายของผู้ชาย

เราอาจมีแนวคิดและวัตถุประสงค์ทุกประเภท แต่ถ้าไม่มีวินัยก็มักจะ เหี่ยวเฉาบนเถาวัลย์

รักษามาตรฐานที่สูงกว่า คุณจะขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งนั้น และคนอื่นๆ ที่คุณโต้ตอบด้วยก็เช่นกัน

34) คิดให้สอดคล้องกับการกระทำของคุณ

ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างสม่ำเสมอ

พวกเขาจัดลำดับความคิดและการกระทำของตน

พวกเขาคิดบางอย่างแล้วทำมัน

พวกเขาไม่เคยหลงทางในความคิดหรือผิดพลาดในการแสดงโดยไม่ได้คิดก่อน

เรียงลำดับ ขึ้นทั้งคู่

35) รักษาความคาดหวังให้ต่ำ

ความคาดหวังเป็นของเล่นของปีศาจ

ลดความคาดหวังลงและมีอะไรให้ยุ่งน้อยลง

นอกจากนี้ หากความคาดหวังของคุณต่ำ ทิศทางเดียวที่จะไปคือสูงขึ้น!

36) พัฒนาความอดทน

พัฒนาความอดทน แต่อย่ามากเกินไป

ที่ อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะอ่านจนจบบทความนี้ได้โปรด

ความอดทนจะพาคุณไปได้ไกล: ผู้ชายมีความอดทน เด็กผู้ชายจะอยู่ไม่สุขและเสียสมาธิ จำไว้ว่า

37) ชมเชยจากใจจริงบ่อยๆ

ชมเชยจากใจจริงโดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทนเป็นเครื่องหมายที่ดีของผู้ชายที่ดี

พยายามทำสิ่งนี้ให้ดีที่สุด .

ลองทำดูสัก 2-3 ครั้งแล้วดูว่าคุณได้รับปฏิกิริยาอย่างไร

หลายคนรู้สึกว่าไม่มีใครเห็นและชอบที่จะรู้ว่าพวกเขาไม่ใช่

38)เดินทางแม้ว่าจะอยู่ใกล้บ้าน

การเดินทางเป็นสิ่งที่ประเมินค่ามิได้ และหากคุณมีโอกาสก็ควรไปให้ได้

แม้ว่าจะอยู่นอกพื้นที่ใกล้เคียงปกติหรือนั่งเรือไปเกาะ ในรัฐของคุณ

คุณจะแปลกใจว่าการเดินทางสามารถขยายความคิดและหัวใจของคุณได้อย่างไร

39) ฝึกฝนสิ่งที่คุณสั่งสอน

หากคุณต้องการเป็นคนที่ดีขึ้น ฝึกสิ่งที่คุณสั่งสอน

หากนั่นคือความท้าทายจริงๆ ให้เริ่มด้วยการเทศนาให้น้อยลงและทำมากขึ้น

เมื่อการกระทำของคุณดังกว่าคำพูด คุณก็ไปได้ดี

40) ชื่นชมกับสิ่งดีๆ ในชีวิต

การเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นก็เกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในสิ่งดีๆ ในชีวิตเช่นกัน

อาหารมื้ออร่อย พระอาทิตย์ขึ้นพร้อมกาแฟร้อนๆ สักแก้ว

เสื้อเชิ้ตที่พอดีตัว และช้อนส้อมหนักที่ทำขึ้นอย่างประณีตเพื่อรับประทานสเต็กเป็นมื้อกลางวัน

ความสมบูรณ์แบบ

41) ค้นพบ 'รูปลักษณ์' ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

ผู้ชายทุกคนมีรูปลักษณ์

ผู้เริ่มต้นเลียนแบบจากแบบอย่าง ดาราภาพยนตร์ หรือแคตตาล็อก

ผู้เชี่ยวชาญสร้างสไตล์ของตนเอง

42) เรียนรู้ภาษาใหม่

ภาษาต่างๆ นั้นยากและคุ้มค่ามาก

การได้เห็นโลกผ่านคำศัพท์ใหม่ทั้งหมดและช่วงการออกเสียงกำลังส่องสว่าง

ลองทำดู

43) เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเอง

ไม่มีใครสามารถเรียกตัวเองว่าเป็นลูกผู้ชายตัวจริงได้หากคาดหวังให้คนอื่นเข้ามาช่วยเหลือเมื่อเกิดปัญหา

เรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองทางร่างกาย

Enจี๊ด

44) เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและปรัชญาอื่น ๆ

คนที่แท้จริงไม่เคยปิดตาของเขาเมื่อมองไปยังขอบฟ้าที่กว้างขึ้น

เขาแสวงหาและขยายขอบเขตของเขา อยากรู้ ค้นหามากขึ้นและพบปะผู้คนใหม่ ๆ

การเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและปรัชญาอื่น ๆ เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการแสวงหาที่ไม่มีที่สิ้นสุด

45) เป็นผู้สร้างสันติแทนที่จะเป็นผู้ก่อสงคราม

มีบางครั้งที่คุณต้องต่อสู้ในชีวิต

และบางครั้งที่คุณจะถูกไม่ชอบ นั่นคือราคาของการเป็นลูกผู้ชายตัวจริง

แต่หากเป็นไปได้ พยายามสร้างความสงบสุข

46) พัฒนาอารมณ์ขันของคุณ

ใครไม่รักความดี เล่นตลกให้ถูกเวลาหรือเปล่า

หรือแม้กระทั่งเล่นผิดเวลา...

ฉันแน่ใจนะ

เรียนรู้บางอย่าง สิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์เร็วกว่าที่คุณคิด

47) ควบคุมอารมณ์ให้ดี

การเสียอารมณ์เป็นสิ่งที่ฉันต่อสู้มามาก

การค้นหา วิธีควบคุมอารมณ์จะช่วยคุณได้มากในชีวิต

และยังทำให้มีเรื่องดราม่าน้อยลงอีกด้วย

48) อย่าซื้อฉลากมากเกินไป

ป้ายมาแล้วก็ไป

แต่คุณภาพของผ้าและการตัดเย็บยังคงอยู่

อย่าซื้อป้ายมากเกินไป ทำงานกับสารที่พวกเขาถูกยึด ซึ่งก็คือคุณในฐานะผู้ชายคนหนึ่ง

49) ยืนหยัดเพื่อคนที่ไม่ได้รับสิทธิและถูกกดขี่

คนดีที่คนอื่นมองว่าจะยืนหยัดเพื่อคนที่ถูกกดขี่

พวกเขาไม่ได้ทำเพื่อการยอมรับหรือแม้กระทั่งเพราะพวกเขาได้รับฉวัดเฉวียน

พวกเขาทำเพราะทำได้

50) ตั้งคำถามกับทุกสิ่ง

มีมากมายในชีวิตที่เป็นความจริง

แต่มันก็น้อยกว่า คุณอาจจะคิดว่า

การเรียนรู้ที่จะตั้งคำถามถึงสิ่งที่ "ใครๆ ก็รู้" ส่วนใหญ่มักจะเป็นความคิดที่ดี

ปล่อยให้เป็นคนดีกว่านี้...

หากคุณทำตามแม้เพียงครึ่งเดียว ขั้นตอนข้างต้น คุณจะกลายเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น

สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและส่งผลกระทบในชีวิตของคุณเองและชีวิตของคนรอบข้าง

โชคดี!

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

3) ค้นหาจุดมุ่งหมายของคุณ (โดยไม่ต้องใช้ New Age bs)

ผู้ชายที่ไม่มีจุดมุ่งหมายคือ เหมือนปลาไม่มีครีบ

เขาจะไม่ลอยน้ำ และอีกไม่นานเขาจะเป็นอาหารปลา

ดังนั้น:

คุณจะว่าอย่างไรถ้าฉันถาม จุดประสงค์ของคุณคืออะไร

เป็นคำถามที่ตอบยาก!

