Malheureusement, si vous pensez que votre femme vous trompe, vous pourriez bien avoir raison.

C'est la partie que personne ne veut admettre.

Si vous avez trouvé le chemin de cet article, c'est que vous avez eu des soupçons et que vous avez besoin de vous rassurer.

Vous vous êtes peut-être enfermé dans une boucle de désespoir et vous vous sentez de plus en plus paranoïaque chaque jour. Ce n'est pas facile, pas plus que de penser que votre femme couche avec quelqu'un d'autre.

Les femmes sont infidèles pour des raisons très différentes de celles des hommes.

Avant de l'accuser de coucher avec quelqu'un d'autre, vous devez donc en être absolument sûr.

Voici comment vous pouvez savoir qu'elle couche avec quelqu'un d'autre, si vous avez besoin d'une confirmation pour votre propre tranquillité d'esprit et pour étayer vos soupçons lorsque vous la confrontez.

1. elle n'est soudainement plus disponible pour vous et votre famille.

Si elle était autrefois une épouse et une mère attentive, mais qu'elle s'est retirée et passe plus de temps à faire ce qu'elle veut, c'est peut-être parce qu'elle essaie de s'éloigner des personnes qu'elle blesse avec sa liaison.

Le psychologue Paul Coleman, PsyD, dit à la Prévention que "quelqu'un qui doit 'travailler tard' tout d'un coup à des heures qui dépassent toute explication raisonnable peut être en train de tricher".

Si elle avait l'habitude de vous le dire, mais que maintenant elle vous cache quelque chose, il se peut qu'elle vous trompe.

2) Elle semble faire plus attention à son apparence.

Si elle est passée d'un jean et d'un t-shirt à quelque chose de plus révélateur ou de plus sexy, ce n'est probablement pas pour votre bien.

Les femmes, en particulier les mères, se fatiguent et essaient simplement de passer la journée avec des vêtements propres.

Si elle se coiffe et se maquille soudainement pour rester à la maison, c'est peut-être le signe qu'elle s'habille pour quelqu'un d'autre.

Si votre partenaire a longtemps eu la même coupe de cheveux et qu'il en adopte soudainement une nouvelle, "cela peut indiquer qu'il cherche à impressionner une autre personne", explique Jonathan Bennett, conseiller certifié et co-propriétaire de Double Trust Dating.

S'il s'habille soudainement pour une soirée en ville, fréquente de nouvelles personnes et rentre à la maison à toute heure de la nuit sans explication, vous pourriez avoir des ennuis.

La meilleure façon d'aborder ces situations est de leur poser des questions sur la soirée et sur ce qu'ils ont fait.

S'il évite de répondre à vos questions ou si vous remarquez que son histoire change autant que ses vêtements ces derniers temps, il se peut que quelque chose ait changé pour lui et que vous vous demandiez ce qui s'est passé entre vous deux.

3) Vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques à votre situation ?

Bien que cet article explore les principaux signes d'infidélité de votre femme, il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations humaines.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

Relationship Hero est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à surmonter des situations amoureuses compliquées et difficiles, comme l'infidélité. Il s'agit d'une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce type de défi.

Comment le sais-je ?

Après m'être perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

Cliquez ici pour commencer.

4. elle commente les problèmes de mariage des autres.

Si vous constatez qu'elle s'intéresse davantage aux ragots et aux drames des relations d'autrui, c'est le signe qu'elle vous cherche.

Elle se demande ce que vous pensez des liaisons et du divorce ou de la séparation. Il se peut qu'elle ait des opinions très arrêtées à ce sujet et qu'elle soit totalement contre en apparence.

La vérité est qu'elle projette peut-être ses craintes et ses jugements sur elle-même sur ces autres couples.

5. elle semble coupable.

Si elle s'excuse davantage ou essaie de vous accorder plus d'attention qu'auparavant, c'est peut-être parce qu'elle se sent coupable de ce qu'elle fait.

Elle semble se renfermer sur elle-même et ne pas partager autant de choses avec vous.

Selon Lillian Glass, Ph.D. dans Oprah Magazine, vous pouvez savoir si votre partenaire vous cache quelque chose s'il "se balance d'avant en arrière" lorsqu'il discute avec vous.

C'est un signe de nervosité.

Il s'agit d'un mécanisme de défense que de nombreuses personnes utilisent pour se protéger et protéger l'autre personne.

Bien qu'elle vous ait trompé, elle se soucie suffisamment de vous pour essayer de vous protéger de ce qui se passe réellement.

