मैं एक बेहतर इंसान बनना चाहता हूं, लेकिन कैसे?

मैंने एक बेहतर इंसान बनने के लिए 50 उपयोगी तरीकों के साथ इस बकवास सूची को एक साथ रखा है।

इस गाइड का पालन करें और मैं वादा करता हूं कि आप एक अधिक आकर्षक, भरोसेमंद और चाहने वाले व्यक्ति बनेंगे।

आज से शुरू करके एक बेहतर इंसान बनने के 50 तरीके नहीं हैं

शुरू करने से पहले यह परिभाषित करना महत्वपूर्ण है कि हमारा क्या मतलब है "बेहतर" से।

मेरा मतलब यह है: एक आदमी जो खुद की और अपने आसपास के लोगों की देखभाल करने में अधिक सक्षम है और खुद को और अपने जीवन में लोगों को अवसर, खुशी, सुरक्षा और अर्थ प्रदान करता है।

एंडियामो।

1) अपने बहाने कूड़ेदान में छोड़ दें

हम सभी के पास बहुत सारे संभावित बहाने होते हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य की कमियों से लेकर जिस तरह से हम बड़े हुए या दुर्भाग्य से , बहाने एक पैसा दर्जन हैं।

मैं झूठ नहीं बोलूंगा: कुछ बहाने दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं।

आपके पास वास्तव में दिल दहला देने वाला और वास्तविक बहाना हो सकता है।

लेकिन एक बेहतर इंसान बनने की यात्रा इसे कूड़ेदान में छोड़ने से शुरू होती है और आप जो नहीं कर सकते उसके बजाय आप जो कर सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

2) एक समय सारिणी का पालन करना शुरू करें

शेड्यूलिंग उन चीजों में से एक है जो मार्गदर्शन काउंसलर आपको हाई स्कूल में करने के लिए कहता है लेकिन आप अपने 20 या 30 के दशक के अंत तक भूल जाते हैं।

तब आपको पता चलता है कि काउंसलर बिल्कुल सही था:

एक शेड्यूल लिखना और उस पर टिके रहना सर्वोपरि है!

यह सभी देखें: बदसूरत होने से कैसे निपटें: याद रखने के लिए 16 ईमानदार टिप्स

ऐसा करना आपको सफलता के लिए तैयार करेगा।

इससे भी बेहतर: खुद को बनाएंउनसे मिलें और उनकी देखभाल करें।

ऐसा करने में सक्षम होना वास्तव में एक विशेषाधिकार है।

एक अच्छा इंसान यही करता है।

25) खुद को रोजाना चुनौती दें

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, दुनिया और हमारी प्रवृत्ति हमें जब भी संभव हो आराम की तलाश करने के लिए कहती है।

लेकिन अगर आप सीखने और बढ़ने में मदद करते समय रणनीतिक और सचेत रूप से असुविधा की तलाश करते हैं तो आप बहुत अधिक बन जाएंगे बेहतर आदमी।

मैराथन के लिए ट्रेन करें या अपने आस-पास कचरा साफ करने में मदद करें, जबकि आप सिर्फ सोफे पर बैठकर कचरा देखना पसंद करेंगे।

यह आपको और दुनिया को कुछ करेगा अच्छा।

26) जानें कि कब आराम करना है और आराम करना है

वह आदमी जो 24/7 काम करता है और कभी आराम नहीं करता है, वह खुद की छाया बन जाता है।

जानें कि कब आराम करना है और आराम करें और अपने आप को समय दें।

आप हर समय पूरी तरह से चालू नहीं रह सकते। यह कोई नहीं कर सकता। रुकें और गुलाबों को सूंघें।

27) अधिक महत्वाकांक्षी बनें

जब आप स्विच ऑन करें, तो अपने आप को जगाएं और वास्तव में वहां से निकल जाएं।

अधिक महत्वाकांक्षी बनें।<1

इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद को लंबे समय तक काम करने के लिए मजबूर करें, जरूरी है।

मेरा मतलब है कि सबसे ज्यादा बड़ा सोचना है।

अगर आप एक रूफिंग कंपनी शुरू करते हैं, तो क्यों गटर और जल निकासी सेवाओं की पेशकश करने में भी शाखा नहीं?

