情感专家表示,大多数情侣在1-2年时分手的19个残酷的原因

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

为什么人们会分手? 可悲的事实是,坠入爱河比保持爱情更容易。

你知道70%的异性恋未婚夫妇在第一年内分手吗? 这是根据斯坦福大学社会学家迈克尔-罗森菲尔德的一项纵向研究,他自2009年以来跟踪了3000多人,已婚和未婚的异性恋和同性恋夫妇,以了解随着时间的推移关系会发生什么。

研究发现,五年后,一对夫妇只有20%的机会会分手,而当他们在一起十年时,这个数字会逐渐减少。

问题是,人们为什么会分手? 为什么这么多情侣在一两年内就分手了? 专家说,有19个关键原因导致这种情况发生。

与人分手的原因:这里有19个最常见的理由

图片来源:Shutterstock - 作者:Roman Kosolapov

1) 恋爱的第一年会有很多挑战

关系专家尼尔-施特劳斯讨论了为什么人们会在这段关系中分手,他告诉丘比特的脉搏,关系的第一年有三个阶段:投射、幻灭和权力斗争。

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在开始的时候,你没有看到现实中的事情,你把你想看到的东西投射到你的伴侣身上。 在下一个阶段,你变得更加现实,幻灭感开始出现。

"这就是为什么人们在那三到九个月的时间里分手--因为你看到了他们的真实面目。 然后,就会出现权力斗争或冲突。 如果你度过了这个难关,就会有一段关系,"斯特劳斯告诉丘比特的脉搏。

2)在某些时候,关系更容易被打破

你是否知道许多情侣在圣诞节和情人节前后分手?

根据David McCandless的研究,分手最常发生在情人节、春季、愚人节、周一、夏季假期、圣诞节前两周和圣诞节。

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3) 想获得针对你的情况的建议?

虽然本文探讨了情侣在1-2年内分手的主要原因,但与恋爱指导师讨论你的情况可能会有所帮助。

关系英雄是一个网站,训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况,如是否修复关系或继续前进。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道?

好吧,几个月前,当我在自己的关系中经历一个艰难的补丁时,我联系了关系英雄。 在迷失在自己的想法中这么久后,他们给了我一个独特的见解,让我了解我的关系的动态,以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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4) 真相开始显现

一年后,事情变得真实了。 你开始看透你的爱,并不总是被你爱的方式和习惯所迷惑。

"这一点真的很关键,因为你肯定会看到这个人的性格,"作家兼关系专家亚历克西斯-尼科尔-怀特告诉《Bustle》。

到了这个时候,你要么真的被你的伴侣吸引,要么就会被你的伴侣的缺陷所特别厌恶。

5) 爱是盲目的

伦敦大学学院的科学家们表明,爱情确实是盲目的。

他们发现,爱的感觉会导致大脑中控制批判性思维的区域的活动受到抑制。

因此,一旦我们感觉与一个人很亲近,我们的大脑就决定没有必要太深入地评估他们的性格或个性。

6) 你所拥有的爱是不现实的

你是否将你的伴侣和你们的关系理想化了? 或者他们对你做了这样的事?

这是情侣们分手的最常见原因之一。

人们期望太多,这就把关系搞乱了。

直到我看了Rudá Iandê关于爱和亲密关系的这个令人难以置信的免费视频,我才意识到我对我的伴侣投射了多少期望。

你看,鲁达是一个现代的萨满,他相信长期的进步,而不是无效的快速修复。 这就是为什么他专注于克服消极的看法、过去的创伤和不现实的期望--这是许多关系破裂的根本原因。

鲁达让我意识到,长期以来,我一直被拥有一个完美的恋情的想法所困,而这一直在破坏我的关系。

在视频中,他将解释克服这些问题和培养健康、真正的关系所需的一切--首先从你与自己的关系开始。

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事实是:

你不需要发现与之交往的 "完美的人 "来寻找自我价值、安全感和幸福。 这些东西都应该来自于你与自己的关系。

而这正是Rudá可以帮助你实现的。

7) 一年后,现实开始了

"一年左右后,新关系的兴奋感开始消退,现实也随之而来,"Tina B. Tessina,也就是众所周知的 "浪漫博士",告诉Bustle。"伴侣双方都放松了,不再保持最佳状态。 旧的家庭习惯主张自己,他们开始对以前能容忍的事情产生分歧,"她说。

当这种情况发生时,而人们因为来自离异或不健全的背景而缺乏处理这种情况的技能,事情可能会开始崩溃。 即使他们来自一个幸福的背景,人们被关系灾难所包围,这树立了一个榜样,使人们很难长期在一起。

8) 沟通问题

这是个大问题。

研究发现,沟通问题是分手或离婚的首要原因之一。

约翰-戈特曼博士认为,这是预测离婚的最重要因素。

为什么?

