Is jo relaasje efterfolge troch de freze eks-freondinne? Makket it jo twifelich om't jo freon wegeret de bannen mei har te knipen?

Omgean mei it spoek fan eardere freondinnen kin dreech wêze, foaral as jo freon noch gefoelens foar har hat.

Hoewol't it natuerlik is. raar, ûnfeilich en lestich fiele as dyn freon noch mei syn eks praat, dêr kinst wat oan dwaan.

Dus foardat jo yn triennen útbarste of him dumpe, binne hjir dingen dy't jo moatte dwaan.

10 tips wannear't jo freon gjin bannen mei syn eks fersnije sil

Dus as jo freon noch altyd te krijen hat mei syn eardere flam, hjir binne manieren wêrop jo dizze saak kinne behannelje.

1) Fyn út wêrom't hy mei syn eks-freondinne praat

Jo moatte beskôgje wêrom't hy mei har ferbynt.

Worke se tegearre oan in projekt? Of miskien besleaten se freonen te bliuwen nei har skieding, om't se realisearre hawwe dat har gefoelens meast platoanysk wiene.

Hjir is it ding,

As jo ​​freon gjin bannen mei syn eks sil snije , It kin wêze dat hy dizze emosjonele ferbining hat mei syn eks.

It betsjut net needsaaklik romantysk of seksueel. It kin wêze dat jo freon har selskip genietsje, se machtiget en makket him goed te fielen.

En it betsjuttet net dat hy jo al bedrogen hat.

As jo ​​derachter hawwe dat der' Op hokker romantyske gefoelens dan ek, hoecht jo net jaloersk op te wêzenit.

Under bepaalde omstannichheden en as it echt platoanysk is, is der neat mis mei freonen bliuwe mei in eks.

Mar as d'r gjin reden is dat se faak mei elkoar prate, en jo kin fiele dat er wat foar jo ferberget - nim it dan as in warskôgingsteken.

2) Beken de situaasje iepent

Net ûntkenne it feit dat it jo hinderet of jo fiele ûnfeilich. Mar jou jo freon dan net de skuld as jo oergeunstich fiele.

Dit betsjut gewoan dat jo jo eangsten mei jo freon kommunisearje moatte.

Let op hoe't hy reagearret en as hy definsyf wurdt deroer.

Jo kinne oanstriid wurde om te dwaan as is der neat om jo soargen oer te meitsjen. Jo kinne ek te klam wurde, om't jo bang binne dat jo freon weromrinne kin fan 'e earms fan syn eks, besykje dit te foarkommen.

It is better om assertyf te wêzen en sa kalm mooglik mei dizze situaasje om te gean.

Ja, jo kinne him fertelle dat syn tichtens mei syn eks jo ûngemaklik makket.

Kommunisearje jo eangsten en lit jo ûnienigens noait fersterkje. Dit sil jo en jo freon helpe om in basis fan fertrouwen en earlikens op te bouwen.

3) Nim tiid om nei te tinken oer wat der bart

Ek as jo it net leuk fine. de redenen wêrom't jo freon gjin bannen mei syn eks fersnije sil, nim dan wat tiid om te kalmearjen.

Foardat jo lilk wurde en reagearje, beskôgje wat jo antwurd soe wêze.

Probearje om tefoarkomme dat jo jo freon fertelle dat jo him net fertrouwe. Want as hy neat ferkeard docht, kin jo ûnfeiligens skea oanmeitsje oan jo relaasje.

Mar as jo der wis fan binne dat hy mei syn eks flirtet, dan kinne jo de keardel gewoan op 'e stoep trapje.

Neat kin mear ferneatigjend wêze as út te finen dat hy jo bedrogen hat.

4) Besjoch de lingte fan tiid sûnt se útinoar binne

Gjin konklúzjes springe of tinke dat se yn in relaasje sitte gewoan om't der wat mis liket.

Hawwe dyn freon en syn eks-freondinne jierren lyn útinoar gien foardat jim inoar sels moete? Dan binne se wierskynlik freonen bleaun. En as dit it gefal is, hawwe jo neat om jo soargen te meitsjen.

Mar, as se moannen lyn útinoar binne of as se útinoar geane fanwegen jo, dan kin it wat oars betsjutte.