बड़ा सोचें।

28) अपने आप की तुलना कल के अपने आप से करें

अपने आसपास के लोगों से अपनी तुलना करने के बजाय, अपने आप की तुलना कल के अपने से करें।

यदि आप नीचे की ओर जा रहे हैं तो ईमानदार रहें। हम सब करते हैंबार।

उस तुलना का उपयोग अपने आप को आगे बढ़ाने के लिए करें।

क्या आप उस तरह के आदमी बन रहे हैं जैसा आप बनना चाहते हैं या मिट्टी के गड्डे में?

29) जानिए क्या कीमत लगाएं और क्या नहीं

इस दुनिया में हर चीज की कीमत लगती है, लेकिन सबसे अच्छी चीजों की नहीं।

परिवार, प्यार, दोस्ती, विश्वास और जैसी चीजें समय।

उन चीजों को महत्व दें और उन्हें संजोएं, क्योंकि वे अपार उपहार हैं।

30) लोगों को संदेह का लाभ दें

एक बेहतर इंसान बनने में तेज होना और हेरफेर करना आसान नहीं है।

फिर भी आप उस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं, जिसके पास पहुंचना आसान हो और अत्यधिक संदेहास्पद न हो।

लोगों को दें संदेह का लाभ (कम से कम पहली बार)।

31) ऐसी चीजें बनाएं जो लंबे समय तक चले

कमजोर लोग जो जल्द ही भुला दिए जाते हैं, नाटक, बहस, ईर्ष्या और शिकायत में अपना जीवन बर्बाद कर देते हैं।

मजबूत पुरुष जिन्हें प्यार किया जाता है और याद किया जाता है, वे हमेशा टिकने वाली चीजें बनाते हैं। काम।

और यह दिखाता है।

32) बात करने से ज्यादा सुनें

बेहतर इंसान बनने का अक्सर अधिक सुनने से बहुत कुछ होता है।

पुरुषों के रूप में हमारी प्रवृत्ति कभी-कभी बात करने और जब भी संभव हो अपनी राय देने की होती है।

पीछे रहने की कोशिश करें और देखें कि क्या होता है।

आप पा सकते हैं कि यह दूसरों का सम्मान करता है और आपकी सराहना करता है।बहुत कुछ।

33) अधिक आत्म-अनुशासन विकसित करें

अनुशासन मनुष्य की निशानी है।

हमारे पास सभी प्रकार के विचार और उद्देश्य हो सकते हैं, लेकिन अनुशासन के बिना वे बेल पर मुरझाने के लिए।

स्वयं को एक उच्च स्तर पर रखें। आप इसके लिए खुद को धन्यवाद देंगे, और अन्य लोग भी जिनके साथ आप बातचीत करेंगे।

34) अपने कार्यों के साथ अपने विचारों को संरेखित करें

सफल पुरुष लगातार एक काम करते हैं।

वे अपने विचारों और कार्यों को एक लाइन में रखते हैं।

वे कुछ सोचते हैं और फिर उसे करते हैं।

वे कभी भी विचारों में खोए नहीं रहते हैं या पहले बिना सोचे-समझे अभिनय करने में भूल करते हैं।

रेखा उन्हें दोनों ऊपर रखें।

35) अपनी उम्मीदों को कम रखें

उम्मीदें शैतान का खेल हैं।

उन्हें कम रखें और गड़बड़ करने के लिए बहुत कम है।

साथ ही, यदि आपकी अपेक्षाएं कम हैं तो ऊपर जाने की एकमात्र दिशा है!

