Votre relation est-elle hantée par la redoutable ex-copine ? Votre petit ami refuse-t-il de couper les ponts avec elle, ce qui vous plonge dans le doute ?

Faire face au fantôme d'une ancienne petite amie peut être difficile, surtout lorsque votre petit ami a encore des sentiments pour elle.

Il est normal de se sentir bizarre, peu sûr de soi et dérangé lorsque votre petit ami parle encore à son ex, mais il y a quelque chose que vous pouvez faire.

Avant de fondre en larmes ou de le larguer, voici ce qu'il faut faire.

10 conseils lorsque votre petit ami ne veut pas couper les ponts avec son ex

Si votre petit ami entretient toujours des relations avec son ancienne flamme, voici comment vous pouvez régler ce problème.

1) Découvrez pourquoi il parle à son ex-copine.

Il faut se demander pourquoi il s'intéresse à elle.

Peut-être ont-ils décidé de rester amis après leur rupture, car ils se sont rendu compte que leurs sentiments étaient essentiellement platoniques.

Voici ce qu'il en est,

Si votre petit ami refuse de couper les ponts avec son ex, c'est peut-être parce qu'il entretient un lien émotionnel avec lui.

Il ne s'agit pas nécessairement d'une relation romantique ou sexuelle, mais plutôt du fait que votre petit ami apprécie sa compagnie, qu'elle lui donne de l'assurance et qu'il se sent bien en sa compagnie.

Et cela ne signifie pas qu'il vous trompe déjà.

Si tu as compris qu'il n'y a pas de sentiments romantiques, tu n'as pas besoin d'être jaloux.

Dans certaines circonstances et si c'est vraiment platonique, il n'y a rien de mal à rester ami avec un ex.

Mais s'il n'y a aucune raison pour qu'ils se parlent fréquemment et que vous sentez qu'il vous cache quelque chose, prenez-le comme un signal d'alarme.

2) Reconnaître ouvertement la situation

Ne niez pas le fait que cela vous dérange ou que vous vous sentez mal à l'aise, mais ne blâmez pas votre petit ami si vous vous sentez jalouse.

Cela signifie simplement que vous devez communiquer vos craintes à votre petit ami.

Soyez attentif à sa réaction et voyez s'il se met sur la défensive.

Vous pourriez être tentée de faire comme s'il n'y avait rien à craindre. Vous pourriez aussi devenir trop collante, car vous avez peur que votre petit ami revienne dans les bras de son ex, essayez d'éviter cela.

Il est préférable de s'affirmer et de faire face à cette situation le plus calmement possible.

Oui, vous pouvez lui dire que sa proximité avec son ex vous met mal à l'aise.

Communiquez vos craintes et ne laissez jamais les désaccords s'intensifier, ce qui vous aidera, vous et votre petit ami, à établir une base de confiance et d'honnêteté.

3) Prendre le temps de réfléchir à ce qui se passe

Même si vous n'aimez pas les raisons pour lesquelles votre petit ami ne veut pas couper les ponts avec son ex, prenez le temps de vous calmer.

Avant de vous mettre en colère et de réagir, réfléchissez à ce que serait votre réponse.

Essayez d'éviter de dire à votre petit ami que vous ne lui faites pas confiance, car s'il ne fait rien de mal, votre insécurité pourrait nuire à votre relation.

Mais si vous êtes certaine qu'il flirte avec son ex, vous avez peut-être envie de le mettre à la porte.

Rien n'est plus dévastateur que de découvrir qu'il vous trompe.

4) Tenir compte de l'ancienneté de la rupture

Ne tirez pas de conclusions hâtives et ne pensez pas qu'ils sont en couple simplement parce que quelque chose vous semble anormal.

Votre petit ami et son ex-petite amie ont-ils rompu il y a des années, avant même que vous ne vous rencontriez ? Il est fort probable qu'ils soient restés amis. Et si c'est le cas, vous n'avez aucune raison de vous inquiéter.

Mais s'ils ont rompu il y a plusieurs mois ou s'ils ont rompu à cause de vous, cela peut signifier autre chose.

S'ils se sont séparés récemment, leurs vies sont toujours liées - et il pourrait y avoir de sérieux problèmes non résolus entre eux.

