Waayadan dambe, ninkayga madaxayga ah ayaa iga fogaanayey. Wax fikrad ah uma hayo sababta, sababtoo ah had iyo jeer aad ayuu ii diirran jiray oo i qaabili jiray.

Aniga oo ah bisad xiise leh oo aan ahay, ayaan shabkada indha-indheeyay - waxaanan talo waydiistay dadkii ay soo martay arrin la mid ah.

Ilaa hadda, waxaan ku soo koobay 22 sababood. Hadda, fadlan igu soo biir markaan iyaga mid mid u dhex marayo.

1) Wuxuu rabaa inuu dareenkayga soo jiito

Waxaa jira wax ku saabsan iska indho-tirka iyo iska ilaalinta qof. Shakhsi ahaan, waxay iga dhigeysaa inaan rabo inaan wax badan la xiriiro.

Oo laga yaabee, taasi waa waxa uu maamulahaygu isku dayayo inuu sameeyo. Sida maqaal ka soo baxay Marriage.com u dhignaa sidan:

“Cilmi-nafsiga iska indho-tirka qofka aad jeceshahay waxay wax kasta ku lug leedahay isku dayga in uu dareenkiisa soo jeediyo – oo aanad iska riixin.

“In aad iska indho tirto qof aad jeceshahay. waa la soo jiitaa waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu helo qof xiriir kula leh."

Marka miyuu soo jiitay dareenkayga? Hubaal. Haddii uu qorsheynayo in uu u isticmaalo si uu wax u gaaro, ma garanayo ilaa uu ii sheego in uu aniga iga daneynayo ama wax walba.

2) Wuu i jecel yahay… nin keligiis ah ayaa i jecel, waxaan ogaaday inuu sameyn lahaa wax kasta si uu ii soo dhawaado. Sabab qaar ka mid ah, wuxuu had iyo jeer jooga meesha aan joogo!

Oo intii madaxayga xaaska ah uu ku dhaqmayay casiirka cirifka ah, waxaan dareemay dareen ah inay tahay sababtoo ah wuu i jeclaaday. Waxa uu ka baqayaa in la falgalkayga uu muujiyo.

Hagaag, waan hubaa in aanan keligay ahaynsi aan u fahmo waxa dhacaya.”

>20 Taas ayaa ka rogtay isaga.

Waxaa laga yaabaa in aan u gafay isaga - ama waxa uu aaminsan yahay. Yaa garanaya? Tan iyo markii uu i indho-tiray, ma garanayo waxa uu heshiiskiisu yahay.

Ta ugu xun, ma garanayo sida aan wax u hagaajin karo si uu mar kale u bilaabo inuu ila hadlo. Waxaan rajaynayaa inaan si gaar ah u hadalno maalmahan mid ka mid ah, maadaama aanan rabin inuu ka xumaado wax aan sameeyay ama sheegay.

21 Sababaha ugu badan ee liiskan ku jira ayaa tilmaamaya inuu i jecel yahay, waa suurtogal inuu iga fogaanayo sababtoo ah wuu i neceb yahay.

Waxaa laga yaabaa inaanan u samayn sida uu doonayo in wax loo sameeyo. Yaa garanaya?

Waxaan ula jeedaa, waan helay. Ma rabo inaan ag joogo qofka aanan jeclayn (iyo ku xigeenka.) Sida sababta uusan ii jeclayn, weli ma garanayo sababaha.

Ma sababtoo ah Aad baan u codeeyaa – mise waa sababtoo ah dib ayaan u riixayaa?

Nasiib darro, way igu adkaan doontaa inaan ogaado sababta maadaama uu markii hore iga fogaanayo. Waxaan rajeynayaa inaan ka hadli karno, sababtoo ah ma rabo inuu i naco ilaa inta aan ka shaqeynayo shirkadda.

22) Dhammaan miyay madaxayga ku jiraan>Dabcan, ma dhimi doono xaqiiqada ah in madaxaygu iga fogaanayo inay dhammaan madaxeyga ku jiraan. Waxa laga yaabaa in aan sawirayo xaalad aan dhab ahayn.

Ma noqon karosi ula kac ah oo aan is illowsiiyo. Waxaa laga yaabaa inay dhacdo, waad ogtahay.

Dabcan, ilaa aan awoodno inaan ka hadalno, weligey ma ogaan doono.