36) धैर्य विकसित करें

धैर्य विकसित करें, बस बहुत अधिक नहीं।

समय पर कृपया इस लेख के अंत तक पढ़ने के लिए कम से कम पर्याप्त है। इसे याद रखें।

37) बार-बार सच्ची तारीफ करें

बिना कुछ बदले की उम्मीद किए सच्ची तारीफ करना एक अच्छे इंसान की अद्भुत पहचान है।

ऐसा करने की पूरी कोशिश करें .

इसे कुछ बार आज़माएं और देखें कि आपको क्या प्रतिक्रिया मिलती है।

बहुत से लोग अदृश्य महसूस करते हैं और उन्हें यह जानकर अच्छा लगता है कि वे नहीं हैं!

38)यात्रा, भले ही वह घर के करीब हो

यात्रा अनमोल है, और यदि आपके पास मौका है तो आपको इसे करना चाहिए।

भले ही यह आपके सामान्य पड़ोस के बाहर हो या किसी द्वीप पर नाव लेकर जाना हो आपके राज्य में।

आपको आश्चर्य होगा कि कैसे यात्रा आपके दिमाग और दिल का विस्तार कर सकती है।

39) आप जो उपदेश देते हैं उसका अभ्यास करें

यदि आप एक बेहतर बनना चाहते हैं यार, जो उपदेश देते हो उसका अभ्यास करो।

यदि यह एक वास्तविक चुनौती है, तो उपदेश कम और अधिक करके शुरू करो।

एक बार जब आपके कार्य आपके शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं, तो आप अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होते हैं।

40) जीवन में बेहतर चीजों की सराहना करें

बेहतर इंसान बनने का अर्थ जीवन में बेहतर चीजों की सराहना करना भी है।

एक स्वादिष्ट भोजन। कॉफी के एक गर्म मग के साथ एक सूर्योदय।

एक शर्ट जो बिल्कुल सही बैठती है, और दोपहर के भोजन के साथ स्टेक खाने के लिए भारी, बारीक कटलरी।

उत्कृष्टता।

41) अपने अनूठे 'लुक' की खोज करें

हर आदमी की एक नज़र होती है।

शुरुआती लोग रोल मॉडल, फिल्मी सितारों या कैटलॉग से नकल करते हैं।

विशेषज्ञ अपनी शैली बनाते हैं।

42) एक नई भाषा सीखें

भाषाएं कठिन और बहुत फायदेमंद हैं।

दुनिया को एक पूरी नई शब्दावली और ध्वन्यात्मक श्रेणी के माध्यम से देखना रोशन कर रहा है।

इसे आज़माएं।

43) शारीरिक रूप से अपना बचाव करना सीखें

कोई भी खुद को एक असली आदमी नहीं कह सकता है अगर वह उम्मीद करता है कि मुसीबत आने पर कोई और उसकी मदद के लिए आगे आएगा।

शारीरिक रूप से अपना बचाव करना सीखें।

एनगार्डे।

44) अन्य संस्कृतियों और दर्शन के बारे में जानें

एक सच्चा आदमी व्यापक क्षितिज के लिए अपनी आँखें कभी बंद नहीं करता।

वह जानना चाहता है कि वह अपनी सीमाओं की तलाश और विस्तार करता है अधिक, अधिक खोजें और नए लोगों से मिलें।

अन्य संस्कृतियों और दर्शन के बारे में सीखना इस अंतहीन खोज को पूरा करने का आदर्श तरीका है।

45) युद्ध लाने वाले के बजाय शांतिदूत बनें<7

ऐसे समय होते हैं जब आपको जीवन में संघर्ष करना पड़ता है।

और ऐसे समय होते हैं जब आपको नापसंद किया जाता है। असली मर्द होने की यही कीमत है।

लेकिन जहां भी संभव हो, शांति लाने की कोशिश करें।

46) अपना सेंस ऑफ ह्यूमर विकसित करें

अच्छे को कौन पसंद नहीं करता सही समय पर मजाक किया?

या गलत समय पर भी...

