Korkunç eski kız arkadaş ilişkinize musallat mı oldu? Erkek arkadaşınız onunla bağlarını koparmayı reddederken sizi şüpheye mi düşürüyor?

Geçmişteki kız arkadaşlarınızın hayaletiyle başa çıkmak, özellikle de erkek arkadaşınız hala ona karşı bir şeyler hissediyorsa zor olabilir.

Erkek arkadaşınız hala eski sevgilisiyle konuştuğunda kendinizi tuhaf, güvensiz ve rahatsız hissetmeniz doğal olsa da, bu konuda yapabileceğiniz bir şey var.

Bu yüzden gözyaşlarına boğulmadan ya da onu terk etmeden önce, işte yapmanız gereken şeyler.

Erkek arkadaşınız eski sevgilisiyle bağlarını koparmadığında 10 ipucu

Eğer erkek arkadaşınız hala eski sevgilisiyle ilişki yaşıyorsa, işte size bu konuyu ele almanın yolları.

1) Eski kız arkadaşıyla neden konuştuğunu öğrenin

Onunla neden bağlantı kurduğunu düşünmelisin.

Birlikte bir proje üzerinde mi çalışıyorlar? Ya da belki de ayrıldıktan sonra duygularının çoğunlukla platonik olduğunu fark ettikleri için arkadaş kalmaya karar verdiler.

Olay şu,

Erkek arkadaşınız eski sevgilisiyle bağlarını koparmıyorsa, eski sevgilisiyle arasında duygusal bir bağ olabilir.

Bu ille de romantik ya da cinsel bir ilişki anlamına gelmez. Erkek arkadaşınız onun arkadaşlığından hoşlanıyor, onu güçlendiriyor ve iyi hissettiriyor olabilir.

Ve bu seni aldattığı anlamına gelmez.

Herhangi bir romantik duygu olmadığını anladıysanız, bu konuda kıskançlık duymanıza gerek yok.

Belirli koşullar altında ve gerçekten platonikse, eski sevgiliyle arkadaş kalmakta yanlış bir şey yoktur.

Ancak birbirleriyle sık sık konuşmaları için bir neden yoksa ve sizden bir şey sakladığını hissediyorsanız, bunu bir uyarı işareti olarak kabul edin.

2) Durumu açıkça kabul edin

Sizi rahatsız ettiği veya kendinizi güvensiz hissettiğiniz gerçeğini inkar etmeyin. Ama sonra, kıskanç hissediyorsanız erkek arkadaşınızı suçlamayın.

Bu basitçe, korkularınızı erkek arkadaşınızla paylaşmanız gerektiği anlamına gelir.

Nasıl tepki verdiğine ve bu konuda savunmaya geçip geçmediğine dikkat edin.

Endişelenecek bir şey yokmuş gibi davranmak cazip gelebilir. Ayrıca erkek arkadaşınızın eski sevgilisinin kollarından kaçmasından korktuğunuz için fazla yapışkan olabilirsiniz, bundan kaçınmaya çalışın.

İddialı olmak ve bu durumu mümkün olduğunca sakin bir şekilde ele almak daha iyidir.

Evet, ona eski sevgilisiyle olan yakınlığının sizi rahatsız ettiğini söyleyebilirsiniz.

Korkularınızı dile getirin ve anlaşmazlıkların büyümesine asla izin vermeyin. Bu, sizin ve erkek arkadaşınızın güven ve dürüstlük temeli oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

3) Neler olup bittiğini düşünmek için zaman ayırın

Erkek arkadaşınızın eski sevgilisiyle bağlarını koparmamasının nedenlerini beğenmeseniz bile, sakinleşmek için biraz zaman ayırın.

Öfkelenmeden ve tepki vermeden önce, sizin tepkinizin ne olacağını düşünün.

Erkek arkadaşınıza ona güvenmediğinizi söylemekten kaçının. Çünkü eğer yanlış bir şey yapmıyorsa, güvensizliğiniz ilişkinize zarar verebilir.

Ancak eski sevgilisiyle flört ettiğinden eminseniz, adamı kapı dışarı etmek isteyebilirsiniz.

Hiçbir şey sizi aldattığını öğrenmekten daha yıkıcı olamaz.

4) Ayrıldıklarından bu yana geçen süreyi göz önünde bulundurun

Sırf bir şeyler ters gidiyor diye hemen sonuca varmayın ya da bir ilişkileri olduğunu düşünmeyin.

Erkek arkadaşınız ve eski kız arkadaşı yıllar önce, siz birbirinizle tanışmadan önce mi ayrıldılar? O zaman büyük olasılıkla arkadaş kaldılar ve eğer durum buysa endişelenecek bir şey yok.

Ancak, aylar önce ayrılmışlarsa veya sizin yüzünüzden ayrılmışlarsa, bunun başka bir anlamı olabilir.

