İnsanlar neden ayrılır? Acı gerçek şu ki, aşık olmak aşık kalmaktan daha kolaydır.

Evli olmayan heteroseksüel çiftlerin yüzde 70'inin ilk yıl içinde ayrıldığını biliyor muydunuz? Stanford'dan sosyolog Michael Rosenfeld'in 2009 yılından bu yana evli ve evli olmayan heteroseksüel ve gey çiftlerden oluşan 3.000'den fazla kişiyi izleyerek zaman içinde ilişkilere ne olduğunu ortaya koyduğu uzunlamasına bir araştırmaya göre bu durum böyledir.

Çalışma, beş yıl sonra bir çiftin ayrılma ihtimalinin yalnızca yüzde 20 olduğunu ve on yıl birlikte olduklarında bu oranın azaldığını ortaya koymuştur.

Asıl soru şu: İnsanlar neden ayrılır? Neden bu kadar çok çift bir ya da iki yıl içinde ayrılır? Uzmanlar bunun 19 temel nedeni olduğunu söylüyor.

Birinden ayrılmak için nedenler: İşte en yaygın 19 neden

Resim kredisi: Shutterstock - Roman Kosolapov tarafından

1) Bir ilişkinin ilk yılı birçok zorlukla birlikte gelir

İlişki uzmanı Neil Strauss, insanların bir ilişkide neden bu süre içinde ayrıldıklarını tartışıyor ve Cupid's Pulse'a bir ilişkinin ilk yılında üç aşama olduğunu söylüyor: yansıtma, hayal kırıklığı ve güç mücadelesi.

Başlangıçta her şeyi gerçekte olduğu gibi görmezsiniz, görmek istediklerinizi partnerinize yansıtırsınız. Bir sonraki aşamada daha gerçekçi olursunuz ve hayal kırıklığı başlar.

Strauss Cupid's Pulse'a verdiği demeçte, "İnsanlar bu yüzden üç ila dokuz ay arasında ayrılıyor - çünkü gerçekte kim olduklarını görüyorsunuz. Sonra bir güç mücadelesi ya da çatışma yaşanıyor. Bunu atlatırsanız, bir ilişki var demektir," dedi.

2) Belirli zamanlarda ilişkiler ayrılığa karşı daha savunmasızdır

Birçok çiftin Noel ve Sevgililer Günü'nde ayrıldığını biliyor muydunuz?

David McCandless tarafından yapılan bir araştırmaya göre ayrılıklar en çok Sevgililer Günü, Bahar Mevsimi, Nisan Aptallar Günü, Pazartesi, Yaz Tatili, Noel'den iki hafta önce ve Noel Günü'nde gerçekleşiyor.

3) Durumunuza özel tavsiye mi istiyorsunuz?

Bu makale, çiftlerin 1-2 yıl içinde ayrılmalarının ana nedenlerini araştırırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, bir ilişkiyi düzeltmek ya da devam etmek gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

4) Gerçek ortaya çıkmaya başlar

Bir yıldan sonra işler ciddileşir. Aşkınızın iç yüzünü görmeye başlarsınız ve aşkınızın davranışları ve alışkanlıkları sizi her zaman büyülemez.

Yazar ve ilişki uzmanı Alexis Nicole White, Bustle'a verdiği demeçte "Bu nokta gerçekten kritik çünkü bu kişinin karakterini kesinlikle göreceksiniz" dedi.

Bu noktada, ya partnerinizden gerçekten etkileneceksiniz ya da partnerinizin kusurlarından son derece rahatsız olacaksınız.

5) Aşkın gözü kördür

University College London'dan bilim insanları aşkın gerçekten de kör olduğunu gösterdiler.

Aşk duygularının, beynin eleştirel düşünceyi kontrol eden bölgelerinde aktivitenin bastırılmasına yol açtığını buldular.

