فہرست کا خانہ
کیا آپ کا رشتہ خوفناک سابق گرل فرینڈ سے پریشان ہے؟ کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے اس سے تعلقات منقطع کرنے سے انکار کرنے سے آپ کو شک ہو جاتا ہے؟
پچھلی گرل فرینڈ کے بھوت سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے خاص طور پر جب آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اس کے لیے جذبات رکھتا ہو۔
جبکہ یہ فطری ہے جب آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے تو عجیب، غیر محفوظ اور پریشان محسوس کرنا، آپ اس کے بارے میں کچھ کر سکتے ہیں۔
لہذا اس سے پہلے کہ آپ آنسو بہائیں یا اسے پھینک دیں، یہ چیزیں ہیں جو آپ کو کرنی چاہئیں۔
10 نکات جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ سے تعلقات نہیں منقطع کرے گا
لہذا اگر آپ کا بوائے فرینڈ اب بھی اپنے سابقہ شعلے سے تعلق رکھتا ہے تو یہاں ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اس معاملے کو سنبھال سکتے ہیں۔
1) معلوم کریں کہ وہ اپنی سابقہ گرل فرینڈ سے کیوں بات کر رہا ہے
آپ کو غور کرنا ہوگا کہ وہ اس سے کیوں جڑ رہا ہے۔
کیا وہ ایک ساتھ کسی پروجیکٹ پر کام کر رہے ہیں؟ یا ہو سکتا ہے کہ انہوں نے اپنے بریک اپ کے بعد دوست رہنے کا فیصلہ کیا ہو کیونکہ انہیں احساس ہو گیا تھا کہ ان کے جذبات زیادہ تر افلاطونی تھے۔
یہاں بات ہے،
جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ کے ساتھ تعلقات نہیں توڑے گا۔ یہ ہو سکتا ہے کہ اس کا اپنے سابق کے ساتھ یہ جذباتی تعلق ہو۔
اس کا مطلب رومانوی یا جنسی ہونا ضروری نہیں ہے۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اس کی کمپنی سے لطف اندوز ہو، وہ اسے بااختیار بنائے اور اسے اچھا محسوس کرے کوئی بھی رومانوی جذبات نہ ہو، آپ کو حسد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔یہ۔
مخصوص حالات میں اور اگر یہ واقعی افلاطونی ہے، تو سابق کے ساتھ باقی دوستوں میں کوئی حرج نہیں ہے۔
لیکن اگر ان کے ایک دوسرے کے ساتھ کثرت سے بات کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے، اور آپ یہ سمجھ سکتا ہے کہ وہ آپ سے کچھ چھپا رہا ہے – پھر اسے انتباہی علامت کے طور پر لیں۔
2) صورتحال کو کھلے دل سے تسلیم کریں
اس حقیقت سے انکار نہ کریں کہ یہ آپ کو پریشان کرتا ہے یا آپ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ لیکن پھر، اگر آپ حسد محسوس کرتے ہیں تو اپنے بوائے فرینڈ پر الزام نہ لگائیں۔
اس کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے خوف کو اپنے بوائے فرینڈ سے بتانا چاہیے۔
اس بات پر دھیان دیں کہ وہ کیسا ردعمل ظاہر کرتا ہے اور اگر وہ دفاعی ہو جاتا ہے۔ اس کے بارے میں۔
آپ کو ایسا کام کرنے کی آزمائش ہو سکتی ہے کہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آپ بہت زیادہ چپکے ہوئے بھی ہو سکتے ہیں کیونکہ آپ کو ڈر ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابق کے بازوؤں سے پیچھے ہٹ جائے گا، اس سے بچنے کی کوشش کریں۔
بہتر ہے کہ ثابت قدم رہیں اور اس صورت حال سے جتنا ممکن ہو سکون سے نمٹا جائے۔
جی ہاں، آپ اسے بتا سکتے ہیں کہ اس کے سابق کے ساتھ اس کی قربت آپ کو بے چینی کا احساس دلا رہی ہے۔
اپنے خوف کا اظہار کریں اور کبھی بھی کسی اختلاف کو شدت نہ ہونے دیں۔ اس سے آپ کو اور آپ کے بوائے فرینڈ کو اعتماد اور ایمانداری کی بنیاد بنانے میں مدد ملے گی۔
3) کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں سوچنے کے لیے وقت نکالیں
