Hoekom breek mense uit? Die hartseer waarheid is dat dit makliker is om verlief te raak as om verlief te bly.

Het jy geweet dat 70 persent van reguit ongetroude paartjies binne die eerste jaar uitmekaar breek? Dit is volgens 'n longitudinale studie deur Stanford-sosioloog Michael Rosenfeld wat sedert 2009 meer as 3 000 mense, getroude en ongetroude reguit en gay paartjies opgespoor het om uit te vind wat met verhoudings met verloop van tyd gebeur.

Die studie het bevind dat ná vyf jare was daar net 'n 20 persent kans dat 'n paartjie uitmekaar gaan en daardie syfer verminder teen die tyd dat hulle tien jaar saam is.

Die vraag is, hoekom breek mense uit? Hoekom breek so baie paartjies binne 'n jaar of twee uit? Kenners sê daar is 19 sleutelredes waarom dit gebeur.

Redes om met iemand uit te maak: Hier is 19 van die algemeenste

Beeld krediet: Shutterstock – Deur Roman Kosolapov

1) Die eerste jaar van 'n verhouding kom met baie uitdagings

Verhoudingskenner Neil Strauss bespreek hoekom mense binne hierdie tydsduur in 'n verhouding opbreek , en het aan Cupid's Pulse gesê dat daar drie stadiums tot die eerste jaar van 'n verhouding is: projeksie, ontnugtering en 'n magstryd.

Aan die begin sien jy dinge nie soos dit in werklikheid is nie, jy projekteer wat jy wil sien op jou maat. In die volgende stadium word jy meer realisties enjou vir so lank voordat jy begin om ontevrede te voel.

Dan kan jy hulle blameer vir jou ongelukkigheid, eerder as om die hoofoorsake van jou binneste aan te spreek.

16. Jy is ingeskakel

Dit is maklik om net pret te hê aan die begin van 'n nuwe verhouding en nie bekommerd te wees oor die besonderhede nie.

Jou brein het dalk 'n autopilot-benadering tot afsprake geneem en jy kan dalk wees nie so belê in die verhouding as wat jy gedink het jy was nie.

Maar steeds, jy het pret, so hoekom wieg die boot? Totdat jy eendag wakker word en jy besef dat jy net almal se tyd mors en besluit om dit op te hou.

Dit gebeur met baie jonger paartjies waar albei mense hul energie op hul loopbane probeer fokus en om vooruit te gaan in die lewe.

Baie mense begin nie meer hul volwasse lewens deur te dink aan wie hulle gaan trou of met wie hulle gaan vestig nie – daar is eers te veel ander dinge om in die lewe te doen.

17) Die fisiese goed hou op om belangrik te wees

Aanvanklik sal julle oor mekaar wees en soveel as moontlik naby die ander persoon wil wees.

Dit is deel van die verliefdheidstadium, maar almal weet dit hou nie vir ewig aan nie. En wanneer jy agterkom dat jy wil omrol en gaan slaap in plaas van om te flous, is dit waarskynlik dat jou verhouding 'n duik kan neem.

Dit gebeur gewoonlik rondom die een jaar, 18-maande merk.soos paartjies hulle in roetines vestig en leer om mekaar gereeld in hul lewens te hê.

En hoe meer jy van iemand weet en hoe meer jy van iemand leer weet, hoe minder word jy dalk tot hulle aangetrokke.

Dit gebeur nie met almal nie, maar dit het 'n noemenswaardige impak op 'n verhouding gedurende hierdie brose tye.

(Om op te breek is nooit maklik nie. Vir 'n praktiese, plat-op-die-aarde gids om te beweeg gaan aan met jou lewe na 'n breek, kyk na my nuwe eBoek hier).

18) Jy is net nie op dieselfde bladsy nie

Wat begin het as 'n prettige avontuur, het vinnig verander in die besef dat jou ou of meisie net daarvan hou om saans op die rusbank te sit en TV te kyk.

As jy iemand is wat daarvan hou om uit te gaan en mense te sien, gaan vir aandete, vang 'n fliek of stap verder die naweke gaan dit bykans onmoontlik wees om 'n verhouding met hierdie persoon te hê.

