Voglio essere un uomo migliore, ma come?

Ho messo insieme questo elenco senza fronzoli con 50 modi praticabili per diventare un uomo migliore.

Seguite questa guida e vi prometto che diventerete un uomo più attraente, affidabile e ricercato.

50 modi per diventare un uomo migliore, da oggi, senza dire cazzate

Prima di iniziare è fondamentale definire cosa intendiamo per "migliore".

Ecco cosa intendo: un uomo più capace di prendersi cura di se stesso e di chi lo circonda e di offrire opportunità, gioia, sicurezza e significato a se stesso e a chi fa parte della sua vita.

Andiamo.

1) Lasciare le scuse nella spazzatura

Tutti noi abbiamo un sacco di potenziali scuse.

Dalle carenze di salute fisica al modo in cui siamo stati educati o alla sfortuna, le scuse sono una dozzina.

Non mentirò: alcune scuse sono migliori di altre.

Potreste avere una scusa davvero straziante e reale.

Ma il viaggio per diventare un uomo migliore inizia con l'abbandono della spazzatura e la concentrazione su ciò che si può fare invece che su ciò che non si può fare.

2) Iniziare a rispettare un programma

La programmazione è una di quelle cose che il consulente scolastico vi dice di fare al liceo, ma che dimenticate fino ai vostri 20 o 30 anni.

Poi ci si rende conto che il consulente ha sempre avuto ragione:

Scrivere un programma e rispettarlo è di fondamentale importanza!

In questo modo vi preparerete al successo.

Ancora meglio: rendetevi responsabili nei confronti di un amico se non riuscite a rispettare il vostro programma per qualsiasi motivo che non sia un'emergenza o una malattia.

3) Trovare il proprio scopo (senza le baggianate New Age)

Un uomo senza uno scopo è come un pesce senza pinne.

Non galleggerà e diventerà presto cibo per pesci.

Quindi:

Cosa rispondereste se vi chiedessi qual è il vostro scopo?

È una domanda difficile!

E ci sono troppe persone che cercano di dirvi che "verrà da sé" e di concentrarvi sull'"innalzamento delle vostre vibrazioni" o sulla ricerca di un vago tipo di pace interiore.

Permettetemi di essere franco:

Basta con le stronzate New Age.

La verità è che la visualizzazione e le vibrazioni positive non vi porteranno più vicino ai vostri sogni e possono anzi trascinarvi indietro a sprecare la vostra vita in una fantasia.

Ma è difficile trovare la propria vocazione quando si viene colpiti da così tante richieste diverse.

Per fortuna esiste un modo semplice e potente per farlo che non è quello che ci si aspetta.

Ho imparato a conoscere il potere di trovare il proprio scopo guardando il video del cofondatore di Ideapod Justin Brown sulla trappola nascosta del miglioramento di se stessi.

Justin era dipendente dall'industria dell'auto-aiuto e dai guru della New Age, proprio come me, che gli vendevano tecniche di visualizzazione e di pensiero positivo inefficaci.

Quattro anni fa, si è recato in Brasile per incontrare il famoso sciamano Rudá Iandê, per avere una prospettiva diversa.

Rudá gli ha insegnato un nuovo modo, che ha cambiato la vita, di trovare il proprio scopo e di usarlo per trasformare la propria vita.

Dopo aver visto il video, ho anche scoperto e compreso il mio scopo nella vita e non è esagerato dire che è stato un punto di svolta nella mia vita.

Posso dire onestamente che questo nuovo modo di trovare il successo individuando il proprio scopo mi ha aiutato a diventare un uomo migliore che conosceva il proprio scopo.

Guardate il video gratuito qui.

4) Finanziare i propri sogni

Senza denaro, i migliori piani del mondo si esauriscono presto.

È un dato di fatto.

Se volete diventare un uomo migliore oggi, dovete iniziare a fare un piano per guadagnare denaro in modo onesto e intelligente e poi impegnarvi a realizzarlo.

Senza i contanti, i vostri piani per aiutare voi stessi e gli altri raggiungeranno presto ostacoli invalicabili.

Utilizzate bene il vostro denaro.

5) Smettere di essere così dannatamente gentili

Essere troppo gentili è una trappola.

Cominciamo a pensare di "meritare" qualcosa di buono perché siamo così piacevoli e gradevoli.