และมีคนจำนวนมากเกินไปที่พยายามบอกคุณว่าสิ่งนี้จะ "มาหาคุณ" และมุ่งความสนใจไปที่ "เพิ่มแรงสั่นสะเทือนของคุณ" ” หรือค้นหาความสงบภายในที่คลุมเครือ

ขอพูดตรงๆ:

พอแล้วสำหรับยุคใหม่

ความจริงก็คือการสร้างภาพและความรู้สึกเชิงบวกจะ' ไม่ได้ทำให้คุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้น และจริงๆ แล้วมันสามารถลากคุณให้ถอยหลังไปสู่การเสียเวลาไปกับสิ่งเพ้อฝัน

แต่การเรียกร้องของคุณกลับเป็นเรื่องยากเมื่อคุณโดนเรียกร้องต่างๆ มากมาย<1

โชคดีที่มีวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการดำเนินการซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง

ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับพลังของการค้นหาเป้าหมายของคุณจากการดูวิดีโอของ Justin Brown ผู้ร่วมก่อตั้ง Ideapod บน กับดักที่ซ่อนอยู่ในการปรับปรุงตัวเอง

จัสตินเคยติดอุตสาหกรรมการช่วยตัวเองและเป็นกูรูด้าน New Age เช่นเดียวกับฉัน พวกเขาขายเขาด้วยการสร้างภาพที่ไม่มีประสิทธิภาพและเทคนิคการคิดเชิงบวก

เมื่อสี่ปีก่อน เขาเดินทางไปบราซิลเพื่อพบกับหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เพื่อรับมุมมองที่แตกต่างออกไป

Rudá สอนเขาคือวิธีใหม่ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตในการค้นหาเป้าหมายของคุณและใช้มันเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ

หลังจากดูวิดีโอ ฉันยังได้ค้นพบและเข้าใจจุดประสงค์ในชีวิตของฉัน และไม่ใช่เรื่องเกินจริงที่จะพูดว่ามันเป็นจุดเปลี่ยน ในชีวิตของฉัน

ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าวิธีใหม่ในการค้นหาความสำเร็จโดยการค้นหาจุดประสงค์ของคุณช่วยให้ฉันกลายเป็นคนที่รู้จุดประสงค์ของเขาดีขึ้นมาก

ดูวิดีโอฟรีที่นี่ .

4) ลงทุนกับความฝันของคุณ

หากไม่มีเงิน แผนการที่ดีที่สุดในโลกก็หมดลงในไม่ช้า

นั่นเป็นเพียงข้อเท็จจริง

หากคุณ ต้องการที่จะเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นในวันนี้ คุณต้องเริ่มวางแผนเพื่อหาเงินอย่างซื่อสัตย์และชาญฉลาด จากนั้นจึงลงมือทำ

หากไม่มีเงินสด แผนการของคุณที่จะช่วยตัวเองและผู้อื่นก็จะถึงอุปสรรคที่ไม่มีทางเป็นไปได้ในไม่ช้า

ใช้เงินของคุณให้ถูกต้อง

5) เลิกเป็นคนดีได้แล้ว

การเป็นคนดีมากเกินไปเป็นกับดัก

เราเริ่มรู้สึกว่าเรา "สมควรได้รับ ” สิ่งที่ดีเพราะเราเป็นที่พอใจและเป็นที่พอใจ

เราเริ่มต้นโดยอาศัยความเห็นชอบและความรู้สึกดีๆ ของผู้อื่น

อย่าไปสนใจกับเรื่องไร้สาระที่ทำให้หมดกำลังใจ คุณจะจบลงด้วยความเหนื่อยหน่ายและไร้เรี่ยวแรง

ยืนหยัดเพื่อตัวเอง ถ้าคุณดีเกินไปตลอดเวลา เลิกซะ! ทำตัวดีพอประมาณ

6) จัดการชีวิตรักของคุณ

หากมีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เราส่วนใหญ่สะดุดและทำให้เราจมดิ่งสู่ความสิ้นหวังและซบเซา นั่นเป็นปัญหาในความสัมพันธ์ และการหาความรัก

ในขณะที่บทความนี้จะสำรวจขั้นตอนหลักในการดำเนินการเพื่อให้กลายเป็นเพื่อนที่ยืนหยัดมากขึ้น การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณอาจเป็นประโยชน์

กับผู้เชี่ยวชาญ โค้ชด้านความสัมพันธ์ คุณจะได้รับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับชีวิตและประสบการณ์ของคุณ...