मुझे यकीन है।

कुछ सीखें। वे आपकी सोच से भी जल्दी काम आएंगे।

47) अपने गुस्से पर काबू रखें

अपना आपा खोना एक ऐसी चीज है जिसके लिए मैंने बहुत संघर्ष किया है।

खोजना अपने गुस्से पर नियंत्रण रखने के तरीके आपको जीवन में बहुत मदद करेंगे।

और इससे बहुत कम नाटक भी होंगे।

48) लेबल में बहुत अधिक खरीदारी न करें<7

लेबल आते हैं और चले जाते हैं।

लेकिन कपड़े और कट की गुणवत्ता बनी रहती है।

लेबल में बहुत अधिक खरीदारी न करें। उस पदार्थ पर काम करें जिस पर वे काम कर रहे हैं, जो कि आप एक आदमी के रूप में हैं।

49) वंचितों और पददलित लोगों के लिए खड़े हों

अच्छे लोग जो दूसरों को दलितों के लिए खड़े होने के लिए देखते हैं .

वे इसे मान्यता के लिए नहीं करते हैं या यहां तक ​​कि इसलिए भी कि उन्हें एक मिलता हैभनभनाना।

वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे कर सकते हैं।

50) हर चीज पर सवाल उठाएं

जीवन में बहुत कुछ है जो सिर्फ एक सच्चाई है।

लेकिन यह इससे कम है आप सोच सकते हैं।

ज्यादातर जो "हर कोई जानता है" उस पर सवाल करना सीखना आमतौर पर एक अच्छा विचार है।

यहाँ एक बेहतर इंसान छोड़ना...

अगर आप आधे का भी पालन करते हैं ऊपर कदम, आप एक बेहतर इंसान बनेंगे।

यह आपके अपने जीवन और आपके आस-पास के सभी लोगों के जीवन में ध्यान देने योग्य और प्रभावशाली होगा।

सौभाग्य!

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4) अपने सपनों को साकार करें

पैसे के बिना, दुनिया की सबसे अच्छी योजनाएं जल्द ही सूख जाती हैं।

यह सिर्फ एक सच्चाई है।

यह सभी देखें: 6 आसान चरणों में किसी को अपने जीवन में वापस कैसे प्रकट करें I

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नकदी के बिना आपकी खुद की और दूसरों की मदद करने की योजना जल्द ही अगम्य बाधाओं तक पहुंच जाएगी।

अपना पैसा ठीक से प्राप्त करें।

5) इतना अच्छा बनना बंद करें

अत्यधिक अच्छा होना एक जाल है।

हमें लगने लगता है कि हम "योग्य हैं" ” कुछ अच्छा है क्योंकि हम बहुत सुखद और सहमत हैं।

हम दूसरों की स्वीकृति और अच्छी भावनाओं पर निर्भर रहना शुरू करते हैं।

उस निराशाजनक बकवास से परेशान न हों। आप थक कर चूर हो जाएंगे और शक्तिहीन हो जाएंगे।

अपने लिए खड़े हों। यदि आप हर समय बहुत अच्छे रहते हैं, तो इसे छोड़ दें! संयम से अच्छा व्यवहार करें।

6) अपनी लव लाइफ को व्यवस्थित करें

अगर कोई एक चीज है जो हममें से ज्यादातर लोगों को परेशान करती है और हमें निराशा और उदासी में डुबो देती है, तो यह रिश्तों में समस्या है। औरप्यार की तलाश।

हालांकि यह लेख एक अधिक स्टैंड-अप दोस्त बनने के लिए उठाए जाने वाले मुख्य कदमों की पड़ताल करता है, यह आपकी स्थिति के बारे में एक रिलेशनशिप कोच से बात करने में मददगार हो सकता है।