Cominciamo a dipendere dall'approvazione e dai buoni sentimenti degli altri.

Non preoccupatevi di queste sciocchezze depotenzianti, finirete per bruciarvi e per essere impotenti.

Se siete sempre troppo gentili, smettetela! Siate gentili con moderazione.

6) Risolvete la vostra vita sentimentale

Se c'è una cosa che fa arrabbiare la maggior parte di noi uomini e ci fa sprofondare nello sconforto e nella tristezza, sono i problemi nelle relazioni e nella ricerca dell'amore.

Sebbene questo articolo esplori i passi principali da compiere per diventare un uomo più integro, può essere utile parlare della propria situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come il non sapere come risolvere una vita sentimentale e sentimentale insoddisfacente.

Sono una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfida.

Come faccio a saperlo?

Beh, li ho contattati qualche mese fa quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione.

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

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7) Iniziare ad allenarsi

Che siate piccoli o più grandi, l'esercizio fisico vi farà bene.

Iniziate con una corsetta leggera e qualche addominale e poi proseguite.

Se decidete di iscrivervi alla vostra palestra locale, fate pure.

In caso contrario, non vi giudico: cercate solo di avere una routine quotidiana di allenamento di qualche tipo e di mantenervi in forma.

8) Mangiare bene

Soprattutto al giorno d'oggi, con la nostra vita frenetica e incentrata sulla tecnologia, può essere difficile concentrarsi sul mangiare bene.

Vi invito a dedicare tempo ed energia a cucinare, se possibile, e ad acquistare alimenti sani.

Potete cercare negozi di alimenti alternativi e salutari e chiedere consigli in giro.

Seguire una dieta sana vi farà un gran bene.

9) Migliorare le capacità di comunicazione

Gli uomini non sono stereotipicamente grandi comunicatori.

Ma questo è uno stereotipo che potete fare la vostra parte per superare lavorando sulle vostre capacità di comunicazione.

Prestate attenzione a come parlate e alle parole che usate, migliorando l'enunciazione e l'espressione.

Sforzatevi anche di guardare le persone negli occhi quando parlate con loro.

Un uomo che alza lo sguardo dal cellulare per parlare? La gente lo noterà, credetemi.

10) Fare amicizia con il disagio

Istintivamente cerchiamo il piacere ed evitiamo il dolore. È nella nostra biologia.

Ma il problema è che ciò che ci fa stare bene non sempre ci fa bene, e ciò che ci fa male non sempre ci fa male.

L'esercizio fisico e la dieta possono far male, ma possono farci molto bene.

Spendere soldi per tutto ciò che desideriamo può essere una bella sensazione, ma ci lascia molto più a lungo andare se non abbiamo i soldi per le necessità.

La vostra crescita maggiore avverrà nella vostra zona di disagio, non in quella di comfort.

Cercate il disagio che vi aiuta a crescere.

11) Avere un piano di vita attuabile

Diventare un uomo migliore significa avere un piano per la propria vita.

Non necessariamente funzionerà come sperato, ma servirà come tabella di marcia.

Per fare questo è necessario fare alcune cose.

E non vi basterà solo la forza di volontà, questo è certo.

L'ho appreso da Life Journal, creato dalla life coach e insegnante di grande successo Jeanette Brown.

Vedete, la forza di volontà ci porta solo fino a un certo punto... la chiave per trasformare la vostra vita in qualcosa che vi appassioni e vi entusiasmi richiede perseveranza, un cambiamento di mentalità e una definizione efficace degli obiettivi.

E se questo può sembrare un compito arduo da affrontare, grazie alla guida di Jeanette è stato più facile di quanto potessi immaginare.

Fare clic qui per saperne di più sul Life Journal.

Ora, vi chiederete cosa rende il corso di Jeanette diverso da tutti gli altri programmi di sviluppo personale in circolazione.

Tutto si riduce a una cosa:

Jeanette non è interessata a diventare il vostro life coach.

Vuole invece che siate VOI a prendere le redini della creazione della vita che avete sempre sognato di avere.

Quindi, se siete pronti a smettere di sognare e a iniziare a vivere la vostra vita migliore, una vita creata alle vostre condizioni, che vi appaga e vi soddisfa, non esitate a dare un'occhiata al Life Journal.