Fikirka ugu dambeeya

Waa wax laga naxo. si aad u hesho madaxaaga xaaska ah inuu kaa ilaaliyo, gaar ahaan marka uu saaxiibo ahaan hore u ahaa. Waxa kaliya oo aan sawiri karaa liis dheer - sida kan - laakiin in aan ka hadalno mooyaane, weligay ma awoodi doono in aan ogaado sababta dhabta ah ee sababta. si aad u wajahdo isaga dhawaan!

Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka.

0>Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan ku dhex jiray cilaaqaadka adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>dhibaato. Xidhiidhada xafiiska, in kasta oo la jaho-wareersan yahay, had iyo jeer waa dhacaan.

Maqaalka Harvard Business Review (HBR), borofisar cilmu-nafsiga Art Markman ayaa sharaxay "Waxaad ku bixisaa wakhti aad u badan shaqada iyo, haddii aad dadka geliso U dhawaanshaha, wada shaqaynta, wada sheekaysiga furfuran, wada sheekaysiga nugul, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ay ku jiri doonaan xidhiidho jacayl.”

Professor Amy Nicole Baker ayaa ogolaatay. Cilmi baadhisteedu waxa ay muujisay in “mar kasta oo aad qofka aad u barataan, ay u badan tahay in aad isu soo jiidan doontaan.”

3) ... wuuna wareersan yahay

Madaxayga xaaska ah runtii wuu i jecel yahay, waxaa laga yaabaa inuu iga fogaado sabab kale: wuu wareersan yahay.

Hubaal, wuu ogyahay inuusan jeclayn (in ka badan, jacayl ku dhaco) qof kale. Waxa uu isku dayayaa in uu ogaado waxa la sameeyo - oo waxa uu u malaynayaa in la i indhatiray ay tahay jidka loo maro.

Waan helay. Marka ay ila soo gudboonaato loolan weyn, waxaan isku dayaa in aan iska ilaaliyo waxyaabaha keeni kara in aan go'aankeyga qalloociyo.

Oo, haddii ay taasi dhacdo, waa aniga kan uu isku dayayo in uu ka baxsado.

4) Ah-ah. Waxaa laga yaabaa in xaaskiisa ay ogtahay inuu i jecel yahay

Fiiri, madaxayga xaaska ah gabi ahaanba igama fogayn ka hor. Ma rabo inaan ka dhawaajiyo qaylo dhaan, laakiin aad baan u hubay inuu ila haasaawayo.

Aad buu ii ilaalin jiray, si la mid ah geesiga casriga ah.

iyo, laga bilaabo Wixii aan bartay, nimanyahow waxay leeyihiin dareenkan geesiga ah - mid laga yaabo inaan taabtay anigoon ogayn.

Waxaan filayaanaagtiisii ​​way ogaatay, waxayna siisay amar: iga ilaali ama la kulanto cawaaqib xumada.

Hadaba aan dib ugu soo wareego dareenkii geesiga ahaa. fikradda waxay ku saabsan tahay waxa dhabta ah ee ragga ku kaxeeya xiriirka, kaas oo ku qotoma DNA-da.

Waana wax dumarka badankooda aysan waxba ka ogeyn. geesiyaal noloshooda. Waxay dareemaan fiicnaan, aad bay u jecel yihiin, waxayna sameeyaan xoog markay helaan qof yaqaan sida loo kiciyo (taasi waa sababta uu u badan yahay inuu i jecel yahay.)

Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato dareenka geesiga, fiiri James Fiidiyowga bilaashka ah ee Bauer halkan. Halkan, waxa uu la wadaagayaa qaar ka mid ah talooyin sahlan oo ku saabsan sida looga faa'iidaysto awooddan qarsoon.

5) Ma doonayo inuu burburiyo guurkiisa

sida aniga oo kale. Mise sidaan soo sheegayba waxaa laga yaabaa in xaaskiisa ay horeba fikrad u lahayd

Sabab kasta ha ahaatee, waa uu iga fogaadaa sababtoo ah ma rabo in uu xaaskiisa khiyaameeyo.

Oo, waa inaan idhaahdaa, mahadsanid madaxayga haddii ay tani tahay sababta!

6 Xidhiidhka xafiisku wuu xun yahay - si ka sii badan haddii hal dhinac uu guursado (xaaladdan, madaxayga.) Madaxaygu wuu garanayaa tan, waana sababta uu ugu dadaalayo inuu iga fogaado.

