Există persoane pe care este imposibil să le uităm.

S-ar putea să speli rufe sau să fii la o întâlnire cu altcineva, doar pentru ca ei să îți apară în minte.

Ne poate face să ne întrebăm dacă nu cumva încearcă să ne trimită un mesaj, mai ales dacă ți se întâmplă mai des în ultima vreme.

Ce se întâmplă cu adevărat?

În acest articol, vom explora 12 motive psihologice pentru care nu te poți opri să te gândești la cineva.

1) Vă bazați pe ele pentru a vă ancora

Dacă suferiți vreodată de depresie, anxietate sau stimă de sine scăzută, este probabil că veți găsi ceva pe care să vă fixați pentru a vă menține la pământ.

Acea ancoră poate fi orice, de la obiecte, la hobby-uri și până la oameni. Iar dacă ai ales să te bazezi pe o altă persoană ca ancoră, ar fi normal să nu te poți opri din a te gândi la ea.

Gândește-te la acele momente din copilărie, când plângeai ca mama ta să vină să te îmbrățișeze.

Acum, poate că nu mai plângi de fiecare dată sau de fiecare dată când ai nevoie de reasigurare. Acum știi mai bine. Dar această nevoie nu dispare niciodată, indiferent cât timp trece pentru unii dintre noi.

Nu este nimic rău în a avea ancore - de fapt, existența lor vă va ajuta să funcționați mai bine - atâta timp cât vă păstrați o relație sănătoasă cu ancora voastră.

Îți intră de obicei în gânduri atunci când ești stresat, anxios sau când te simți trist? Este un semn că, într-adevăr, le vezi ca pe o ancoră.

2) Ești cu adevărat fermecat de ele

Sunt unii oameni pe care i-ai vedea o dată și nu i-ai mai uita niciodată.

Ei sunt cei fermecători. Ai putea crede că aveți o conexiune specială, dar de fapt ei sunt la fel cu fiecare persoană pe care o întâlnesc.

Vor vorbi cu atâta putere și hotărâre încât cuvintele lor îți vor rămâne întipărite în minte, și vor sta în picioare cu atâta încredere încât nu poți să nu te simți inspirat. Iar felul în care râd? Ei bine... pot lumina o cameră!

Tocmai pentru că sunt memorabili, oamenii carismatici îi fac pe oameni să avanseze prin cuvintele și personalitatea lor. Suntem atrași de ei ca molia de o flacără.

Gândește-te la acea persoană pe care nu o poți uita. Poate că posedă anumite calități pe care vrei să le ai și tu sau poate că vrei să fii cu oameni ca ei.

De exemplu, să spunem că partenerul tău este morocănos. Te vei găsi gândindu-te din ce în ce mai mult la persoana fermecătoare. Cel mai probabil pentru că acesta este genul de energie pe care o dorești și îți este mai clar acum că ești cu cineva care este exact opusul.

3) Ce ar spune un consilier talentat?

Semnele de mai sus și de mai jos din acest articol îți vor da o idee bună despre motivul pentru care nu te poți opri să te gândești la cineva.

Chiar și așa, poate fi foarte util să vorbești cu o persoană talentată și să primești îndrumări de la ea. Ea poate răspunde la tot felul de întrebări legate de relații și îți poate înlătura îndoielile și grijile.

De ce te gândești mereu la ei? Ești menit să fii cu ei?

Am vorbit recent cu cineva de la Psychic Source după ce am trecut printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra direcției în care se îndrepta viața mea, inclusiv asupra persoanei cu care trebuia să fiu.

Am fost uimit de cât de amabili, plini de compasiune și de cunoștințe au fost.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură a dragostei.

În cadrul unei lecturi de dragoste, un consilier talentat îți poate spune ce te așteaptă cu această persoană și, cel mai important, îți poate da puterea de a lua deciziile corecte în ceea ce privește dragostea.

4) Le asociați cu o amintire puternică

Nu se poate nega faptul că lucrurile pe care le experimentăm în viață vor afecta modul în care vedem lucrurile.

Să spunem că ai avut o despărțire sau ți-ai pierdut locul de muncă, iar ei au fost singura persoană care a rămas alături de tine și te-a ajutat să te aduni.

Prezența lor în viața ta în acele vremuri dificile ar fi atât de bine întipărită în memorie încât te-ai putea trezi gândindu-te la ei la întâmplare.

