恋愛の専門家に聞く、ほとんどのカップルが1～2年の節目で別れる19の残酷な理由

人はなぜ別れるのか？悲しいことに、恋をするのは、恋を続けるよりも簡単なのです。

未婚のストレートカップルの70％が最初の1年以内に破局していることをご存知ですか？これは、スタンフォード大学の社会学者マイケル・ローゼンフェルドが、2009年から既婚・未婚のストレート・ゲイカップル3,000人以上を追跡し、時間の経過とともに人間関係がどうなるかを調べた縦断研究によると、そうです。

この研究では、5年後にカップルが別れる確率は20％しかなく、10年一緒にいる頃にはその数字は減少していることがわかりました。

なぜ人は別れるのか？なぜ多くのカップルが1〜2年で別れてしまうのか？専門家によると、その理由は19の主要な理由があるそうです。

別れる理由：よくある19個を紹介します。

: 画像引用：Shutterstock - By Roman Kosolapov

1）付き合い始めの1年間は、さまざまな困難がつきまとう

恋愛の専門家であるニール・ストラウスは、なぜ人はこの期間で別れるのかについて考察し、キューピッドのパルスに、恋愛の最初の1年間には、投影、幻滅、権力闘争という3つの段階があると語っています。

最初のうちは、現実を見ず、自分が見たいものを相手に投影する。次の段階では、現実的になり、幻滅する。

「3ヶ月から9ヶ月の間に、その人の本当の姿が見えてくるからです。そして、権力争いや対立が生じます。それを乗り越えれば、関係が成立します」とストラウスはキューピッド・パルスに語っています。

2）ある時期には、人間関係が壊れやすくなっている

クリスマスやバレンタインデーの時期に別れるカップルが多いということをご存知でしたか？

David McCandlessの調査によると、バレンタインデー、春の季節、エイプリルフール、月曜日、夏休み、クリスマスの2週間前、クリスマス当日に別れが最も多く起こっているそうです。

3) あなたの状況に応じたアドバイスが必要ですか？

この記事では、1～2年の節目にカップルが別れる主な理由を探っていますが、自分の状況について恋愛コーチに相談することも有効です。

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関連項目: 結婚生活がセフレのように感じたらどうする？

どうしてわかるんだろう？

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4）真実が見え始める

1年後、あなたは恋の行方を見抜き始め、恋のやり方や習慣に必ずしも魅力を感じなくなります。

"この人の性格が確実に見えてくるので、このポイントは本当に重要です "と、作家で恋愛専門家のアレクシス・ニコル・ホワイトはBustleに語っています。

この時点で、あなたは相手に本当に惹かれているか、相手の欠点に例外なく嫌気がさしているかのどちらかでしょう。

5）恋は盲目

ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの科学者たちは、愛は本当に盲目であることを明らかにしました。

その結果、恋愛感情を抱くと、脳の批判的思考を司る部位の活動が抑制されることがわかりました。

だから、一度親近感を覚えた人は、その人の性格や人格をあまり深く評価する必要はないと脳が判断するのです。

6）持っている愛が非現実的である

あなたは相手と自分の関係を理想化しましたか？それとも相手もあなたにそうしましたか？

これは、カップルが別れる最も一般的な理由の1つです。

人は期待しすぎて、関係を混乱させる。

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ルダは、人間関係がうまくいかない根本的な原因である、ネガティブな認識、過去のトラウマ、非現実的な期待を克服することに重点を置き、効果的な即効性ではなく、長期的な進歩を信じる現代のシャーマンです。

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このビデオでは、こうした問題を克服し、健全で純粋な人間関係を築くために必要なことを、まず自分自身との関係から解説しています。

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真相はどうなのか：

自分の価値や安心感、幸福感を得るために、「理想の相手」を見つける必要はありません。それらはすべて、自分自身との関係から生まれるはずです。

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7）1年後、現実が見えてくる

"1年ほど経つと、新しい関係の幸福感が消え始め、現実が見えてきます。"と、ロマンス博士として知られるティナ・B・テッシーナはバストルに語っています。 "両方のパートナーがリラックスし、最善の行動をとることをやめてしまいます。古い家族の習慣が自己主張し、以前は寛容だったことについて意見が対立し始めます。"と彼女は言います。

そうなると、離婚歴があったり、機能不全に陥っていたりして、対処するスキルがない場合、物事がうまくいかなくなる可能性があります。幸せな環境で育ったとしても、周囲に人間関係の破綻があると、お手本になり、長く一緒にいることが難しくなってしまいます。

