Преследва ли връзката ви ужасяващата бивша приятелка? Кара ли ви да се съмнявате, че приятелят ви отказва да прекъсне връзките си с нея?

Справянето с призрака на предишните приятелки може да бъде трудно, особено когато приятелят ви все още изпитва чувства към нея.

Въпреки че е естествено да се чувствате странно, несигурно и притеснено, когато приятелят ви все още говори с бившата си, има нещо, което можете да направите по въпроса.

Затова, преди да се разплачете или да го изоставите, ето какво трябва да направите.

10 съвета, когато гаджето ви не иска да прекъсне връзките с бившата си

Ако приятелят ви все още има връзка с бившата си любовница, ето как можете да се справите с този проблем.

1) Разберете защо той говори с бившата си приятелка

Трябва да помислите защо той се свързва с нея.

Дали работят по съвместен проект? Или може би са решили да останат приятели след раздялата си, тъй като са осъзнали, че чувствата им са били предимно платонични.

Работата е следната,

Когато приятелят ви не иска да прекъсне връзките с бившата си, може да се окаже, че той има емоционална връзка с нея.

Това не означава непременно романтична или сексуална връзка. Може да е, че приятелят ви се радва на нейната компания, че тя му дава сили и го кара да се чувства добре.

И това не означава, че той вече ви изневерява.

Ако сте разбрали, че няма никакви романтични чувства, няма нужда да ревнувате за това.

При определени обстоятелства и ако отношенията са наистина платонични, няма нищо лошо в това да останете приятели с бившия си приятел.

Но ако няма причина да си говорят често и вие усещате, че той крие нещо от вас, приемете това като предупредителен знак.

2) Признайте открито ситуацията

Не отричайте факта, че това ви притеснява или се чувствате несигурни. Но след това не обвинявайте приятеля си, ако се чувствате ревниви.

Това просто означава, че трябва да съобщите на приятеля си за страховете си.

Обърнете внимание на това как реагира и дали се защитава по този въпрос.

Възможно е да се изкушите да се държите така, сякаш няма за какво да се притеснявате. Възможно е също така да станете прекалено прилепчиви, тъй като се страхувате, че приятелят ви може да избяга обратно от обятията на бившата си, опитайте се да избегнете това.

По-добре е да бъдете настойчиви и да се справите със ситуацията възможно най-спокойно.

Да, можете да му кажете, че близостта му с бившата му ви кара да се чувствате неудобно.

Съобщавайте за страховете си и никога не позволявайте на разногласията да се задълбочават. Това ще помогне на вас и на приятеля ви да изградите основа на доверие и честност.

3) Отделете време да помислите за случващото се

Дори и да не ви харесват причините, поради които приятелят ви не иска да прекъсне връзките с бившата си, отделете малко време, за да се успокоите.

Преди да се ядосате и да реагирате, помислете какъв би бил вашият отговор.

Опитайте се да избягвате да казвате на приятеля си, че му нямате доверие. Защото, ако той не прави нищо лошо, вашата несигурност може да причини вреда на връзката ви.

Но ако сте сигурни, че той флиртува с бившата си, може би просто ще искате да го изритате на улицата.

Нищо не може да бъде по-съкрушително от това да разберете, че ви изневерява.

4) Вземете предвид времето, което е минало от раздялата им

Не си правете прибързани заключения и не мислете, че имат връзка, само защото нещо изглежда не на място.

Дали приятелят ви и бившата му приятелка са се разделили преди години, преди още да се запознаете? Тогава най-вероятно са останали приятели. И ако случаят е такъв, няма за какво да се притеснявате.

Но ако са скъсали преди месеци или ако са скъсали заради вас, това може да означава нещо друго.

Ако са се разделили неотдавна, животът им все още е преплетен - и между тях може да има сериозни недовършени дела.

Така че, ако са разделени само от няколко седмици, а приятелят ви не иска да прекъсне връзките с бившата си, може би ще искате сериозно да обсъдите този въпрос с него.

5) Поддържайте нещата в перспектива

Прекаленото мислене и параноята могат да раздуят всичко.

Ако приятелят ви спомене бившата си приятелка, опитайте се да не ревнувате веднага. Не си ги представяйте как се прегръщат, вървят заедно към залеза или правят секс.

Имайте предвид, че това, което са имали, е приключило и сега сте с него.

Никога не поставяйте под съмнение любовта му към вас. И никога не се сравнявайте с тази бивша приятелка.

Най-добре е да изхвърлите от главата си всички мисли за бившата му, за да можете да се съсредоточите върху връзката си.

Не забравяйте, че ревността за нищо може да навреди на това, което имате.

Но ако той все още пази общите им снимки и не иска да ги изтрие от телефона си, значи се случва нещо друго.

6) Подхождайте към въпроса, когато и двамата сте в добро настроение

Вместо да повдигате въпроса в момента, в който го хванете да говори с бившата си, намерете подходящия момент.

А това означава да се опитате да разрешите проблема по приятелски, вместо да му поставяте ултиматум.

Когато приятелят ви не иска да прекъсне връзките си с бившата си изгора и знае, че вие ревнувате или се ядосвате за това, ще ви е трудно да го убедите, че е в грешка.

Това е така, защото той ще се защити и ще отхвърли всичките ви мисли и идеи.

Опитайте следното: Кажете на приятеля си, че това, че сте с него, ви прави щастливи и сте му благодарни за това, че напоследък е търпелив към вас.

Това ще го накара да оцени и ще го насърчи да се вслуша в чувствата ви.

Свързани истории от Hackspirit:

Оттук нататък го уведомете за всичко, което ви притеснява, и бихте искали да знаете какво мисли той за него.

