사람들은 왜 헤어지나요? 슬픈 사실은 사랑을 유지하는 것보다 사랑에 빠지는 것이 더 쉽다는 것입니다.

이성애자 미혼 커플의 70%가 1년 안에 헤어진다는 사실을 알고 계셨나요? 이것은 시간이 지남에 따라 관계에 어떤 일이 일어나는지 알아보기 위해 2009년부터 3,000명 이상의 기혼 및 미혼 이성애자 커플을 추적한 스탠포드 사회학자 마이클 로젠펠드(Michael Rosenfeld)의 종적 연구에 따른 것입니다.

이 연구는 몇 년 후 커플이 헤어질 확률은 20%에 불과했고, 함께한 지 10년이 되었을 때 그 수치는 줄어들었습니다.

문제는 사람들이 헤어지는 이유입니다. 왜 그렇게 많은 커플이 1~2년 안에 헤어지는 걸까요? 전문가들은 이런 일이 발생하는 19가지 주요 이유가 있다고 말합니다.

누군가와 헤어지는 이유: 다음은 가장 일반적인 19가지

이미지입니다. 크레딧: Shutterstock – 저자 Roman Kosolapov

1) 관계의 첫해에는 많은 어려움이 따릅니다.

관계 전문가 Neil Strauss가 관계에서 사람들이 이 기간 내에 헤어지는 이유에 대해 설명합니다. , Cupid's Pulse에 관계의 첫 해에는 투사, 환멸, 권력 투쟁의 세 단계가 있다고 말했습니다.

처음에는 사물을 있는 그대로 보지 않고 보고 싶은 것을 파트너에게 투사하십시오. 다음 단계에서는 더 현실적이고불만을 느끼기 시작하기까지 오랜 시간이 걸립니다.

그러면 내부에서 발생하는 근본 원인을 해결하기보다는 불행을 탓할 수 있습니다.

16. 당신은 관심이 없습니다

새로운 관계를 시작할 때 세부 사항에 대해 걱정하지 않고 즐기기만 하면 됩니다.

당신의 두뇌는 데이트에 대한 자동 조종 접근 방식을 취했을 수 있으며 당신은 당신이 생각한 만큼 관계에 투자하지 마십시오.

그래도 재미있을 텐데 왜 배를 흔들겠습니까? 어느 날 깨어나 자신이 모든 사람의 시간을 낭비하고 있다는 사실을 깨닫고 그만 두기로 결정하기 전까지는 말입니다.

이는 두 사람 모두 자신의 경력에 ​​에너지를 집중하고 인생에서 앞서 나가십시오.

많은 사람들이 더 이상 누구와 결혼하거나 정착할 것인지에 대해 생각하지 않고 성인 생활을 시작하지 않습니다. 먼저 인생에서 해야 할 일이 너무 많습니다.

17) 육체적인 것은 더 이상 중요하지 않습니다.

처음에는 서로에게 온통 신경이 쓰이고 가능한 한 상대방과 가까워지기를 원할 것입니다.

열광 단계의 일부이지만 그것이 영원히 지속되지 않는다는 것은 누구나 알고 있습니다. 장난을 치는 대신 몸을 구부리고 잠을 자고 싶을 때 관계가 급락할 수 있습니다.

이런 현상은 보통 1년 18개월 정도에 발생합니다.부부가 일상에 적응하고 서로의 삶에 정기적으로 참여하는 법을 배우게 됩니다.

누군가에 대해 더 많이 알수록 더 많이 알게 될수록 더 덜 끌릴 수 있습니다.

모든 사람에게 발생하는 것은 아니지만 이 취약한 시기에 관계에 현저한 영향을 미칩니다.

(이별은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 이별 후 당신의 삶에 대해, 여기에서 제 새 eBook을 확인하세요).

18) 당신은 같은 페이지에 있지 않습니다.

즐거운 모험으로 시작된 것이 빠르게 당신의 남자 또는 여자가 밤에 소파에 앉아 TV를 보는 것을 좋아한다는 사실을 깨닫는 것입니다.

나가서 사람들을 보는 것을 좋아하는 사람이라면 저녁을 먹으러 가거나 영화를 보거나 등산을 하십시오. 주말에는 이 사람과 관계를 맺는 것이 거의 불가능할 것입니다.

