Por que a xente se separa? A triste verdade é que é máis fácil namorarse que permanecer namorado.

Sabías que o 70 por cento das parellas heterosexuales non casadas rompen no primeiro ano? Isto é segundo un estudo lonxitudinal do sociólogo de Stanford Michael Rosenfeld que rastrexou a máis de 3.000 persoas, parellas heterosexuales e homosexuais casadas e solteiras desde 2009 para descubrir que ocorre coas relacións ao longo do tempo.

O estudo descubriu que despois de cinco anos. anos só había un 20 por cento de posibilidades de que unha parella rompese e esa cifra diminúe cando levan dez anos xuntos.

A pregunta é, por que a xente rompe? Por que se separan tantas parellas nun ou dous anos? Os expertos din que hai 19 razóns fundamentais polas que isto ocorre.

Razóns para romper con alguén: aquí tes 19 das máis comúns

Imaxe crédito: Shutterstock – Por Roman Kosolapov

1) O primeiro ano dunha relación vén con moitos desafíos

O experto en relacións Neil Strauss discute por que a xente rompe durante este período nunha relación , e dixo a Cupid's Pulse que hai tres etapas no primeiro ano dunha relación: proxección, desilusión e loita polo poder.

Ao principio, non ves as cousas como son na realidade, ti proxecta o que queres ver na túa parella. Na seguinte etapa, vólvese máis realista eti durante tanto tempo antes de que comeces a sentirte insatisfeito.

Entón, podes culpalos da túa infelicidade, en lugar de buscar abordar as causas profundas que veñen de ti.

16. Estás desconectado

É doado divertirte ao comezo dunha nova relación e non preocuparte polos detalles.

O teu cerebro podería ter adoptado un enfoque de piloto automático para as citas e ti non estar tan investido na relación como pensabas.

Pero aínda así, estás a divertirte, entón por que sacudir o barco? Ata que un día espertas e te das conta de que estás a perder o tempo de todos e decides deixar de facelo.

Isto pásalles a moitas parellas máis novas nas que ambas as persoas intentan concentrar a súa enerxía nas súas carreiras e saír adiante na vida.

Moita xente xa non comeza a súa vida adulta pensando con quen se vai casar ou con quen se van establecer; hai demasiadas outras cousas que facer na vida, primeiro.

17) O material físico deixa de ser importante

Ao principio, estaredes un sobre o outro e queredes estar preto da outra persoa o máximo posible.

É parte da etapa de enamoramento, pero todo o mundo sabe que non dura para sempre. E cando te atopas con ganas de dar a volta e durmir en lugar de tolear, é probable que a túa relación se pique en picado.

Isto adoita ocorrer ao redor dun ano e 18 meses.a medida que as parellas se adaptan ás rutinas e aprenden a ter unhas a outras nas súas vidas con regularidade.

E canto máis sabes de alguén e máis coñeces de alguén, menos podes sentirte atraído por ela.

Non lle pasa a todo o mundo, pero ten un impacto notable nunha relación durante estes tempos fráxiles.

(Romper nunca é fácil. Para obter unha guía práctica e práctica para mudarse continúa coa túa vida despois dunha ruptura, consulta o meu novo libro electrónico aquí).

18) Non estás na mesma páxina

O que comezou como unha aventura divertida converteuse rapidamente en darse conta de que ao teu rapaz ou rapaza só lle gusta sentar no sofá e ver a televisión pola noite.

Se es alguén ao que lle gusta saír e ver xente, vai a cear, a ver unha película ou a saír de excursión. os fins de semana, vai ser case imposible ter unha relación con esta persoa.

Aínda que a xente pensa que os opostos se atraen, tamén poden afastar a xente máis.

Ao principio, queres facer o que quere facer a túa parella porque queres demostrarlle que estás interesado en cousas que lle interesan, pero se realmente non che gusta facer sendeirismo ou andar en motocicleta por todo o país, probablemente non funcione. e só terás que tirar do enchufe.

Un ano natural completo adoita ser tempo suficiente para ver se alguén é o tipo de persoa que queres na túa vida. Algunhas parellas chegan a dousanos, pero moitos acaban antes de que vaia moito máis lonxe.

19) Problemas de diñeiro

Unha vez que levas unha relación durante 1 ou 2 anos, faise a posibilidade real de que a incompatibilidade financeira impedirá.

Os problemas de diñeiro e as disputas poden levar a problemas de confianza, seguridade, seguridade e poder.

Aínda que o diñeiro xeralmente non é un problema cando estás saíndo casualmente, pode afectar seriamente a relación cando estás a vivir e ir de viaxe xuntos.