چاہے آپ کو پسند نہ ہو۔ آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ سے تعلقات کیوں نہیں توڑے گا، پرسکون ہونے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔
غصہ کرنے اور ردعمل ظاہر کرنے سے پہلے، غور کریں کہ آپ کا ردعمل کیا ہوگا۔
بھی دیکھو: 11 وجوہات جن کی وجہ سے آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے لیے اتنی بدتمیز ہے۔کوشش کریںاپنے بوائے فرینڈ کو یہ بتانے سے گریز کریں کہ آپ کو اس پر بھروسہ نہیں ہے۔ کیونکہ اگر وہ کچھ غلط نہیں کر رہا ہے، تو آپ کا عدم تحفظ آپ کے رشتے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
لیکن پھر اگر آپ کو یقین ہے کہ وہ اپنے سابقہ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ اس لڑکے کو روکنا چاہیں۔
یہ معلوم کرنے سے زیادہ تباہ کن کوئی چیز نہیں ہوسکتی ہے کہ وہ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔
4) ان کے ٹوٹنے کے بعد کے وقت پر غور کریں
نتائج پر نہ جائیں اور نہ ہی سوچیں کہ وہ رشتے میں ہیں صرف اس وجہ سے کہ کچھ غلط لگتا ہے۔
کیا آپ کے بوائے فرینڈ اور اس کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ایک دوسرے سے ملنے سے پہلے ہی برسوں پہلے ٹوٹ گئے تھے؟ پھر شاید، وہ دوست ہی رہے۔ اور اگر ایسا ہے تو، آپ کو فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔
لیکن، اگر وہ مہینوں پہلے بریک اپ ہو گئے ہیں یا اگر وہ آپ کی وجہ سے ٹوٹ گئے ہیں، تو اس کا مطلب کچھ اور ہو سکتا ہے۔
اگر وہ حال ہی میں الگ ہو گئے ہیں، تو ان کی زندگیاں اب بھی جڑی ہوئی ہیں – اور ان کے درمیان کوئی سنجیدہ نامکمل کاروبار ہو سکتا ہے۔
لہذا اگر وہ صرف چند ہفتوں کے لیے الگ ہوئے ہیں اور آپ کا بوائے فرینڈ نہیں چاہتا ہے اس کے سابق سے تعلقات ختم کرنے کے لیے، آپ اس کے ساتھ سنجیدگی سے بات کرنا چاہیں گے۔
5) چیزوں کو تناظر میں رکھیں
زیادہ سوچنا اور پاگل ہونا ہر چیز کو تناسب سے اڑا سکتا ہے۔
اگر آپ کا بوائے فرینڈ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کا ذکر کرتا ہے تو فوراً حسد نہ کرنے کی کوشش کریں۔ ان کے گلے لگنے، غروب آفتاب میں ایک ساتھ چلنے یا ہونے کا تصور نہ کریں۔سیکس۔
ذہن میں رکھیں کہ وہ کیا ختم کر چکے ہیں اور اب آپ اس کے ساتھ ہیں۔
آپ کے لیے اس کی محبت پر کبھی سوال نہ کریں۔ اور کبھی بھی اپنا موازنہ اس سابقہ گرل فرینڈ سے نہ کریں۔
بہتر ہے کہ اس کے سابقہ کے تمام خیالات کو اپنے سر سے نکال دیں تاکہ آپ اپنے رشتے پر توجہ مرکوز کر سکیں۔
یاد رکھیں کہ کسی چیز پر حسد نہیں ہو سکتا۔ آپ کے پاس جو کچھ ہے اسے نقصان پہنچائیں۔
لیکن پھر اگر وہ اب بھی ان کی تصاویر کو ساتھ رکھے ہوئے ہے اور اپنے فون سے انہیں حذف نہیں کرنا چاہتا ہے، تو کچھ اور ہو رہا ہے۔
6) اس مسئلے سے رجوع کریں جب آپ دونوں اچھے موڈ میں ہیں
جب آپ اسے اپنے سابقہ سے بات کرتے ہوئے پکڑیں گے تو اس مسئلے کو سامنے لانے کے بجائے صحیح وقت تلاش کریں۔
اور اس کا مطلب ہے اسے الٹی میٹم دینے کے بجائے اس مسئلے کو اچھی طرح سے حل کرنے کی کوشش کرنا۔
جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ شعلے سے تعلقات نہیں توڑے گا اور وہ جانتا ہے کہ آپ اس پر حسد یا ناراض ہیں تو یہ آپ کے لیے مشکل ہوگا۔ اسے قائل کرنے کے لیے کہ وہ غلط ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنا دفاع کرے گا اور آپ کے تمام خیالات اور خیالات کو مسترد کر دے گا۔
اس کو آزمائیں: اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ اس کے ساتھ رہنا آپ کو متاثر کرتا ہے۔ خوش ہیں اور حال ہی میں آپ کے ساتھ صبر کرنے پر آپ اس کے شکر گزار ہیں۔