Dolayısıyla, bir kişiye kendimizi yakın hissettiğimizde, beynimiz onun karakterini veya kişiliğini çok derinlemesine değerlendirmenin gerekli olmadığına karar verir.

6) Sahip olduğunuz aşk gerçekçi değil

Partnerinizi ve sahip olduğunuz ilişkiyi idealize ettiniz mi? Ya da bunu size onlar mı yaptı?

Bu, çiftlerin ayrılmasının en yaygın nedenlerinden biridir.

İnsanlar çok fazla şey bekliyor ve bu da ilişkiyi bozuyor.

Rudá Iandê'nin Aşk ve Yakınlık üzerine hazırladığı bu inanılmaz ücretsiz videoyu izleyene kadar partnerime ne kadar çok beklenti yüklediğimi fark etmemiştim.

Gördüğünüz gibi Rudá, etkisiz hızlı düzeltmeler yerine uzun vadeli ilerlemeye inanan modern bir şaman. Bu nedenle, birçok ilişkinin bozulmasının temel nedenleri olan olumsuz algıların, geçmiş travmaların ve gerçekçi olmayan beklentilerin üstesinden gelmeye odaklanıyor.

Rudá, uzun zamandır mükemmel bir aşk yaşama fikrine hapsolduğumu ve bunun ilişkilerimi nasıl sabote ettiğini fark etmemi sağladı.

Videoda, bu sorunların üstesinden gelmek ve sağlıklı, gerçek ilişkiler geliştirmek için gereken her şeyi açıklayacak - ilk olarak kendinizle olan ilişkinizden başlayarak.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

Gerçek şu ki:

Özdeğer, güvenlik ve mutluluğu bulmak için ilişkide olacağınız "mükemmel kişiyi" keşfetmenize gerek yoktur. Bunların hepsi kendinizle olan ilişkinizden kaynaklanmalıdır.

İşte Rudá bunu başarmanıza yardımcı olabilir.

7) Bir yıl sonra gerçekler ortaya çıkar

Dr. Romance olarak bilinen Tina B. Tessina, Bustle'a verdiği demeçte, "Bir yıl kadar sonra, yeni ilişkinin coşkusu geçmeye başlar ve gerçeklik devreye girer" diyor. "Her iki partner de gevşer ve en iyi davranışlarını sergilemeyi bırakır. Eski aile alışkanlıkları kendini gösterir ve daha önce hoşgörülü oldukları konularda anlaşmazlığa düşmeye başlarlar" diyor.

Bu olduğunda ve insanlar boşanmış veya işlevsiz bir geçmişten geldikleri için durumla başa çıkma becerilerinden yoksun olduklarında, işler dağılmaya başlayabilir. Mutlu bir geçmişten gelseler bile, insanlar ilişki felaketleri ile çevrilidir, bu da bir örnek oluşturur ve uzun süre birlikte olmayı zorlaştırır.

8) İletişim sorunları

Bu büyük bir şey.

Araştırmalar, iletişim sorunlarının ayrılık veya boşanmanın en önemli nedenlerinden biri olduğunu ortaya koymuştur.

Dr. John Gottman bunun boşanmanın en önemli belirleyicisi olduğuna inanmaktadır.

Neden?

Çünkü iletişim sorunları saygının tam tersi olan küçümsemeye yol açabilir.

Ancak gerçek şu ki, kadın ve erkeklerin bir ilişkide iletişim sorunları yaşaması doğaldır.

Neden?

Erkek ve kadın beyinleri biyolojik olarak farklıdır. Örneğin, limbik sistem beynin duygusal işlem merkezidir ve kadın beyninde erkeğinkinden çok daha büyüktür.

Bu yüzden kadınlar duygularıyla daha fazla temas halindedir. Ve bu yüzden erkekler duygularını işlemekte ve anlamakta zorlanabilirler. Sonuç yanlış anlaşılmalar ve ilişki çatışmasıdır.