Yakın zamanda ayrılmış olsalar bile, hayatları hala iç içe geçmiş durumda - ve aralarında bitmemiş ciddi bir iş olabilir.

Dolayısıyla, sadece birkaç haftadır ayrıysalar ve erkek arkadaşınız eski sevgilisiyle bağlarını koparmak istemiyorsa, bu konuyu onunla ciddi bir şekilde ele almak isteyebilirsiniz.

5) Olayları perspektif içinde tutun

Aşırı düşünmek ve paranoyak olmak her şeyi abartabilir.

Erkek arkadaşınız eski kız arkadaşından bahsederse, hemen kıskanmamaya çalışın. Sarıldıklarını, gün batımına doğru birlikte yürüdüklerini veya seks yaptıklarını hayal etmeyin.

Aralarındaki ilişkinin sona erdiğini ve artık onunla birlikte olduğunuzu unutmayın.

Sana olan sevgisini asla sorgulama. Ve kendini asla eski kız arkadaşınla kıyaslama.

İlişkinize odaklanabilmeniz için eski sevgilisiyle ilgili tüm düşünceleri aklınızdan çıkarmanız en iyisidir.

Hiçbir şey için kıskançlık yapmanın sahip olduklarınıza zarar verebileceğini unutmayın.

Ama o zaman fotoğraflarını hala birlikte saklıyor ve telefonundan silmek istemiyorsa, başka bir şeyler oluyor demektir.

6) Konuya ikiniz de iyi bir ruh halindeyken yaklaşın

Onu eski sevgilisiyle konuşurken yakaladığınız anda konuyu gündeme getirmek yerine, doğru zamanlamayı bulun.

Bu da ona ültimatom vermek yerine sorunu nazikçe çözmeye çalışmak anlamına gelir.

Erkek arkadaşınız eski sevgilisiyle bağlarını koparmıyorsa ve sizin bu konuda kıskanç ya da kızgın olduğunuzu biliyorsa, onu yanlış yaptığına ikna etmeniz zor olacaktır.

Çünkü savunmaya geçecek ve tüm düşüncelerinizi ve fikirlerinizi reddedecektir.

Şunu deneyin: Erkek arkadaşınıza onunla birlikte olmanın sizi mutlu ettiğini ve son zamanlarda size karşı sabırlı davrandığı için ona minnettar olduğunuzu söyleyin.

Bunlar onu takdir etmesini sağlayacak ve ne hissettiğinizi dinlemesi için cesaretlendirecektir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Buradan, sizi rahatsız eden her neyse ona bildirin ve bu konuda ne düşündüğünü bilmek istediğinizi söyleyin.

Dürüst olun. Eski sevgilisiyle bağlantı kurmasının sizi çok incittiğini söyleyebilirsiniz çünkü bu size sürekli onunla yakınlaştığını hatırlatır.

Umarım erkek arkadaşınız acınızı kabul eder.

Size ve ilişkinize gerçekten değer verdiğinde, eski sevgilisiyle konuşmayı bırakıp size odaklanmanın bir yolunu bulacaktır.

7) Onu aşana kadar geri çekil

Bunun yapmak istediğin bir şey olmadığını biliyorum ama en iyisi, özellikle de geçmişini atlatamamışken, romantik bir ilişkiye girmemek.

Geri adım atmak, randevulara çıkmaktan ve birlikte yatmaktan kaçınmak anlamına gelir.

Önceki ilişkilerini geride bırakmamış biriyle duygusal ve romantik bir ilişki kurduğunuzda, ihtiyaçlarınızın karşılanmaması sizin için daha acı verici olacaktır. Kendinizi ihmal edilmiş ve aldatılmış hissedeceksiniz.

Bu yüzden geri çekilmek en iyisi. Ama iletişimde kalmakta özgürsünüz.

Bu arada kendinize odaklanmanız en iyisi olacaktır.

• Size huzur ve anlam veren bir şey yapın
• Kız arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle takılın
• Kuaförde kendinizi şımartın
• Spor salonuna gidin veya yoga ve meditasyon yapın

8) Birbirinizle yarı yolda buluşmak için elinizden geleni yapın

Yaklaşımınız ne kadar iyi olursa olsun erkek arkadaşınız eski kız arkadaşıyla olan bağından vazgeçmiyorsa, ikinizin de birlikte çalışabileceği bir yol bulmaya çalışın.

Erkek arkadaşınız muhtemelen bunun tamamen platonik olduğu ve size tamamen güvendiği konusunda ısrar ediyor.

Bu durumda, korku ve endişelerinizin üstesinden gelmeniz ve bu eski sevgilinin bir arkadaş olarak kalacağını kabul etmeniz gerekir.

Ancak erkek arkadaşınızın size karşı şeffaf olduğundan emin olmalısınız.

Güven sorununuz olsa da olmasa da, konuşmalarını size göstermekten veya en azından ne hakkında konuştuklarını sizinle paylaşmaktan mutlu olup olmayacağını önerin. Ve sizi onunla şahsen tanışmaya getirirse, bu daha iyi olur.

