Մտածու՞մ եք արդյոք դավաճանությունից հետո ձեր հարաբերությունները կարող են վերադառնալ նորմալ:

Դա, իհարկե, դժվար իրավիճակ է, բայց հույս կա:

Այս հոդվածում մենք պատրաստվում ենք լուսաբանել 10 կարևոր նշաններ, որոնք կարող են դավաճանությունից հետո հարաբերությունները վերադառնալ բնականոն հուն:

Մենք նաև կներկայացնենք 19 կարևոր խորհուրդ, թե ինչպես դրանք նորմալացնել և միասին բուժել որպես զույգ:

0>Եկեք սկսենք:

9 նշան, որ դավաճանությունից հետո հարաբերությունները կարող են նորմալ վերադառնալ

1. Դուք դեռ վայելում եք միասին ժամանակ անցկացնելը

Հարաբերությունները կարող են խզվել, բայց դա ոչ մի կերպ չի ավարտվել:

Իհարկե, դուք կարող եք վիճել ավելի հաճախ, քան երբևէ, և թվում է, թե հարաբերություններն անվերադարձ են եղել: բաժանվեք երկու մասի:

Սակայն հանգիստ պահերին դուք դեռ տեսնում եք, թե ինչն է ստիպել հարաբերություններին աշխատել սկզբում:

Դեռևս կա սեր, ծիծաղ և ընկերակցություն:

Դավաճանությունից դուրս հարաբերությունները դեռևս կանգնած են ամուր հիմքերի վրա, և պարզ է, որ դուք երկուսով դեռ շատ եք մտածում միմյանց մասին:

Մարդիկ, ովքեր հայտնվում են խաբեության սպեկտրի երկու ծայրերում, հաճախ այլևս չեն ցանկանում են ինչ-որ բան անել իրենց զուգընկերոջ հետ, ինչը լիովին նորմալ է:

Ի վերջո, ինչպե՞ս կարող եք վերադառնալ ձեր վստահությունը խախտած անձի հետ ամեն ինչ նորից նորմալացնելուն:

Բայց եթե դուք և ձեր գործընկերը իսկապես վայելում է միմյանց ընկերակցությունը և կիսում է այդ սերը միմյանց հանդեպ,և զգում է, որ նա կարևոր է նրա համար: Սա խորապես արմատավորված է տղամարդու կենսաբանության մեջ:

Իսկ ոտնահարողը:

Տղամարդը չի մնա հարաբերությունների մեջ, քանի դեռ այդ ծարավը չի բավարարվել: Նա կշարունակի այլ բան փնտրել, կամ ամենավատը մեկ ուրիշին, մինչև չկատարվի կենսաբանական այս խորը մղումը:

Սակայն դուք չեք կարող գործարկել նրա հերոսական բնազդը, պարզապես հիացմունք պատճառելով նրան հաջորդ անգամ, երբ տեսնեք նրան: Տղամարդիկ չեն սիրում ներկայանալու համար մասնակցության մրցանակներ ստանալ: Վստահեք ինձ:

Տղամարդը ցանկանում է զգալ, որ նա վաստակել է ձեր հիացմունքն ու հարգանքը:

Լավագույն միջոցը սովորելու, թե ինչպես ակտիվացնել հերոսի բնազդը ձեր տղայի մեջ այս անվճար առցանց տեսանյութը դիտելն է: հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերի կողմից:

Որոշ գաղափարներ իսկապես փոխում են կյանքը: Իսկ ռոմանտիկ հարաբերությունների համար սա դրանցից մեկն է:

Ահա այս հիանալի անվճար տեսանյութի կրկին հղումը:

3: Հեռացրեք սիրավեպի մեջ մտնելու գայթակղությունները

Եթե ձեզ հատկապես խոցելի եք զգում, բավական համարձակ է խոստովանել, որ պետք է որոշ ժամանակով հեռացնեք ձեզ որոշակի իրավիճակներից:

Եթե այն անձը, ում խաբել եք: ինչ-որ մեկի հետ, ումից պարզապես չես կարող խուսափել հանգամանքների պատճառով (աշխատակից, գործընկեր, մտերիմ ընկեր), մեծ քայլեր ձեռնարկիր շփումները սահմանափակելու և նրանց կյանքից գոնե ժամանակավորապես կտրելու համար:

Նույնիսկ եթե դուք առանձնապես գայթակղված չեք, լավ է ստեղծվել այնպիսի միջավայրում, որտեղ պետք չէ կռվել և «ոչ» ասել:բաներ:

Տվեք ձեզ բուժելու և նաև շնչելու տարածք; մի հապաղեք արգելափակել մարդկանց կամ տեղեկացնել նրանց, որ դուք մտադիր եք առայժմ առանձին պահել շփումը:

Ավելի քան որևէ այլ բան, այս ժեստը օգտակար է ձեր զուգընկերոջ համար:

Դա ցույց է տալիս նրանց, որ դուք հավատարիմ եք առաջ շարժվելու ձեր ծրագրերին, և որ ձեր կյանքում այդ մարդուն կտրելու խնդիր չունեք: Այլ կերպ ասած, դա նրանց վստահեցնում է, որ դուք հավատարիմ եք:

4. Մտածեք թերապևտի հետ աշխատելու մասին

Դավաճանությունը մռայլ գործ է: Թերապևտի հետ աշխատելը պարտության ընդունում չէ:

Ընդհակառակը, սա ընդամենը մեկ այլ միջոց է ասելու. Մարդիկ մասնագիտական ​​օգնություն են ստանում մի շարք պատճառներով:

Գուցե դուք լավագույն հաղորդակցողը չեք և ցանկանում եք, որ միջնորդ լինի, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ միմյանց:

Գուցե սիրավեպի պատճառն արմատավորված է: չօգտագործված անապահովությունների կամ հարաբերությունների խորը խճճված խնդիրների մեջ:

5. Գտեք խնդրի արմատը

Այնքան շատ մարդիկ սխալվում են՝ ցանկանալով շտկել հարաբերությունները՝ առանց իրենց հարցնելու. «Ի՞նչ դժոխքի խնդիր կա դրա հետ»: անհրաժեշտ է լինել բարի և համբերատար, բայց սերը շատ ավելի բարդ և նրբերանգ է, քան դա:

Չնայած դավաճանի մեղքն առաջին հերթին դավաճանն է, երկու գործընկերներն էլ պետք է իրենց հարցնեն.ինչո՞ւ նրանք դավաճանեցին, և ի՞նչ կարող ենք անել, որպեսզի դա չկրկնվի:

Գնդակով լուծույթները չեն խանգարի խաբեության կրկնությանը:

Եթե դուք ֆիզիկապես կանգնեցնեք ձեր զուգընկերոջը: խաբելը, նրանց խաբելու ցանկությունը չի վերանա. նրանք պարզապես կվերջանան ձեզանից և կցուցադրեն իրենց դժգոհությունն ու անհավատարմությունը այլ ձևերով:

Խնդիրն իսկապես լուծելու համար երկու գործընկերներն էլ պետք է անկեղծ քննարկեն այն մասին, թե ինչն է իրենց դուր գալիս և ինչը չի սիրում հարաբերություններում:

Նրանք պետք է հիմք դնեն նոր սիրո ծաղկման համար, այլ ոչ թե փորձեն նորից ստիպել սերը նույն կոտրված ձևով:

6. Եղեք համբերատար միմյանց հետ

Ճշմարտությունը, որը դուք պետք է ընդունեք, այն է, որ դուք այլևս չեք ճանաչում ձեր զուգընկերոջը այնքան, որքան նախկինում կարծում էիք, որ գիտեք: Այն փաստը, որ նրանք կարող էին խաբել ձեզ, կամ դուք կարող եք խաբել նրանց, նշանակում է, որ ձեր մտքում կա մի հատված, որը դուք հեռու եք պահում միմյանցից, և դա այն չէ, ինչ դուք ունեիք, երբ առաջին անգամ սիրահարվեցիք:

Ուրեմն համբերատար եղեք: Նորից սովորել, թե ինչպես սիրել միմյանց առանց որևէ տեսակի դավաճանության, նշանակում է նորից սովորել միմյանց:

Հասկանալ այս նոր մարդուն, որն այժմ ձեր գործընկերն է. ոչ թե այն մարդը, ինչպիսին նրանք էին, երբ դուք առաջին անգամ հանդիպեցիք:

Կլինեն աճող ցավեր, և կլինեն նշաններ, որոնք կարող են ձեզ ստիպել երբեմն-երբեմն անհանգստանալ:

Բաց թողեք: Խորը շունչ քաշեք և ընդունեք, որ փոփոխությունները պետք է տեղի ունենան, եթե առաջընթաց լինի:

Համբերությունը շտկելու հիմնական առաքինությունն էայս հարաբերություններն ընդմիշտ:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

7. Պարտավորվեք միասին կառուցել ապագան

Սեքսը սեքս է, բայց հարաբերությունները կյանք են:

Սա ընտրություն է` պարտավորվել ապրել մեկ այլ անձի հետ: կիսվելով ձեր ֆինանսներով, երեխաներիդ միասին մեծացնելով և տուն կառուցելով:

Թեև այն փաստը, որ զուգընկերը խաբել է մյուսին, կարող է երկար ժամանակ վնասել երկուսին էլ, միակ ճանապարհը, որով կարող ես իսկապես առաջ շարժվել, ընդունելն է: որ դա տեղի է ունեցել և նայելով մեծ պատկերին:

Երկու գործընկերներն էլ պետք է իրենց հարցնեն. «Ես դեռ ուզում եմ դա անել»: Եվ դա նշանակում է, որ ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ի՞նչ է սա»:

Սա չպետք է լինի պարզապես շռայլություն, հարաբերություններ, ինչ-որ բան, որը դուք անում եք զվարճանալու համար, որպեսզի ժամանակն անցնի:

Սա պետք է լինի: արժեքավորեք այն փաստից, որ ձեզ դուր է գալիս միմյանց ընկերակցությունը. այն պետք է լինի տուն, ընտանիք, ինչ-որ շոշափելի և ավելի կարևոր բան, քան պարզապես դուք երկուսով միասին:

Եվ եթե դուք երկուսով որոշեք, որ դրա մասին նույնիսկ խոսելու կարիք չկա, ապա ի՞նչ իմաստ ունի փորձել ուղղել այն: առաջին տեղում? Հնարավոր է, որ ժամանակն է առաջ գնալ:

8. Սահմանափակեք այն ժամանակները, երբ խոսում եք դրա մասին

Մի սխալ, որը թույլ են տալիս շատ զույգեր, երբ փորձում են բուժվել դավաճանությունից, երբեք թույլ չեն տալիս, որ խնդիրը դադարի: ոչ սարսափելի հանցագործության վայր, որից դավաճան զուգընկերը երբեք չի կարող փախչել:

Շատ հաճախ,դավաճանված զուգընկերը կարծում է, որ իր իրավունքն է դավաճանությունը պահել իրենց զուգընկերոջ գլխին, երբ նրանք ցանկանում են:

Նրանք դա օգտագործում են վեճերը շահելու, իրենց ուզածին հասնելու կամ նույնիսկ իրենց զուգընկերոջը մեղավոր ճանաչելու համար, երբ ցանկանում են:

Բայց դա պարզապես կստիպի խաբողին զայրանալ իր զուգընկերոջից: բանտարկություն՝ առանց որոշակի տևողության:

Փոխանակ սովորեն, թե ինչպես սիրել իրենց զուգընկերոջը և հարաբերությունները նորից, նրանք պարզապես սկսում են ատել իրենց և ի վերջո ցանկանում են, որ ավելի շատ խաբեն:

Պարզապես հիշեք: . կա ժամանակ և տեղ խոսելու խաբելու մասին:

Ոչ ոք դրանից ավելի չի ամաչում, քան խաբողը, և դա չպետք է օգտագործվի որպես հաղթաթուղթ` ստանալու այն, ինչ ուզում ես:

5>9. Ամբողջովին կտրեք «Ուրիշ մարդուն»

Թեև սա կարող է ակնհայտ թվալ, այն նաև զարմանալիորեն վերջին բաներից մեկն է, ինչ անում են մարդիկ:

Մենք միշտ սիրում ենք պատկերացնել, որ խաբելը պարզապես տեղի է ունենում մեկում: -Գիշերային սեղան ակումբից պատահական միացումով, սակայն ամուսնական դավաճանության դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում մեկի հետ, ում անձը պարբերաբար տեսնում է իր առօրյա կյանքում:

Սովորաբար դա նշանակում է գործընկեր, բայց դա կարող է լինել նաև երկարամյա ընկեր, հարևան կամ որևէ մեկը, ով պարբերաբար հայտնվում և դուրս է գալիս ձեր կյանքում:

Սա դարձնում է նրանց ձեր կյանքից հեռացնելու գործողությունը ոչ այնքան հեշտ, որքան պարզապես ջնջելը:թիվ; երբեմն դա կարող է լինել մեկը, ում հետ մշտական ​​կապ ունես, ինչ-որ մեկը, ում հետ պետք է շփվես:

Ահա սառը դժվար ճշմարտությունը. նրան պահելը քո կյանքում չի ստացվի:

Անկախ նրանից, թե որքան հասկացող կամ հոգատար կարող է լինել ձեր զուգընկերը, այն փաստը, որ դուք դեռևս պարբերաբար տեսնում կամ շփվում եք այդ մարդու հետ, դանդաղորեն ուտում է նրան ներսից, մինչև որ նա զայրացած կծկվի ձեր ստացած յուրաքանչյուր հաղորդագրությունից և նամակից, և նա ծախսում է: Ամեն օր մտածում եք՝ արդյոք այս պահին այդ մարդու կողքին եք:

