Per què la gent es separa? La trista veritat és que és més fàcil enamorar-se que mantenir-se enamorat.

Sabíeu que el 70% de les parelles heterosexuals no casades se separen durant el primer any? Això és segons un estudi longitudinal del sociòleg de Stanford Michael Rosenfeld que va fer un seguiment de més de 3.000 persones, parelles heterosexuals i gais casades i no casades des del 2009 per esbrinar què passa amb les relacions al llarg del temps.

L'estudi va trobar que després de cinc anys. anys només hi havia un 20 per cent de possibilitats que una parella es trenqui i aquesta xifra es redueix quan porten deu anys junts.

La pregunta és, per què la gent se separa? Per què tantes parelles es separen en un any o dos? Els experts diuen que hi ha 19 raons clau per les quals passa això.

Motius per trencar amb algú: aquí hi ha 19 dels més comuns

Imatge crèdit: Shutterstock – Per Roman Kosolapov

1) El primer any d'una relació ve amb molts reptes

L'expert en relacions Neil Strauss discuteix per què les persones es trenquen durant aquest període en una relació , i va dir a Cupido's Pulse que el primer any d'una relació té tres etapes: projecció, desil·lusió i lluita de poder.

Al principi, no veus les coses tal com són en realitat, tu projecta el que vols veure a la teva parella. En la següent etapa, et tornes més realista itu durant tant de temps abans de començar a sentir-te insatisfet.

Llavors, pots culpar-los de la teva infelicitat, en lloc de mirar d'abordar les causes arrels que vénen de dins teu.

16. Estàs desconegut

És fàcil divertir-te a l'inici d'una nova relació i no preocupar-te pels detalls.

És possible que el teu cervell hagi adoptat un enfocament de pilot automàtic per a les cites i és possible que tu no estiguis tan invertit en la relació com pensaves.

Però, tot i així, t'estàs divertint, així que per què moure't? Fins que un dia et despertes i t'adones que estàs perdent el temps de tothom i decideixes deixar-ho.

Això els passa a moltes parelles més joves on ambdues persones intenten centrar la seva energia en les seves carreres i avançar a la vida.

Molta gent ja no comença la seva vida adulta pensant en amb qui es casarà o amb qui es casarà; primer hi ha massa altres coses per fer a la vida.

17) Les coses físiques deixen de ser importants

Al principi, estareu l'un sobre l'altre i voldreu estar a prop de l'altra persona el màxim possible.

Forma part de l'etapa d'enamorament, però tothom sap que això no dura per sempre. I quan et trobes amb ganes de girar-te i anar-te'n a dormir en comptes de fer el tonto, és probable que la teva relació s'enfonsi.

Això sol passar al voltant d'un any i 18 mesos.a mesura que les parelles s'instal·len en rutines i aprenen a tenir-se mútuament a les seves vides amb regularitat.

I com més coneixeu algú i com més coneixeu algú, menys us pot atreure.

No li passa a tothom, però té un impacte notable en una relació durant aquests temps fràgils.

(Trencar mai no és fàcil. Per obtenir una guia pràctica i pràctica per moure's). segueix amb la teva vida després d'una ruptura, fes una ullada al meu nou llibre electrònic aquí).

18) Simplement no estàs a la mateixa pàgina

El que va començar com una divertida aventura s'ha convertit ràpidament en la consciència que al teu noi o noia només li agrada seure al sofà i veure la televisió a la nit.

Si ets algú a qui li agrada sortir a veure gent, ves a sopar, veure una pel·lícula o caminar. els caps de setmana, serà gairebé impossible tenir una relació amb aquesta persona.

Tot i que la gent pensa que els contraris s'atrauen, també poden separar la gent més.

Al principi, vols fer el que vol fer la teva parella perquè vols demostrar-li que estàs interessat en les coses que li interessen, però si realment no t'agrada fer senderisme o anar en moto per tot el país, probablement no funcionarà. i només hauràs d'estirar l'endoll.

Un any natural complet sol ser temps suficient per veure si algú és el tipus de persona que vols a la teva vida. Algunes parelles arriben a dosanys, però molts ho acaben abans que vagi molt més enllà.

19) Problemes de diners

Un cop has estat en una relació durant 1 o 2 anys, hi ha la possibilitat real que la incompatibilitat financera s'interposarà en el camí.

Els problemes de diners i les disputes poden provocar problemes de confiança, seguretat, seguretat i poder.

Tot i que els diners generalment no són un problema quan estàs sortint casualment, sí pot afectar seriosament la relació quan esteu vivint i anant de viatge junts.