사람들은 반대되는 것이 매력적이라고 ​​생각하지만 실제로는 사람들을 더 멀어지게 만들 수도 있습니다.

처음에는 파트너가 관심 있는 것에 관심이 있다는 것을 보여주고 싶기 때문에 파트너가 원하는 것을 하고 싶지만, 전국을 하이킹하거나 오토바이를 타는 것을 정말로 좋아하지 않는다면 아마 잘 풀리지 않을 것입니다. 플러그를 뽑기만 하면 됩니다.

보통 1년이면 누군가가 원하는 사람인지 확인할 수 있는 충분한 시간입니다. 일부 커플은 두 가지로 만듭니다.

19) 금전 문제

연애를 1-2년 하게 되면 금전적 비호환성이 현실화될 가능성이 있습니다. 방해가 될 것입니다.

돈 문제와 분쟁은 신뢰, 안전, 보안 및 권력 문제로 이어질 수 있습니다.

일반적으로 가볍게 데이트할 때 돈은 문제가 되지 않지만 당신이 함께 살고 여행을 갈 때 관계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

관련: 당신이 그를 절망적으로 당신과 다시 사랑하게 만드는 확실한 방법을 배우고 싶다면(또는 적어도 당신에게 잠시만 시간을 주세요) 기회!), 여기에서 제 새 기사를 확인하세요.

질문이 있습니다...

당신은 여전히 ​​전 애인을 사랑하나요?

'예'라고 답했다면, 그런 다음 그들을 되찾기 위한 애착 계획이 필요합니다.

전 애인과 절대 돌아오지 말라고 경고하는 반대론자들은 잊어버리세요. 또는 당신의 유일한 선택은 당신의 삶을 계속하는 것이라고 말하는 사람들. 여전히 전 애인을 사랑한다면 그들을 되찾는 것이 최선의 방법일 수 있습니다.

간단한 사실은 전 애인과 다시 만나면 효과가 있다는 것입니다.

필요한 세 가지가 있습니다. 헤어졌으니 지금 해야 할 일:

• 먼저 헤어진 이유를 파악하세요.
• 더 나은 자신이 되어 끊어진 관계 다시
• 그들을 되찾기 위한 애착 계획을 세웁니다.

3번("계획")에 대한 도움이 필요하면 BradBrowning의 The Ex Factor는 제가 항상 추천하는 가이드입니다. 나는 책 표지를 처음부터 끝까지 읽었으며 이것이 현재 이용 가능한 전 애인을 되찾는 데 가장 효과적인 가이드라고 생각합니다.

그의 프로그램에 대해 자세히 알아보려면 Brad Browning이 제공하는 이 무료 동영상을 확인하세요.

전 애인에게 "내가 큰 실수를 저질렀어"라고 말하게 하기

Ex 팩터는 모든 사람을 위한 것은 아닙니다.

사실 매우 특정한 사람을 위한 것입니다. 이별을 경험했고 이별이 실수였다고 합법적으로 믿는 남성 또는 여성.

이 책은 사람이 할 수 있는 일련의 심리적, 유혹 및 (일부는 말할 것입니다) 은밀한 단계를 자세히 설명합니다. 전 애인을 되찾기 위해 가져가세요.

Ex 팩터의 목표는 하나입니다. 전 애인을 되찾도록 돕는 것입니다.

이별한 사람과 전 애인이 "저 사람 정말 대단해, ​​내가 실수했어"라고 생각하게 만드는 구체적인 단계가 있다면 이 책은 당신을 위한 책입니다.

이 프로그램의 핵심은 전 애인이 말하게 하는 것입니다. “제가 큰 실수를 했습니다.”

1번과 2번에 대해서는 스스로 반성을 해봐야 할 것 같습니다.

그 외에 무엇이 더 필요한가요? 알고 계십니까?

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공인 관계 상담사로서 수십 년간 커플과 함께 일한 경험이 있습니다. 깨진 관계를 복구하기 위해, 브래드그가 무슨 말을하는지 알고 있습니다. 그는 내가 다른 곳에서는 읽은 적이 없는 수십 가지의 독창적인 아이디어를 제공합니다.

Brad는 모든 관계의 90% 이상이 구제될 수 있다고 주장합니다. .

나는 회의론자가 되기에는 전 애인과 행복하게 돌아온 인생 변화 독자들과 너무 많이 접촉했습니다.