Գտեք նոր աշխատանք, խնդրեք, որ ձեզ տեղափոխեն կամ նույնիսկ տեղափոխեք ձեր ընտանիքը նոր վայր: Արեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է այդ մարդուն հեռացնելու համար, որպեսզի երբեք չտեսնեք կամ խոսեք նրա հետ: Սա միակ ճանապարհն է, որով ձեր զուգընկերը կարող է իսկապես սկսել բուժվել:

10. Ընդունեք, որ դա տեղի է ունեցել և ձեր զգացած էմոցիաները

Եկեք խոստովանենք. Եթե դավաճանություն է տեղի ունեցել, ապա կա բուժման գործընթաց, որի միջով պետք է անցնի խաբվածը:

Այնպես չէ: հեշտ է, և դա ժամանակ է պահանջում, բայց դա հնարավոր է:

Եթե դուք եք, ում խաբել են, ապա պետք է ընդունեք, թե ինչ եք զգում:

Դա միակն է: ինչպես դուք կկարողանաք առաջ շարժվել:

Ի վերջո, դուք հավանաբար վշտացած, դավաճանված և տխուր եք զգում: Դուք չեք կարող դադարել մտածել, թե ինչպես է դա տեղի ունեցել:

Այնուամենայնիվ, նման դավաճանության դեպքում դուք չեք կարողօգնեք, բայց կասկածի տակ դնեք ձեր սեփական ինքնարժեքը:

Այս զգացմունքները միանգամայն նորմալ են յուրաքանչյուրի համար, ում պարզապես խաբել են:

Այն, ինչ դուք չեք ցանկանում անել, դա անտեսել և առաջ գնալ հարաբերությունների հետ:

Ընդունել, թե ինչպես եք զգում, հեշտ չէ: Բացասական զգացմունքները զվարճալի չեն:

Սակայն որոշ մարդկանց օգնում է գրել իրենց զգացողությունները օրագրում:

Գրելը հիանալի է միտքը դանդաղեցնելու և ձեր զգացմունքները մշակելու համար: .

Փորձեք: Դուք կկարողանաք արտահայտել ձեր ցավոտ զգացմունքները և այդ ընթացքում հասկանալ դրանք:

Հիշեք. Եթե չմշակեք այդ բացասական զգացմունքները, ապա երբեք իսկապես չեք հաղթահարի այն փաստը, որ ձեր զուգընկերը խաբել է քեզ:

11. Թափե՛ք մեղքը

Աներևակայելի սովորական է, որ յուրաքանչյուրը, ով խաբել է իրեն, մեղադրել է իրեն:

Տարօրինակ է, չէ՞: Դուք կարծում եք, որ մեղքը պետք է ուղղված լինի միայն անհավատարմություն կատարած զուգընկերոջը, բայց դա այդպես չէ:

Այն, ինչ ընտրել է ձեր զուգընկերը, ձեզ հետ կապ չունի: Դուք չպետք է պատասխանատու զգաք ձեր զուգընկերոջ արարքների համար։ դա այդպես չէ: Իսկ այն, ինչ կարող էր լինել, անօգուտ է:

Դա տեղի ունեցավ, և դուք ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ: Իրականում, ինքներդ ձեզ, ձեր զուգընկերոջը կամ որևէ մեկին մեղադրելը ոչինչ չի փոխի, և դա պարզապես էներգիայի վատնում է:

Կարևոր է նաև խուսափել զոհի դերում: Մի ընկղմվեք ինքնախղճահարության մեջ:

Փոխարենը,մշակեք այդ հույզերը և ապա անհամբեր սպասեք այն ապագային, թե ինչ է սպասվում ձեր առջևում և ինչպես կաշխատեք ձեր հարաբերությունները (եթե դա այն է, ինչ դուք եք ուզում):

12. Հաղթահարեք խանդը

Ամբողջովին բնական է, որ յուրաքանչյուրը, ում խաբել են, զգում է խանդի զգացումը:

Ի վերջո, այն մարդը, ով պետք է հավատարիմ լիներ ձեզ, դավաճանել է վստահությանը մեկ ուրիշը:

Բայց ճշմարտությունը սա է.

Խանդը պարզապես զգացմունք է, և այն ոչ մի նպատակի չի ծառայում:

Խանդը, անշուշտ, թույլ չի տալիս տրամաբանություն . Իսկ խանդը կարող է հանգեցնել վրդովմունքի, և ինչպես ասում է հին ասացվածքը. «Վրդովմունքը նման է թույնի, որը խմում ես ինքդ, իսկ հետո սպասում, որ դիմացինը մեռնի»:

Այժմ ինձ սխալ մի հասկացեք, դա այդպես է: Կարևոր է խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ և պարզել, թե ինչու է նա արել այն, ինչ արել է:

Կարիք չկա ձեր ձեռքերը օդ նետել և անմիջապես դադարեցնել հարաբերությունները:

Հարցեր տվեք և լսեք ինչ է եղել իրականում. Միայն հասկանալով, թե ինչ է տեղի ունեցել, դուք կկարողանաք դուրս գալ խանդի զգացումներից, և ամենակարևորը, հասկանալ, թե արժե արդյոք շարունակել հարաբերությունները:

13. Եթե ​​հարաբերությունները վերադառնան բնականոն հուն, դուք պետք է ներեք նրանց

Ուզեք, թե ոչ, այն պահին, երբ հայտնաբերեք, որ ձեր զուգընկերը դավաճանել է ձեզ, դուք այժմ նոր ճանապարհի վրա եք՝ նոր ներման ուղին:

Նրանց ներելու գաղափարը կարող էծիծաղելի է թվում, հատկապես, եթե նրանք իսկապես ներողություն չեն խնդրել ձեզանից կամ զղջման կամ ափսոսանքի նշաններ ցույց չեն տվել:

Ոչ ոք արժանի չէ խաբվածության, անկախ նրանից, թե ինչ պատճառով:

Խաբելը դա է: վերջնական դավաճանություն. մենք մեր ողջ սերն ու ժամանակը տրամադրում ենք մեր ընտրած անձին, և նրանք մեզ հատուցում են՝ խաբելով մեզ, ստելով մեզ և իրենց մի մասը տալով մեկ ուրիշին:

Դա միայն այն դեպքում, երբ դու ներում ես: նրանց գործողությունները, որ հարաբերությունները կարող են նորից սկսել առաջ շարժվել:

14. Արդյո՞ք ձեր գործընկերն արժանի է երկրորդ հնարավորության: Իմանալով, թե երբ հարաբերությունները կարող են վերադառնալ բնականոն հուն

Դուք կարող եք ներել ձեր զուգընկերոջը` առանց նրան երկրորդ հնարավորություն առաջարկելու և պարզապես թույլ տալով, որ հարաբերությունները ավարտվեն:

Սակայն այն մարդկանց մեծամասնության համար, ովքեր իրենց դավաճանում են, դուք չեք ցանկանա, որ հարաբերություններն ավարտվեն:

Դա երկար ժամանակ ցավ կպատճառի, բայց ձեր զուգընկերը դեռ այն մարդն է, ում սիրահարվել եք: Արդյո՞ք նրանք արժանի են հարաբերությունների երկրորդ շանսի:

Նախ հաշվի առեք հնարավոր կարմիր դրոշները, նախքան որոշեք նրանց երկրորդ հնարավորություն տալ.