Relacionat: si voleu aprendre la manera segura de fer-lo tornar a enamorar desesperadament de vosaltres (o almenys donar-vos un segon). oportunitat!), fes una ullada al meu nou article aquí.

Tinc una pregunta per a tu...

Encara estimes el teu ex?

Si has respost "sí", llavors necessites un pla d'adjunt per recuperar-los.

Oblida't dels contraris que t'adverteixen que no tornis mai amb el teu ex. O aquells que diuen que la teva única opció és seguir endavant amb la teva vida. Si encara estimes el teu ex, llavors recuperar-lo pot ser la millor manera d'avançar.

La senzilla veritat és que tornar amb el teu ex pot funcionar.

Hi ha 3 coses que necessites. fer ara que estàs trencat:

• Esbrina per què vas trencar en primer lloc
• Converteix-te en una millor versió de tu mateix per no acabar en un relació trencada de nou
• Formuleu un pla d'adjuntar per recuperar-los.

Si voleu ajuda amb el número 3 ("el pla"), llavors BradBrowning's The Ex Factor és la guia que sempre recomano. He llegit la portada del llibre i crec que és la guia més eficaç per recuperar el teu ex disponible actualment.

Si vols obtenir més informació sobre el seu programa, consulta aquest vídeo gratuït de Brad Browning.

Aconseguir que el teu ex digui: "He comès un gran error"

El factor Ex no és per a tothom

De fet, és per a una persona molt específica: un home o dona que ha experimentat una ruptura i creu legítimament que la ruptura va ser un error.

Aquest és un llibre que detalla una sèrie de passos psicològics, de coqueteig i (alguns dirien) enganyosos que una persona pot prendre per recuperar el seu ex.

El Factor Ex té un objectiu: ajudar-te a recuperar un ex.

Si t'han trencat i vols prendre passos específics per fer que el teu ex pensi "eh, aquesta persona és realment increïble, i vaig cometre un error", llavors aquest és el llibre per a tu.

Aquest és el quid d'aquest programa: fer que el teu ex digui "He comès un gran error."

Pel que fa als números 1 i 2, llavors haureu de fer una mica d'autoreflexió sobre això.

Què més necessiteu. saps?

El programa de Brad Browning és fàcilment la guia més completa i eficaç per recuperar el teu ex que trobaràs en línia.

Com a assessor de relacions certificada i amb dècades d'experiència treballant amb parelles per reparar les relacions trencades, Bradsap de què parla. Ofereix dotzenes d'idees úniques que no he llegit mai enlloc més.

Brad afirma que més del 90% de totes les relacions es poden salvar i, tot i que això pot semblar excessivament alt, tendeixo a pensar que té diners. .

He estat en contacte amb massa lectors de Life Change que han tornat feliços amb el seu ex per ser escèptics.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït de Brad de nou. Si voleu un pla infal·lible per recuperar el vostre ex, Brad us en donarà un.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, Pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, em vaig posar en contacte amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil a la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Fes el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte.per a tu.

“Per això la gent es separa en aquest període de tres a nou mesos, perquè estàs veient qui són realment. Aleshores, hi ha una lluita de poder o un conflicte. Si superes això, hi ha una relació”, va dir Strauss a Cupid's Pulse.

2) En determinades ocasions les relacions són més vulnerables a una ruptura

Sabia que moltes parelles es trenquen al voltant de Nadal i el dia de Sant Valentí?

Segons un estudi de David McCandless, les ruptures es produeixen amb més freqüència el dia de Sant Valentí, la temporada de primavera, el dia dels innocents, els dilluns, les vacances d'estiu, dues setmanes abans de Nadal i el dia de Nadal.

3) Vols un consell específic per a la teva situació?

Si bé aquest article explora les principals raons per les quals les parelles es separen a l'any 1-2, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació.

Relationship Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament preparats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils, com ara si arreglar una relació o seguir endavant. Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, vaig contactar amb Relationship Hero fa uns mesos quan estava passant per un pegat difícil en la meva pròpia relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Jo.Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

En només uns minuts, pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i rebre assessorament personalitzat per a la teva situació.

Fes clic aquí per començar.

4) La veritat comença a mostrar-se

Després d'un any, les coses es fan reals. Estàs començant a veure el teu amor i no sempre et fascinen les maneres i els hàbits del teu amor.

"Aquest punt és realment crític perquè sens dubte veuràs el caràcter d'aquesta persona", l'autora i experta en relacions, Alexis Nicole White. , va dir a Bustle.

