Чаму людзі расстаюцца? Сумная ісціна заключаецца ў тым, што лягчэй закахацца, чым застацца закаханым.

Ці ведаеце вы, што 70 працэнтаў звычайных нежанатых пар расстаюцца на працягу першага года? Гэта вынікае з падоўжнага даследавання Стэнфардскага сацыёлага Майкла Розенфельда, які з 2009 года сачыў за больш чым 3000 людзьмі, жанатымі і незамужнімі парамі гетеросексуальных і геяў, каб даведацца, што адбываецца з адносінамі з цягам часу.

Даследаванне паказала, што праз пяць гадоў была толькі 20-працэнтная верагоднасць таго, што пара распадзецца, і гэтая лічба змяншаецца да таго часу, як яны пражывуць разам дзесяць гадоў.

Пытанне ў тым, чаму людзі расстаюцца? Чаму так шмат пар распадаюцца на працягу года-двух? Эксперты кажуць, што ёсць 19 асноўных прычын, па якіх гэта адбываецца.

Прычыны расстацца з кімсьці: вось 19 найбольш распаўсюджаных

Выява крэдыт: Shutterstock – Раман Касолапаў

1) Першы год адносін звязаны са шматлікімі праблемамі

Эксперт па ўзаемаадносінах Ніл Строс распавядае, чаму людзі расстаюцца на працягу гэтага часу ў адносінах , і сказаў Cupid's Pulse, што ў першы год адносін ёсць тры стадыі: праекцыя, расчараванне і барацьба за ўладу.

Напачатку вы не бачыце рэчы такімі, якія яны ёсць на самой справе, вы праецыраваць тое, што вы хочаце бачыць, на вашага партнёра. На наступным этапе вы станеце больш рэалістычным івы так доўга, перш чым вы пачнеце адчуваць сябе незадаволеным.

Тады вы можаце вінаваціць іх у сваім няшчасці, а не шукаць ліквідацыі асноўных прычын, якія ідуць знутры вас.

16. Вы адключаны

Лёгка проста атрымліваць задавальненне ў пачатку новых адносін і не турбавацца аб дэталях.

Магчыма, ваш мозг прыняў падыход да спатканняў на аўтапілоце, і вы, магчыма, не быць настолькі ўкладзеным у адносіны, як вы думалі.

Але тым не менш, вам весела, дык навошта разгойдваць лодку? Пакуль аднойчы вы не прачнецеся і не зразумееце, што проста марнуеце час усіх, і не вырашыце скончыць справу.

Гэта здараецца з многімі маладымі парамі, калі абодва людзі спрабуюць сканцэнтраваць сваю энергію на сваёй кар'еры і ісці наперад у жыцці.

Многія людзі пачынаюць сваё дарослае жыццё больш не думаючы пра тое, з кім яны збіраюцца ажаніцца або пасяліцца - у жыцці занадта шмат іншых спраў, якія трэба зрабіць у першую чаргу.

17) Фізічныя рэчы перастаюць быць важнымі

Спачатку вы будзеце напружвацца адзін на аднаго і жадаць быць як мага бліжэй да іншага чалавека.

Гэта частка стадыі закаханасці, але ўсе ведаюць, што гэта не доўжыцца вечна. І калі вы адчуваеце, што хочаце павярнуцца і пайсці спаць, а не дурэць, верагодна, што вашы адносіны могуць абрынуцца.

Звычайна гэта адбываецца прыкладна праз год 18 месяцаў.калі пары прывыкаюць да руціны і вучацца рэгулярна ўключаць адно аднаго ў сваё жыццё.

І чым больш вы ведаеце пра кагосьці і чым больш вы даведаецеся пра кагосьці, тым менш ён можа вас прыцягваць.

Гэта здараецца не з кожным, але гэта значна ўплывае на адносіны ў гэтыя нестабільныя часы.

(Растанне ніколі не бывае лёгкім. Для практычнага, прыземленага кіраўніцтва па пераездзе працягвайце сваё жыццё пасля разрыву, паглядзіце маю новую электронную кнігу тут).

18) Вы проста не на адной старонцы

Тое, што пачыналася як вясёлая прыгода, хутка ператварылася ў усведамленне таго, што ваш хлопец ці дзяўчына проста любяць сядзець на канапе і глядзець тэлевізар па начах.

Калі вы той, хто любіць выходзіць на вуліцу і сустракацца з людзьмі, схадзіце на вячэру, паглядзіце кіно ці пагуляйце у выхадныя будзе практычна немагчыма мець адносіны з гэтым чалавекам.