• Նրանք դավաճանել են ձեզ նախկին զուգընկերոջ հետ: , այսինքն՝ ինչ-որ հին զգացողություններ էին ներգրավված
• Նրանք խաբել են ձեզ երկարաժամկետ հարաբերություններում, այլ ոչ թե մեկ գիշերվա ընթացքում
• Նրանք կոնկրետ ներողություն չեն խնդրել ձեզնից և չեն էլ ցույց են տվել իրական զղջում
• Նրանք խաբել են հարաբերությունների սկզբում
• Նրանք վերահսկելու, վիրավորելու կամ խանդի պատմություն ունենվարքագիծը, այսինքն՝ նրանք իրենց պրոյեկտում են քեզ վրա
• Սա առաջին անգամը չէ, որ նրանք խաբում կամ ստում են քեզ

Յուրաքանչյուր հարաբերություն կարող է փրկվել, բայց քո հարցը. Ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ այն արժանի՞ է փրկվելու:

Ձեր ողջամտությունն ու երջանկությունն ավելի կարևոր են, քան ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերությունները:

Մի ներեք նրանց սխալ պատճառներով, այլապես: դուք կհայտնվեք տարիներ շարունակ ապրելով դժբախտության մեջ: Այս սխալ պատճառներից մի քանիսը ներառում են.

• Դուք ցանկանում եք ներել նրանց, քանի որ երկար ժամանակ միասին եք եղել: <13 12>Դուք ցանկանում եք ներել նրանց, քանի որ դուք նույնպես խաբել եք նրանց, կամ վիրավորել եք նրանց այլ ձևերով: Թեև դա, անշուշտ, կարող է ազդել նրանց ներելու կամ ոչ ձեր որոշման վրա, դա չպետք է լինի միակ գործոնը: Իսկապե՞ս ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերությունների բոլոր հատվածները լուծվեն «աչք ընդ աչք» սցենարով:
• Դուք ցանկանում եք ներել նրանց, քանի որ երեխաներ ունեք: Դուք սիրում եք ձեր երեխաներին, և վերջին բանը, որ ցանկանում եք տալ նրանց, կոտրված տունն է: Բայց եթե այլընտրանքը դժգոհ ծնողների խումբն է, դա իսկապես ավելի լավ է:
• Դուք ցանկանում եք ներել նրանց, քանի որ ձեր սոցիալական շրջանակները կապված են միմյանց հետ: Տարիներ անցլավ հնարավորություն կա, որ կարողանաք միասին աշխատել ձեր խնդիրների վրա և դրանից ավելի ուժեղ դուրս գալ:

2. Դուք միասին աշխատում եք վստահությունը վերականգնելու համար

Դավաճանությունից հետո հարաբերությունները վերականգնելու համար անհրաժեշտ է համագործակցություն:

Խաբողը պետք է զղջա և բացահայտ արտահայտի դա իր զուգընկերոջը, որպեսզի տուժող զուգընկերոջ զգացմունքները ճանաչվեն:

Մյուս կողմից, որպես խաբված զուգընկեր, դուք պետք է պատրաստ և բաց լինեք ձեր զուգընկերոջը ներելու համար:

Դուք չպետք է հիմա ներեք նրան, բայց պետք է մտադրություն ունենաք: Իրականում գործերը միասին մշակել՝ կշեռքները մի կողմ թեքելու փոխարեն:

Հարաբերությունների մեծ մասը, որոնք չեն վերականգնվում դավաճանության դեպքից հետո, հաճախ պայմանավորված են հպարտությամբ:

Ոչ մի կողմ չի ցանկանում խոսել: միմյանց՝ հարաբերություններում ավելի մեծ սեպ ստեղծելով:

Անհնար է շտկել հարաբերությունները, քանի դեռ երկուսդ էլ հավատարիմ չլինեք ամեն ինչ նորից աշխատելուն:

Շատ մարդիկ կարծում են, որ դա միայն նա է եղել խաբված կամ նա, ով խաբել է, ով պետք է անի աշխատանքը:

Այս անհավասարակշռությունը միայն կթեքի կշեռքը և կընդգծի ձեր երկուսի միջև եղած բաժանումը:

Այժմ, առավել քան երբևէ, դուք պետք է հանդիպեք կես ճանապարհին և հասկանաք, թե ինչպես առաջ շարժվել միասին:

3. Ստացեք ձեր իրավիճակին հատուկ խորհուրդներ

Հարաբերությունները կարող են շփոթեցնող և հիասթափեցնող լինել: Երբեմն դուք բախվել եք պատին և իսկապես չգիտեք, թե ինչ անելկառուցելով ապրում է միասին, ձեր բոլոր ընկերները ձեզ ճանաչում են որպես զույգ: Դուք վախենում եք, որ եթե բաժանվեք, կստիպեք ձեր բոլոր ընկերներին կողմնորոշվել, կամ ավելի վատ՝ կկորցնեք ձեր բոլոր ընկերներին։ Բայց դա պարզապես հնարավորություն է, որը դուք կարող եք օգտագործել:

15. Ներե՞լ, թե՞ չներել. Ներման հարցաշար

Երբ որոշում եք ներել ձեր զուգընկերոջը ձեզ դավաճանելու համար, թե ոչ, կան 10 կարևոր հարցեր, որոնք դուք պետք է ինքներդ ձեզ տաք: Դրանք հետևյալն են.

1) Ձեր զուգընկերը ներողություն խնդրե՞լ է, և արդյո՞ք նրա ներողությունը անկեղծ է:

2) Ձեր զուգընկերը իսկապես հասկանում է, թե որքան ցավ է պատճառել ձեզ:

3) Ձեր զուգընկերը դավաճանո՞ւմ է առաջին անգամ:

4) Դուք հավատու՞մ եք, որ երբևէ կարող եք կրկին վստահել ձեր զուգընկերոջը:

5) Դուք իսկապես կներե՞ք Ձեր զուգընկերոջը, թե՞ հիշեցրեք նրանց անհավատարմության մասին, երբ տարաձայնություններ ունեք:

6) Կա՞ որևէ մեկը, որը կախված է ձեր հարաբերություններից: Երեխաներ, ընտանիք, ընկերներ:

7) Դուք և Ձեր զուգընկերը պատրա՞ստ եք ջանքեր գործադրել լուծելու ձեր կոնֆլիկտները և շտկել այն, ինչ հանգեցրել է դավաճանությանը:

8) Ո՞վ է արել Ձեր զուգընկերը: խաբել քեզ հետ? Արդյո՞ք դա մեկ գիշերվա հանդիպում էր, թե՞ երկարաժամկետ սիրավեպ նախկինի հետ:

9) Ձեր զուգընկերը ընդունե՞լ է ձեր հանդեպ անհավատարմությունը:

10) Կարո՞ղ եք երբևէ գոհ լինել ձեր նորից գործընկեր?

16. Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ

Սա թերևս ամենակարևոր քայլն է, եթեձեր հարաբերությունները պետք է վերապրեն դավաճանությունը և վերադառնաք նորմալ:

Սա հատկապես այն դեպքում, երբ չգիտեք, արդյոք շարունակել հարաբերությունները:

Նախ, դուք կցանկանաք հավաքել բոլորը: առկա տեղեկատվությունը։ Ունե՞ք ապացույց, որ ձեր զուգընկերը դավաճանել է: Առանց ապացույցների, դուք նման կլինեք անվստահ հիմարի:

Եվ նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ խոսելը, փորձեք պարզել, թե իրականում ինչ եք ուզում: Ցանկանու՞մ եք միասին մնալ ձեր զուգընկերոջ հետ: Վստահ չե՞ք:

Եթե վստահ չեք և ցանկանում եք պարզաբանել, թե ինչ է արել ձեր զուգընկերը և արդյոք նա զղջում է, ապա ձեր նպատակն է տեղեկատվություն հավաքել, որպեսզի կարողանաք որոշել, թե ինչ անել:

Ակնհայտ է, որ դուք պետք է պլանավորեք այս քննարկումը և համոզվեք, որ գտնվում եք մասնավոր վայրում, որտեղ իրականում կարող եք խոսել առանց ֆիլտրի:

Սրա դժվարն այն է, որ դուք պետք է փորձեք լսել, թե ինչ է ասում ձեր զուգընկերը այն մասին, թե ինչու է նա դավաճանում:

«Դավությունը վակուումում չի լինում, և շատ կարևոր է անկեղծ լինել հարաբերություններում ձեր դերի մասին», - ասում է հարաբերությունների փորձագետ Էյպրիլ Մասինին: Ազդեցություն.

«Զոհ խաղալը հեշտ է, բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, խաբեությունը տեղի է ունեցել այն պատճառով, որ խաբողը իրեն անտեսված կամ վատ վերաբերմունք է զգացել կամ գնահատված չէ: Դա չի արդարացնում այդ մարդու վարքագիծը, բայց դա բացատրում է, և ցույց է տալիս, որ դավաճանությունը ախտանիշ էր, ոչ թե հիմնական խնդիրը»:

Լսելը կարող է կոպիտ թվալ, բայց սովորաբար կա.պատճառը, թե ինչու է ինչ-որ մեկը դավաճանում, և այդ պատճառը պետք է լուծվի, եթե հարաբերությունները շարունակվեն և լինեն հաջողակ:

Անկախ նրանից, թե ինչ արդյունք եք փնտրում, ձեր զուգընկերոջ դավաճանության մասին խոսելն անհրաժեշտ է, եթե դուք հարաբերությունները շտկելու համար, կամ եթե ցանկանում եք վերջ տալ որոշ փակմամբ:

«Մարդիկ խաբում են տարբեր պատճառներով. Նրանք կարող են սիրել իրենց գործընկերներին այդ պահին: Սեռական կախվածությունը, անձնական անապահովությունը և փոխհատուցումը միայն որոշ պատճառներ են, որոնց պատճառով և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք արտաամուսնական հարաբերություններ ունեն: Դրանցից ոչ մեկը լավը չէ, բայց հասկանալը, թե ինչու կարող է օգնել», - ասաց հոգեթերապևտ Բարտոն Գոլդսմիթը Psychology Today-ին:

Դժվար կլինի դիմակայել ձեր զուգընկերոջը, բայց դա մի բան է, որի մասին պետք է խոսեք, եթե ցանկանում եք առաջ շարժվել: ձեր հարաբերությունները:

Հիշեք. հարաբերությունները երկկողմանի ճանապարհ են:

Պետք է լինի տալ-վերցնել երկու ուղղությամբ: Երբ դա փչանում է, ձեր զուգընկերը նույնպես կարող է դավաճանված զգալ:

Եվ շատ ավելի դժվար է դիմակայել հարաբերությունների իրականությանը, որը դանդաղորեն փլուզվել է երկար ժամանակի ընթացքում:

Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ. Բայց լսեք նրանց նույնպես:

Կան շատ խաբեբաներ, ովքեր խաբում են պարզապես զվարճանալու համար, առանց զղջման իրենց հավատարիմ, հոգատար զուգընկերոջ համար:

Սակայն որոշ խաբեբաներ ունեն ավելի շատ պատճառ և արդարացում իրենց գործողությունների համար: Չնայած խաբելը երբեք ճիշտ չէ, երբեմն դա այդպես չէսխալ, ինչպես դուք կարող եք մտածել:

17. Ի՞նչ եք իրականում ցանկանում:

Եթե հարաբերությունները ցանկանում են գոյատևել անհավատարմությունից, ապա դուք պետք է այնպես անեք, որ կարողանաք հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Եթե լուրջ կասկածներ ունեք այն վստահության վերաբերյալ, որը դուք զգում եք: ձեր զուգընկերոջը, և կարծում եք, որ դա գրեթե անհնար կլինի հաղթահարել, ապա ժամանակն է մտածել, թե արդյոք ցանկանում եք մնալ հարաբերությունների մեջ:

Ճշմարտությունն այն է, որ այս որոշումը տարբեր կլինի բոլորի համար:

Երիտասարդ ընտանիք ունե՞ք: Երեխանե՞ր: Միասին ունե՞ք տուն:

Կլինեն որոշակի իրավիճակներ և կոնկրետ կապեր երկու զուգընկերների միջև, որտեղ ակնհայտորեն իմաստ ունի լուծել խնդիրները:

Եթե հարաբերությունները հենց այն կետում են: լինել ընկերուհի և ընկեր, և ոչ ավելին, ապա ավելի հեշտ կլինի հեռանալ և նոր մեկին գտնել:

Հիշեք, որ չկա ճիշտ կամ սխալ պատասխան: Ձեզնից է կախված՝ պարզել, թե արժե՞ արդյոք, որ դուք շարունակեք հարաբերությունները և անցնեք անհավատարմությունից:

Որոշ զույգեր հաջողությամբ անցնում են դավաճանությունից և ստեղծում են ավելի լավ, ավելի ամուր հարաբերություններ: Դրանում կասկած չկա:

Սակայն երկու գործընկերներից էլ ջանք ու պարտավորություն է պահանջվում վստահություն ձևավորելու և հարաբերությունները արդյունավետ դարձնելու համար:

Եթե փորձում եք որոշում կայացնել հենց հիմա, ահա. որոշ հարցեր, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ, եթե ձեր զուգընկերը դավաճանել է ձեզ.