Ma khaldana.

"Lahaanshaha badanXidhiidhka aan qof la leenahay waxa ay abuurtaa iska hor imaadyo xiiso leh oo ay adkaan karto in la xaliyo,” ayuu raaciyay Markman.

Si loogu daro cayda dhaawaca, Markman waxa uu ku doodayaa in xirfadeena sidoo kale su'aal la gelin karo.

" Nasiib darro, waxaa jira waqtiyo ay xiriirka shakhsi ahaaneed isu beddelaan mid dhanaan oo saameynta tani ay u gudbi karto goobta shaqada oo dabeecadaha khaldan ay soo bandhigaan mid ama labada dhinacba," ayay u sharraxday dadka ku jira xalalka HR.

2>7 ) Waxa uu qiimeeyaa shaqadiisa – anigana

Shaqadeenu ma laha siyaasad walaalnimo oo ka dhaxaysa kormeerayaasha (isaga) iyo kuwa hoos yimaada (aniga) mana aha in aan idhaahdo mid ayaanu bilaabaynaa, laakiin waa in aan ku jirno. Mid ka mid ah ayaa suurtagal ah in uu shaqadeena gelin doono khadka.

Tusaale ahaan, maadaama uu madaxaygu i jecel yahay, waxaa laga yaabaa inuu i siiyo fiiro gaar ah iyo caawimaad. Sida warbixinta Chron ay dhigayso, "Shaqaalaha kale waxaa laga yaabaa inay ka cawdaan xiriirka qofka ay wada shaqeeyaan iyo madaxa inuu yahay mid carqaladeynaya, aan raaxo lahayn oo aan habboonayn."

shaqadayada ku waayi jacayl 'xun'

Marka haa, mudane iga fogow, si kasta!

Sidoo kale eeg: 20 astaamood oo uu leeyahay qofka aan cabsanayn (kani ma adigaa?)

8 iga fogaada sababtoo ah wuu i jecel yahay. Sababtoo ah wuu guursaday, wuu ogyahay in aan loogu talagalin.

Hagaag, waxaa laga yaabaa inuu iga fogaanayo si uu u sii socdo.

Ma khaldana, in kastoo. Waxa uu raacayaa mid ka mid ah xeerarka ugu waaweyn ee lagu kasbanayo qof: xeerka xidhiidh la'aanta.

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 16 ee saaxiibkaagii wuu dhow yahay (mana sugi doontid wax badan!)

Aniga oo ahQoraaga kale ee Jude Paler ayaa sharaxaya:

“Qalbiga dhaawacan uma baahna xasuusin joogto ah qofka sida ugu badan u dhaawacay. Iyaga oo la arko ama la xidhiidho waxay la mid noqon doontaa sida inaad milix ku salaaxdo dhaawacaaga.”

Oo, haddii aad ku jirto dhibaato la mid ah - oo aad tahay qofka isku dayaya inuu hore u socdo, waxaan soo jeedinayaa inaad la hadasho tababare ka socda Halyeyga Xiriirka. Waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha jacaylka murugsan.

Sideen ku garan karaa balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradahayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga. Waxa ugu wanagsan, waxa ay iga caawiyeen in aan dib ugu soo celiyo wadadii saxda ahayd.

Waxaa igu dhacay sida naxariis, daryeel, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

Daqiiqado yar gudahood, waad awoodaa. ku xidhnow macalin xidhiidh shahaado leh oo hel talo ku habboon xaaladdaada

>Riix halkan si aad u bilowdo. > 9 Xanta ayaa u faaftay sida dabka duurka, gaar ahaan goobta shaqada. Waxaa laga yaabaa inuu lahaa qaab uu ku jeclaaday dhallaankiisa 'in ka badan saaxiib.'

Ama waxaa laga yaabaa, dadka ila shaqeeya si fiican ayay u yaqaanaan isaga oo ay ogaadaan in wax jira.

Si kastaba ha ahaatee , Waxaan u maleynayaa in madaxaygu iga fogaanayo sababtoo ah wuxuu ka baqayaa 'inaan noqono' xudunta xanta xafiiska.

Oo, haddii ay taasi dhacdo, waxaan la socdaa aniga.boss.