因为沟通问题会导致蔑视,这是尊重的反面。

然而,事实是,在一段关系中,男人和女人有沟通问题是很自然的。

为什么?

男性和女性的大脑在生物学上是不同的。 例如,边缘系统是大脑的情感处理中心,它在女性的大脑中比在男性的大脑中大得多。

这就是为什么女性更容易接触到她们的情感。 而为什么男性会努力处理和理解他们的感受。 结果是误解和关系冲突。

如果你以前和一个没有感情的男人在一起过,请责备他的生物学而不是他。

问题是,为了刺激男人大脑的情感部分,你必须以他真正理解的方式与他沟通。

9) 你不明白对方想要什么

让我们面对它:

男人和女人看待世界的方式不同。 当涉及到关系和爱情时,我们受不同的东西驱动。

对于女性来说,我认为她们有必要花一些时间来反思在关系中真正驱动男性的是什么。

这就是为什么那些看似拥有 "完美女友 "的男人仍然不快乐,并发现自己不断寻找其他东西--或者最糟糕的是,寻找其他人。

简单地说,男人有一种生理上的驱动力,即感到被需要,感到自己很重要,并为他所关心的女人提供服务。

关系心理学家詹姆斯-鲍尔称其为 "英雄本能"。 他制作了一个关于这一概念的优秀免费视频。

你可以在这里观看该视频。

正如詹姆斯所认为的,男性的欲望并不复杂,只是被误解了。 本能是人类行为的强大驱动力,对于男性如何处理他们的关系来说,这一点尤其正确。

因此,当英雄本能没有被触发时,男人不太可能在一段关系中得到满足。 他忍住了,因为在一段关系中对他来说是一项严肃的投资。 而他不会完全 "投资 "于你,除非你给他一种意义和目的感,让他感到必不可少。

你如何激发他的这种本能? 你如何给他一种意义和目的感?

你不需要假装成你不是的人或扮演 "落难的少女"。 你不需要以任何方式、形状或形式稀释你的力量或独立性。

以一种真实的方式,你只需向你的男人展示你的需求,让他站出来满足你的需求。

在他的视频中,詹姆斯-鲍尔概述了你可以做的几件事。 他揭示了你现在就可以使用的短语、短信和小要求,以使他感到对你更重要。

这里又有一个视频的链接。

通过触发这种非常自然的男性本能,你不仅会增强他的信心,而且还有助于将你们的关系提升到新的水平。

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    10) 大忌:你的伴侣不大方

    需要一段时间才能发现一个人真正的慷慨。 如果在几个生日和节日之后,一个人意识到他们的伴侣并不慷慨,他们可能会决定叫停。 据Bustle报道,这是芝加哥的 "介绍人 "和Stef and the City的创始人Stefanie Safran的洞察力。

    11) 人们希望获得投资回报

    生活教练卡利-罗杰斯(Kali Rogers)告诉Bustle,她通过研究发现,女性希望从她们的关系中获得情感上的投资回报。

    "一旦他们承诺了一定的时间--通常是6个月--他们喜欢尽可能地坚持下去。

    "她说:"他们已经把他们的爱、注意力、金钱和时间倾注在这段关系中,他们希望得到回报。

    12) 一年是大多数人确定关系发展方向的时间。

    "一年是大多数达到一定年龄的情侣决定正式结婚的时候,"纽约的关系专家和作家艾普尔-马西尼告诉《Bustle》。

    "如果在约会一年后,一方或另一方不想迈出那一步--无论是同居、结婚还是简单地把一夫一妻制作为重要的事情--这时,想要承诺的一方应该离开,去追求他们的个人关系目标。"