Daha önce duygusal olarak müsait olmayan bir erkekle birlikte olduysanız, onu değil biyolojisini suçlayın.

Mesele şu ki, bir erkeğin beyninin duygusal kısmını harekete geçirmek için, onunla gerçekten anlayacağı bir şekilde iletişim kurmanız gerekir.

9) Karşınızdakinin ne istediğini anlamıyorsunuz

Kabul edelim:

Erkekler ve kadınlar dünyayı farklı görür ve ilişkiler ve aşk söz konusu olduğunda farklı şeylerle hareket ederiz.

Kadınlar için, ilişkilerde erkekleri gerçekten neyin yönlendirdiğini düşünmek için biraz zaman ayırmalarının çok önemli olduğunu düşünüyorum.

Çünkü erkeklerde aşkın ya da seksin ötesine geçen "daha büyük" bir şeye karşı yerleşik bir arzu vardır. Görünüşte "mükemmel kız arkadaşa" sahip olan erkeklerin hala mutsuz olmalarının ve kendilerini sürekli başka bir şey ararken bulmalarının nedeni budur - ya da en kötüsü, başka biri.

Basitçe söylemek gerekirse, erkeklerin ihtiyaç duyulduğunu hissetmek, önemli olduğunu hissetmek ve değer verdiği kadını sağlamak için biyolojik bir dürtüsü vardır.

İlişki psikoloğu James Bauer buna kahraman içgüdüsü diyor ve bu kavram hakkında mükemmel bir ücretsiz video hazırladı.

Videoyu buradan izleyebilirsiniz.

James'e göre erkeklerin arzuları karmaşık değil, sadece yanlış anlaşılıyor. İçgüdüler insan davranışlarının güçlü itici güçleridir ve bu özellikle erkeklerin ilişkilerine yaklaşımları için geçerlidir.

Dolayısıyla, kahramanlık içgüdüsü tetiklenmediğinde, erkeklerin bir ilişkide tatmin olma olasılığı düşüktür. Kendini geri çeker çünkü bir ilişkide olmak onun için ciddi bir yatırımdır. Ve siz ona bir anlam ve amaç duygusu vermedikçe ve onu önemli hissettirmedikçe, size tam olarak "yatırım" yapmayacaktır.

Bu içgüdüyü onda nasıl tetiklersiniz? Ona nasıl bir anlam ve amaç duygusu verirsiniz?

Olmadığınız biri gibi davranmanıza veya "zor durumdaki genç kızı" oynamanıza gerek yok. Gücünüzü veya bağımsızlığınızı herhangi bir şekilde, biçimde veya formda sulandırmak zorunda değilsiniz.

Otantik bir şekilde, erkeğinize neye ihtiyacınız olduğunu göstermeli ve bunu yerine getirmek için adım atmasına izin vermelisiniz.

James Bauer videosunda, yapabileceğiniz birkaç şeyi özetliyor. Sizin için daha önemli hissetmesini sağlamak için hemen şimdi kullanabileceğiniz ifadeleri, metinleri ve küçük istekleri açıklıyor.

İşte yine videonun linki.

Bu çok doğal erkek içgüdüsünü tetikleyerek, sadece onun güvenini artırmakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza da yardımcı olacaksınız.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

10) Büyük hayır-hayır: Partneriniz cömert değil

Bir insanın gerçekten ne kadar cömert olduğunu anlamak biraz zaman alır. Birkaç doğum günü ve tatilden sonra kişi partnerinin cömert olmadığını fark ederse, ayrılmaya karar verebilir. Bustle'a göre bu, Chicago'nun "Introductionista "sı ve Stef and the City'nin kurucusu Stefanie Safran'ın içgörüsü.

11) İnsanlar yatırımlarının karşılığını almak ister

Yaşam koçu Kali Rogers, Bustle'a yaptığı açıklamada, araştırmaları sonucunda kadınların ilişkilerinden duygusal bir yatırım getirisi elde etmek istediklerini tespit ettiğini söyledi.