C'est peut-être parce qu'elle essaie de construire un mur pour ne pas avoir trop mal lorsqu'elle partira, ou parce qu'elle peut faire l'inverse et essayer de renforcer ce que vous avez pour que ce soit moins dur lorsqu'elle partira.

6. elle veut faire des expériences dans la chambre à coucher.

Si vous vous êtes lassés l'un de l'autre, mais que soudain elle s'intéresse à nouveau au sexe et veut essayer de nouvelles choses dans la chambre à coucher, c'est un signe qu'elle a une liaison.

Il peut également s'agir de sexe de culpabilité, en particulier si elle rentre à la maison après être sortie "avec des amis" et qu'elle a soudainement envie de s'ébattre.

Le sexologue Robert Weiss explique pourquoi :

"La diminution ou l'augmentation de l'activité sexuelle dans votre couple peut être un signe d'infidélité : moins de sexe parce que votre partenaire se concentre sur quelqu'un d'autre, plus de sexe parce qu'il essaie de dissimuler son infidélité.

Il se peut qu'elle essaie de défaire ce qu'elle a fait avec quelqu'un d'autre. Les émotions sont fortes pendant les liaisons et elle peut essayer d'éviter ces sentiments par le plaisir.

RELATED : Qu'est-ce qui fait qu'un homme ordinaire devient instantanément "sexy" ?

7. elle ne communique plus avec vous.

Flash info :

Les femmes aiment la communication, surtout avec l'homme qu'elles aiment.

Nous avons tous des jours où nous n'avons pas vraiment envie de parler, mais si cela devient une tendance alors qu'elle avait l'habitude d'être très bavarde, alors, malheureusement, il se peut qu'elle ne soit plus amoureuse de vous et qu'elle soit amoureuse d'un autre homme.

Selon le Dr Waters dans Bustle, un changement dans les habitudes de communication peut être le signe d'une tromperie :

"Par exemple, il se peut qu'ils envoient maintenant des textes très brefs ou vagues alors que vous avez l'habitude de recevoir un roman descriptif, ou qu'ils aient plus de mal à parler de choses dont il est habituellement facile de discuter ensemble".

Ce n'est pas un secret que les femmes sont plus bavardes que les hommes, alors il doit y avoir quelque chose qui cloche si elle n'est plus disposée à discuter avec vous.

Comment s'y retrouver ?

Asseyez-vous avec elle et posez-lui des questions sur des sujets dont vous savez qu'elle est habituellement très bavarde.

Si elle semble enthousiaste à l'idée de communiquer comme elle le faisait auparavant, c'est parfait ! Si ce n'est pas le cas, vous pouvez lui demander directement ce qu'il en est.

Cliquez ici pour visionner une excellente vidéo gratuite contenant des conseils sur la manière de gérer les problèmes de communication dans un mariage (et bien d'autres choses encore - cela vaut la peine de la regarder).

La vidéo a été créée par Brad Browning, un expert en relations amoureuses. Brad est un véritable spécialiste de la sauvegarde des relations amoureuses, en particulier des mariages. Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.

8. elle ne vous invite pas à sortir avec ses amis.

L'un des signes que votre femme pourrait vous tromper est qu'elle passe soudain plus de temps avec ses amis, tout en vous laissant à la maison.

Si elle ne vous invite pas à sortir ou insiste pour que vous restiez à la maison et regardiez le match, vous avez peut-être raison de vous inquiéter.

Selon Robert Weiss Ph.D., ses amis peuvent être mal à l'aise en votre présence parce qu'ils savent ce qui se passe :

"Les amis de l'infidèle sont souvent au courant de l'infidélité dès le début, et vos propres amis sont susceptibles de l'apprendre bien avant vous. Cette connaissance met généralement ces personnes mal à l'aise en votre présence".

Elle ne vous donne pas non plus tous les détails de la rencontre : elle ne sait pas qui sera là, ni à quelle heure elle rentrera, ni quel est le plan.

Ce sont autant de signes qui montrent qu'elle essaie de faire l'innocente et de cacher sa liaison.

Si vous insistez pour y aller, elle se fâchera. Il est plus facile pour elle de vous tenir à l'écart de ce qui se passe réellement.

9. elle a commencé à parler de l'avenir d'une manière différente.

Si elle avait l'habitude de parler de l'avenir et d'utiliser le mot "nous", mais qu'elle parle maintenant de choses qu'elle veut faire seule, ce n'est pas bon signe.