Par conséquent, si cela ne fait que quelques semaines qu'ils sont séparés et que votre petit ami ne veut pas couper les ponts avec son ex, vous devriez peut-être aborder sérieusement la question avec lui.

5) Garder les choses en perspective

Le fait de trop réfléchir et d'être paranoïaque peut tout rendre disproportionné.

Si votre petit ami vous parle de son ex, essayez de ne pas être jaloux tout de suite. Ne les imaginez pas en train de se faire un câlin, de marcher ensemble au coucher du soleil ou d'avoir des relations sexuelles.

Gardez à l'esprit que ce qu'ils avaient est terminé et que vous êtes avec lui maintenant.

Ne remettez jamais en question l'amour qu'il vous porte et ne vous comparez jamais à son ex-copine.

Il est préférable de chasser toutes les pensées de son ex de votre esprit afin de vous concentrer sur votre relation.

N'oubliez pas qu'être jaloux pour un rien peut nuire à ce que vous avez.

Mais s'il conserve leurs photos ensemble et ne veut pas les effacer de son téléphone, c'est qu'il y a autre chose.

6) Aborder la question lorsque vous êtes tous deux de bonne humeur

Au lieu d'aborder le sujet dès que vous le surprenez en train de parler à son ex, trouvez le bon moment.

Cela signifie qu'il faut essayer de résoudre le problème gentiment au lieu de lui poser un ultimatum.

Si votre petit ami refuse de couper les ponts avec son ancienne flamme et qu'il sait que vous êtes jalouse ou fâchée, il vous sera difficile de le convaincre qu'il a tort.

En effet, il se défend et rejette toutes vos idées.

Essayez ceci : dites à votre petit ami qu'être avec lui vous rend heureuse et que vous lui êtes reconnaissante d'avoir été patient avec vous récemment.

Cela le fera apprécier et l'encouragera à écouter ce que vous ressentez.

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À partir de là, faites-lui part de ce qui vous tracasse et vous aimeriez savoir ce qu'il en pense.

Soyez honnête : vous pouvez dire que cela vous fait très mal lorsqu'il se connecte à son ex, car cela vous rappelle constamment qu'il a eu des relations intimes avec elle.

Espérons que votre petit ami reconnaîtra votre douleur.

Et s'il tient vraiment à vous et à votre relation, il trouvera un moyen d'arrêter de parler à son ex et de se concentrer sur vous.

7) Reculez jusqu'à ce qu'il l'ait oubliée.

Je sais que ce n'est pas quelque chose que vous voulez faire, mais il est préférable de ne pas s'engager dans une relation amoureuse, surtout s'il n'arrive pas à surmonter son passé.

Prendre du recul signifie éviter de sortir avec quelqu'un et de coucher ensemble.

Si vous vous engagez émotionnellement et romantiquement avec quelqu'un qui n'a pas surmonté ses relations antérieures, vous souffrirez davantage lorsque vos besoins ne seront pas satisfaits. Vous vous sentirez négligé et trompé.

Il est donc préférable de prendre du recul, mais vous pouvez rester en contact.

En attendant, il est préférable de se concentrer sur soi-même.

• Faites quelque chose qui vous apporte la paix et un sens à votre vie
• Passez du temps avec vos amies et les membres de votre famille
• Faites-vous dorloter au salon de coiffure
• Faire du sport, du yoga ou de la méditation

8) Faites de votre mieux pour vous rencontrer à mi-chemin

Si votre petit ami ne veut pas se défaire de son lien avec son ex-copine, quelle que soit la qualité de votre approche, essayez de trouver une solution qui vous convienne à tous les deux.

Votre petit ami insiste probablement sur le fait qu'il s'agit d'une relation purement platonique et qu'il vous fait entièrement confiance.

Dans ce cas, vous devez surmonter vos craintes et vos inquiétudes et accepter que cet ex reste un ami.

Mais vous devez vous assurer que votre petit ami est transparent avec vous.

Même si vous avez des problèmes de confiance ou non, suggérez-lui de vous montrer leurs conversations ou au moins de partager avec vous ce dont ils parlent. Et s'il vous emmène la rencontrer en personne, c'est encore mieux.