A partir d'aquest moment, o sentiràs realment atret per la teva parella o et desactivaràs excepcionalment pels defectes de la teva parella.

5) L'amor és cec

Científics a la University College de Londres han demostrat que l'amor és cec.

Van trobar que els sentiments d'amor condueixen a una supressió de l'activitat a les àrees del cervell que controlen el pensament crític.

Així que, un cop tenim sentir-se a prop d'una persona, el nostre cervell decideix que no cal valorar massa profundament el seu caràcter o personalitat.

6) L'amor que tens és poc realista

Has idealitzat la teva parella i la relació. Tu tens? O ho van fer amb tu?

Aquesta és una de les raons més habituals per les quals les parelles es separen.

La gent espera massa cosa que arruïna la relació.

Això. no va ser fins que vaig veure aquest increïble vídeo gratuït a Love andIntimitat de Rudá Iandê que em vaig adonar de quantes expectatives projectava sobre la meva parella.

Ja veus, Rudá és un xaman modern que creu en el progrés a llarg termini, en lloc de solucions ràpides ineficaces. És per això que se centra a superar les percepcions negatives, els traumes passats i les expectatives poc realistes, les causes fonamentals per què moltes relacions es trenquen.

Rudá em va fer adonar que durant molt de temps he quedat atrapat per la idea de tenir un romanç perfecte i com això ha sabotejat les meves relacions.

Al vídeo, explicarà tot el necessari per superar aquests problemes i cultivar relacions sanes i genuïnes, començant primer per la que tens amb tu mateix.

Aquí hi ha un altre cop un enllaç al vídeo gratuït.

La veritat és:

No cal que trobis la "persona perfecta" per tenir una relació amb trobar autoestima, seguretat i felicitat. Totes aquestes coses haurien de venir de la relació que tens amb tu mateix.

I això és el que Rudá et pot ajudar a aconseguir.

7) Després d'un any, la realitat s'instal·la

"Després d'un any més o menys, la nova eufòria de la relació comença a desaparèixer i la realitat s'instal·la", va dir Tina B. Tessina, més coneguda com a Dr. Romance, a Bustle. "Els dos socis es relaxen i deixen de tenir el seu millor comportament. Els vells hàbits familiars s'afirmen i comencen a estar en desacord sobre coses que abans toleraven", diu.

Quan aixòSucceeix i les persones no tenen les habilitats per gestionar la situació perquè provenen d'un entorn divorciat o disfuncional, les coses poden començar a trencar-se. Fins i tot si provenen d'un entorn feliç, la gent està envoltada de desastres relacionals, la qual cosa és un exemple i dificulta estar junts durant molt de temps.

8) Problemes de comunicació

Això és un gran.

Els estudis han descobert que els problemes de comunicació són un dels principals motius de ruptura o divorci.

El Dr. John Gottman creu que és el predictor més significatiu del divorci.

Per què?

Perquè els problemes de comunicació poden provocar menyspreu, que és el contrari del respecte.

No obstant això, el fet és que és natural que homes i dones tinguin problemes de comunicació en una relació.

Per què?

Els cervells masculins i femenins són biològicament diferents. Per exemple, el sistema límbic és el centre de processament emocional del cervell i és molt més gran en el cervell femení que en el d'un home.

Per això les dones estan més en contacte amb les seves emocions. I per què els nois poden lluitar per processar i entendre els seus sentiments. El resultat són malentesos i conflictes relacionals.

Si mai heu estat amb un home emocionalment no disponible abans, culpeu la seva biologia en lloc d'ell.

La qüestió és estimular la part emocional de cervell d'un home, t'has de comunicar amb ell d'una manera que realment ho facientén.

9) No entens què vol l'altre

Siguem sincers:

Homes i dones veuen el món d'una altra manera. I ens mouen coses diferents pel que fa a les relacions i l'amor.

Per a les dones, crec que és essencial que es prenguin un temps per reflexionar sobre el que realment impulsa els homes en les relacions.

Perquè els homes tenen un desig incorporat d'alguna cosa "més" que va més enllà de l'amor o el sexe. És per això que els homes que aparentment tenen la "núvia perfecta" encara són infeliços i es troben constantment buscant una altra cosa, o el pitjor de tot, algú més.

En poques paraules, els homes tenen un impuls biològic per sentir-se necessaris, per sentir-se important, i per proporcionar a la dona que li importa.

El psicòleg relacional James Bauer l'anomena instint d'heroi. Va crear un excel·lent vídeo gratuït sobre el concepte.

Podeu veure el vídeo aquí.