S-ar putea să te întrebi ce mai fac și să vrei să vorbești cu ei sau să le fii alături. Asta pentru că oamenii care ne-au salvat în momente de nevoie se vor simți pentru totdeauna ca acasă pentru noi.

Ori de câte ori se întâmplă ceva care îți amintește de acele vremuri, te gândești la ei, iar asta îți amintește că nu totul este pierdut.

Dar acest lucru se întâmplă și în cazul amintirilor negative. Dacă afli că partenerul tău te-a înșelat cu cea mai bună prietenă a ta, durerea și furia care urmează te vor face să îți fie greu să ai încredere.

De fiecare dată când cineva se apropie un pic prea mult de tine, s-ar putea să te gândești la el și să te întrebi dacă nu cumva această nouă persoană te va trăda și ea.

5) Te fac să te gândești la cineva important pentru tine

Un posibil motiv pentru care nu te poți opri să te gândești la cineva este pentru că, la un anumit nivel, îți amintește de cineva important pentru tine. Și sunt șanse ca tu să nici nu-ți dai seama de asta!

Ar putea fi faptul că vorbește la fel ca bunicul tău sau că ascultă aceeași muzică ca și mama ta. Sau fostul tău prieten care îți este foarte drag.

Au ceva în comun cu oamenii importanți din viața ta, așa că există un sentiment de familiaritate care face ca prezența lor să fie confortabilă pentru tine.

Din acest motiv, ei sunt mereu în mintea ta. Simți o simpatie fericită față de ei, iar gândurile tale se îndreaptă adesea spre ei atunci când ai nevoie de alinare și liniște.

Dar un cuvânt de precauție: deși vă pot părea familiare, nu le folosiți ca înlocuitor pentru persoana de care vă amintesc. Ar fi un deserviciu pentru amândoi.

6) Sunt de fapt sufletul tău pereche

Se spune că avem o mulțime de suflete pereche, dar de fapt nu este atât de abundent. Poate că sunt 7 miliarde de oameni în lume, dar nu ajungem să îi întâlnim pe toți.

Dacă ești norocos, l-ai întâlnit deja pe al tău. Sufletele pereche sunt greu de uitat, pentru că te potrivești cu ele în aproape toate privințele.

Vrei să știi cu siguranță dacă ți-ai întâlnit sufletul pereche?

Găsirea sufletului tău pereche nu este tocmai ușoară, dar există o modalitate de a elimina toate presupunerile.

Tocmai am dat peste o modalitate de a face acest lucru... un artist psihic profesionist care poate face o schiță a ceea ce arată sufletul tău pereche.

Chiar dacă am fost puțin sceptică la început, prietena mea m-a convins să o încerc în urmă cu câteva săptămâni.

Acum știu exact cum arată și ce e mai ciudat e că l-am recunoscut imediat,

Dacă ești gata să afli cum arată sufletul tău pereche, fă-ți propriul portret-robot aici.

7) Aveți afaceri neterminate

Poate că ați fost cândva apropiați, v-ați certat și nu v-ați încheiat niciodată relația. Sau poate că îți datorează ceva și apoi te-a părăsit brusc.

Oricare ar fi circumstanța exactă, a avea afaceri neterminate este o modalitate sigură pentru ca acestea să îți rămână în cap!

Rezolvarea acestei "afaceri neterminate" vă va ajuta să nu vă mai gândiți atât de mult la ei, în cea mai mare parte a timpului.

Uneori, pur și simplu nu există nicio modalitate de a rezolva lucrurile. Poate că te-au blocat pe rețelele de socializare și ți-au tăiat calea, sau poate că nu ai avut niciodată ocazia să le obții datele de contact înainte de a pleca. Poate că au încetat să te mai iubească.

În aceste situații, va trebui să acceptați în cele din urmă cum stau lucrurile și să mergeți mai departe.

Povestiri conexe din Hackspirit:

La urma urmei, ce altceva poți face? Îți poți trimite gândurile în gol și nu se va întâmpla nimic altceva decât faptul că tocmai ți-ai pierdut timpul.

8) Îi urăști până în măduva oaselor

Uneori urăști oamenii atât de mult încât, după cum ar spune unii, trăiesc în capul tău fără chirie.

Emoțiile puternice se întipăresc în mintea ta. Și cu cât urăști mai mult pe cineva, cu atât vei fi mai obsedat să te măsori cu el sau să-i dorești răul.