یہ اس کی تعریف کریں گے اور اسے سننے کے لیے حوصلہ افزائی کریں گے کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
یہاں سے، اسے بتائیں کہ جو کچھ بھی آپ کو پریشان کر رہا ہے اور آپ جاننا چاہیں گے کہ وہ اس کے بارے میں کیا سوچتا ہے۔
ایماندار بنیں۔ آپ کہہ سکتے ہیںیہ آپ کو بہت تکلیف دیتا ہے جب وہ اپنے سابق سے رابطہ کرتا ہے کیونکہ یہ آپ کو مسلسل یاد دلاتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ قریبی رہا ہے۔
امید ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے درد کو تسلیم کرے گا۔
اور جب وہ واقعی پرواہ کرتا ہے آپ اور آپ کے رشتے کے بارے میں، وہ اپنے سابق کے ساتھ بات کرنا بند کرنے اور آپ پر توجہ مرکوز کرنے کا ایک طریقہ تلاش کرے گا۔
7) جب تک وہ اس سے زیادہ نہیں ہو جاتا اس وقت تک پیچھے ہٹیں
میں جانتا ہوں کہ یہ کچھ نہیں ہے۔ آپ کرنا چاہتے ہیں. لیکن یہ بہتر ہے کہ زیادہ رومانوی طور پر شامل نہ ہوں خاص طور پر جب وہ اپنے ماضی کو حاصل نہ کر سکے۔
پیچھے ہٹنے کا مطلب ہے ڈیٹس پر جانے سے گریز کرنا اور ایک ساتھ سونے سے۔
جب آپ جذباتی اور رومانوی طور پر شامل ہوجاتے ہیں کسی ایسے شخص کے ساتھ جو اپنے پچھلے رشتوں سے زیادہ نہیں ہے، یہ آپ کے لیے زیادہ تکلیف دہ ہو گا جب آپ کی ضروریات پوری نہیں ہوں گی۔ آپ کو نظر انداز اور دھوکہ دہی کا احساس ہو گا۔
لہذا یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ پیچھے ہٹ جائیں۔ لیکن، آپ رابطے میں رہنے کے لیے آزاد ہیں۔
اور اس دوران، اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنا بہتر ہے۔
- ایسا کریں جس سے آپ کو سکون اور معنی ملے <۸ آدھے راستے میں ایک دوسرے سے ملیں
اگر آپ کا بوائے فرینڈ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ اپنا تعلق نہیں چھوڑتا چاہے آپ کا انداز کتنا ہی اچھا کیوں نہ ہو، تو ایسا طریقہ تلاش کرنے کی کوشش کریں جس سے آپ دونوں کام کر سکیں۔
آپ کا بوائے فرینڈ شاید اصرار کرتا ہے کہ یہ خالصتاً افلاطونی ہے اور آپ کے پاس اس کی مکملبھروسہ۔
اس صورت میں، آپ کو اپنے خوف اور پریشانیوں پر قابو پانے کی ضرورت ہے – اور یہ قبول کرنا ہوگا کہ یہ سابق دوست ہی رہے گا۔
لیکن آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا بوائے فرینڈ شفافیت سے کام لے رہا ہے۔ آپ۔ اور اگر وہ آپ کو ذاتی طور پر اس سے ملنے کے لیے اپنے ساتھ لاتا ہے، تو یہ بہتر ہے۔
اپنے بوائے فرینڈ کو شک کا فائدہ دیں چاہے وہ خطرہ مول لے رہا ہو۔
بات یہ ہے کہ یہ خطرہ ہمیشہ موجود رہتا ہے۔ کہ وہ اپنے سابق کے لیے یہ جذبات رکھتا ہو اور آپ کو دھوکہ دے گا۔
لیکن پھر، اگر آپ ایمانداری سے بات کرتے ہیں، تو دھوکہ دہی اور کچھ غلط ہونے کے امکانات اس سے کہیں کم ہوتے ہیں کہ آپ ایک دوسرے سے چیزیں چھپاتے ہیں۔
بھی دیکھو: 15 نشانیاں جو آپ اپنے جڑواں شعلے سے شادی کر رہے ہیں۔اسے اپنے رشتے میں ایک چیلنج کے طور پر لیں۔
کیونکہ جب آپ ایک دوسرے کے بارے میں اپنے تاثرات کو بہتر بناتے ہیں اور اعتماد رکھتے ہیں تو آنے والے سالوں کے لیے آپ کا رشتہ اتنا ہی کامیاب ہوگا۔
9) جانیں کہ کب چھوڑنا ہے
رشتہ ختم کرنا اور اس شخص کو چھوڑنا مشکل ہے جس سے آپ سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔ اور میں جانتا ہوں کہ اسے چھوڑنا آخری چیز ہے جسے آپ کبھی کرنا چاہیں گے۔
امید ہے کہ اسے چھوڑنا اسے اپنے طرز عمل پر غور کرنے کا طریقہ ہے۔
لیکن ایسا نہ ہونے دیں۔ جب آپ کا واحد ارادہ یہ ہو کہ آپ اس سے جو چاہتے ہو اسے حاصل کریں۔ ایسا کرنا انتہائی ہیرا پھیری اور نادان ہے۔
اسے صرف اس وقت چھوڑ دو جب وہ بے ایمان ہو اورآپ کی بالکل پرواہ نہیں کرتا۔ یہ آسان نہیں ہے، لیکن یہ آپ دونوں کے لیے بہترین ہوگا۔