"Belli bir süre - genellikle altı ay - taahhütte bulunduktan sonra mümkün olduğunca uzun süre kalmak istiyorlar.

"Sevgilerini, ilgilerini, paralarını ve zamanlarını bu ilişkiye yatırdılar ve bunun karşılığını istiyorlar" diyor.

12) Bir yıl, çoğu insanın ilişkinin nereye gittiğini belirlediği zamandır

"New York'ta yaşayan ilişki uzmanı ve yazar April Masini Bustle'a verdiği demeçte, "Bir yıl, belli bir yaştaki çoğu çiftin bunu resmileştirmeye karar verdiği zamandır.

"Eğer bir yıllık flörtün ardından eşlerden biri ya da diğeri bu adımı atmak istemiyorsa - bu ister birlikte yaşamak, ister evlenmek ya da sadece tek eşliliğe önem vermek olsun - işte o zaman bağlılık isteyen kişi kendi kişisel ilişki hedeflerinin peşinden gitmek için ayrılmalıdır."

Bir ilişkinin bir yıl sonrasında insanlar sağlam bir bağlılık açısından düşünme eğilimindedir ve eğer bu bir partnerden gelmezse, diğer kişi ilişkiyi terk etmeye karar verebilir.

İlişkiniz sona erdiyse ve birini unutmak istiyorsanız, birini nasıl unutacağınıza dair en son makalemizi okuyun.

13) İlk izlenimlerine göre yaşamıyorlar

Her yeni ilişki, diğer kişinin bizim hakkımızda bilmesini ve görmesini istediğimiz şeyler üzerine inşa edilir.

Ancak gerçek benliğiniz ya da onların gerçek benliği ortaya çıkmadan önce bu maskaralığı ancak bir süre daha sürdürebilirsiniz.

Biriyle ilk karşılaştığımızda onun hakkında yargıya varmak doğaldır. Ve araştırmalara göre, insanlar hakkındaki ilk izlenimlerimiz onlarla etkileşime girdikten sonra bile devam ediyor.

Ancak bir süre sonra bu ilk izlenimler kaybolur ve kişinin gerçek kişiliği ortaya çıkmaya başlar.

Bu yüzden pek çok çift sadece birkaç hafta veya ay sonra ayrılır.

İlişkilerimize alıştığımızda ve insanlara gerçekte kim olduğumuzu göstermeye başladığımızda, ne yazık ki herkes gördüklerinden hoşlanmıyor.

14. Kararınızı çoktan verdiniz

Bazı insanlar, incinmekten korktukları ya da en azından kendilerine göre zaten yürümeyecek olan bir şeye fazla bağlandıkları için biriyle ne kadar süre çıkacaklarına dair bir kurala sahiptir.

Bir ilişkiye girmek için üzücü bir yol, ancak uzmanlar bunu fark ettiğimizden daha fazla insanın yaptığını söylüyor.

Yılın belirli zamanlarında, örneğin tatillerde veya iş yerinde özellikle stresli bir dönemde kırılgan olabilirsiniz ve ilişkiniz bu duyguların yükünü çekecektir, bu da diğer kişiye ve birlikte yaratmaya çalıştığınız şeye gereksiz bir gerginlik katabilir.

İlgili: Erkek Arkadaşınızı Neden Kaybettiniz (Ve Onu Nasıl Geri Kazanabilirsiniz)

15) Kendi içinizde mutlu değilsiniz

Klişe gibi gelebilir ama önce kendinizi sevmezseniz, başkasını nasıl sevebilirsiniz?

Eğer içinizde tatmin olmamış hissediyorsanız ve duygularınıza ya da hislerinize nadiren dikkat ediyorsanız, partneriniz siz tatminsiz hissetmeye başlamadan önce sizi ancak bir süre oyalayabilecektir.