1) Արդյո՞ք նրանք հոգ են տանում, որ նա վիրավորել է ձեզ:Նրանք նույնիսկ հասկանում են, որ վիրավորել են ձեզ: Եվ նրանք իսկապե՞ս զղջում են իրենց արածի համար:

2) Գիտե՞ք արդյոք նրանց դավաճանության չափը: Նրանք իրականում ազնի՞վ են եղել ձեզ հետ այդ հարցում:

3) Կկարողանա՞ք առաջ գնալ: Թե՞ այն փաստը, որ նրանք խաբել են, միշտ կմնա մեր մտքում: Կկարողանա՞ք կրկին վստահել նրանց:

4) Արժե՞ արդյոք պահպանել հարաբերությունները: Թե՞ ավելի լավ է առաջ գնալ:

18. Նույնիսկ ձեռք բերելը չի ​​ստացվի

Խաբված յուրաքանչյուրի սովորական արձագանքն այն է, որ ցանկություն զգալ նույնիսկ ձեռք բերելու ցանկությունը, երբ իրենք իրենց սիրավեպ ունեն:

Ահա, սա առաջին միտքն էր, որ ես մտածում էի. երբ ես իմացա, որ իմ գործընկերը խաբել է: Դա երևի բնական է. Ես ուզում էի ընկերներիս հետ դուրս գալ մոտակա բար և փորձել վերցնել առաջին պատահական մարդուն, ով կհետաքրքրի ինձ:

Բարեբախտաբար, ես չարեցի: Դա հարաբերություններում ավելի շատ խնդիրներ առաջացնելու և, ամենայն հավանականությամբ, դրանք ավարտելու անկասկած միջոց կլինի:

Համաձայնությունը հուսահատ է, մանր, թունավոր էներգիայով լի, և ամենակարևորը, դա ոչինչ չի փրկում հարաբերությունները:

Զույգերի թերապևտ Իրինա Ֆիրսթեյնն ասում է, որ նույնիսկ հավասարվելը կարող է վրեժխնդիր զուգընկերոջը «վրիժառու բավարարվածության զգացում» տալ, բայց «ի վերջո դա ձեզ չի մղի որևէ լուծման և միայն կբարդացնի ամեն ինչ»:

Այնպես որ, եթե որոշել եք հավատարիմ մնալ հարաբերություններին, մի փորձեք հավասարվել: Դա միայն կպահի ձեր զայրույթըկենդանի, իրավիճակն ավելի բարդացրու և ավելի քիչ հավանական դարձրու, որ քո հարաբերությունները կարող են գոյատևել այն սահմանափակող թունավոր էներգիայից

19: Հոգ տանել ձեր մասին

Մենք խոսեցինք այն բացասական հույզերի մասին, որոնք դուք հավանաբար զգում եք: Դավաճանության նման կտրուկ բանը կարող է վնասել ձեզ էմոցիոնալ և ֆիզիկապես:

Ձեր ստամոքսում կարող է անընդհատ տխուր զգացողություն ունենալ: Երևի չես կարող չմտածել կատարվածի մասին:

Ես սովորականից ավելի էի պայքարում: Այդ ձանձրալի էմոցիաները զվարճալի չեն:

Սա նորմալ է, բայց դուք պետք է համոզվեք, որ հոգ եք տանում ձեր մասին այս անհանգիստ ժամանակաշրջանում:

Օգտագործեք օրագիր՝ այդ զգացմունքները մշակելու և քանդելու համար: ինչ եք իրականում մտածում: Խոսեք մեկի հետ, ում կարող եք վստահել: Համոզվեք, որ հետևում եք ձեր առօրյային. 8 ժամ քնել և մարզվել:

Ձեր մասին հոգ տանելը ձեզ թույլ կտա հստակ մտածել և հասկանալ, թե որոնք են ձեր հաջորդ քայլերը:

Հիշեք.

Եթե դավաճանությունից հետո ձեր հարաբերությունները պետք է վերադառնան նորմալ, ապա դուք հաղթահարում եք այս բացասական հույզերը երկրորդ պլանում: Եթե ​​չկարողանաք, ապա այդ բացասական հույզերը կթուլանան և, ի վերջո, կկծեն ձեզ և հարաբերությունները հետին պլանում:

Ի՞նչ է սպասվում ձեր հարաբերություններին:

Խաբեությունը պարտադիր չէ: նշանակում է հարաբերությունների ավարտ:

Սակայն դա նշան է, որ հարաբերությունները պետք է բարելավվեն, և երկուսդ էլ ունեքպատասխանատվությունը դա անելու համար:

Լավագույն միջոցը, որը ես գիտեմ հարաբերությունները բարելավելու համար, իսկապես հասկանալն է, թե ինչ է ուզում ձեր զուգընկերը ձեզանից (հավատացեք ինձ, դա կարող է լինել այն, ինչ դուք մտածում եք):

Եթե Դուք կին եք, ով ցանկանում է հասկանալ, թե ինչ է ձեր տղամարդն իսկապես ցանկանում ձեր հարաբերություններից, դիտեք այս հիանալի տեսանյութը այստեղ:

Դուք կներկայացնեք հարաբերությունների հոգեբանության բոլորովին նոր հայեցակարգ, որը մեծ աղմուկ է առաջացնում այս պահին. Այն կոչվում է հերոսի բնազդ:

Կարծում եմ, որ այն կրում է կյանքի խորը և կրքոտ հարաբերությունների բանալին:

Ահա նորից տեսանյութի հղումը:

Heal Together As Զույգ

Շատերը դավաճանությունը համարում են չարամիտ արարք, որն արվում է մի զուգընկերոջ կողմից մյուսի նկատմամբ, և այդ պատճառով դավաճանված զուգընկերը պետք է բուժվի, իսկ դավաճանը՝ քավի իրենց մեղքերը:

Սակայն դավաճանությունն է։ շատ ավելի խորը խնդիր, որը բխում է հարաբերությունների մակերևույթից շատ ցածր խնդիրներից:

Սա նշանակում է, որ ապաքինման գործընթացը պետք է լինի համակցված ջանքեր, ճանապարհորդություն, որը ներառում է երկու գործընկերներին, ոչ թե մեկին:

>Դավությունից բուժելը ներառում է ավելին, քան պարզապես սովորել, թե ինչպես ապրել անհավատարմության հետ ձեր կյանքում:

Այն նաև ներառում է սովորել, թե ինչպես շտկել այն բաները, որոնք հանգեցրել են այն միջավայրին, որտեղ նախ և առաջ ցանկալի էր դավաճանությունը:

Կարո՞ղ է ձեզ նույնպես օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների հետ խոսելը:մարզիչ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Ես գիտեմ, որ ես միշտ թերահավատ էի արտաքին օգնություն ստանալու հարցում, մինչև որ իրականում փորձեցի այն:

Relationship Hero-ն լավագույն կայքն է, որը ես գտել եմ սիրո մարզիչների համար, ովքեր պարզապես խոսող չեն: Նրանք տեսել են ամեն ինչ և ամեն ինչ գիտեն, թե ինչպես վարվել այնպիսի բարդ իրավիճակների հետ, ինչպիսին է վստահության վերականգնումը խաբվելուց հետո:

Անձամբ ես փորձեցի դրանք անցյալ տարի՝ անցնելով իմ սիրային կյանքի բոլոր ճգնաժամերի մայրը: Նրանք կարողացան ճեղքել աղմուկը և ինձ իրական լուծումներ տալ։