Même si elle vous dit qu'elle n'avait pas l'intention d'être égoïste dans ses projets, méfiez-vous, car il se peut qu'elle ne fasse que brouiller les pistes.

Selon la psychologue clinicienne Ramani Durvasula dans le magazine Oprah, "un engagement important rend plus difficile le fait de se retirer rapidement d'une relation".

Si elle ne vous inclut pas dans ses projets, c'est qu'il y a une bonne raison à cela. Si vous soupçonnez quelqu'un de vous tromper, c'est en partie parce que votre partenaire peut être très doué pour expliquer pourquoi les choses sont comme elles sont.

Si vous n'êtes pas vigilant, votre relation risque de s'envoler sans vous.

10. elle est très attentive à son téléphone.

Bien sûr, tout le monde est très attentif à son téléphone de nos jours, mais si elle choisit de faire défiler les médias sociaux ou de répondre à des SMS au lieu de vous parler, vous avez raison de vous interroger sur ses motivations.

Articles connexes de Hackspirit :

Selon le Dr Tracey Phillips, conseillère et thérapeute, le fait de vous cacher des choses sur son téléphone peut être un signe de tromperie :

"Ils pourraient essayer d'éviter de recevoir des appels ou des messages douteux en votre présence.

Il se peut qu'elle ne se rende même pas compte qu'elle le fait, mais si elle a une liaison, vous pouvez parier qu'elle sera sur la défensive et insultée si l'on suppose qu'elle fait autre chose que de mettre à jour sa dernière photo selfie.

La psychologue Weiss explique les scénarios possibles dans Psychology Today :

"Les tricheurs ont tendance à utiliser leur téléphone et leur ordinateur plus fréquemment qu'auparavant et à les surveiller comme si leur vie en dépendait.

Si le téléphone et l'ordinateur portable de votre partenaire ne nécessitaient jamais de mot de passe auparavant, et qu'ils en exigent désormais un, ce n'est pas bon signe. Si votre partenaire se met soudainement à effacer des textes et à vider l'historique de son navigateur tous les jours, ce n'est pas bon signe.

Si votre partenaire ne renonce jamais à son téléphone, l'emportant même dans la salle de bains lorsqu'il se douche, ce n'est pas un bon signe".

11. elle ne prend plus le temps de s'occuper de vous.

Si votre femme ne cherche pas à passer du temps avec vous ou ne vous pose pas de questions sur votre emploi du temps, c'est peut-être parce qu'elle occupe ses journées en compagnie d'autres personnes.

Selon Robert Weiss Ph.D., MSW dans Psychology Today :

"Les pneus à plat, les batteries déchargées, les embouteillages, les heures supplémentaires passées à la salle de sport et d'autres excuses similaires pour justifier les retards ou les absences peuvent également être un signe d'infidélité".

Lorsque vous lui demandez un peu de son temps, elle peut se mettre en colère et vous traiter d'indigent. Bien sûr, il s'agit simplement d'un moyen de défense pour vous tenir à distance.

De plus, selon Ramani Durvasula, Ph.D. dans Oprah Magazine, s'ils cessent de parler de leur journée ou de leurs allées et venues, c'est qu'il y a quelque chose qui cloche :

"Les aspects les plus intéressants de leur journée peuvent être liés à leur nouveau flirt... Cela peut être plus dévastateur qu'une infidélité sexuelle, car cela implique que l'intimité de la vie quotidienne est désormais partagée avec quelqu'un de nouveau."

Si elle ne veut pas être avec vous, elle ne veut pas non plus vous blesser, ce qui est mal interprété et vous éloigne encore plus l'un de l'autre.

Lecture recommandée : 8 raisons pour lesquelles votre petite amie ne vous respecte pas (et 7 choses que vous pouvez faire)

12. elle vous dit qu'elle a besoin d'être plus seule.

Le contraire peut également se produire : elle peut se retirer complètement du sexe et de l'intimité avec vous, également à cause de la culpabilité.

Elle peut dire des choses comme qu'elle veut partir seule - et elle peut le penser - mais le fait est qu'elle ne veut pas passer du temps avec vous parce qu'elle se sent mal.

Elle a besoin de temps pour réfléchir et faire le point sur sa vie - c'est le signe qu'elle a de grandes décisions à prendre.

Si vous observez ce symptôme, ainsi que d'autres mentionnés dans cet article, cela ne signifie pas nécessairement qu'il vous trompe. Cependant, vous devez commencer à prendre des mesures pour mettre fin à la dégradation de votre mariage.

Regardez cette vidéo pour découvrir 3 techniques qui vous aideront à réparer votre relation (même si votre femme n'est pas intéressée pour le moment).