Хоць людзі думаюць, што супрацьлегласці прыцягваюцца, яны таксама могуць яшчэ больш аддаляць людзей.

На пачатку, вы хочаце рабіць тое, што хоча ваш партнёр, таму што вы хочаце паказаць яму, што вас цікавіць тое, што ім цікава, але калі вы сапраўды не любіце пешыя прагулкі або язду на матацыклах па краіне, то гэта, верагодна, не атрымаецца і вам проста трэба выцягнуць вілку.

Поўнага каляндарнага года звычайна дастаткова часу, каб убачыць, ці той чалавек, якога вы хочаце ў сваім жыцці. Некаторыя пары даходзяць да двухгадоў, але многія заканчваюць гэта раней, чым яно пойдзе значна далей.

19) Грашовыя праблемы

Пасля таго, як вы знаходзіцеся ў адносінах 1-2 гады, становіцца рэальнай верагоднасць фінансавай несумяшчальнасці будуць перашкаджаць.

Грашовыя праблемы і спрэчкі могуць прывесці да праблем з даверам, бяспекай, бяспекай і ўладай.

Хоць грошы звычайна не з'яўляюцца праблемай, калі вы выпадковыя спатканні, яны можа сур'ёзна паўплываць на адносіны, калі вы жывяце і ездзіце ў паездкі разам.

Па тэме: Калі вы хочаце даведацца верны спосаб прымусіць яго безнадзейна закахацца ў вас зноў (ці хаця б даць вам секунду шанец!), азнаёмцеся з маім новым артыкулам тут.

У мяне ёсць да вас пытанне...

Вы ўсё яшчэ любіце свайго былога?

Калі вы адказалі «так», тады вам спатрэбіцца план прывязкі, каб вярнуць іх.

Забудзьцеся пра скептыкаў, якія папярэджваюць вас ніколі не вяртацца са сваім былым. Або тых, хто кажа, што ваш адзіны варыянт - працягваць сваё жыццё. Калі вы ўсё яшчэ любіце свайго былога, то вярнуць яго можа быць найлепшым шляхам.

Простая ісціна заключаецца ў тым, што вярнуць былога можа спрацаваць.

Вам патрэбны 3 рэчы. што рабіць цяпер, калі вы рассталіся:

• Высветліце, чаму вы рассталіся ў першую чаргу
• Станьце лепшай версіяй сябе, каб не апынуцца ў зноў разарваныя адносіны
• Сфармулюйце план прывязкі, каб вярнуць іх.

Калі вам патрэбна дапамога з нумарам 3 («план»), то БрэдThe Ex Factor Браўнінга - гэта кіраўніцтва, якое я заўсёды рэкамендую. Я прачытаў кнігу ад вокладкі да вокладкі і лічу, што гэта самае эфектыўнае кіраўніцтва па вяртанні былога, даступнае ў цяперашні час.

Калі вы хочаце даведацца больш аб яго праграме, паглядзіце гэта бясплатнае відэа Брэда Браўнінга.

Прымусіць вашага былога сказаць: «Я зрабіў вялікую памылку»

Фактар ​​былога не для ўсіх

Насамрэч, гэта для вельмі канкрэтнага чалавека: мужчына ці жанчына, якія перажылі разрыў і законна лічаць, што разрыў быў памылкай.

Гэта кніга, якая падрабязна апісвае шэраг псіхалагічных, фліртавых і (некаторыя сказалі) хітрых крокаў, якія чалавек можа прымаць, каб вярнуць былога.

У Ex Factor ёсць адна мэта: дапамагчы вам вярнуць былога.

Калі вы рассталіся і хочаце забраць канкрэтныя крокі, каб прымусіць вашага былога падумаць: «Гэй, гэты чалавек сапраўды цудоўны, і я зрабіў памылку», тады гэта кніга для вас.

Гэта сутнасць гэтай праграмы: прымусіць былога сказаць «Я зрабіў велізарную памылку».

Што датычыцца нумароў 1 і 2, то вам прыйдзецца самастойна паразважаць над гэтым.

Што яшчэ вам трэба ведаеце?

Праграма Брэда Браўнінга - гэта самае поўнае і эфектыўнае кіраўніцтва па вяртанні былога, якое вы знойдзеце ў Інтэрнэце.

Як сертыфікаваны кансультант па адносінах і з дзесяцігадовым вопытам працы з парамі аднавіць разбураныя адносіны, Брэдведае, пра што гаворыць. Ён прапануе дзесяткі унікальных ідэй, якія я ніколі больш нідзе не чытаў.