Terwyl mense dink teenoorgesteldes trek, kan hulle ook eintlik mense verder uitmekaar dryf.

In die begin, jy wil doen wat jou maat wil doen, want jy wil vir hulle wys jy stel belang in dinge waarin hulle belangstel, maar as jy regtig nie daarvan hou om te stap of motorfietse oor die land te ry nie, dan gaan dit waarskynlik nie uitwerk nie en jy sal net die prop moet trek.

'n Volle kalenderjaar is gewoonlik genoeg tyd om te sien of iemand die soort persoon is wat jy in jou lewe wil hê. Sommige paartjies maak dit tot tweejare, maar baie eindig dit voordat dit veel verder gaan.

19) Geldkwessies

As jy eers 1-2 jaar in 'n verhouding is, word daar die werklike moontlikheid dat finansiële onverenigbaarheid sal in die pad staan.

Geldkwessies en dispute kan lei tot vertroue, veiligheid, sekuriteit en kragkwessies.

Terwyl geld nie oor die algemeen 'n kwessie is wanneer jy terloops uitgaan nie, is dit kan die verhouding ernstig beïnvloed wanneer julle saam woon en op reis gaan.

Verwant: As jy die besliste manier wil leer om hom weer hopeloos op jou verlief te laat raak (of jou ten minste 'n sekonde gee kans!), kyk na my nuwe artikel hier.

Ek het 'n vraag vir jou...

Is jy nog lief vir jou eks?

As jy 'ja' geantwoord het, dan het jy 'n plan van aanhegting nodig om hulle terug te kry.

Vergeet die naysayers wat jou waarsku om nooit saam met jou eks terug te kom nie. Of diegene wat sê jou enigste opsie is om aan te gaan met jou lewe. As jy steeds lief is vir jou eks, kan dit die beste manier wees om hulle terug te kry.

Die eenvoudige waarheid is dat dit kan werk om terug te keer met jou eks.

Daar is 3 dinge wat jy nodig het om te doen noudat jy uitmekaar is:

• Werk uit hoekom jy in die eerste plek uitgemaak het
• Word 'n beter weergawe van jouself sodat jy nie in 'n weer gebroke verhouding
• Formuleer 'n plan van aanhegting om hulle terug te kry.

As jy hulp wil hê met nommer 3 ("die plan"), dan BradBrowning se The Ex Factor is die gids wat ek altyd aanbeveel. Ek het die boek van buite tot kant gelees en ek glo dit is die doeltreffendste gids om jou eks terug te kry wat tans beskikbaar is.

As jy meer wil leer oor sy program, kyk na hierdie gratis video deur Brad Browning.

Om jou eks te laat sê: "Ek het 'n groot fout gemaak"

Die Ex Factor is nie vir almal nie

In werklikheid is dit vir 'n baie spesifieke persoon: 'n man of 'n vrou wat 'n skeiding ervaar het en wettiglik glo dat die skeiding 'n fout was.

Hierdie is 'n boek wat 'n reeks sielkundige, flirtende en (sommige sou sê) skelm stappe bevat wat 'n persoon kan neem om hul eks terug te wen.

Die Ex Factor het een doel: om jou te help om 'n eks terug te wen.

As jy opgebreek is, en jy wil neem spesifieke stappe om jou eks te laat dink "hey, daardie persoon is eintlik wonderlik, en ek het 'n fout gemaak", dan is hierdie die boek vir jou.

Dit is die kern van hierdie program: om jou eks te laat sê “Ek het 'n groot fout gemaak.”

Wat nommers 1 en 2 betref, dan sal jy self daaroor moet reflekteer.

Wat het jy nog nodig om weet jy?

Brad's Browning se program is maklik die mees omvattende en doeltreffendste gids om jou eks terug te kry wat jy aanlyn sal vind.

As 'n gesertifiseerde verhoudingsberader, en met dekades se ondervinding om met paartjies te werk. om gebroke verhoudings te herstel, Bradweet waarvan hy praat. Hy bied dosyne unieke idees wat ek nog nooit nêrens anders gelees het nie.

Brad beweer dat meer as 90% van alle verhoudings gered kan word, en hoewel dit dalk onredelik hoog klink, is ek geneig om te dink hy is op die geld .