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관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

당신의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치와 대화하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

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몇 달 전, 힘든 시기를 겪고 있을 때 Relationship Hero에 연락했습니다. 내 관계. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

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“그래서 사람들이 3개월에서 9개월 사이에 헤어지는 것입니다. 그런 다음 권력 투쟁이나 갈등이 있습니다. 스트라우스는 Cupid's Pulse에 이렇게 말했습니다.

2) 어떤 때는 관계가 이별에 더 취약합니다

크리스마스 즈음에 많은 커플들이 헤어진다는 사실을 알고 계셨나요? 그리고 발렌타인 데이?

David McCandless의 연구에 따르면 이별은 발렌타인 데이, 봄 시즌, 만우절, 월요일, 여름 휴가, 크리스마스 2주 전과 크리스마스 당일에 가장 자주 발생합니다.

3) 귀하의 상황에 맞는 조언이 필요하십니까?

이 기사에서는 커플이 1~2년 만에 헤어지는 주된 이유를 살펴보지만 관계 코치에게 귀하의 상황에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Relationship Hero는 고도로 훈련된 관계 코치가 관계를 고칠 것인지 아니면 계속 나아갈 것인지와 같이 복잡하고 어려운 사랑의 상황을 통해 사람들을 돕는 사이트입니다. 이러한 종류의 문제에 직면한 사람들에게 매우 인기 있는 리소스입니다.

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4) 진실이 보이기 시작합니다.

1년 후 모든 것이 현실이 됩니다. 당신은 당신의 사랑을 꿰뚫어 보기 시작하고 당신의 사랑 방식과 습관에 항상 매료되는 것은 아닙니다.

"이 사람의 성격을 확실히 보게 될 것이기 때문에 이 점이 정말 중요합니다." 작가이자 관계 전문가인 Alexis Nicole White , Bustle에게 말했습니다.

이 시점에서 당신은 당신의 파트너에게 정말로 매력을 느끼거나 파트너의 결점에 의해 예외적으로 꺼질 것입니다.

5) 사랑은 눈이 멀다

과학자 유니버시티 칼리지 런던(University College London)의 연구에서는 사랑이 참으로 맹목적임을 보여주었습니다.

그들은 사랑의 감정이 비판적 사고를 제어하는 ​​뇌 영역의 활동을 억제한다는 사실을 발견했습니다.

그래서 일단 우리가 사람과 친밀감을 느끼면 우리의 뇌는 그들의 성격이나 성격을 너무 깊이 평가할 필요가 없다고 결정합니다.

6) 당신이 가진 사랑은 비현실적입니다

당신은 당신의 파트너와 관계를 이상화했습니까? 당신은? 아니면 당신과 함께 했나요?

커플이 헤어지는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.

사람들은 너무 많은 것을 기대하기 때문에 관계가 엉망이 됩니다.

그것은 Love and에서 이 놀라운 무료 비디오를 보기 전까지는Rudá Iandê의 친밀감은 내가 파트너에게 얼마나 많은 기대를 걸고 있는지 깨달았습니다.

Rudá는 비효율적인 빠른 수정보다는 장기적인 발전을 믿는 현대의 주술사입니다. 그래서 그는 많은 관계가 무너지는 근본 원인인 부정적인 인식, 과거의 트라우마, 비현실적인 기대를 극복하는 데 집중합니다.

Rudá는 제가 오랫동안 완벽한 로맨스를 갖는 것, 그것이 어떻게 내 관계를 방해하는지.

동영상에서 그는 이러한 문제를 극복하고 건강하고 진정한 관계를 발전시키는 데 필요한 모든 것을 설명합니다. 먼저 자신과의 관계부터 시작합니다.

여기에 다시 무료 동영상 링크가 있습니다.

사실은:

당신과 관계를 맺기 위해 "완벽한 사람"을 찾을 필요는 없습니다. 자존감, 안전 및 행복을 찾으십시오. 이러한 것들은 모두 자신과의 관계에서 비롯되어야 합니다.

그리고 이것이 Rudá가 달성하도록 도울 수 있는 것입니다.

7) 1년 후 현실이 시작됩니다

Dr. Romance로 더 잘 알려진 Tina B. Tessina는 Bustle에게 “1년 정도 지나면 새로운 관계의 행복감이 사라지기 시작하고 현실이 시작됩니다. “두 파트너 모두 긴장을 풀고 최상의 행동을 중단합니다. 오래된 가족 습관이 스스로를 주장하고 이전에 용인했던 것에 대해 동의하지 않기 시작합니다."라고 그녀는 말합니다.