Брэд сцвярджае, што больш за 90% усіх адносін можна выратаваць, і хоць гэта можа здацца неапраўдана высокім, я схільны думаць, што ён на грошах .

Я меў зносіны з занадта вялікай колькасцю чытачоў Life Change, якія шчасліва вярнуліся са сваім былым, каб быць скептыкам.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа Брэда. Калі вы хочаце надзейны план, каб сапраўды вярнуць свайго былога, то Брэд дасць вам яго.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у мае адносіны. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнерадля вас.

«Вось чаму людзі расстаюцца ў акне ад трох да дзевяці месяцаў — таму што вы бачыце, хто яны на самой справе. Затым адбываецца барацьба за ўладу ці канфлікт. Калі вы перажывеце гэта, узнікнуць адносіны», — сказаў Штраўс у інтэрв'ю Cupid's Pulse.

2) У пэўны час адносіны становяцца больш уразлівымі да разрыву

Ці ведаеце вы, што многія пары распадаюцца каля Каляд. і Дзень Святога Валянціна?

Згодна з даследаваннем Дэвіда МакКэндлеса, разрывы часцей за ўсё адбываюцца ў Дзень святога Валянціна, вясновы сезон, 1 красавіка, панядзелак, летнія канікулы, за два тыдні да Каляд і Каляды.

3) Жадаеце парады ў канкрэтнай вашай сітуацыі?

Хоць у гэтым артыкуле разглядаюцца асноўныя прычыны, па якіх пары распадаюцца праз 1-2 гады, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па адносінах аб вашай сітуацыі.

Relationship Hero - гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях, напрыклад, наладжваць адносіны ці рухацца далей. Гэта вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такімі праблемамі.

Адкуль мне ведаць?

Ну, я звярнуўся да Relationship Hero некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкае месца ў маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Ябыў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, прыстасаваную да вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

4) Праўда пачынае паказвацца

Праз год усё становіцца рэальным. Вы пачынаеце бачыць наскрозь сваё каханне і не заўсёды вас зачароўваюць спосабы і звычкі вашага кахання.

«Гэты момант вельмі крытычны, таму што вы абавязкова ўбачыце характар ​​гэтага чалавека», - аўтар і эксперт у адносінах, Алексіс Ніколь Уайт , сказаў Bustle.

Да гэтага моманту вы будзеце альбо сапраўды прыцягваць партнёра, альбо выключна адштурхвацца ад яго недахопаў.

5) Каханне сляпое

Навукоўцы ва Універсітэцкім каледжы Лондана паказалі, што каханне сапраўды сляпое.

Яны выявілі, што пачуццё кахання прыводзіць да падаўлення актыўнасці ў тых галінах мозгу, якія кантралююць крытычнае мысленне.

Такім чынам, як толькі мы адчуваючы блізкасць да чалавека, наш мозг вырашае, што не трэба занадта глыбока ацэньваць яго характар ​​або асобу.

6) Каханне ў вас нерэальна

Ці ідэалізавалі вы свайго партнёра і адносіны вы маеце? Або яны зрабілі гэта з вамі?

Гэта адна з самых распаўсюджаных прычын, чаму пары растаюцца.

Людзі чакаюць занадта шмат, што псуе адносіны.

Гэта не было, пакуль я не паглядзеў гэта неверагоднае бясплатнае відэа на Love andБлізкасць ад Руды Яндэ, што я зразумеў, колькі чаканняў я ўскладаў на свайго партнёра.

Разумееце, Руда - сучасны шаман, які верыць у доўгатэрміновы прагрэс, а не ў неэфектыўныя хуткія рашэнні. Вось чаму ён засяроджваецца на пераадоленні негатыўных успрыманняў, мінулых траўмаў і нерэальных чаканняў - асноўных прычын разрыву многіх адносін.

Руда даў мне зразумець, што на працягу доўгага часу я быў у пастцы ідэі мець ідэальны раман, і як гэта сабатуе мае адносіны.

У відэа ён растлумачыць усё, што неабходна для пераадолення гэтых праблем і культывавання здаровых, сапраўдных адносін - пачынаючы спачатку з адносін, якія вы маеце з самім сабой.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

Праўда такая:

Вам не трэба знаходзіць «ідэальнага чалавека», каб мець адносіны з знайсці самаацэнку, бяспеку і шчасце. Усе гэтыя рэчы павінны зыходзіць з вашых адносін з самім сабой.

І вось чаго Руда можа дапамагчы вам дасягнуць.

