A fi empatic înseamnă a fi grijuliu, deschis, altruist și iubitor față de alte persoane.

A avea capacitatea de a simți durerea unei alte persoane îți oferă o perspectivă mai blândă asupra vieții, pentru că nu poți ignora luptele și greutățile celor din jurul tău.

În cea mai mare parte, a fi empatic este o trăsătură extrem de admirabilă.

Acesta este motivul pentru care unii oameni se prefac în empatie, chiar dacă sunt ultimul lucru din empatie.

În loc să vadă de fapt valoarea empatiei, acești oameni vor să pretindă că au empatie pentru beneficiile care o însoțesc.

Deci, cum îți poți da seama când cineva se preface în empatie? Iată 10 semne ale empatiei false:

1) Au emoții foarte superficiale

Poate că unul dintre cele mai clare semnale de alarmă ale unei persoane care doar se preface în empatie este cât de des pare să schimbe starea de spirit, ceea ce înseamnă că are emoții superficiale.

O persoană care are un nivel scăzut de empatie este o persoană care nu este în contact cu propriile emoții, ceea ce înseamnă că are o bază emoțională slabă.

Acest lucru duce la o persoană care trece de la o stare de spirit la alta ca un nebun.

Într-un minut sunt cea mai fericită persoană din cameră, iar în următorul trec printr-o criză existențială.

Este dificil să menții o prietenie sau o relație cu o astfel de persoană, deoarece cel mai mic obstacol în ziua lor le poate zdruncina întreaga lume.

Dar acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu se simt confortabil să fie vulnerabili, ceea ce înseamnă că emoția lor implicită - emoția pe care pretind că o au atunci când nu se întâmplă nimic - este fericirea intensă.

Se prefac că sunt fericiți chiar și atunci când nu are sens să fie fericiți, pentru că își folosesc zâmbetul ca pe un scut pentru a acoperi ceea ce simt cu adevărat (până când nu mai pot face asta).

2) Se prefac în empatie pentru propriul lor câștig

Unul dintre semnele mai subtile ale unui individ care se preface că simpatizează este tendința de a folosi empatia pentru a atrage anumite declarații de la o persoană, declarații care sunt apoi răstălmăcite și folosite împotriva ei.

Acest lucru vine de obicei de la persoane care nu numai că falsifică empatia, dar sunt și toxice în alte aspecte ale personalității lor.

De exemplu, dacă treceți prin niște probleme personale, un empatic fals vă poate ajuta, acționând ca un umăr pe care să plângeți.

În vulnerabilitatea ta, vei fi mai mult decât fericită să spui totul oricui este dispus să te asculte, ceea ce înseamnă că le vei spune totul.

Dar, în câteva zile, vă veți da seama în curând că această persoană s-a folosit de povestea dvs. pentru a vă bârfi.

În loc să vorbească cu tine pentru a te ajuta să te simți mai bine, au vorbit cu tine doar pentru a avea ceva de împărtășit tuturor prietenilor comuni, punându-i în centrul atenției.

3) Ei "ascultă", dar numai pentru a câștiga argumente

În astfel de situații, o persoană care se preface empatică poate asculta în mod activ tot ceea ce spuneți, arătând preocupare și atenție la momentul potrivit.

Dar, de fapt, nu vă oferă șansa de a vă descărca sau de a împărtăși în beneficiul dvs., pentru că, în loc să vă lase să vă procesați emoțiile, vă vor arunca cuvintele înapoi într-un mod care reflectă propria lor agendă.

În esență, se comportă ca și cum ar fi un umăr pe care să plângi, doar pentru ca tu să te deschizi și să spui un lucru greșit, pentru ca apoi, în cele din urmă, să-ți folosească propriile cuvinte împotriva ta.

Pentru că ce modalitate mai ușoară de a prinde o persoană în capcană decât cu propriile cuvinte?

4) Întotdeauna încearcă să te diagnosticheze

Acest lucru va fi familiar pentru oricine care a mai fost în preajma unui empatic fals: unul dintre hobby-urile lor preferate este diagnosticarea altor persoane.

Cu alte cuvinte, le place să pretindă că pot înțelege sentimentele secrete ale tuturor celor din jurul lor și nu vor accepta nicio altă interpretare.

Acest lucru poate fi extrem de frustrant pentru cei care au de-a face în mod regulat cu indivizi care se prefac că empatizează, deoarece aceștia își folosesc "empatia" pentru a vă pune cuvinte în gură, punând capăt argumentelor și discuțiilor înainte ca dumneavoastră să vă spuneți punctul de vedere.

Îți spun ce simți cu adevărat, îți spun ce spui cu adevărat, iar dacă încerci să nu fii de acord cu ei, se comportă ca și cum pur și simplu nu ai fi suficient de în contact cu emoțiile tale pentru a înțelege ceea ce ei pot vedea clar.

În cele din urmă, pare ca și cum ai vorbi cu un zid de cărămidă, pentru că au luat deja toate deciziile despre tine în numele tău.

5) Sunt impulsivi cu deciziile lor

Empatia îi ajută pe oameni să își regleze propriile emoții.

Abilitatea de a citi alte persoane ne oferă capacitatea de a ne citi pe noi înșine, ceea ce înseamnă că, cu cât o persoană este mai empatică, cu atât este mai probabil să își înțeleagă și propria stare de spirit, care include dorințele, nevoile și obiectivele sale.

Un semn clar al unei persoane care se luptă cu empatia este cineva care este incredibil de impulsiv în deciziile sale.