De exemplu, să spunem că ai avut un fost iubit care s-a despărțit de tine pentru a se întâlni cu cea mai bună prietenă a ta și că le verificai zilnic rețelele de socializare în speranța că vei vedea fisuri în relația lor, ca să poți râde de ei.

Relațiile de acest gen sunt adesea unilaterale. În timp ce tu îți petreci zilele fumegând și supărându-te tot timpul pe ei, ei și le petrec pe ale lor fără să se gândească măcar o clipă la tine.

Nu va fi ușor să încetezi să mai urăști pe cineva atât de mult, dar ar fi în interesul tău să încerci.

Dacă te gândești la asta, dacă îți consumi atât de mult timp și energie pentru a-i urî, îi lași să câștige. Și vor continua să câștige până în ziua în care vei înceta să mai fii obsedat de ei.

9) Îți amintesc de tine însuți

Majoritatea oamenilor trăiesc vieți extrem de diferite și poate fi greu să găsești oameni care să te înțeleagă imediat. Așa că, atunci când găsești pe cineva care se potrivește instantaneu cu tine pe atât de multe planuri, îți este greu să îl uiți.

Te vezi pe tine însuți - sau poate cine ai fost - în ei, în lucrurile pe care le fac și în cuvintele pe care le spun.

Când te identifici cu cineva în asemenea măsură, nu poți să nu simți o legătură. Te îngrijorezi când îl vezi că îți calcă pe urme și te bucuri când evită să facă aceleași greșeli ca tine.

Și, bineînțeles, aveți atât de multe de învățat unul de la celălalt, de la a vă împărtăși poveștile și experiențele până la a face pur și simplu lucruri împreună. De asemenea, v-ar ajuta să vă reamintiți că, deși puteți avea multe lucruri în comun, voi doi sunteți, în cele din urmă, persoane diferite.

Una dintre cele mai grave greșeli pe care le poți face este să presupui că ei sunt exact ca tine, pentru că atunci ai putea începe să faci lucruri pentru ei sau să îi constrângi să facă anumite lucruri, crezând că, dacă ție îți place ideea, atunci cu siguranță și ei o vor face.

10) Crezi că sunt singurii care te înțeleg.

Unul dintre motivele pentru care oamenii sunt obsedați de o persoană anume ar fi că ei cred că aceasta este singura care îi înțelege.

Ar fi bine să analizați dacă acesta este modul în care vă simțiți față de ei. Dacă da, s-ar putea să descoperiți că multe dintre gândurile dvs. despre ei implică ideea că sunt speciali sau de neînlocuit.

Lucruri cum ar fi faptul că sunt de neînlocuit sau că sunt singurii care înțeleg cu adevărat cine ești.

Gândurile și impresiile de acest gen încep adesea de la lucruri mărunte. Poate că este prima persoană pe care o cunoști care înțelege imediat jumătate din lucrurile pe care le spui sau că ați avut câteva momente magice împreună.

Apoi, dintr-un motiv oarecare, vă concentrați atât de mult asupra acelor experiențe încât începeți să vă fixați pe acea persoană.

În general, dacă te afli blocat în această linie de gândire, încearcă să faci tot posibilul pentru a ieși din ea. Este dăunătoare și nu face altceva decât să te izoleze și să te lase vulnerabil când nu ar trebui să fii.

11) Îți bifează întreaga listă de verificare

Cu toții avem lucruri pe care am vrea să le vedem la oamenii cu care ieșim sau cu care ne întâlnim. Dar, în același timp, cei mai mulți dintre noi înțelegem că nu există nicio șansă ca cineva să le bifeze pe toate. Nimeni nu este perfect.

Dar apoi au venit și ești șocat de faptul că au aproape tot ce ți-ai dorit. Ai putea jura că e ca și cum cerul ți-a văzut lista și a trimis pe cineva pe pământ exact pentru tine.

Poate că nu se potrivesc doar criteriilor tale de frumusețe fizică ideală, ci și atitudinii și capacității mentale.

Nu există nicio îndoială că au propriile lor defecte - sunt oameni, la fel ca noi doi - dar, în ceea ce te privește, sunt perfecți.

Din acest motiv, ei ajung adesea în gândurile tale. Sunt o întruchipare vie a ceea ce crezi că sunt cele mai bune trăsături pe care le poate avea cineva și nu va fi surprinzător dacă vei visa cu ochii deschiși să îi ai ca partener sau cel mai bun prieten.