7) Праз год надыходзіць рэальнасць

«Праз год ці каля таго эйфарыя ад новых адносін пачынае сцірацца і надыходзіць рэальнасць», — сказала Ціна Б. Тэсіна, больш вядомая як доктар Раманс, выданню Bustle. «Абодва партнёра расслабляюцца і перастаюць паводзіць сябе лепш. Старыя сямейныя звычкі зацвярджаюцца, і яны пачынаюць разыходзіцца ў рэчах, да якіх раней былі памяркоўнымі», — кажа яна.

Калі гэтаздараецца, і людзям не хапае навыкаў, каб справіцца з сітуацыяй, таму што яны паходзяць з разведзенага або дрэннага жыцця, усё можа пачацца развальвацца. Нават калі яны паходзяць са шчаслівага паходжання, людзей атачаюць катастрофы ў адносінах, што з'яўляецца прыкладам і абцяжарвае знаходжанне разам на працягу доўгага часу.

8) Праблемы зносін

Гэта вялікі.

Даследаванні паказалі, што праблемы ў зносінах з'яўляюцца адной з галоўных прычын разрыву або разводу.

Dr. Джон Готман лічыць, што гэта найбольш істотны прадказальнік разводу.

Чаму?

Таму што праблемы ў зносінах могуць прывесці да пагарды, якая з'яўляецца супрацьлегласцю павагі.

Аднак, справа ў тым, што гэта натуральна для мужчын і жанчын мець праблемы зносін у адносінах.

Чаму?

Мозг мужчыны і жанчыны біялагічна адрозніваецца. Напрыклад, лімбічная сістэма з'яўляецца цэнтрам апрацоўкі эмоцый у мозгу, і яна значна большая ў жаночым мозгу, чым у мужчынскім.

Вось чаму жанчыны больш звязаны са сваімі эмоцыямі. І чаму хлопцам цяжка апрацаваць і зразумець свае пачуцці. У выніку ўзнікаюць непаразуменні і канфлікты ў адносінах.

Калі вы калі-небудзь раней былі з эмацыйна недаступным мужчынам, вінаваціце яго біялогію, а не яго.

Справа ў тым, каб стымуляваць эмацыянальную частку мозг мужчыны, вы павінны мець зносіны з ім такім чынам, каб ён на самой справезразумець.

9) Вы не разумееце, чаго хоча іншы

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы:

Мужчыны і жанчыны бачаць свет па-рознаму. І калі справа даходзіць да адносін і кахання, намі рухаюць розныя рэчы.

Для жанчын, я думаю, вельмі важна, каб яны знайшлі час, каб паразважаць над тым, што сапраўды рухае мужчынамі ў адносінах.

Таму што мужчыны маюць убудаванае жаданне чагосьці «большага», што выходзіць за рамкі кахання або сэксу. Вось чаму мужчыны, якія, здавалася б, маюць «ідэальную дзяўчыну», па-ранейшаму няшчасныя і ўвесь час шукаюць нешта іншае —  ці, што горш за ўсё, кагосьці іншага.

Прасцей кажучы, мужчыны маюць біялагічнае імкненне адчуваць сябе патрэбнымі, адчуваць сябе важным і забяспечваць жанчыну, пра якую клапоціцца.

Псіхолаг па ўзаемаадносінах Джэймс Баўэр называе гэта інстынктам героя. Ён стварыў выдатнае бясплатнае відэа аб гэтай канцэпцыі.

Вы можаце паглядзець відэа тут.

Як сцвярджае Джэймс, мужчынскія жаданні не складаныя, проста няправільна зразуметыя. Інстынкты з'яўляюцца магутнымі рухаючымі сіламі чалавечых паводзін, і гэта асабліва актуальна для таго, як мужчыны падыходзяць да сваіх адносін.

Такім чынам, калі інстынкт героя не спрацоўвае, мужчыны наўрад ці будуць задаволеныя ў адносінах. Ён стрымліваецца, бо адносіны для яго - сур'ёзная інвестыцыя. І ён не будзе цалкам «інвеставаць» у вас, калі вы не дасце яму адчуванне сэнсу і мэты і не прымусіце яго адчуць сябе неабходным.

Як запусціць гэты інстынкту ім? Як даць яму адчуць сэнс і мэту?

Вам не трэба прыкідвацца кімсьці, кім вы не з'яўляецеся, або іграць «дзяўчыну ў бядзе». Вам не трэба ні ў якім разе прымяншаць сваю моц і незалежнасць.

Сапраўдным спосабам вы проста павінны паказаць свайму мужчыну, што вам трэба, і дазволіць яму падысці да гэтага.

