مواد جي جدول
ڇا توهان جو تعلق خوفناڪ اڳوڻي گرل فرينڊ کان پريشان آهي؟ ڇا اهو توهان کي شڪ ۾ وجهي ٿو ڇو ته توهان جو بواءِ فرينڊ هن سان لاڳاپا ختم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو؟
گذريل گرل فرينڊز جي ماضيءَ سان معاملو ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو خاص طور تي جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ اڃا تائين هن لاءِ جذبات رکي ٿو.
جڏهن ته اهو فطري آهي عجيب، غير محفوظ ۽ پريشان ٿيڻ محسوس ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ اڃا به پنهنجي اڳوڻي سان ڳالهائي ٿو، اتي توهان ان بابت ڪجهه ڪري سگهو ٿا.
تنهنڪري ان کان اڳ جو توهان ڳوڙها وهايو يا هن کي اڇلايو، هتي شيون آهن جيڪي توهان کي ڪرڻ گهرجن.
10 تجويزون جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي اڳوڻي سان لاڳاپا نه ڪٽيندو
تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي شعله سان لاڳاپيل آهي، هتي طريقا آهن توهان هن معاملي کي سنڀالي سگهو ٿا.
1) ڳولهيو ڇو هو پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ سان ڳالهائي رهيو آهي
توهان کي غور ڪرڻو پوندو ته هو هن سان ڇو ڳنڍي رهيو آهي.
ڇا اهي گڏجي هڪ منصوبي تي ڪم ڪري رهيا آهن؟ يا ٿي سگهي ٿو ته انهن پنهنجي بريڪ اپ کان پوءِ دوست رهڻ جو فيصلو ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته انهن محسوس ڪيو آهي ته انهن جا احساس گهڻو ڪري افلاطون آهن.
هتي اها ڳالهه آهي،
جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي اڳوڻي سان لاڳاپا نه ڪٽيندو ٿي سگهي ٿو ته هن جو جذباتي تعلق هن جي اڳوڻي سان آهي.
ضروري طور تي ان جو مطلب رومانوي يا جنسي نه آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو بواءِ فرينڊ هن جي صحبت مان لطف اندوز ٿئي، هوءَ بااختيار بڻائي ۽ کيس سٺو محسوس ڪري.
۽ ان جو مطلب اهو ناهي ته هو اڳي ئي توهان سان خيانت ڪري رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته اتي موجود آهن ڪنهن به رومانوي جذبات جي، توهان کي حسد ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهياهو.
ڪجهه خاص حالتن ۾ ۽ جيڪڏهن اهو واقعي افلاطوني آهي، ته اڳ ۾ دوستن سان گڏ رهڻ ۾ ڪو به حرج ناهي.
پر جيڪڏهن انهن جو هڪ ٻئي سان اڪثر ڳالهائڻ جو ڪو سبب ناهي، ۽ توهان محسوس ڪري سگھي ٿو ته ھو توھان کان ڪا شيءِ لڪائي رھيو آھي - پوءِ ان کي خبرداريءَ جي نشاني طور وٺو.
2) صورتحال کي کليل دل سان مڃيو
ان حقيقت کان انڪار نه ڪريو ته اھو توھان کي پريشان ڪري ٿو يا توھان غير محفوظ محسوس ڪري رھيا آھيو. پر پوءِ، جيڪڏهن توهان حسد محسوس ڪيو ته پنهنجي بواءِ فرينڊ تي الزام نه لڳايو.
ان جو سادو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي خوف جي ڳالهه پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ڪرڻ گهرجي.
توجه ڏيو ته هو ڪيئن رد عمل ڏيکاري ٿو ۽ جيڪڏهن هو دفاعي ٿي وڃي ان جي باري ۾.
توهان کي اهڙي عمل ڪرڻ جي آزمائش ٿي سگهي ٿي جيئن پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. توهان شايد ڏاڍا چپچپا پڻ ٿي سگهو ٿا جيئن توهان کي ڊپ آهي ته توهان جو ڇوڪرو دوست پنهنجي اڳوڻي جي هٿن مان ڀڄي سگهي ٿو، ان کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.
اهو بهتر آهي ته زور ڀريو ۽ هن صورتحال کي ممڪن طور تي آرام سان ڊيل ڪريو.
