جدول المحتويات
هل علاقتك تطاردها الصديقة السابقة اللعوبة؟ هل يشكك في أن صديقك يرفض قطع العلاقات معها؟
قد يكون التعامل مع شبح الصديقات السابقات صعبًا خاصةً عندما لا يزال صديقك يشعر بمشاعر تجاهها.
في حين أنه أمر طبيعي لتشعر بالغرابة وعدم الأمان والإزعاج عندما لا يزال صديقك يتحدث مع زوجته السابقة ، هناك شيء يمكنك فعله حيال ذلك.
لذا قبل أن تنفجر في البكاء أو تتخلص منه ، إليك الأشياء التي يجب عليك القيام بها.
10 نصائح عندما لا يقطع صديقك العلاقات مع زوجته السابقة
لذا إذا كان صديقك لا يزال مرتبطًا بلهبته السابقة ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذا الأمر.
1) اكتشف لماذا يتحدث مع صديقته السابقة
عليك أن تفكر في سبب تواصله معها.
هل يعملان في مشروع معًا؟ أو ربما قرروا البقاء أصدقاء بعد الانفصال لأنهم أدركوا أن مشاعرهم كانت في الغالب أفلاطونية.
هذا هو الشيء ،
عندما لا يقطع صديقك العلاقات مع زوجته السابقة ، يمكن أن يكون لديه هذا الارتباط العاطفي مع زوجته السابقة.
لا يعني ذلك بالضرورة الرومانسية أو الجنسية. قد يكون صديقك يستمتع برفقتها ، فهي تمكّنه وتجعله يشعر بالرضا.
ولا يعني ذلك أنه يخونك بالفعل.
إذا اكتشفت أنه لا يوجد ' لأي مشاعر رومانسية على الإطلاق ، لا داعي للغيرة منك
في ظل ظروف معينة وإذا كانت أفلاطونية حقًا ، فلا حرج في بقاء الأصدقاء مع السابقين.
ولكن إذا لم يكن هناك سبب يدعوهم للتحدث مع بعضهم البعض بشكل متكرر ، وأنت يمكن أن يشعر أنه يخفي شيئًا عنك - ثم اعتبره علامة تحذير.
2) اعترف بالموقف علانية
لا تنكر حقيقة أنه يزعجك أو تشعر بعدم الأمان. ولكن بعد ذلك ، لا تلوم صديقك إذا شعرت بالغيرة.
هذا يعني ببساطة أنه يجب عليك توصيل مخاوفك مع صديقك.
انتبه إلى رد فعله وإذا أصبح دفاعيًا حول هذا الموضوع.
قد تميل إلى التصرف وكأنه لا يوجد ما يدعو للقلق. قد تشعرين أيضًا بالتشبث الشديد لأنك تخشى أن يهرب صديقك من ذراعي شريكه السابق ، حاولي تجنب ذلك.
من الأفضل أن تكون حازمًا وأن تتعامل مع هذا الموقف بهدوء قدر الإمكان.
نعم ، يمكنك إخباره أن قربه من زوجته السابقة تجعلك تشعر بعدم الارتياح.
أنظر أيضا: 23 طريقة لإسعاد زوجك (الدليل الكامل)تحدث عن مخاوفك ولا تسمح أبدًا بتكثيف الخلافات. سيساعدك ذلك أنت وصديقك على بناء أساس من الثقة والصدق.
3) خصص وقتًا للتفكير فيما يحدث
الأسباب التي تمنع صديقك من قطع العلاقات مع زوجته السابقة ، خذ بعض الوقت لتهدأ.
قبل أن تغضب وتتفاعل ، فكر في رد فعلك.
حاول أنتجنب إخبار صديقك أنك لا تثق به. لأنه إذا لم يفعل شيئًا خاطئًا ، فقد يؤدي عدم الأمان لديك إلى إلحاق الضرر بعلاقتك.
ولكن بعد ذلك إذا كنت متأكدًا من أنه يغازل زوجته السابقة ، فقد ترغب فقط في ركل الرجل إلى الرصيف.
لا شيء يمكن أن يكون أكثر تدميراً من اكتشاف أنه يخونك.
4) ضع في اعتبارك طول الفترة الزمنية منذ انفصالهما
لا تقفز إلى الاستنتاجات أو تفكر أنهما في علاقة لمجرد أن شيئًا ما يبدو في غير محله.
هل انفصل صديقك وصديقته السابقة منذ سنوات قبل أن تقابلا بعضهما البعض؟ ثم على الأرجح ، ظلوا أصدقاء. وإذا كان الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق.
ولكن ، إذا انفصلا منذ أشهر أو إذا انفصلا بسببك ، فقد يعني ذلك شيئًا آخر.