12) Ți-au dat validare

Uneori, motivul pentru care nu te poți opri să te gândești la oameni nu este din cauza a ceea ce fac sau a cine sunt. Uneori, motivul constă în demonii cu care te lupți.

Dacă ai o stimă de sine scăzută, vei fi înfometat de orice fel de validare pe care o poți primi din partea celorlalți. Crezi că vocea ta este nașpa? Crezi că nu arăți deloc bine?

Dacă ai gânduri ca acestea și nu numai, prima persoană care îți va spune contrariul îți va rămâne întipărită în cap. Va deveni pentru tine un simbol al speranței și s-ar putea să te trezești că o idealizezi sau o idolatrizezi în schimb.

Sunt șanse să vă simțiți chiar geloasă atunci când își acordă atenția altora și să vă faceți griji că poate v-au spus toate acele lucruri doar pentru a vă calma.

Din păcate, nu este atât de ușor să "repari" stima de sine scăzută. Motivele sunt atât de multe, încât singura modalitate sigură de a o rezolva ar fi să consulți un terapeut de încredere.

Te simți pierdut în viață

Atunci când cineva ne bântuie în continuare, este posibil să nu ne aflăm încă acolo unde ne dorim să fim în viață.

De cele mai multe ori, este doar subconștientul nostru care ne comunică faptul că ar trebui să facem schimbări majore în viața noastră și să luăm o altă cale.

Este timpul să te întrebi ce ți-ar putea spune acea persoană. Ea ar putea deține indiciul a ceea ce îți dorești și cine vrei să fii.

Dar există o cale mai bună, și anume aceea de a merge în interior.

Când mă simțeam cel mai pierdut în viață, am făcut cunoștință cu un videoclip neobișnuit de respirație gratuită creat de șamanul Rudá Iandê, care se concentrează pe dizolvarea stresului și pe creșterea păcii interioare.

Relația mea eșua, mă simțeam încordată tot timpul. Stima de sine și încrederea în mine au ajuns la pământ. Sunt sigură că te poți identifica - inima frântă nu prea hrănește inima și sufletul.

Nu aveam nimic de pierdut, așa că am încercat acest videoclip gratuit de respirație, iar rezultatele au fost incredibile.

Dar înainte de a merge mai departe, de ce vă spun despre asta?

Cred foarte mult în împărtășire - vreau ca și alții să se simtă la fel de împuterniciți ca și mine. Și, dacă a funcționat pentru mine, te-ar putea ajuta și pe tine.

În al doilea rând, Rudá nu a creat doar un exercițiu de respirație obișnuit - a combinat în mod ingenios mulți ani de practică a respirației și șamanism pentru a crea acest flux incredibil - și este gratuit pentru a participa la el.

Acum, nu vreau să vă spun prea multe, pentru că trebuie să experimentați acest lucru pentru voi înșivă.

Tot ce pot spune este că, la finalul ei, m-am simțit liniștit și optimist pentru prima dată după mult timp.

Și, să recunoaștem, cu toții avem nevoie de un impuls de bine în timpul luptelor din relație.

Așadar, dacă simți o deconectare cu tine însuți din cauza relației tale eșuate, îți recomand să verifici videoclipul gratuit de respirație al lui Rudá. S-ar putea să nu-ți poți salva relația, dar vei avea o șansă de a te salva pe tine și pacea ta interioară.

Iată din nou un link către videoclipul gratuit.

Ultimele cuvinte

Nu este ușor ca cineva să se amestece în gândurile tale tot timpul.

Ele ne fură din prezent. În loc să te bucuri de viață așa cum se desfășoară în fața ta, vei rumega, vei deveni nostalgic sau vei avea iluzii.

Cu toate acestea, dacă într-adevăr crezi că este flacăra ta geamănă sau sufletul tău pereche, deoarece ai experimentat alte semne că încearcă să se conecteze cu tine, atunci dă-i drumul și contactează-i!

Dar dacă nu ai niciun interes să te reconectezi cu ei, atunci nu te lăsa deranjat de aceste gânduri. În schimb, fă o auto-reflecție. Este posibil să treci prin ceva și ei dețin cheia pentru a afla cum poți fi cel mai bun eu al tău.

De cele mai multe ori, atunci când nu ne putem opri să ne gândim la cineva, nu are nimic de-a face cu cealaltă persoană, ci este vorba despre tine.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.