ها، توهان هن کي ٻڌائي سگهو ٿا ته هن جي اڳوڻي سان هن جي ويجهڙائي توهان کي غير آرامده محسوس ڪري رهي آهي.
پنهنجي خوفن جو اظهار ڪريو ۽ ڪڏهن به ڪنهن به اختلاف کي شدت نه ڏيڻ ڏيو. اهو توهان جي ۽ توهان جي بواءِ فرينڊ کي اعتماد ۽ ايمانداري جو بنياد بڻائڻ ۾ مدد ڏيندو.
3) ڇا ٿي رهيو آهي ان بابت سوچڻ لاءِ وقت وٺو
جيتوڻيڪ توهان کي پسند نه آهي ڇو ته توهان جو ڇوڪرو دوست پنهنجي اڳوڻي سان لاڳاپا نه ڪٽيندو، ڪجهه وقت وٺو پرسڪون ٿيڻ لاءِ.
ان کان اڳ جو توهان ناراض ٿي وڃو ۽ ردعمل ڏيو، غور ڪريو ته توهان جو ردعمل ڇا هوندو.
ڪوشش ڪريوپنهنجي پريم کي ٻڌائڻ کان پاسو ڪريو ته توهان هن تي اعتبار نه ڪريو. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هو ڪجهه غلط نه ڪري رهيو آهي، ته توهان جي عدم تحفظ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
پر پوءِ جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته هو پنهنجي اڳوڻي سان فلرٽ ڪري رهيو آهي، ته توهان شايد ان ماڻهو کي لات مارڻ چاهيو.
ڪجهه به وڌيڪ تباهيءَ وارو نه ٿي سگهي ٿو اهو معلوم ڪرڻ کان ته هو توهان سان خيانت ڪري رهيو آهي.
4) وقت جي ڊيگهه تي غور ڪريو جڏهن کان اهي ڀڄي ويا آهن
نتيجن تي نه وڃو ۽ نه سوچيو ته اهي هڪ رشتي ۾ آهن صرف ان ڪري جو ڪجهه لڳي ٿو جڳهه کان ٻاهر.
ڇا توهان جو بواءِ فرينڊ ۽ هن جي اڳوڻي گرل فرينڊ سال اڳ توهان جي هڪ ٻئي سان ملڻ کان اڳ جدا ٿي ويا هئا؟ پوء گهڻو ڪري، اهي دوست رهيا. ۽ جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ضرورت ناهي.
پر، جيڪڏهن اهي مهينا اڳ ڀڄي ويا آهن يا جيڪڏهن اهي توهان جي ڪري ڀڄي ويا آهن، ته پوء ان جو مطلب ڪجهه ٻيو ٿي سگهي ٿو.
>جيڪڏهن اهي تازو جدا ٿي ويا آهن، انهن جون زندگيون اڃا تائين جڙيل آهن - ۽ انهن جي وچ ۾ ڪجهه سنگين نامڪمل ڪاروبار ٿي سگهي ٿو.
پوءِ جيڪڏهن اهي صرف ڪجهه هفتن لاءِ ڌار ٿيا آهن ۽ توهان جو بواءِ فرينڊ نه ٿو چاهي هن جي اڳوڻي سان لاڳاپا ختم ڪرڻ لاء، توهان شايد هن سان سنجيدگي سان پتو لڳائڻ چاهيو ٿا.
ڏسو_ پڻ: 14 نشانيون توهان هڪ خوبصورت عورت آهيو (جنهن کي هرڪو مڃي ٿو)5) شين کي نظر ۾ رکو
زيادو سوچڻ ۽ بيوقوف ٿيڻ هر شيء کي تناسب کان ٻاهر ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو ڇوڪرو پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ جو ذڪر ڪري، ڪوشش ڪريو ته فوري طور تي حسد نه ڪريو. انھن کي ڀاڪر پائڻ، سج لھڻ ۾ گڏ ھلڻ، يا ٿيڻ جو تصور نه ڪريوجنس.
ذهن ۾ رکو ته اهي ڇا ختم ٿي ويا آهن ۽ توهان هن سان گڏ آهيو.
ڪڏهن به هن جي توهان لاءِ محبت جو سوال نه ڪريو. ۽ ڪڏهن به پنهنجو مقابلو هن اڳوڻي گرل فرينڊ سان نه ڪريو.