Relacionado: se queres aprender a forma segura de que se namore irremediablemente de ti de novo (ou polo menos darche un segundo oportunidade!), consulta o meu novo artigo aquí.

Teño unha pregunta para ti...

Aínda amas á túa ex?

Se respondeches "si", entón necesitas un plan de adxunto para recuperalos.

Esquécete dos detractores que che advirten que nunca volvas co teu ex. Ou os que din que a túa única opción é seguir coa túa vida. Se aínda queres o teu ex, entón recuperalo pode ser o mellor camiño para avanzar.

A simple verdade é que volver co teu ex pode funcionar.

Hai 3 cousas que necesitas. que facer agora que estás roto:

• Debebra por que rompeches en primeiro lugar
• Convértete nunha mellor versión de ti mesmo para non acabar nun unha relación rota de novo
• Formula un plan de conexión para recuperalos.

Se queres axuda co número 3 ("o plan"), entón BradThe Ex Factor de Browning é a guía que sempre recomendo. Lin a portada do libro e creo que é a guía máis eficaz para recuperar o teu ex dispoñible actualmente.

Se queres obter máis información sobre o seu programa, consulta este vídeo gratuíto de Brad Browning.

Conseguir que o teu ex diga: "Cometín un gran erro"

O factor ex non é para todos

De feito, é para unha persoa moi específica: un home ou muller que experimentou unha ruptura e cre lexitimamente que a ruptura foi un erro.

Este é un libro que detalla unha serie de pasos psicolóxicos, de coqueteo e (algúns dirían) furtivos que unha persoa pode tomar para recuperar o seu ex.

O factor ex ten un obxectivo: axudarche a recuperar a un ex.

Se rompeches con ti e queres tomar pasos específicos para facer que o teu ex pense "hey, esa persoa é realmente incrible e cometín un erro", entón este é o libro para ti.

Ese é o quid deste programa: conseguir que o teu ex diga "Cometín un gran erro."

En canto aos números 1 e 2, entón terás que reflexionar por ti mesmo sobre iso.

Que máis necesitas para sabes?

O programa de Brad Browning é facilmente a guía máis completa e eficaz para recuperar o teu ex que atoparás en liña.

Como asesor de relacións certificado e con décadas de experiencia traballando con parellas para reparar relacións rotas, Bradsabe do que está a falar. Ofrece decenas de ideas únicas que nunca lin en ningún outro lado.

Brad afirma que máis do 90 % de todas as relacións poden ser recuperadas e, aínda que isto pode parecer razoablemente alto, adoito pensar que está en diñeiro. .

Estiven en contacto con demasiados lectores de Life Change que están felices de volta co seu ex para ser un escéptico.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de Brad de novo. Se queres un plan infalible para recuperar o teu ex, Brad darache un.

Un adestrador de relacións pode axudarche tamén?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil en a miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei abraiado polo amable, empático e de verdade que era o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto.para ti.

“Por iso a xente rompe nese período de tres a nove meses, porque estás vendo quen son realmente. Despois, hai unha loita de poder ou conflito. Se pasas por iso, hai unha relación", dixo Strauss a Cupid's Pulse.

2) En certos momentos as relacións son máis vulnerables a unha ruptura

¿Sabías que moitas parellas rompen ao redor do Nadal? e o día de San Valentín?

Segundo un estudo de David McCandless, as rupturas ocorren con máis frecuencia o día de San Valentín, a tempada de primavera, o día dos inocentes, os luns, as vacacións de verán, dúas semanas antes do Nadal e o día de Nadal.

3) Queres consellos específicos para a túa situación?

Aínda que este artigo explora os principais motivos polos que as parellas se separan ao cabo de 1 ou 2 anos, pode ser útil falar cun adestrador de relacións sobre a túa situación.

Relationship Hero é un sitio no que os adestradores de relación altamente cualificados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles, como se arranxar unha relación ou seguir adiante. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.

Como o sei?

Ben, puxen en contacto con Relationship Hero hai uns meses cando estaba pasando por un parche difícil na miña propia relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

EuQuedei impresionado polo amable, empático e realmente útil que foi o meu adestrador.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relación certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Fai clic aquí para comezar.

4) A verdade comeza a mostrarse

Despois dun ano, as cousas se fan realidade. Estás comezando a ver o teu amor e non sempre te encantan as formas e os hábitos do teu amor.

"Este punto é realmente crítico porque definitivamente verás o personaxe desta persoa", a autora e experta en relacións, Alexis Nicole White. , díxolle a Bustle.