Com argumenta James, els desitjos masculins no són complicats, només s'entenen malament. Els instints són poderosos impulsors del comportament humà i això és especialment cert per a com els homes aborden les seves relacions.

Per tant, quan l'instint d'heroi no s'activa, és poc probable que els homes estiguin satisfets en una relació. S'atura perquè estar en una relació és una inversió seriosa per a ell. I no "invertirà" completament en tu tret que li donis sentit i propòsit i el facis sentir essencial.

Com desencadenes aquest instint.en ell? Com li doneu sentit i propòsit?

No cal fer-se passar per algú que no sou ni fer de la “domisella en perill”. No has de diluir la teva força o independència de cap manera, ni forma ni forma.

D'una manera autèntica, simplement has de mostrar al teu home el que necessites i permetre'l donar-li un pas per complir-ho.

Al seu vídeo, James Bauer explica diverses coses que pots fer. Revela frases, textos i petites peticions que pots utilitzar ara mateix per fer-lo sentir més essencial per a tu.

Aquí tens un altre cop l'enllaç al vídeo.

En activar aquest instint masculí tan natural. , no només augmentaràs la seva confiança, sinó que també ajudarà a impulsar la teva relació al següent nivell.

Històries relacionades de Hackspirit:

10) El gran no-no: la teva parella no és generosa

Trega una estona saber com de generosa és realment una persona. Si després d'uns quants aniversaris i vacances una persona s'adona que la seva parella no és generosa, pot decidir deixar-ho. Aquesta és la idea de Stefanie Safran, "Introductionista" de Chicago i fundadora de Stef and the City, segons Bustle.

11) La gent vol retornar la seva inversió

L'entrenador de vida Kali Rogers va dir Bustle que ha descobert a través de la seva investigació que les dones volen tenir un retorn emocional de la inversió de les seves relacions.

“Una vegada han compromès ununa certa quantitat de temps, normalment sis mesos, els agrada aguantar el màxim de temps possible.

"Han posat el seu amor, atenció, diners i temps en aquesta relació i volen un retorn", diu. .

12) Un any és el moment en què la majoria de la gent determina cap a on va la relació

“Un any és quan la majoria de parelles d'una determinada edat decideixen oficialitzar-la”, Nova York– L'experta en relacions i autora basada April Masini va dir a Bustle.

“Si, després d'un any de cites, un o l'altre no vol fer aquest pas, ja sigui mudar-se junts, casar-se o simplement fer monogàmia. important: aquí és quan el que vol un compromís ha de marxar per perseguir els seus objectius personals de relació.”

Un any després d'una relació, la gent tendeix a pensar en termes d'un compromís sòlid i si això no es produeix d'un d'ells. parella, l'altra persona pot decidir abandonar la relació.

Si la vostra relació s'ha acabat i voleu superar algú, llegiu el nostre darrer article sobre com superar algú.

13) No estan a l'altura de les seves primeres impressions

Cada nova relació es basa en allò que volem que l'altra persona sàpiga i vegi sobre nosaltres.

Però només pots seguir el ritme. la farsa durant tant de temps abans que el teu veritable jo, o el seu veritable jo surti a la llum.

Fer judicis sobre algú quan el coneixem és natural. I segons la investigació,les nostres primeres impressions de les persones perduren fins i tot després d'haver interactuat amb elles.

Però al cap d'un temps, aquestes primeres impressions s'esvaeixen i la veritable personalitat d'una persona comença a mostrar-se.

Això és per què tantes parelles es separen després d'unes poques setmanes o mesos.

Quan ens acostem a les nostres relacions i comencem a mostrar a la gent qui som realment, malauradament, no a tothom li agrada el que veuen.

14. Ja t'has decidit

Algunes persones tenen una regla sobre quant de temps sortiran amb algú per por de fer-se mal o per enganxar-se massa a alguna cosa que, almenys en la seva ment, no funcionarà. de totes maneres.

És una manera trista d'entrar en una relació, però els experts diuen que ho fa més gent del que ens adonem.

Potser ser fràgil en determinades èpoques de l'any, com ara al voltant. les vacances, o durant un període especialment estressant a la feina i la vostra relació tindrà el pes d'aquestes emocions, que poden afegir tensió innecessària a l'altra persona i al que esteu intentant crear junts.

Relacionat: Per què vas perdre el teu xicot (i com pots recuperar-lo)

15) No ets feliç dins de tu mateix

Pot semblar un tòpic, però si no t'estimes a tu mateix primer, com pots estimar una altra persona?

Si et sents insatisfet per dins i poques vegades prestes atenció a les teves emocions o sentiments, la teva parella només podrà distreure't.