8）コミュニケーションに関する問題

これは大きいですね。

コミュニケーションの問題は、別れや離婚の理由の上位を占めるという研究結果が出ています。

ジョン・ゴットマン博士は、それが離婚の最も大きな予測因子であると信じています。

どうしてですか？

なぜなら、コミュニケーションの問題は、リスペクトの反対である侮蔑につながるからです。

しかし、実際には、男女の関係においてコミュニケーションの問題があるのは当然のことです。

どうしてですか？

例えば、大脳辺縁系は脳の感情処理の中枢で、男性の脳よりも女性の脳の方がはるかに大きくなっています。

そのため、女性は自分の感情に敏感であり、男性は自分の感情を処理し理解するのに苦労します。その結果、誤解や人間関係の衝突が生じます。

今まで感情移入できない男性と付き合ったことがある人は、彼よりも彼の生態を責めてください。

男性の脳の感情的な部分を刺激するには、彼が実際に理解できるような方法でコミュニケーションする必要があるということです。

9) 相手が何を望んでいるのか理解できていない

現実を直視しましょう：

男性と女性では、世界の見え方が違いますし、人間関係や恋愛に関しても、駆り立てられるものが違います。

女性にとっては、恋愛において何が男性を突き動かしているのか、じっくり考えてみることが必要なのではないでしょうか。

なぜなら、男には愛やセックスを超えた「より大きなもの」を求める欲求が組み込まれているからです。そのため、一見「完璧な彼女」を手に入れたように見える男性も、やはり不幸で、常に他の何か、最悪の場合、誰かを探していることに気づきます。

簡単に言うと、男性は生物学的に、自分が必要とされていると感じ、重要だと感じ、自分の大切な女性を養いたいという欲求を持っているのです。

人間関係心理学者のJames Bauerは、これを「英雄本能」と呼んでいます。彼は、この概念について優れた無料ビデオを作成しました。

動画はこちらからご覧いただけます。

男性の欲望は複雑なものではなく、誤解されているだけである。本能は人間の行動の強力な原動力であり、特に男性の恋愛への取り組み方について言えることである。

関連項目: パートナーと話すことがないときの対処法

つまり、ヒーロー本能が発動しない場合、男性は恋愛で満足しにくいのです。恋愛をすることは、彼にとって重大な投資だからです。そして、あなたが彼に意味と目的を与え、必要不可欠だと感じさせない限り、彼はあなたに完全に「投資」しないでしょう。

どうすれば彼の本能を刺激できるのか、どうすれば彼に意味や目的を与えることができるのか。

自分を偽ったり、"乙女心 "を演じたりする必要はありませんし、どんな形であれ、自分の強さや自立心を薄める必要はありません。

本格的に言えば、あなたが必要としているものを男性に示し、彼がそれを満たすためにステップアップするのを許すだけでいいのです。

ジェームズ・バウアーのビデオでは、今すぐ使えるフレーズやテキスト、ちょっとしたお願いを紹介し、彼があなたにとって必要な存在であると感じてもらえるような工夫をしています。

ここでもう一度、動画へのリンクを貼っておきます。

男性の本能を刺激することで、彼の自信につながるだけでなく、2人の関係をより良いものにすることができるのです。

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10）大失敗：あなたのパートナーは寛大ではない

人が本当に寛大かどうかを知るには時間がかかるものです。何度か誕生日や休日を過ごすうちに、相手が寛大でないことに気づいたら、もうやめようと思うかもしれません。 Bustleによると、これはシカゴの「紹介者」でStef and the Cityの創設者、ステファニー・サフランの見解です。

11) 人々は投資に対するリターンを求めている

ライフコーチのKali RogersはBustleに、女性は人間関係から感情的なリターンを得たいと考えていることが、研究を通じてわかったと語っています。

"一度、ある一定の時間（通常は6ヶ月）を約束すると、できるだけ長く持ち続けたいと思うものです。

"彼らはこの関係に愛情、注意、お金、時間を捨ててきたので、見返りを求めている "と彼女は言います。

12) 1年は、多くの人が関係の行く末を判断する時期である

"1年というのは、ある年齢のカップルの多くが正式に結婚しようと決める時期です "と、ニューヨーク在住の恋愛専門家で作家のエイプリル・マシーニ氏はBustleに語った。

"1年付き合ってみて、どちらかがその一歩を踏み出したくない場合--それが同棲であれ、結婚であれ、単に一夫一婦制を重要視する場合であれ--このときは、約束を求める方が個人の恋愛目標を追求するために離れるべきときです。"。