    恋爱一年后,人们倾向于考虑坚实的承诺,如果一方没有作出承诺,另一方可能决定离开这段关系。

    如果你的关系已经结束,而你想忘记某人,请阅读我们最新的文章:如何忘记某人。

    13) 他们没有达到他们的第一印象

    每一段新的关系都是建立在我们希望对方了解和看到我们的内容上。

    但在你的真实自我或他们的真实自我出现之前,你只能维持这么长时间的伪装。

    当我们第一次见到某人时,对他做出判断是很自然的。 而且根据研究,我们对人的第一印象甚至在我们与他们互动之后仍然持续。

    但一段时间后,这些第一印象最终会消退,一个人的真实个性开始显现。

    这就是为什么这么多情侣只在几周或几个月后就分手了。

    当我们在人际关系中安定下来,开始向人们展示我们的真实面貌时,不幸的是,不是每个人都喜欢他们看到的东西。

    14.你已经下定决心了

    有些人对他们与某人约会的时间有一个规定,因为害怕受到伤害或对一些至少在他们看来不会有结果的事情过于执着。

    这是进入一段关系的可悲方式,但专家说,做这种事的人比我们意识到的多。

    在一年中的某些时候,比如节假日前后,或者在工作压力特别大的时期,你可能会很脆弱,你的关系会首当其冲地受到这些情绪的影响,这会给对方和你试图共同创造的东西增加不必要的压力。

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    15) 你的内心并不快乐

    这听起来可能是老生常谈,但如果你不先爱自己,你怎么能爱别人?

    如果你内心感到不满足,并且很少注意你的情绪或感受,你的伴侣只能分散你的注意力,直到你开始感到不满足。

    然后,你可能会把你的不快乐归咎于他们,而不是寻求解决来自你内心的根本原因。

    16.你被调走了

    在新的关系开始时,很容易只顾着玩,而不担心细节问题。

    你的大脑可能已经采取了自动驾驶的方式来约会,你可能没有像你认为的那样投入到这段关系中。

    直到有一天你醒来,你意识到你只是在浪费大家的时间,于是决定放弃。

    这种情况发生在很多年轻夫妇身上,他们都想把精力放在事业上,在生活中取得成就。

    很多人在开始他们的成年生活时,不再考虑他们将与谁结婚或定居--生活中有太多其他事情要做,首先。

    17) 物理的东西不再重要

    起初,你会全身心地投入到对方身上,想尽可能地接近对方。

    这是迷恋阶段的一部分,但每个人都知道这不会永远持续下去。 而当你发现自己想翻身睡觉而不是胡闹时,你的关系很可能会急转直下。

    这通常发生在一年或18个月左右,因为夫妻双方已经进入常规,并学会定期在生活中拥有对方。

    而你对一个人了解得越多,你对一个人了解得越多,你可能就越不会被他吸引。

    这并不是发生在每个人身上,但在这些脆弱的时期,它对关系有显著的影响。

    (分手从来都不是一件容易的事。 关于分手后如何继续生活的实用、朴实的指南,请看我的新电子书)。

    18) 你们只是不在同一条船上

    开始时是一次有趣的冒险,但很快就变成了你的男人或女孩只是喜欢坐在沙发上,在晚上看电视。

    如果你是一个喜欢在周末出去见人、去吃饭、看电影或爬山的人,那么要和这个人建立关系几乎是不可能的。

    虽然人们认为异性相吸,但它们实际上也会使人们的关系更加疏远。

    在开始时,你想做你的伴侣想做的事,因为你想向他们表明你对他们感兴趣的事情感兴趣,但如果你真的不喜欢徒步旅行或骑摩托车穿越全国,那么它可能不会成功,你只需要拔掉插头。

    一整年的时间通常足够看清某人是否是你生命中想要的那种人。 有些夫妇能坚持到两年,但许多人在进一步发展之前就结束了关系。

    19)金钱问题

    一旦你们的关系维持了1-2年,就真的有可能出现财务不相容的情况。

    金钱问题和纠纷会导致信任、安全、保障和权力问题。

    虽然在你们随意约会时,钱一般不是问题,但当你们一起生活和旅行时,它可能会严重影响你们的关系。

    相关内容:如果你想了解让他再次无可救药地爱上你的万全之策(或至少给你第二次机会!),请查看我的新文章。

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    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.