Իմ մարզիչը բարի էր, նրանք ժամանակ հատկացրին իմ եզակի իրավիճակը հասկանալու համար և իսկապես օգտակար խորհուրդներ տվեցին:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհրդատվություն:

Սեղմեք այստեղ՝ դրանք ստուգելու համար:

4. Դուք ունեք բարեկամության ամուր հիմք

Ցանկացած ռոմանտիկ հարաբերություններ, որոնք հիմնված են ընկերության վրա հիմնված ամուր հիմքերի վրա, ավելի մեծ շանսեր ունեն գոյատևելու որևէ բանի միջոցով:

Երբ դուք և ձեր զուգընկերը կապ ունեք ննջասենյակից դուրս: , շատ ավելի հեշտ է միմյանց աճեցնելը: դուք տեսնում եք միմյանց որպես հավասար, գործընկերներ և ամենակարևորը` ընկերներ:

Երբ մտերմությունը դժվարանում է նավարկելը, ինչպես դա տեղի է ունենում գործերում, միմյանց հանդեպ ունեցած ձեր սերը հեշտացնում է կարեկից և բարի մնալը: դժվարորոշումներ կայացնել:

Ի վերջո, դուք ոչ միայն աշխատում եք միասին, որպեսզի վերադարձնեք ձեր զուգընկերոջը, այլ նաև ձեր լավագույն ընկերոջը:

Ուրեմն հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք դեռևս տեսնում եք այս մարդուն որպես գործընկերոջ նյութը:

Դու դեռ սիրում ես ժամանակ անցկացնել նրանց հետ:

Դուք դեռ հարգո՞ւմ եք նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: Ձեզ հետ:

Եթե կարծում եք, որ դուք և ձեր զուգընկերը դեռևս հիմնված եք ամուր հիմքերի վրա և ունեք այդ անսխալ, գրեթե անփոխարինելի կապը միմյանց հետ, վստահ եղեք այն ամենի մեջ, ինչ ունեք միասին:

Հարաբերություններ: Ամուր բարեկամական հարաբերությունների վրա կառուցված չի փլուզվի սիրավեպի պատճառով:

5. Դուք կարող եք բաց խոսել գործի մասին

Երբեք հեշտ չէ ընտրել բուժող վերքերը, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդհանրապես թաքնվեք դրանցից:

Եթե դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք խոսել այդ մասին: գործը և քննարկեք այն օբյեկտիվ տեսանկյունից՝ առանց բղավելու, ամաչելու և զայրույթի դիմելու, մեծ հավանականություն կա, որ դուք կկարողանաք միասին նավարկել այս իրավիճակը:

Դա հեշտ չի լինի, բայց առաջին քայլը սովորում է, թե ինչպես լուսաբանել թեման և սովորել, թե ինչպես դիմակայել դրան:

Սովորաբար, գործերը դառնում են սենյակի հսկա փիղ, որը միայն խեղդում է հարաբերությունները:

Զույգեր, որոնք գնում են: առանց դրան իսկապես անդրադառնալու և ամեն ինչ շտկելու, վերջանում է վրդովմունքով, նույնիսկ պատմությունը նորից կրկնելու վտանգի տակ:

Նույնիսկեթե երկու կողմերն էլ համաձայնեն առաջ շարժվել, ապա գրեթե անհնար է իսկապես բուժել և վերականգնել վստահությունը, քանի դեռ իրավիճակը բաց և պարզ քննարկված չէ:

Դուք և ձեր գործընկերը պետք է հասնեք այն կետին, որտեղ կարող եք բաց քննարկել հարաբերությունները և խոսեք դրա մասին այնպես, ինչպես կա:

Դա պոտենցիալ հարաբերություններ փոխող իրադարձություն է, և միակ ճանապարհն այն է: Միայն դրանից հետո կարող եք սկսել իրավիճակը շտկել և միասին բուժվել:

6. Դուք պատրաստ եք ներել

Դուք ոչ միայն ցանկանում եք, որ ձեզ սիրաշահեն և ձեզ խնամեն, այլ նաև հասկանում եք, որ պատասխանատվություն եք կրում ակտիվորեն վստահություն ստեղծելու ձեր գործընկերոջ հետ:

Չափից շատ հարաբերությունները վերածվում են կատաղի մրցակցության՝ խաբելուց հետո. խաբեբաները, իրենց գործընկերներին հետ շահելու իրենց փորձի մեջ, հաճախ ակամայից ընկնում են բախման մեջ, որտեղ խաբված անձը չափից շատ հատուցում է խնդրում՝ առանց հետ տալու մտադրության:

Այս մտածելակերպը կործանում է: հարաբերությունները ձախողվել. Խոսքը ձեր ապաքինման ժամկետի ավարտի մասին չէ. դա այն է, որ հասկանաս, որ, ի վերջո, պետք է առաջ շարժվես:

Հարաբերությունները առողջ չեն լինի, քանի դեռ չեք կարող իրականում ներել դիմացինին, այլ ոչ ակնկալել, որ նա հավերժ ծառայում է ձեզ:

0>Եթե դուք ակնկալում եք, որ ձեր զուգընկերը կհետապնդի ձեր պոչը և կծառայի ձեզ որպես ներողություն խնդրելու ժեստ, հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ցանկանում եք փրկել հարաբերությունները, թե՞իսկապես ուզում ես հավասարվել:

Ինչպիսի՞ն են քո ակնկալիքները հարաբերություններից:

Ինչպե՞ս ես քեզ տեսնում զուգընկերոջ հետ աշխատելիս:

Հետաքրքրվա՞ծ ես համագործակցել կամ Դուք զգում եք, որ իրավունք ունեք պարզապես հանգիստ նստել և թույլ տալ, որ ձեր զուգընկերը անի աշխատանքը ձեզ համար:

Այս հարցերը ինքներդ ձեզ տալը կօգնի պարզել, թե արդյոք արժե՞ սկզբից հարաբերությունները վերականգնել:

7. Դուք բաց եք խորհրդատվության համար

Կան որոշ բաներ, որոնք ժամանակը պարզապես չի կարող ինքնուրույն շտկել:

Կարևոր է քննարկել խորհրդատվության հնարավորությունը վաղ զրույցներում՝ տեսնելու, թե արդյոք երկու կողմերն էլ կան նույն էջում:

Դուք երկուսդ էլ պետք է հասկանաք, թե որտեղ է դիմացինը խորհրդատվության հարցում, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես պրոֆեսիոնալ օգնությունը կարող է միջամտել և օգնել վերականգնելու հարաբերությունները միայն այն դեպքում, երբ դրանք միասին դասավորելը չի ​​ստացվի: ինչպես պլանավորվել է:

Միայն խորհրդատվության համար բաց լինելու ժեստը նշանակում է, որ դուք և ձեր զուգընկերը պատրաստ եք անել ամեն ինչ, ներառյալ անկողմնակալ երրորդ կողմի բերելը, որպեսզի հարաբերություններն աշխատեն:

Երբ դուք հասնեք այն կետին, երբ երկուսիդ էլ հաճելի է պրոֆեսիոնալ խորհրդատվություն ստանալու գաղափարը, շուտով կհասկանաք, որ միայն այս պարտավորությունը առաջընթաց է ձեր հարաբերություններում:

8: Հարաբերությունները միշտ էլ ամուր են եղել

Այս գործը նման է խռպոտության այլապես հարթ հարաբերություններում:

ԳրանդումԻրերի սխեման, ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև ամեն ինչ միշտ լավ է եղել:

Իհարկե, դուք կռվում եք այստեղ-այնտեղ (ով ոչ), բայց միշտ գտել եք հարցերը լուծելու միջոց:

Դուք լավ եք աշխատում միասին, երկուսդ էլ մտադիր եք ստիպել մյուսին լավ զգա դիմացինի հանդեպ, և դուք թանկ եք գնահատում միմյանց:

Ձեր կռիվների և տարաձայնությունների պատմությունը նվազագույն է:

Կամ, եթե դուք հաճախակի կռիվներ եք ունենում, դուք նաև փորձ ունեք՝ շտկելու հարցերը բարեկամաբար:

Դավաճանությունից դուրս հարաբերությունները այլ կերպ ամուր են եղել:

Դուք ցուցաբերել եք նվիրվածություն և վճռական են լինել միմյանց հետ:

Չկա դավաճանության հիմքում ընկած թույլատրելի պատճառ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է դեն նետեք այլապես հիանալի հարաբերությունները:

Մարդիկ վատ դատողություններ են անում, սխալներ լինում են: Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը մինչ այս պահը իսկապես երջանիկ եք եղել, մեծ հնարավորություն կա, որ կարողանաք հաղթահարել դա:

9: Ձեր զուգընկերն իսկապես ցանկանում է ավելի լավ անել

Նրանք զղջում են և պարզապես ցանկանում են ամեն ինչ թողնել իրենց հետևում:

Նրանք լիովին ընդունում են, թե ինչ է տեղի ունեցել և քայլեր են ձեռնարկում, որպեսզի համոզվեն, որ դա այլևս չի կրկնվի: .

Նրանք բաց են այդ մասին ձեզ հետ խոսելու համար և ցանկանում են համոզվել, որ դուք հարմարավետ եք զգում բուժման ողջ ընթացքում:

Գործընկերները, ովքեր թողնում են իրենց հպարտությունը և պատասխանում են ըմբռնումով և կարեկցանքով. ավելի քան պատրաստ է վերականգնել հարաբերությունները ձեզ հետ:

Երբ խաբեբաներն ենՆրանք սովորաբար կփորձեն տարբեր արդարացումներ գտնել կամ նույնիսկ գտնել միջոց՝ մեղադրելու ձեզ դավաճանության համար:

Եթե ձեր զուգընկերը բացահայտորեն ընդունում է, որ դա իր մեղքն է և ջանում է վերադարձնել ձեզ: , ձեր հարաբերությունները բավականին լավ հնարավորություններ ունեն այն հաստատելու:

19 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր հարաբերությունները դավաճանությունից հետո նորմալ դարձնել

1. Առաջ շարժվեք դաժան ազնվությամբ

Որոշ բաներ անպայման փոխվելու են սիրավեպից հետո, դա ուղղակի անխուսափելի է:

Այն անձը, ում խաբել են, առայժմ կվախենան (հասկանալի է) և կասկածելի: .

Չնայած դրան, կարևոր է սահմանել առողջ սահմաններ, որոնք հարմար են երկուսիդ համար:

Երբ դուք առաջ եք շարժվում, կարևոր է, որ դուք նաև փորձեք սովորել, թե ինչպես վարվել դժվար զգացմունքների վրա, որպեսզի դրանք լինեն: մի վերածվեք ավելի մեծ, ավելի անհնարին զգացմունքների:

Մարդիկ դավաճանում են հարաբերություններում տարբեր պատճառներով, և թեև դա աններելի է, սակայն հնարավոր է խուսափել թափանցիկության և հաղորդակցության միջոցով: բռնկվեք վատ որոշումների գիշերվա մեջ, սովորեք միմյանց ամեն ինչ պատմելու մտքին:

Ցանկանու՞մ եք ավելի լավ սեքս:

Ննջասենյակում քիչ թե շատ մտերմություն եք փնտրում:

Վերջերս զուգընկերոջդ հետ կապ չունե՞ս:

Խոսիր այն բաների մասին, որոնք անհանգստացնում են քեզ և խրախուսում են բաց և անկեղծ խոսակցությունները զուգընկերոջ հետ:

2. Դու կարիք ունեսամրապնդեք ձեր հարաբերությունները

Հարաբերությունների մեջ դավաճանությունն ամենից ակնհայտ ախտանիշն է, որ հարաբերությունները ճիշտ չեն աշխատում:

Կարևոր չէ՝ դուք եք դավաճանը, թե ձեր զուգընկերը դավաճանում է։ ձեր վրա — ԴՈՒ պետք է պատասխանատվություն ստանձնես հարաբերություններն ավելի լավը դարձնելու համար:

Հարաբերությունների մեջ ներդաշնակության լավագույն տեսակը փորձելն է հասկանալ, թե դիմացինը ինչ է ուզում քեզ հետ հարաբերություններից:

Տղամարդիկ: իսկ կանայք տարբեր են, և մենք հարաբերություններից տարբեր բաներ ենք ուզում:

Հարաբերությունների հոգեբանության մեջ կա մի նոր տեսություն, որը վերաբերում է այն բանին, թե տղամարդիկ իրականում ինչ են ուզում, երբ խոսքը վերաբերում է սիրավեպին: Այն կոչվում է հերոսի բնազդ:

Հերոսի բնազդի համաձայն՝ տղամարդիկ կենսաբանական մղում ունեն՝ աջակցելու կնոջն իր կյանքում և ապահովելու և պաշտպանելու նրան այնպես, ինչպես ոչ մի տղամարդ չի կարող:

Այլ կերպ ասած, նա ցանկանում է դառնալ նրա հերոսը:

Դիտեք հիանալի անվճար տեսանյութ այս հետաքրքրաշարժ հայեցակարգի մասին այստեղ:

Ես գիտեմ, որ դա մի փոքր հիմար է թվում: Մեր օրերում կանայք կարիք չունեն ինչ-որ մեկի, ով նրանց փրկի: Նրանք իրենց կյանքում «հերոսի» կարիք չունեն:

Եվ ես չէի կարող ավելին համաձայնվել:

Բայց ահա հեգնական ճշմարտությունը: Տղամարդիկ դեռ պետք է հերոս լինեն: Քանի որ այն ներկառուցված է նրանց ԴՆԹ-ում՝ փնտրելու հարաբերություններ, որոնք թույլ են տալիս նրանց զգալ որպես մատակարար և պաշտպան:

Տղամարդիկ ձեր հիացմունքի ծարավն ունեն: Նրանք ցանկանում են իրենց կյանքում նպաստել կնոջը