Бъдете честни. Можете да кажете, че много ви боли, когато той се свързва с бившата си, тъй като това постоянно ви напомня, че е бил интимен с нея.

Надяваме се, че приятелят ви ще признае болката ви.

А когато наистина го е грижа за вас и връзката ви, той ще намери начин да спре да говори с бившата си и да се съсредоточи върху вас.

7) Отстъпете назад, докато той не я преодолее

Знам, че това не е нещо, което искаш да направиш. Но най-добре е да не се обвързваш по-романтично, особено когато той не може да преодолее миналото си.

Да се отдръпнете означава да избягвате срещи и да спите заедно.

Когато се обвържете емоционално и романтично с човек, който не е преодолял предишните си връзки, за вас ще бъде по-болезнено, когато нуждите ви не бъдат удовлетворени. Ще се чувствате пренебрегнати и измамени.

Затова е най-добре да се отдръпнете. Но можете да поддържате връзка.

А междувременно е най-добре да се съсредоточите върху себе си.

• Правете нещо, което ви дава спокойствие и смисъл
• Разпускайте с приятелки и членове на семейството си
• Поглезете се в салона
• Посетете фитнес залата или практикувайте йога и медитация

8) Направете всичко възможно, за да се срещнете по средата на пътя

Ако приятелят ви не иска да се откаже от връзката си с бившата си приятелка, независимо колко добър е подходът ви, опитайте се да намерите начин, по който и двамата да работите.

Приятелят ви вероятно настоява, че това е чисто платонично и че ви има пълно доверие.

В такъв случай трябва да преодолеете страховете и притесненията си и да приемете, че бившият ще остане ваш приятел.

Но трябва да сте сигурни, че приятелят ви е прозрачен с вас.

Дори и да имате проблеми с доверието или не, предложете му дали ще се радва да ви покаже разговорите им или поне да сподели с вас за какво си говорят. А ако ви заведе със себе си, за да се срещнете лично с нея, това е още по-добре.

Дайте на приятеля си предимство на съмнението, дори ако той поема риска.

Работата е там, че винаги съществува риск той да изпитва чувства към бившата си и да ви изневери.

Но ако общувате честно, вероятността да изневерите и нещо да се обърка е много по-малка, отколкото ако криете нещата един от друг.

Приемете това като предизвикателство във връзката си.

Защото, когато подобрите възприятията си един за друг и имате вяра, толкова по-успешна ще бъде връзката ви през следващите години.

9) Знайте кога да напуснете

Трудно е да прекратиш връзка и да оставиш човека, когото обичаш най-много. И знам, че да го оставиш е последното нещо, което би искала да направиш.

Надяваме се, че напускането му е начинът да го накараме да се замисли за поведението си.

Но не го оставяйте да си тръгне, когато единственото ви намерение е да получите това, което искате от него. Да постъпвате така е изключително манипулативно и незряло.

Напускайте го само когато е нечестен и изобщо не се интересува от вас. Не е лесно, но ще бъде най-добре и за двама ви.

Ако няма защо да се притеснявате, че той се свързва с бившата си, тогава не е нужно да поправяте нищо.

Но ако приятелят ви не иска да прекъсне връзката с бившата си, защото все още изпитва силни чувства към тази жена, запитайте се дали това е връзката, която искате.

Не забравяйте, че напускането на връзка, която не ви кара да се чувствате щастливи, сигурни и ценени, ще ви отвори вратата към намирането на правилния човек, с когото заслужавате да бъдете.

10) Накарайте го да се страхува, че ще ви загуби

Ако разговорите с приятеля ви и срещите с него не дават резултат, поставете му ултиматум.

В идеалния случай това не е идеалният начин да накарате някого да се погрижи за вас и да види вашата стойност, но можете да опитате.

Предупреждение: поставянето на ултиматум на приятеля ви може да се обърне срещу вас. Това може да го разгневи и да му даде причина да приеме раздялата и да ви напусне.

Защото когато му поставиш ултиматум, няма връщане назад.

Позволете ми да направя уговорка тук. Не казвам, че използвате ултиматума като средство за манипулация.

Ако тази ситуация ви прави нещастни и приятелят ви не се страхува да ви загуби, този ултиматум може да бъде начинът той да разбере колко много държи на вас.

Просто му дайте ултиматум, когато знаете, че му липсва самосъзнание и е забравил прекрасната връзка, която споделяте.

Да му кажете, че ще си тръгнете (и да го мислите сериозно), може да го нарани и да го накара да разбере какво наистина чувствате.

Надяваме се, че този ултиматум ще му послужи като сигнал за събуждане, за да осъзнае колко ценна сте за него - и ще го накара да се бори за вас и за връзката.

Какво да правим сега?

Доверието и честността са в основата на една здрава и романтична връзка. Трудно е да ги установите, ако приятелят ви не иска да прекъсне връзките с предишната си любовница.

Това е така, защото поддържането на контакт с бивш любовник измества фокуса от връзката ви. То е като разсейване на вниманието без никаква цел. В крайна сметка всяка връзка може да бъде застрашена от бивш любовник.

Знайте, че някои хора също могат да се разделят по взаимно съгласие и да останат приятели.

Но ако ви остави заради бившата си, може би не е правилният за вас.

И ако го е грижа за вас и за връзката ви, ще направи компромис и ще се промени. Ако ви обича, ще иска най-доброто за вас.

Накарайте го да види колко страхотен човек сте - и му кажете колко чудесен е той, че е с вас.

Независимо от всичко, бъдете силни. Знайте стойността си - тъй като сте достойни да бъдете обичани.

Най-важното е да обичате себе си.

Помнете, че заслужавате да бъдете обичани по същия начин в замяна.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.