Ecco ancora una volta il link.

12) Imparare a cucinare

Prima ho parlato di mangiare in modo sano e, se volete, di provare a fare una dieta.

Imparare a cucinare è un'abilità utile da combinare con questa.

Se avete un interesse per la cucina, vi incoraggio a perseguirlo.

Cosa avete da perdere? I potenziali partner romantici lo adorano, e voi stessi sarete ben serviti dall'avere abilità culinarie nel vostro repertorio (anche se la maggior parte delle volte vi limiterete a fare i mac n' cheese...).

13) Imparare più competenze pratiche

Oltre alla cucina, altre abilità pratiche vi renderanno un uomo migliore.

Ciò che intendo dire dipende dalla vostra vita e da ciò che è pratico in termini di luogo e modalità di vita.

Ma potrebbe trattarsi di competenze come:

• Cambiare uno pneumatico
• Meccanica di base
• Circuito elettrico
• Idraulica per principianti
• Imparare le abilità di base per la sopravvivenza all'aperto

14) Imboccare uno strumento musicale

Cosa c'è di meglio di un uomo forte, sano, responsabile e di bell'aspetto?

Un uomo che sa anche suonare il violino o il pianoforte o la fisarmonica.

Scegliete lo strumento e iniziate a imparare.

Ispiratevi a ciò che suonano i membri della vostra band preferita.

15) Pensare di più agli altri

È sano e intelligente prendersi cura di sé e mettere al primo posto le proprie esigenze.

Ma una cosa che la maggior parte di noi potrebbe fare per diventare uomini migliori è pensare di più agli altri.

Può trattarsi di piccoli gesti o di cose più grandi.

Mettetevelo in testa.

16) Assumersi volontariamente la responsabilità di qualcosa di importante

Diventare un uomo migliore ha molto a che fare con la responsabilità.

Innanzitutto, significa assumersi la responsabilità di se stessi.

In secondo luogo, significa assumersi volontariamente la responsabilità di qualcosa di grande.

Avere una famiglia è un esempio ideale, così come avviare un'impresa o trovare un modo per sostenere e lavorare per le persone bisognose.

17) Aiutare gli altri a sviluppare i propri talenti e doni.

Essere il miglior uomo possibile significa aiutare gli altri a raggiungere il loro potenziale.

Aiutate gli altri a sviluppare i loro talenti e doni, se potete.

Anche se si tratta solo di un cuginetto o di passare del tempo con i propri figli quando si potrebbe lavorare di più.

Dedicate il vostro tempo ad aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale.

18) Raddoppiare l'onestà

Ci sono molti vantaggi nel mentire nella vita.

Lo svantaggio è che si finisce per non riuscire nemmeno a fidarsi o a rispettare se stessi.

Storie correlate da Hackspirit:

Diventare un uomo migliore significa essere onesti con chi ci circonda.

Vi aiuterà nella vostra vita professionale e personale.

19) Non mentire mai a se stessi

L'altra faccia della medaglia dell'onestà è l'auto-onestà.

È di vitale importanza essere onesti con se stessi.

Ciò include la valutazione del proprio stato di vita e della propria felicità.

Se non lo siete, cercate di cambiare!

20) Abbandonare il porno e il sexting

Consigliare agli uomini di smettere di guardare il porno e di fare sexting è controverso di questi tempi.

Ma è un buon consiglio.

Anche se si ritiene che queste attività siano innocue, consumano tempo ed energia che potrebbero essere spesi molto meglio in attività più produttive.

21) Evitare di fumare, bere e drogarsi in modo eccessivo

Se ogni tanto si beve o si fuma, lo si fa.

In generale, però, cercate di lasciarvi alle spalle il più possibile gli intossicanti e le sostanze.

Non avete bisogno di loro per essere il tipo di uomo che volete veramente essere dentro di voi.

22) Cercare un percorso spirituale

La spiritualità non è per tutti, ma forse c'è una filosofia o uno stile di vita che vi attira molto?

Una parte importante del diventare un uomo migliore è trovare un percorso che parli a voi.

Trovatene uno e vedete come va per voi.

23) Ridurre al minimo le lamentele

Lamentarsi è facile, soprattutto quando ci sentiamo pieni di disperazione o di rabbia.

Ma tende solo a farci sentire peggio e più smarriti quando finiamo.