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7) व्यायाम करना शुरू करें

चाहे आप छोटे व्यक्ति हों या बड़े, व्यायाम करने से काम चल जाएगा। आप अच्छे हैं।

हल्के जॉग के साथ शुरुआत करें और कुछ उठक-बैठक करें और वहां से जाएं।

अगर आप अपने स्थानीय जिम में सदस्यता लेने का फैसला करते हैं, तो पूरी ताकत आपके ऊपर है।

यदि नहीं, तो मैं न्याय नहीं कर रहा हूँ: बस एक करने का प्रयास करेंकिसी प्रकार का दैनिक कसरत दिनचर्या और आकार में रहें।

8) अच्छी तरह से खाएं

विशेष रूप से इन दिनों हमारे तेज़-तर्रार, तकनीक-केंद्रित जीवन के साथ, अच्छी तरह से खाने पर ध्यान केंद्रित करना कठिन हो सकता है

मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि यदि संभव हो तो पकाने के लिए समय और ऊर्जा लें और स्वस्थ खाद्य पदार्थ खरीदें।

आप वैकल्पिक और स्वास्थ्य खाद्य भंडार की तलाश कर सकते हैं और सिफारिशों के लिए भी पूछ सकते हैं।

स्वस्थ आहार का पालन करने से आप पूरी दुनिया में अच्छे रहेंगे।

9) अपने संचार कौशल में सुधार करें

पुरुष रूढ़िवादी रूप से महान संचारक नहीं होते हैं।

लेकिन यह है एक स्टीरियोटाइप जिसे आप अपने संचार कौशल पर काम करके दूर करने के लिए अपनी भूमिका निभा सकते हैं।

आप कैसे बोलते हैं और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों पर ध्यान दें, अपनी व्याख्या और अभिव्यक्ति में सुधार करें।

एक भी बनाएं लोगों से बात करते समय उनकी आंखों में देखने का प्रयास।

एक आदमी जो अपने सेलफोन से बात करने के लिए ऊपर देखता है? लोग नोटिस करेंगे, मुझ पर विश्वास करें।

10) बेचैनी से दोस्ती करें

हम सहज रूप से खुशी की तलाश करते हैं और दर्द से बचते हैं। यह हमारे जीव विज्ञान में है।

लेकिन समस्या यह है कि जो हमें अच्छा महसूस कराता है वह हमेशा हमारे लिए अच्छा नहीं होता है, और जो दर्द देता है वह हमेशा हमारे लिए बुरा नहीं होता है।

व्यायाम और आहार से हम चोट लगी है, लेकिन वे हमें बहुत अच्छा कर सकते हैं।

हम जो कुछ भी चाहते हैं उस पर पैसा खर्च करना अच्छा महसूस कर सकता है लेकिन अगर हमारे पास ज़रूरतों के लिए पैसा नहीं है तो हमें बहुत अधिक दर्द में छोड़ दें।

आपकी सबसे बड़ी वृद्धि आपके असहज क्षेत्र में होगी,आपका आराम क्षेत्र नहीं।

असुविधा की तलाश करें जो आपको बढ़ने में मदद करे।

11) एक क्रियाशील जीवन योजना बनाएं

एक बेहतर इंसान बनना आपके जीवन के लिए एक योजना बनाने के बारे में है .

जरूरी नहीं है कि यह आपके उम्मीद के मुताबिक काम करेगा, लेकिन यह एक रोडमैप के रूप में काम करेगा।

ऐसा करने के लिए आपको कुछ चीजें करने की आवश्यकता होगी।<1

और आपको केवल इच्छाशक्ति से अधिक की आवश्यकता होगी, यह निश्चित है।

मैंने इसके बारे में लाइफ जर्नल से सीखा, जो बेहद सफल जीवन कोच और शिक्षक जीनत ब्राउन द्वारा बनाया गया है।

आप देखते हैं, इच्छाशक्ति ही हमें इतनी दूर तक ले जाती है...अपने जीवन को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की कुंजी है जिसके लिए आप जुनूनी और उत्साही हैं, इसके लिए दृढ़ता, मानसिकता में बदलाव और प्रभावी लक्ष्य निर्धारण की आवश्यकता होती है।