اهو بهتر آهي ته هن جي اڳوڻي بابت سڀني خيالن کي پنهنجي ذهن مان ڪڍي ڇڏيو ته جيئن توهان پنهنجي رشتي تي ڌيان ڏئي سگهو.
ياد رکو ته ڪنهن به شيءِ تي حسد نه ٿي سگهي. جيڪو توهان وٽ آهي ان کي نقصان پهچايو.
پر پوءِ جيڪڏهن هو اڃا تائين انهن جون تصويرون گڏ ڪري رهيو آهي ۽ انهن کي پنهنجي فون تان ڊليٽ ڪرڻ نٿو چاهي، ته ڪجهه ٻيو ٿي رهيو آهي.
6) مسئلي تي وڃو جڏهن توهان ٻئي سٺي موڊ ۾ آهيو
جڏهن توهان هن کي پنهنجي اڳوڻي سان ڳالهائيندي پڪڙيو ته اهو مسئلو سامهون آڻڻ بدران، صحيح وقت ڳوليو.
۽ ان جو مطلب کيس الٽيميٽم ڏيڻ بدران سٺي نموني سان مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي اڳوڻي شعله سان لاڳاپا نه ڪٽيندو ۽ هو ڄاڻي ٿو ته توهان ان تي حسد يا ناراض آهيو، اهو توهان لاءِ ڏکيو هوندو هن کي يقين ڏياريو ته هو غلط آهي.
اهو ان ڪري جو هو پنهنجو دفاع ڪندو ۽ توهان جي سڀني سوچن ۽ خيالن کي رد ڪندو.
هي ڪوشش ڪريو: پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ٻڌايو ته هن سان گڏ رهڻ توهان کي بڻائي ٿو خوش آھيو ۽ توھان ھن جا شڪر گذار آھيو توھان سان حال ۾ صبر ڪرڻ لاءِ.
اھي ھن کي ساراھيندا ۽ کيس اھو ٻڌائڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪندا جيڪي توھان محسوس ڪندا آھيو.
Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:
هتان، هن کي ٻڌاءِ ته جيڪا به شيءِ توهان کي پريشان ڪري رهي آهي ۽ توهان اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هو ان بابت ڇا ٿو سوچي.
سچ رهو. توهان چئي سگهو ٿااهو توهان کي تمام گهڻو ڏکوئيندو آهي جڏهن هو پنهنجي اڳوڻي سان ڳنڍيندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي مسلسل ياد ڏياريندو آهي ته هو هن سان ويجهي رهيو آهي.
اميد آهي، توهان جو ڇوڪرو توهان جي درد کي تسليم ڪندو.
۽ جڏهن هو واقعي پرواهه ڪندو توهان جي ۽ توهان جي رشتي بابت، هو پنهنجي اڳوڻي سان ڳالهائڻ بند ڪرڻ ۽ توهان تي توجه ڏيڻ جو هڪ طريقو ڳولي سگهندو.
7) واپس وڃو جيستائين هو هن جي مٿان نه ٿي وڃي
مون کي خبر آهي ته اهو ڪجهه ناهي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. پر اھو بھتر آھي ته وڌيڪ رومانوي طور شامل نه ٿيو خاص طور تي جڏھن ھو پنھنجي ماضيءَ کي ختم نه ڪري سگھي.
ماڻھن جو مطلب آھي تاريخن تي وڃڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ گڏ سمهڻ.
جڏھن توھان جذباتي ۽ رومانوي طور شامل ٿي وڃو ڪنهن سان جيڪو پنهنجي پوئين رشتن کان مٿانهون ناهي، اهو توهان لاءِ وڌيڪ ڏکوئيندڙ هوندو جڏهن توهان جون ضرورتون پوريون نه ٿينديون. توهان کي نظر انداز ۽ ڌوڪو محسوس ٿيندو.
تنهنڪري اهو بهتر آهي ته پوئتي بيهڻ. پر، توهان رابطي ۾ رهڻ لاءِ آزاد آهيو.
۽ انهي دوران، اهو بهتر آهي ته توهان پاڻ تي توجهه ڏيو.