Ata este punto, sentiráste realmente atraído pola túa parella ou será excepcionalmente desactivado polos defectos da túa parella.

5) O amor é cego

Centíficos no University College London demostraron que o amor é cego.

Descubriron que os sentimentos de amor conducen a unha supresión da actividade nas áreas do cerebro que controlan o pensamento crítico.

Entón, unha vez que sentirse preto dunha persoa, o noso cerebro decide que non é necesario avaliar demasiado profundamente o seu carácter ou personalidade.

6) O amor que tes non é realista

Idealizaches a túa parella e a relación. tes? Ou fixeron isto contigo?

Esta é unha das razóns máis comúns polas que as parellas rompen.

As persoas esperan demasiado o que arruina a relación.

É non foi ata que vin este incrible vídeo gratuíto en Love eIntimidade de Rudá Iandê que me decatei de cantas expectativas estaba proxectando na miña parella.

Ves, Rudá é un chamán moderno que cre no progreso a longo prazo, en lugar de solucións rápidas ineficaces. Por iso céntrase en superar as percepcións negativas, os traumas pasados ​​e as expectativas pouco realistas, as causas que provocan a ruptura de moitas relacións.

Rudá fíxome entender que durante moito tempo estiven atrapado pola idea de ter un romance perfecto e como iso está a sabotear as miñas relacións.

No vídeo, explicará todo o necesario para superar estes problemas e cultivar relacións saudables e xenuínas, comezando primeiro pola que tes contigo mesmo.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

A verdade é:

Non é necesario descubrir a "persoa perfecta" para ter unha relación con atopar a autoestima, a seguridade e a felicidade. Todas estas cousas deberían vir da relación que tes contigo mesmo.

E isto é o que Rudá pode axudarche a conseguir.

7) Despois dun ano, a realidade ponse en marcha

"Despois dun ano máis ou menos, a nova euforia da relación comeza a desaparecer e a realidade instálase", dixo a Bustle Tina B. Tessina, máis coñecida como a doutora Romance. "Ambos os socios reláxanse e deixan de ter o seu mellor comportamento. Os vellos hábitos familiares afírmanse e comezan a estar en desacordo sobre cousas coas que antes eran tolerantes ", di ela.

Cando istoocorre, e as persoas carecen das habilidades para manexar a situación porque proceden dun entorno divorciado ou disfuncional, as cousas poden comezar a desmoronarse. Aínda que procedan dun ambiente feliz, a xente está rodeada de desastres de relación, o que é un exemplo e dificulta estar xuntos durante moito tempo.

8) Problemas de comunicación

Isto é un grande.

Os estudos descubriron que os problemas de comunicación son un dos principais motivos de ruptura ou divorcio.

O Dr. John Gottman cre que é o predictor máis significativo do divorcio.

Por que?

Porque os problemas de comunicación poden levar ao desprezo, que é o contrario do respecto.

Non obstante, o caso é que é natural que homes e mulleres teñan problemas de comunicación nunha relación.

Por que?

Os cerebros masculinos e femininos son bioloxicamente diferentes. Por exemplo, o sistema límbico é o centro de procesamento emocional do cerebro e é moito máis grande no cerebro feminino que no masculino.

É por iso que as mulleres están máis en contacto coas súas emocións. E por que os mozos poden loitar para procesar e comprender os seus sentimentos. O resultado son malentendidos e conflitos de relación.

Se xa estiveches antes cun home que non está dispoñible emocionalmente, bótalle a culpa á súa bioloxía e non a el.

O asunto é que estimula a parte emocional de cerebro dun home, tes que comunicarte con el dun xeito que realmente o faráentende.

9) Non entendes o que quere o outro

Aceptémolo:

Homes e mulleres ven o mundo de forma diferente. E nos impulsan cousas diferentes no que se refire ás relacións e ao amor.

Para as mulleres, creo que é esencial que dediquen un tempo a reflexionar sobre o que realmente impulsa aos homes nas relacións.

Porque os homes teñen un desexo de algo "maior" que vaia máis alá do amor ou do sexo. É por iso que os homes que aparentemente teñen a "noiva perfecta" seguen sendo infelices e atópanse constantemente buscando outra cousa, ou o peor de todo, outra persoa.

Simplemente, os homes teñen un impulso biolóxico para sentirse necesarios, para sentirse necesarios. sentirse importante e proporcionarlle á muller que lle importa.

O psicólogo relacional James Bauer chámao instinto de heroe. Creou un excelente vídeo gratuíto sobre o concepto.

Podes ver o vídeo aquí.