Într-o zi ar putea visa să fie scriitor, cu un program și o rutină dedicată pentru a-și crea o viață stabilă pentru a scrie roman după roman, iar în ziua următoare ar putea dori să-și vândă toate bunurile și să călătorească în jurul lumii.

Lipsa de conștientizare emoțională duce la această impulsivitate, deoarece nu te înțelegi cu adevărat și nu înțelegi diferențele dintre dorințele și stările tale de spirit pe termen lung și dorințele și stările tale de spirit bruște.

Povestiri conexe din Hackspirit:

6) Grija lor este extrem de scurtă durată

Oamenii care se prefac că manifestă empatie nu o fac întotdeauna în scopuri direct rău intenționate.

Unora le place să se simtă bine cu ei înșiși, și ce mod mai ușor de a te face să te simți bine cu tine însuți decât convingându-te pe tine și pe alții că ești un înger empatic căruia îi pasă profund de durere și de luptă?

Dar un semn clar și evident că o persoană se preface doar că este empatică?

Îngrijirea lor este extrem de efemeră, dar în termeni de timp și efort.

În loc să le pese cu adevărat de ceva, sunt genul de persoane care postează un discurs pasionat despre o problemă într-o zi, iar apoi nu mai spun nimic despre ea niciodată.

Acest tip de empatie de scurtă durată este foarte răspândită în epoca social media și este frecvent întâlnită sub forma "slacktivismului".

Aici ne satisfacem nevoia de a ne interesa de ceva cu un minim de implicare în social media.

7) Au relații intense, dar scurte

O calitate importantă pentru a menține o relație puternică, sănătoasă și de durată este empatia, dacă nu din partea ambilor parteneri, atunci cel puțin a unuia dintre ei.

A fi empatic față de partenerul tău este esențial pentru a rezolva rapid problemele sau disputele, probleme care apar de cele mai multe ori din cauza a doi oameni care se iubesc și care nu sunt exact pe aceeași lungime de undă.

Pentru că, în cele din urmă, niciun cuplu adevărat nu vrea să se certe - certurile sunt doar o neînțelegere intensificată.

Dar o persoană care se preface pur și simplu în empatie este cineva care nu poate înțelege cu adevărat sentimentele partenerului său, adică indiferent cât de bine se pricepe să se prefacă.

Ei nu pot continua suficient de mult timp pentru a menține o relație de durată, pe termen lung și fericită.

Ei pot avea explozii intense de relații extraordinare - pentru că sunt atât de buni la mimarea emoțiilor pozitive, dar nu pot supraviețui în momentele dificile.

8) Se agață de amintiri și emoții negative, nimic pozitiv

Persoanele cu adevărat empatice înțeleg importanța recunoașterii întregului spectru de emoții, de la negativitatea furiei și a depresiei până la pozitivitatea iubirii și a entuziasmului.

Empatia nu înseamnă să "prinzi" adevăratele sentimente ale unei persoane; este vorba pur și simplu de a înțelege cum se simte o persoană aici și acum și de a folosi această înțelegere pentru a simți nevoile sale actuale.

Dar oamenii care falsifică empatia văd în empatie doar o unealtă pentru ei împotriva altor oameni, nu o modalitate de a-i înțelege pe ceilalți.

Falșii empatici încearcă să te "surprindă", ca și cum ar dezvălui emoții pe care tu încerci să le ții secrete.

Așa că le place să se concentreze pe amintirile și experiențele negative pe care le au cu tine, să citească doar negativitatea și să ignore complet și chiar să uite pozitivitatea.

De ce?

Pentru că emoțiile pozitive nu au nimic dramatic sau incitant; nu pot folosi nimic din toate acestea împotriva ta.

9) Nu pot accepta un "nu"

Cel mai rău lucru pe care îl poți face cu cineva care se preface că simte empatie? Spune-i că se înșeală.

Un empatic fals este o persoană care își vede abilitatea de a citi alte persoane ca pe un fel de superputere, ca și cum aceasta îl face superior celorlalți, deoarece poate înțelege ceea ce simt oamenii înainte ca aceștia să o știe ei înșiși.

Dar dacă le spui că se înșeală, că fac o presupunere greșită despre tine sau despre altcineva, vor exploda împotriva ta.

Vor insista că pur și simplu nu înțelegi pentru că nu ți-ai luat timp să înveți despre tine și că nu ar trebui să te cerți cu cineva care este atât de în ton cu abilitatea sa de a citi emoțiile.

S-au convins pe ei înșiși că nu pot fi incorecți, chiar dacă toată lumea le spune contrariul.

10) Le place să le spună oamenilor că sunt empatici

Nu este un secret că empatia este o trăsătură admirabilă.

Oamenii empatici tind să fie mai plini de compasiune, mai grijulii, mai altruiști și mai deschiși față de lume, dispuși să fie vulnerabili în moduri de care alți oameni se feresc.

Dar oamenii cu adevărat empatici nu se vor lăuda niciodată cu asta, pentru că nu își poartă empatia ca pe o insignă de onoare.

Este doar o parte din ceea ce sunt, ca și înălțimea sau preferințele lor personale.

De aceea, este întotdeauna foarte neobișnuit când cineva începe să împărtășească în mod exagerat cât de "empatic" este, vorbind despre abilitatea sa inerentă și naturală de a citi alte persoane.

Așa că, ori de câte ori cineva vorbește despre empatie, există șanse ca acesta să nu fie deloc empatic.

Empatia nu este un lucru cu care ar trebui să te lauzi și numai cei care o au cu adevărat înțeleg de ce.