Ek was in kontak met te veel Life Change-lesers wat gelukkig terug is by hul eks om 'n skeptikus te wees.

Hier is weer 'n skakel na Brad se gratis video. As jy 'n onfeilbare plan wil hê om werklik jou eks terug te kry, sal Brad vir jou een gee.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, is dit kan baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike situasie gegaan het. my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter te pas.vir jou.

“Dis hoekom mense in daardie drie tot nege maande-venster uitbreek - want jy sien wie hulle werklik is. Dan is daar 'n magstryd of konflik. As jy daardeur kom, is daar 'n verhouding,” het Strauss aan Cupid's Pulse gesê.

2) By sekere tye is verhoudings meer kwesbaar vir 'n breuk

Was jy bewus daarvan dat baie paartjies rondom Kersfees uitmekaar gaan en Valentynsdag?

Volgens 'n studie deur David McCandless vind uitbrekings die meeste plaas op Valentynsdag, Lenteseisoen, Aprilgek, Maandag, Somervakansie, twee weke voor Kersfees en Kersdag.

3) Wil jy raad spesifiek vir jou situasie hê?

Terwyl hierdie artikel die hoofredes ondersoek waarom paartjies by die 1-2 jaar punt uitmekaar gaan, kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter oor jou situasie te praat.

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help, soos om 'n verhouding reg te maak of aan te gaan. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ekwas weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

4) Die waarheid begin wys

Na een jaar word dinge werklik. Jy begin deur jou liefde sien en word nie altyd bekoor deur jou liefde se maniere en gewoontes nie.

“Hierdie punt is regtig krities, want jy sal beslis hierdie persoon se karakter sien,” skrywer en verhoudingskenner, Alexis Nicole White , het aan Bustle gesê.

Teen hierdie stadium sal jy óf werklik aangetrokke wees tot jou maat óf buitengewoon afgeskakel wees deur jou maat se gebreke.

5) Liefde is blind

Wetenskaplikes by University College London het getoon dat liefde inderdaad blind is.

Hulle het gevind dat gevoelens van liefde lei tot 'n onderdrukking van aktiwiteit in die areas van die brein wat kritiese denke beheer.

So, sodra ons voel naby aan 'n persoon, ons brein besluit dat dit nie nodig is om hul karakter of persoonlikheid te diep te assesseer nie.

6) Die liefde wat jy het is onrealisties

Het jy jou maat en die verhouding geïdealiseer jy het? Of het hulle dit saam met jou gedoen?

Dit is een van die mees algemene redes waarom paartjies uitmekaar raak.

Mense verwag te veel wat die verhouding deurmekaar maak.

Dit was nie totdat ek hierdie ongelooflike gratis video gekyk het op Love andIntimiteit deur Rudá Iandê dat ek besef het hoeveel verwagtinge ek op my maat projekteer.

Jy sien, Rudá is 'n hedendaagse sjamaan wat in langtermyn vordering glo, eerder as oneffektiewe kitsoplossings. Daarom fokus hy daarop om negatiewe persepsies, vorige traumas en onrealistiese verwagtinge te oorkom – die grondoorsake waarom baie verhoudings verbrokkel.

Rudá het my laat besef dat ek vir 'n lang tyd vasgevang is deur die idee van om 'n perfekte romanse te hê, en hoe dit my verhoudings saboteer.

In die video sal hy alles verduidelik wat nodig is om hierdie probleme te oorkom en gesonde, egte verhoudings te kweek – begin eers met die een wat jy met jouself het.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

Die waarheid is:

Jy hoef nie die "perfekte persoon" te ontdek om in 'n verhouding met te wees nie. vind eiewaarde, sekuriteit en geluk. Hierdie dinge moet alles kom uit die verhouding wat jy met jouself het.

En dit is wat Rudá jou kan help bereik.

7) Na 'n jaar tree die werklikheid in

"Na 'n jaar of wat begin die nuwe verhouding-euforie afneem, en die werklikheid tree in," het Tina B. Tessina, beter bekend as Dr. Romance, aan Bustle gesê. "Albei vennote ontspan en hou op om op hul beste gedrag te wees. Ou gesinsgewoontes laat geld hulleself, en hulle begin verskil oor dinge waarteen hulle voorheen verdraagsaam was,” sê sy.