13. elle changera l'histoire.

Lorsqu'elle s'avouera enfin, elle aura les raisons les plus absurdes pour expliquer pourquoi elle vous a trompé. Sachez que ces raisons sont les histoires qu'elle a besoin de se raconter pour justifier son comportement.

Elle ne les croit pas, mais ils la rassurent sur son choix de tricher.

Elle dira des choses que d'autres ne peuvent nier comme étant de bonnes raisons de quitter quelqu'un et, peu importe à quel point vous avez été un bon partenaire, elle vous fera passer pour un horrible conjoint. Il ne s'agit pas de vous, mais de sa culpabilité.

14. elle est tout le temps sur les nerfs.

Même si vous ne faites que passer du temps ensemble et qu'elle semble grincheuse ou nerveuse, il se peut qu'elle se sente très coupable de ses actes et qu'elle projette ces sentiments sur vous en essayant de vous faire sentir mal dans votre peau.

Selon Lillian Glass, Ph.D. dans Oprah Magazine, vous pouvez savoir si votre partenaire vous cache quelque chose s'il "se balance d'avant en arrière" lorsqu'il discute avec vous.

C'est un signe de nervosité.

Il s'agit d'un mécanisme de défense que de nombreuses personnes utilisent pour se protéger et protéger l'autre personne.

Bien qu'elle vous ait trompé, elle se soucie suffisamment de vous pour essayer de vous protéger de ce qui se passe réellement.

15. elle se met en colère lorsque vous lui posez des questions.

Si vous êtes arrivé à un point de frustration et que vous sentez que vous devez lui parler de ce qui se passe, elle sera en colère si vous commencez à lui poser des questions sur le fait qu'elle vous trompe.

Caleb Backe, expert en santé et bien-être pour Maple Holistics, explique à Bustle que des sautes d'humeur inexpliquées peuvent être un signe de tromperie.

Ou bien, si elle y pense, elle s'en prendra à vous et vous reprochera d'avoir posé ces questions.

Selon Robert Weiss Ph.D., MSW dans Psychology Today, il se peut qu'elle rejette la responsabilité sur vous :

"Les infidèles ont tendance à rationaliser leur comportement (dans leur propre esprit), notamment en rejetant la responsabilité sur vous.

"Si vous avez soudain l'impression que rien de ce que vous faites n'est bien, que des choses qui ne dérangeaient pas votre partenaire le font soudain, ou que vous êtes repoussé, cela peut être un signe fort de tromperie."

Les personnes qui mentent et tentent de cacher la vérité se donneront beaucoup de mal pour se protéger et préserver leur intégrité. Il ne s'agit pas d'une question personnelle, mais de leur incapacité à faire face à la vérité.

RELATED : Ce que J.K. Rowling peut nous apprendre sur la force mentale

16. il n'y a pas d'intimité.

Si cela fait trois mois que vous n'avez pas roulé dans le foin, c'est que quelque chose ne va pas.

Gardez à l'esprit que les couples traversent des périodes de sécheresse, mais si elle ne montre même pas d'intérêt pour vous et que rien ne s'est vraiment passé pour créer une distance entre vous, la tromperie pourrait être une raison pour laquelle cela s'est produit.

Ils n'ont besoin de rien de vous parce que leurs besoins sont satisfaits par quelqu'un d'autre.

D'après Paul Coleman, PsyD, dans la revue Prevention, cela peut aussi se produire dans l'autre sens, c'est-à-dire qu'ils vous accordent plus d'attention au lit :

"Les personnes qui éprouvent de la culpabilité peuvent multiplier les rapports sexuels à la maison... Certaines le font pour brouiller les pistes, d'autres pour satisfaire leur partenaire, afin que celui-ci ne cherche pas à avoir des rapports sexuels à un moment ultérieur où l'infidèle sait qu'il ou elle ne sera pas disponible.

Si elle vous trompe vraiment, que devez-vous faire ?

Tout d'abord, ne vous blâmez pas.

Il est fréquent que les gens s'en veuillent lorsqu'ils ont été trompés : "N'ai-je pas été assez présent ?" "Ai-je été assez amusant ? Excitant ? Soutien émotionnel ?"

Mais vous n'avez pas besoin de vous poser ce genre de questions, qui vous feront vous sentir mal parce que vous n'obtiendrez jamais de réponse précise.

Ce que votre partenaire a choisi de faire n'a rien à voir avec vous. Vous ne devez pas vous sentir responsable des actions de votre partenaire.