Como argumenta James, os desexos masculinos non son complicados, só se entenden mal. Os instintos son poderosos impulsores do comportamento humano e isto é especialmente certo para a forma en que os homes abordan as súas relacións.

Entón, cando o instinto de heroe non se activa, é improbable que os homes estean satisfeitos nunha relación. Retírase porque estar nunha relación é un investimento serio para el. E non "investirá" completamente en ti a menos que lle deas un sentido e propósito e o fagas sentir esencial.

Como activas este instinto.nel? Como lle dás unha sensación de significado e propósito?

Non necesitas facer de quen non sexas nin facer a "damisela en apuros". Non tes que diluír a túa forza ou independencia de ningún xeito, forma ou forma.

Dunha forma auténtica, simplemente tes que mostrar ao teu home o que necesitas e permitirlle que se achegue para cumprilo.

No seu vídeo, James Bauer describe varias cousas que podes facer. Revela frases, textos e pequenas solicitudes que podes usar agora mesmo para que se sinta máis esencial para ti.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo.

Ao activar este instinto masculino tan natural. , non só potenciarás a súa confianza, senón que tamén axudarás a impulsar a túa relación ao seguinte nivel.

Historias relacionadas de Hackspirit:

10) O gran non-non: a túa parella non é xenerosa

Leva un tempo descubrir o xenerosa que é realmente unha persoa. Se despois duns aniversarios e vacacións unha persoa se dá conta de que a súa parella non é xenerosa, pode decidir abandonalo. Esta é a idea de Stefanie Safran, a "Introduccionista" de Chicago e fundadora de Stef and the City, segundo Bustle.

11) A xente quere un retorno do seu investimento

Díxoo o adestrador de vida Kali Rogers. Bustle que descubriu a través da súa investigación que as mulleres queren ter un retorno emocional do investimento das súas relacións.

“Unha vez que cometeron uncerto período de tempo, normalmente seis meses, gústalles aguantar o maior tempo posible.

"Dedicaron o seu amor, atención, diñeiro e tempo nesta relación e queren un retorno", di ela. .

12) Un ano é o momento no que a maioría da xente determina cara onde vai a relación

“Un ano é cando a maioría das parellas de certa idade deciden facelo oficial”, Nova York– A experta en relacións e autora baseada April Masini díxolle a Bustle.

“Se, despois dun ano de cita, un ou outro non quere dar ese paso, xa sexa mudarse xuntos, casarse ou simplemente facer monogamia. importante: é cando quen quere un compromiso debe marcharse para perseguir os seus obxectivos persoais de relación. parella, a outra persoa pode decidir abandonar a relación.

Se a túa relación rematou e queres superar alguén, le o noso último artigo sobre como superar a alguén.

13) Non están á altura das súas primeiras impresións

Cada nova relación constrúese sobre o que queremos que a outra persoa saiba e vexa sobre nós.

Pero só podes seguir o ritmo. a farsa durante tanto tempo antes de que o teu verdadeiro eu ou o seu verdadeiro eu saia á luz.

Efectuar xuízos sobre alguén cando o coñecemos por primeira vez é natural. E segundo a investigación,as nosas primeiras impresións sobre as persoas perduran mesmo despois de interactuar con elas.

Pero despois dun tempo, estas primeiras impresións acaban por desaparecer e a verdadeira personalidade dunha persoa comeza a mostrarse.

Isto é por que tantas parellas se separan despois dunhas poucas semanas ou meses.

Cando nos adaptamos ás nosas relacións e comezamos a mostrar á xente quen somos realmente, por desgraza, non a todos lles gusta o que ven.

14. Xa te decidiches

Algunhas persoas teñen unha regra sobre canto tempo sairán con alguén por medo a facerse dano ou a apegarse demasiado a algo que, polo menos na súa mente, non vai funcionar. de todos os xeitos.

É unha forma triste de entablar unha relación, pero os expertos din que faino máis xente da que pensamos.

É posible que sexas fráxil nalgunhas épocas do ano, como ao redor. as vacacións, ou durante un período especialmente estresante no traballo e a túa relación vai ser a peor desas emocións, o que pode engadir unha tensión innecesaria á outra persoa e ao que estás intentando crear xuntos.

Relacionado: Por que perdeches o teu mozo (e como podes recuperalo)

15) Non es feliz dentro de ti

Pode parecer un cliché, pero se non te queres primeiro, como podes amar a outra persoa?

Se te sentes insatisfeito por dentro e raramente prestas atención ás túas emocións ou sentimentos, a túa parella só poderá distraer a atención.