Wanneer hierdiegebeur, en mense nie die vaardighede het om die situasie te hanteer nie omdat hulle uit 'n geskeide of wanfunksionele agtergrond kom, kan dinge begin uitmekaar val. Selfs al kom hulle uit 'n gelukkige agtergrond, word mense omring deur verhoudingsrampe, wat 'n voorbeeld stel en dit moeilik maak om vir 'n lang tyd saam te wees.

8) Kommunikasiekwessies

Dit is 'n groot een.

Studies het bevind dat kommunikasiekwessies een van die hoofredes vir skeiding of egskeiding is.

Dr. John Gottman glo dat dit die mees betekenisvolle voorspeller van egskeiding is.

Hoekom?

Omdat kommunikasiekwessies tot minagting kan lei, wat die teenoorgestelde van respek is.

Maar, die feit is dat dit natuurlik is vir mans en vroue om kommunikasieprobleme in 'n verhouding te hê.

Hoekom?

Manlike en vroulike brein verskil biologies. Die limbiese sisteem is byvoorbeeld die emosionele verwerkingsentrum van die brein en dit is baie groter in die vroulike brein as in 'n man s'n.

Daarom is vroue meer in voeling met hul emosies. En hoekom ouens kan sukkel om hul gevoelens te verwerk en te verstaan. Die resultaat is misverstande en verhoudingskonflik.

As jy al ooit saam met 'n emosioneel onbeskikbare man was, blameer sy biologie eerder as hom.

Die ding is, om die emosionele deel van 'n man se brein, moet jy met hom kommunikeer op 'n manier dat hy eintlik salverstaan.

9) Jy verstaan ​​nie wat die ander wil hê nie

Kom ons erken dit:

Mans en vroue sien die wêreld anders. En ons word deur verskillende dinge gedryf wanneer dit by verhoudings en liefde kom.

Vir vroue dink ek dit is noodsaaklik dat hulle tyd neem om te besin oor wat mans werklik in verhoudings dryf.

Omdat mans 'n ingeboude begeerte het vir iets "groter" wat verder gaan as liefde of seks. Dit is hoekom mans wat oënskynlik die "perfekte vriendin" het, steeds ongelukkig is en hulself voortdurend soek na iets anders – of die ergste van alles, iemand anders.

Eenvoudig gestel, mans het 'n biologiese dryfkrag om nodig te voel, om belangrik voel, en om voorsiening te maak vir die vrou vir wie hy omgee.

Verhoudingsielkundige James Bauer noem dit die heldinstink. Hy het 'n uitstekende gratis video oor die konsep geskep.

Jy kan die video hier kyk.

Soos James aanvoer, is manlike begeertes nie ingewikkeld nie, net misverstaan. Instinkte is kragtige drywers van menslike gedrag en dit is veral waar vir hoe mans hul verhoudings benader.

Dus, wanneer die heldinstink nie geaktiveer word nie, is dit onwaarskynlik dat mans in 'n verhouding tevrede sal wees. Hy hou terug, want om in 'n verhouding te wees, is vir hom 'n ernstige belegging. En hy sal nie ten volle in jou "belê" tensy jy hom 'n gevoel van betekenis en doel gee en hom noodsaaklik laat voel nie.

Hoe ontketen jy hierdie instinkin hom? Hoe gee jy hom 'n gevoel van betekenis en doel?

Jy hoef nie voor te gee dat jy iemand is wat jy nie is of die "damsel in distress" speel nie. Jy hoef nie jou krag of onafhanklikheid op enige manier, vorm of vorm te verwater nie.

Op 'n outentieke manier moet jy eenvoudig vir jou man wys wat jy nodig het en hom toelaat om op te tree om dit te vervul.

In sy video skets James Bauer verskeie dinge wat jy kan doen. Hy onthul frases, tekste en klein versoeke wat jy nou kan gebruik om hom meer noodsaaklik vir jou te laat voel.

Hier is weer 'n skakel na die video.