付き合い始めて1年も経つと、人はしっかりとしたコミットメントを求めるようになり、一方のパートナーからそれが得られない場合、もう一方のパートナーは関係を断つことを決意するかもしれません。

恋愛が終わり、誰かを乗り越えたいと考えている方は、最新の記事を読んでみてください。

13）第一印象にとらわれない。

新しい人間関係はすべて、相手に自分の何を知ってもらいたいか、見てもらいたいかで成り立っています。

しかし、自分の本当の姿、あるいは相手の本当の姿が見えてくるまで、長い間見せかけを続けるしかないのです。

初対面で相手を判断するのは自然なことですが、研究によると、人の第一印象は、その人と接した後も持続すると言われています。

しかし、しばらくすると、その第一印象は薄れ、その人の本当の個性が見えてくるものです。

そのため、わずか数週間や数ヶ月で別れてしまうカップルも少なくありません。

人間関係に慣れ、本当の自分を見せるようになったとき、残念ながら、誰もがその姿を気に入ってくれるとは限りません。

14.もう決めたんでしょ？

ある人は、傷つくことを恐れたり、少なくとも自分の中では、どうせうまくいかないと思うことに執着しすぎることを恐れて、誰かと付き合う期間についてルールを決めている。

恋愛に入るには悲しい方法ですが、専門家によると、私たちが思っている以上に多くの人がそれを行っているそうです。

年末年始のような特定の時期や、仕事で特にストレスの多い時期には、もろにその感情を受けることになり、相手や一緒に作ろうとしているものに余計な負担をかけることになりかねません。

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15）自分の中で幸せになっていない

陳腐な表現かもしれませんが、まず自分を愛せなければ、他人を愛せるわけがありません。

もしあなたが心の中に満たされないものを感じ、自分の感情や感覚にほとんど注意を払わないとしたら、あなたが不満を感じ始める前に、パートナーはあなたの気をそらすことができるのは、ほんのわずかな時間だけです。

そうすると、自分の中にある根本的な原因を解決しようとせず、自分の不幸を相手のせいにしてしまうかもしれません。

16.あなたはチューニングされている

新しい関係の始まりは、細かいことは気にせず、ただ楽しめばいいというのが楽なんです。

あなたの脳はデートに自動操縦のアプローチを取り、あなたが思っていたほど恋愛に没頭していないかもしれません。

しかし、ある日、目が覚めると、みんなの時間を無駄にしていることに気づき、もうやめようと決心します。

これは、若いカップルに多く見られる現象で、二人ともキャリアや出世にエネルギーを注ごうとしているのです。

多くの人は、もう誰と結婚するか、誰と落ち着くかを考えて成人式を迎えるわけではありません。まず、人生で他にやるべきことが多すぎるのです。

17）物理的なものが重要でなくなる

最初はお互いに、できるだけ相手の近くにいたいと思っているはずです。

でも、そんなのいつまでも続くわけがないって、みんなわかってるんです。そして、「このまま寝てしまいたい」と思うようになったら、ふたりの関係は急降下する可能性があります。

これは通常、1年1年半の間に、夫婦が日常生活に慣れ、お互いが定期的に生活していることを学ぶために起こることです。

そして、相手のことを知れば知るほど、また、相手のことを知れば知るほど、魅力を感じなくなるかもしれません。

誰にでも起こることではありませんが、このような壊れやすい時期の人間関係には、顕著な影響があります。

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18）気が合わないだけだ

最初は楽しかった冒険も、気がつけば、あなたの彼は夜、ソファに座ってテレビを見るのが好きなんだ、ということになってしまった。

もしあなたが、週末に人と会ったり、食事に行ったり、映画を見たり、ハイキングをしたりするのが好きな人なら、この人と関係を持つことは不可能に近いでしょう。

異性は惹かれるものだと思われがちですが、実は人をさらに遠ざけてしまうこともあるのです。

最初のうちは、相手が興味を持っていることに自分が興味を持っていることを示したいので、相手がやりたいことをやりたいのですが、もし本当にハイキングやオートバイで国を横断することが嫌いなら、おそらくうまくいかないので、プラグを抜くしかないでしょうね。

2年以内に結婚するカップルもいますが、多くのカップルはそれ以上の関係になる前に結婚を決めています。

19）お金の問題

1-2年の交際を経て、経済的な相性の悪さが邪魔をする可能性が出てくるのです。

お金の問題や争いは、信頼、安全、安心、権力の問題につながります。

気軽にデートしているときはお金の問題は一般的ではありませんが、一緒に生活したり旅行に行ったりすると、その関係に深刻な影響を与えることがあります。

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質問があるのですが・・・。

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