Cercate di ridurre al minimo le vostre lamentele: impiegate questa energia per andare in palestra o per colpire un sacco da boxe.

24) Prendetevi più cura dei vostri genitori e dei vostri figli

Se avete dei figli, concentratevi sulla loro corretta educazione.

Se avete uno o più genitori, chiamateli, andate a trovarli e prendetevi cura di loro.

Poterlo fare è davvero un privilegio.

È quello che fa un brav'uomo.

25) Sfidare se stessi ogni giorno

Come ho detto prima, il mondo e il nostro istinto ci dicono di cercare il comfort ogni volta che è possibile.

Ma se cercate strategicamente e consapevolmente il disagio quando vi aiuta a imparare e a crescere, diventerete un uomo molto migliore.

Allenatevi per una maratona o aiutate a ripulire il quartiere dai rifiuti quando preferite stare sul divano a guardare la spazzatura.

Farà bene a voi e al mondo.

26) Sapere quando riposare e rilassarsi

L'uomo che lavora 24 ore su 24 e non si riposa mai diventa l'ombra di se stesso.

Sapere quando riposare e rilassarsi e concedersi del tempo.

Non si può essere sempre completamente accesi, nessuno ci riesce. Fermatevi e sentite il profumo delle rose.

27) Diventare più ambiziosi

Quando vi accendete, datevi da fare e uscite davvero.

Diventare più ambiziosi.

Questo non significa necessariamente spingersi a lavorare più ore.

Ciò che intendo soprattutto è pensare in grande.

Se si avvia un'impresa di coperture, perché non offrire anche grondaie e servizi di drenaggio?

Pensare in grande.

28) Confrontatevi con voi stessi di ieri

Invece di paragonarvi a chi vi circonda, confrontatevi con il voi di ieri.

Siate onesti se state scendendo, a volte capita a tutti.

Usate questo confronto per spronarvi ad andare avanti.

Vi state trasformando nel tipo di uomo che volete diventare o in una pozzanghera di fango?

29) Sapere a cosa dare un prezzo e a cosa no.

Tutto in questo mondo sembra avere un prezzo, ma le cose migliori non lo hanno.

Cose come la famiglia, l'amore, l'amicizia, la fede e il tempo.

Valorizzate e custodite queste cose, perché sono doni oltremisura.

30) Dare alle persone il beneficio del dubbio

Diventare un uomo migliore significa essere acuti e non facili da manipolare.

Ma allo stesso tempo volete essere il tipo di persona facile da avvicinare e non eccessivamente sospettosa.

Date alle persone il beneficio del dubbio (almeno la prima volta).

31) Costruire cose che durano nel tempo

Gli uomini deboli, che vengono presto dimenticati, sprecano la loro vita in drammi, litigi, gelosie e lamentele.

Gli uomini forti, che sono amati e ricordati, costruiscono cose che durano.

Che si tratti di famiglie, aziende, edifici letterali, ponti, nazioni, filosofie o opere d'arte, questi uomini danno il massimo nel loro lavoro.

E si vede.

32) Ascoltare più che parlare

Diventare un uomo migliore ha spesso a che fare con un maggiore ascolto.

Il nostro istinto di uomini a volte è quello di parlare e di esprimere la nostra opinione ogni volta che è possibile.

Provate a trattenervi e vedete cosa succede.

Potreste scoprire che gli altri vi rispettano e vi apprezzano molto.

33) Sviluppare una maggiore autodisciplina

La disciplina è il marchio di un uomo.

Possiamo avere idee e obiettivi di ogni tipo, ma senza disciplina tendono ad appassire.

Imponete a voi stessi uno standard più elevato: vi ringrazierete per questo e lo faranno anche gli altri con cui interagite.

34) Allineare i pensieri con le azioni

Gli uomini di successo fanno una cosa con costanza.

Si allineano i loro pensieri e le loro azioni.

Pensano a qualcosa e poi lo fanno.

Non si perdono mai nei pensieri e non agiscono a tentoni senza prima pensare.

Metteteli in fila entrambi.

35) Mantenere basse le aspettative

Le aspettative sono il giocattolo del diavolo.

Mantenendoli bassi, ci sono meno problemi da risolvere.

Inoltre, se le aspettative sono basse, l'unica direzione in cui si può andare è verso l'alto!