O zaman, kendi içinizden gelen temel nedenleri ele almak yerine, mutsuzluğunuz için onları suçlayabilirsiniz.

16. Dışarıda kaldın

Yeni bir ilişkinin başlangıcında sadece eğlenmek ve ayrıntılar hakkında endişelenmemek kolaydır.

Beyniniz flört etmeye karşı otomatik pilot yaklaşımını benimsemiş olabilir ve ilişkiye düşündüğünüz kadar yatırım yapmıyor olabilirsiniz.

Ama yine de eğleniyorsunuz, o zaman neden tekneyi sallayasınız ki? Ta ki bir gün uyanıp herkesin zamanını boşa harcadığınızı fark edene ve bırakmaya karar verene kadar.

Bu, her iki kişinin de enerjilerini kariyerlerine ve hayatta ilerlemeye odaklamaya çalıştığı birçok genç çiftin başına gelir.

Pek çok insan artık yetişkin hayatlarına kiminle evleneceklerini ya da yuva kuracaklarını düşünerek başlamıyor - öncelikle hayatta yapılacak çok fazla şey var.

17) Fiziksel şeyler önemli olmaktan çıkar

İlk başlarda birbirinizin üzerine titreyecek ve mümkün olduğunca diğer kişiye yakın olmak isteyeceksiniz.

Bu karasevda evresinin bir parçasıdır, ancak herkes bunun sonsuza kadar sürmeyeceğini bilir. Ve kendinizi dalga geçmek yerine yuvarlanıp uyumak isterken bulduğunuzda, ilişkiniz muhtemelen bir burun dalışı yapabilir.

Bu genellikle, çiftler rutinlerine alıştıkça ve birbirlerini düzenli olarak hayatlarında tutmayı öğrendikçe bir yıl, 18 ay civarında gerçekleşir.

Ve bir kişi hakkında ne kadar çok şey bilirseniz ve bir kişi hakkında ne kadar çok şey öğrenirseniz, ondan o kadar az etkilenebilirsiniz.

Bu herkesin başına gelmez, ancak bu kırılgan zamanlarda bir ilişki üzerinde kayda değer bir etkisi vardır.

(Ayrılmak asla kolay değildir. Ayrıldıktan sonra hayatınıza devam etmek için pratik, ayakları yere basan bir rehber için yeni e-Kitabıma buradan göz atın).

18) Aynı fikirde değilsiniz

Eğlenceli bir macera olarak başlayan bu süreç, erkeğinizin ya da kızınızın geceleri kanepede oturup televizyon izlemeyi sevdiğini fark etmenize neden oldu.

Hafta sonları dışarı çıkıp insanlarla görüşmeyi, yemeğe çıkmayı, sinemaya gitmeyi veya yürüyüş yapmayı seven biriyseniz, bu kişiyle bir ilişki yaşamanız neredeyse imkansız olacaktır.

İnsanlar zıt kutupların birbirini çektiğini düşünse de, aslında zıt kutuplar insanları birbirinden daha da uzaklaştırabilir.

Başlangıçta, partnerinizin yapmak istediği şeyleri yapmak istersiniz çünkü ona ilgilendiği şeylerle ilgilendiğinizi göstermek istersiniz, ancak yürüyüş yapmayı veya ülke çapında motosiklet sürmeyi gerçekten sevmiyorsanız, muhtemelen işe yaramayacak ve fişi çekmeniz gerekecektir.

Tam bir takvim yılı genellikle birinin hayatınızda olmasını istediğiniz türden biri olup olmadığını görmek için yeterli bir süredir. Bazı çiftler bunu iki yıla kadar çıkarır, ancak çoğu daha fazla ilerlemeden sona erdirir.

19) Para sorunları

Bir ilişkide 1-2 yıl geçirdikten sonra, finansal uyumsuzluğun araya girmesi gerçek bir olasılık haline gelir.