Relationship Hero เป็นเว็บไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ช่วยเหลือผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก เช่น ไม่รู้วิธีแก้ไขการออกเดทที่ไม่น่าพึงพอใจ และ รักชีวิต

พวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลยอดนิยมสำหรับผู้ที่เผชิญกับความท้าทายประเภทนี้

ฉันจะรู้ได้อย่างไร

ฉันติดต่อพวกเขาสองสามคน เมื่อหลายเดือนก่อนตอนที่ฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ของตัวเอง

หลังจากจมอยู่ในความคิดเป็นเวลานาน พวกเขาก็ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเหมือนเดิม ติดตาม

ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดี ความเห็นอกเห็นใจ และความช่วยเหลืออย่างแท้จริงของโค้ช

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณ สำหรับสถานการณ์ของคุณ

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

7) เริ่มออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนตัวเล็กหรือตัวใหญ่ การออกกำลังกายก็เพียงพอ สบายดี

เริ่มต้นด้วยการวิ่งเหยาะๆ เบาๆ และซิทอัพสัก 2-3 ครั้งแล้วไปต่อจากจุดนั้น

หากคุณตัดสินใจสมัครเป็นสมาชิกที่โรงยิมใกล้บ้าน พลังทั้งหมดจะเป็นของคุณ

ถ้าไม่ ฉันไม่ได้ตัดสิน แค่พยายามมีออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันและรักษารูปร่างให้ดีอยู่เสมอ

8) กินให้ดี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทุกวันนี้ด้วยชีวิตที่เร่งรีบและใช้เทคโนโลยีเป็นหลัก การให้ความสำคัญกับการกินให้ดีจึงเป็นเรื่องยาก .

ฉันขอแนะนำให้คุณสละเวลาและพลังงานในการปรุงอาหาร ถ้าเป็นไปได้ และซื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

คุณสามารถค้นหาร้านอาหารทางเลือกและอาหารเพื่อสุขภาพ และขอคำแนะนำจากคนรอบข้าง

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้คุณมีโลกที่ดี

9) พัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ

ผู้ชายมักเป็นนักสื่อสารที่ไม่เก่งนัก

แต่นั่นคือ กฎตายตัวที่คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยการฝึกฝนทักษะการสื่อสารของคุณ

ให้ความสนใจกับวิธีการพูดและคำที่คุณใช้ ปรับปรุงการออกเสียงและการแสดงออกของคุณ

และทำ พยายามมองตาผู้คนเมื่อพูดกับพวกเขา

ผู้ชายที่เงยหน้าขึ้นจากโทรศัพท์มือถือเพื่อพูดคุย? ผู้คนจะสังเกตเห็น เชื่อฉัน

10) ผูกมิตรกับความรู้สึกไม่สบาย

เราแสวงหาความสุขโดยสัญชาตญาณและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด มันอยู่ในชีววิทยาของเรา

แต่ปัญหาก็คือ สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีนั้นไม่ได้ดีสำหรับเราเสมอไป และสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดก็ไม่ได้แย่เสมอไป

การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารสามารถ เจ็บปวด แต่พวกเขาสามารถทำประโยชน์ให้เราได้มากมาย

การใช้เงินไปกับสิ่งที่เราต้องการสามารถรู้สึกดีได้ แต่ทิ้งเราให้เจ็บปวดมากขึ้นระหว่างทางหากเราไม่มีเงินสำหรับสิ่งจำเป็น

การเติบโตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณจะอยู่ในโซนที่ไม่สบายไม่ใช่โซนความสะดวกสบายของคุณ

มองหาความรู้สึกไม่สบายที่ช่วยให้คุณเติบโต

11) มีแผนชีวิตที่นำไปใช้ได้จริง

การเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นคือการมีแผนสำหรับชีวิตของคุณ .

ไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามที่คุณหวัง แต่จะทำหน้าที่เป็นแผนงาน

ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องทำบางสิ่ง

และคุณจะต้องมีมากกว่าแค่พลังใจอย่างแน่นอน

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้จาก Life Journal ซึ่งจัดทำขึ้นโดย Jeanette Brown โค้ชชีวิตและครูที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง

คุณเห็นไหมว่าความมุ่งมั่นพาเราไปได้ไกลเท่านั้น…กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นสิ่งที่คุณหลงใหลและกระตือรือร้นนั้นต้องอาศัยความอุตสาหะ การเปลี่ยนแปลงความคิด และการตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพ

และแม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดู เช่นเดียวกับงานอันยิ่งใหญ่ที่ต้องทำ ต้องขอบคุณคำแนะนำของ Jeanette มันง่ายกว่าที่ฉันคิดไว้

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Life Journal

ตอนนี้ คุณอาจสงสัยว่า อะไรที่ทำให้หลักสูตรของ Jeanette แตกต่างจากโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลอื่นๆ ทั้งหมด

ทั้งหมดนี้มาจากสิ่งเดียว:

Janette ไม่สนใจที่จะเป็นโค้ชชีวิตของคุณ

แต่เธอต้องการให้คุณกุมบังเหียนในการสร้างชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด

ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะหยุดฝันและเริ่มใช้ชีวิตที่ดีที่สุด ชีวิตที่สร้างขึ้นบนตัวคุณ เงื่อนไขที่ตอบสนองและตอบสนองความต้องการของคุณ อย่าลังเลที่จะตรวจสอบชีวิตบันทึกประจำวัน

นี่คือลิงก์อีกครั้ง

12) เรียนทำอาหาร

ก่อนหน้านี้ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและลองควบคุมอาหารหากคุณต้องการ

การเรียนรู้การทำอาหารเป็นทักษะที่มีประโยชน์ในการนำมาผสมผสานกับสิ่งนี้

หากคุณมีความสนใจในการทำอาหาร ฉันขอแนะนำให้คุณติดตามมัน

คุณต้องสูญเสียอะไรบ้าง คู่รักที่มีศักยภาพน่าจะชอบ และตัวคุณเองก็จะได้รับการบริการที่ดีจากการมีทักษะการทำอาหารในละครของคุณ (แม้ว่าคุณจะยังลงเอยด้วยการทำมักกะโรนีชีสเป็นส่วนใหญ่ก็ตาม…)

13) เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาคปฏิบัติ ทักษะ

นอกเหนือจากการทำอาหารแล้ว ทักษะที่ใช้ได้จริงมากขึ้นจะทำให้คุณเป็นคนดีขึ้น

สิ่งที่ฉันหมายถึงในที่นี้ขึ้นอยู่กับชีวิตของคุณและสิ่งที่ใช้ได้จริงในแง่ของสถานที่และวิธีที่คุณใช้ชีวิต

แต่อาจเป็นทักษะอย่างเช่น:

• การเปลี่ยนยางรถ
• กลศาสตร์เบื้องต้น
• วงจรไฟฟ้า
• ประปาเบื้องต้น
• เรียนรู้ทักษะการเอาชีวิตรอดกลางแจ้งขั้นพื้นฐาน

14) ซื้อเครื่องดนตรี

จะมีอะไรดีไปกว่าผู้ชายที่แข็งแรง สุขภาพดี มีความรับผิดชอบ และดูดี

ผู้ชายที่เล่นไวโอลินได้ด้วย หรือเปียโน หรือหีบเพลง

คุณเลือกเครื่องดนตรี เพียงแค่เริ่มเรียนรู้

รับแรงบันดาลใจจากการเรียนรู้ว่าสมาชิกในวงดนตรีที่คุณชื่นชอบเล่นอะไร

15) คิดถึงผู้อื่นมากขึ้น

การดูแลตัวเองและให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณมาก่อนเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพและฉลาด

แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถทำได้เพื่อเป็นผู้ชายที่ดีกว่าคือการคิดถึงคนอื่นให้มากขึ้น

ซึ่งอาจเป็นการกระทำเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องที่ใหญ่กว่าก็ได้

แค่ใส่ไว้ในหัวของคุณ

16) ทำตามความสมัครใจ ความรับผิดชอบในสิ่งที่ยิ่งใหญ่

การเป็นคนที่ดีขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบเป็นอย่างมาก