Accordez à votre petit ami le bénéfice du doute, même s'il prend des risques.

Le problème, c'est qu'il y a toujours un risque qu'il ait des sentiments pour son ex et qu'il vous trompe.

Mais si vous communiquez honnêtement, les risques de tromperie et de dérapage sont beaucoup plus faibles que si vous vous cachez des choses.

Prenez cela comme un défi dans votre relation.

Car c'est en améliorant la perception que vous avez l'un de l'autre et en ayant la foi que votre relation sera la plus fructueuse pour les années à venir.

9) Savoir quand partir

Il est difficile de mettre fin à une relation et de quitter la personne que l'on aime le plus. Et je sais que le quitter est la dernière chose que vous voudriez faire.

Il faut espérer que le fait de le quitter l'amènera à réfléchir à son comportement.

Mais ne le laissez pas partir si votre seule intention est d'obtenir ce que vous voulez de lui. C'est une attitude extrêmement manipulatrice et immature.

Ne le quittez que lorsqu'il est malhonnête et qu'il ne se soucie pas du tout de vous. Ce n'est pas facile, mais c'est ce qu'il y a de mieux pour vous deux.

S'il n'y a pas de raison de s'inquiéter du fait qu'il se soit rapproché de son ex, alors vous n'avez rien à régler.

Mais si votre petit ami refuse de couper les ponts avec son ex parce qu'il éprouve encore des sentiments forts pour cette femme, demandez-vous si c'est le genre de relation que vous voulez.

N'oubliez pas que le fait de quitter une relation qui ne vous permet pas de vous sentir heureuse, en sécurité et valorisée vous ouvrira la voie pour trouver l'homme avec lequel vous méritez d'être.

10) Faites en sorte qu'il ait peur de vous perdre

Si le fait de parler à votre petit ami et de le rencontrer à mi-chemin ne fonctionne pas, posez-lui un ultimatum.

Dans l'idéal, ce n'est pas la meilleure façon d'attirer l'attention de quelqu'un et de lui faire prendre conscience de votre valeur, mais vous pouvez essayer.

Attention : donner un ultimatum à votre petit ami peut se retourner contre vous, car cela peut le mettre en colère et lui donner une raison d'accepter la rupture et de vous quitter.

Car lorsque vous lui posez un ultimatum, il n'y a pas de retour en arrière possible.

Je ne dis pas que vous utilisez un ultimatum comme moyen de manipulation.

Si cette situation vous rend malheureuse et que votre petit ami n'a pas peur de vous perdre, cet ultimatum peut être le moyen pour lui de savoir à quel point il tient à vous.

Posez-lui un ultimatum lorsque vous savez qu'il n'a pas conscience de lui-même et qu'il a oublié la merveilleuse relation que vous partagez.

Le fait de lui dire que vous vous éloignez (et que vous le pensez vraiment) peut le blesser et lui faire comprendre ce que vous ressentez vraiment.

Avec un peu de chance, cet ultimatum servira de signal d'alarme pour qu'il se rende compte de la valeur que vous avez pour lui - et l'incitera à se battre pour vous et pour la relation.

Que faire maintenant ?

La confiance et l'honnêteté sont les fondements d'une relation saine et romantique, mais il est difficile de les établir si votre petit ami ne veut pas couper les ponts avec son ancienne maîtresse.

C'est parce que le fait de rester en contact avec un ancien amant détourne l'attention de votre relation. C'est comme une distraction sans but. Après tout, toute relation peut être menacée par un ex.

Sachez que certaines personnes peuvent aussi se séparer à l'amiable et rester amies.

Mais s'il te quitte pour son ex, alors il n'est peut-être pas celui qu'il te faut.

S'il se soucie de vous et de votre relation, il fera des compromis et changera. S'il vous aime, il voudra ce qu'il y a de mieux pour vous.

Faites-lui voir à quel point vous êtes une personne formidable - et dites-lui à quel point il est merveilleux d'être là avec vous.

Quoi qu'il arrive, soyez fort et sachez reconnaître votre valeur, car vous êtes digne d'être aimé.

Le plus important est de s'aimer soi-même.

Rappelez-vous que vous méritez d'être aimé de la même manière en retour.

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