As se koartlyn útinoar binne, binne har libben noch altyd ferweve - en der kin wat serieuze ûnfoltôge saken tusken har wêze.

Dus as se mar in pear wiken útinoar west hawwe en jo freon net wol om de bannen mei syn eks te knipen, kinne jo dit serieus mei him oanpakke.

5) Hâld dingen yn perspektyf

Oertinken en paranoïde wêze kin alles út 'e proporsje slaan.

As jo ​​​​freon syn eks-freondinne neamt, besykje dan net direkt oergeunstich te wurden. Stel jo net foar dat se knuffelen, tegearre yn 'e sinne rinne, of hawweseks.

Hâld yn gedachten dat wat se wiene einige en do bist by him no.

Nea twifelje syn leafde foar dy. En fergelykje josels noait mei dizze eks-freondinne.

It is it bêste om alle gedachten fan syn eks út jo holle te setten sadat jo jo rjochtsje kinne op jo relaasje.

Tink derom dat oergeunstich wêze kin oer neat. beskeadigje wat jo hawwe.

Mar as hy dan noch har foto's byinoar hâldt en se net op syn tillefoan wiskje wol, is der wat oars oan de hân.

6) Behannelje it probleem wannear jim binne beide yn in goede stimming

Ynstee fan it probleem op te heljen op it momint dat jo him betrape dat er mei syn eks praat, fyn de juste timing.

En dit betsjut besykje it probleem moai op te lossen ynstee fan him in ultimatum te stellen.

As dyn freon gjin bannen mei syn eardere flam fersnijt en hy wit datst der jaloersk of lilk oer bist, soe it dreech wêze foar dy om him derfan te oertsjûgjen dat er it ferkeard hat.

Dat komt om't er syn ferdigening opsmite sil en al dyn tinzen en ideeën fersmyt.

Probearje dit: Fertel dyn freon dat by him wêze makket dy lokkich en do bist tankber foar him dat er koartlyn geduld hat mei dy.

Dizze sille him wurdearje en stimulearje om te harkjen nei wat jo fiele.

Related Stories from Hackspirit:

Lit him hjirwei witte wat it ek is dat jo hinderet en jo wolle graach witte wat hy der fan fynt.

Wês earlik. Do kinst sizzedat it dy tige sear docht as er ferbynt mei syn eks, om't it dy hieltyd tinkt dat er yntym mei har west hat.

Hooplik erkent dyn freon dyn pine.

En as it him echt jout oer dy en dyn relaasje, hy sil in manier fine om te stopjen mei praten mei syn eks en him op dy te rjochtsjen.

7) Stap werom oant hy oer har is

Ik wit dat dit net wat is do wolst dwaan. Mar it is it bêste om net mear romantysk belutsen te wurden, foaral as er net oer syn ferline komme kin.

Terútgean betsjut dat jo op dates geane en tegearre sliepe.

As jo ​​emosjoneel en romantysk belutsen wurde mei ien dy't net oer syn eardere relaasjes is, sil it pynliker wêze foar jo as jo behoeften net foldien wurde. Jo sille fiele ferwaarleazge en bedrogen op.

Dus it is it bêste om te stean werom. Mar, jo binne frij om kontakt te bliuwen.

En yn 'e tuskentiid is it it bêste om josels te rjochtsjen.

• Doch eat dat jo frede en betsjutting jout
• Omhingje mei jo freondinnen en famyljeleden
• Verwen dysels yn 'e salon
• Ga nei de gym of doch yoga en meditaasje

8) Doch jo bêst om inoar healwei moetsje

As dyn freon syn ferbining mei syn eks-freondinne net loslitte wol hoe goed dyn oanpak ek is, besykje dan in manier te finen wêrmei jim beide kinne wurkje.

Jo freon stiet der wierskynlik op dat it suver platoanysk is en dat jo syn folsleine hawwefertrouwe.

Yn dat gefal moatte jo jo eangsten en soargen oerwinne - en akseptearje dat dizze eks in freon bliuwt.

Mar jo moatte derfoar soargje dat jo freon transparant is mei do.

Sels as jo fertrouwensproblemen hawwe of net, stel foar as hy jo graach har petearen sjen litte sil of op syn minst mei jo diele wêr't se it oer hawwe. En as hy dy meibringt om har persoanlik te treffen, is dat better.