- ڪجهه ڪم ڪريو جيڪو توهان کي امن ۽ معنيٰ ڏئي
- پنهنجي گرل فرينڊز ۽ فيملي ميمبرن سان گهمڻ ڦرڻ
- سائلون ۾ پاڻ کي پيار ڪريو
- جم ۾ وڃو يا يوگا ۽ مراقبت ڪريو
8) پنهنجي پوري ڪوشش ڪريو اڌ رستي تي هڪ ٻئي سان ملو
جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ سان پنهنجو لاڳاپو ڇڏڻ نه ڏيندو ته توهان جو رويو ڪيترو به سٺو هجي، ڪوشش ڪريو ڪو اهڙو رستو ڳولڻ جي جنهن سان توهان ٻئي ڪم ڪري سگهو.
توھان جو ڇوڪرو شايد اصرار ڪري ٿو ته اھو خالص طور تي افلاطون آھي ۽ توھان وٽ اھو مڪمل آھيڀروسو.
ان صورت ۾، توهان کي پنهنجي خوف ۽ پريشانين کي دور ڪرڻ جي ضرورت آهي - ۽ قبول ڪريو ته هي اڳوڻو دوست رهندو.
پر توهان کي پڪ ڪرڻي پوندي ته توهان جو بواءِ فرينڊ شفاف ٿي رهيو آهي توھان. ۽ جيڪڏھن اھو توھان کي پاڻ سان گڏ وٺي اچي ساڻس ذاتي طور تي ملن، اھو بھتر آھي.
پنھنجي بواءِ فرينڊ کي شڪ جو فائدو ڏيو جيتوڻيڪ ھو خطرو کڻي رھيو آھي.
ڳالھ آھي، ھميشه اھو خطرو رھندو آھي. ته شايد هن کي پنهنجي اڳوڻي لاءِ اهي احساس هجن ۽ توهان کي ڌوڪو ڏئي.
پر پوءِ، جيڪڏهن توهان ايمانداري سان ڳالهايو، دوکي ۽ ڪجهه غلط ٿيڻ جا امڪان ان جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ آهن جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي کان شيون لڪايو.
انهي کي پنهنجي رشتي ۾ هڪ چئلينج طور وٺو.
جڏهن توهان هڪ ٻئي جي باري ۾ پنهنجا تاثرات بهتر ڪندا ۽ ايمان آڻيندا، اوترو وڌيڪ ڪامياب توهان جو رشتو ايندڙ سالن تائين ٿيندو.
4>9) ڄاڻو ته ڪڏهن ڇڏڻو آهي
1>
هڪ تعلق کي ختم ڪرڻ ۽ ان شخص کي ڇڏڻ ڏکيو آهي جنهن سان توهان تمام گهڻو پيار ڪندا آهيو. ۽ مان ڄاڻان ٿو ته هن کي ڇڏڻ آخري شيء آهي جيڪو توهان ڪڏهن به ڪرڻ چاهيو ٿا.
ڏسو_ پڻ: مردن جا 3 قسم جن جا معاملا آهن (۽ ڪيئن جڳهه ڪجي!)اميد آهي، هن کي ڇڏڻ جو طريقو آهي ته هو هن کي پنهنجي رويي تي ڌيان ڏئي ٿو.
پر نه ڏيو. هن کي وڃو جڏهن توهان جو واحد ارادو حاصل ڪرڻ آهي جيڪو توهان هن کان چاهيو ٿا. ائين ڪرڻ انتهائي ناپاڪ ۽ ناپاڪ آهي.
صرف ان کي ڇڏي ڏيو جڏهن هو بي ايمان هجي ۽توهان جي ڪا به پرواهه ناهي. اهو آسان ناهي، پر اهو توهان ٻنهي لاءِ بهترين هوندو.
جيڪڏهن هن کي پنهنجي اڳوڻي سان ڳنڍڻ بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، ته پوءِ توهان کي ڪجهه به درست ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
پر جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي اڳوڻي سان لاڳاپا نه ڪٽيندو ڇو ته هن کي اڃا تائين هن عورت لاءِ سخت جذبات آهن، پنهنجي پاڻ کان پڇو ته ڇا هي اهڙو رشتو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا.
ياد رکو ته اهڙو رشتو ڇڏڻ جيڪو توهان کي نه ٿو بڻائي خوش، محفوظ، ۽ قابل قدر محسوس ڪرڻ صحيح ماڻهوءَ کي ڳولڻ لاءِ دروازو کوليندو جنهن جي توهان حقدار آهيو.
10) هن کي توهان کي وڃائڻ جو ڊپ محسوس ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ڳالهايو ۽ ملاقات ڪريو اھو اڌ رستو ڪم نٿو ڪري، پوءِ کيس الٽيميٽم ڏيو.