और जबकि यह लग सकता है जीनेट के मार्गदर्शन के लिए एक शक्तिशाली कार्य की तरह, यह करना आसान हो गया है जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी।

लाइफ जर्नल के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।

अब, आप सोच सकते हैं जीनत के पाठ्यक्रम को अन्य सभी व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमों से अलग क्या बनाता है।

यह सब एक बात पर आधारित है:

जीनत को आपका जीवन कोच बनने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

इसके बजाय, वह चाहती है कि आप उस जीवन को बनाने की बागडोर अपने हाथ में लें जिसका आपने हमेशा से सपना देखा है।

इसलिए यदि आप सपने देखना बंद करने और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए तैयार हैं, तो ऐसा जीवन जो आपके ऊपर बनाया गया है शर्तें, जो आपको पूरा करती हैं और संतुष्ट करती हैं, जीवन की जांच करने में संकोच न करेंजर्नल।

यहां एक बार फिर लिंक दिया गया है।

12) खाना बनाना सीखें

मैंने पहले स्वस्थ खाने के बारे में बात की थी और यदि आप चाहें तो परहेज़ करने की कोशिश कर सकते हैं।

खाना बनाना सीखना इसके साथ संयोजन करने के लिए एक उपयोगी कौशल है।

यदि आपको खाना पकाने में कोई रुचि है, तो मैं आपको इसे आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

आपके पास खोने के लिए क्या है? संभावित रोमांटिक साथी इसे पसंद करते हैं, और आप स्वयं अपने प्रदर्शनों की सूची में खाना पकाने के कौशल के साथ अच्छी तरह से सेवा करेंगे (भले ही आप अभी भी ज्यादातर समय मैक एन 'पनीर बना रहे हों ...)

13) अधिक व्यावहारिक जानें कौशल

खाना पकाने के अलावा, अधिक व्यावहारिक कौशल आपको एक बेहतर इंसान बना देगा।

यहाँ मेरा मतलब वास्तव में आपके जीवन पर निर्भर करता है और आप कहाँ और कैसे रहते हैं, इसके संदर्भ में व्यावहारिक क्या है।

लेकिन यह कौशल हो सकता है जैसे:

• टायर बदलना
• बुनियादी यांत्रिकी
• इलेक्ट्रिकल सर्किटरी
• शुरुआती प्लंबिंग
• बुनियादी बाहरी जीवन रक्षा कौशल सीखना

14) एक संगीत वाद्ययंत्र लें

उस आदमी से बेहतर क्या है जो मजबूत, स्वस्थ, जिम्मेदार और अच्छा दिखता है?

एक आदमी जो वायलिन भी बजा सकता है। या पियानो। या एक अकॉर्डियन।

आप वाद्ययंत्र चुनते हैं, बस सीखना शुरू करें।

यह सीखकर प्रेरणा लें कि आपके पसंदीदा बैंड का सदस्य क्या बजाता है।

15) दूसरों के बारे में अधिक सोचें

खुद की देखभाल करना और अपनी ज़रूरतों को पहले रखना स्वस्थ और स्मार्ट है।

लेकिन एक चीज़ जो हम में से अधिकांश लोग बनने के लिए कर सकते हैंबेहतर पुरुष दूसरों के बारे में अधिक सोचना है।

यह छोटे इशारों या बड़ी चीजों के संदर्भ में हो सकता है।

बस इसे अपने दिमाग में रखें।

16) स्वेच्छा से लें किसी बड़ी चीज़ की ज़िम्मेदारी

एक बेहतर इंसान बनने का ज़िम्मेदारी से बहुत कुछ लेना-देना है।

सबसे पहले, इसका मतलब है खुद की ज़िम्मेदारी लेना।

दूसरा, इसका मतलब है स्वेच्छा से लेना किसी बड़ी चीज की जिम्मेदारी।

एक परिवार होना एक आदर्श उदाहरण है, जैसा कि एक व्यवसाय शुरू कर रहे हैं या जरूरतमंद लोगों के लिए समर्थन और काम करने का तरीका खोज रहे हैं।