Jou dyn freon it foardiel fan 'e twifel sels as hy it risiko nimt.

It ding is dat d'r altyd dit risiko is. dat er dizze gefoelens foar syn eks kin hawwe en dy bedroch.

Mar dan, as jo earlik kommunisearje, is de kâns op bedrog en dat der wat mis giet folle leger as as jo dingen foar elkoar ferbergje.

Nim dit as in útdaging yn jo relaasje.

Want as jo jo opfettings fan elkoar ferbetterje en fertrouwen hawwe, hoe suksesfol jo relaasje foar de kommende jierren sil wêze.

9) Witte wannear't jo moatte ferlitte

It is lestich om in relaasje te einigjen en de persoan te ferlitten dy't jo it leafst hâlde. En ik wit dat it ferlitten fan him it lêste is dat jo oait dwaan wolle.

Hooplik is it ferlitten fan him de manier om him nei te tinken oer syn gedrach.

Mar lit it net litte him gean as jo iennichste bedoeling is om te krijen wat jo wolle fan him. Dat dwaan is ekstreem manipulatyf en ûnfoldwaande.

Lit him allinich as hy ûnearlik is enmakket neat oer dy. It is net maklik, mar it soe it bêste wêze foar jim beide.

As der neat te soargen is dat er ferbining mei syn eks is, dan hoege jo neat te reparearjen.

Mar as dyn freon sil gjin bannen mei syn eks snije om't hy noch altyd sterke gefoelens foar dizze frou hat, freegje dysels ôf oft dit it soarte relaasje is dat jo wolle.

Tink derom dat it ferlitten fan in relaasje dy't jo net makket lokkich, feilich en wurdearre fiele sil de doar iepenje om de juste man te finen dy't jo fertsjinje om mei te wêzen.

10) Meitsje him bang om jo te ferliezen

As jo ​​prate mei jo freon en moetsje him healwei wurket net, jou him dan in ultimatum.

Ideaallik is dit gjin ideale manier om immen soarch te meitsjen en jo wearde te sjen - mar jo kinne it besykje.

Earlike warskôging: Jou dyn freon in ultimatum kin backfire op dy. It kin him lilk meitsje en in reden jaan om it brekken te akseptearjen en dy te ferlitten.

Want as jo him in ultimatum jouwe, is d'r gjin kear werom.

Lit my hjir in disclaimer sette. Ik sis net dat jo in ultimatum brûke as middel fan manipulaasje.

As dizze situaasje jo ûngelokkich makket en jo freon is net bang om jo te ferliezen, kin dit ultimatum de manier wêze foar him om te witten hoefolle hy om dy jout.

Jou him gewoan in ultimatum as jo witte dat hy gjin selsbewustwêzen hat en de prachtige relaasje fergetten is dat jodiele.

Om him te fertellen dat jo fuortgeane (en it bedoele), kin him sear dwaan en lit him sjen hoe't jo wirklik fiele.

Hooplik sil dit ultimatum tsjinje as in wekker skilje sadat hy sil beseffe hoe weardefol jo binne foar him - en meitsje him fjochtsje foar dy en de relaasje.

Wat te dwaan no?

Fertrouwen en earlikens binne de basis fan in sûn, romantyske relaasje. It is dreech om dit te fêstigjen as jo freon gjin bannen mei syn eardere leafhawwer ôfbrekke wol.

It is om't kontakt hâlde mei in eardere leafhawwer de fokus fuorthelle fan jo relaasje. It is as in ôflieding sûnder doel. Elke relaasje kin ommers bedrige wurde troch in eks.

Wit dat guon minsken ek freonskiplik útinoar kinne en freonen bliuwe.

Mar as hy dy ferlit foar syn eks, dan miskien, hy is net de iene foar dy.

En as hy om dy en dyn relaasje jout, sil hy kompromissen en feroarje. As er fan dy hâldt, wol er it bêste foar dy.

Lit him sjen wat in geweldige persoan jo binne - en fertel him hoe prachtich hy is om dêr by dy te wêzen.

Nee saak wat, wês sterk. Ken jo wearde - sa't jo weardich binne om leaf te wurden.

It wichtichste, hâld fan dysels.

Tink derom dat jo it fertsjinje om likegoed leaf te wurden.

Kin in relaasjecoach helpe jo ek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit fanpersoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.