36) Sviluppare la pazienza

Sviluppate la pazienza, ma non troppa.

Almeno abbastanza da leggere fino alla fine di questo articolo, però, per favore.

La pazienza vi porterà lontano: gli uomini hanno pazienza, i ragazzi si agitano e perdono la concentrazione. Ricordatelo.

37) Fate spesso complimenti genuini

Fare complimenti genuini senza aspettarsi nulla in cambio è un meraviglioso segno distintivo di un buon uomo.

Fate del vostro meglio per farlo.

Fate qualche prova e vedete quali reazioni ottenete.

Molte persone si sentono invisibili e amano sapere che non lo sono!

38) Viaggiare, anche se vicino a casa.

Viaggiare non ha prezzo e se ne avete la possibilità dovreste farlo.

Anche se si tratta di uscire dal proprio quartiere o di andare in barca su un'isola del proprio Stato.

Sarete sorpresi di come viaggiare possa espandere la vostra mente e il vostro cuore.

39) Mettere in pratica ciò che si predica

Se vuoi essere un uomo migliore, metti in pratica ciò che predichi.

Se questa è una vera sfida, iniziate a predicare meno e a fare di più.

Quando le azioni parlano più delle parole, siete sulla buona strada.

40) Apprezzare le cose belle della vita

Diventare un uomo migliore significa anche apprezzare le cose più belle della vita.

Un pasto delizioso. Un'alba con una tazza di caffè caldo.

Una camicia che calza a pennello e posate pesanti e di ottima fattura con cui mangiare una bistecca a pranzo.

Perfezione.

41) Scoprite il vostro "look" unico

Ogni uomo ha un look.

I principianti imitano da modelli, star del cinema o cataloghi.

Gli esperti creano il proprio stile.

42) Imparare una nuova lingua

Le lingue sono difficili e molto gratificanti.

Vedere il mondo attraverso un vocabolario e una gamma fonetica completamente nuovi è illuminante.

Provate.

43) Imparare a difendersi fisicamente

Nessuno può definirsi un vero uomo se si aspetta che qualcun altro si faccia avanti per aiutarlo quando arrivano i problemi.

Imparare a difendersi fisicamente.

In giardino.

44) Conoscere altre culture e filosofie

Un vero uomo non chiude mai gli occhi su un orizzonte più ampio.

Cerca ed espande i suoi confini, volendo conoscere di più, trovare di più e incontrare nuove persone.

Imparare a conoscere altre culture e filosofie è il modo ideale per perfezionare questa ricerca senza fine.

45) Siate costruttori di pace anziché portatori di guerra

Ci sono momenti in cui bisogna lottare nella vita.

E momenti di antipatia: questo è il prezzo da pagare per essere un vero uomo.

Ma, laddove possibile, cercate di portare la pace.

46) Sviluppare il senso dell'umorismo

Chi non ama una buona battuta al momento giusto?

O anche il momento sbagliato...

Certo che sì.

Imparatene qualcuno: vi tornerà utile prima di quanto pensiate.

47) Tenere sotto controllo il proprio temperamento

Perdere la calma è una cosa con cui ho lottato molto.

Trovare il modo di tenere sotto controllo il proprio temperamento vi aiuterà molto nella vita.

E porterà anche a molti meno drammi.

48) Non fidarsi troppo delle etichette

Le etichette vanno e vengono.

Ma la qualità del tessuto e del taglio rimane.

Non si faccia condizionare troppo dalle etichette, ma lavori sulla sostanza su cui sono attaccate, cioè su di lei come uomo.

49) Difendere gli emarginati e i diseredati

I bravi uomini che gli altri ammirano si battono per gli oppressi.

Non lo fanno per avere un riconoscimento o perché si sentono in vena.

Lo fanno perché possono farlo.

50) Interrogare tutto

Nella vita ci sono molte cose che sono solo un dato di fatto.

Ma è meno di quanto si possa pensare.

Imparare a mettere in discussione la maggior parte di ciò che "tutti sanno" è di solito una buona idea.

Andare via da qui come un uomo migliore...

Se seguite anche solo la metà dei passi sopra descritti, diventerete un uomo migliore.

Questo avrà un impatto notevole sulla vostra vita e su quella di tutti coloro che vi circondano.

Buona fortuna!

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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