Sheekooyinka laxiriira ee ka imaanaya Hackspirit:

>>>>>> >Ma doonayo in aan ku sii jeedo dhamaadka indho-tirka dhimashada. >Ma rabo Waxaan rabaa in lagu eedeeyo in aad siisay 'raxmad' mar kasta oo la i ammaano ama la i dalacsiiyo.

Haa, i indho-tiridda waxay caddaynaysaa inaan ahay tallaabada ugu wanaagsan halkan.

10) HR ayaa uga digay

Waxaa suurtagal ah in aanan ahayn kii ugu horreeyay ee uu madaxayga xaaska ah 'iska ilaaliyo.' Waxaa laga yaabaa in HR ay horay uga digtay horumarkiisa aan la jeclayn iyo sida uu ula dhaqmayo, iyo waxyaabo kale oo badan.

shaqadiisa, taas oo ah sababta aan u aaminsanahay inuu ku socdo hareeraha ukunta ee hareerahayga. Shaqsi ahaan, waxaan u maleynayaa in tani ay tahay dhaqdhaqaaq degdeg ah oo ku saabsan qaybta HR. Ma rabno in mustaqbalka nalagu dhex galo fadeexad xafiis, markaa waxaan filayaa in tani ay tahay habka ugu wanaagsan ee loo maro.

11) Wuxuu u ciyaarayaa si fiican

>Ka fogaanshaha aniga sidoo kale waa laga yaabaa. habka uu u ciyaaro madaxayga waa fiican tahay. Sida warbixinta Insider u qeexday, "waxay ku salaysan tahay fikradda ah in haddii aad u dhaqanto inaadan dhab ahaantii u xiisayn xidhiidhka, waxaad si lama filaan ah u noqonaysaa mid aan la adkeyn karin."

Hagaag, warka xun tani maahan. shaqada. Mana aha aniga oo kaliya. Cilmi baaris ayaa sidoo kale xaqiijisay tan.

Taasi waa sababta oo ah "dhammaanteen waxaan ka baqeynaa diidmada, iyo ku ciyaarista si fiican ayaa naga dhigaysa inaan u muuqanno kuwo nugul. Laakiin dhab ahaantii, adoo iska dhigaya inaadan xiisaynaynin, taasi waa sida saxda ah ee aad ula kulanto - macno ahaan ma xiisaynayso.”

> 12>

Waaya aragnimadayda, waxa inta badan ciyaartoyda ay sameeyaan waai subag - ilaa aan is dhiibo. Laakiin, daacad ahaan, ka fogaanshiyaha ayaa sidoo kale qayb ka noqon kara ciyaarta ciyaartoyga.

Wuxuu isku dayayaa inuu kiciyo hawo qarsoodi ah haddii aad rabto.

Wuxuu sharxayaa qoraagayga Pearl Nash:

“Waxaa jira qarsoodi gaar ah ama soo jiidasho leh ragga u muuqda kuwo aan la heli karin ama ay adagtahay in la akhriyo. Ragga dahsoon iyo kuwa kala go'a badanaa waa kacsi sababtoo ah waxay muujinayaan shakhsiyad madow.

"Oo markaad xiriir shakhsi ah la leedahay (taas) qof ... waxaa jira dhalanteed gaar ah - inaad runtii tahay qof gaar ah sababtoo ah way ku doorteen. "

Marka… ma ogolaan doonaa in naftayda la ciyaaro? Jahannamo maya!

13) Wuu hinaasay

Dabcan, waa inaan la hadlaa ragga kale ee ila shaqeeya. Shaqadu sidaas ayay u socotaa, ma og tahay?

Waxa laga yaabaa in uu iyaga ka hinaasay, waana sababta uu sidii hore iigula hadli la’yahay.

waa calaamad qarsoon.

“Si loo badbaadiyo wejiga, haddii nin uu hinaaso laakiin aad ugu hanweyn yahay inuu rabo inuu muujiyo, waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu saxo waxa uu dareemayo oo uu ka fogaado.

0 Laakin iska dhigida inaan la dhibin, gaar ahaan marka aysan ahayn mid lagu qanci karo, waa calaamad cad oo lid ku ah."

Masayrku wuxuu soo kicin karaa madax fool xun - xaaladdan, madaxaygu wuxuu u gudbinayaa tan isagoo i indhatiray.