إذا انفصلا مؤخرًا ، فإن حياتهما لا تزال متشابكة - وقد يكون هناك بعض الأعمال الجادة غير المكتملة بينهما.
لذا إذا كانا منفصلين لمدة أسبوعين فقط ولم يرغب صديقك في ذلك لقطع العلاقات مع شريكه السابق ، قد ترغب في معالجة هذا بجدية معه.
5) ضع الأمور في نصابها
الإفراط في التفكير والارتياب يمكن أن يفجر كل شيء بشكل غير متناسب.
إذا ذكر صديقك صديقته السابقة ، فحاول ألا تغار على الفور. لا تتخيلهم وهم يحتضنون أو يمشون معًا في غروب الشمس أو يمشونsex.
ضع في اعتبارك أن ما انتهى وأنك معه الآن.
لا تشكك أبدًا في حبه لك. ولا تقارن نفسك أبدًا بهذه الصديقة السابقة.
من الأفضل أن تخرج كل أفكار حبيبتك السابقة من رأسك حتى تتمكن من التركيز على علاقتك.
تذكر أن الشعور بالغيرة من أي شيء يمكن أن إتلاف ما لديك.
ولكن بعد ذلك إذا كان لا يزال يحتفظ بصورهما معًا ولا يريد حذفها على هاتفه ، فسيحدث شيء آخر.
6) اقترب من المشكلة عندما كلاكما في حالة مزاجية جيدة
بدلاً من إثارة المشكلة في اللحظة التي تحدثت فيه مع زوجته السابقة ، ابحث عن التوقيت المناسب.
وهذا يعني محاولة حل المشكلة بشكل جيد بدلاً من إعطائه إنذارًا.
عندما لا يقطع صديقك علاقته بلهبته السابقة ويعرف أنك غيور أو غاضب من ذلك ، سيكون الأمر صعبًا عليك لإقناعه بأنه مخطئ.
هذا لأنه سيتحمل دفاعاته ويرفض كل أفكارك وأفكارك.
جرب هذا: أخبر صديقك أن التواجد معه يجعلك سعيد وأنت ممتن له لصبرك معك مؤخرًا.
سيجعله هذا يقدره ويشجعه على الاستماع إلى ما تشعر به.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
من هنا ، دعه يعرف كل ما يزعجك وتريد أن تعرف ما يفكر فيه.
كن صادقًا. تستطيع أن تقولأنه يؤلمك كثيرًا عندما يتواصل مع زوجته السابقة لأنه يذكرك دائمًا أنه كان حميمًا معها.
آمل أن يعترف صديقك بألمك.
وعندما يهتم حقًا عنك وعن علاقتك ، سيجد طريقة للتوقف عن التحدث مع زوجته السابقة والتركيز عليك.
7) تراجع حتى يتخطى حياتها
أعرف أن هذا ليس شيئًا تريد ان تفعل. ولكن من الأفضل عدم الانخراط في علاقة عاطفية أكثر خاصةً عندما لا يستطيع تجاوز ماضيه.
يعني التراجع تجنب الذهاب في المواعيد والنوم معًا.
عندما تتدخل عاطفياً ورومانسية. مع شخص لم ينتهِ من علاقاته السابقة ، سيكون الأمر أكثر إيلامًا لك عندما لا تتم تلبية احتياجاتك. ستشعر بالإهمال والغش.
لذلك من الأفضل أن تتراجع. لكن ، لك مطلق الحرية في البقاء على اتصال.
وفي هذه الأثناء ، من الأفضل التركيز على نفسك.
- افعل شيئًا يمنحك السلام والمعنى
- تسكع مع صديقاتك وأفراد أسرتك
- دلل نفسك في الصالون
- اذهب إلى الصالة الرياضية أو مارس اليوجا والتأمل
8) ابذل قصارى جهدك تقابل بعضكما البعض في منتصف الطريق
إذا لم يترك صديقك علاقته بصديقته السابقة بغض النظر عن مدى جودة أسلوبك ، فحاول إيجاد طريقة يمكنكما العمل معها.
ربما يصر صديقك على أنه أفلاطوني بحت وأنك تمتلكه كاملاًالثقة.
في هذه الحالة ، تحتاج إلى التغلب على مخاوفك ومخاوفك - وتقبل أن يظل هذا الشخص السابق صديقًا.
ولكن عليك التأكد من أن صديقك يتعامل بالشفافية مع أنت.
حتى لو كانت لديك مشكلات تتعلق بالثقة أم لا ، اقترح عليه ما إذا كان سيسعده أن يعرض لك محادثاتهم أو على الأقل يشاركك ما يتحدثون عنه. وإذا أحضرك لمقابلتها شخصيًا ، فهذا أفضل.
امنح صديقك فائدة الشك حتى لو كان يخاطر.