이런 일이 발생하고 사람들이 이혼했거나 기능 장애가 있는 배경에서 왔기 때문에 상황을 처리하는 기술이 부족하면 상황이 무너지기 시작할 수 있습니다. 행복한 배경을 가지고 있어도 사람들은 관계 재앙에 둘러싸여 있어 모범이 되고 오래 함께하기가 어렵습니다.

8) 의사소통 문제

이것은 큰 문제입니다.

연구에 따르면 의사소통 문제는 이별 또는 이혼의 가장 큰 이유 중 하나입니다.

Dr. John Gottman은 이것이 이혼의 가장 중요한 예측 변수라고 믿습니다.

왜?

의사소통 문제는 존중의 반대인 경멸로 이어질 수 있기 때문입니다.

하지만 사실 남녀가 관계에서 의사소통 문제를 겪는 것은 자연스러운 일입니다.

왜?

남성과 여성의 뇌는 생물학적으로 다릅니다. 예를 들어 변연계는 뇌의 감정 처리 센터이며 남성보다 여성의 뇌에서 훨씬 더 큽니다.

그래서 여성이 자신의 감정과 더 많이 접촉합니다. 그리고 남자들이 자신의 감정을 처리하고 이해하는 데 어려움을 겪는 이유. 그 결과 오해와 관계 갈등이 발생합니다.

이전에 감정적으로 접근할 수 없는 남자와 함께 한 적이 있다면 그보다 그의 생물학적 특성을 탓하십시오.

문제는 감정적인 부분을 자극하는 것입니다. 남자의 두뇌, 당신은 그가 실제로 할 방식으로 그와 의사 소통해야합니다이해합니다.

9) 상대방이 원하는 것을 이해하지 못합니다.

직면하자:

남자와 여자는 세상을 다르게 봅니다. 그리고 관계와 사랑에 관해서는 서로 다른 요소에 의해 움직입니다.

여성의 경우 시간을 내어 무엇이 남성의 진정한 관계를 이끄는지 숙고하는 것이 중요하다고 생각합니다.

남자들은 사랑이나 섹스를 넘어서는 "더 큰" 무언가에 대한 내장된 욕망을 가지고 있기 때문입니다. 이것이 바로 '완벽한 여자친구'가 있는 것처럼 보이는 남성이 여전히 불행하고 끊임없이 다른 것을 찾거나 최악의 경우 다른 사람을 찾는 이유입니다.

간단히 말해서 남성은 필요하다고 느끼고 관계 심리학자 James Bauer는 이것을 영웅 본능이라고 부릅니다. 그는 이 개념에 대한 훌륭한 무료 비디오를 만들었습니다.

여기에서 비디오를 볼 수 있습니다.

제임스가 주장한 것처럼 남성의 욕망은 복잡하지 않고 오해될 뿐입니다. 본능은 인간 행동의 강력한 원동력이며 남성이 관계에 접근하는 방식에 특히 해당됩니다.

따라서 영웅 본능이 촉발되지 않으면 남성은 관계에 만족할 가능성이 낮습니다. 그는 관계에 있다는 것이 그에게 심각한 투자이기 때문에 주저합니다. 그리고 당신이 그에게 의미와 목적을 부여하고 그가 본질적이라고 느끼게 하지 않는 한 그는 당신에게 완전히 "투자"하지 않을 것입니다.

이 본능을 어떻게 촉발합니까?그 안에? 어떻게 그에게 의미와 목적을 부여하나요?

다른 사람인 척하거나 '곤경에 처한 소녀' 역할을 할 필요가 없습니다. 어떤 식으로든 자신의 힘이나 독립성을 약화시킬 필요는 없습니다.

진정한 방식으로 남자에게 필요한 것을 보여주고 그가 그것을 성취하도록 허용하기만 하면 됩니다.

동영상에서 James Bauer는 수행할 수 있는 몇 가지 작업을 설명합니다. 그는 지금 바로 사용할 수 있는 문구, 텍스트 및 작은 요청을 공개하여 자신이 자신에게 더 중요하다고 느끼도록 합니다.

여기에 동영상 링크가 다시 있습니다.