Deur hierdie baie natuurlike manlike instink te aktiveer , jy sal nie net sy selfvertroue versterk nie, maar dit sal ook help om jou verhouding na die volgende vlak te laat styg.

Verwante stories van Hackspirit:

10) The great nee-nee: jou maat is nie vrygewig nie

Dit neem 'n rukkie om uit te vind hoe vrygewig 'n persoon werklik is. As 'n persoon na 'n paar verjaarsdae en vakansies besef dat hul maat nie vrygewig is nie, kan hulle besluit om dit te stop. Dit is die insig van Stefanie Safran, Chicago se “Introductionista” en stigter van Stef and the City, volgens Bustle.

11) Mense wil 'n opbrengs op hul belegging hê

Lewensafrigter Kali Rogers het gesê Gewoel wat sy deur haar navorsing gevind het dat vroue 'n emosionele opbrengs op belegging uit hul verhoudings wil hê.

“Sodra hulle 'nsekere tyd - gewoonlik ses maande - hou hulle daarvan om so lank as moontlik aan te hou.

"Hulle het hul liefde, aandag, geld en tyd in hierdie verhouding ingegooi en hulle wil 'n terugkeer hê," sê sy .

12) 'n Jaar is die tyd wanneer die meeste mense bepaal waarheen die verhouding gaan

"'n Jaar is wanneer die meeste paartjies van 'n sekere ouderdom besluit om dit amptelik te maak," New York– gebaseerde verhoudingskenner en skrywer April Masini het aan Bustle gesê.

“As, na 'n jaar van afsprake, die een of die ander nie daardie stap wil neem nie — of dit nou is om saam in te trek, te trou of bloot monogamie te maak belangrik — dit is wanneer die een wat 'n verbintenis wil hê, moet vertrek om hul persoonlike verhoudingsdoelwitte na te streef.”

'n Jaar in 'n verhouding is mense geneig om in terme van 'n vaste verbintenis te dink en as dit nie van 'n mens kom nie. lewensmaat, kan die ander persoon besluit om die verhouding te verlaat.

As jou verhouding geëindig het, en jy soek om oor iemand te kom, lees ons nuutste artikel oor hoe om oor iemand te kom.

13) Hulle voldoen nie aan hul eerste indrukke nie

Elke nuwe verhouding is gebou op wat ons wil hê die ander persoon moet weet en van ons moet sien.

Maar jy kan net byhou die charade vir so lank voordat jou ware self, of hul ware self in die lig kom.

Om oor iemand te oordeel wanneer ons hulle die eerste keer ontmoet, is natuurlik. En volgens navorsing,ons eerste indrukke van mense hou, selfs nadat ons met hulle interaksie gehad het.

Maar na 'n rukkie vervaag hierdie eerste indrukke uiteindelik, en 'n persoon se ware persoonlikheid begin deurskyn.

Dit is hoekom so baie paartjies na net 'n paar weke of maande uitmekaar gaan.

Wanneer ons in ons verhoudings vestig en mense begin wys wie ons werklik is, hou ongelukkig nie almal van wat hulle sien nie.

14. Jy het reeds besluit

Sommige mense het 'n reël oor hoe lank hulle met iemand sal uitgaan uit vrees om seer te kry of te geheg te raak aan iets wat, in hul gedagtes, ten minste nie gaan werk nie in elk geval uit.

Dit is 'n hartseer manier om 'n verhouding aan te gaan, maar kenners sê dat meer mense dit doen as wat ons besef.

Jy is dalk broos op sekere tye van die jaar, soos om en by die vakansie, of tydens 'n besonder stresvolle tydperk by die werk en jou verhouding gaan die swaarste kry van daardie emosies, wat onnodige stremming op die ander persoon en dit wat julle saam probeer skep kan voeg.

Verwant: Hoekom jy jou kêrel verloor het (en hoe jy hom kan terugkry)

15) Jy is nie gelukkig in jouself nie

Dit klink dalk na 'n cliche, maar as jy nie vir jouself lief is nie eerstens, hoe kan jy iemand anders liefhê?

As jy innerlik onvervuld voel en selde aandag gee aan jou emosies of gevoelens, sal jou maat net jou aandag kan aflei