17) दूसरों को उनकी प्रतिभा विकसित करने में मदद करें और उपहार

आप सबसे अच्छे इंसान बन सकते हैं, इसका मतलब दूसरों को उनकी क्षमता तक पहुंचने में मदद करना है।

अगर आप कर सकते हैं तो दूसरों को उनकी प्रतिभा और उपहार विकसित करने में मदद करें।

भले ही यह सिर्फ आपका ही क्यों न हो। छोटे चचेरे भाई या अपने बच्चों के साथ समय बिताएं जब आप अतिरिक्त काम कर सकते थे।

लोगों को उनकी क्षमता तक पहुंचने में मदद करने के लिए समय दें।

18) ईमानदारी को दोगुना करें

जीवन में झूठ बोलने के बहुत सारे फायदे हैं।

नुकसान यह है कि आप खुद पर भरोसा करने या सम्मान करने में भी सक्षम नहीं होते हैं।

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बेहतर इंसान बनने का मतलब है अपने आसपास के लोगों के साथ ईमानदार रहना।

यह आपके व्यवसाय और निजी जीवन में आपकी मदद करेगा।

19) खुद से कभी झूठ न बोलें<7

ईमानदारी पर सिक्के का दूसरा पहलू आत्म-ईमानदारी है।

खुद के साथ ईमानदार होना बेहद जरूरी है।

इसमें शामिल हैयह आकलन करना कि आप जीवन में कहां हैं और क्या आप खुश हैं।

अगर आप खुश नहीं हैं: तो बदलाव करने की कोशिश करें!

20) पोर्न और सेक्सटिंग बंद करें

पुरुषों को पोर्न देखने और सेक्सटिंग छोड़ने की सलाह देना इस दिन और उम्र में विवादास्पद है।

लेकिन यह अच्छी सलाह है।

भले ही आपको लगता है कि ये गतिविधियाँ हानिरहित हैं, वे समय और ऊर्जा का उपयोग करती हैं जो अधिक उत्पादक चीजों पर बेहतर खर्च किया जा सकता है।

21) अत्यधिक धूम्रपान, शराब पीने और नशीली दवाओं से बचें

यदि आप कभी-कभी शराब या सिगरेट पीते हैं, तो करें।

लेकिन आम तौर पर जितना हो सके नशीले पदार्थों और पदार्थों को पीछे छोड़ने की कोशिश करें।

आपको यह नहीं चाहिए कि वे उस प्रकार के आदमी हों जैसा आप वास्तव में अंदर होना चाहते हैं।

22) तलाश करें एक आध्यात्मिक मार्ग से बाहर

आध्यात्मिकता हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन शायद एक दर्शन या जीवन का तरीका है जो वास्तव में आपको आकर्षित करता है?

एक बेहतर इंसान बनने का एक बड़ा हिस्सा एक वह रास्ता जो आपसे बात करता है।

कोई एक ढूंढें और देखें कि यह आपके लिए कैसे काम करता है।

23) आप कितनी बार शिकायत करते हैं इसे कम से कम करें

शिकायत करना आसान है, खासकर जब हम भरा हुआ महसूस करते हैं निराशा या क्रोध का।

लेकिन जब हम समाप्त कर लेते हैं तो यह हमें केवल बदतर और अधिक खो देता है।

आप कितनी शिकायत करते हैं इसे कम करने की कोशिश करें: उस ऊर्जा को जिम में या मारने में लगाएं एक पंचिंग बैग।

24) अपने माता-पिता और बच्चों की अधिक देखभाल करें

यदि आपके बच्चे हैं, तो उन्हें ठीक से पालने पर ध्यान दें।

यदि आपके माता-पिता या माता-पिता हैं , उन्हें कॉल करें,