14) Wuxuu rabaa inaan eryo isaga

Waan ogahay in wiilashu inta badan sameeyaan cayrsiga oo dhan. Laakiin dumarka qaarkood ayaa iyaguna sameeya. Xaaladdan oo kale, waxaan aaminsanahay in madaxaygu iga fogaanayo rajada ah inaan eryan doono isaga.

OoHaa, raggu waxay jecel yihiin in la eryo.

Waxay sidoo kale jecel yihiin inay dareemaan gaar ah, la doonayo, oo loo baahan yahay - si la mid ah dumarkayaga. Ma eryan doono sababta uu u guursaday aawadeed!

15) Qof kale ayuu helay

dadka xanta halkan waxay soo jeedinayaan inuu yahay. Taasi waxay tidhi, hal sabab oo suurtagal ah oo laga yaabo inuu iga fogaado waa inuu helay tufaax kale oo ishiisa ah.

Dabcan, hadda oo uu isku dayayo in uu la shaqeeyo shaqaale cusub oo aniga ah, wuxuu isku dayaa inuu u ekaado. sida uu u helay xaashi raab cad.

>Sida aanu isku dayin in uu igu soo jiido -ama Jenny oo ka tirsan Waaxda Xisaabaadka - ama Lisa oo ka socota Dacwad - intaa oo dhan waxa uu guursaday xaaskiisa quruxda badan. 0>Runtii, waan ku faraxsanahay haddii ay tani dhacdo. Laakiin si uun, waxaan ka walaacsanahay inay jirto marwo kale oo hoos iman doonta hababka feejignaanta ee madaxayga.

16 muhiim u ah goobta shaqada. Laakiin haddii uu saxan yahay oo uu yahay madaxa sunta ah, wuxuu iga ilaalinayaa inaan qas ka sameeyo xafiiska. sun ay sabab u tahay helitaankooda awoodda iyo saamaynta.

Taasi maaha in la yidhaahdo dhammaan madaxdii iyo hoggaamiyeyaashiiba waxa ay ku sugan yihiin xumaan; waa uun hoggaankaas, faa’iidooyinkeeduna waxay ku qancin karaan shakhsiyaadka inay ka reebban yihiin sharciga,oo ay ku jiraan dhaqan bulsheed oo waajib ah."

Ugh. Haddii kaliya uusan dhaqaaluhu xumaanin, waxaan shaqada u bedeli lahaa garaaca wadnaha!

> 17) Wuxuu isku dayaa inuu i dareensiiyo inaan ahay qof aan la joogin

> Way adagtahay in la dareemo xafiis, gaar ahaan deegaan sida xafiiska. Waxaan halkan ku qaadanayaa siddeed saacadood oo fiican, markaa waxaan rabaa inaan xiriir wada shaqayneed oo wanaagsan la yeesho dadka igu xeeran.

Oo, anigoo la hadlaya qof walba (aniga mooyaane), madaxaygu wuxuu i dareensiiyaa wax maya. mid wuxuu rabaa in uu dareemo - in loo diiday sidii qof la tuuray.

18) Waa mashquul

Waan ogahay. Waxaa laga yaabaa inuu iga fogaado sababtoo ah wuu mashquulsan yahay oo ujeedo kale oo qarsoon ma lahan. Ka dib oo dhan, shaqo badan ayaa naga goysa dadka.

Lama baahna in la sheego, aniguna waan la kulmay tan. Mar kasta oo aan mashquulo, waxaa suurtogal ah in aan si ula kac ah isaga indhatiro madaxayga iyo shaqaalaha ila shaqeeya sidoo kale!

Hadaba maamulaha - haddii aad mashquul tahay oo aad iga fogaato - waan fahmay. Tag, shaqadaada qabso. Ha ii oggolaan in aan ku joojiyo.

19) Isagu waa uun is-dhex-gal

Waxaa laga yaabaa in aan uun ku kicinayo isaga oo iga fogaanaya. Dhammaan waan ogahay, isagu waa uun is-dhexgal - taasina waa 'habkiisa'.

Ma rabo inaan eedaymo, dabcan. Taasi waa sababta aan xoogaa uga soo qaadanayo Lachlan qalbiga:

“Ma fahmaysid sida uu u fakaro qofka wax soo gala, markaa ha u malayn oo ha eedayn.

>“ Qofna ma jiro. jecel yahay in lagu eedeeyo inay sameeyeen wax aanay dhab ahaantii samaynayn sababtoo ah waxay muujinaysaa feejignaan la'aan iyo daryeel la'aan