매우 자연스러운 남성 본능을 촉발함으로써 , 당신은 그의 자신감을 강화할 뿐만 아니라 당신의 관계를 다음 단계로 끌어올리는 데 도움이 될 것입니다.

Hackspirit의 관련 이야기:

10) 위대한 no-no: 파트너는 관대하지 않습니다.

한 사람이 실제로 얼마나 관대한지 알아보려면 시간이 걸립니다. 몇 번의 생일과 공휴일이 지나고 파트너가 관대하지 않다는 것을 알게 되면 관계를 끊기로 결정할 수 있습니다. Bustle에 따르면 이것은 시카고의 "인트로덕션 스타"이자 Stef and the City의 설립자인 Stefanie Safran의 통찰력입니다.

11) 사람들은 투자 수익을 원합니다

라이프 코치 칼리 로저스(Kali Rogers)는 다음과 같이 말했습니다. 그녀가 연구를 통해 여성이 관계에서 투자에 대한 감정적인 보상을 원한다는 사실을 발견한 Bustle.

“일단일정 기간(일반적으로 6개월) 동안 그들은 가능한 한 오래 유지하는 것을 좋아합니다.

"그들은 이 관계에 사랑, 관심, 돈, 시간을 쏟았고 다시 돌아오기를 원합니다."라고 그녀는 말합니다. .

12) 1년은 대부분의 사람들이 관계의 방향을 결정하는 시기

"1년은 특정 연령의 커플이 대부분 공식화하기로 결정하는 시기" 뉴욕– 기반 관계 전문가이자 작가인 April Masini는 Bustle과의 인터뷰에서 말했습니다.

“연애한 지 1년이 지난 후 둘 중 한 명이 동거를 하든, 결혼을 하든, 단순히 일부일처제를 하든 관계없이 그 단계를 밟고 싶지 않다면 중요한 것은 약속을 원하는 사람이 개인적인 관계 목표를 추구하기 위해 떠나야 하는 때입니다.” 상대방이 관계를 떠나기로 결정할 수 있습니다.

당신의 관계가 끝났고 누군가를 잊고자 한다면 누군가를 잊는 방법에 대한 최신 기사를 읽어보세요.

13) 그들은 첫인상에 부응하지 않습니다.

모든 새로운 관계는 상대방이 우리에 대해 알고 보기를 원하는 것을 기반으로 합니다.

하지만 계속 따라잡을 수는 있습니다. 당신의 진정한 자아나 그들의 진정한 자아가 드러나기까지 오랜 시간 동안의 가식.

누군가를 처음 만났을 때 판단하는 것은 자연스러운 일입니다. 그리고 연구에 따르면,사람들에 대한 우리의 첫인상은 우리가 그들과 상호 작용한 후에도 지속됩니다.

하지만 시간이 지나면 이러한 첫인상은 결국 희미해지고 사람의 진정한 성격이 나타나기 시작합니다.

이것은 왜 그렇게 많은 커플이 불과 몇 주 또는 몇 달 만에 헤어지는지 알 수 있습니다.

우리가 관계를 정리하고 사람들에게 우리의 진정한 모습을 보여주기 시작할 때 불행히도 모든 사람이 그들이 보는 것을 좋아하지는 않습니다.

14. 당신은 이미 마음을 정했습니다.

일부 사람들은 상처를 받거나 적어도 마음속으로는 통하지 않을 무언가에 너무 집착하게 될까봐 누군가와 얼마나 오래 데이트할지에 대한 규칙을 가지고 있습니다. 어쨌든.

연애를 시작하는 슬픈 방법이지만 전문가들은 우리가 생각하는 것보다 더 많은 사람들이 그렇게 한다고 말합니다.

연중 특정 시기에 약해질 수 있습니다. 휴일이나 특히 직장에서 스트레스가 많은 기간에 당신의 관계는 그러한 감정의 정면을 맞을 것이고, 이것은 상대방과 당신이 함께 만들려는 것에 불필요한 부담을 더할 수 있습니다.

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15) 자신이 행복하지 않다

진부한 말처럼 들릴지 모르지만 자신을 사랑하지 않는다면 첫째, 어떻게 다른 사람을 사랑할 수 있습니까?

내면에서 성취감이 없고 감정이나 감정에 거의 주의를 기울이지 않는다면 파트너는 주의를 산만하게 할 수 있을 뿐입니다.