อย่างแรก หมายถึง การรับผิดชอบต่อตัวเอง

ประการที่สอง หมายถึง การตั้งใจที่จะรับ ความรับผิดชอบในเรื่องใหญ่

การมีครอบครัวเป็นตัวอย่างที่ดี เช่นเดียวกับการเริ่มต้นธุรกิจหรือการหาทางสนับสนุนและทำงานเพื่อคนที่ต้องการความช่วยเหลือ

17) ช่วยผู้อื่นพัฒนาความสามารถของตน และของขวัญ

การเป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณทำได้หมายถึงการช่วยเหลือผู้อื่นให้บรรลุศักยภาพของตน

ช่วยผู้อื่นพัฒนาความสามารถและพรสวรรค์หากคุณทำได้

แม้ว่าจะเป็นเพียงของคุณ ลูกพี่ลูกน้องตัวน้อยหรือใช้เวลากับลูก ๆ ของคุณเมื่อคุณสามารถทำงานพิเศษได้

ให้เวลาเพื่อช่วยให้ผู้คนบรรลุศักยภาพของพวกเขา

18) เพิ่มความซื่อสัตย์เป็นสองเท่า

การโกหกมีข้อดีมากมายในชีวิต

ข้อเสียคือท้ายที่สุดแล้วคุณก็ไม่สามารถไว้วางใจหรือเคารพตัวเองได้

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

การเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นคือการซื่อสัตย์ต่อคนรอบข้าง

จะช่วยคุณในเรื่องธุรกิจและชีวิตส่วนตัว

19) อย่าโกหกตัวเอง

ความจริงอีกด้านหนึ่งของเหรียญคือความซื่อสัตย์ต่อตนเอง

ความซื่อสัตย์ต่อตนเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ซึ่งรวมถึงประเมินว่าคุณอยู่ในจุดไหนในชีวิตและคุณมีความสุขหรือไม่

หากคุณไม่เป็นเช่นนั้น ลองเปลี่ยนดูสิ!

20) เลิกอนาจารและการมีเพศสัมพันธ์

การแนะนำให้ผู้ชายเลิกดูหนังโป๊และการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันในยุคนี้

แต่เป็นคำแนะนำที่ดี

แม้ว่าคุณจะเชื่อว่ากิจกรรมเหล่านี้ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ใช้เวลาและพลังงานที่หมดไป อาจใช้เวลาไปกับสิ่งที่มีประสิทธิผลดีกว่ามาก

21) หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และยาเสพติดมากเกินไป

หากคุณดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่บ้างเป็นครั้งคราว

แต่โดยทั่วไปแล้ว พยายามทิ้งสิ่งมึนเมาและสารเสพติดไว้เบื้องหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

คุณไม่จำเป็นต้องให้พวกเขาเป็นผู้ชายประเภทที่คุณต้องการเข้าไปอยู่ในนั้นจริงๆ

22) แสวงหา ออกจากเส้นทางแห่งจิตวิญญาณ

จิตวิญญาณไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แต่อาจมีปรัชญาหรือวิถีชีวิตที่ดึงดูดใจคุณจริงๆ?

ส่วนใหญ่ของการเป็นคนดีขึ้นคือการค้นหา เส้นทางที่พูดกับคุณ

ค้นหาเส้นทางและดูว่าเป็นอย่างไรสำหรับคุณ

23) ลดความถี่ที่คุณบ่นให้น้อยที่สุด

การบ่นเป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อเรารู้สึกอิ่ม ความสิ้นหวังหรือความโกรธ

แต่มันมักจะทำให้เรารู้สึกแย่ลงและสูญเสียมากขึ้นเมื่อเราทำเสร็จ

พยายามลดจำนวนที่คุณบ่น: ใส่พลังงานนั้นไปที่โรงยิมหรือในการตี กระสอบทราย

24) ดูแลพ่อแม่และลูก ๆ ของคุณให้มากขึ้น

ถ้าคุณมีลูก ให้โฟกัสไปที่การเลี้ยงลูกอย่างถูกต้อง

ถ้าคุณมีพ่อแม่หรือผู้ปกครอง , โทรหาพวกเขา