Erkek arkadaşınız risk alıyor olsa bile ona şüpheyle yaklaşın.

Mesele şu ki, her zaman eski sevgilisine karşı bir şeyler hissetme ve sizi aldatma riski vardır.

Ancak dürüstçe iletişim kurarsanız, aldatma ve bir şeylerin yanlış gitme ihtimali, birbirinizden bir şeyler saklamanıza kıyasla çok daha düşüktür.

Bunu ilişkinizde bir meydan okuma olarak kabul edin.

Birbirinizle ilgili algılarınızı geliştirdiğinizde ve inançlı olduğunuzda, ilişkiniz yıllar boyunca daha başarılı olacaktır.

9) Ne zaman ayrılacağınızı bilin

Bir ilişkiyi bitirmek ve en sevdiğiniz insanı terk etmek zordur. Ve onu terk etmenin yapmak isteyeceğiniz en son şey olduğunu biliyorum.

Umarım onu terk etmek, davranışlarını gözden geçirmesini sağlamanın bir yoludur.

Ancak tek niyetiniz ondan istediğinizi almaksa gitmesine izin vermeyin. Bunu yapmak son derece manipülatif ve olgunlaşmamış bir davranıştır.

Onu sadece dürüst olmadığında ve sizi hiç umursamadığında terk edin. Kolay değil, ama ikiniz için de en iyisi bu olacaktır.

Eski sevgilisiyle bağlantı kurması konusunda endişelenecek bir şey yoksa, o zaman hiçbir şeyi düzeltmek zorunda değilsiniz.

Ancak erkek arkadaşınız bu kadına karşı hala güçlü hisler beslediği için eski sevgilisiyle bağlarını koparmıyorsa, kendinize bunun istediğiniz türden bir ilişki olup olmadığını sorun.

Sizi mutlu, güvende ve değerli hissettirmeyen bir ilişkiyi terk etmenin, birlikte olmayı hak ettiğiniz doğru erkeği bulmanın kapısını açacağını unutmayın.

10) Sizi kaybetmekten korkmasını sağlayın

Erkek arkadaşınızla konuşmak ve onunla orta yolda buluşmak işe yaramazsa, ona bir ültimatom verin.

İdeal olarak bu, birinin sizi önemsemesini ve değerinizi görmesini sağlamak için ideal bir yol değildir - ancak deneyebilirsiniz.

Adil bir uyarı: Erkek arkadaşınıza ültimatom vermek geri tepebilir. Onu kızdırabilir ve ayrılığı kabul edip sizi terk etmesi için bir neden verebilir.

Çünkü ona bir ültimatom verdiğinizde, geri dönüşü yoktur.

Burada bir uyarıda bulunmama izin verin. Ültimatomu bir manipülasyon aracı olarak kullandığınızı söylemiyorum.

Bu durum sizi mutsuz ediyorsa ve erkek arkadaşınız sizi kaybetmekten korkmuyorsa, bu ültimatom onun size ne kadar değer verdiğini anlamasının bir yolu olabilir.

Öz farkındalıktan yoksun olduğunu ve paylaştığınız harika ilişkiyi unuttuğunu bildiğinizde ona bir ültimatom verin.

Ona çekip gideceğinizi (ve bunda ciddi olduğunuzu) söylemek onu incitebilir ve gerçekten nasıl hissettiğinizi görmesini sağlayabilir.

Umarım bu ültimatom onun için ne kadar değerli olduğunuzu anlaması için bir uyandırma çağrısı görevi görür ve sizin ve ilişkiniz için mücadele etmesini sağlar.

Şimdi ne yapacağız?

Güven ve dürüstlük sağlıklı, romantik bir ilişkinin temelidir. Erkek arkadaşınız eski sevgilisiyle bağlarını koparmak istemiyorsa bunu sağlamak zordur.

Çünkü eski bir sevgiliyle iletişim halinde olmak, odağı ilişkinizden uzaklaştırır. Herhangi bir amacı olmayan bir dikkat dağıtıcı gibidir. Sonuçta, her ilişki eski bir sevgili tarafından tehdit edilebilir.

Bazı insanların dostça ayrılabileceğini ve arkadaş kalabileceğini bilin.

Ama sizi eski sevgilisi için terk ederse, o zaman belki de sizin için doğru kişi değildir.

Sizi ve ilişkinizi önemsiyorsa, uzlaşacak ve değişecektir. Sizi seviyorsa, sizin için en iyisini isteyecektir.

Ne kadar harika bir insan olduğunuzu görmesini sağlayın - ve ona yanınızda olduğu için ne kadar harika olduğunu söyleyin.

Ne olursa olsun güçlü olun. Değerinizi bilin - sevilmeye layık olduğunuz gibi.

En önemlisi, kendinizi sevin.

Karşılığında eşit derecede sevilmeyi hak ettiğinizi unutmayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.