اگر اس کے اپنے سابق سے جڑنے کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے، تو آپ کو کچھ ٹھیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
لیکن اگر آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابقہ سے تعلقات نہیں منقطع کرے گا کیونکہ وہ اب بھی اس عورت کے لیے شدید جذبات رکھتا ہے، اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اس قسم کا رشتہ چاہتے ہیں؟
یاد رکھیں کہ ایسا رشتہ چھوڑنا جو آپ کو نہیں بناتا۔ خوش، محفوظ اور قابل قدر محسوس کرنا اس صحیح آدمی کو تلاش کرنے کا دروازہ کھول دے گا جس کے آپ مستحق ہیں۔
10) اسے آپ کو کھونے کا خوف محسوس کریں
اگر اپنے بوائے فرینڈ سے بات کریں اور ملاقات کریں وہ آدھے راستے سے کام نہیں کرتا ہے، پھر اسے الٹی میٹم دیں۔
مثالی طور پر، یہ کسی کی دیکھ بھال کرنے اور اپنی قدر دیکھنے کا ایک مثالی طریقہ نہیں ہے – لیکن آپ اسے آزما سکتے ہیں۔
منصفانہ انتباہ: اپنے بوائے فرینڈ کو الٹی میٹم دینا آپ پر الٹا فائر کر سکتا ہے۔ یہ اسے ناراض کر سکتا ہے اور اسے بریک اپ کو قبول کرنے اور آپ کو چھوڑنے کی وجہ دے سکتا ہے۔
کیونکہ جب آپ اسے الٹی میٹم دیتے ہیں تو پیچھے ہٹنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔
میں یہاں ایک تردید کرتا ہوں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ الٹی میٹم کو ہیرا پھیری کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں۔
اگر یہ صورتحال آپ کو ناخوش کر رہی ہے اور آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو کھونے سے نہیں ڈرتا ہے، تو یہ الٹی میٹم اس کے لیے جاننے کا طریقہ ہو سکتا ہے۔ وہ آپ کا کتنا خیال رکھتا ہے۔
جب آپ کو معلوم ہو کہ اس میں خود آگاہی کی کمی ہے اور وہ آپ کے اس شاندار رشتے کو بھول گیا ہے تو اسے ایک الٹی میٹم دیں۔شئیر کریں کال کریں تاکہ اسے احساس ہو کہ آپ اس کے لیے کتنے قیمتی ہیں – اور اسے اپنے اور رشتے کے لیے لڑنے پر مجبور کر دیں۔
اب کیا کریں؟
اعتماد اور دیانت ایک صحت مند کی بنیاد ہیں، رومانوی تعلق. اگر آپ کا بوائے فرینڈ اپنے ماضی کے عاشق کے ساتھ تعلقات منقطع نہیں کرنا چاہتا تو اسے قائم کرنا مشکل ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ سابق عاشق کے ساتھ رابطے میں رہنا آپ کے رشتے سے توجہ ہٹاتا ہے۔ یہ کسی مقصد کے بغیر خلفشار کی طرح ہے۔ بہر حال، کسی بھی رشتے کو سابق سے خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔
جان لیں کہ کچھ لوگ دوستی سے الگ بھی ہو سکتے ہیں اور دوست رہ سکتے ہیں۔
لیکن اگر وہ آپ کو اپنے سابقہ کے لیے چھوڑ دیتا ہے، تو شاید، وہ نہیں ایک آپ کے لیے۔
اور اگر اسے آپ اور آپ کے رشتے کی پرواہ ہے، تو وہ سمجھوتہ کرے گا اور بدل جائے گا۔ اگر وہ آپ سے پیار کرتا ہے، تو وہ آپ کے لیے بہترین چاہے گا۔
اسے دکھائیں کہ آپ کتنے عظیم انسان ہیں – اور اسے بتائیں کہ وہ آپ کے ساتھ رہنے کے لیے کتنا اچھا ہے۔
نہیں۔ کوئی بات نہیں، مضبوط ہو. اپنی قدر جانیں - جیسا کہ آپ پیار کیے جانے کے لائق ہیں۔
سب سے اہم بات، اپنے آپ سے محبت کریں۔
یاد رکھیں کہ بدلے میں آپ یکساں طور پر پیار کیے جانے کے مستحق ہیں۔
کیا ایک رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کرتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ کسی رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ اس سے جانتا ہوں۔ذاتی تجربہ…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں مشکل حالات سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