الشيء هو ، هناك دائمًا هذا الخطر أنه قد يكون لديه هذه المشاعر تجاه زوجته السابقة ويخدعك.
ولكن بعد ذلك ، إذا تواصلت بصدق ، فإن فرص الغش ووقوع خطأ ما تكون أقل بكثير مما لو كنت تخفي الأشياء عن بعضكما البعض.
اعتبر هذا تحديًا في علاقتك.
لأنه عندما تقوم بتحسين تصوراتك عن بعضكما البعض وتكون لديك إيمان ، ستكون علاقتكما أكثر نجاحًا لسنوات قادمة.
9) اعرف متى تغادر
من الصعب إنهاء العلاقة وترك الشخص الذي تحبه أكثر. وأنا أعلم أن تركه هو آخر شيء تريد القيام به.
أنظر أيضا: 11 خطوة مجربة لإظهار شخص معينآمل أن يكون تركه هو الطريقة التي تجعله يفكر في سلوكه.
لكن لا تدع ذلك يذهب عندما يكون هدفك الوحيد هو الحصول على ما تريد منه. القيام بذلك هو تلاعب وغير ناضج للغاية.
اتركه فقط عندما يكون غير أمين ولا يهتم بك على الاطلاق. ليس الأمر سهلاً ، لكنه سيكون الأفضل لكليكما.
إذا لم يكن هناك ما يدعو للقلق بشأن اتصاله مع زوجته السابقة ، فلا داعي لإصلاح أي شيء.
ولكن إذا لن يقطع صديقك العلاقات مع زوجته السابقة لأنه لا يزال لديه مشاعر قوية تجاه هذه المرأة ، اسأل نفسك عما إذا كان هذا هو نوع العلاقة التي تريدها.
تذكر أن ترك علاقة لا تجعلك تشعر بذلك. الشعور بالسعادة والأمان والتقدير سيفتح لك الباب لإيجاد الرجل المناسب الذي تستحق أن تكون معه.
10) اجعله يشعر بالخوف من خسارتك
إذا تحدثت إلى صديقك ومقابلة في منتصف الطريق لا يعمل ، ثم أعطه إنذارًا.
من الناحية المثالية ، هذه ليست طريقة مثالية لإثارة اهتمام شخص ما ورؤية قيمتك - ولكن يمكنك تجربتها.
تحذير منصف: إعطاء إنذار لصديقك قد يأتي بنتائج عكسية عليك. يمكن أن يغضبه ويعطيه سببًا لقبول الانفصال وتركك.
لأنه عندما تعطيه إنذارًا ، فلا عودة إلى الوراء.
دعني أضع إخلاء المسؤولية هنا. أنا لا أقول إنك تستخدم الإنذار كوسيلة للتلاعب.
إذا كان هذا الموقف يجعلك غير سعيد ولم يكن صديقك خائفًا من خسارتك ، فقد يكون هذا الإنذار هو السبيل ليعرفه إلى أي مدى يهتم بك.
فقط أعطه إنذارًا عندما تعلم أنه يفتقر إلى الوعي الذاتي ونسي العلاقة الرائعة التي بينكما.شارك.
إخباره بأنك ستغادر (وتعني ذلك) يمكن أن يؤذيه ويجعله يرى كيف تشعر حقًا.
آمل أن يكون هذا الإنذار بمثابة تنبيه اتصل حتى يدرك مدى قيمتك بالنسبة له - ويجعله يقاتل من أجلك والعلاقة.
ماذا تفعل الآن؟
الثقة والصدق هما أساس الصحة ، علاقة عاطفية. من الصعب إثبات ذلك إذا كان صديقك لا يريد قطع العلاقات مع حبيبته السابقة.
ذلك لأن البقاء على اتصال مع حبيب سابق يزيل التركيز بعيدًا عن علاقتك. إنه مثل إلهاء بدون أي غرض. بعد كل شيء ، يمكن تهديد أي علاقة من قبل شريك سابق.
اعلم أن بعض الأشخاص يمكنهم أيضًا الانفصال وديًا والبقاء أصدقاء.
ولكن إذا تركك من أجل زوجته السابقة ، فربما لا يكون كذلك. الشخص المناسب لك.
وإذا كان يهتم بك وبعلاقتك ، فسوف يتنازل ويتغير. إذا كان يحبك ، فسيريد الأفضل لك.
اجعله يرى كم أنت شخص رائع - وأخبره كم هو رائع لوجوده معك.
لا مهما حدث ، كن قويا. اعرف قيمتك - فأنت تستحق أن تكون محبوبًا.
الأهم من ذلك ، تحب نفسك.
تذكر أنك تستحق أن تُحب على قدم المساواة في المقابل.
هل يمكن أن يساعدك مدرب العلاقات أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا منتجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.