У сваім відэа Джэймс Баўэр апісвае некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Ён паказвае фразы, тэксты і невялікія запыты, якія вы можаце выкарыстоўваць прама зараз, каб прымусіць яго адчуваць сябе больш неабходным для вас.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа.

Запускаючы гэты вельмі натуральны мужчынскі інстынкт , вы не толькі ўзмацніце яго ўпэўненасць, але і дапаможаце вывесці вашы адносіны на новы ўзровень.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

10) Вялікі не-не: ваш партнёр не шчодры

Трэба некаторы час, каб даведацца, наколькі чалавек на самай справе шчодры. Калі пасля некалькіх дзён нараджэння і святаў чалавек разумее, што яго партнёр не шчодры, ён можа вырашыць спыніць справу. Гэта разуменне Стэфані Сафран, “Introductionista” з Чыкага і заснавальніцы Stef and the City, паведамляе Bustle.

11) Людзі хочуць вяртання сваіх інвестыцый

Трэнер па жыцці Калі Роджэрс сказала Мітусня, дзякуючы сваім даследаванням яна выявіла, што жанчыны хочуць атрымаць эмацыйную аддачу ад сваіх адносін.

«Пасля таго, як яны здзейсніліпэўную колькасць часу - звычайна шэсць месяцаў - яны хочуць пратрымацца як мага даўжэй.

"Яны ўклалі сваю любоў, увагу, грошы і час у гэтыя адносіны, і яны хочуць вярнуць", - кажа яна .

12) Год - гэта час, калі большасць людзей вызначае, куды ідуць адносіны

"Год - гэта час, калі большасць пар пэўнага ўзросту вырашаюць зрабіць гэта афіцыйным", Нью-Ёрк - эксперт па адносінах і аўтар Эйпрыл Масіні сказала Bustle.

«Калі пасля года спатканняў той ці іншы не хоча ісці на гэты крок — няхай гэта будзе пераезд разам, шлюб ці проста манагамія важна — гэта калі той, хто хоча прыхільнасці, павінен сысці, каб дасягнуць сваіх асабістых мэтаў у адносінах. партнёр, іншы чалавек можа вырашыць пакінуць адносіны.

Калі вашы адносіны скончыліся, і вы хочаце кагосьці перажыць, прачытайце наш апошні артыкул аб тым, як кагосьці перажыць.

13) Яны не адпавядаюць сваім першым уражанням

Кожныя новыя адносіны будуюцца на тым, што мы хочам, каб іншы чалавек ведаў і бачыў пра нас.

Але вы можаце толькі ісці ў нагу шарада так доўга, перш чым ваша сапраўднае "я" ці іх сапраўднае "я" выйдуць на святло.

Выносіць меркаванні пра кагосьці, калі мы ўпершыню з ім сустракаемся, - гэта натуральна. І паводле даследаванняў,нашы першыя ўражанні пра людзей застаюцца нават пасля таго, як мы з імі пагутарылі.

Але праз некаторы час гэтыя першыя ўражанні з часам знікаюць, і пачынае праяўляцца сапраўдная асоба чалавека.

Гэта чаму так шмат пар распадаюцца ўсяго праз некалькі тыдняў ці месяцаў.

Калі мы ўладкоўваемся ў нашых адносінах і пачынаем паказваць людзям, хто мы на самой справе, на жаль, не ўсім падабаецца тое, што яны бачаць.

14. Вы ўжо вырашылі

Некаторыя людзі маюць правіла наконт таго, як доўга яны будуць сустракацца з кімсьці, баючыся пацярпець ці занадта прывязацца да чагосьці, што, прынамсі, на іх думку, не спрацуе у любым выпадку.

Гэта сумны спосаб уступаць у адносіны, але эксперты кажуць, што гэта робіць больш людзей, чым мы думаем.

Вы можаце быць далікатнымі ў пэўны час года, напрыклад, у святочныя дні або падчас асабліва напружанага перыяду на працы, і вашы адносіны атрымаюць асноўны цяжар гэтых эмоцый, што можа дадаць непатрэбную нагрузку на іншага чалавека і тое, што вы спрабуеце стварыць разам.

Па тэме: Чаму вы страцілі свайго хлопца (і як вы можаце вярнуць яго)

15) Вы не шчаслівыя ўнутры сябе

Гэта можа здацца клішэ, але калі вы не любіце сябе па-першае, як вы можаце кахаць кагосьці іншага?

Калі вы адчуваеце сябе незадаволеным унутры і рэдка звяртаеце ўвагу на свае эмоцыі ці пачуцці, ваш партнёр зможа толькі адцягнуць увагу