Il est inutile de se demander ce qui aurait pu être ou ce qui aurait été, cela ne sert à rien.

Very Well Mind offre de très bons conseils :

"Le fait de vous blâmer, de blâmer votre partenaire ou une tierce personne ne changera rien et ne fera que gaspiller de l'énergie. Essayez de ne pas jouer les victimes non plus, si vous pouvez l'éviter, et de ne pas vous apitoyer sur votre sort. Cela ne fera qu'accroître votre sentiment d'impuissance et votre mauvaise opinion de vous-même."

Examiner ce qui n'a pas fonctionné n'est ni sain ni productif.

Aussi difficile que soit la situation actuelle, au lieu de vivre dans le passé, essayez de vous tourner vers l'avenir et ce qui vous attend.

La question la plus importante que vous allez vous poser est de savoir si vous devez rompre avec elle.

Il n'est pas facile de décider de rompre avec son partenaire.

Le fait est que la situation sera différente pour chacun.

Vous avez une jeune famille, des enfants, ou vous vivez une relation qui n'a pas vraiment d'attaches fixes ?

Si vous n'avez pas de liens fixes entre vous, il est peut-être plus facile de mettre fin à la relation.

Mais si vous avez une maison et des enfants, cela peut être plus difficile.

Gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse pour vous.

Certains couples parviennent à tourner la page sur l'infidélité et à créer une relation meilleure et plus forte, d'autres non.

L'experte en relations amoureuses Amy Anderson donne quelques conseils utiles si vous avez été trompé(e) :

"Suivez toujours ce que vous dit votre cœur... Faites un week-end d'introspection seul, loin des distractions et des opinions de chacun... Souvenez-vous de votre système de valeurs fondamentales et essayez de vous centrer avec un esprit très clair afin de dériver la bonne réponse dont vous avez besoin pour vous... Si vous êtes heureux de rester avec votre partenaire qui vous a trompé, alors c'est ce qui vous convient... Si vous savez que vous serez toujours méfiant ou que vous ne pouvez pas bouger... vous ne pouvez pas faire de compromis.de ce qui s'est réellement passé, vous avez votre réponse".

Demandez à votre partenaire de vous laisser seul pendant un certain temps afin que vous puissiez rassembler vos idées et, surtout, déterminer si vous serez un jour en mesure de lui pardonner de vous avoir trompé.

Voici quelques questions que vous pouvez vous poser si votre partenaire vous a trompé :

1) Se soucient-ils du fait qu'ils vous ont blessé ? Comprennent-ils qu'ils vous ont blessé ? Regrettent-ils vraiment ce qu'ils ont fait ?

2) Connaissez-vous toute l'étendue de leur infidélité ? Ont-ils été honnêtes avec vous à ce sujet ?

3) Serez-vous en mesure de passer à autre chose ? Ou le fait qu'il vous ait trompé sera-t-il toujours présent à l'esprit ? Serez-vous en mesure de lui faire à nouveau confiance ?

4) Cela vaut-il la peine de sauver la relation ou vaut-il mieux passer à autre chose ?

Comment sauver son mariage

Si vous avez l'impression que votre femme vous trompe, vous devez changer les choses avant qu'elles n'empirent.

Le meilleur moyen de commencer est de regarder cette vidéo rapide de l'expert en mariage Brad Browning, qui explique où vous vous êtes trompé et ce que vous devez faire pour que votre femme retombe amoureuse de vous.

De nombreux éléments peuvent lentement contaminer un mariage - la distance, le manque de communication et les problèmes sexuels. S'ils ne sont pas traités correctement, ces problèmes peuvent se transformer en infidélité et en déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande un expert pour l'aider à sauver des mariages qui échouent, je lui recommande toujours Brad Browning.

Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Les stratégies que Brad révèle dans cette vidéo sont extrêmement puissantes et peuvent faire la différence entre un "mariage heureux" et un "divorce malheureux".

Cliquez ici pour visionner sa vidéo gratuite.

eBook GRATUIT : Le manuel de réparation du mariage

Ce n'est pas parce qu'un mariage a des problèmes qu'il faut s'attendre à un divorce.

L'essentiel est d'agir maintenant pour redresser la situation avant qu'elle ne s'aggrave.

Si vous voulez des stratégies pratiques pour améliorer considérablement votre mariage, consultez notre livre électronique GRATUIT ici.

Ce livre n'a qu'un seul but : vous aider à réparer votre mariage.

Voici à nouveau un lien vers le livre électronique gratuit

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.