مثالي طور، اھو ھڪڙو مثالي طريقو نه آھي ڪنھن کي سنڀالڻ ۽ پنھنجي قدر کي ڏسڻ جو - پر توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا.
منصفانه ڊيڄاريندڙ: توهان جي پياري دوست کي الٽيميٽم ڏيڻ توهان تي واپس اچي سگهي ٿو. اهو هن کي ناراض ڪري سگهي ٿو ۽ هن کي بريڪ اپ قبول ڪرڻ ۽ توهان کي ڇڏڻ جو هڪ سبب ڏئي سگهي ٿو.
جڏهن توهان هن کي الٽيميٽم ڏيو ٿا، اتي ڪو به پوئتي نه موٽندو.
مون کي هتي هڪ ڊسڪليمر رکڻ ڏيو. مان اهو نه ٿو چوان ته توهان الٽي ميٽم کي استعمال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو.
جيڪڏهن اها صورتحال توهان کي ناخوش ڪري رهي آهي ۽ توهان جو بواءِ فرينڊ توهان کي وڃائڻ کان نه ڊڄندو آهي، اهو الٽيميٽم هن لاءِ ڄاڻڻ جو طريقو ٿي سگهي ٿو. هن کي توهان جي ڪيتري پرواهه آهي.
بس هن کي الٽي ميٽم ڏيو جڏهن توهان کي خبر هجي ته هن ۾ خود آگاهي جي کوٽ آهي ۽ هن شاندار رشتي کي وساري ڇڏيو آهي جيڪو توهانشيئر ڪريو.
هن کي ٻڌائڻ ته توهان هليو ويندؤ (۽ ان جو مطلب) هن کي ڏک ڏئي سگهي ٿو ۽ کيس ڏيکاريو ته توهان واقعي ڪيئن محسوس ڪيو.
اميد آهي، هي الٽي ميٽم هڪ جاڳائڻ جو ڪم ڪندو ڪال ڪريو ته هن کي احساس ٿيندو ته توهان هن لاءِ ڪيتري قدر قيمتي آهيو - ۽ هن کي پنهنجي ۽ رشتي لاءِ وڙهڻ ڏيو.
هاڻي ڇا ڪجي؟
اعتماد ۽ ايمانداري هڪ صحتمند جو بنياد آهن، رومانوي تعلق. اهو قائم ڪرڻ مشڪل آهي جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ پنهنجي ماضيءَ جي عاشق سان لاڳاپا نه ڪٽڻ چاهي.
اهو ئي سبب آهي جو ڪنهن اڳوڻي عاشق سان رابطي ۾ رهڻ توهان جي رشتي تان ڌيان هٽائي ٿو. اهو ڪنهن به مقصد کان سواءِ خلل وانگر آهي. سڀ کان پوء، ڪنهن به رشتي کي اڳوڻي طرفان خطرو ٿي سگهي ٿو.
ڄاڻو ته ڪجهه ماڻهو پڻ دوستي سان حصو وٺي سگهن ٿا ۽ دوست رهي سگهن ٿا.
پر جيڪڏهن هو توهان کي پنهنجي اڳوڻي لاء ڇڏي، پوء شايد، هو نه جيڪو توهان جي لاءِ آهي.
۽ جيڪڏهن هو توهان جي ۽ توهان جي رشتي جي پرواهه ڪندو، ته هو سمجھوتو ڪندو ۽ تبديل ڪندو. جيڪڏھن اھو توھان سان پيار ڪري ٿو، اھو توھان لاءِ بھترين چاھيندو.
ھن کي ڏيکاريو ته توھان ڪھڙو عظيم ماڻھو آھيو - ۽ کيس ٻڌاءِ ته ھو توھان سان گڏ رھڻ ۾ ڪيترو شاندار آھي.
نه. ڇا ٿيو، مضبوط ٿيڻ. پنھنجي قدر ڄاڻو- جيئن توھان پيار ڪرڻ جي لائق آھيو.
سڀ کان وڌيڪ ضروري آھي، پنھنجي پاڻ سان پيار ڪريو.
ياد رکو ته توھان ان جي بدلي ۾ برابر پيار جا حقدار آھيو.
ڇا ڪري سگھو ٿا. رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
مان هن کان ڄاڻان ٿو.ذاتي تجربو…
ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگين مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.
بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.
هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.