Para sorunları ve anlaşmazlıklar güven, emniyet, güvenlik ve güç sorunlarına yol açabilir.

Rastgele çıkarken para genellikle bir sorun olmasa da, birlikte yaşarken ve seyahatlere çıkarken ilişkiyi ciddi şekilde etkileyebilir.

İlgili: Onun size yeniden umutsuzca aşık olmasını (ya da en azından size ikinci bir şans vermesini!) sağlamanın kesin yolunu öğrenmek istiyorsanız, buradaki yeni makaleme göz atın.

Sana bir sorum var.

Eski sevgilini hala seviyor musun?

Cevabınız 'evet' ise, onları geri almak için bir plana ihtiyacınız var demektir.

Eski sevgilinize asla geri dönmemeniz konusunda sizi uyaranları ya da tek seçeneğinizin hayatınıza devam etmek olduğunu söyleyenleri unutun. Eski sevgilinizi hala seviyorsanız, onu geri kazanmak ileriye dönük en iyi yol olabilir.

Basit gerçek şu ki, eski sevgilinize geri dönmek işe yarayabilir.

Artık ayrıldığınıza göre yapmanız gereken üç şey var:

• En başta neden ayrıldığınızı öğrenin
• Kendinizin daha iyi bir versiyonu olun, böylece tekrar kırık bir ilişkiye girmezsiniz
• Onları geri almak için bir bağlanma planı oluşturun.

Eğer 3. madde ("plan") konusunda yardım istiyorsanız, Brad Browning'in The Ex Factor adlı kitabı her zaman tavsiye ettiğim bir rehberdir. Kitabı baştan sona okudum ve eski sevgilinizi geri kazanmak için şu anda mevcut olan en etkili rehber olduğuna inanıyorum.

Programı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız Brad Browning'in bu ücretsiz videosuna göz atın.

Eski sevgilinize "Büyük bir hata yaptım" dedirtmek

Ex Factor herkes için değil

Aslında, çok özel bir kişi içindir: bir ayrılık yaşamış ve ayrılığın bir hata olduğuna yasal olarak inanan bir erkek veya kadın.

Bu kitap, bir kişinin eski sevgilisini geri kazanmak için atabileceği bir dizi psikolojik, flört ve (bazılarına göre) sinsi adımı detaylandırıyor.

The Ex Factor'ün tek bir amacı vardır: eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olmak.

Eğer ayrıldıysanız ve eski sevgilinizin "hey, o kişi aslında harika ve ben bir hata yaptım" diye düşünmesini sağlamak için belirli adımlar atmak istiyorsanız, bu kitap tam size göre.

Bu programın özü budur: eski sevgilinize "büyük bir hata yaptım" dedirtmek.

1 ve 2 numaralara gelince, bu konuda kendi kendinize biraz düşünmeniz gerekecek.

Başka ne bilmeniz gerekiyor?

Brad's Browning'in programı, eski sevgilinizi geri kazanmak için internette bulabileceğiniz en kapsamlı ve etkili rehberdir.

Sertifikalı bir ilişki danışmanı olan ve çiftlerle bozuk ilişkileri onarma konusunda onlarca yıllık deneyime sahip olan Brad, ne hakkında konuştuğunu biliyor. Başka hiçbir yerde okumadığım düzinelerce benzersiz fikir sunuyor.

Brad tüm ilişkilerin %90'ından fazlasının kurtarılabileceğini iddia ediyor ve bu kulağa mantıksız gelse de, ben onun doğru söylediğini düşünüyorum.

Şüpheci olmak için eski sevgilileriyle mutlu bir şekilde geri dönen çok sayıda Yaşam Değişimi okuyucusuyla temas kurdum.

Brad'in ücretsiz videosunun linki burada. Eski sevgilinizi geri kazanmak için kusursuz bir plan istiyorsanız, Brad size bir tane verecek.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.